1、大千世界，繁华无数，求无止境，看轻，才会轻松；看淡，才能愉悦；看开，才能豁达，看透，才能成熟；看懂，才能简单。缘来不拒，境去不留，看淡了得失，才有闲心品尝幸福。

2、学会忘记，抖落身上的尘土，做一个拿得起放得下的人。

3、佛说：放下是福，只要放得下，就可以安享心灵的平静与幸福，从而发现快乐其实那么简单。

4、做人，要像一只皮箱，能够提得起，也要能够放得下。

5、天有阴晴，人有聚散，看开看淡，平和人生。

6、一个人在面对外面的世界时，需要窗户，面对自己时，则需要镜子。

7、舍得是快乐，放下是幸福。山山水水，皆是一来一去，人生无常，心安便是归处。

8、人生在世，难免有忠奸善恶，是非情仇，成败得失，荣辱浮沉。

9、做人必须舍得放下，才能收获更多的快乐与幸福。

10、远离一些东西，才更能看清他的本来面目。曾经的撕心裂肺，只怪自己鬼迷心窍。看清了，也就看淡了；看淡了，也就看开了；看开了，也就开心了。

11、要相信，一切是非对错都会有个结局，你若正视它，早晚都会过去，你若无视它，终会成为风景。

12、有多少放下，就会有多少得到。舍得舍得，舍就是得，得就是舍。得到了一些东西，必是舍去了一些东西。

13、我们应当不逃避，不强求，一切随缘，任由世事变迁，宠辱皆不惊，以一颗恬然淡定的心，泰然处之。

14、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有一件东西，如果你肯放手，你就有机会选择更多。

15、佛说放下，不是放弃，家庭、事业、车子、房子、妻子、孩子、友情、爱情、亲情，放下的仅仅只是心中的执念而已。

16、人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。心灵，把沉重的郁结放下，就有一个快乐的人生。