预防作文（1）

记忆中我第一次打预防针，是一年级，虽然已经过去了很久，但我记忆犹新。

“下个星期一要打预防针，请同学们与家长商量！”谭老师语气严肃、一本正经的宣布。话音刚落，教室里立刻嘈杂起来。我没有像其他同学那样惊慌失措，而是强装镇定，告诉自己：一定要淡定、冷静，神马都是浮云！胡婷跑过来问我：“嘿嘿，敢打吗？”我漫不经心：“我才不想打类，但是，为了我的健康，我豁出去了！”

星期一，眨眼就到了，周会课时，我们井然有序地下楼，小小的心里却充满了恐惧。当我看见一个男生捂着棉签嬉皮笑脸地朝我们走来时，我害怕了：如果捂着的另一面走出来，那该有多少鲜红的血啊？太恐怖了，我会不会因为失血过多死掉啊？不可能不可能，王瑾萱，别胡思乱想了。我下意识地问：“疼吗？”那男同学立刻换了副样子，坏坏地装模做样地呻吟着：“哎哟，好疼哦！”这让我心里悬起了一块大石头，不论是男的还是女的，都被吓得胆战心惊。

我们提心吊胆地走进礼堂，刚到门口，大家就愣住了，我的脚不自觉地停了下来，仿佛有几百斤重的东西拉住了脚。我心想：等下针扎进去针头断了咋办？拔出来时血“喷”出来咋办？呜呜呜……苍天啊，神灵啊，保佑我别死吧！我努力告诉自己不会有事，我一步步往接种疫苗的地方走去……

又一个可怕的念头从我脑海中闪过，我躲到了罗祉琪身后，感觉出了一身冷汗——从开学到现在从未有过的紧张感觉。

罗祉琪挽起衣袖，若无其事地说：“看吧，没什么好怕的。”但我看见她额头上一颗豆大的汗珠。针扎进去时，我们吓得尖叫起来，罗祉琪还心不在焉的望着窗外，面不改色。我的勇气又渐渐回到心里。

轮到我了，我也按图索骥，碎碎念：“不疼不疼不疼，一点都不疼……”虽然这样说，但我还是有点害怕，正在幻想着怎么死比较优雅、漂亮一点的我听到一声“下一位。”什么？这么快就好了？我呆若木鸡，为什么我一点感觉也没有？难道我被他们打了麻药，失去知觉了？Oh！妈妈，我要死了……

正当我还在悲痛欲绝的时候，胡婷敲了我一下，我吓得魂飞魄散，不会是阎罗王来找我了吧？我一看，原来是胡婷，吓死我了。我向她哭诉：“胡婷，我要死了！你一定要来我的葬礼！”她极其不耐烦地鄙视了我一眼：“你神经啊，打针本来就不疼啊！”“Oh！你也没知觉？”“恩。”“原来他们也给你打了麻药，我们一起去死吧！”“谁去死啊，你要不要我送你回火星？你这个地球的外来生物，思想不正常。”

回想当时，我真是个天真、幼稚的小孩子。我终于知道，打预防针一点都不疼，就算疼也不能为这么一点小事流泪，因为我们是光荣的少先队员！

预防作文（2）

夏天是炎热的季节，而在这个时候，很多人都会游泳，这本是一项非常好的运动，可是，有一部分人，却随便到一些不安全的场所游泳，导致自己溺水，为此，我提出几点预防溺水的建议：

1：不独自一人游泳，不去水库，溪边等没有安全保障的地方游泳；

2、去游泳馆游泳的时候，要先做好热身运动，不空腹，不太饱，不去太深的地方游泳；

3、如果游泳的时候发现自己抽筋了，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

这些，就是我对预防溺水的几个小建议，希望每个想去游泳的同学都能够注意这些，让自己可以快乐安全的游泳。

预防作文（3）

那是去年暑假的一天，正午，骄阳似火，天空一片云彩也没有。屋里闷热极了，没有一丝风，只有知了在枝头上“知了，知了”地叫着。

汗流浃背的我实在无聊，就一个人跑到池塘边去玩水。望着那清澈见底的池水，我的心里痒痒的，要是能到水里泡一泡，那不知道有多凉快啊！想着想着，我慢慢地走近池塘边，脱下粘乎乎的衣服，一步一步地走入水中。哇，好凉快啊！我不停地用手拍打着水面，原来水平如镜的池面起了一层层的波纹。我笑得合不拢嘴，开心极了。

