挺住（1）
今天，我读了《挺住，再坚持一下》，文章主要讲了弗洛伦丝。查德威克成为了成功横渡英吉利海的女性而闻名于世。两年后。她还想创造一项前无古人的记录，那天查德威克在卡德林那岛上出发，游向加力福尼亚海滩，她游了十六个小时，遇到了重重困难和挫折，想放弃了，这时划船的人对她说：咬咬牙，快到了。但是她不相信最终还是选择了放弃，到最后当她知道离终点真的还只有一英里的时候，她很后悔。
读了这篇文章，我明白了一个道理，在学习上经常会遇到困难和挫折，但是我们不能轻易放弃，应该再坚持一下。“行百里者半九十”比喻做事愈接近成功愈困难。也说明最后百分之十的路程，要占全部付出的百分之五十。强调做事要持之以恒，坚持到底，否则就会功亏一匮，功败垂成。
挺住（2）
我们，不哭！
76年唐山地震，
我们顶过去了！
98年洪灾，
我们扛过来了！
1.25雪灾 ，
我们走过来了！
3.14暴动 ，
我们平息了！
5.12地震，
我们同样能挺过！
逝者安息，生者平安！
亲人们，朋友们，
一路走好，
天堂永远没有灾难！
挺住（3）
当唐山大地震愈合伤口时候,当98年洪水大江东去的时候,当二月冬雪被人心暖化的时候,5.12啊,就在5月12日14点28分,大地"喀"的一声巨响,把汶川卡在了生命的喉咙......
让国家感受到这剧烈的疼痛,人们感到十分不安的时候,来自4999米和高空的一位老人和一道道美丽的国防绿一起努力把灾难挡在门口,废墟中里的第一个生命,他们都不会放过,他们让每一个生命感受到每寸土地上都有他们的保护,我们也一定会用巨大的手掌支持你们活下去的..
再小的爱乘以13亿会变成爱的海洋, 再大的困难除以13亿会变的微不足道,爱永远在我们身边,不要放弃希望和期待,我们就会赢。天灾无情,人有情,汶川,挺住!我们相信你们一定会走出这漫长的黑夜,迎来黎明的曙光!
挺住（4）
2011年12月03日星期六天气：晴
在我人生的第一个十年里，有许多值得回忆的事情，但是最让我难忘的是我四岁时第一次爬香山的经历。
那年五一，在我的强烈要求下，爸爸妈妈答应了带我去爬香山。我们原计划是坐缆车上去，可是那天风很大，缆车停运了。爸爸叹了口气，说：“那咱就改天再来吧。”
“不行！我来了就要爬！”我立刻反对。
“你知道香山有多高吗？一共有两千三百多个台阶呢！你爬得上去吗？”
“当然！不信就试试！”
“那你可不许让我背你。”
“没问题！”
说完，我就甩开他们向台阶冲去。
我一路小跑，一直冲在前面，有时一步还跨两个台阶。我发现每隔一百个台阶就有一个红油漆写的编号。前五百个还算好点，大家都爬得很轻松，后来爸爸妈妈就跟不上我了。爬到一千级台阶的时候，我不得不停下来等他们。这时，爸爸妈妈气喘吁吁地走了上来。爸爸一边擦汗，一边说：“别爬了，这里就是山顶了，前面的不叫香山了……”“骗人！”没等爸爸说完，我就抢着说：“你在山下还说有两千三百个台阶呢，现在刚一千个，剩下那一千三哪儿去了？”
我继续向上爬，一口气又爬了五百多个，这时我也累坏了，坐在路旁大口喘气，双腿也像灌了铅似的，每走一步都要费好大劲儿，汗也哗哗地流个不停，速度比一开始慢了许多。这时我实在是有些后悔了，刚才牛皮吹得太大了，爬山还真不是件容易的事儿。我向山顶望去，向上的台阶好长啊，一眼望不到头。我真有点儿挺不住了，想让爸爸背，可这也太没面子了，肯定会被爸爸笑话死的。就在这时上面下来了一位老奶奶，笑着对我说：“小朋友，你真行啊!都爬这么高了，这里离山顶已经不远了。”我一听，顿时来了精神，调整了一下呼吸，放慢了一些速度，继续向山顶进发。每爬一百级台阶，我就停下来休息一会儿。当看到两千的标志时，我看胜利在望，一鼓作气，登上了山顶。我坐在台阶上等着爸爸妈妈赶上来，并向他们做着胜利的手势。爸爸还给我做了一张登顶证书和一块沉甸甸的奖牌。
站在峰顶向下望去，北京城就像一幅地图铺在眼前，怪不得人们说“无限风光在险峰”呢。
这天，是我第一次通过自己的努力独自登上的人生第一座高峰。今后，在我的成长道路上，还会有许多这样的高峰需要我去攀登。只要认准目标，坚持不懈，不断前进，就一定能到达胜利的顶峰。
挺住（5）
5.12,震惊世界的汶川大地震!虽然只有几十秒,但在这短短几十秒内,多少人被掩埋在废墟之下,多少人无家可归,多少人从此伤残,多少人失去了骨肉至亲!大地愤怒了,他要报复人类!人类在这突如其来的灾难面前,显得多么渺小,多么羸弱!
