面对挫折的我（1）
我失落地坐在课桌前，试卷上的红叉一次又一次地刺痛我的双眼，鲜红的分数如同一块巨大的石头，重重地压在我的心口，让我喘不过气。回想起刚才，爸爸失望地摇头，像一只巨掌将我打入深渊，妈妈雨点般的数落就如匕首，直插心脏。无奈地叹口气：算了，索性出去走走吧！
漫步在小河边，寒风凛冽地吹着，硬从枝头上扯下几片已枯黄的树叶。树叶悠悠地在空中回旋，下落，如此萧瑟。再看看那河岸两旁的树，树干上的皱纹活像饱经风霜的老人的脸，苍老而无力，随风摇曳着身躯。
抬头仰望夜空。夜空不像以往那般群星璀璨，只有稀稀落落几颗星星，安静地注视着大地。月亮孤独地挂在天上，月光没有了以往清冽，只有淡淡的一层，那么孤寂，落寞。薄薄的月光照射在河面上，河面漾着微光，显得那么的冷清。
它们不都正和我一样吗？无奈、失落。
转身，准备回家，无意间瞥见一颗小草。在凛冽的寒风中，它却顽强地挺立着。一次次被风刮到，它就一次次站起来，与风作斗争。风越吹越猛，无论如何肆虐，它始终坚持着，努力着。我不禁为它叹息：别傻啦，你是如此弱小，是战胜不了风的！然而，我错了，他已傲然挺立在风中……
此时此刻我震惊了！一颗小草都有不服输，坚持不懈的意志。而我呢？一次小小的挫折算得了什么？只要能从挫折中、从失败中吸取教训，就一定能成功的。人生旅途上难免会磕磕碰碰，我应该脚踏实地，勇敢地去面对……
我快步向家里走去，大声喊：“我不再沮丧了！挫折，我不怕你！”
心胸顿时开阔了，思路也清晰了，月亮微微地向我笑了！月光变得明亮了！
面对挫折的我（2）
每个人都会有失败的时候，受到挫折的时候。面对挫折，心情低落，似乎自己站在悬崖边上
那次钢琴考级，我准备了近一个暑假，也许正因为准备了这么长时间，才让我在考前坐立不安。在外面排队，手心里全是冷汗，刚擦完，又冒出许多来。过了许久，终于轮到我了。走进钢琴房，一阵冷气扑面而来，严肃的气氛压得人喘不过气儿来。考官脸上没有任何表情，给人冷峻的感觉。我坐在钢琴前，突然脑子一片空白，什么都记不起来。我呆在那里，过了好久，才弹出第一个音符。弹琴的时候，由于手出了太多汗，很滑，所以经常弹不清楚。像过了一年，才把三首曲子弹完。我站起来，接过老师手中的卡，果然成绩不好。
走出琴房，我一言不发，心中闷着极大的火。走过来关心我的人，我也把他们认为是嘲笑我，所以，冷漠地走开了。只留下一个人，尴尬地站在那里。
回到家，随手把成绩卡一扔，就不管了。走到钢琴旁，恨恨地看了它几眼，走了。好像也是从那时候起，我讨厌钢琴讨厌练习，更讨厌欣赏。尽管我那么羡慕人家。
直到去年的那次演奏会，才让我重新开始练习。看着人家那么用心地练，白天趁着别人睡觉起来练。我被感动了，从那时候起，我发誓一定要好好学。
面对挫折，不应该一直跌倒在那里，而应该爬起来，继续向前。
面对挫折的我（3）
精卫填海，想必大家都知道，精卫这只鸟，它想要填海，确实很可笑，但是，你是否学习了它那种面对挫折却能挺难而上的精神呢？它前世是人却被大海所淹斯，后生岁虽鸟却拥有想把大海填满的思想。
我们面对挫折也要挺难而上！
记得有一次，我和我的朋友、同学，一起在平湖中心小学，打球。可让我们没想到的是，没经邀请，我们共同的仇人，巫同学，竟然也来了！竟然人来了，他想一起跟我们打篮球我们也不好叫他走，只能和他一起打。
我们打着打着，我不小心撞到了巫同学一下，他退出比赛，他还是我们队的，比赛正激烈的时候，巫同学突然出来狠狠的推我一下，我的头撞到了playbasketball的牌子，身体摔到了地下，很痛，巫同学，还一脸幸灾乐祸，口出狂言：我不是无意的，我是故意的。说完就跑了，那一天，我摔得很严重，但我还是面对挫折我不怕，我找了几个铁哥们，一起让巫同学感受到了，我的痛苦。
如果你面对挫折还迎难而退，那你的一生绝对和项羽差不多，只有像刘邦那样，迎难而进，才能打败挫折，勇往直前！
面对挫折的我（4）