正当我高兴得忘乎所以的时候，忽觉得脚下被什么东西绊了一下，身体立时失去平衡，一下子往后倾斜。一种不知所措的感觉油然而生，我不停地用脚踢来踢去，希望能挣脱河水的束缚，但是身体又不听使唤，一下子摔倒在水里。我全身被浸在水里，顽皮的池水不停地灌进我的嘴里。我拼命喊着：“救命啊……救……命……”可是越喊水越往我嘴里灌。我慢慢地沉入池底，四肢无力，眼睛也睁不开了。唉，这可怎么办才好？谁能来救我呀？

霎时，我的眼前黑乎乎的一片。不知过了多久，我迷迷糊糊地感觉有只手拉了我一下，隐隐约约看见一个人把我拉到了岸上。我睁开迷糊的眼睛，是爸爸，我“哇”的一声哭了。

经过了这次令人心惊肉跳的经历后，让我彻底记住：千万别独自一人跑到水边，一定要在大人的陪同才能下水游玩。

预防作文（4）

水是我们的关于生命之源，能在水中畅游无阻、自由自在是每个人都喜欢的事情，可你知道吗？在水中溺水是非常危险的，不会游泳的人很难自救，所以，在水中运动一定要小心溺水。

在很多情况下，人们都会遇到水的危险，会游泳，就有活的希望。不会游泳，就会有危险。在民间，会游泳的人就等于拥有两条命，正因如此，我们都要学会游泳。在我们国家，溺水死亡与车祸死亡的人数最多，所以，溺水已成为儿童意外死亡的主要杀手之一，在水库底下游玩非常危险，就算没有水的河床也千万不能久留。不能在船上打闹，更不能在船头的护拦上坐、站或把手伸向外面。即使会游泳也不能去河水喘急的河里，尽管水流不急，也要大人看护，并准备好救生衣、圈。发现落水者时，先研究方法，即使我们会游泳也不能盲目救人，最好叫大人去抢救。在水沟、下水道旁边也要小心，因为那里面有着恶臭，时间一长，就很有可能会被臭昏，然后溺水身亡。如果在早泽旁，一定要迅速离开，因为掉入早则是绝对没有生还的机会。

生命只有一次，请大家珍惜这宝贵的生命。

预防作文（5）

我在暑假期间回到了家乡，我的家乡在四川泸州。

一天，表妹到我家玩，因为很热，我们所以想去花园的一个池塘玩水。正好三岁的表妹一致认同，我和表妹把想法告诉了最疼我们的三舅，三舅说：“好吧，但一切都要听我的话，如果掉进了小池塘，那衣服就会湿的……”我和表妹拉着三舅出门了。

我们三个把脚伸进水里，坐在池边唱歌。你知道我们唱的是什么吗？哈！我们唱到：“让我们荡起双脚，小脚丫推开波浪……”

“扑通”，表妹坐到水池里去了，她在深60厘米的小水池里坐着发呆，于是，我叫她爬出小水池。只见她先把一只脚搭在水池边，双手抓住水池边缘，像只乌龟一样爬了出来。我和三舅见了哈哈大笑。然后我们赶快回家帮表妹换了裤子。

唉，以后一定要听大人的话呀！

预防作文（6）

看似平静的水面，却危机四伏。每年夏季，有很多小学生的生命就被水无情的吞噬，如花般的生命还在含苞待放却突然凋零，实在令人心痛，令人惋惜。

而这样的悲剧是如何造成的呢？主要原因是小学生不听劝告，执意在水边玩耍，导致失足落水。或者是背着家里的大人，结伴下水游泳，因水草缠绕、遇到旋涡、腿脚抽筋而溺水，造成悲剧的发生。

在一个炎热的夏天，小学生刘某和他的一位同学一起去河滩边玩耍。他们追着、闹着，好不开心！突然，一不小心，他们掉进了河里。刘某的同学实点水性，爬上了岸，刘某却仍在水里挣扎。这可把刘某的同学急坏了，慌忙中，他找到了一根竹竿，把竹竿伸向水里的刘某。刘某抓住了竹竿，头露出了水面。但刘某同学的力气太小，他无法把刘某拉上来。时间一长，力气用尽，他反而会被刘某拖下水。正在这危急关头，正在河边散步的徐先生看到了这一幕，连忙过来帮忙，还拨打了110报警电话，警察快速赶过来，才把刘某救了上来。

