跳绳作文5（1）
在一节体育课上，体育老师朱老师让我们举行跳小绳比赛。时间是五分钟，全班洋溢着欢乐的气氛。比赛的有张金鹏，贾意超，贾东涵的等。
比赛开始了，朱老师说：“做好准备。”很多人都把棉衣脱了下来。朱老师一声令下，顿时绳子飞舞了起来。他们像一只只轻盈的燕子。在椭圆形的线中穿梭。突然，贾毅超由于调的有一点低，被绳子绊倒了，几个男同学在远处叫了起来：“意超速度点，你输了就不是男子汉。”他很快的站了起来，朱老师说：“还有三分钟。”张金鹏加速了，一不小心被绳子跘了一下。输了，立即又跳了起来。“还有最后的一分钟。”体育老师发出了预告，突然，东涵的速度慢了下来，可能是体力要消耗完了吧。一旁的同学为他加起了油：“东涵，加油，东涵，加油…..”
东涵的速度虽然加快了不少,但还是没有其它同学摇的快,站在一旁的朱老师再一次发出了命令：“还有最后30秒，同学们加油，你们是最棒的。”比赛的同学精神大振，速度越来越快。体育老师喊：“停。”可把他们累坏了，有的同学垮了坐在了那里。
比赛结束后，张金鹏以405次取得了冠军，贾意超以385取得了亚军，东涵以372次取得了季军。这次比赛对我们来说真的很有意义。
跳绳作文5（2）
“一、二、三、……”随着数数声，我们一个接着一个向大绳跑去，然后腾空而起，再缓缓落下……
今天下午，我校举行了别开生面的跳大绳比赛。还没轮到我们班时，看着其它年级的同学跳的一个接着一个，没失手过。我越看越泄气，心想：六年级跳的多好，我们班肯定比不上。结果出来了：六年级一个班跳了两百六十多个，另一个班跳了二百一十几个。我彻底泄气了，因为我们班最
高纪录才二百二十三个，除非超水平发挥。小云好像看透了我的心思，安慰我说：“没关系，输了也无所谓，只是一项集体活动而已，重在参与。”
“五一班到这儿来。”轮到我们了，我们到达比赛场所。“准备，开始！”老师一声令下，比赛开始了。
看，有的同学双臂伸直，像一只凌空展翅的雄鹰；有的同学轻轻一跃，像如鱼得水的鱼儿；还有的同学跳过之后把头一扬，好像在自豪的说：“怎么样？我水平高吧？”悠绳的老师眉头紧锁，眼睛全神贯注地看着绳子，并时不时地为我们指点着。一会儿说：“快跟上……”一会儿说：“蹦的'高一点儿。”
“250、251、252、253、254、255。”“停！”比赛结束了。我们班跳了二百五十五个，我真不敢相信自己的耳朵。树上的鸟儿在歌唱，好像在欢迎我们的胜利；一阵风吹过，小草也频频向我们点头；树上的叶子飘了下来，好像在给我们发金牌。
同学们欢呼雀跃，互相拥抱，庆祝着自己的胜利。我在想：我们之所以会取得这样好的成绩，主要是同学们团结一致，配合默契的结果。
从这次比赛中我明白了一个道理：团结就是力量，成绩的取得靠大家共同努力。
跳绳作文5（3）
虽然跳绳有点儿难，但我还是学会了。
开始跳时，我心里既兴奋又紧张。前面的同学一个个都顺利地跳过去了，该轮到我了。我左腿身直，右腿前弓，脚跟抬起，左右手紧握拳，一前一后，上身前倾，心里默默地数着“一，二，三，四”，我一个箭步冲上绳落地的点，“啊！”，跳过去了，我急忙闪开，可是手不小心碰了一下绳，影响了后面跳的同学。第二次时，我吸取了上次的教训，跳完后急忙跑开了，终于成功了！同学看见了，笑着对我说：“不错嘛，加油啊！”。经过多次的练习，我已经能够和前边的同学连上了，而且几乎没有失误。
