1、常喝茶,少烂牙。
2、汤泡饭,嚼不烂。
3、要健脑,把绳跳。
4、食不语,睡不言。
5、饭养人,歌养心。
6、一夜不宿,十夜不足。
7、一日一枣,长生不老。
8、不要虚胖,但求实壮。
9、人怕不动,脑怕不用。
10、人有童心,一世年轻。
11、养生在动,动过则损。
12、千方易得,一效难求。
13、去年进补,今年打虎。
14、吃好睡好,长生不老。
15、喜靠自节,恐靠自息。
16、多练多乖,不练就呆。
17、寒从脚起,病从口入。
18、小孩不蹦,必定有病。
19、干活细心,吃喝当心。
20、心灵手巧,动指健脑。
21、忧靠自排,怒靠自制。
22、性格开朗,疾病躲藏。
23、房宽地宽,不如心宽。
24、早上吃好,中午吃饱。
25、春不减衣,秋不加帽。
26、汗水没干,冷水莫沾。
27、疮大疮小,出头就好。
28、祸从口出,病由心生。
29、酒吃头杯,茶吃二盏。
30、饭前喝汤,苗条健康。
31、一天吃点枣,气壮身体好。
32、一天舞几舞,长命九十五。
33、一日两苹果,毛病绕道过。
34、不做害人事,不吃有毒物。
35、中午睡觉好,犹如捡个宝。
36、主粮掺杂粮,蒸饭喷喷香。
37、人强人欺病,人弱病欺人。
38、人说苦瓜苦,我话苦瓜甜。
39、刀闲易生锈,人闲易生病。
40、口渴心烦燥,粥加猕猴桃。
41、吃米带点糠,营养又健康。
42、吃药不忌嘴,跑断医生腿。
43、多喝凉白开,健康自然来。
44、大蒜是个宝,抗癌效果好。
45、好吃不痴胀,痴胀伤五脏。
46、寒从脚上起,病从口中入。
47、少吃多得味,多吃伤脾胃。
48、常常晒太阳,身体健如钢。
49、常打太极拳,益寿又延年。
50、情极百病生,情舒百病除。
51、早起做早操,一天精神好。
52、早餐天天有,晚上减一口。
53、朝食三片姜,胜喝人参汤。
54、睡多容易病,少睡亦伤身。
55、粥里加白菜,多食不虚弱。
56、粥里加红枣,常食皮肤好。
57、精粮合口味,粗粮润肠胃。
58、能忌烟和酒,活到九十九。
59、萝卜出了地,郎中没生意。
60、要得腿不废,走路往后退。
61、要得腿不老,常踢毽子好。
62、要得身体好,常把秧歌跳。
63、要想身体强,烟酒不要尝。
64、贪吃又贪睡,添病又减岁。
65、防止脚气病,米糠煮粥饮。
66、饭后走一走,能活九十九。
67、饮了空腹茶,疾病身上爬。
68、饮食习惯好,远离医和药。
69、饮食讲卫生,保你不生病。
70、娱乐有制,失制则精疲力竭。
71、快乐有度,失度则乐极生悲。
72、水停百日生毒,人歇百日生病。
73、要想健康快活,学会自己找乐。
74、健康是智慧的条件,快乐的标志。
75、五谷杂粮身体壮,青菜萝卜保健康。
76、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。
77、喝开水,吃熟菜,身体健康少病害。
78、学会吃饭千顿香,切莫贪吃一顿伤。
79、粗粮杂粮营养全,既保身体又省钱。
80、肉生疾来鱼生疮,青菜豆腐保安康。
81、臭鱼烂虾是冤家,饮食干净百病防。
82、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康。
83、锅碗瓢勺洗得光,不靠佛爷甭烧香。