和爸爸运动（1）
都说，现在每家每户都有一个“超人妈妈”和一个“懒人爸爸”，不过我们家却是一个例外！我爸爸不仅不懒，还是一个超级爱运动的爸爸。
我爸爸个子不高，体型较胖，常年理一个刺猬头，竖起的头发像一根根钢针。他经常带一副黑色细框眼镜，看起来很斯文的样子，但其实他充满了活力。打开我爸爸的衣柜，你一定会大吃一惊，各种品牌的运动服玲琅满目。他超级爱运动，所以每天都穿着各式不同的运动服。
我爸爸几乎每天都去钱塘江边跑步，而且距离一天比一天远。这不，他跑这么远，完全是为了实现他跑“全马”的梦想。因为他已经不满足于家里堆积如山的各类“半马”奖牌和证书了。
你可能会问，你爸爸在旅游时总该放松一下了吧！那你就大错特错了，他在旅游时也不忘健身。每次我们外出旅游，他都会向导游提“少坐车，多步行”的奇葩要求，好几次都因此“连累”了整个团队。甚至在乡下外婆家的时候，他也穿一身荧光绿运动服，系着娘子一样的头带，不管周围带斗笠农村人的异样眼光，还是照跑不误。
我爸爸不仅自己爱运动，也不放过任何一个培养下一代运动兴趣的机会。他几乎每个周末都要带我去晨跑。好几次，我因为不适应而虚脱了，害得我要坐一下“五禽戏”才能重新缓过劲来。所以，我最开心的就是老爸晚上看了一通世界杯之后，第二天无法早起强迫我一起晨跑，这时候的我，就像中了彩票一样高兴。
还有一次在乡下外婆家，吃晚饭前，我在和外婆家的肥猫“阿喵”玩。突然旁边嗖的一声“长”出一个爸爸了。他对我说：“走，跟我跑步去，看你胖成什么样了！”我只好跟着爸爸去，唉，为什么爸爸不说“阿喵”要减肥呢？
说起运动，我最不喜欢体能训练了。爸爸给我报的那个周末羽毛球兴趣班，有一大堆的体能训练。我爸爸和羽毛球教练联合起来折腾我，比如像“拎小鸡”一样让我倒立，搞一堆障碍物让我跳，搞得我一上羽毛球课就想玩失踪。
我爸爸为了逼我运动，不知用了多少魔法和套路。虽然我心里明白，他是为了我好，但每次都气得我牙痒，可又无可奈何！但奇怪的是，现在每次我爸爸一出差，一开始我会激动上一整天，然后就会期盼他早点回来。唉，我想，莫非是我身上的运动细胞在想念我老爸了？嘘，不过，这话还是不能和他讲。
和爸爸运动（2）
“阿弈，起床了，出去跑步！”爸爸向还在床上睡觉的我叫喊起来。我揉揉眼睛，看了看闹钟，发现才六点钟，我立刻闭上眼睛继续睡觉。爸爸生气地说：“早上运动利于健康，你快点起来！”我迷迷糊糊地从床上爬起来，跟着爸爸出去了。
来到工贸大学的操场上，我感觉比我们学校的操场大多了。我发现已经有很多人在这里运动了，除了大人，甚至还有小孩！爸爸说：“我们来慢跑五圈吧！”我看了看，发现一圈有四百米。我算了算，一共是两千米！我有点不想跑了，但是在爸爸的强行要求下，我还是去跑了。
一开始，我跑了三圈，但是体力渐渐不足了。爸爸告诉我：“坚持就是胜利！”我听了爸爸的话，用了最后的一点力气去跑，终于跑完了两千米。爸爸满意地笑了，说：“你真棒！”原来只要坚持，就一定能完成自己的目标。
这就是我的爸爸，一个热爱运动的爸爸。
和爸爸运动（3）
爸爸最爱运动，运动也是他的擅长。爸爸常常说：“多运动，身体好。”你看，直到现在，爸爸的身体还是那么的壮大，那是因为他每天早晨早早起床，绕院子跑个两三圈左右，有时心情好还跑个四无圈呢。爸爸跑步是为了放松腿脚，跳绳是为了锻炼肺活力……
