一碗饭（1）

今天，我吃了一碗饭，是小鸡炖蘑菇和大米饭，拌着吃，香喷喷的！我真想再吃一碗，可是我的肚子撑的鼓鼓的，实在吃不下去了。

明天，我还让爸爸给我做香喷喷的饭。

一碗饭（2）

每当谈论到幸福，我的脸上总会洋溢起微笑。每个人的幸福都是不一样的，而我的幸福就是外婆的一碗热腾腾的饭。

每当过年，我便会回外婆家。外婆见我回来了，特别高兴，像准备酒席一样热情款待我。拿出自己的拿手好菜和香喷喷的米饭。

我特别喜欢吃外婆家的白米饭，虽然味道很淡，但是特别香，因为是外婆自己种的稻米，我吃上去能感受到外婆对我满满的爱，那时我感觉自己很幸福。

外婆总是满心欢喜地看着我吃饭，对我说：“欣雅啊，你每年就回来一次，外婆好想你的，你不在的时候外婆很寂寞的。”听了外婆这么说，我心里也在想：是啊，每年我也就回一次老家，回一次最多也就呆个一个星期就走了，想到这里，我想起了苏轼的千古名句：“但愿人长久，千里共婵娟！”因为和外婆呆的时间不多，所以外婆的那一碗白米饭总会被我吃个精光，我从不会剩，我知道里面装的全是外婆对我的爱。

每次我离开时外婆总是在背后默默流泪舍不得我，还不停地和我说：外孙女你有空就回来看外婆啊！

外婆的一碗热腾腾的饭，便是我的“幸福”。如果时光能多一些就好了，我能多一些时间陪在外婆身边，外婆也会老得慢一些。

一碗饭（3）

有一个贫穷的村庄，那里的人又瘦又弱，走路总是颤抖着身子，还有的走着走着就饿的倒在地上。

这里的人穿着破旧的布衣，裤子烂得露出枯瘦的小腿，男人吃不饱，没有力气干重活挣不到钱，女人穿不暖，没法做各种可口的饭菜，来养活自己的儿女，老人们本来身体不好，还要饿着他们，使他们都得了严重的各种疾病，但又没办法，因为他们根本没有多余的钱来治病。

村长把村里的所有老老少少都召集在一起，让他们来说说自己的想法。

一个少年说，“我再也不愿待在这村里了，有了上顿没下顿的！”一个老爷爷拿起拐杖，用尽全身力气说：“这天天连饭都吃不饱，过的算什么日子呀！老天就会捉弄我们村里的人。”一个抱着孩子的女人说：“可能并不是老天对我们不好，是我们的问题！”大家都说：“这又没田地种粮食，又没牛，羊，鸭，鸡可养，这怎么生活呀！”村长谈了口气，望向了蓝天。

村长说：“我们没有希望了，更没有力气，老人们躺在床上，再也不能下地，更别说动了，”少年摇了摇头，起身离开村长家，回家去了。村长家里只有一张桌子，三个长椅子，一个木床，一个坏了的心钟表，接着大家也都回过头，看着门大开的样子，也起身回家。村长看看四周，无奈地把门关上，睡觉去了。

我想：假如我能变成一碗碗饭，一定尽量不让这个村的村民们饿着。

一碗饭（4）

在餐桌上，有一碗米饭。它不小心被落在了这里，于是，它开始了一段旅程。

它先离开了餐厅，来到了一片草地。它悠闲的坐在了草地上，却忽然听到了哭声。它找来找去，终于寻到哭声的来源。原来，那是一只小蝴蝶。小蝴蝶边哭边说：“我与妈妈走散了，我现在很饿，你能给我一粒米饭吗？”这碗米饭亳不犹豫，就给了小蝴蝶一粒米饭。小蝴蝶连连道谢，然后便心满意足地再次寻找她妈妈了。

这碗米饭又走啊走，来到了一条河边。它看到一只小蚂蚁正在唉声叹气。她问小蚂蚁为什么会这样，小蚂蚁说：“没有船帮我渡到对岸，所以我才愁眉苦脸呀。”这碗米饭灵机一动，想出了一个好点子。它说：“我给你一颗饭粒，你乘着它漂到对岸，好吗？”小蚂蚁拍手叫好，接着，它坐上了饭粒，漂到了对岸。它冲米饭挥了挥手，离开了河边。

