1、吃饭不要闹，吃饱不要跳。

2、每餐留一口，活到九十九。

3、秋季满加衣，春天慢卸棉。

4、健全的精神寓于健全的身体。

5、宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一筐。

6、运动有益健康，健康成就未来。

7、全民健身是民族发展的千秋大业。

8、人生一趣笑一笑，和气养生更重要。

9、快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

10、数九严寒天气寒，锻炼自己莫间断。

11、淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。

12、爬山跑步做体操，胜吃人参驴皮膏。

13、磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。

14、让运动成为习惯，让生命更加精彩。

15、运动方法无数条，因时因地因人挑。

16、高楼大厦靠基础，声强体壮赖锻炼。

17、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。

18、与其花百元看医生，不如花一元去健身。

19、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

20、运动锻炼身体棒，"生病黄鱼"变强壮。

21、忧虑是奇特的染发水，经常使用能使黑发变白发。

22、把青菜一把豆，一杯牛奶二两肉，五谷杂粮要吃够。

23、刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。

24、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。

25、坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。

26、助人为乐，自得其乐。知足常乐，自己找乐，四乐人长寿。

27、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

28、健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。

29、健心在于养神，养神在于养脑，养脑在于勤用，用则强，偏则废。

30、体育之基，只有深植于全民健身运动之中，才能持久而蓬勃地发展。

31、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。

32、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

33、天天跑一跑，耐力可提高；天天跳一跳，身心不疲劳；天天弯弯腰，肌体轻又巧。