就这样，我学会了跳绳。
跳绳作文5（4）
“耶！”“我赢喽！”“唉，真可惜！”一个宁静的傍晚，孩子们的叫声打破了花园里的宁静，究竟是怎么回事？原来，我们举行了一场跳绳比赛。
第一场是缪尚言，林于惠和蔡沁桢比赛，我帮林于惠计数。只见缪尚言摩拳擦掌，林于惠跃跃欲试，蔡沁桢也是斗志昂扬，大家都准备“迎战”。只听老师一声令下，第一场比赛逐渐拉开了序幕：她们三个人你追我赶，竞争很激烈，最后缪尚言一分钟108下战胜了对手，很幸运地拿下第一场比赛。
第二场是我，施宇博，李法艺比跳绳。忽然，一个清亮的声音叫住了我：“老兄，加油！”我点点头，心里虽然充满了希望，但是紧张的心情却是“十五个水桶打水-七上八下”。比赛开始了，我将手中的绳子飞快地甩着，手中的绳子像“金蛇狂舞”，发出“呼呼”的声音。不一会儿，我就从众人中脱颖而出，得了小组第一名。
第三场，我一直喊：“加油，陈牧远加油！”陈牧远果然不负众望，得了小组第一名。我用低沉的声音说：“兄弟，你真行！”。一会儿，就到我们决战的时候了，陈牧远却沉默不语。
总决赛开始了！缪尚言手忙脚乱，再看看陈牧远，他像一只猴子上蹿下跳，我却手脚配合得天衣无缝，看得蒋泽慷眼花缭乱。我的心紧张得快要蹦出来了，但我还是以迅雷不及掩耳之势赢了这场跳绳比赛。
最激动人心的时刻到了，只见老师喊：“林弘道，一分钟160下，第一名！”“耶！”我欢呼雀跃，激动得说不出话来。
这个寂静的夜晚，高空里的月亮正在看着同学们热热闹闹地进行这场有趣的跳绳比赛！
跳绳作文5（5）
“叮铃铃”，下课了，我和同学们拿着跳绳到操场上练习跳绳，因为过几天我们就要参加跳绳比赛了。我叫来一个同学，帮我计时。随着同学的一声“开始”，我使劲摇动双手，绳子就“嗖嗖”地从我头顶越过。可没过一会儿，我就身体发热。手和脚就像系上了大沙袋一样很重。感觉感觉很累很累。我还听到旁边同学气喘呼呼的声音。一分钟下来，我只跳了80几下，有的同学跳了100多下。我感觉跟人家差距很大。还需要努力练习，希望在比赛时能取得好成绩。
跳绳作文5（6）
最近，跳绳成了我们最喜欢的课间活动。它可以单人跳、双人跳，还可以许多人一起跳，更可以变出许多花样跳。课间跳跳绳，上课有精神。今天大课间活动，廖老师要和我们一起跳绳，更增添了我们跳绳的兴致。我们先由两人拉一根绳子，不断甩出一个个大弧。接着同学们排成队，逐个腾身而上，只见同学们像众鸟翻飞，跳过即走，然后再排到队伍后面等待第二次再跳，秩序井然有序。廖老师跟同学们一起翻跳时不断做出各种优美的姿势，使跳绳的同学都看呆了，她一会儿伸展双臂，如蝴蝶飞舞;一会儿双手抱头，如兔子蹦跳;忽然又弓腰驼背，如老人行走;忽然又两手叉腰，如练习早操……同学们似乎受到了感染，一个个也大显身手，有的交叉双臂，跳起了穿越时空;有的勾起单脚，跳起了金鸡独立……你看，旁边的朱森林跳起了高难度的双摇，真叫人眼花缭乱。不知不觉中，大课间活动结束了，只见同学们以饱满的精神走进教室……'
跳绳作文5（7）
