给自己一缕阳光（1）
人生百态，却能归纳成三种境遇：平淡、 失意与得意，而要想在这三种境遇中有所成就，勇敢，必不可少。
小时候，我是一个十分胆小的孩子。就是上厕所，也要在妈妈或姐姐的陪同下一起去。并且我平时也很少说话，有时家里来了客人，我就害羞地依偎在妈妈身后。可是，一次亲身经历，改变了我……
二年级的一个暑假，妈妈给我报了一个游泳培训班，当听到妈妈给我说之后，我顿时心里感到惶恐不安，央求妈妈不要让我去学习游泳。可是看到妈妈那肯定的眼神，我最终拗不过妈妈，还是同意了。
到了要去学习游泳的那天，“可怕”的日子来临了，我随妈妈来到了游泳馆，一进游泳池，看到那蓝汪汪的水，我顿时又害怕起来。这时，教练喊到了我的名字，该我下水了，我犹豫了起来，怎么办？我该怎么办？我心里埋怨着妈妈为什么要带我来学习游泳她知道，我是怕水的。我心里仿佛有两个小人在说：一个说：“下吧！鼓起勇气，加油，相信自己你一定可以的！”另一个则说：“别下了吧，你万一一下水，呛着怎么办？”妈妈看到我犹豫不决的样子，微笑着说：“下水吧！妈妈相信你，勇敢一点，加油！”
妈妈的这番话，像是给我加了“兴奋剂”我顿时也不害怕了，嗯，勇敢一点，我下了水，和教练学习游泳的基本功。过了几天，我完全掌握了蛙泳的基本姿势，教练让我去水深的游泳池让我去练练“真本事”到了1米8深的游泳池旁，我不免也会有些害怕，但想起了妈妈的话，嗯，勇敢一点！我第一个下了水，这时，教练和妈妈冲我竖起了大拇指，我也很高兴，因为我终于战胜了胆小……
从那以后我再也没有变得胆小怕事，不管是在学习上，还是生活上，我都记住了妈妈对我说的话，面对困难和挫折，需要的是战胜困难的勇气，不能退缩。
当清晨的第一缕阳光照耀，我要让勇敢的阳光走进我的心房……
给自己一缕阳光（2）
给自己一缕阳光，倾听阳光落地那微妙的声音。
题记
人生旅途漫漫，我曾把生活视为一份孤独的流浪。直至筋疲力尽，蓦然回首，惊觉原来道旁有的不仅仅是悲伤，还有那一缕阳光，把寒冷的角落照亮。
曾经放弃过。我知道那段日子中不理想成绩是由于我濒临放弃的心所造成的，已是绿蒙蒙的春天了，但是四周却依旧严冬般寒冷。我行我素的性格让我倔强得不愿意回头。但是我清楚地记得您拖着疲惫的身子在课后给我讲解我不懂的题目。您微笑的脸颊上分明地看到了一片希望的海洋。您说您相信我一定会摆脱这暂时的哀伤，茁壮成长。阳光照在您微微泛白的发丝上，叮当 我听到了阳光落地的声音，特别美妙。于是我带着充盈着自信的心中下定决心：给自己一缕阳光，让生活充满希望。
曾经也无助过。我不理解为什么我要好的朋友现在形同陌路。幼稚的心中总是充满了失望与无助。我像是一只无头的苍蝇在屋里乱撞，是您妈妈，是您指引我正确的方向。您记得吧，您说友谊不会变，只是所处的环境不同了，情况也会有所不同。您怕我难过，就一直对我说：没有关系，妈妈相信，你们的这份友谊没有变质，也许是因为时间紧，也许是因为现在的重要性，所以需要时间来缓冲。我知道这是您在安慰我，可是我还是再次听到了阳光落地的声音，如此熟悉、动听。但是我也看到了您那因奔波而弯曲的脊背，心里觉得无比的自责。所以我对自己说：给自己一缕阳光，把妈妈您的生活也照亮！