一碗饭（5）

在我很小的时候，有一次我发高烧了，爸爸妈妈着急的带我去医院，最后我住院了。

在我住院的这段时间内，妈妈一直在照顾我，爸爸一直在工作，赚钱给我交住院费。一天中午刚好是午饭时间，就听到窗外啪啪地下起了倾盆大雨，一会儿，就是一道白光，紧接着轰隆隆的雷声，好响亮。这时，我躺在病床上肚子“咕噜咕噜”的叫，妈妈听见了这个声音，于是她拿着雨伞默默地走出了病房，过了许久，妈妈终于回来了，不过我仔细一看：妈妈的衣服和裤子都湿透了，鞋子也进了许多水，每走一步水就淌了出来，妈妈的头发也湿了，原本用皮筋绑的好好的头发都变得十分凌乱，刘海直接贴在了额头上，遮住了她的眼睛，末梢还滴滴答答的下着水珠，脸上也是一条条的小水线。妈妈的怀里紧紧地抱着一样东西，妈妈小心翼翼地拿出来，原来那是我最爱的鸡腿饭。我看了看外面，忽然发现水已经涨了一块砖头那样高了，妈妈把这碗鸡腿饭放在我面前，对我笑了笑说：“孩子这是你最爱的鸡腿饭，你赶紧吃，凉了就不好吃了。”

我接过鸡腿饭，饭盒一点都没有湿，一打开，里面的热气瞬间就飘了出来，顿时我流出了眼泪，妈妈我只想对你说一句：我爱你。

一碗饭（6）

在我们的身边，有着许许多多的残疾人。在我的身边，也有一位很不起眼的残疾人，但是那天发生在他身上的事却让我至今难忘，那是一个喜庆的日子，一个值得回忆的日子……

在姑姑结婚的那天，我和爸爸妈妈兴高采烈[注: 兴：原指志趣，后指兴致；采：原指神采，后指精神；烈：旺盛。原指文章志趣高尚，言词犀利。后多形容兴致高，精神饱满。]地去了姑姑的新家。在那里，我遇见了那位熟悉的、却不起眼的人，他是谁?他就是让我从小就害怕的人—水龙。水龙是和我奶奶一个村的，而且就住在奶奶家隔壁，听大人们说水龙是因为药品中毒才残疾的，他已经30多岁了，却像一个七、八岁的小孩一样大，再加上一副很奇怪的表情，所以我从小就怕他。

那天风很大，特别冷。他们家的农家乐很忙，家里人没顾得上他，他就自己走到了姑姑家大门口。当时我们这边的酒宴已经开始了，大家都有说有笑的吃着，而他就直直地站在大门口，寒风吹得他瑟瑟发抖。有人叫他回家，他也不走，叫他进来，他也不动，有人提议给他盛点饭吃，一位奶奶给他盛了满满一碗饭，夹了很多的菜，端到他手里，叫他快点吃好回家。因为他吃得很慢，天又冷，所以没过多久，他碗里的饭就冷了，他吞起来就更困难了。又有人走过来帮他换了一点热饭，还给他浇了热汤……

看到这一幕，我深深地被感动了。

虽然一碗饭很平常，但对水龙来说，这碗饭里包含了乡亲们对他的关爱与关怀。

一碗饭（7）

1不过一碗饭

“师父，我们在办公室被欺负，太痛苦了，求您指点，我们是不是该辞掉工作？”两个人一起问。

师父闭上眼睛，隔了半天，吐出五个字：

“不过一碗饭。”就挥挥手，示意年轻人退下了。

才回到公司，一个人递上辞呈，回家种田，另一个却没动。

日子真快，转眼十年过去了。

回家种田的，用现代方法经营，加上品种改良，居然成了农业专家。另一个留在公司的，也不差。他忍着气，努力学，渐渐受到器重，已经成为经理。

有一天，两个人遇到了。

“奇怪！师父给我们‘不过一碗饭’五个字，我一听就懂了，不过一碗饭嘛，日子有什么难过，何必硬巴着公司？所以辞职。”农业专家问另一个人，“你当时为什么没听师傅的话呢？”

“我听了啊！”经理笑道，“师傅说‘不过一碗饭，’多受气，多受累，我只要想‘不过为了混碗饭吃，’老板说什么是什么，少赌气，少计较，就成了！师傅不就是这个意思嘛？”