但----人类是脆弱的,也是坚强的,一方有难,八方支援.人民子弟兵,各地志愿者在第一时间赶赴四川,援助那些因地震遭受重创的人们,不管是肉体上的,还是心灵上的.各地的捐款像雪花似的飞向四川,面对突如其来的灾难,中国没有倒下,而是选择坚强.中国13亿人紧紧联系在一起,互相帮助,心连心!在世界面前,世界人民看到的是一个打不倒的中国!
四川,挺住!中国,加油!2008北京奥运会已经进入倒计时,中国虽然在这具有重大意义的2008年中几经磨难,历尽坎坷,但我相信,中国一定会以他坚强的意志屹立在世界的民族之林!
挺住（6）
没有了往日的喧闹，也没有车水马龙的来来往往，晚上七点像凌晨三点，武汉像被按下了暂停键，热闹被可怕的“新型冠状病毒”恐吓得禁声了，每个人和另一个人都隔开很远。我们每天都在内心追问：还有多久才能脱下口罩，面对面问一声，吃了吗？
疫情从武汉蔓延到了全国，“武汉”仿佛成了病毒的代名词，大多数人们都在责怪武汉人，但你们可曾明白，他们也不愿这座城市病倒，多少身在武汉的人为了家人健康选择在异地独自过年，当你们在家里吃着父母做的美味佳肴时，他们却在吃着买来的速食食品。“武汉人害了全国”，“武汉人害得全国人民为他们的行为买单”，这样的话语寒了武汉人民的心。
支援从全国到武汉。越来越多的人们将“武汉人害了全中国”变成了“武汉加油”，“待到春暖花开时，我们一起去武汉看樱花，吃最爱的热干面”。各地的医生赶往武汉，只为救助那个曾经美丽的武汉。各大医学教授全力研发疫苗，越来越多的好消息席卷而来，越来越多的人被治愈。
医生――头顶光环的职业，但是光照不到的地方，就是黑暗所在。
为什么要当医生？为了治病救人？为了受人尊重？为了稳定的生活？还是为了梦想情怀？当他们被赋予职责，使命和成功；也被赋予质疑，讥讽和危险；当他们带着这个问题越走越远，当初的答案，是否经受住了理想照进现实的考验？光明和黑暗永远并随，人生即是如此，在医者这场没有尽头的跋涉里，没有什么终极胜利可言，因为他们告诉自己再坚持一会，他们被真实地需要着，因为他们能抓住那道名字叫“生”的光亮，再坚持一会，去迎接一个人的新生，去延续一个人的生命。正因为有了，他们你看——爱和希望比病毒蔓延得更快。
每一种爱都刻进武汉的心脏，他们不顾生命的保护我们的生命，只有一个目的，把武汉还给我们，把我们还给武汉，别怕，再等一等，等这个城市重新按下播放键；等地铁里的人多到挤不上这一班；等大排档里吵到必须扯着嗓子说话；等去武大看樱花的人比花还多；等过早抢不到最爱的那碗热干面；等汽车把桥堵得望不到头。我们可以笑着飚一句，我信了你的邪。
没有一个冬天不会逾越，没有一个春天不会到来。待到春暖花开时，我们一起去武汉看樱花，吃热干面。武汉莫慌，我们等你！
挺住（7）
在我们欢乐的玩耍的时候，在我们认真的上课的时候，却是玉树大地震发生的时刻，是玉树人民呼喊的时刻。2010年4月14日，在我国青海省玉树县发生了大地震，那一刻玉树人民在死亡中挣扎，在痛苦中呻吟。
这时每一个中国人都在流泪，都在梗咽，都在心痛；每一个中国人都在埋怨天的无情，地的冷漠。是它们夺走了无数幼小的生命，是它让许多人丧妻失子。但是中国人民没有被这大地震打到压垮，而是在向重建家园追求更美好的生活奋斗。每当这一刻，我们都在想：只要人人都奉献出一点爱，世界就会有美好的明天。所以，我们学校举行了为玉树灾区献爱心的活动。