通往梦想的大道旁驿站不断，但是我却不会停歇。期待轰轰烈烈，期待举世无双，因为以后的路上不会再有悲伤，有的是你们给我的一缕阳光。
阳光，洒落，驱走残香。我要永远给自己一缕阳光，和你们的阳光一起把寒冷的角落照亮。
给自己一缕阳光（3）
人生在世，每个人都会经历很多，幸与不幸、欢笑与泪水，我们哭过了还会笑，痛过了还得过，摔倒了还得爬起来……
所以，给自己一缕阳光，让自己的人生更加灿烂；给自己一份好心情，让世界对你微笑；让生活对你歌唱，让苦难看到你的无所畏惧知难而退！
一个人生下来就注定会经历许许多多的痛苦和欢乐，梦永远是那么美好，现实却总是很残酷，想哭就痛痛快快的哭，哭过了记得对自己说：我真的很不错！
有很多事违背了我们的意愿，有很多机会我们没有好好去把握，还有一种情感，等消失的时候心都会莫名的痛……
可是，生活还要继续，我们不能让心生活在潮湿的角落，我们就要学会给自己一缕阳光，让自己微笑！
没有人喜欢孤独，却又不得不孤独；没有人愿意寂寞，却也不得不寂寞，生活就有这许多失去和无奈。
给自己一缕阳光，累了，让心靠岸；错了，不去后悔；苦了，懂得满足；痛了，知道珍惜；伤了，懂得坚强；拥有，学会珍惜；得到，不要放弃！流年易逝，擦干泪水一样能看到美丽；忘记痛苦，一样能做到快乐！
总有一些东西我们无法得到；总有一些东西我们无法看到；总有些梦想我们无法实现；总有些梦想贯穿在我们的生命里；总有一些东西注定要失去，所以，我们要给自己一缕阳光，让心释然！
有了这一缕阳光，我们就会收获一份坦然和快乐，让我们的世界永远明亮，我们就会领略到：月圆是诗、月缺是画、日出灿烂、日落浪漫，那一份好心情会让我们有劫后余生的庆幸，相濡以沫的温馨！
给自己一缕阳光，让微笑挂在脸上，微笑是一种热情、一种挚爱、一种大度、也是一种善良。
失败是一种人生经历，这种经历会让我们更成熟，“只要心是晴朗的，人生就没有雨天”，生命，有时候只需要一缕阳光、一个微笑，风雨过后，还会有晴天！
给自己一缕阳光，就会给自己一份美丽，笑看流年、静待花开！
给自己一缕阳光（4）
鸟儿对远方说：你是我的向往。小鱼对大鱼说：你是我的目标。向日葵对阳光说：你是我的信仰。我说：不管是向往还是目标，又或者是信仰，它们都将成为我们前进的动力。
一个人没有了动力会是什么样子？我不敢想。还是那个样子吧！但好像少了点什么。是灵魂吧！是一具缺少灵魂的躯体吧！没办法，没有了动力，你还会去改变吗？你还会吧充满期待的迎接明天吗？答案是不会吧。
那样的人生是死气沉沉的吧。世界也不是彩色的吧，是黑白灰组成的吧。是什么颜色还重要吗？不重要了吧。毕竟人生都不重要了。
我曾经消极过一段时间。我经常会想我们为什么要活着？也许我们在自认为重要的人那里一文不值吧。我也决定如果我妈有了第二个宝宝，我就去自由落体吧！只要我的父母有了新的寄托，那我不存在了也不会让他们伤心吧。少了个没用的孩子是种解脱吧！
就这样，我一直抱着等一等的心态过了一个学期。可是我的想法开始发生了转变。我开始进步了，人生好像也不是那么的沮丧。当我真的得知我将会有一个弟弟或者妹妹，我想的是给他做个榜样。我也想成为他的骄傲吧。
他像一缕阳光，照亮了我，也照亮了生活。我会努力的。这缕阳光成了我前进的动力。阳光，多么温暖的字眼。即使听不见也摸不着，也能温暖人心。
