九鲤溪（1）

九鲤溪位于福建省宁德县。太姥山岳景区西南侧，面积25公里。那里溪流弯曲，两青山夹峙、绿树葱笼、怪石林立、还有峡谷户外运动乐园、牛郞岗沙滩、竹伐漂流、篝火晚会、CS真人野战等……

接下来是我们两天之旅的安排时间。第一天，我们先去拓展运动，再去牛郞岗沙滩游泳和篝火晚会。第二天，我们去玩漂流和CS野战。

开始拓展了，我们领来装备，走进景区。拓展有十三个项目，其中有三个项目即困难又刺激：如水上飞、穿越绳网、棱空漫步。我和爸爸飞快地通过了前面那几关。轮到我穿越绳网那一关，心里想：爬绳网太简单了。我走上楼梯，像动画片里的蜘蛛侠一样趴在绳网上一步一步往前爬。没想到才爬了一会儿就爬不动了，手脚麻麻的，全身没力。爸爸叫我掉下去，让前面的叔叔帮我拉，爸爸在后面推。一会儿，就到了对岸。

过了这一关，我们又来到了水上飞。姐姐、哥哥和舅舅一起踩着泡沫快速地跳过来。我在他们前面感觉泡沫上的钢丝绳越来越矮，非常难走。心想：这下可能有人落水了，转头一看，果然姐姐他们几个全都掉水里了。其实这关很有技巧。不能三四个人同时一起走，这很容易被掉水里。

最刺激的棱空漫步来了。我走在爸爸前面，慢慢地往前走。突然，前面的一位叔叔把两旁的扶手摇晃地很厉害，我还是小心翼翼地往前走。可摇晃得

越来越猛，我的手跟本没法扶住绳子，结果掉进了水里。

下午，大家一起来到牛郞岗沙滩游泳。那里的天是那么湛蓝深远，海水是那么的澎湃汹涌。沙滩上的沙子软软的，踩上去舒服极了。大家都戴上游泳圈，随着汹涌的海浪冲来漂去。玩了一会儿，我和哥哥到沙滩上堆沙堡。我们先把沙子放进游泳圈里，等沙子越来越多时，再把游泳圈拿开，就这样，一个沙堡就做完了。接着，我们又做了一个小沙堡。时间过得很快，一下子就到晚上了，我们吃了晚饭，开始篝火晚会。

晚会开始了，妈妈、舅妈和叔叔他们在一旁为大家烧烤，其它人都围着火堆唱歌跳舞。姐姐和舅舅是主持人。姐姐首先为大家跳一支舞。接着，弟弟也为大家猜了个谜语，大家都被他难住。轮到叔叔们表演节目啦，大家按玩游戏规则来表演，做错动作或猜不到谜语的就得上来表演。结果许多叔叔都让我们小朋友出的题目给难住了。篝火晚会非常成功也非常兴奋。

第二天，我们去漂流。来到景区，大家都拿着水枪，迫不及待地打起水战来。每个人身上湿透了。

走进CS野战机地，大家分两队站立。接下来有位叔叔给我们分发迷彩服，还给了一把激光枪，讲述了游戏规则，就开始打战。大家都各自躲起来，有的躲在草丛中、有的躲在墙角边、还有的躲在轮胎后面。第一轮，我们是防卫队，妈妈是侵略队。我躲在墙后面，对着敌人乱打，我只顾前面，后面的敌人把我打死了也不知道。第二轮，我们换个方式对打，我们变成敌人。大家都往前冲，打起战来和电影里的革命英雄像极了，非常好玩。可两轮结果都是我们输。两轮战争一下子就结束，我还想玩，时间不多了得要回家。

