心灵体会（1）

世界上的一切，每时每刻都在成长，万事的变更，就见证着成长。

回望过去，我在不知不觉中长大。从懵懂到清醒；从稚嫩到成熟；一切都悄然无声地发生着。

回想起上幼儿园的第一天，我扒着大门，哇哇大哭，可惜一切的人好似都熟视无睹，我这一扒就是一上午，渐渐的，我不哭了，双手却似定在了大铁门上，想拽也拽不掉。中午时分，那位好心的保安叔叔，用力的把我往后扯，我不知拿来的那么大的力气，竟一把把他推倒在地。无奈之下，那位叔叔只好为我送了杯水，我那火辣的喉咙终于抵挡不住诱惑，一手抓着杯子，一饮而尽，但另一只手仍然紧紧拽着门！又是一下午，等到夕阳西下，我这才望见奶奶的身影，跟着她回家了。

时间飞转，五年的时光就这样流逝而去。上小学了，又是开学第一天，兴许是好奇，我尽然不哭不叫的走进了教室。回忆起那时，全班的哭声铺天盖地的似乎可以将房顶都掀翻了，也就唯独我一人，静静地端坐在其中，眼睛眨呀眨的打量着这与众不同的世界。正当老师不知所措的时候，她慢慢的走到我身旁，用惊讶的眼光打量的我这个“鹤立鸡群”的学生。也似乎就是这个缘故，是我当上了班长，那高高在上的感觉，真是无法形容！

如今，又在人生的转折点，我跨进了大门，这所神秘而充满知识的大门，虽然只有短短半年却让我对它情有独钟。走进那浓浓的书香氛围，我顿时喜欢上了学习。那乐趣横生的老师，打造出富有传奇色彩的奇妙课堂；也正是在此之中，我渐渐长大，我远离无知与懵懂，以全新的的态度，去看待生活，用不同的眼光，来素写社会！在这充满竞争与友爱的世界中，我们共同前进，用团结来打造美好的未来！

一切仍在不断改变，新陈交替，在不断见证着成长，而成长在不停的书写辉煌。正好比歌中所说――“时间都去哪了”，这切都在无声地奋斗，若不细看，你将一无所知！

我爱成长，因为成长说明了长大，是成长让我从呱呱落地到一名中学生，从牙牙学语到流畅沟通；

我怨成长，因为成长验证了过去，是成长让我丧失了无数的青春年华，让我为过去而一直懊恼。

但从现在开始，让我们去抓住并把握成长，用心灵去体会这人生的路程!

心灵体会（2）

一圈柔和的光晕，一杯苦涩的清茶，一卷难以释手的线装古书，主宰着一个个宁静的夜晚，不眠之夜，推窗聆听，风的浅唱，夜的低吟，那是多么惬意的享受啊！知识的汪洋浩瀚无边，书本就像一叶叶扁舟，载着每一个探索者在波涛中漂流，有的人坐的只不过是几张纸，随波逐流，很快一个水花过来，便被无声地淹没在潮水之中；而有的人乘着的则是一本厚厚的书本，扬起了未知的风帆，挂起了寻底的铁锚，树起了坚强的斗志，考验着风浪的汹涌，体验着大海的精深博大；于是在乘风破浪的书中逐渐成长，成才……

“我看青山多妩媚，我料青山看我应如是”，我惜书，书亦懂我。我爱书，书亦香我，无需其他，彼此之间的会心一笑，便已是一个静谧而富足的世界。——书在我的生活中，像是情人，一日不相会，便有失落难安的感觉。而有“情人”相伴的日子，心里是踏实的，心灵是宁静的，时光里飘溢着的，也是满满的幸福滋味。 曾几时，坐在院子里那棵高大的香椿树下，与奶奶一起，依偎着她的肩，手捧那泛着淡淡墨香的书，耳边有为风掠过，静静的阅读那优美的文字，心一次又一次的被故事情节所牵动……

“闲中觅伴书为上”，有书的日子是充实的。我喜欢那种轻轻抚摸书本的感觉，有时将书抱在怀里，静静的闭上眼睛，感觉幸福亦如此。

其实小的时候，我并不喜欢读书，应该说对书一点兴趣也没有。我不懂大人们为什么每天看书，也不懂书为什么有那么吸引人。小学时，老师让家长们买书给我们读，妈妈为我买了《安徒生童话》，这本我第一次认真读过的书。这次，我在书中找到了乐趣，懂得了很多道理。从此书走进了我的生活。我如痴如醉的爱上了她，没有与她牵手的日子是如何业熬不过去的。