爸爸他特别爱护他的运动鞋。有一回，爸爸把写放在门口我在院子里和哥哥姐姐们，还有一群可爱有活泼的小弟弟小妹妹在一起玩耍，我们玩的开心极了我们玩得全身都是泥巴，脏兮兮的。这时妈妈就在门口外边喊道：“孩子们，快快回来吃饭。”我们兴冲冲地跑进门来，我一不小心，‘砰’的一声，“这下可惨了肯定不会有好事发生。”我喃喃地说道。爸爸从房间里走出来，十分气愤地说道：“怎么搞的，把我的运动鞋搞得都是泥巴，午饭过后我要穿出门的，你看，这可怎么办？”唉，这也没办法，也只能自认倒霉了。
运动多多身体好，我们一起来运动。
和爸爸运动（4）
自从小区里开辟了一间健身房以来，我爸爸就成了那儿的常驻客。以往他那贪吃好睡的习惯早已灰飞烟灭，好动得连我们拦也拦不住。
每次周六周日一大早，强烈的运动欲望都让爸爸连宝贵的睡眠时间都不要了，非拉着我一起去健身房晨练，并且一天比一天早，一天比一天带劲儿。
拿昨天说吧！一大早，妈妈还刚刚起床，爸爸就洗漱完毕，带我下楼晨练了。
半路上，爸爸好像还有些睡眼朦胧，可一到健身房，一看见那健身器材，他那股劲就从心里提上了脸颊。他大步走上跑步机，打开开关，一跑就是二三十分钟，五六千米。他那豆大的汗珠染湿了头发，烧红了脸，可步伐却没有慢下来，直到跑得上气不接下气为止。
可这对“运动狂”来说只算是“开胃菜”。紧接着，他开始举重，做仰卧起坐。只见他用尽全身力气，双手紧握哑铃，双臂先绷直，再一使劲，将手举过头顶。顿时，我都能看见，那几块厚厚的肥肉立即浓缩，在骨骼旁缠紧再隆起，变成了厚实、有力的肌肉。
当爸爸走出健身房时，模样可与进来时大不一样了。瞧！他满身大汗淋漓，衣服也一块白，一块黑，一块干，一块湿的。
爸爸一天可不止做这些运动，他总是忙里偷闲，一有空就到楼下运动，就连买菜也不是骑自行车，而是步行，甚至小跑的。
我爸爸真是一个“运动狂”，健身房就是他的第二个家。
和爸爸运动（5）
我的爸爸今年43岁了，长着一个圆圆的脑袋，一双乌黑发亮的大眼睛，和一个如西瓜般大的肚子。不过，最有趣的是他那双翘着的眉毛，如果，爸爸皱取起眉头来，简直可以与男妖精比了。
爸爸虽然长得胖，但却很爱运动。有一次，我和爸爸去公园跑步，爸爸跑在我前面，我对爸爸喊：“爸爸，你停下来，我们来场跑步比赛好吗？”爸爸听了，就停了下来。比赛开始了，我用尽全身的力量向前跑，而爸爸却慢悠悠地跑在我的后面，他的手前后摆动着，屁股一扭一扭的，脚一步一步地相互交换着，活像一只大肥鸡在跳舞呢！看起来很吃力的样子，但爸爸并不停歇，继续跑着。当快到终点时，我已经累得气喘吁吁了，这时的爸爸好像没什么事一样，加快了步子。很快，爸爸就到了终点，赢得了冠军，而我却累得在离终点不远的地方停了下来。
这就是我爱运动的爸爸，你说我能不喜欢他吗？
和爸爸运动（6）
我的爸爸个子不高，戴着一副黑边近视眼镜，眼镜后面有一对炯炯有神的大眼睛。他有一头黑黑的板寸短发，有结实的肌肉，他还很有耐心。我的爸爸还有一个特点，就是他狂爱运动。
每天，爸爸上班回来的第一件事就是把包放好开始运动。他有时候跑步，有时候做俯卧撑和仰卧起坐，还有时候是举哑铃练肌肉。这一运动啊！一口气就运动到吃饭的时间。这还是在我们的催促下爸爸才很不甘愿地”收工“了。
晚上洗澡前，爸爸还是在客厅里起劲地做俯卧撑、练肌肉。后来实在太迟了，妈妈不耐烦地说：”快来给你儿子洗澡了！“看在儿子的面子上，爸爸只好停止运动，灰溜溜地去抱弟弟了。
