暑期游泳（1）
暑假的一天，天气异常的闷热，我和妈妈决定去附近的殷林村游泳，妈妈开车一会就到了。游泳池在半山腰上，人不算很多，我迫不及待地换了游衣，就下水了。哎呀，真凉啊！我大叫了一声。妈妈说：“儿子不要忘了，什么时候都得热身”。我赶忙抓紧做热身运动，几分钟后我就开始游起来了，真爽啊！
我去年学的主要是蛙泳，蛙泳的好处就是游起来比其他游姿都省力，让我顺便告诉你点蛙泳的技巧吧：一是蹬腿动作，如果蹬腿不到位，就很难在水中前进，脚背一定要勾起来，不然蹬不到水，就不能前进了；二是手和脚的配合，这是非常重要的，蹬腿时双手是从胸前向前方伸直出去的，当用手向后划水时，头再露出水面吸气，并且收腿，以此类推啊。好好领会保证你会游泳，贵在坚持啊！
暑期游泳（2）
在炎热的酷暑里，大家第一眼想到的是什么活动呢？我嘛，自然是想到游泳啊！清清凉凉的水和着肌肤，多凉快呀，那么今天我就给大家讲一讲我的暑期游泳记事吧！
经过了两年的游泳经验，我决定进阶蛙泳，不再学习自由泳。蛙泳的动作还是挺繁琐的，需要讲究蹬腿的力度，浮起来的力度。
教练先让我们从最基础的开始做起，先做蹬腿运动。首先收腿，往外翻，然后，使劲一蹬，听见水哗哗作响。我和金笑都特别卖力，不一会儿就学会了手势和脚的动作。老师叫我们结合起来游，由于是第一次结合，我们两个都有些不适应，老是容易沉下去。
但是我们两个拼命三郎又是怎么会放弃的呢？于是，我们绞尽脑汁想出了一个绝妙的总结办法。那就是蹬腿的时候要特别用力，头要低下去，双手保持在头部的上方。蹬腿完毕后要停一两秒，然后再抬头吸气，这样才有氧气，足够游到对面去。
经过老师的悉心教导，我们的不懈坚持，以及总结方案，我们很快就像如鱼得水一样。再也不怕蛙泳了！
暑期游泳（3）
令人期盼已久的暑假终于来啦！但是，炎炎夏日，天天烈日当空，炙烤着大地万物，令人丝毫提不起出去游玩的兴趣。
有一天，我跟妈妈路过小区物业的时候，看见一个暑期游泳培训的牌子，于是，我兴奋地跟妈妈说：“妈妈，我们今年再报个游泳班吧，去年学会了蛙泳，今年我要学自由泳！”妈妈欣然答应。
我兴奋极啦！自从去年学游泳结束后，我已经很久没下水啦！在这个烈日炎炎的暑假里，还有什么运动比游泳更令人兴奋，令人期待的呢？
第二天傍晚不到5点，我就换好了泳裤，戴好了泳帽泳镜，不断地催促妈妈快点准备，我要去游泳了。到了游泳池的时候，我站在岸上看见蔚蓝色的泳池里，一个个小朋友灵活得跟小鱼似的游来游去，羡慕极了，恨不得自己也马上跳下去游起来。还有的小朋友笨拙得跟小狗似的瞎扑腾，乱划水，我感觉非常好笑！
在教练的统一指挥下，我跟我们同期的小学员们开始了自由泳的学习课程。虽然我去年已经学过了蛙泳，但是一年多没下水，感觉自己那点三脚猫架式已经完全不够用啦！我心里想，这可不行啊，现在老师天天都在微信群里提醒我们要防溺水，我不好好学习可不行呢！我一想到这里，就更认真地听着教练的指挥，打算一步一步慢慢地跟着教练做。
功夫不负有心人，在我的不断努力下，我跟着教练从打腿，到划手，再到抬头，从一开始的肢体僵硬，到后来能自然而然地漂浮起来。虽然这样一个小时下来，经常累得我迈不开腿，但是我感觉自己非常有成就感。我心里想着，等我学会了自由泳，我一定要好好教妈妈游。
经过半个月的刻苦努力，我终于也可以像小鱼一样在水里自由地游来游去了，教练还特地表扬了我水性很不错。我一听别提多高兴啦！
这次游泳训练是我暑假里非常有意义又难忘的事情，同时也让我明白了一个道理，只要你肯付出努力，旱鸭子也是可以变成游泳健将的！
暑期游泳（4）
当我看到别人在河里快乐地游泳时，我下定决心要学会游泳。
去年夏天，爸爸答应带我去王家坝游泳。我高兴地跳了三英尺高。但是当我看到那条深蓝的河的时候，我的心里不禁颤抖起来，心想：这水这么深，会淹死我吗？会不会把我冲走？
我正想着，父亲立刻跳了下来，泼了很多水，然后像泥鳅一样游到了河中央。我很羡慕。我以父亲为榜样，摇晃着走进水里。没想到重心不稳的时候摔倒了，更可怕的是沉了下去，一下子就失去了方向感。要不是父亲拉着，我现在可能已经在阎王爷门前报道了。
爸爸扶我上岸，穿上泳衣，安慰我说：“别怕，慢慢来，你不会带着泳衣沉下去的。”