刘某及时得救了，他是幸运的。但有很多不幸的溺水的孩子，他们再也没有爬上岸来。那么，溺水可以避免吗？答案是：当然可以！怎样防溺水呢？请听我细细道来：

1、没有大人的陪同，不要去水边玩耍。

2、一定要在会游泳的成人的陪同下游泳。绝对不能在无人保护下游泳。

3、不去水库、池塘、不明情况的河流等危险水域游泳。

4、游泳前要做好热身运动。

5、如果你经常腿脚抽筋，那么，我建议你也不要去游泳。因为游泳时，腿脚抽筋是非常危险的。

同学们，每个人的生命只有一次，为了我们自己，为了所有爱我们的人，我们要使自己远离危险，请记住“珍爱生命，谨防溺水”！

预防作文（7）

以往暑假我从没中暑，但今年暑假，我却中暑了。

那是一个太阳高照，晴空万里的日子。早晨六点三十分，我照常随着妈妈去台州医院去学游泳，刚开始的时候，那里的水使我冷得直发抖，渐渐地，我适应了这水的温度，并觉得这水越来越热，我不焦地游啊游啊，也没有觉得什么异常，时间无声无息地从我的身边跑过，很快，八点三十分到了，我奋力爬上岸把眼镜摘下来，只觉得头昏眼花，我也并没有在意这一点，随着妈妈来到女更衣室换好衣服，便回家去。

中午十二点左右，我跟着妈妈来到阿姨家吃包子，原本我一次能吃两个包子，可不知为什么，我中午只吃了一个包子，吃完之后，就再也吃不下任何食物。这一点我也不怎么在乎，因为我自以为是我早上吃得太多了，所以中午才吃不下饭。

到了下午，情况就更加糟糕了，不停地咳嗽，而且还有一种非常恶心的感觉，还不时地拉肚子。

到了晚上，情况简直糟糕透了，我晚上什么也不想吃，就连平时我最喜欢吃的火腿肠，我也不想吃，一看到这些东西，就有一种无比恶心的感觉。晚饭过后，看一集三国演义是我每日必修的功课，而今天我无精打采的，连我最喜看的三国演义也没心思看，躺在躺椅上，翻来覆去，总觉得很不舒服，过了大约一个小时，我躺到了大床上，可是我刚一躺下，又被妈妈拉了起来，这时我难受极了，胃里仿佛有五潮六浪在滚动，窗外电闪雷鸣，倾盆大雨不停地下着，只听见屋里传来“哗”的一声，我吐了，吐完之后，嘴里还留有那一种臭味儿，吐了以后还想再吐，吐完了之后，抬起头来，我已经是眼冒金星，四周的一切都在转动，仿佛是刚从摩天轮下来一样，四周一片模糊。这时，我又直奔厕所，因为我的肚子一直在“咕咕，咕咕”地乱叫，还不时地隐隐作痛，唉，我又要拉肚子了。

妈妈见我这个样子，便赶忙拉着我去看医生。

预防作文（8）

那一天，游泳班像往常一样上课。有一个小孩趁教练不注意游到了深水区，等到他感到害怕时为时已晚。他极力挣扎，感到自己的身体慢慢往下沉，想叫教练。但教练已听不见他微弱的求救声，因为他的求救声早已被其他孩子的嬉戏声所覆盖。他沉了下去，只有平静的水面还冒着泡。

等到教练发现他时，把他救了上来，火速送往医院。经诊断，大脑已经死亡，他成了植物人。溺水事件的发生，引起了市领导的高度重视，并要求游泳馆停业整顿，再也不允许去游泳了。

这次事件，不仅给了我们一个警告，也给了游泳馆一个惨痛的教训。在没有出事的前几天，我去游泳馆游泳，游泳池里的水异常得寒冷。游泳馆为了获得暴利，水温很低也不采取加温措施，影响消费者的身体健康，去游泳的人即使进了游泳馆，没游一会儿就走了。但从这些现象中，游泳馆非但不知悔改，反而更加变本加厉。一期游泳班有三十多个学生，却只有一两个教练。正是他们的贪心，才导致了这样的悲剧发生。