以前我一直想不明白，爸爸之前是有脂肪肝，而且很胖，都有一百六十多斤了，所以他才爱运动的。现在爸爸已经没有脂肪肝，体重也只有一百三十多斤，根本不胖了，可是他为什么还要运动呢？
后来我问了爸爸才明白原因。”因为我爱上了运动呀！“爸爸笑着说，”运动不但能让你变得健康，还能让你更有恒心、有毅力。“
听了爸爸的话，我暗暗下定决心，以后做事都要有恒心、有毅力。那你呢，听了我的运动狂爸爸的故事，有没有什么收获？
和爸爸运动（7）
我爸爸是个聪明、勇敢又帅气的人，也是一个热爱运动的人。
据我所知，爸爸会打桌球，篮球，还是个跑步达人。每天清晨，爸爸总是最早出门的，跑5公里后回来再去上班，而此时的我还在睡大觉。爸爸曾几次拉上我一起晨跑，我总偷懒，跑着跑着就不想跑，后面爸爸就没有叫我一起了。
有人会说，跑步有什么难的？说我没有意志力，可我想告诉你，“站着说话不腰疼，”你不去跑步怎么知道跑步有多累？5公里一直跑下来，大腿都酸痛到走不了路。所以我一直很佩服爸爸，除非狂风暴雨，一般小雨爸爸都会出去晨跑，妈妈曾劝他小雨不要去跑，爸爸却说：“已经习惯了，锻炼身体不能给自己找借口不做。”妈妈告诉我，爸爸爱运动已经上升为一种信念了。
说起爸爸的另一个爱好——桌球。不得不说，桌球是一个非常有魅力的运动项目，选手摆出各种炫酷的姿势，手指一推间，桌上的球就被安排地明明白白。之前看爸爸收看体育节目，他目不转睛地看着选手是怎么打的，“外行看热闹，内行看门道，”我见爸爸看得认真，也一起看了起来，可是只知道桌上的球被选手你一杆我一杆的打着，至于怎么算分，我却一无所知。爸爸告诉我球桌上有不同颜色的球，每种颜色的球代表的分数不一样，选手之间对弈，需要保证自己得分，另外还要给对手制造困难，让对方难以得分。原来还有这么多讲究，看来真是孤陋寡闻了。爸爸讲起桌球来真是滔滔不绝啊！说完规则，再说选手……
爸爸真是一个爱运动的人！我要向他学习。
和爸爸运动（8）
我有一个爱运动的老爸，他今年35岁。长的个中等身材，不肥不瘦，显得非常均匀。他有一张英俊有形的脸，浓浓的眉毛下，有一双炯炯有神的眼睛。笔挺的鼻子厚厚的嘴唇，总是让人感觉到他是一位和蔼可敬的人。爸爸平时很爱运动，每天早上起来不是跑步就是做操，无论什么样的天气，他总是坚持着。 周末的时候，爸爸总是带我去万象山打羽毛球，他说坚持锻炼能结实身体。
有一天，爸爸又带着我去打球，这一次，与往常可不同，我们俩要进行“决赛”。我做好了“应战准备”！首先，我发了一个“旋球”，老爸也不示弱，用他自创的“飞毛腿导弹式”方法给予我“有力的还击”。我忙乱地回过去，球出界了。这时老爸越打越有尽，不时地”攻击“我。好在我用了我的“绝招”，一次一次给予了有力的“回击”，使得老爸也不敢“轻举妄动”。可是老爸不甘心输球，有“卷土重来”的势头。我沉着应对，我连连用我的“杀手锏”，打的老爸“掉盔刻弃甲”。我暗暗为自己的表现叫“好”！洋洋得意地说“还来吗”？爸爸镇定地说：“当然啦！你可要坚持住！”我心想：你这样我还怕你不成。“下半场”开始了。老爸先发球，一不小心，我把球给回偏了，接着爸爸的“攻势”越来越凶猛，我都快招架不住了，我硬撑着回击，也越来越气妥，结果被老爸打的是“溃不成军”！我累的满头是汗。
最后的“决胜局”又开始，我一前一后的跑，看老爸比我轻松许多，我招招“狠打猛攻”，但爸爸是“应付自如”！让我是“知难而退”。我一屁股坐在地上，输的是好“惨”，但爸爸并不是很得意的样子，摸着眼我的头很开心，用很和蔼的眼神看着我。虽然这次我又输了，但输的依然开心，因为我总是要找爸爸打羽毛球，球打完了就很开心。 爸爸就是这样一个爱运动的人，运动之后又是很开心的人。从爸爸身上看到了运动的快乐，也让我感受到运动的快乐。