因为渴望学习游泳，刚才发生的一切都烟消云散了。于是我小心翼翼的'走进水里，试着蹲下。啧啧，真的不会沉。因为我的泳衣，我有百倍的自信。所以我下定决心要学游泳，一定要学好！
然后，爸爸给我讲了游泳的要领，告诉我“凡事一定要有信心，一旦做不到，就两次，三次，四次……”我就按照爸爸说的开始了浅水游泳。我用腿拍打着水面，用胳膊划着水面，艰难地向前游去。但是我花了很大的力气，却没有往前走，还在原地打转。然后我试了几次，都不行。我生气了，气馁了，不想学了。这时，父亲的话涌上心头，老师的话不断提醒着我。唉，坚持吧！
我又下定决心了，没想到这次这么容易。我反复练习了几次，动作熟练。这时候我的心比吃蜂蜜还甜。
突然脑子里闪过一个念头，打算捉弄一下父亲。打定主意，我悄悄游到父亲身后，他不注意的时候，就想去浇他的头。爸爸转过身，看到是我，也给我浇水。就这样，我们在水里打了一场水仗，水溅得很高，我们的笑声传得很远…
啊！这个小游泳给我带来了多大的快乐！我喜欢游泳！
暑期游泳（5）
“哈哈，旱鸭子，连游泳都不会。”每当别人说“旱鸭子”，我就会脸红。因为我不会游泳。所以今年暑假，我鼓起勇气，让妈妈给我报了一个游泳班，准备“一雪前耻。”
来到游泳班，我一下子愣住了，我竟然是最高的，全是一些身高只到我的腰部的小学员。惊讶之余，我暗暗下定决心：一定要学会游泳。
第一天，教练教我们基本功。教练说：“基本功共有四步伸、翻、踏、夹。”这只是脚的四步，示范了好几遍，让大家看清楚。然后教练拿哨子吹，我们进行起四步动作练习。不一会儿，我就累的腰酸背疼了，只能咬牙坚持。这第一天下来，我差点打了退堂鼓。
第二、三天，我们就开始练手和换气。偶尔叫我们戴上泳袖，再拿上一块浮板，在水里结合学过的知识动作自由发挥。可我是第一次下水，心里很害怕。转念一想，能浮在水面上，也是很开心的事，就用力的练起来。
第四、五天，我们把浮板扔掉，泳袖也不戴了。我下水时下的很慢，我站在一米六的浅水区，我的身高也正是一米六，正好没过头顶。游的时候没了浮的东西我很容易沉下去，我换气的时候，呛了我一口水。吓得我赶紧扶边、喘气。教练看见，又过来进一步指导我正确换气的方法，我慢慢地游了起来，心里有点小得意。
最后几天，我们练习了跳水，还排队练习跳水的姿势与速度，一次比一次进步。感觉棒极了。
第十二天，就是发证书的时候了，我们这一批学员都真的学会了游泳。我们和教练一起拍了合影，意味着我游泳正式毕业了。
学游泳虽然很累很辛苦，但是学会一样本领那是多么快乐的一件事啊！
暑期游泳（6）
有一天，我跟妈妈路过小区物业的时候，看见一个暑期游泳培训的牌子，于是，我兴奋地跟妈妈说：“妈妈，我们今年再报个游泳班吧，去年学会了蛙泳，今年我要学自由泳！”妈妈欣然答应。
我兴奋极啦！自从去年学游泳结束后，我已经很久没下水啦！在这个烈日炎炎的暑假里，还有什么运动比游泳更令人兴奋，令人期待的呢？
第二天傍晚不到5点，我就换好了泳裤，戴好了泳帽泳镜，不断地催促妈妈快点准备，我要去游泳了。到了游泳池的时候，我站在岸上看见蔚蓝色的泳池里，一个个小朋友灵活得跟小鱼似的游来游去，羡慕极了，恨不得自己也马上跳下去游起来。还有的小朋友笨拙得跟小狗似的瞎扑腾，乱划水，我感觉非常好笑！
在教练的统一指挥下，我跟我们同期的小学员们开始了自由泳的学习课程。虽然我去年已经学过了蛙泳，但是一年多没下水，感觉自己那点三脚猫架式已经完全不够用啦！我心里想，这可不行啊，现在老师天天都在微信群里提醒我们要防溺水，我不好好学习可不行呢！我一想到这里，就更认真地听着教练的指挥，打算一步一步慢慢地跟着教练做。
功夫不负有心人，在我的不断努力下，我跟着教练从打腿，到划手，再到抬头，从一开始的肢体僵硬，到后来能自然而然地漂浮起来。虽然这样一个小时下来，经常累得我迈不开腿，但是我感觉自己非常有成就感。我心里想着，等我学会了自由泳，我一定要好好教妈妈游。
经过半个月的刻苦努力，我终于也可以像小鱼一样在水里自由地游来游去了，教练还特地表扬了我水性很不错。我一听别提多高兴啦！
这次游泳训练是我暑假里非常有意义又难忘的事情，同时也让我明白了一个道理，只要你肯付出努力，旱鸭子也是可以变成游泳健将的！