给自己一缕阳光，即使遗憾也不后悔。给自己一缕阳光，照亮自己和明天。给自己一缕阳光，让我们成为更好的我们。给自己一缕阳光，让失败也不再灰蒙蒙。给自己一缕阳光，让未来充满期待。
以时光以微笑，以阳光以未来。给自己一缕阳光，让我们相信明天会更好。
给自己一缕阳光（5）
给自己一绿阳光，冰封的鲜花随时可以绽放。
－－题记
曾经有一度，我认为自己不够好，没有华丽的五官，没有天籁的嗓音，没有深远的知识。就像和许许多多花草摆在橱窗里供人们挑选，他们或以斑斓的色彩炫耀自己的美丽动人，或以扑鼻的香味衬托自己的优雅高贵……而我，就像一盆仙人掌，连像样的叶子都是奢望！
直到后来，上天让我遇到她，那是我人生的转折啊！是他让我意识到就算坠进深渊，只要没有绝望，就一定可以带着辉煌飞回地平线！她－－一个简简单单的语文老师。
那时候接二连三的考试惨败把我打的苦不堪言，望着周围人一张张喜悦的脸，我仿佛是一只落伍的大雁毫无目的的横冲直撞。第一次把这种心理写进作文。发下来作文时我吃惊了，红红的一片让我至今难以忘记：
其实每个人将来变成什么样子并不在于父母给予怎样的环境，也不在于老师怎样的教育，全在于我们自身。在你心中能给自己的形象一个定义，同时能有动力，你就可以变成那个自己心中的完美形象！你的思想决定了你的行动。给自己一缕阳光吧，我相信一个成熟的人会为自己的将来，为自己的人生负责！
也许就是那个时候开始，我慢慢控制慢慢长大慢慢成熟！每当逆反心作怪，我会在心中默默问着自己：
这些对老师的反抗不都是徒劳吗？难道这样就让她改变他的做法吗？难道这对我能得到一点好处嘛？他说过的话你都忘了吗？
我想就是她，是她曾经那片红海。也许对于他来说，那些话只是他对千百个学生同样的教育，却能深深留在我心底，烙下红红一个记号，能让我重拾自信找寻阳光！
后来的每一天里，站在镜子面前，能看见的虽然只是一个平凡女孩，但我知道，在我的身体里面住着一个更好的自己完美的自己。就好像毛毛虫能蜕变成一只蝴蝶，小种子能长成古木！
给自己一缕阳光，任凭艰险相信自己不会失望！给自己一缕阳光，冰封的鲜花随时可以绽放！
给自己一缕阳光（6）
人生百态，却能归纳成三种境遇：平淡、 失意与得意，而要想在这三种境遇中有所成就，勇敢，必不可少。
小时候，我是一个十分胆小的孩子。就是上厕所，也要在妈妈或姐姐的陪同下一起去。并且我平时也很少说话，有时家里来了客人，我就害羞地依偎在妈妈身后。可是，一次亲身经历，改变了我·····
二年级的一个暑假，妈妈给我报了一个游泳培训班，当听到妈妈给我说之后，我顿时心里感到惶恐不安，央求妈妈不要让我去学习游泳。可是看到妈妈那肯定的眼神，我最终拗不过妈妈，还是同意了。
到了要去学习游泳的那天，“可怕”的日子来临了，我随妈妈来到了游泳馆，一进游泳池，看到那蓝汪汪的水，我顿时又害怕起来。这时，教练喊到了我的名字，该我下水了，我犹豫了起来，怎么办？我该怎么办？我心里埋怨着妈妈为什么要带我来学习游泳她知道，我是怕水的。我心里仿佛有两个小人在说：一个说：“下吧！鼓起勇气，加油，相信自己你一定可以的！”另一个则说：“别下了吧,你万一一下水，呛着怎么办？”妈妈看到我犹豫不决的样子，微笑着说：“下水吧！妈妈相信你，勇敢一点，加油!”