在成长过程中，我们会遇到许多挫折，它们会残酷地阻挡你前进的脚步，使你心中的目标变得遥不可及。那时候，我们的心中难免会失落，甚至痛苦。可是，不管怎样，和它狭路相逢时，除了鼓起勇气，也没有其他更好的办法。
还记得，去年的那一次运动会。比赛的前几周，我早早开始了训练，希望能在赛场上一举夺冠。可是，悲哀的事情发生了——我在体育课上扭到了脚，脚踝肿成了红红的“馒头”，连走路都一瘸一拐的。当时，我内心很焦虑，不仅仅为了伤处的疼痛，还有心中深深的失落——运动会一年才只一次，难道我中途退赛吗？唉声叹气了好几天，想了又想，我觉得最好的办法是接受现实。于是，我一边积极治疗伤痛，一边做最坏的打算：真的到比赛前一天还不行，我就退赛。为了让伤腿早日康复，我除了按医生嘱咐敷药和泡脚外，还尽量减少运动，课间和放学后都争取少走路不走路。
那些和伤痛斗争的日子好漫长又好短暂，当我脚踝的肿胀渐渐消退的时候，运动会也开始了。虽然家人和老师劝我别参赛，我还是决定上场。站在跑道的起点，我默默地低着头，心里告诉自己要加油，要努力。枪声响后，我和其他运动员们一起向前冲锋，先是慢慢地跨步，发现并没有想象中的疼痛，于是渐渐放开手脚奔跑。当比赛进入下半段时，我彻底忘掉了伤痛，眼睛里看到的只有终点，着魔似的不顾一切冲刺。太好了！最终我得了第二名。当同学和老师们微笑着向我跑来时，我的脚又开始微微作痛了。不过，我觉得，那没什么大不了的！
像那次的遭遇一样，我想以后的道路上还会遇到许多的挫折，但只要我鼓起勇气、努力奋争，也一定会取得一个好结果。
当我面对挫折的时候，我从不放弃，而是全力以赴的解决它。
还记得，在去年的FLL乐高赛事的途中，我们遇到了不少挫折与难题。比如说一开始时我们团队的人手不够，达不到参赛标准。于是我们四处招人，贴传单，还把原先组成的两个团队合并成为一个参赛团队，终于有了一个由8名有扎实的编程、操作能力的队员组成的热爱乐高并符合参赛标准的团队，我们就这样跨过了第一个挫折。
有了团队之后，我们要在半年的时间里准备这场艰巨的比赛。挫折无处不在，刚解决完一个，另一个又立在我们的面前：一次，我们的一个队员把一个十分重要的参赛作品当作废品给拆的粉身碎骨。我们整个团队急的手忙脚乱，怎么会发生这种事！有的人说：“按照之前的样子重新搭一个不就完事了吗？”问题是我们在搭建的时候并没有拍摄并设计图纸，所以是不可能再搭出一模一样的作品出来了。但是，挫折更是另一种方式的激励，只要不放弃总是有解决方法的，最终我们结合原来的经验参考了其他团队的作品并加以改进，使它变得更好。就因为在挫折面前，我们并没有倒下，而是迎难而上，才有了更快的前进。
一切准备就绪，当我们正在苏州等候比赛的时候，我突然发现，比赛现场的场地似乎和我们练习的场地有所误差。面对突发情况我们并没有慌张，在老师的带领下立马打开电脑，开始重行调整程序，哪怕是几厘米的误差也可能对结果造成很大的影响，这一及时的调整可能就避免了在比赛时出现严重的失误。最终，我们在五百个参赛团队中获取了第三百多名的成绩，虽然名次并不是很好，但这对我们来说已是一个突破，也是我们不断克服困难努力的结果。
通过这场比赛，我面临过自身技术、操作上不足的挫折、面临被华东地区强大对手击败的挫折，但在挫折面前，我绝不退缩，而是以加快的脚步勇往直前。
这天，阳光明媚，正如我的心情。你们知道吗？妈妈带来了我梦寐以求的旱冰鞋，我欣喜若狂，忙拉着好朋友一起去玩。
来到广场上，我迫不及待地穿上旱冰鞋，在朋友的帮助下，我小心翼翼地站起来，可还没滑出多远，就失去了重心，“咚”，我摔了个四脚朝天，像海滩上的乌龟，干挣扎，就是爬不起来。
朋友一边扶我起来，一边鼓励我：“没事，加油，这一跤算什么，我学滑旱冰时，摔得可比这重多了。”在朋友的鼓励下，我又坚强地站起来，缓缓向前滑去。不料，我又摔倒了，这次是趴在了前面，膝盖生疼生疼的。但这次我没让朋友帮我，自己站起来继续滑。朋友在一旁喊着：“加油，加油，王晶晶，你可以的，你真棒。”一步、两步、三步……“哎呀！”正当我觉得这次还顺利时，我又摔倒了，顿时，眼泪涌了出来，我伤心地坐在地上，心里责备自己：王晶晶，你怎么这么笨，连这也学不会，接二连三地摔倒！看着一旁的朋友，我又想，你真没出息，怎么对得起好朋友的热心呢？想到这些，我擦干眼泪，接着练习，终于功夫不负有心人，我学会了。
