跳远描写（1）

今天上午体育课，老师叫我们练习一下跳远：“现在离秋季运动会不远了，四年级又添加了跳远这一项比赛。现在我教大家怎么跳。”

老师助跑一段后，右脚踩着起跳线，往前一扑，落地时，张老师半蹲着，手平伸着：“先是助跑，然后用力一跳，手做个往前伸的动作，双脚一定要并拢落地。”

老师先教我们每个男生跳三次，女生也是跳三次。成宁自告奋勇，第一个冲过去，一跳，老师拍手：“不错！下一个。”黄天冲上去，模仿老师样子一跳。哇，好厉害，快到沙坑的另一头了……

到我了，我很紧张，尽量做的'跟老师动作一样，最终跳过了坑的一半多一点，手上沙很多。

女生们跳得更不好：有的犯规，有的只跳几厘米……

跳远描写（2）

这个星期的星期二的下午，第二节课本应是语自课，却因为王老师迟迟不来，改成了体育课，宣布的那会儿我差点没高兴死。

体育课上我兴致勃勃的站在队里，老师开始让我们跑步，我们跑完后，老师竟然让我们考试跳远，我真不敢相信自己的耳朵，唉！都怪我以前不好好练习跳远，现在可要倒大霉喽！我心虚了起来，还打起了寒战，头上冒冷汗，我再看看同学们，他们一个个擦拳磨脚，信心十足的样子，看来他们很有把握，看到同学们的样子，我也为自己打起了气，现在需要的只是信心，真希望狮子借我十个胆。开始了，同学们都跳出了不错的成绩，我慢慢找回了自信心，该我了，我鼓足勇气一跳，成绩不太理想。老师又让我再跳一次，这次我可有经验了，一跳，跳出了一米四零的好成绩，我在心里高呼：“胜利喽，胜利喽！”

跳远描写（3）

今天中午放学回来，妈妈在厨房煮饭。我在客厅里练习立地跳远。

我跳了几次，感觉跳地很远，正得意时，突然“咚”的一声我的屁股重重地摔在地板上，我摸了摸屁股感到火辣辣的痛。但我还是继续练习，这时妈妈从厨房出来了，她说：“看看能跳多远。”于是我就跳到了对面。妈妈叫我拿尺子来量一量看我跳了多远。量完后，妈妈惊讶地说：“你好厉害呀，跳了130厘米。”我听了，心里高兴极了。妈妈还说：“比赛时你也要发挥出最佳水平。”

啊，今天我好开心呀，因为立地跳远跳得很远。

跳远描写（4）

动作描写200跳远(一)

动作描写200跳远(二)

动作描写200跳远(三)

动作描写200跳远(四)

全国中小学生体质健康达标测试

动作描写200跳远(五)

动作描写200跳远(六)

动作描写200跳远(七)

跳远描写（5）

中午就开始练习了，我一开始认为自己不会跳，自己也不敢跳，但是我还是试了一下，我像骏马一般飞奔而去，到了起跳的位置，用左脚拼命一蹬，一跃而起。跳完之后，我回头一看，发现自己跳的很远，其他运动员也对我连连称赞。我便有了十足的信心，跳了一次又一次，一次比一次跳的高，一次比一次跳的远。其他跳远运动员也不甘示弱，拼命地跑，拼命地跳，都展示了自己的本事，越跳越远。

不过，你可别以为这是一件很好玩的事情。我们会先在十几米的地方飞奔过去，看好起跳点，单脚一蹬，落入沙坑。你有可能脚被沙子埋住，或者是在沙坑中打滚两圈，会让你身上又痒又难受，有时你的步子没有把握好，很可能会跑入沙坑被绊一脚，或者是伤到了脚。

但是，辛苦的付出最后会有回报。在下午放学后，严校长来检查操场。看到我们在训练，便在旁边指导了一会，虽然时间不长，但是我们都听取了校长的指导。终于，在最后一跳中，我受到了严校长的认可。

在以后的训练中，我们一定加倍刻苦的练习，争取在运动会上取得一个好名次。