时间飞逝，转眼间一个月又过去了。一个月早去晚归的训练，就要在今天——一个万众瞩目的日子里，一展成果了。在一年级的教学楼的前方，有一块空地——那儿，承载这我们的夺冠梦想。邬老师率领着各位参战的“战士”，大伙儿迈着自信的步伐，跨上了沙场，各就各位。裁判长一见大家准备就绪，便下了命令。此刻，我的心怦怦直跳，心率越来越快，好久，都不能平静。"嘘——”我已全身心的投入到跳绳比赛中。“一个，两个……四十个，五十个……”两腿有规律的一蹦一跳，速度也那么均衡，估计着，现在还没到30秒，却已经跳了70个，继续努力，加油啊！我的脑际不断用出这想法。“啊，不行了，不行了，我再也不行了……不知过了许久，我坚持不住了。我的两条腿发麻了，大口大口地喘着粗气，嘴里还是重复着那几句话，尽管那时喉咙已渴得直冒烟了。但是，转念一想，坚持就是胜利，眼前又出现了同学们那胜利时喜悦的笑容。……时间一秒一秒地过去了，我再也不能坚持了。与此同时，比赛的终声也悄然响起。我也下子瘫在了地上——谢天谢地！“我跳了几个？”猛地想起这个问题，我一下子精神抖擞起来，忙跑到前方，询问帮我数数的大哥哥大姐姐。“你跳得真不赖啊！180个！”“啊？不会吧，这不会是在梦里吧？”我高兴的连北也摸不到了。我不敢相信眼前的这个事实，就因为我从没跳过这么多的个数。“这是真的！”一下子，一朵幸福的云盘绕在我的身旁。邬老师也赶了过来，听到这个喜讯也同我一样，先是办信不疑，不一会儿，就适应了，又是拥抱，又是一阵夸赞……
跳绳作文5（8）
有一天早上，老师说：“三跳运动会又要到了，我一听，兴奋的都快要喊出来了！”我心想：“只要努力我一定会被选上的！“一下课我就拿起绳子练一练技术跳，最开始我才跳了3个，试着连续跳了好几回，还都跳不过5个，绳子把我的胳膊都打红了，腿软的也都快站不起来了。
我生气的把绳子扔到了地上，准备回教室去，忽然我看见别人都还在努力我心想：“我的目标还没实现，不能放弃。”于是我又拿起绳子练了起来 ，但绳子还是打着我，我看了一会儿班里其他人的姿势，模仿着他们的姿势，学了一会儿，我会了然后我跳着心里默念着，1234……过了一分钟，我跳了33个，经过一个星期我已经可以跳123下了，又经过一个星期的练习，我一分钟最多能跳200下，妈妈说我的技术跳过关了我心里很开心，不过我手上也磨出了血泡。
然后，我开始练前万花了，第一天我压根还不会跳，第二天我就跳出了4下，一个星期过去了，我最多可以跳56下了，评选当天，老师还是没有选我，但是我还是很开心，因为：“我还是有收获。”
跳绳作文5（9）
跳绳记
一天晚上，我们一家吃完了饭。爸爸在看电视，妈妈在沙发上看书，我在写作业。一会儿，我写完作业了。对妈妈说：“妈妈，我们来比赛一下跳绳吧？好不好？爸爸来当裁判。”妈妈说：“好”
比赛开始了，由于我身材小，灵活。所以跳了很多个，爸爸一边数，一边跟我说多少了。我很高兴，因为我觉得这次肯定赢。一会儿，该妈妈跳了，他虽然有点胖，不灵活。可毕竟是妈妈，一会儿也跳了很多。我暗暗吃惊，以为这次肯定输了。
比赛结束了，我赢了。因为妈妈体力不支，所以输了。这也使我明白了：目标专一而不三心二意，持之以恒而不半途而废，就能取得成功这个道理。
指导老师：高连芳 (作 文 网)
跳绳作文5（10）