书有一股无形的力量，宛如一块磁铁紧紧地吸引着我。我爱不释手，甚至常入"废寝忘食"之境，也正是书首先打开了我的心扉，带着故事中的神奇飞入了我的心灵世界，留下了第一个亘古无法退去的印迹。我对书里舍己为人的英雄深深敬畏着，发自内心痛恨那些卑鄙无耻的坏蛋。从书中，我读到了勤劳、善良与正义，也读到了历史的兴衰与人间的不平。是熏陶，是感染，更是教诲。我常常在无边无际的知识海洋里遨游着，那种感觉仿佛久旱逢雨，又像大坝泄洪，滔滔而下，心里产生了一种无比的快活感。 书，从白纸黑字感化到我的生活，让我懂得了礼貌；让我勤奋刻苦；让我光明做人。可以说，书是上帝派来拯救人类的。如果我失去了书，就失去了生活的重心。在我五年的读书生崖中。它还真为我增添了不少快乐，也帮我解决了不少烦恼。

我读过许多对读书的评价，有的说，“文章虽满腹，不如一囊钱。”这样的话让我气愤。有的说，“安居不用架高堂，书中自有黄金屋。娶妻莫恨无良媒，书中有女颜如玉。”这样的评价，我看又过于世俗。在诸多的评价中，我认为最可取的是倪文节的说法。“松声，山禽声，夜虫声，鹤声，琴声，棋子落声，雨滴阶声，雪洒窗声，煎茶声，皆声之至清者也，而读书声为最。”“天下之事，利害常相半，有全利而无少害者，惟书。不问贵贱贫富老少，观书一卷，则有一卷之益，观书一日，则有一日之益。故日有全利而无少害也。”

读书之乐何处寻，数点梅花天地心。书是我生活中的一大乐趣。我坚信，只有让我们的灵魂融入书的海洋，让书的内容融入我们的生命，才能有一个比海更为广阔的心灵空间！

心灵体会（3）

大自然是位伟大的音乐家，只要我们细心的去感受，它那美妙的声音无处不在。

一阵阵的清风就是它那轻捷柔软的手指，而那奇妙无比的琴键则是每一片树叶、每一丛绿草。那一声声饱含音韵的、“沙。沙。”声无不让人陶醉其中，这么美妙的音乐，一下就把那豪放的激情表现得淋漓尽致。

连鸟儿也陶醉其中，也忽飞忽落的伴舞，它那翩翩起舞的舞姿，成了树叶与绿草的黄金组合。也不知哪儿来了顽皮的孩子惊动了一只大鸟，一声鸟鸣划破长空，犹如武侠小说中那侠客的一声吼，摄人心魂。它那扇动翅膀的声音好似摇滚乐中的鼓声铿锵有力。

这时，作词家蝉来给这首无字的歌谣添上了一个个富有动感的歌词，大声的唱了起来：“知了！知了！”

还有一只庞大的音乐团也参与了进来 ，那一水泵声气势磅礴的叫声，也无不让人连连叫好，因为这只有可爱的青蛙们才能做到。

用心灵去感受，大自然的声音丰富多彩，那哗哗的河水流向远方，那归来的大雁声声鸣叫，像是表达了对故乡的思念，那清脆的歌声又回荡的山谷中。

心灵体会（4）

小男孩自幼丧父，清贫的日子中与母亲相依为命。经常被人欺负的经历，让他的心灵上种满了仇恨。当他正想将杂草扔进曾伤害过自己的人家的地里时，他的母亲告诉了他这样一句话：

“一个人连心里的杂草都拔不掉，怎么能种出饱满的庄稼呢？”

这位母亲的话，深深震憾了小男孩，也深深震憾了我，忽然间仿佛有一股巨大的力量冲击着我！它让我想起了我的小表弟，暑假里，城里的小表弟来家做客。这个“土皇帝”，他飞扬跋扈，我可是领教多回了。

这不，他一来，就先把我准备慢慢享用的零食给“消灭”了，接着又不知从哪儿拿了把水枪一通乱射，我那漂亮的布娃娃顿时变成个小泥人，浑身脏透了。这还不算，更令我忍无可忍的是，他竟然在我心爱的语文书上乱涂乱画！于是，我们发生了激烈的争吵。他见我朝他吼，索性一屁股就坐在地上，放声大哭起来。当时我生气极了，要不是妈妈阻止，真想打他个头破血流！妈妈见我这样子，狠狠地批评了我，我感到既愤怒又委屈！