站在每个企业的角度来讲，只有企业的产品或服务让消费者满意了，才能赢得信誉，赢得更多的利润。如果只是一昧地获取暴利，就会失去所有的市场，失去消费着的信赖，也就无法在社会上有立足之地。

就是站在我们学生的角度来说，暑假了要时刻注意安全。生命是珍贵的，来之不易；生命也是脆弱的，稍不注意，就会失去。我们还没有经历过太长的人生，我们美好的人生才刚刚开始，别让生命之花还没有开放就凋谢，别让幼苗还没有长大就夭折。

我们出危险，不仅我们自己会难过，家人也会为我们担心。正如《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫斯基所说的：“人最宝贵的东西是生命，生命属于我们只有一次。“所以，从现在起，学会保护自己，学会珍惜生命，学会过好生命中的每一刻。

星期天，我和另一位要好同学小刚来到河边玩耍。跑着跳着不知不觉中身上就有点热汗了。小刚说：“你帮我去买瓶饮料好吗？说着把钱递到了我的手里”。我只好拔腿就向街上跑去，到了饮料店，气喘嘘嘘的我把钱递给老板买了两瓶可口可乐，抬腿就往回跑。见到小刚，把可乐递给他，他拉开盖子仰起头来就喝了个痛快。

望着江边刚刚做好的码头，我们心血来潮，竟偷偷走了下去。翻开一块块河里的石头，看到有许多小螃蟹在逃。直逗得我们两人心里痒痒的，蹲下身来伸手去捉；不知不觉离岸边越来越远。湍急清冽的河水让我们忘却了这里每年都有淹死人的记录，学校的规定，父母的叮咛皆抛到九霄云外去了，我们在水里尽兴的嬉戏。

预防作文（9）

今天、我们学校举行了一场“预防近视、珍爱光明”的活动。眼睛是我们心灵的窗户、但是、随着电子产品的不断发展、近视人数在不断增加、据统计、儿童青少年近视人数已占69%以上。因此、预防儿童青少年近视已刻不容缓。

在这场活动中、我印象最深刻的是温医生关于预防近视的讲座。温医生说、他小时候也做眼保健操、但还是近视了。这到底是怎么回事呢？当我冥思苦想时、温医生又开口了：“光做眼保健操是不够的、这只能让眼睛暂时舒缓。预防近视还有妙招、比如可以眺望远处的大树、下课期间到楼道里走一走、看一看外面的世界、呼吸新鲜空气、每天要在户外活动两个小时。还有最重要的一点、就是要保持充足的睡眠、早睡早起。”

温医生还给我们看了一张图片、那是一个小镜片、有拇指大小。是什么呢？我们都丈二和尚摸不着头脑。通过温医生的讲解、我们知道它的名字叫“云夹”、当我们用眼距离过近、用眼角度不正确或者光线过暗时、云夹就会像一个智能机器人和贴心好朋友一样、通过震动来提醒我们改正错误的用眼习惯。大家听得目瞪口呆、眼睛都亮了起来、好像一颗颗黑色的宝石、闪闪发光。

我想：云夹再好、也好不过一双明亮的眼睛、保护眼睛、珍爱光明、重要在于预防。朋友们、让我们共同呵护好眼睛、迎接光明的未来。

预防作文（10）

2月6日上午，我们德州晚报小记者到临邑消防大队参观学习。来到消防大队，我们排着队进去了。

我看见里面停着几辆消防车，消防车的前面放着一些消防器材和消防服。消防员叔叔给我们讲解了那些消防工具的用法和作用，有的小记者穿上了消防服，戴上了消防帽，体验了一下消防生活。

随后，我们又参观了那几辆消防车，消防员叔叔非常耐心、详细地给我们讲解了消防车上的各种用具的名称，有许多都是我以前没见过也没听说过的东西。我高兴地左摸摸，右看看，什么都觉得特别新奇。我们还要了几张消防安全宣传手册，仔细地看了一遍。

后来，我们又观看了消防战士连接水带和水枪的过程，他们的速度很快，连接两条20米的水带和水枪只用了10秒钟。我们当中的几位同学去体验了连接水带和收水带。每条水带不少于20米，而且很沉，我们小记者拿着觉得很吃力，而消防员叔叔还要一下子拿两条或三条水带，他们真的很辛苦。