今天天气有点冷，我感到手有点凉，觉得自己的手好像一块冰一样凉。于是，我对爸爸说：“爸爸，我冷！”爸爸走过来摸了一下我的手说：“你不是冷，而是由于缺少运动才会觉得冷的。我看你去运动，或者活动活动就会好的，手也不会凉了。”我说：“我应该搞什么活动呀？”爸爸说：“孩子，你可以跳跳绳呀！这不是最简单的活动吗？只要拿一根绳子，到外面找一块空的'地方就可以了。”我说：“好，那我去跳绳了！”说着，我去找了一根绳子走出了家门。
出了家门，我看到自己家门前就有一块空着的地方，那正是跳绳的好地方。我站好位置就开始跳绳了。开始跳绳的时候，我还觉得身上和手上都有点冷。可是，跳了不久，我就觉得身子暖和了，手也不冷了。呀，爸爸想的办法还真灵呀！看来活动可以让人暖和起来。这时，爸爸走出来，陪我一起跳绳。我站在边上看爸爸跳绳。爸爸一边跳绳一边对我说：“运动对人的身体有很大的帮助，还有很大的好处。”我想确实是这样的，如果每天都参加运动或者活动，那么还能够强健人的身体，连病都会少生一点，甚至不生病呀！
跳绳作文5（11）
星期四下午，我们要举行一场跳绳比赛。跳绳时要做到：1，队伍排直不说话，2，注意力集中，3，鞋子掉了不能去捡，跳不过去也不要回过头再跳。
到了比赛的时候许多家长来帮我们排好队伍，罗艾菁妈妈和罗老师在甩绳子。家长在整队伍的时候，有许多小朋友都不听话，这边整好了，那边有乱了；那边整好了，这边有乱了。家长们都唉声叹气，轮到我们的`时候，第一次，我们一个接一个跳，中途绊脚的人不多。第二次，绊脚的人有点多。第三次，绊脚的人越来越多。裁判吹哨的时候，我们班只有188下。听到这个我很伤心，成绩倒数2。
通过这次比赛让我更加深刻地知道，做集体的事情，大家要团结一致，认认真真，刻苦学习，努力拼搏。争取明年比赛时我们班取得好成绩。
跳绳作文5（12）
昨天下了一场秋雨，今早起来，感觉有一阵阵冷，不过，天放晴了，太阳已经出来了。我赶紧干完早上起来该干的.事后，急急忙忙地去上学。
在下午第二节课的时候薛老师让我们写练习册，然后，薛老师说：“好了，100分的可以出去练绳了，只有三个人可以出去哦！”我赶紧把练习册交了上去紧张的看着，终于，我看见我的了100分，我连忙拿着跳绳冲出教室。
我由于写得快，所以我在外面等了一会儿，看见张琪出来了，我连忙跑过去说：“张琪咱们一起玩吧！”张琪说：“好啊！”跳着跳着，我突然听见张琪说：“啊呀，我的绳断了！”我说：“功夫不负有心人，说明你练得多，绳都断了，那我帮你打个结吧！”没想到，张琪还没跳几下绳又断了，我便说：“那咱们两个跳一带一吧！”就这样我们两个开心的练习一带一。
跳绳作文5（13）
这个学期我们学校要举行达标考试，我最感到困难的是跳绳，我就是找不到感觉，甩绳也甩不好，脚一下跳得快一下跳得慢，一下子就死绳了，有些同学帮我纠正错误，还有些同学嘲笑我。
一连几天，手都甩痛了，就是达不到标，后来在妈妈的帮助下和在学校里的训练，我觉得我找到感觉了，手也不痛了，但是我还是坚持每天跳绳，终于等到达标这一天了，我心里非常紧张，怕达不到标，我们先考实心球，接着又考仰卧起坐，开始考跳绳了，我更紧张了，老师喊：“预备，起！”，老师的话音刚落，绳子的唰唰唰的声音响起了，我不停地跳啊，跳！时间到了，我看了老师的表格，我跳了106个，虽然没有达到优秀，但是这是我跳得最多的一次了，我高兴地跳了起来！这几天的训练没有白费。