两天的九鲤溪之旅就这样结束。下次还要来玩，实在是太好玩了。

九鲤溪（2）

我们班级组织去九鲤溪、牛郎岗和杨家溪游玩，大人和小孩子有87人哦，在九鲤溪游玩最刺激了。

我们先从高速公路上开向福建的牙城，开到了牙城就先去玩九鲤溪了，我们要闯13关。第一关到了我飞快的从桥上奔跑过去，妈妈被我甩的老远。第二关我和同学一起走飞岩走壁我一心一意地看着我踩住的铁板，我奋力的往前冲，好不容易终于走到终点了。第三关我和同学一起从河对岸飞过去，我看后面始终看不到妈妈的身影。第四关就走一个木板上面，我平平稳稳地走了过去。第五关我和同学我手搭他肩他手也搭我的肩，我们同心协力地一起走过去，走到一半我的同学放了手，我自己走了一些路就掉了，幸好只是鞋子进水了，走一步水就滴出几滴。第六关我大胆地跑过去，我同学在后面追我他就是追不上。第七关是我最拿手的爬绳子了，我奋力地往前终于超过了别人。第八关我就简单的过去了。第九关我一跳一跳地跳过去了。第十关我坐稳了飞到中途感觉很害怕，但是我人被扣住了所以就不害怕了。第十一关是我掉水里两次，一次是不小心掉下来的第二次是距离太远了才掉下来的。第十二关只有湿了的人才能玩，我先跳中间还好后面掉水里就变成了“落汤鸡”了。第十三关因为我手够不着两边，所以只握住一边了。

轮到去牛郎岗玩了，我们五个人才搭了十几座塔结果都是被催毁了，我们搭了最后一个塔终于守住了十几次攻击，我屁股朝着妈妈，妈妈全拍了我的屁股了，我又搭了一个很高大的塔也守住了几次攻击，我真高兴。

第二天去了杨家溪玩了，我先偷偷的乘车走了，我坐在最后，到了乘竹排漂流的地方了妈妈才刚刚乘一辆车到了，我一边玩水一边喊妈妈这儿。就要乘竹排了我很兴奋，因为我特别想乘竹排哦，乘啊乘冲浪来了我抓紧了椅子生怕会掉下来。

九鲤溪（3）

暑假的一天，晴空万里。我来到了九鲤溪参加户外拓展活动。这是我第一次参加的户外拓展活动，九鲤溪位于太姥山景区西侧，风景如画，我们到了那里穿好护具、戴上安全帽就出发了。

第一关是景观桥，桥不时地抖动，摇摇欲坠，我小心翼翼地走着，生怕桥会断裂，我还不时地往下望仿佛这是个万丈深渊，心想：“摔下去一定会粉身碎骨的。”带着恐惧，我通过了这关。我克服了恐惧感，战胜了自我。

下一关是飞檐走壁，是我觉得最难过的一关。我手握着绳索，脚踩着木板，一步一步慢慢地走着，有些地方的木板松动了，有些地方的木板掉了露出了钢筋，更让人觉得心惊胆颤，十分难走，我便想出了一个办法，鞋子中间有个地方是ou进去的，我利用这个特性，用ou进去的地方踩在钢筋上，经过了千辛万苦的努力，我也胜利通过了这关。

我又经过了好几关，我来到了最后一关——高空索道，这也是我觉得最恐怖的一关，我有些想退缩，可是已经没有了退路，只好豁出去了，我和好几个人从一个很高的地方滑下来，往下一看，离地估计有好几十米，似乎我马上要掉到水里了。这一关就这样有惊无险了过去了。

虽然这一趟下来我已经是汗流浃背了，但是我还是很喜欢户外拓展运动。

九鲤溪（4）

早就听说福建九鲤溪山清水秀、滩美境幽，有着“峡谷户外运动乐园”的美称。国庆长假期间，我随着舅舅、阿姨一行开始了盼望已久的九鲤溪一日之行。

我们的队伍一大早就出发了，下了高速公路先来到秦屿，然后沿着蜿蜒绵长的山路一直前行，大约半小时之后我们就到达了目的地——九鲤溪景区。

景区内游乐的项目可真多啊！有攀岩、峡谷漂流、凌空漫步、勇往直前、cs真人野战......经过大家的一致表决，最终我们选择了峡谷漂流和cs真人野战。

来到峡谷漂流的入口，我们租了一艘大大的竹排，然后两人一排地在椅子上坐好，专业的老伯开始撑船，溪水“哗啦哗啦”地唱着歌送我们启程。船缓缓地前行，放眼望去，两岸连绵的青山此起彼伏，好象在向我们一一招手，郁郁葱葱的古树挨挨挤挤，仿佛争相向我们点头。再低下头来看看，小溪倒映着青山、翠竹，那么地清澈见底，溪水时缓时急地流着，我们的船一会儿一波三折、惊险无比；一会儿波澜不惊、逍遥飘逸。我们坐在船上一路欢声笑语，撑船的老伯似乎一点没累，船飞快地向前驶着，大家不由地唱起了革命老歌：“小小竹排江中游，巍巍群山两岸走......”