在校的全体师生都献出了自己爱心，哪怕是5元10元，这都饱含着我们对灾区人民深深的挂念之情。我相信，在全中国人民共同努力下，玉树人民的家一定会建设的更加美好，玉树挺住，我们支持你，我们相信你，我们更相信党和国家。
中国不哭，玉树挺住，大爱无疆，玉树长青！
挺住（8）
今天的天气格外的阴沉，乌云遮住了刺眼的日光。我的情绪也很低落，因为今天是为舟曲在泥石流中遇难同胞的哀悼日。上天仿佛也感受到人间的真爱，收起了灼热的阳光。它欲哭无泪，只能将悲痛深深的埋在心底。那升旗广场上的国旗低低的悬挂在半空中，举国上下，海外侨胞都沉浸在悲痛中。
江河呜咽，汽笛长鸣，空气好像凝结了。没有了往日的欢声笑语，多了今朝的庄严肃穆。失去了昔日的繁华，获得了世人的关注。告别了最亲最爱的人，留得声声的抽泣。灾区人民你们失去太多了，我们永远无法补偿。但是我们会尽自己的力量去帮助你们，去呵护你们。房子没了可以再修，庄稼没了我们可以再种。我们要坚定信念，一定能重建家园，恢复往日的生机与活力！
但是面对亲人的离去，我们心中也有抑制不住的痛苦。生命只有一次，我们不得不承认这个现实，我们要振作起来节哀顺变。也许我们的振作是对逝者最好的告慰。逝者安息，生者奋发。擦干眼角的眼泪，用自己的双手去开创美好的未来！
中国是一个多灾多难的国家，但是他从来没有被困难压垮。回首2008汶川的地震震垮了祖国的山河，震碎了多少旅人的梦想，震裂了祖国的大地。但是震不碎那颗赤诚的；热血澎湃的中国心！灾难无情，人间有爱。我们的爱心足以修补那山河大地。困难只是暂时的，如今的汶川已经焕然一新，比以前更有活力。可见灾难永远动摇不了人民的意志，永远摧毁不了民族的脊梁，中国只会用百折不挠的意志去面对困难，在困难中磨砺，愈挫愈勇。
今朝的泥石流只不过是一个小困难，只要我们意志坚定，重新振作，没有任何困难难得住古老而坚强的中华民族。中华儿女携起手来，用诚挚的爱心铸成抵御灾难的铜墙铁壁，用真情相助换来灾区群众的幸福安康。
挺住（9）
汶川，不哭；中国，挺住。
当地震突然来袭，楼房瞬间夷为平地之时；当一个个鲜活的生命面临险境，与死神抗击之时；当救援人员十万火急，奋不顾己奔赴灾区之时；当人民伸出援助之手，捐款捐物奉献爱心之时；当献血长龙街头齐列，争相献血之时；当志愿者徒步数百里，为献一己之力之时……我们忍住了泪水，却难平心底爱思。
太多太多的感动在脑海云集，却难以叙述。我不知道地震中倒塌的房屋有多少，但我知道，数年之后，废墟上高楼必将拔地而起；我不知道废墟里有多少生命在呻吟，但我知道，救援人员定能竭尽全力营救他们；我不知道每个人的捐款有多少，但我知道，那都叫做爱心；我不知道救援人员的名字，但我知道，他们有个共同的名字：英雄！
地震后两小时即到达灾区指挥抗震救灾工作的老泪纵横的温总理是英雄；地震突袭，迅速带领同学逃离教室的二年级学生林浩是英雄；为救学生，将自己五尺身躯掩住学生而不幸遇难的老师是英雄；为能再救一名废墟中的幸存者而向指挥官下跪的武警战士是英雄；捐助自己全部积蓄的乞讨老人是英雄；为抗震救灾而殒身的直升机数名官兵是英雄……。