跳绳作文5（14）
昨天，宋老师说要举跳绳大赛，我听了，顿时心花怒放，高兴得又蹦又跳，那个高兴劲，甭提了。一放学，我就飞快地向家里跑去。
一回到家，我就放下书包，立刻找出绳子，可没人给我计时，我犯难了。我开始抓耳挠腮，妈妈连忙“挺身而出”，说：“儿子，妈妈来给你计时。”我高兴地点了点头。心想：“妈妈真是一场及时雨”，我开始跳了，跳了将近一百多个，手脚开始不听使唤，脚步也渐渐慢了下来，可是我对自己说：“加油，加油再加油！”妈妈那么支持我，我不能辜负她。我使出浑身的劲，又继续坚持下去……，时间到了。
我累得大汗淋漓，衣服湿透了。
到了比赛当天，我只跳了133个，没得到名次，但我却不灰心，因为像这样的机会还有很多，我会珍惜下次机会的。
跳绳作文5（15）
跳绳是这个学期的体育达标项目之一。体育老师说过跳绳的满分成绩是每分钟159次，我原来跳绳的`成绩不太好，为了使我的跳绳成绩不断进步，从寒假开始我就练习跳绳。这个星期五的晚上我又在家里开始练习，以前我的最高记录是每分钟130次，我心想今天一定要超过记录，等爸爸说：“预--备，开始！”我一边跳一边听爸爸说：“不要着急，不要求快，慢一点也没关系，只要持之以恒做到不死绳、不停顿，就一定能超记录。”我跳啊跳，跳到快剩五分钟的时候，已经累得不行了，就停了下来，再接着跳了5次，爸爸说时间到：一共134次。还表扬了我，我非常高兴。休息了一会儿，我又开始了第二次练习，这次我吸，我吸取了前次的教训，快到第五十秒的时候，我已累得气喘吁吁，腿有点软了，可我还是咬着牙坚持跳，等爸爸喊：“时间到了！”我才停下来，居然没有死一次绳，终于跳到我最高的记录：150次，真是功夫不负有心人！从这件事我明白一个道理：做任何事情，都不要畏难，只要努力，什么事情都办得到。 跳绳作文400字
跳绳作文5（16）
今天下午，我们六年级在操场上举行了一次紧张激烈的跳长绳比赛！
当第二节下课铃响过，我们便争先恐后地来到人声鼎沸的操场，同学们都摩拳擦掌，跃跃欲试，充满信心地等待比赛的开始。
比赛虽然还没有开始，但场上的叫喊声很大，我们班有24名同学参加。12名男生，12名女生。我和其他同学分外激动，我们都要为班级争光，因为我们有一个信念：无论胜利还是失败，无论是欢笑还是泪水，我们都要发挥自己最好的`水平，去争取最好的名次。
伴随这个信念，长绳比赛开始了，摇绳的老师认真的甩了起来，裁判员按下了计时器。在一旁的一位老师正仔细地数着我们班跳的个数。第一名男生冲了进去，以他轻快的步伐，一上一下，打好了头阵！第二名同学也紧接了上去。
起先，我们班跳得很好，没有停下来一次。但随着气氛的渐渐上升，心情不由自主地紧张起来。就在这时，我反应稍微迟钝了一下，错过了冲进去跳的最好时机。终于，我的脚被绳子绊到了。接下来，失误也就接二连三的发生了。我真恨自己当初为什么不好好集中注意力跳绳，拖了班级的后腿。
时间飞快的过去了，裁判员吹响了无情的哨声，比赛结束了，我们男生组失误九次。我们后悔莫及，可是世上没有后悔药呀！我们全班不再像比赛没开始时那样的高兴~快乐。
回到教室，老师看我们心灰意冷的样子，便开了一个玩笑，说："同学们，我们是全年级第一名呢！”我的同桌吴浩浩笑着说：“我们获得的第一名肯定是倒数第一。”我们全班钝时开朗起来。