兴许是小表弟忘了刚才的争吵，过了不久，他又屁颠屁颠地跑到我跟前，叫我帮他削水果。想得美！我没有理他，若无其事地看起电视来。见我不帮忙，他就自己动手。当时我的心里突然涌上一个念头：划出条口子才好呢！哪想小表弟的手真得被划了一道深深的口子，我吓坏了，连忙去叫妈妈。妈妈一把抱起他送到医院去，而我，只会呆呆地站在那里。

这件事一直折磨着我，今天，当我看到这则故事时，觉得自己就像那个小男孩，心里充满了仇恨，却不知道它像心头的杂草，遮盖了我们的善良，挡住了我们的宽容，掩饰了一些沼泽，给自己，给别人造成了伤害。我决定扫除心灵的杂草，留住明媚的阳光，种出干净的粮食。小表弟，我等你下次再来做客！

心灵体会（5）

“军营生活体验”是进入高中生活的第一门课程，是国家教育部规定高中生的必修课程。暑期的末尾，我带着不满，恐惧走进了军营生活。五天后，我带着感冒却还满足、带着收获，结束了这门课程。

初中刚开始的时候，我们这一届有幸的避开了入学的军训。要进入高中时候，我便也带着这样的侥幸心理，期望天公作美，一直下大雨、下暴雨，好让军训取消，后来我才真正意识到，这种想法太过单纯、太过愚蠢。即便今年不军训，也将推迟到另一个假期。这次军训让我渐渐体会，军训的目的并非上我们受苦，而是让我们学习军人的生活作风，学会用坚强的意志，向上的生活态度去面对今后生活中的一切困难，磨砺一颗坚强的心，不管怎样大的风雨，无法动摇——信念。

从开始在学校踏上军车的时候，便让我记忆深刻，教官拼命的把我“扯”上车，好多同学都差点摔跤，有的还打了个滚，几十上百个挤在一辆军车中，还不时有人被塞进来，车中像蒸笼一般，我们“馒头”被挤来挤去，汗如雨下。还不时要注意急刹车时会重心不稳，摔个“狗吃屎”，想起小时候看见大街上有军车载着满满当当的军人驶过大街时，是多么威风。现在想起来??看着身边越来越熟悉的景物，我有些诧异，原来军训的地方就在我的家乡，不乔是该高兴还是郁闷。后来有一天早晨4：30 起床绕着普瑞大道拉练，我就真正有了想家的渴望。

踏入军营，我们便开始了军训生活。在那里，我们认识了胡教官和李教官，他们都比较开朗，于是与我们很快就成为了“好朋友”（他们也只比我们大几岁），有时在寝室便可以看见我们其乐融融的场景，一起讨论什么漫画、动漫、手机啊??其实教官很可爱。在那里，我认识了将相处三年的高中同学和班主任。在这仅仅五天的相处中，我发现，同学之间的相处很融洽，班主任老师很负责任。这让我相信，今后的1014 班必将是一个团结友爱的班级。

在那里，前两天是艳阳高照、酷暑难当，一次比一次时间长的站军姿。太阳一刻比一刻更当炙热。我们承受着高温，在烈日下训练着，我之前也还在抱怨着，望着同学们黑黑的皮肤，我感受到脖子上的刺痛，像针扎了一般，我意识到完蛋了。果然是被晒伤了，回家之后，看着不知道黑了多少的皮肤，我心里很不是滋味，皮肤与衣服的分界线，便是黑白分界线，有人说我都可以去演“黑人牙膏”了，整个人都变了一个样子，我就安慰自己，就当是一次磨练算了。

在军营生活体验中，我们必须自立，如果规定早上要五点钟起床，我就要在五点的时候起床。因为我的速度比别人慢，不然洗漱间肯定人群暴满。每天只有一点点的洗漱时间，洗漱间挤得水泻不勇，基本上是踩着水在“漫步”。

在太阳下从早站到晚地训练，在人山人海的洗漱间挤来挤去??这些都是我们之前所没有经历过的。很困惑、很难过的时候，我们便想打电话给父母，向妈妈说军训生活有多累、伙食有多难吃。可是老师不准我们打电话回家，不能和父母联系。这样，我经历着心灵的磨练，感受着第一次坚强的蜕变。

抛开稚气，抛开懦弱，带着坚定、坚强的信仰，踏上高中三年。我将带着这次军训让我学到的东西，勇敢面对以后的挑战。