是呀，地震是不可预测的，但面对地震，中国人是不可战胜的。中国人民乃至世界人民心手相连，共筑起了一道爱的长城，让灾难的阴影从我们心头抹去，让地震的无情化为人间的大爱。举国齐哀，我们为逝者哀悼，为生者祝福。
汶川，不哭。有我们在你身边，有全国人民在你身边，数年之后，您仍能焕发生机和活力。工厂中会有隆隆的机械轰鸣声，学校里会有朗朗的读书声，田园地头会有辛勤耕耘的农民的谈笑声……。
中国，挺住。您有13亿儿女为伴，再大的灾难也会因你的伟大而屈服。一二月的冰雪被您的热情融化，三月的“西藏骚乱”因您的智慧化解；五月，地动山摇，您仍旧不会被击垮！
后记：地动山摇人神共泣天也震，水滴石穿心手相连爱永存。谨以此文记汶川人民。
挺住（10）
淡蓝色的天空挂着一丝忧愁，大地猛然间被一股兴奋充斥着。 5月12日，川蜀大地笼罩着凄凉。数万座高楼大厦瞬时间被夷为平地，生命在颤动的瓦片间变得脆弱无助，在这场浩劫中摇摇欲坠——一场拯救和毁灭的攻坚战同时开始…… 这是一场没有硝烟的战争，世界人民共同用自己的力量去和死神抗争！当我看到电视中惊心动魄的搜救场景时，内心涌动着的是暖暖的人情。
地震发生的那一刻间，一位老师用自己的肉体挡住钢筋水泥的压迫，从而使几名学生得以生存，但这位可敬的老师却永远离开了人世。同样是另一位老师，当教学楼倒下时，他并没有逃出去，而是将自己的学生抛了出去，自己却当场被切掉了下半身，最终因失血过多而逝世。谁又能想到，他是一位刚刚结婚一周的丈夫……
是呀，灾难的发生，使得悲剧重重，但又演绎了众多动人而又悲壮的故事。亲爱的四川同胞，你们一定要挺住。有了党的指挥，有了世界人民的帮助，你们一定能从浩劫中走出！
天空渐渐明朗网 ，我似乎又看到了那个繁华美丽的四川。
挺住（11）
汶川同胞加油，生命其实是很短暂的，短暂的让你们失去父母。但是我们要挺住，决不气馁而是让我们的生活更加光彩。虽然你们失去了父母但你们拥有了更多的亲人。
汶川加油，我相信你们一定会熬过重重难关，就算父母不陪着我们走过这短暂的生命我们也要笑着自己走下去。
汶川同胞你们一定要挺住，让我们一起祈福汶川吧！
挺住（12）
在我人生的第一个十年里，有许多值得回忆的事情，但是最让我难忘的是我四岁时第一次爬香山的经历。
那年五一，在我的强烈要求下，爸爸妈妈答应了带我去爬香山。我们原计划是坐缆车上去，可是那天风很大，缆车停运了。爸爸叹了口气，说：“那咱就改天再来吧。”
“不行！我来了就要爬！”我立刻反对。
“你知道香山有多高吗？一共有两千三百多个台阶呢！你爬得上去吗？”
“当然！不信就试试！”
“那你可不许让我背你。”
“没问题！”
说完，我就甩开他们向台阶冲去。
我一路小跑，一直冲在前面，有时一步还跨两个台阶。我发现每隔一百个台阶就有一个红油漆写的编号。前五百个还算好点，大家都爬得很轻松，后来爸爸妈妈就跟不上我了。爬到一千级台阶的时候，我不得不停下来等他们。这时，爸爸妈妈气喘吁吁地走了上来。爸爸一边擦汗，一边说：“别爬了，这里就是山顶了，前面的不叫香山了……”“骗人！”没等爸爸说完，我就抢着说：“你在山下还说有两千三百个台阶呢，现在刚一千个，剩下那一千三哪儿去了？”