我们不能因为摔过跤就不敢奔跑，不能因为风雨而咀咒生活，不能因为迷了路而不去欣赏沿途风光。面对挫折，我选择了坚强。
面对挫折的我（5）
当我面对挫折的时候，我会用很多方法来化解挫折。
在我很小的时候，我经常爬楼梯。每一次摔倒了都没有哭过，而是站起来接着爬。长大后，我喜欢和朋友们打沙包，但我经常输，我没有放弃。我会在失败后重新站起来，拍拍身上的尘土，继续努力。一次次失败磨练了我的意志，只要我失败，我都会坚定地站起来，继续努力，就会成功。
当我面对挫折的时侯，我学会了坚强。记得是我8岁时的那个寒假，我初学滑冰，由于年龄小，没有劲又没有掌握要领，总是刚站起来就又摔倒了。一次、两次……每天要摔倒好几十次。三天下来，脚踝又红肿又疼痛，大腿已经酸得几乎失去知觉，裤子都快擦破了。可是又有什么办法呢？只有忍着坚持着，经过六天的练习，我终于学会了旱冰。
失败了，为自己加油，说我是最好的，一定能够成功，而不是前功尽弃。
有一次，在体育课上，同学们一起练跳绳。我许多次都失败了，看起来很容易的事情比想象的还难。每一次失败我都想：“再努力一下，一定可以成功的。”我一次比一次好，一次比一次熟练，在自我鼓励下，我成功了。我在失败中站起来，成功了。从此，我明白了；只要坚持不懈，就会成功。
我还有一个方法，那就是-心理暗示。我会对自己说：“我比别人强，我可以做好一切。”不知不觉中，一股神奇的力量就会使我快速前进。
在写字课，我和同桌比谁写的字又快又好。开始，她总比我快。我就想：“我一定比她强。”这时，那种力量推着我，使我越来越快，终于，我赶上了她。
我会用许多方法化解挫折，我会在不断的努力中前进！
面对挫折的我（6）
挫折，是我们生活中常见的字眼。今天看到这个词，又让我想起了那个永远不会忘记的人。是他，让我懂得了挫折并不可怕。
记得那是初一上学期，我平时名列前茅的语文成绩突然下滑，为这事，我无数次的自责，虽然父母、老师十分努力地教导我，但不知为什么成绩还是没有赶上去。于是，我开始渐渐变得自卑，费了好大力气也鼓不起劲儿来，就像气球被锥子扎了一下，漏气了。以前，我不知道挫折到底是什么，我总是觉得它离我很远很远。现在长大了，我终于尝到了挫折的痛苦，而我却没有信心去战胜它。
一个星期六的清晨，我像往常一样在父母的推促下去爬山锻练身体，一路上，我像瘟鸡一样软绵绵地耷拉着头，踢着路旁的石子，看见别的孩子三三两两的从我身边走过，他们是那样的高兴，有活力，无忧无虑——我想，他们一定都是学习好的学生。这条通往黔灵山的路本来不长，可我仿佛走了好久好久……
终于到了山脚，我无精打采的迈开步子准备爬山“哎呀……”只听一声尖叫，抬头一看，只见前面一个骨瘦如柴的男孩在台阶上摔倒了，见此情形，我急忙把他扶了起来，男孩缓缓地拖着他那弱小的身子站了起来，还没忘记说一声：“谢谢你！”我刚说了声“没关系！”，只听“扑通”一声，他又重重地摔倒在地上，这时，我不经意间看到他的脸刷白刷白的。剧烈的疼痛使他的嘴唇抖动着，似乎想说什么，可终于什么也没说出来。我急忙回来又扶起他，这时，我才发现，原来他是残疾人，腿脚不灵便。我问道：“没事吧？你腿脚不方便别爬山了。”男孩却说：“我能站起来，请让我自己来。妈妈说了，爬山对我有好处，跌倒了要自己爬起来……”我回头一看，几步之外，男孩的妈妈正看着他，眼里满是鼓励。
此刻，他又艰难地站起来，努力地向上攀爬，虽然刚爬没几级台阶又摔倒了，他似乎感觉不到痛，仍然继续前进着，终于走到了山的半坡平地上，他笑了，笑得那么灿烂，还和我招手，让我分享他的快乐。那一瞬间，我的心突然颤动了，像有无数只拳头在捶击我的心胸，使我羞愧得难以自持。相比这个身体有残疾的同龄人，健全的自己意志却远远没有他坚强，仅仅是考试成绩下滑这样小小的挫折，都会让自己失去了自信。如果我能有这个同龄小伙伴面对挫折的态度，还有什么不能克服的困难吗？
