要学会说不（1）

人们常说：“对敌人仁慈，就是对自己残忍。”一味的忍让，只会使自己变得懦弱。学会说不，我们将会少走许多弯路。

学会说不，真好。

有时候，学会说不，可以帮助他人。每天早上走进班级的时候，我都会心惊胆颤。因为有些同学正在“奋笔疾书”地抄作业，而那些作业被借走的同学却是泰然自若，并没有什么反应。我也曾经遇到过这类情况，有同学向我借作业时，我刚想拒绝，可是一想到她是我的好朋友，只好借她去抄。半个学期下来，她的成绩直线下滑。我意识到自己好像做错了。当她再向我借的时候，我勇敢地说了一声：“不!”又担心她找别人借，我就主动去教她不会的题目。又一次的单元考，她的成绩有了明显的提高。

学会说不，真好。

有时候，学会说不，可以改变他人。我们班上有一个调皮不肯认真读书的孩子，每天他都会向班里的同学借钱。久而久之，班主任也知道了这件事情。有一天，正巧那位同学请假没来上课，老师也借此机会在课堂上告诉我们不要借钱给他，说他借钱全都是去网吧了。我们听了，恍然大悟。之后，他再向我们借钱，我们都说：“不!”他也因为借不到钱，只能认真读书，渐渐也不再想网吧的事了。

学会说不，真好。

有时候，学会说不，可以缓解尴尬。记得有一次，我的朋友过生日，邀请我去参加，我答应了。她的生日是很难得的，2月29日，四年才一次。我答应她以后，才发现那天她生日的时候，我正好有补习。而那个补习又是很重要的，不能请假。正当我犹豫不决的时候，我想到了四个词语——“学会拒绝”。那时拿起手机的我既紧张又害怕。电话接通后，我小声地说：“我也许不能去参加你的生日聚会了。”“为什么呀?”她很惊讶。“对不起，因为我要补习，不能请假。”“呃，那好吧，没关系，学习要紧。”她停顿了半天，方才言语。放下电话，我深呼了一口气。

学会说不，真好。

拒绝不是一种自卑，不是一种故意，更不是一种强求。拒绝是一种平常的心态，学会说不，学会拒绝，它会使你变得更加快乐。

要学会说不（2）

学会拒绝，不要总勉强自己，从而让自己狼狈不堪。这是成长的一课。——题记

从小到大，我是一个不会拒绝别人的人，怕自己的拒绝让别人失望，不舒服，宁愿委屈自己或是将就，也不愿拒绝，每次都能把自己搞得很狼狈，委屈。

比如和朋友出去玩，朋友说要玩什么，自己都满口答应了。在自己说了N+1次“随便”之后，朋友开始对自己不满了，说你怎么这么受别人影响，能不能有点主见啊。明明我喜欢玩的东西你都不喜欢，为何你要将就呢?你就不能提出反对意见么，你总是这样。

对呀，曾几何时，我曾对不喜欢的东西说过“不”呢?好像都没有，记得小时候妈妈带自己去买衣服，自己明明很不喜欢那件衣服的颜色，但是妈妈说那件衣服自己穿着好看，然后就买了。可是买来了，就不曾穿过几次。

记得某次，一个同学叫我帮她转交一封信给一个男生，因为自己跟那个男生很熟，她找到我。我很为难，不愿意。可是看着妹子期待的眼光，自己狠不下心来，就帮了。然而这次真的很悲剧，在自己将信递给男生的时候，正好被班主任抓到。差点被判早恋，叫家长。从此见到那个男生，自觉绕道走，怕被误会。

反思自己的悲催经历，学会说“不”很重要，为何要勉强自己，甘心将就呢?后来的自己慢慢的学会了提出不同的意见，试衣服时别人说你穿这件挺好看的，可以考虑买下它的时候，自己不会再像小时候一样，真的买来压箱底。自己玩过山车会头晕，有时候会吐得很狼狈，当朋友再次说：“我们去玩过山车吧”。我会说：“你们去玩吧，我在这里走走，吃点东西。”再也不会把自己搞得很狼狈。

我不知道大多数的人是否有这样的经历，勉强自己接受不喜欢的东西，不会拒绝一些看似为你好，然而却会让你很狼狈的事或物，遵循内心的声音，很重要，学会说“不”。然而并不是让你一意孤行，不听建议或意见，还需要有一颗善良的心，不要让别人感受不到你的善意，因为你的拒绝而不舒服，这需要艺术。

要学会说不（3）

小时候，无论你说什么，也没有人说“不”，因为你还未长大。但随着你逐渐成长，你应该学会对自己，对他人说“不”，对社会说“不”。

学会对自己说“不”

“不”这个字蕴含着许多的人生道理‘对你的吸引力巨大的时候，你该试着自己说“不”，在考试时遇到自己不会做的题目，你心中是否会有一种左顾右盼的想法，每当这时你应该学会克制自己，在内心对自己说“不”，当时你成功做到了这点，说明你成长了。在当面对毒品等不良诱惑的时候，也应该学会对自己说“不”，网瘾少年就是因为不会对自己说“不”而形成的。所以我们因该学会对自己说“不”。