所以，我也渐渐地喜欢上运动，更喜欢教我运动的人——最亲密的爸爸！
和爸爸运动（9）
我的爸爸长得又瘦又高的，但是在他的衣服里面有着结实的肌肉，看到他就知道他是个爱运动的人。我很喜欢我的爸爸，因为他很强壮，可以保护我和妈妈。
?爸爸每天都会去健身，所以就成了健身房的常客。他练得满身都是肌肉，有点儿像巨石强森。昨天我和爸爸一起去健身房锻炼，我看到健身房里全是健身器材。爸爸对我说：“石晗辰，来！跟爸爸一起锻炼！”我跟爸爸练了蛙跳、仰卧起坐、俯卧撑……我累得满头大汗，气喘吁吁的对爸爸说：“爸……爸……呼呼，我……先去……呼呼……休息……了。”于是我坐在旁边，看着爸爸锻炼。爸爸先是大步走上跑步机，打开开关，走了起来，过了二三十分钟后，关掉跑步机。你们不要以为他这样就好了，这只是热身运动而已。紧接着，他开始举重、做仰卧起坐。只见他用尽全身力气，双手紧握杠铃，手臂先绷直，再一使劲，将杠铃举过头顶。顿时，我都能看见那几块厚厚的肌肉立即在骨头旁边缠紧隆起，变得厚实有力。看得我有点担心爸爸了，心想：“万一这杠铃掉下来了，会不会压到爸爸呀！”但是这些担心是多余的，爸爸轻而易举地轻轻放下了杠铃。
我爸爸真是个运动狂，健身房就是他的第二个家，我也很佩服爸爸的毅力，我要向他学习这种毅力。
和爸爸运动（10）
我的爸爸中等身材，个子不高，也就一米七左右，他今年38岁了，戴着一副黑框的眼镜，挺立的鼻子，有一双明亮的眼睛，看起来很有书生味，但是一运动起来，就会令你刮目相看。你可别小瞧他哦！他可是个运动健将，足球、羽毛球、跑步……样样都行。
你看，足球场上，老爸在众脚争夺之下将球护到向自己脚下，把球旋到脚背，又已迅雷不及掩耳之势一个大脚把球开到中场，解除了一场射门的危机。我爸的足球踢得棒吧！那是因为他十几岁去参加过很多比赛，每个周末，他还会和他的好朋友去足球场踢球，不管是刮风还是下雨，雷打不动。烈日炎炎的时候，踢完球回到家门一开，妈妈会调侃地说“哟，非洲黑人到家了”；下雨的时候，踢完球回到家，往家门口一站地上就是一摊水，妈妈又会半埋责怪半关心地说：“落汤鸡回来了！快快快，赶紧洗澡。”此刻，我爸就会呵呵直乐。
平时，我老爸也不闲着，一有空就西大河跑步，遇上老天爷变脸，天气不给力，爸爸就把户外运动改成室内运动，在家里的阳台折腾：压跨、举哑铃、练俯卧撑……忙得大汗淋漓。在这个假期有时候都会被爸爸拉着一块去跑步，先围着大操场跑上几圈，再跳上200个短绳，就在这样“魔鬼”的训练下，我的体质比以前好了很多，因此我也更喜欢运动了！
我喜欢我的爸爸，更喜欢爱运动的爸爸。
和爸爸运动（11）
学校要开运动会了。我们班体育方面一直比较薄弱，我没有项目，不能为班级争光，但我想让班级的名次提高，怎么办呢？对了，今年运动会不是有一个家长的项目吗，就动员爸爸来参加一个比赛。爸爸大学时，跳远能跳5.8米呢，给爸爸报一个跳远项目，他一定能拿第一名的。我就去跟爸爸商量，开始爸爸说：我脚腕骨折过，成绩远不比以前了。坚决不同意参加。不过后来在我的再三央求下，爸爸终于答应试一试。