从那天以后，我开始向老师请教、跟同学交流、自己来总结，找到了语文成绩下滑的原因，在老师的指导下经过一番努力，成绩终于开始回升，自己的信心也越来越足了。
“倒下去不要怕，要试着再努力爬起来”。如今我每天用这句话来勉励自己，雏鹰搏击长空，不也是在无数次的失败之后翅膀更坚强了吗？山溪奔流入海，不也是在无数次挫折之后让水更干劲了吗？失败并不可怕。可怕的是在失败后一蹶不振。如果失败时保持一种理智清醒的头脑，保持一颗顽强自信的灵魂。那么，你就会在失败的废墟上耸立起人生的华宇！
面对挫折的我（7）
人一生中，总会遇到挫折，当你面对挫折时，你会怎么做？是退缩？还是站起来，继续前进？
那次，我去参加“我爱数学杯”数奥竞赛的决赛。我信心百倍，谁都知道，我的脑袋瓜是专门做数奥的。这次，我有百分之九十的希望拿一等奖。
考写试出来，我就有点感觉不对劲，好像很多题目都做得没什么把握。
成绩出来那天，我偷偷上网查了一下，一等奖名单上竟没有我的名字！再找了一遍，还是没有。这，不可能吧，二等奖，二等奖？仿佛一盆冷水泼到头上一般，我呆住了，这意味着我将与第一的宝座离去！我简直不敢相信这是事实，完了，当时我真想大哭一场。
好几天，我闷闷不错，但纸包不住火，妈妈还是发现了，问我：“怎么啦？”“数……数奥只……只有二等奖……”说完，我哭了出来。“傻孩子，就为这个，你闷了这么多天？”妈妈对我说，“有啥的，不就二等奖嘛？也很不错了！”“可是……许……欢……是……”我哽咽地说不出话了。“一等奖是吗？我早看过了，没事，擦干眼泪，来，我们下次考好一点不就行了。”妈妈拍拍我肩膀，帮我擦干了眼泪，“咱们一言为定！”“好，一言为定！”
面对挫折，我选择了站起来，继续奋勇向前，我知道，不远就有平坦的阳关大道。
面对挫折的我（8）
当青春这场雨开始飘零的时候，那媚丽的桃花也开始零落，更加频繁的挫折也开始陪伴我们走过一程又一程。
挫折是夏天的暴风雨，常常来得很突然，面对这迎面而来的暴风雨，我常会惊慌失措。可是，一次又一次的面对它，已在不知不觉中褪去了我童年的纯真，带来岁月赐给我应有的成熟。面对它再次的到来，我已无畏无惧。
挫折是深秋的凉风，吹得那样轻，却留下了条条伤痕。面对瑟瑟的秋风，总会在心头掠过淡淡的忧伤和惆怅。可是，一次又一次地沐浴着这秋日的凉风，它已渐渐吹走了我心头的落叶，带给我这秋果的芬芳，充盈我空旷的心野，我想，沐浴在这秋风中，我也许会收获一个金色的秋天吧！
挫折是冬日的积雪，它冻住了一个生机勃勃的世界。面对这茫茫的雪原，我感到无助和孤单。但是，我也看到，上面还有前人走过的印迹，正当我踏着它行进时，它却开始消融了。化作水流走了，留过了我的心田，逝去的是雪下覆盖着的那些残缺，展示给我的是一个需要重新描绘的世界。
一次次地面对这上天赐给我的特殊的礼物，一次又一次地审视着真实的自我，我抖落出一地的碎屑，让上天的使者带走了它们，留给我的是那些需要修整的凹凸不平。面对它也许很无奈，走过后却十分欣喜，就像小树苗，惧怕狂风暴雨的洗礼，可在夏天却长得最茁壮；就像果儿害怕秋风，却在秋风中散发出醉人的芳香；就像鸟儿们惧怕下雪，但雪后它们已学会了怎样迎接暴风雪的挑战……
我是池塘中的一朵白莲，我惧怕焦阳，但面对焦阳，我却也十分欣喜，因为只有在阳光下，我才会开得更加灿烂。
于是我告诉自己要善待挫折，包容磨难，因为我深信，总有一天会形成五彩缤纷的珍珠，照亮我的人生！
面对挫折的我（9）
如果把一壶煮沸的水比作挫折，那么，等水开了，结实的胡萝卜变软了；易碎的鸡蛋变“结实”了；粉状的咖啡豆索性溶于水中，把水变成了香浓的饮料……如果当挫折来临时，你会选择胡萝卜、鸡蛋、还是咖啡豆……
如果你问到我，我会毫不犹豫地回答，我会选择当一只遇到挫折的鸡蛋，因为面对挫折我不怕!