最后，消防员叔叔给我们讲解了预防火灾发生的措施：不在室内玩火；不在易燃易爆物附近燃放烟花爆竹；不随身携带易燃易爆物品等。

不知不觉两个小时过去了，在这次活动中，我受益匪浅，我懂得了：预防火灾，从我做起。

预防作文（11）

谁都希望自己有一双炯炯有神的双眸，宛如夜空中闪亮的星星。而患了近视病后，那厚厚的眼镜片，像什么似的，显不出一点孩子的活泼和可爱。更看不出一点斯文 的气质。

那么怎样才能保护好自己的眼睛，预防近视呢？

首先要有正确的用眼姿势，同学们每天都要读书写字，有的人写字时，下巴搁在桌上，肩膀歪着，眼睛恨不得钻到纸里去，这样眼睛为了调节合适的距离，使肌肉得不到放松，晶状体凸度增大，长久之下，睫状体内的肌肉得不到放松，变凸的晶状体也不能恢复到正常状态，因此，眼睛就会看不清远处的东西，所以，我们一定要使用正确的用眼姿势，眼与书的距离要保持33厘米左右，千万不能躺着或走着看书哟！

其次要注意合适的光线，简单的说，就是不能太暗或太亮。否则会使散瞳缺少屈光度而造成近视。我想你一定经历过。

还有就是要注意劳逸结合，看书一小时后，就要向远方眺望一会，看看绿色的田野，一幢幢的楼房，以此来缓解一下眼睛的疲劳，千万不可立即看电视。

眼睛是宝贵的'，如同我们的生命，我们一定要爱护它。眼睛是心灵的窗户，它展示着一个人的聪明、可爱、活泼。让我们积极的预防近视，让你的心灵之窗永远明亮。

预防作文（12）

传说中的“小四眼”，我们班上可有不少。曾经听过医生说，环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起近视的原因，而且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。

经过我最近在班上观察，罗、冯都是假近视，度速不是很深，不要长时间玩电脑，80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多，我看环境应该不是近视的主要原因，应该是自立能力那一块。主要是学生做作业时照明不足，迫使学生把书本移近，长时间来，近视就会加深。

过量使用电脑，眼睛疲劳。而且千万不要把电脑放在卧室里，因为电脑有辐射，对身体不好，特别是眼睛。当有灰尘的时候，千万别用有细菌的手擦拭眼睛，要不细菌进入眼睛，眼睛会红肿，恶化，特别是别揉眼睛。

我曾经调查过一位近视的同学，他的写字姿势是：曲着腰、头死劲网下低，桌子和眼睛的距离没有一尺，所以导致他近视，但是他的`睡眠时间很足、每天早上都出去运动，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢复健康。

大家记住几条预防近视的规则：

1、不要用有细菌的手擦拭眼睛；

2、少接触电脑和电视；

3、坐姿，桌子和眼睛的距离要有一尺；

4、不要让眼睛过度疲劳，要适当调整好睡眠时间，早睡早起。记住啦！一定要勤洗手。

保护眼睛，人人有责。

预防作文（13）

小朋友们一定喜欢扮演盲人，可你们知道盲人的生活是多么辛苦吗？

第一天我开始进入盲人状态。早上起床我就闭着眼睛，我在床上摸雅摸，终于找到了下床的出口，我下了床，往前面走了走，觉得没什么东西，开始得意洋洋地走起来，忽然我觉得撞上了什么东西，睁开眼睛一瞧，原来撞到了妈妈，我连忙说了声“对不起”，又小心翼翼地往洗手间摸去。

到了洗手间我开始找我的牙刷，我找来找去终于找到了，我摸了摸觉得不对劲，心想：这一定不是我的，我又开始找，这一次我又找到了，我用手摸了摸，下面果然有一只小脚丫，我开始挤牙膏，然后把牙刷放进嘴里，咦，怎么没有啊？我在桌子上摸呀摸，发现手里真粘，用嘴舔了舔，原来牙膏掉在桌子上了，真浪费啊！