转眼间，开运动会的日子到了。一大早，天气好像在和我们作对，一会儿阴云密布竟下起雨来了。好遗憾啊！但过了一会儿后，天气好像懂得了我们那迫不及待的心情，突然放晴了，运动会如期举行。爸爸也来到了学校，他看见许多家长在推铅球，很感兴趣，也想试试，就排队去推。轮到他了，只见他拿起铅球，放在耳旁，胳膊用力向前一推，铅球飞了出去，一连三次，爸爸都名列前茅。
过了一会儿，跳远比赛开始了，爸爸换上了运动裤，穿上了运动鞋，全副武装，真像一位运动员。只见他做了做准备活动，开始跳远起跑，步子轻巧、均匀，渐渐加快了速度；猛冲，快得惊人，霎时，到了踏板前，左脚一踏，像箭一样跳了出去，跳得好远啊！别人都比爸爸跳得近。我很得意，心想：这次爸爸肯定稳拿第一了！第二次跳时，两位年轻的、穿着钉鞋的家长来了，其中一个人和爸爸并列第一名，都跳了4.74米。那两位家长第三次跳时，成绩却超过了爸爸第二次跳的成绩。轮到爸爸第三次跳了，成败在此一跳，我在一旁大喊：加油！加油！但爸爸跑了几步，就对裁判摇了摇手。我惊奇地问爸爸为什么不跳？他说：太久不跳了，可能是肌肉拉伤了。
临走时，爸爸真诚地对我说：孩子，对不起，爸爸没有给你拿第一名。但我心里却很激动，因为爸爸为我们加了分、争了光！
和爸爸运动（12）
我的爸爸是一位老师，他的身高不高也不矮，他总是喜欢剪下平头，因为爸爸在参加工作不久就有白头发了。一双炯炯有神的眼睛上面，长着一对粗粗的浓眉，爸爸看上去特别慈祥。
爸爸的身材以前很胖，那现在为什么瘦下来了呢？因为爸爸有一个爱好，那就是运动。
每天早晨，爸爸总会早早起床，绕着学校的操场跑个二十圈左右。放暑假的时候，他每天下午都会在学校的体育馆里打蓝球。
记得有一次，我跟着爸爸一起来到体育馆打球，我和爸爸比赛投球。第一场，我败下阵来，我很不高兴，爸爸又投了一个球，结果没有投进，球掉下来，刚好打在了我的头上，我哭了起来，爸爸就把我送回了他办公室。爸爸说：“你在这儿休息一会儿吧，一会就不痛了。”然后，自己又去打球了，直到天快黑了才回来。
看！这就是我爱运动的爸爸。
三年级:鱼实校 江金橦
和爸爸运动（13）
"啪啪啪，啪啪，啪啪，啪啪"一阵接着一阵，不知何处而来的声身音传跑到了我的房间里，穿过耳朵把我从睡梦中惊醒。随后声音不断继续，这简直让人无法入睡，"天呀，这声音到底从哪来的"我把被子一掀，随着声音，我努气冲冲的来到了声音的起源之处，定睛一看，原来是勤劳的爸爸正在晨练呢！(首段点题，开门见山，颇具感染力)
我踌躇了一会儿就向房间走去，可这时正在晨练的爸爸看见了忙说道:"既然都起来啦，陪我一起晨练吧"。我哑口无言，也不好拒绝，只带着神志不清的脑袋跟着爸爸跑来跑去，可我就好像被瞌睡虫咬了一口，无论如何满脑子就想着睡觉。幸好今天放假，要不然定会乱叫。
晨练结束后，我吃完早餐连忙倒在了沙发上，没等我反应过来已经到了中午，妈妈正在厨房里做着午餐，可爸爸去哪儿啦？问过妈妈后，我才知爸爸又跑到下面去运动了，他是机器人吗，怎么感觉不到累？此时我对爸爸的感到一丝敬佩。香喷喷的饭菜已经摆在桌上，万事俱备只欠东风，我和妈妈早早的坐在了一旁等待着进门的爸爸。他头上布满了豆子般的汗珠，想必是他她运动时留下的。爸爸来到桌子前面，拿起妈妈帮他准备的筷子和米饭，就开始狼吞虎咽的吃了起来，运动量大，饭量也巨增。"刷刷刷刷"这的几下一碗满满的米饭就消失的一粒滴不剩。（注意断句问题和用词的恰当）