自从我进入五年级以来，学习任务大了，老师要求更高了。我害怕每次考试，害怕考砸了，害怕老师的批评。
在最近的一次数学考试，我只考了78.5分。我暗暗鼓励自己：虽然这次考不好，没关系，毕竟我努力了，下次再努力，相信能行的！可接二连三的数学考试失利，使我信心锐减。一次比一次差。那时，一个个刺眼的红叉叉像一根根针刺向我的眼球，它们又仿佛一股巨大的海浪把我吞噬了，使我看不到一丝的希望。
我曾经努力过，也付出过，可为什么我数学总考得这么差？为了考好数学，在测试的前两个星期，我把所有的课余时间都“给”了数学，可算得上废寝忘食了……可每次都事与愿违，分数总是提不上去。这是为什么？为什么老天爷要这样对待我？在每次测试前，我和别人撒的是一样的种子，流的是一样的汗水，可为什么我就和别人的成绩差这么远呢？每当发下考卷，周围的同学却喜上眉梢，因为他们考了100分， 99分、98分……可我为什么就得了个让人沮丧的70分？我觉得自己是一粒沙子，而别人是一颗颗雪白的珍珠，这相对而言，我在别人的眼里，我是多么的渺小！放弃吧，黄心妍，你是不行的了！你就别再逞强了！我无可奈何地摇了摇头。
从此，我开始消沉起来。老师讲课我总是心不在焉；面对考试，我也不甚在意了。可是那一天……
放学了，我如往常一样走在回家的路上，突然一阵悠扬的琴声吸引了我，余光在不远处的一个人身上停了下来：他面带微笑，把琴放在肩头上，左手有节奏地来回拉着，悠扬的琴声就是从他这里传出的……“他没有右手！”我不禁惊叫起来。猛然，我明白了许多……
那天的一幕触动了我的每一条神经，触动了我的每一个细胞……我一定要把数学学好……做错了题目，我就认真改正，还找笔记本把它们收集起来，过一段时间再做，让自己理解得更加深刻透彻；遇到不懂的就问老师、同学、妈妈，反正能问的人都问了；书桌上的数学练习本也越堆越高了……终于，功夫不负有心人，在我一次又一次的努力下，我的数学成绩渐渐提高了，学习数学的信心又回来了，得到同学与老师的掌声也越来越多了……我成功了。
人的一生将会遇到许多挫折，关键在于你怎样面对它。面对挫折我不怕，挫折将会使我们在人生的道路上增添色彩，渐渐走向成功。朋友，勇敢地面对挫折，优雅地迎接成功吧！
面对挫折的我（10）
“人生难免经历挫折和悲伤，再苦再痛都不要放在心上。风雨过后才会有彩虹，雨过天晴终究会晴朗。”每当我读过这句励志格言时，心中的波澜便荡漾起一圈圈涟漪……三年级的我，当时还是一位十分邋遢的女生：人缘差、不爱笑、爱发火、特懒，本子也总是脏的，页角也总是高高翘起，像是在炫耀似的。哦，还有一个“致命缺点”―门门都跨不过“60”这个数字。为此妈妈对我伤透了脑筋。而我呢，只是深呼吸一下，吹一吹额前的一缕自然卷，漫不经心地狡辩道：“因为我发现，我杀到大门口时，才发现整座城都‘灰’走了。”害得妈妈哭笑不得。
记得那天是个天气晴朗的星期六，阳光如此灿烂，我却正被老爸强行拖向秀屏山。“哎呦！”我大叫一声，与大地接吻。“什么时候这里多了一块大石头哇？”我十分生气地问道。前面的老爸稍有兴趣地回首一看，意味深长地说：“那么就请你把石头搬走吧。”“why？”我问道。“帮助一下别人。”老爸只是一脸平淡地发布命令。“yes，长官。”我向老爸敬了一个礼，待他转过身后，朝他的背影做了一个鬼脸。百般无奈之下，我只好咽了咽口水，搬起这块比我还要重的石头。烈日当空，豆大的汗珠顺着我的脸颊流下来，而我浑然不知。终于，我把大石头移到了树荫下。等了半天的老爸递给我两张纸。一张是十元钱，一张则是一段话语：幸福不会平白无故从天而降，付出努力才会有所补偿。没有人能随随便便就辉煌，除非只是好梦一场。”一瞬间，我似乎明白了老爸的良苦用心。