40分钟的漂流结束了，我们被送到了cs真人野战基地。

我们买好门票，穿上迷彩服，戴上安全帽，拿上机关枪，等待战争的开始。教练把我们分成两队，我们叫战龙队，对方叫雷狼队。说明战争规则后教练把我们带到了战地。这战地和我们在电视里看到的一模一样，有茂密的草丛、高大的堡垒、坚硬的障碍物。

随着教练的一声哨响，战争开始了，我飞快地跑进草丛里把自己隐藏了起来，忽然我眼前出现了敌人1号，我趁其不备用枪瞄准他的背“啪”的一声，敌人一号被我轻松击毙了。敌人4号为给战友报仇血恨猛地向我袭来，我忽左忽右地模糊他的视线，然后灵机一动迅速趴下，趁敌人一不留神的时候从头部给他致命一枪，又一个敌人在我面前“光荣”地倒了下来。为了躲开敌军的注意，紧接着我又匍匐前进来到了障碍物的后面，没想到狡猾的敌军12号又死死地盯上了我，子弹疯狂地朝我射来，我见机不妙，连忙把自己缩成了一团，打起了前滚翻、后滚翻、侧滚翻，敌人连发不中，心灰意冷，正想转头放弃之时，我不偏不倚的从背部给了他一枪，送他上了西天。“嘟”哨声响了，我们队赢了！

一天的旅程就这样结束了，我们久久不想离开这里。

九鲤溪（5）

来到福鼎的九鲤溪，大脑里就剩下一个景点“飞天术”。

“真的吗?”一听到要到九鲤溪玩，我从被窝里一跃而起，一边揉揉眼睛，一边兴奋地喊着：“真的要到九鲤溪玩吗?”妈妈点点头说：“对，我们一起去九鲤溪。”

说起九鲤溪，我的心都开心到爆了，九鲤溪一直是我梦寐以求的地方，如今在梦中想象的景点将要呈现在眼前，让我如何不欢?

坐高铁来到了福鼎，去九锂溪还要坐小汽车。我们来到了买票处，要买票的游人如织，我挤进了人群，我们从入口进，Let’sgo(我们走)。

走进九鲤溪，“摇摇桥”就出现在眼前摇来摇去的，我一走上去整个身体跟着摇起来，很好玩。我们好不容易走到对岸，我们连站都站不好了。

一阵笑声之后，我们来到了“独木桥”，有三根铁丝组成，是一段一段的，每个人脚踩一根，手抓两根，就这样一直慢慢地往前移动，前面的真是太讨厌了，欺负我胆小，走到中间不走了，还在那摇来摇去，弄的我都失去了平衡，差点就掉进了河里，我刚转身回去的时候，妈妈对我说：“别怕，坚持就是胜利。”我听到后，就给自己加油!打气!最后到了对岸。

让我最记忆深刻的还是“飞天术”。

我们来到了“飞天术”的排队处。我带着兴奋的心情排着队。终于到我了，工作人员把我栓住，用力把我一推，我像一只快乐的小鸟飞了起来，飞啊!飞啊!一股清清的微风，向我迎面扑来，真是舒服，我从上面可以看到九鲤溪的所有美景，大好河山，非常壮观，我落了下来，好想再来一次，可是随着时间流逝，妈妈把我拖回了家。

啊!九鲤溪太好玩了，它让我记住了妈妈的话“坚持就是胜利”。

九鲤溪（6）

6月2日，这是美好的一天。我满怀好心情我踏上了去九鲤溪的大巴。

沿途中，我看见了一座座高耸入云的高山、一潭潭翠绿的水、一棵棵挺拔的树木……

哈！到了！吃过午饭，真正的考验开始了！

进入拓展基地之前，林导带我们去换上了装备：安全帽、安全绳、一条不知名的“铁裤”。向里走了一两分钟后，三个大字显现在眼前——缅甸桥。这是“小菜”，丝毫没有技术含量，但走上去，感觉就不一样了。每一步都是小心翼翼的，我嘴里不停地念叨：“后面别晃！”顾不得爸爸了，继续向前走。

第二关：抽板过河。一排木板在水面摇摇晃晃，每一步都是惊险的。

“飞檐走壁”这名字就蛮吓人的，真正一看，却非如此。虽然木板不算大，一只脚站不下，可对我这个手脚伶俐的小姑娘来说，去算不上难。有几块倾斜的木板可把我吓得够呛，但最终顺利通过了。

第四关“铁索飞渡”使我望而生畏，这才算是勇敢者的“游戏”吧！当那儿的工作人员将钩子挂在我的“铁裤”上时，我真是“手拿鸡蛋走滑路——提心吊胆。”原来想象和现实截然不同，一点儿都不恐怖，真想再玩一次。