太阳公公伴随着时间而落下，吃过晚饭的爸爸闲来无事，竟然又开始做起了运动了，而现在妈妈已经扛不住了，眼皮一上一下正在"打架"呢。可转眼看爸爸却还在运动，丝毫没有困了的意思。"啊，家里怎么有一个这么爱运动的老爸呀"不知是我的福气还是我的倒霉！(呼应文题,点明中心。)(内容安排合理，详略得当，主次分明)
和爸爸运动（14）
一眨眼，开运动会的日子到了。一大早，天气好像在和我们作对，一会儿阴云密布竟下起雨来了。好遗憾啊！但过了一会儿后，天气好像懂得了我们那迫不及待的心情，突然放晴了，运动会如期举行……
学校要开运动会了。我们班体育方面一直比较薄弱，我没有项目，不能为班级争光，但我想让班级的名次提高，怎么办呢？对了，今年运动会不是有一个家长的项目吗，就动员爸爸来参加一个比赛。爸爸大学时，跳远能跳5.80米呢，给爸爸报一个跳远项目，他一定能拿第一名的。我就去跟爸爸商量。可爸爸说：“我脚腕骨折过，成绩远不比以前了。”坚决不同意参加。我再三请求，爸爸终于答应了。
一眨眼，开运动会的日子到了。一大早，天气好像在和我们作对，一会儿阴云密布竟下起雨来了。好遗憾啊！但过了一会儿后，天气好像懂得了我们那迫不及待的心情，突然放晴了，运动会如期举行。
爸爸也来到了学校，他看见许多家长在推铅球，很感兴趣，也想试试，就排队去推。轮到他了，只见他拿起铅球，放在耳旁，胳膊用力向前一推，铅球飞了出去，一连三次，爸爸都名列前茅。过了一会儿，跳远比赛开始了，爸爸换上了运动裤，穿上了运动鞋，全副武装，真像一位运动员。只见他做了做准备活动，开始跳远——起跑，步子轻巧、均匀，渐渐加快了速度；猛冲，快得惊人，霎时，到了踏板前，左脚一踏，像箭一样跳了出去，跳得好远啊！别人都比爸爸跳得近。
我很得意，心想：这次爸爸肯定稳拿第一了！第二次跳时，两位年轻的、穿着钉鞋的家长来了，其中一个人和爸爸并列第一名，都跳了4。74米。那两位家长第三次跳时，成绩却超过了爸爸第二次跳的成绩。轮到爸爸第三次跳了，成败在此一跳，我在一旁大喊：“加油！加油！”但爸爸跑了几步，就对裁判摇了摇手。我惊奇地问爸爸为什么不跳？他说：“太久不跳了，可能是肌肉拉伤了。”
临走时，爸爸真诚地对我说：“孩子，对不起，爸爸没有给你拿第一名。”但我心里却很激动，因为爸爸为我们加了分，争了光！
和爸爸运动（15）
爱运动的爸爸三年级作文
在平日的学习、工作和糊口里，大家都写过作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思索力和记忆力的重要手段。仍是对作文一筹莫展吗？下面是小编为大家顿的爱运动的爸爸三年级作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
我的爸爸是一位老师，他的身高不高也不矮，他老是喜欢剪下平头，由于爸爸在参加工作不久就有白头发了。一双炯炯有神的眼睛上面，长着一对粗粗的'浓眉，爸爸看上去特别慈爱。
爸爸的身材以前很胖，那现在为什么瘦下来了呢？由于爸爸有一个兴趣，那就是运动。
天天早晨，爸爸总会早早起床，绕着学校的操场跑个二十圈左右。放暑假的时候，他天天下战书都会在学校的体育馆里打蓝球。
记得有一次，我随着爸爸一起来到体育馆打球，我和爸爸比赛投球。第一场，我败下阵来，我很不兴奋，爸爸又投了一个球，结果没有投进，球掉下来，恰好打在了我的头上，我哭了起来，爸爸就把我送回了他办公室。爸爸说：“你在这儿休息一会儿吧，一会就不痛了。”然后，自己又去打球了，直到天快黑了才回来。