小朋友们，变成盲人是一件非常痛苦的事情，你们一定要爱惜自己的眼睛哦！

预防作文（14）

你，如同一粒尘土，悄悄地侵临在不幸者的`身上；

你，如同一个恶魔，凶恶地使不幸者悲痛绝望；

你，如同一位死神，无情地剥夺了绝望者的灵魂。

艾滋病，已成了全世界人民共同关心的一个话题。怎样预防艾滋病，也就成了大家更为关注的话题。大家都知道艾滋病的可怕，都称它为“魔鬼”。那么，艾滋病到底是怎样的一个“魔鬼”？通俗的`讲，艾滋病就是人体免疫系统被一种叫做“HIV”的病毒所破坏，因此身体丧失了抵抗力，不能与那些对生命威胁的病菌战斗，从而使人体发生多种不可治愈的感染和肿瘤，最后导致被感染者死亡的一种严重传染病。

据联合国艾滋病规划署 （UNAIDS）估计，1998年全世界有超过300万的儿童和青年人感染了艾滋病病毒，其中包括59万15岁以下的儿童和250万15—24岁的青年人。据估计，全球的艾滋病感染者中约有一半的人在15—24岁期间感染上艾滋病病毒的，而且12—19岁的青少年感染艾滋病病毒的比例在不断地上升。

青少年是人生中生理和心理发生巨大变化的一个时期。一方面他们正处于身体发育的第二个高峰，而且开始表现出对异性的好奇和性的萌动，而另一方面，随着知识的增长和能力的发展，他们萌生了更多的梦想和实现梦想的愿望。正是青少年的这些生理和心理的特点决定了他们有着极其强烈的好奇心，愿意接受并尝试各种想法、观念和行为，其中也包括一些与HIV感染和艾滋病相关的行为，如性行为和吸毒等。在此，值得我们注意的是：青少年不仅仅只是一个易感人群，他们更是一种资源和力量，他们不仅是世界的未来，他们还是迎战艾滋病的生力军。青少年是学习和积累知识的最好阶段，在此期间，如果他们能够获取必要的知识、信念、态度和价值观以及各种技能，就能够帮助青少年建立一种有利于身心健康发展的行为方式，从而可以避免一些可能导致艾滋病的危险行为。

当一部分青少年掌握了正确的相应的知识和技能后，将会成为很好的信息传播者，使周围人受益。如果给青年人机会，让青年人直接参与艾滋病的防治活动，是有效地动员社会防治艾滋病的策略。

艾滋病威胁着我们每一个家庭，每一个人，因此预防艾滋病是全社会的责任。在这场无硝烟的、残酷的战争中，我们要明白，想要彻底打败它，必须以提高我们的思想意识为前提，必须挽救正在堕落的人们，而且为粗心者敲响警钟。是的，我们始终相信最后是以它的灭亡而告终，但同时，我们也要呼吁所有人清醒地看待它，这样既不会堕落和疏忽，也不会被它所吓倒，即使你的名字叫艾滋病。

让我们预防艾滋，珍爱生命，相信胜利曙光的来临已不再遥远。

预防作文（15）

人们常用眼睛来比喻某事物的重要，有双健康的眼睛，无论对读书、学习、工作、生活都极为重要。

可遗憾的是许多同学由于从小读书、写字姿势不正确，没有认真地注意用眼卫生，因而使一双明亮的眼睛变得近视了，只好戴上眼镜。众所周知，戴上眼镜既不舒服又不方便，给人平添了许多烦恼。为了让我们能有一双健康的眼睛，必须预防近视的发生。

那么应该怎样预防呢?

首先，要掌握正确的写字姿势。这就是“三个一”，即头离桌面一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸。有的人认为趴着写字很舒服，但是由于这样，眼睛离桌面距离小了，造成近视，甚至会成为斜视。平常写字时，大家应该时时注意这“三个一”。

其次，要掌握正确的读书姿势。第一，视线要与书相平；第二，不要躺着看书。视线要与书相平必须在不进入“禁区”的情况下。长期躺着看书，就会越看越近，日久天长视网膜受到损害，为了看清事物，你只好求助于近视眼镜了。

第三，要注意读书、写字的环境。既不要在光线太弱的地方看书，也不要在光线太强的地方看书。

在光线太强的地方，光线照在书面上，再反射到眼睛上，会刺激瞳孔，使其迅速收缩，再看下去，瞳孔就会被损害。在光线太弱的地方，为了使自己能看清书上的字，你不得不瞪大眼睛，贴在书上看。时间久了，眼球的晶状体和视网膜距离过长或晶状体折光力过强，使进入眼球的图像不能正落在视网膜上，而落在它的前面，也会使眼睛近视。

当然，平时坚持认真地做眼保健操，也会对预防近视起到重要作用。

朋友，祝你能有一双明亮健康的眼睛!