第七关“穿越绳网”这一项目足以证明以前胆小的我今天变成了个勇士！好多大人不敢上，怕体力吃不消，选择走小路。我毅然上了绳网。这绳网就像“不倒翁骑兔子——没老实劲儿。”陈照楠爸爸对我说：“走小路是爬出少林，我们是走出少林。”这十三关都很惊险，给我带来了很多乐趣。此趟旅途可用四字概括：惊、奇、险、趣。

九鲤溪拓展不仅让我尝到了运动的快乐，更是深刻感悟到勇者无敌的道理。

九鲤溪（7）

山路弯弯曲曲的，车子沿着崎岖的山路往上开，山底的景色尽收眼底。

我喜欢这里的山，喜欢这里的水，喜欢这里的风景。这究竟是什么地方，那么神奇，让我留恋忘返？这里便是中国养生运动第一溪——九里溪，它位于福建省福鼎市的太姥山上。

九里溪景区可以算得上是一个“绿色的天堂”了。那里到处可见各种绿色的植物，深绿色的山，绿色的树，嫩绿色的草，就连水也是绿色的，像一块无暇的碧玉。绿色的风景，使我的眼睛特别舒服，使大家不由自主地喜欢上这风景如画的“绿色世界”。

这儿有许多的活动项目。我觉得最好玩的，最舒服的是“高空溜索”。当管理人员将我固定好安全绳时，望着底下的风景，我吓了一跳：哇，这么高啊！摔下去怎么办？还没等我想完，我就被推了出去。我吓得紧闭双眼，死命握住绳子，只感觉风迎面吹来，我慢慢地睁开眼睛，啊！山清水秀，绿树成荫，我觉得自己与大自然融为一体了。徐徐凉风，使刚才的炎热消失得无影无踪，我像只小鸟在空中飞，心中无比舒畅。望着底下美丽的风景，我笑地好开心。

最恐怖第一关要数“飞夺泸定桥”了。我双手紧握安全绳小心翼翼地迈出一步，刚在木桥上走几步，木板就开始摇摇晃晃的，要得很厉害，好像在跳舞，我吓了一大跳，不敢往前走，头上冒着冷汗，桥摆得更厉害了。我艰难地往前走，木桥的摇摆紧紧的揪着我的心。好不容易走了好几步，前面的同学尖叫起来，一声连着一声，害得我停下了脚步，抱着安全绳不肯走了，但是后面的叔叔再催，我只得往前走。我拽着安全绳，生怕自己掉下去。伴着同学的尖叫声，我越来越害怕，一直提心吊胆，直到到了对岸，悬着的心才落了下来，我松了一口气。我深刻的体会到，当年的红军战士是多么地勇敢。当时他们飞夺泸定桥时，桥上没有木板，对面还有许多的敌人，子弹，枪身，战火在前方，而他们勇敢地、冒着生命的危险，不怕牺牲，不顾一切地往前冲！我们玩时，前面既没有敌人，脚下有没有大海，还系着安全带，这么优良的环境下，大家都吓坏了，足以可见红军战士们是多么了不起啊！

一关关过去了，阳光总在风雨后，哈哈，我顺利通过了全关，我不禁欢呼雀跃！我明白了：任何时候都要挑战自己，勇往直前！

九鲤溪（8）

10月4日上午，在家长的带领下，30多名同学一起去福建九鲤溪景区游玩。

经过两个多小时路程，终于到了九鲤溪景区。我从导游那里了解到：九鲤溪景区位于太姥景区西南侧，面积25平方公里，主溪流长25公里，汇集13条支流，是个不错的旅游景区。

我们来到了走钢丝的地方，我听到了她们的叫声，心里也有点害怕。我一上去就把锁和绳子弄的紧紧的再走。我走了一会儿，脚滑到水里了。我紧紧地拉住绳子才回到钢丝上，在我妈妈的鼓励下我终于走过去了。

接着来到了滑铁索的地方，我坐上了铁索滑了下去，在铁索上，我看到鲍老师和她女儿在下面就向她们挥一挥手，在那里我我感到了飞的感觉，好像一个快乐的小天使在飞。

最后，我们又走了独木桥。每一步都要小心翼翼的走。妈妈一直在我后面鼓励我，我终于通过了每一关。

九鲤溪之行，我体会到了与家人游玩的快乐，也感受到自己成长的快乐。