妈妈的这番话，像是给我加了“兴奋剂”，我顿时也不害怕了，嗯，勇敢一点，我下了水，和教练学习游泳的基本功。过了几天，我完全掌握了蛙泳的基本姿势，教练让我去水深的游泳池让我去练练“真本事”，到了1米8深的游泳池旁，我不免也会有些害怕，但想起了妈妈的话，嗯，勇敢一点！我第一个下了水，这时，教练和妈妈冲我竖起了大拇指，我也很高兴，因为我终于战胜了胆小······
从那以后我再也没有变得胆小怕事，不管是在学习上，还是生活上，我都记住了妈妈对我说的话，面对困难和挫折，需要的是战胜困难的勇气，不能退缩。
当清晨的第一缕阳光照耀，我要让勇敢的阳光走进我的心房······
给自己一缕阳光（7）
一缕韶光摇曳，我伸出手让那明媚的阳光流过指尖，恍然醒悟……
仲夏清晨，骄阳作肆，空气里满是紧张的气氛。体育训练又一次开始。我习惯性的退缩到人群的后面，躲进那个梦中，夏风在耳边掠过，奏出一首恐惧的歌。望着天边那片灿灿的黄，眼睛被灼伤了，坐在角落，揉着疼痛处，嘴角泛起一丝丝的苦涩，挫败感渐渐吞噬了我。原来，我不过是一个误闯进这个世界的人，就像小丑一般在这个舞台上被人嘲笑。
人群开始奔跑，我慢吞吞的跟在后面。一圈，两圈，三圈，我的脚步越来越沉重，呼吸越来越剧烈，汗水如嬉闹的顽童，打着滑梯从我的额头上滑下，我却无心擦掉汗珠。渐渐的，所有人都超过了我，惊慌织成一张密密的网，笼罩住我的天空，而疲惫则低低的压了过来，不给我留一丝一毫反抗的余地。心在疼痛，难道就此放弃吗？突然仰头看见那一片灿烂的阳光，在塑胶跑道上洒下一地辉煌，光芒洒落在我的心田，蓦然间醒悟，为什么不能给自己一份自信呢？嘴角抹去苦涩，扬起一抹新月般的弧度，我迈着自信的步伐奔跑，执拗的不肯放弃，风儿在耳边呼啸而过，嗡嗡作响，带走了心中的那份恐惧和彷徨。迎着风奔跑的时候，我觉得我从未如此清醒舒适，面对挫折其实并不比落寞。当我冲向终点的那一刻，曾经那个梦散落在身后，我开始推开那扇尘封已久的心窗，给自己一缕阳光。
慢慢的懂得，原来阳光一直与我同在，原来我一直将阳光拒之窗外。一扇心窗之隔，却是阳光倾城。
韶光依旧，青春仍在，追逐阳光，反向奔跑，怀抱一份希望，给自己一份自信。
初三的生活除了紧张还是紧张，整天晕头转向、昏天黑地地做试卷，每个人的脸上似乎总是疲惫着，阴郁着，不再有阳光。
三天一小考，五天一大考。同学们纷纷确立了自己的竞争对手，表面上彼此都是很要好的朋友，实际上都在暗地里较劲儿呢！大家学习劲头十足，班级竞争气氛激烈，老师也不由得欣喜起来。
但是，凡事不能过头，同学之间的竞争也是这样。
我的同桌最喜争强好胜，有一节自习课竟然在做题时不经意地睡着了。过了二十分钟，他猛地一惊，坐直了身子，环顾四周，见大家都在做题，便嗔怪我：“怎么不叫我？唉，我下一次又要输给我那该死的对手了！”听到“该死”二字，我不由得两腿一颤：已经竞争到了这个地步了，真是可怕！之后的几天，我观察全班，大家似乎都十分地压抑，好像心事重重的，有的同学已经把自己与大家完全隔膜起来了，几天不见他说过一句话。大家都为学习亟亟奔走，都躲在自己设置的樊笼中，不曾停下来享受一下窗外的阳光。竞争已经恶化成了一种嫉妒、怨恨。
老师终于发现了问题的严重性，她看在眼里，急在心中，她不忍心看到这个集体因竞争而变得黑暗，变得不团结，变得支离破碎。
仍是一个灰色的下午，天空有厚厚的云层，整个世界一片暗淡。老师说：“我们到操场上活动活动吧！”但我们的`心境如外面的天气一样，阴郁沉闷，没有人答应。老师以不容反对的口气命令：“走，出去玩儿！”全班同学这才不情愿地离开教室，稀稀拉拉地走向操场，我注意到，我们是以个体为单位的，没有结伴而行，更没有三五成群。