人生，要以挫折为快乐。战胜它，才能翻越你心中的那道墙。只有这样，前途才会一片光明。
面对挫折的我（11）
挫折犹如绊脚石，他让你却步不前。挫折犹如沙漠，让你孤独无助。但那次挫折的经历让我学会里勇敢面对。
那是小学五年级的暑假，我报名参加了全校围棋大赛，这对我来说是一次施展才华的好机会。为此我兴奋了好久。
终于盼到了比赛的那天。我提着我心爱的围棋来到了比赛现场，比赛场里灯火辉煌，一道金黄色的灯光照在了裁判台上。
一阵急促的声音打断了我的思绪，比赛开始了，我信心十足地走上了赛场。开始比赛，一阵阵清脆的棋子声飘荡在比赛场的上空，一件意想不到的事情发生了，我的棋子下错了地方，本来还可以挽救，但是我越走越错，无奈中，我失望地走出了赛场。
回到家，我合上了我买的围棋，一个人坐在屋子里发呆。这时，一双有力的手在了我的肩上。回头一看，原来是爸爸拎着围棋盒来找我，说想和我下一盘，我勉强地答应了。我和爸爸下棋时，爸爸对我说：“挫折像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你却步不前，而对于强者来说是垫脚石是你站得更高。”爸爸说的话使我深受启发，我也悟出了一个道理：遇到挫折要勇敢面对，而不是逃避。于是，我凭自己的实力战胜了爸爸。
又一次比赛，我遇到了一位高手，他对我的态度非常傲慢。有了上一次的经历，我不再害怕，脑海里不断闪现过爸爸说的话，所以每一招我都深思熟虑。比赛结束，裁判来数子，继而宣布我赢了，快乐如一缕清风，吹走笼罩在我心头的乌云。
感谢那次挫折的经历，它使我懂得了：遇到挫折要勇敢面对，还要学会自信。
面对挫折的我（12）
挫折，在我的成长道路上给予我力量，让我再次遇到困难时勇敢的地去面对，让我在挫折中学会成长。
还记得那是个炎热的午后，我将要面临自己的第三次长跑了，焦虑与不安充满我的心中。
我怀着沉重的心情走上跑道，一阵一阵的热风如同波浪一般吹进我的心中，让我变得浮躁不安。此时，我希望那条跑道变得再长一点，时间过得再慢一点，让我可以来逃避长跑。可是该来的总归会来，老师细心的叮嘱传入我的耳朵，“跑步刚开始的时候，不要马上冲刺，要保留体力，跑的时候要把步子迈大，手摆动起来，努力调整好呼吸，这样会让你不那么累。记住了吗？”我心中暗暗记下，只听到一声哨声，我赶紧跑起来。也许是因为刚开始的紧张浮躁，我的腿好像不听我的使唤，一点力气都没有，但我努力想跟上前面人的步伐，不希望被落下。又可能是因为我自身体型的原因，似乎我怎么加速冲刺都赶不上前面那群人，他们轻松的地跑着一点压力都没有就能跑过。渐渐地我累了，全身的四肢都抗拒着跑步，我心中的那个希望早已落空。只能眼看着前面的人群和我之间的距离越来越远，随之我的步子也越来越慢了。突然一阵声响传入我的耳朵“加油！”我的朋友们在一旁笑着对我说，一股暖流在不经意间慢慢地涌入我的心田，让我把挫败转化为前进的动力。此时我的心中因为同伴们的鼓励萌发出一个坚定的信念,“你一定可以的!加油！”热风吹拂在我的脸上，长跑这个看似越不去的巨大挫折，好像也不那么困难了。
当我再次面对挫折的时候，我再也不会轻易向困难低头，而是勇敢的地去面对它，因为我知道退缩不会对事情有任何的改变，不如去奋力一搏并且总有人在默默鼓励，支持着我。
当我面对考试失利的时候，我也会静下心来去思考，去总结归纳之前犯过的错，努力去克服它，最终战胜它。
当我再一次面对挫折的时候。我不再退缩，而是勇敢面对。我要感谢挫折，挫折让我在面对考验的时候能从容淡定，坚定的地去面对它。同时，挫折也让我收获了老师的关心，同伴的鼓励，让我面对其他一些事情上更加的勇敢。
感谢，挫折!