我继续向上爬，一口气又爬了五百多个，这时我也累坏了，坐在路旁大口喘气，双腿也像灌了铅似的，每走一步都要费好大劲儿，汗也哗哗地流个不停，速度比一开始慢了许多。这时我实在是有些后悔了，刚才牛皮吹得太大了，爬山还真不是件容易的事儿。我向山顶望去，向上的台阶好长啊，一眼望不到头。我真有点儿挺不住了，想让爸爸背，可这也太没面子了，肯定会被爸爸笑话死的。就在这时上面下来了一位老奶奶，笑着对我说：“小朋友，你真行啊!都爬这么高了，这里离山顶已经不远了。”我一听，顿时来了精神，调整了一下呼吸，放慢了一些速度，继续向山顶进发。每爬一百级台阶，我就停下来休息一会儿。当看到两千的标志时，我看胜利在望，一鼓作气，登上了山顶。我坐在台阶上等着爸爸妈妈赶上来，并向他们做着胜利的手势。爸爸还给我做了一张登顶证书和一块沉甸甸的奖牌。
站在峰顶向下望去，北京城就像一幅地图铺在眼前，怪不得人们说“无限风光在险峰”呢。
这天，是我第一次通过自己的努力独自登上的人生第一座高峰。今后，在我的成长道路上，还会有许多这样的高峰需要我去攀登。只要认准目标，坚持不懈，不断前进，就一定能到达胜利的顶峰。
挺住（13）
没有了往日的喧闹，也没有车水马龙的来来往往，晚上七点像凌晨三点，武汉像被按下了暂停键，热闹被可怕的“新型冠状病毒”恐吓得禁声了，每个人和另一个人都隔开很远。我们每天都在内心追问：还有多久才能脱下口罩，面对面问一声，吃了吗?
疫情从武汉蔓延到了全国，“武汉”仿佛成了病毒的代名词，大多数人们都在责怪武汉人，但你们可曾明白，他们也不愿这座城市病倒，多少身在武汉的人为了家人健康选择在异地独自过年，当你们在家里吃着父母做的美味佳肴时，他们却在吃着买来的速食食品。“武汉人害了全国”，“武汉人害得全国人民为他们的行为买单”，这样的话语寒了武汉人民的心。
支援从全国到武汉。越来越多的人们将“武汉人害了全中国”变成了“武汉加油”，“待到春暖花开时，我们一起去武汉看樱花，吃最爱的热干面”。各地的医生赶往武汉，只为救助那个曾经美丽的武汉。各大医学教授全力研发疫苗，越来越多的好消息席卷而来，越来越多的人被治愈。
医生――头顶光环的职业，但是光照不到的地方，就是黑暗所在。
为什么要当医生?为了治病救人?为了受人尊重?为了稳定的生活?还是为了梦想情怀?当他们被赋予职责，使命和成功;也被赋予质疑，讥讽和危险;当他们带着这个问题越走越远，当初的答案，是否经受住了理想照进现实的考验?光明和黑暗永远并随，人生即是如此，在医者这场没有尽头的跋涉里，没有什么终极胜利可言，因为他们告诉自己再坚持一会，他们被真实地需要着，因为他们能抓住那道名字叫“生”的光亮，再坚持一会，去迎接一个人的新生，去延续一个人的生命。正因为有了，他们你看——爱和希望比病毒蔓延得更快。
每一种爱都刻进武汉的心脏，他们不顾生命的保护我们的生命，只有一个目的，把武汉还给我们，把我们还给武汉，别怕，再等一等，等这个城市重新按下播放键;等地铁里的人多到挤不上这一班;等大排档里吵到必须扯着嗓子说话;等去武大看樱花的人比花还多;等过早抢不到最爱的那碗热干面;等汽车把桥堵得望不到头。我们可以笑着飚一句，我信了你的邪。
没有一个冬天不会逾越，没有一个春天不会到来。待到春暖花开时，我们一起去武汉看樱花，吃热干面。武汉莫慌，我们等你!