老师的脸上荡漾着微笑：“这个活动是这样的……”全班被分成了六个小组，一个组约十个人，大家肩并肩站着，每个人的两只脚都和旁边的两个同学的脚绑在一起。要求绕操场一周，哪一组先到达终点哪一组就最终取得胜利。因为各位的脚都缚在一起，所以想要跑得又快又稳，就要组内成员团结协作才行。
老师脸上的微笑如同一缕阳光，照亮了我们阴沉已久的心，大家欢笑着，磕磕绊绊地跑向终点。老师真是用心良苦，她把学习上互为对手的同学分在了一起，于是久不说话的对手间又有了交流，有了包容，有了鼓励。游戏结束后，老师大声问：“同学们想到什么了？”我们大声吼道：“团结就是力量！”看到同学间的坚冰已经消融，老师十分欣慰。此时，天上的乌云也有所退却，一缕阳光从云层缝隙中透了过来。我的同桌叫道：“我好久没有仰望天空了，这阳光可真陌生。”大家尽情地谈笑着。
团结这一缕阳光，融化了我们之间的坚冰，照亮了我们阴暗的内心，把我们从梦魇中唤醒。让我们携手同行，迎着阳光，战胜困难。
给自己一缕阳光（8）
一缕韶光摇曳，我伸出手让那明媚的阳光流过指尖，恍然醒悟……
仲夏清晨，骄阳作肆，空气里满是紧张的气氛。体育训练又一次开始。我习惯性的退缩到人群的后面，躲进那个梦中，夏风在耳边掠过，奏出一首恐惧的歌。望着天边那片灿灿的黄，眼睛被灼伤了，坐在角落，揉着疼痛处，嘴角泛起一丝丝的苦涩，挫败感渐渐吞噬了我。原来，我不过是一个误闯进这个世界的人，就像小丑一般在这个舞台上被人嘲笑。
人群开始奔跑，我慢吞吞的跟在后面。一圈，两圈，三圈，我的脚步越来越沉重，呼吸越来越剧烈，汗水如嬉闹的顽童，打着滑梯从我的额头上滑下，我却无心擦掉汗珠。渐渐的，所有人都超过了我，惊慌织成一张密密的网，笼罩住我的天空，而疲惫则低低的压了过来，不给我留一丝一毫反抗的余地。心在疼痛，难道就此放弃吗？突然仰头看见那一片灿烂的阳光，在塑胶跑道上洒下一地辉煌，光芒洒落在我的心田，蓦然间醒悟，为什么不能给自己一份自信呢？嘴角抹去苦涩，扬起一抹新月般的弧度，我迈着自信的步伐奔跑，执拗的不肯放弃，风儿在耳边呼啸而过，嗡嗡作响，带走了心中的那份恐惧和彷徨。迎着风奔跑的时候，我觉得我从未如此清醒舒适，面对挫折其实并不比落寞。当我冲向终点的那一刻，曾经那个梦散落在身后，我开始推开那扇尘封已久的心窗，给自己一缕阳光。
慢慢的懂得，原来阳光一直与我同在，原来我一直将阳光拒之窗外。一扇心窗之隔，却是阳光倾城。
韶光依旧，青春仍在，追逐阳光，反向奔跑，怀抱一份希望，给自己一份自信。
初三的生活除了紧张还是紧张，整天晕头转向、昏天黑地地做试卷，每个人的脸上似乎总是疲惫着，阴郁着，不再有阳光。
三天一小考，五天一大考。同学们纷纷确立了自己的竞争对手，表面上彼此都是很要好的朋友，实际上都在暗地里较劲儿呢！大家学习劲头十足，班级竞争气氛激烈，老师也不由得欣喜起来。
但是，凡事不能过头，同学之间的竞争也是这样。
我的同桌最喜争强好胜，有一节自习课竟然在做题时不经意地睡着了。过了二十分钟，他猛地一惊，坐直了身子，环顾四周，见大家都在做题，便嗔怪我：“怎么不叫我？唉，我下一次又要输给我那该死的.对手了！”听到“该死”二字，我不由得两腿一颤：已经竞争到了这个地步了，真是可怕！之后的几天，我观察全班，大家似乎都十分地压抑，好像心事重重的，有的同学已经把自己与大家完全隔膜起来了，几天不见他说过一句话。大家都为学习亟亟奔走，都躲在自己设置的樊笼中，不曾停下来享受一下窗外的阳光。竞争已经恶化成了一种嫉妒、怨恨。
老师终于发现了问题的严重性，她看在眼里，急在心中，她不忍心看到这个集体因竞争而变得黑暗，变得不团结，变得支离破碎。