预防作文（16）

上个星期五是个特别的日子，这不是搞什么活动，而是一件让人又盼又怕的事情会发生：打预防针。“叮铃铃……”下课了，大家并未像以往哪样争先恐后地蜂涌出教室，而是一直板着面孔，沉默寡言，等待着等待着医生的来到。整个教室只有值日生来回的脚步声。过了好一会儿，几位穿着洁白大挂的医生从门外笑津津地走进来，教室里顿时喧哗起来，男生逞英雄似的站起来，对讲台上的医生用具指指点点，女生有的`吓得用手捂着嘴，有的不断地议论。医生们抱着一个纸箱，上面十分明显的标画着一个注射器，大家不禁　微微一抖。看着那正在准备的医生，看着那尖利的针头，我脑海里慢慢地浮现出上次打预防针时的情形，那时的痛苦。医生很快就准备好了，还从我们这组开始，我就排在第二个，这个位子的确十分让我求之不得，第一是因为前面有一个人接招，二来早打早了事。但是不管位子有多利，可遮不住打针时的紧张与恐惧。我清楚的看见第一个上去的同学，他并不犹豫，果断地露出胳膊，手插着腰，但我发现，当酒擦过他皮肤后，他的肌肉绷紧了，当医生一针插进去的时候，他紧闭双眼，脸也胀红了。马上就轮到我了，心想打了针胳膊就不舒服，得赶紧舒服一下，于是我十分缓慢地将衣服一点点地往上拉，这时，我多想奇迹发生，可没一点事情让打针拖延，酒精擦过我皮肤后，我闭上了眼睛，一根针管刺入了皮肤，我觉得好像一只大蚂蚁在死死地钳着我。打针时，我心里咚咚直跳，耳边有一种像苍蝇嗡嗡叫样的声音，胳膊老怪怪的觉得又麻又胀。一会儿，一根棉签压在了我的胳膊上，打针结束了，我慢慢地睁开眼睛，轻轻挪动着脚步，回到座位上，过了一会儿，痛苦有所减轻，没事了，我开始兴奋，前后左右报告说“没事，一点儿都不痛，去打去打……”。我看着其他同学，他们都像我一样，上台胆颤心惊，下来时却一脸潇洒，还大惊小怪地说“其实一点都不痛”。由于同学们的配合预防针很快就打完了，医生们都夸我们同学们勇敢。打预防针作文700字

预防作文（17）

听到这一切的一切，你一定知道生命的重要性了吧？是呀，生命的开始其实就是一支蜡烛，直到你的母亲给你点上“灯芯”，你才开始为宝贵的生命谱写第一句诗歌。直到你会“咿呀咿呀”地叫，会开口说“妈妈”，会一摇一摆地走，会说很多很多的话，有思想的时候，就会觉得周围的一切是如此的美妙。到现在，你是不是明白了如果艾滋病夺去我们的'生命，就再也看不到春天蝴蝶翩翩起舞的轨迹和像水洗过似的天空这个道理了吗？如果你的蜡烛熄灭了，那你看到的将是黑暗，而不是光明。

为了不让我们更早地失去宝贵的生命，从现在开始，请你注意身边的大小细节。

同学们！请带动你们的爸爸妈妈，亲戚朋友，让大家一起注意个人的卫生，让艾滋病不与我们同在！让我们一起大声地喊出：“预防艾滋病！珍惜宝贵生命！”

预防作文（18）

我们即将迎来20xx年春节，但今年的春节略显不同。

近期，湖北省武汉市等多个地区出现由冠状病毒引起的新型肺炎，造成了多人死亡，而且传染性极强。为切实保障我们自己和家人的身体健康，我向大家发出以下倡议：

1、不去人群聚集的地方、不去已经有疫情的城市，尽量减少与疫情城市回来人员的接触，防止疫情传播。

2、注重家庭卫生和个人卫生。定期开窗通风，保持空气流通，勤晒衣服和被褥等；也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。出门戴口罩，回家勤洗手，咳嗽和喷嚏时用手帕遮挡口鼻。

3、生活要有规律。要做到起居有常，按时入睡，合理休息，保证睡眠充足。

4、合理搭配饮食。饮食宜清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不吃未煮熟的肉、蛋、奶类；不去海鲜、活禽市场；不接触野生动物、不吃野味。