两个人又去拜望师傅，师傅已经很老了，仍然闭着眼睛，隔了半天，说出五个字“不过一念间！”……

人生不会因为任何事而贬值。人生的价值不过挥挥衣袖一念间，关键的是自己对自己的信任，是有着不自弃，不放弃的坚韧志气。

“天生我材必有用，千金散尽还复来。”一个成功有人，一定是一个自信乐观的人，一个成功的人，一定是一个懂得挖掘自我潜力的人。故事中的两个人都有着积极乐观的心态，这也是他们成功的原因。

是金子总会发光，也许你是黄沙中的一颗金子，却找不到能发现你、挖掘你的人，但是在海滩被水淹没后，沙子会随着水流走，而你却不会。

给自己一个支点，让自己自信起来，也许你找不到你的伯乐，也许你经历了重重困难却身无分文，也请不要自卑、自弃，好马不一定会遇到伯乐才会日行千里，金子不一定等到了淘金者的发现才发光，只要自己有能力，有自信力，像那位农业专家一样，也能自创一番成就！

2无非名和利，不过一碗饭

每个人都有自己生活的目标，其实本质上“无非名和利”。当你受苦受累受委屈了的时候，不妨想想“不过一碗饭”、“不过一念间”，这时，你的心或许会更容易释然。

我们为谁活着？如果搞不清楚这个问题，我们很难获得更多的快乐。

童年时代，我们发愤读书，是为父母的颜面而活。为了做乖孩子，不让父母费心，我们要压抑自己的喜怒哀乐，不让自己成为与众不同的另类……

青年时代，我们为了吃饭谋生，可以牺牲自己的'最爱，干自己不喜欢的工作，嫁自己不是最爱的人。我们可以经常强颜欢笑，为了自己的饭碗，为了自己的家庭，为了……

中年时代，我们容颜渐衰，升官已无望，发财成泡影，可儿女已长大，要读书，要供他们上小学，上中学，他们争气，我们要砸锅卖铁供他们上大学，哪怕累得筋疲力尽，也在所不惜。他们不争气，我们要苦口婆心，劝导他们少壮不努力，老大徒伤悲，为他们的学习请老师，请家教，上各种补习班。还要忍受他们青春期的叛逆，将自己变成一个默默无闻的幕后经济支柱。父母也越来越老，不能在操劳，各种疾病开始青睐他们，纷纷踏至而来。他们变成了需要我们照顾的老小孩，见到我们开始絮絮叨叨总认为自己浑身都有毛病，总希望子女守在身边问寒问暖。我们何尝不想，可是我们要工作，要挣钱，孩子上学要花，老人看病要花，人际交往的各种事情要花，各种名目繁多的培训要花，而且，随着我们岁数的增长，我们在领导眼里也变得一文不值，难呀！

我们为谁活着？为孩子，为家人，为面子，还是为了活着而活着？

3一碗饭的温暖

去年的寒假，我是在外婆家过的。除夕夜的晚上，我们全家人围坐在一起吃年夜饭，菜可真多啊，我吃得满嘴流油！电视台气象说正月初一要下雪，外公咧着假牙说：“瑞雪兆丰年啊！”

第二天一早，我还窝在外婆的被窝里，就听见阿姨大声喊着“下雪啦！”我一听，立马从被窝探出头，掀开窗帘我惊呆了，一片白光扑面而来，雪！白雪！太美了！难得等到可以堆雪人、打雪仗的好日子，扎堆在让人睁不开眼睛的雪地里，我尽情享受着。正当我们玩得热闹的时候，只见远处公路上出现了一个黑影，越来越近，越来越近，原来是一个老大爷。这大爷比我外公岁数大，一手提着个编织袋，一手拿着根木棒，衣衫褴褛。“哼，又是故意装穷来发过年财的吧，我才不上当！”因为过年期间有太多的假乞丐，我心里嘀咕着。可仔细一看，不对，这大爷右边鞋子已经开了个口子，冻得通红的脚趾头应该都没知觉了吧。正犹豫着，外婆已经从屋子里端出来一碗热气腾腾的饭，饭上还扣着一块肉。大爷接过并没马上吃，而是颤抖着双手边鞠躬边说着“谢谢！谢谢好人啊！”

瞧他狼吞虎咽的样子，瞧他充满感激的目光，我心里有种说不出的快乐。外婆就是这样，那么冷的冬天，为我上了那么温暖的一课。