面对挫折的我（13）
人生的道路不会是一帆风顺，人们难免会碰钉子，碰到钉子我们就会产生紧张、消极、烦躁、伤心、气愤等心理反应。所谓钉子也是人常常遇到的挫折。
在上小学五年级时，开学伊始班里竞选班委，刚开始班上没有一个人站起来，我心想：“我在班上的人缘还不错，成绩也还可以，应该可以竞选一下。”但是转念又想要是没选上又多么丢人啊！思来想去我最后鼓起勇气报名参加竞选。老师给我们每人发了一张白纸，让同学们把支持的人的名字写上。当我写完了之后偷偷的地环顾了一下四周，发现我周围的大部分的人都选了我。我紧张的心绪又平复了许多，还略有些许兴奋。当开始统计票数的时候我还洋洋得意的地笑着，不一会笑容慢慢的在我脸上消失，我们几个竞选者的票数一直咬的得很紧，而我的心情也想像坐过山车似的忽高忽低。
终于票数统计完了，我居然以几票之差落选了，我的脸瞬间涨得通红，恨不得地上马上裂开一条缝好让我钻进去，这是时那边获选的同学正高兴的地笑着，这个结果对我来说就像一道晴天霹雳，而现在我满心的羞愧和后悔。
到了第二年，又到了竞选的时候了，我没有参加，而去年和我一同落选的小明居然参加了，并且以高票当选。我心中十分诧异，于是我去问他，他说：“虽然我上次落选了，但是从中我找到自己的不足并加以改正，乐观并勇敢的地面对挫折就一定会成功的。”于是我也慢慢调整自己的心态，努力去改变自己、完善自己、充实自己，最后我也竞选到了自己心中心仪的职位。
通过这件事使我深刻的地认识到：当我们面对困难和挫折的时候，大致分为三种人。第一种是胆怯、懦弱的人，他们一遇到困难和挫折就放弃既定的目标，结果一事无成。第二种是意志不坚定或容易满足的人，他们在困难和挫折面前也能博一下，但是，要么满足于已有的成绩，要么屈服于新的困难和挫折，不能坚持到底，这样的人享受不到成功的喜悦。第三种是有坚定信念、意志坚强的人，他们勇敢面对挫折。善于把前行道路上的绊脚石当成垫脚石，不达目的誓不罢休，最终他们站到了山顶。
苏轼曾说过：“古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”吃得苦中苦，方为人上人。
面对挫折的我（14）
树木因为接受雨的洗礼，更显苍翠;大海因为拥有波澜，更显壮丽;生活因为挫折的存在，多了几份感动和坚强……所以，我们在面对挫折时要微笑，要勇敢的说不!
当你一个人走在充满了羁绊与坎坷的人生之路上时，偏偏又遇上了“大雨”，脚下的路变得越来越艰难，你望了望遥远的前方，又看了看身后已朦胧了的归路，你会做怎样的选择?是坐在地上失声大哭?还是勇敢而执著地跨出每一步?——一个选择决定着你是否成功。
在挫折面前，如果你选择的是前者，那么你就会看见挫折在狂笑，笑你的自卑，笑你的胆怯。但，如果你庆幸的是你的选择是后者，那么挫折便于工作会躲在黑暗的角落里，瑟瑟发抖。所以，在挫折面前，用你最坚强的笑容去打败他，让他在你阳光般的微笑中消亡。
鲁宾逊的乐观，海伦?凯勒的执著，都告诉我们，要微笑面对挫折，勇敢说不!
面对挫折的我（15）
人生道路没有一帆风顺，面对挫折是道路中的一个必经之路，把每一次挫折当作一次对自己的磨砺。面对挫折，我们要越战越勇，让我们的生命变得更加美丽……
挫折和成功就好像钟摆的两端，谁也离不开谁。在人生的旅途中，有成功的欢乐，也有失败的考验。面对挫折，有人不知所措了，甚至为了逃避困难与挫折，轻易放弃自己的生命，也有人直面生活的挑战，不折不挠，勇敢前行。
在人生的路途中挫折是在所难免的，而我也面对过一些挫折，那就是在做数学题时，却被一道题目给卡住了，我想了很久都没想出来，我知道这是一次挫折，我一定要克服它，于是我鼓足了胆向老师请教，老师那认真地讲解让我听得都入神了，最终我克服了这道难做的数学题。
面对挫折我们要像《水手》中的歌词那样：“他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要问，至少我们还有梦……”，面对挫折我们要逆境而上，永不放弃!