学会对他人说“不”

人们常说要以宽容之心来接纳别人，这句话说得非常好，但请你不要误会，宽容并不是不对他人说“不”，不拒绝他人。在别人请你帮他做舞弊时，你应该学会说“不”，当别人带你去酒吧，网店等鱼龙混杂的场所时，你应该拒绝，并规劝别人，其实，有时说“不”反而是对别人善意的提醒，也是对自己人格的保证。

对社会说“不”

当社会风气处于一种极度疯狂的态度时，你虽人小言微但也应站出来指出错误，不要胆小怕事，勇于站在正义的一方，对社会说“不”，对于自己来说也是一种成长，例如：社会上也有许多自主招生徇私舞弊的事件，这时，作为学生的我们不应参与其中且应该敢于站出来举报，这是一种对于我们一种人格的考验。

学会说“不”对于每个人来说都非常重要，“不”是你成长了的一种表现，“不”对每个人来说是抗拒的开始，虽然当我们处于青春期时，说“不”非常多，或许我们说的“不”是不正确的，但我们也在磕磕绊绊的过程中逐渐长大，学会了如何对“不”的正确使用，对“不”有几分见解，其实，我们正在说“不”的过程中成长，说“不”对于我们每个人来说是长大的开端。

学会说“不”，让自己的人生道路增添许多的色彩让自己学会如何“说不”学会对“不”的正确使用，当有一天，你能正确的对待和说出“不”，你就长大了，不会说“不”的人生是不完善的，当你自己不会说“不”的时候，也是长不大的。

让我们在“不”的陪伴下，逐渐走向自己的未来，学会说“不”，迎接更加璀璨的人生。

要学会说不（4）

一味的放纵自己，一味迁就他人，终使我们跌进无尽的黑暗、无边的深渊。

有人说，成长是飞机上空时突如其来的一阵耳鸣，片刻后已不知身在何处;有人说，成长是少年仰首时，眼底蕴藏的一抹神秘的色彩;有人说，成长是梦中不再出现恶龙和沼泽。成长到底是什么?我认为是别人能够对你说“不”，你自己能够说“不”。

我想，说“不”很简单。短短一个字，为什么会成为成长的关键?

在成长的过程中，我才逐渐明白，“不”字是我们每个人所必须接受的事。我们这一代的大部分都是独生子女，因为我们前面的一代，兄弟姐妹很多，我们后面的一代有了二胎政策。而恰恰是我们这些独生子女贪婪的享受着父母的爱，父母的爱是一场春雨，他们默默无声的给我滋润，父母的爱是一把雨伞，他们矢志不渝地为我遮挡风雨，就算是太平洋也可能装不下他们的爱，而就是这样的一份爱，却被我独自占有，而我也欣然接受，觉得是理所应当，丝毫不觉有何不妥。大概在我三四岁时，父母开始对我说出第一个“不”字，这个字是以前我从未从他们口中听说过的一个字。他们说这个字是因为在超市中，我看到了自己比较喜欢的玩具，但是家中有类似样子的玩具，父母觉得没必要买，我却赖在超市死活不走，非买不可。妈妈就生气了，看我耍赖的样子，可能是忍无可忍了，直接对我吼道：“坚决不买。”我懵了，回过神来后就坐在地上嚎啕大哭起来，最后我还是被拽走了。在妈妈说出“不”字后，我一直在想：妈妈是不是不爱我了?后来我才明白，“不”字是我们每个人所必须接受的事。

我不仅明白了：接受“不”是必须的，慢慢长大后，我也懂得了更要学会说“不”。

记得刚上初一的时候，对学校、同学、老师都不熟悉，很孤独，很想与别人交朋友，但羞于启齿，有一天新同桌对我说：我们一起跑步吧!我开心极了，幸庆自己有了新的友谊。可是有一天课间，我正忙于各科作业，“帮我倒杯水”。声音从旁边传过来。我偏头一看，同桌正吃着棒棒糖，翘着二郎腿，无所事事。因为珍惜来之不易的友谊，怕和同学关系弄僵，我只好放下手中的作业，极不情愿的去水房接水。在我听了无数个“帮我”后，我终于明白了，她并没有把我当朋友，只是利用我的善良，把我当成了唯命是从的仆人。有一天我终于忍不住了，当她再一次说出帮我……，没等她说完，我果断的说出了：“不，你自己怎么不去做?没看见我正忙着呢!”而事实证明，我们并没有因为这件事把关系闹僵。一味迁就他人，不会说“不”，并不是助人为乐，而是我们没有成长。

人生就像一条由宽阔平原走向森林的路，只有我们学会说“不”，我们才能在森林中披荆斩棘，不断成长，找到属于自己的光明的道路。