挺住（14）
明月静静地挂在天空中，广阔无际的黑暗中，这轮明月似乎显得格外耀眼，它并不完整，感觉还有些残缺，但似乎并不影响我们欣赏她的美。
又是那阵熟悉而又陌生的音乐，又是从手机中传出，不用想，定又是爸爸在观察国家局势动态了，这不禁让我回想起妈妈最近跟我谈论到的20XX年发生的“非典”传染性非典型性肺炎，这次突如其来的病毒在广东兴起随即便染到各大地区，各省各市都受到了不同程度的影响，一时间病毒的传染掀起了轩然大浪，顿时成为了国内外共同关注的新闻，此事件还导致了不少人的死亡，还令许多“白衣天使”因传染而丧命。
而今天我们中国的武汉也因为此类似病毒而生病了，从各种通信渠道得知这是新型的冠状性病毒，这种病毒比往年的都要厉害的多，还记得病毒发生的第一天，人心惶恐，各种视频都是阐述此病毒的严重性，我们不仅担心，更多地是害怕，害怕没有人愿意站到一线，没有人愿意出来救治，就在我们都担心不已的时候，看到了终南山院士挺身而出的报导，那仅仅是几幅图片——终南山院士静静地睡在了餐车的一角，紧接着的就是他与其他医生开会的景象，最后便是他在新闻发布会上的演讲照片，令我感动至深，他是一名84岁的老院士，这个年纪的他本该坐享天伦之乐，却奋不顾身的的赶往前线，机车劳顿的他还为了研究此病毒而劳累，不怕被病毒传染的他不禁让我由衷的感慨他的伟大。
在这次病情中，中国人民的团结正深刻地展现出来，正所谓一方有难八方支援，从手机视频中看到一个个来自各地的医生护士，不惜牺牲自己的春节假期，回到医院穿起那沉重的防护服，带上会把自己的脸勒出一条痕迹的口罩，他们不怕传染，在本该享受青春的年纪，他们选择奋战在抗疫的第一线，在家人团聚的日子里，他们选择在死亡的深渊拉回一个有一个的病人只为为祖国贡献一份力量，他们是伟大的!
病毒虽摧垮了我们的身体，但摧垮不了我们坚定的毅力!天灾人祸，人力不可抗拒。只愿武汉能早日恢复，中国不会放弃你，中国人民也不会放弃你!
又听见爸爸看视频的音乐了，那是激励人心的、昂扬向上的，那不是首歌，仅仅是一个个人在喊：白衣天使，加油、加油、加油!
#p#副标题#e#
挺住（15）
二零二零年是一个新的开始，可是，恰好在春节降临之际，中华人民再一次面对病毒危机：新形冠状病毒，距离上次20XX年非典仅过去17年。
我在新闻上看到，由武汉为传染源引起的新形病毒向全国扩散。记者统计分析，一月十日到二十二日离开武汉前往全国各地的人员分别到达周口、岳阳、宜昌、合肥、重庆、南宁、广州等地。这是一种急性感染肺炎。
病因是因为人们吃了菜野生中华菊头蝙蝠果子狸。这是一次严重的危机，作为人类我们不应该反思吗?如果疫情无法控制，人类将何去何从?如果我们管好自己不贪吃野味会有这种事吗?
关于如何保护好自己首先，尽管病毒已成为了焦论，也不要随意听信各种谣言，科学防控隔离传染源，切断传播途径，并号召每个人做好个人防护，避免前往人群密集处，在公共场所要戴医用口罩，其次注意快食卫生。
勤洗手、多饮水尽量不在外面吃饭，少出门。如果出现发热，咳嗽，请及时就医检查。
我希望全国人民手拉手携手共抗此次危机，都在自家待好，不乱跑。由祖国在我们一定可以度过这次危机，很务医护人员已经放弃和家人过年的机会，奔赴疫场一线，我们更应该相信他们!