5、参加户外运动。加强体育锻炼、增加有氧运动，多吸收新鲜空气，增强身体免疫力。

6、注重个人防护。避免近距离接触有咳嗽、发烧病人，如有此类症状，应及时就医，并戴好医用口罩。

一份倡议，一个承诺，一种责任。一定要注意防范新型肺炎，不能放松警惕。这样我们才能度过一个轻松、愉快、祥和的新春假日。亲爱的同学们，让我们行动起来吧！

寒假来临，我们和往常一样回老家。

到了老家，每天都有“噼噼啪啪”的鞭炮声、烟花声。每到凌晨时分，那炮声响彻云霄，乌烟瘴气刺鼻的烟云直闯进睡室，整得我一晚都没睡好。第二天清晨，低头望去，祠堂的地面上真是“晓看红湿处，花重锦官城！”我告诉您，这可不是花，而是昨晚留下的一层厚厚的红色纸屑！短暂的抱怨后，我还是很开心的。因为每天都可以拿红包，而且还可以烤番薯吃。

原本我们计划正月初七再回东莞，不过计划没有变化快，由于湖北新型冠状病毒感染的肺炎的扩散，我们被迫初二就返回东莞了。

现在好了，不能出去玩，不能出去吃饭，不能出去看电影……各种“不能”都来了，迫不得已要出去时还得“武装”好自己。但是看过各种新闻报道后，我明白了为什么要这样做。因为肺炎，武汉已经封城，车辆、人员不得出入。而那些奋战在一线的白衣天使没日没夜地工作着，凭着他们的使命，把一个又一个肺炎患者从死亡的边缘给拉回来。向白衣天使致敬！向武汉祈祷！向中国致敬！

爸爸说：“不能吃野味！野味有病毒！”

我说：“村民不能像竞赛似的燃放鞭炮、烟花，污染环境！”

我、爸爸、妈妈齐声说：“还有你——肺炎，没事就滚回去！不要再来危害人民了！”

春节，本该是家家户户都贴着大红春联，路边挂着红灯笼和中国结，阖家团圆，喜气洋洋的日子，可是，今年这个春节过的可不太平。

新型冠状病毒肺炎疫情以强劲的势头迅速遍布全国，牵动着国人的心。还好，我们一家人都身体健康，团团圆圆。虽然不能回老家问候远方的亲戚，但是，一家人幸福的在一起，就足够了。大年初一的晚上，我们一家人聚在电视机前，其乐融融的看着春晚。奶奶坐在沙发的最中间，我则坐在她旁边，父亲和母亲坐在另一边。春晚中的小品惹得人捧腹大笑，奶奶的脸上爬满了皱纹，眼睛眯成一条缝，咧开嘴巴，露出了为数不多的牙齿，像小孩子一样“哈哈哈”的笑起来，平时不苟言笑的父亲，此时也露出了微笑。当父亲提到新型病毒时，奶奶像突然想起什么似的说：“我今天早上去买菜的时候听隔壁王大妈说这病毒可厉害了，染上了人可不得了，”随即奶奶转过身，一脸惶恐地面对着我说：“妞啊，你这几天就不要出去玩了，保命重要！”我笑着对奶奶说：“好。”这时，父亲又说道：“最重要的还是要戴口罩，勤洗手，让病毒没有可乘之机。”我的心被照得透亮，洋溢着温暖与幸福。

幸福，就是危难中的一声问候；幸福，就是发自内心的一抹微笑；幸福，还是绝望中的一次挽救。

现在在全国各地的医院里，还住着数以千计被感染新型冠状病毒的病人们。他们或是失落的，是痛苦的，是绝望的，无法完成陪伴家人的心愿，是不幸福的。但是，他们是幸运的，他们有着抗击疫情一线的白衣天使治疗和陪伴，让他们绝望的心房撒进了一缕太阳的光辉，明白幸福就在身边。“隔离病毒，但绝不会隔离爱。”让爱跨越山河大海来到每个国人身边，让幸福伴随着每个国人的心灵。

我为国家有千千万万个白衣天使而骄傲，我为身处危难之际，有亿万民众齐心合力，在党的领导下，攻克难关，我是一名中国人，这就是我幸福的源泉。