仍是一个灰色的下午，天空有厚厚的云层，整个世界一片暗淡。老师说：“我们到操场上活动活动吧！”但我们的心境如外面的天气一样，阴郁沉闷，没有人答应。老师以不容反对的口气命令：“走，出去玩儿！”全班同学这才不情愿地离开教室，稀稀拉拉地走向操场，我注意到，我们是以个体为单位的，没有结伴而行，更没有三五成群。
老师的脸上荡漾着微笑：“这个活动是这样的……”全班被分成了六个小组，一个组约十个人，大家肩并肩站着，每个人的两只脚都和旁边的两个同学的脚绑在一起。要求绕操场一周，哪一组先到达终点哪一组就最终取得胜利。因为各位的脚都缚在一起，所以想要跑得又快又稳，就要组内成员团结协作才行。
老师脸上的微笑如同一缕阳光，照亮了我们阴沉已久的心，大家欢笑着，磕磕绊绊地跑向终点。老师真是用心良苦，她把学习上互为对手的同学分在了一起，于是久不说话的对手间又有了交流，有了包容，有了鼓励。游戏结束后，老师大声问：“同学们想到什么了？”我们大声吼道：“团结就是力量！”看到同学间的坚冰已经消融，老师十分欣慰。此时，天上的乌云也有所退却，一缕阳光从云层缝隙中透了过来。我的同桌叫道：“我好久没有仰望天空了，这阳光可真陌生。”大家尽情地谈笑着。
团结这一缕阳光，融化了我们之间的坚冰，照亮了我们阴暗的内心，把我们从梦魇中唤醒。让我们携手同行，迎着阳光，战胜困难。
给自己一缕阳光（9）
一个人没有了动力会是什么样子？我不敢想。还是那个样子吧！但好像少了点什么。是灵魂吧！是一具缺少灵魂的躯体吧！没办法，没有了动力，你还会去改变吗？你还会吧充满期待的迎接明天吗？答案是不会吧。
那样的人生是死气沉沉的吧。世界也不是彩色的吧，是黑白灰组成的吧。是什么颜色还重要吗？不重要了吧。毕竟人生都不重要了。
我曾经消极过一段时间。我经常会想我们为什么要活着？也许我们在自认为重要的人那里一文不值吧。我也决定如果我妈有了第二个宝宝，我就去自由落体吧！只要我的父母有了新的寄托，那我不存在了也不会让他们伤心吧。少了个没用的孩子是种解脱吧！
就这样，我一直抱着等一等的心态过了一个学期。可是我的想法开始发生了转变。我开始进步了，人生好像也不是那么的沮丧。当我真的得知我将会有一个弟弟或者妹妹，我想的是给他做个榜样。我也想成为他的骄傲吧。
他像一缕阳光，照亮了我，也照亮了生活。我会努力的。这缕阳光成了我前进的动力。阳光，多么温暖的字眼。即使听不见也摸不着，也能温暖人心。
给自己一缕阳光，即使遗憾也不后悔。给自己一缕阳光，照亮自己和明天。给自己一缕阳光，让我们成为更好的我们。给自己一缕阳光，让失败也不再灰蒙蒙。给自己一缕阳光，让未来充满期待。
以时光以微笑，以阳光以未来。给自己一缕阳光，让我们相信明天会更好。
给自己一缕阳光（10）
记得有一位著名的音乐家贝多芬，他一生创造了无数的歌曲，例如:《幻想奏鸣曲》、《英雄给交响曲》、《暴风雨》、《热情》等作品。可是谁会想到他有如此悲惨的命运。贝多芬出生于一个贫穷的家庭，他本身相貌丑陋，童年还经常挨父亲的骂，他十七岁丧母，一个人承担着教育两个弟弟的责任和义务。从1796年开始，贝多芬日夜作曲，最终导致双耳失聪。他小脑萎缩最终导致全身瘫痪，只有几根手指能动，可他还是坚持不懈的作曲。度过了春秋，让我们不得不敬佩。这就是这缕光的能力，只要你不怕困难，不怕迷茫，不怕麻烦，你永远是最厉害的。
也许我们会为这种人悲伤，但他却是我们的名人是我们的作曲家。我们也曾经为一次考试的失利，而放弃了学习；也许我们也曾因亲人的离去，而迷失了心中的自我；也许我们也曾因一次比赛的输赢，而放弃了比赛、放弃了爱好；也许我们曾因一次的友情破裂，而不在交友了。但我们的事只是小事，面对他而言，我们应该坚强，只要有阳光就有希望。
朋友，给自己一缕阳光——希望、乐观、勇敢、自信。那样我们将无所畏惧，朋友敞开性灵的窗户吧，让阳光照射进来。