这真是一场难忘的比赛啊！忘不了同学们奋勇拼搏的身影，忘不了老师为我们呐喊助威的声音。今天的比赛多么有意思啊！虽然得了“第一”但我们毫不泄气，因为我们已经努力了。
跳绳作文5（17）
今天下午放学回家，写完作业吃过饭以后，我就拉着妈妈和我一起到院子里跳绳。我们先一个一个的跳，看谁跳的次数多，结果我赢了。
这时妈妈喊来了好几个小朋友和我一起跳大绳，两个人甩几个人跳，我们跳的真开心。
··············· 周心妍
·············· 一（5）班
跳绳作文5（18）
来到操场，体育老师早已“恭候多时”，等吵闹的同学安静下来以后，体育老师说：“今天我们要进行一场男女同学跳绳比赛……”话还未说完，便被同学们的热烈欢呼声打断。等同学们安静下来，老师才讲规则：“男女双方各派出一名队员，比一分钟单挑。比赛开始前，用剪刀、石头、布的方式来决定谁先跳，输的一方要做十个上下蹲。”
老师清了清嗓子继续说：“有谁愿意上来的？”这时，一个男生自告奋勇地首先走了出来，眼里闪烁着自信的光芒，仿佛自己一定会赢似的。就在这时，一个女生了也走了出来，要和他“一决雌雄”。
“剪刀石头布。”哈哈，男生输了。按照约定，输者先跳。见此情景，我们不由得心中暗喜。要知道，先跳的人往往比后跳的人压力大哟！我心想：后跳的人跳时有目标。这下，我们女生一定会大获全胜的。
“三、二、一，开始！”那位男生飞快地跳了起来。“1、2、3……”随着跳绳的次数，男生们的嘴也飞快地动着，生怕数漏了几下。跳绳现场很快形成两种截然不同的声音：一种是男生们情绪激昂的数数声；一种是女生们连续不断“漏油，漏油”的喝倒彩声。场面真可谓是一片“混乱”。
一分钟到！随着一声刺耳的哨声响起，那个男生停了下来，气喘吁吁地一个劲直擦汗。老师问数数的男生们：“跳了多少下？”“140下。”男生们异口同声地大声喊着。我心想：140下！男生竟然跳了140下！真不知我们那个女生能不能跳赢他。如果输了，我们女生不是要给男生嘲笑？想到这，我心里悬起了一块大石头。
现在轮到我们女生了，“三、二、一，开始！”那个女生很快便跳了起来。随着绳子快速“啪啪”击打地面的声音，使人明显地感觉到，速度要比那个男生快。我心里一边祈祷着“千万要赢啊！”一边数着跳了多少下。这时，场上竟出现了三种声音：一种是一拨女生的数数声；一种是另一拨女生的加油声；还有一种自然是男生们的喝倒彩声。
一分钟时间很快到了，那位女生停了下来，在原地“呼哧呼哧”地喘粗气。老师问：“跳了多少下？”女生们面露喜色异口同声地大声答道：“143下！143下！”比那个男生多了三下。“嘢！我们赢了！”女生们纷纷拥作一团，打出“V”的手势庆贺胜利。我心中悬着的那块石头早不知落哪去了，也加入到了庆贺的行列中。体育老师随即宣布：“现在有请男生们做10个上下蹲。”此时，男生们个个垂头丧气地集中在一起，一脸不服地做起了上下蹲。我们女生则幸灾乐祸地围在四周，随着男生们做上下蹲的次数，阴阳怪气地数着：“1个，两个……哈哈！”
“叮咚—”一阵清脆的下课铃声响了，男生们的上下蹲也做完了。随着体育老师喊：“下课！”我们纷纷向课室走去。回课室的路上，男生们依然是一脸的不服气，女生们依然是欢呼雀跃……