面对挫折的我（16）
人的一生不可能总是平平坦坦，风平浪静，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。记住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。”
生活中的失败挫折既有不可避免的一面；又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。
适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”遭受挫折不可怕，可怕的是没有遭受过挫折。因为只有经过，才懂得如何去面对，才能感受到战胜挫折之后的那种愉悦。
首先，挫折帮助你成长。人的成长过程是适应社会要求的过程，如果适应得好，就觉得宽心和谐；如果不适应，就觉得别扭、失意。而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为。一个人出生时；根本不知道什么是对，什么是错，正是通过鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、引导、劝说，甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当，学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同规范条件下调整行为。反之，从小无法无天的孩子，一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。
其次，挫折增强你的意志力。现在的青少年长期生活在被服务的环境中，从进小学到读大学，直到工作选择，都由父母去承受压力，因而他们对各种困难体验都不深，缺乏忍耐力，没有坚强的意志，一且遇到挫折就被击垮了。实际上生活中许多轻度挫折，是意志力的“运动场”，当你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就会获得愉快的体验。心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了“精神力量”。
面对苦难和挫折，你要抬起头来，笑对它，相信“这一切都会过去，今后会好起来的”。希望是不幸者的第二灵魂。向往美好的未来，是困难时最好的自我安慰。在多难而漫长的人生路上，我们需要一颗健康的心，需要绚烂的笑容。苦难是一所没人愿意上的大学，但从那里毕业的，都是强者。
当我面对挫折的时候，我知道如何将眼中的色板调暖。生活是多姿多彩的，它是一本书，封面和封底是别人设计的，而里面的内容要靠自己、用心血与勤劳的汗水去书写。挫折也只是书中短小篇幅中的一页，更多的是胜利的汗水与微笑。
当我面对挫折的时候，我对自己说：“永不放弃”。太阳正是因为永不放弃，才最终冲破地平线光耀万里；小草正是因为永不放弃，才不计星星点点，最终绿满大地。
当我面对挫折的时候，我不会哭泣。生活如此美好，为什么要让泪水成为它的战俘呢？21岁的花季不相信眼泪，与其让它随挫折而落下，不如化作将来那胜利微笑中闪光的泪花。
当我面对挫折的时候，我会用一颗快乐的心平静地面对。快乐是我最宝贵的财富，它教会我如何去面对每一次挫折所给我带来的痛苦，“痛苦并快乐着”恰如其分的概括了我们的生活，有谁不是在痛苦中寻找快乐呢！有谁不是一边受伤，一边学着坚强呢！懂得了这一点，挫折中的痛苦才显得更有意义，我们才会更好地珍惜生活中的快乐。
当我面对挫折的时候，只有一句话在鼓励着我，“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。”我想说“我爱挫折，我喜欢与挫折面对面。”
挫折告诉我太多太多……总之，挫折只不过是人生漫长旅途中的一块小小的拌脚石，摔倒后只要能坚强地爬起来，前途就将会是一片光明！
挫折像风，它也许会吹迷你的双眼，让你看不清航向，远离了明天拥抱太阳的航线；它也许会鼓起你的风帆，使你乘风破浪，驶向成功的彼岸。
挫折像雨，它也许会打湿你艰难跋涉时背负的行囊，使你脚下的路泥泞不堪，让你举步维艰，再也无意前行；也许落在面颊上冰冷的雨点会使你清醒，让你思考究竟如何勇往直前。
人生是一次远征，征途曲折坎坷。当你绝境失望的深渊时，别放弃，因为抬起头来，是一片最美的星空！
如果把生命比做一把披荆斩棘的“刀”，那么，挫折就是一块不可缺少的“顽石”。为了使青春的“刀”更锋利，让我们勇敢地面对挫折的磨砺吧！
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面对挫折的我（17）
人生的道路，不可能像一条直线那样畅通无阻。生命的脚步一刻不停地向尽头走近。尽头轰轰烈烈，明天可能悄然无声。人生的道路，没有谁能猜得透，可我们不用害怕，人终有一别，只是时间的漫长与短暂，所略的风景不同而已，重要的是我们所持的态度和对待罢了。
挫折它发生在每个人身上，有的人，因为挫折而对自己的人生失去希望，抱怨上天对自己的不公。可上天的公平的。我们在面对生命最脆弱的时候，应该更加的坚强，向生命诠释着永恒。告诉自己：多大的挫折它总有过去的那一天。对生命的不甘示弱，这应是我们对生命坚持的原则。或许，在人伤心时，哭是对挫折出现而发泄的一种方式，但眼泪再多，我们也还是避免不了挫折，该来的总会来，谁也无法阻挡，还不如保持一种乐观的心态去面对。
挫折是要用心用认真去对待的。它对我们每个人而言，都是一种锻炼人的方式。它有好有坏，没有我们想象的那么可怕。哪个人不渴望自己一生平安，生命即是全部。可事实上，事情不是我们所能左右的。将苦难当成自然的馈赠，那么，每一次挫折都能带来强大的信念，绽放得像鲜花一样娇艳，不羞怯、不闪躲，自信的展开花苞，散发出清香，把苦难化为土壤，把它当做基础，当做信念。
用乐观积极的心态面对生活中的点点滴滴，多一份自信，少一份失望；用顽强的意志面对困难和挫折，多一份勇气，少一份怯懦。你就会发现生活中的挫折并不可怕，而心中的那架天平的指针也会指向正中，让挫折的背后生命在平凡变换中焕发生机。