看！这就是我爱运动的爸爸。
和爸爸运动（16）
学校要开运动会了。我们班体育方面一直比较薄弱，我没有项目，不能为班级争光，但我想让班级的名次提高，怎么办呢？对了，今年运动会不是有一个家长的项目吗，就动员爸爸来参加一个比赛。爸爸大学时，跳远能跳5.80米呢,给爸爸报一个跳远项目,他一定能拿第一名的.。我就去跟爸爸商量。可爸爸说：“我脚腕骨折过，成绩远不比以前了。”坚决不同意参加。我再三请求，爸爸终于答应了。
一眨眼，开运动会的日子到了。一大早，天气好像在和我们作对，一会儿阴云密布竟下起雨来了。好遗憾啊！但过了一会儿后，天气好像懂得了我们那迫不及待的心情，突然放晴了，运动会如期举行。爸爸也来到了学校，他看见许多家长在推铅球，很感兴趣，也想试试，就排队去推。轮到他了，只见他拿起铅球，放在耳旁，胳膊用力向前一推，铅球飞了出去，一连三次，爸爸都名列前茅。过了一会儿，跳远比赛开始了，爸爸换上了运动裤，穿上了运动鞋，全副武装，真像一位运动员。只见他做了做准备活动，开始跳远——起跑，步子轻巧、均匀，渐渐加快了速度；猛冲，快得惊人，霎时，到了踏板前，左脚一踏，像箭一样跳了出去，跳得好远啊！别人都比爸爸跳得近。我很得意，心想：这次爸爸肯定稳拿第一了！第二次跳时，两位年轻的、穿着钉鞋的家长来了，其中一个人和爸爸并列第一名，都跳了4.74米。那两位家长第三次跳时，成绩却超过了爸爸第二次跳的成绩。轮到爸爸第三次跳了，成败在此一跳，我在一旁大喊：“加油！加油！”但爸爸跑了几步，就对裁判摇了摇手。我惊奇地问爸爸为什么不跳？他说：“太久不跳了，可能是肌肉拉伤了。”
临走时，爸爸真诚地对我说：“孩子，对不起，爸爸没有给你拿第一名。”但我心里却很激动，因为爸爸为我们加了分，争了光！
和爸爸运动（17）
学校要开运动会了。我们班体育方面一直比较薄弱，我没有项目，不能为班级争光，但我想让班级的名次提高，怎么办呢？对了，今年运动会不是有一个家长的项目吗，就动员爸爸来参加一个比赛。爸爸大学时，跳远能跳5.80米呢,给爸爸报一个跳远项目,他一定能拿第一名的。我就去跟爸爸商量。可爸爸说：“我脚腕骨折过，成绩远不比以前了。”坚决不同意参加。我再三请求，爸爸终于答应了。
一眨眼，开运动会的日子到了。一大早，天气好像在和我们作对，一会儿阴云密布竟下起雨来了。好遗憾啊！但过了一会儿后，天气好像懂得了我们那迫不及待的心情，突然放晴了，运动会如期举行。
爸爸也来到了学校，他看见许多家长在推铅球，很感兴趣，也想试试，就排队去推。轮到他了，只见他拿起铅球，放在耳旁，胳膊用力向前一推，铅球飞了出去，一连三次，爸爸都名列前茅。过了一会儿，跳远比赛开始了，爸爸换上了运动裤，穿上了运动鞋，全副武装，真像一位运动员。只见他做了做准备活动，开始跳远——起跑，步子轻巧、均匀，渐渐加快了速度；猛冲，快得惊人，霎时，到了踏板前，左脚一踏，像箭一样跳了出去，跳得好远啊！别人都比爸爸跳得近。
我很得意，心想：这次爸爸肯定稳拿第一了！第二次跳时，两位年轻的、穿着钉鞋的家长来了，其中一个人和爸爸并列第一名，都跳了4.74米。那两位家长第三次跳时，成绩却超过了爸爸第二次跳的成绩。轮到爸爸第三次跳了，成败在此一跳，我在一旁大喊：“加油！加油！”但爸爸跑了几步，就对裁判摇了摇手。我惊奇地问爸爸为什么不跳？他说：“太久不跳了，可能是肌肉拉伤了。”
临走时，爸爸真诚地对我说：“孩子，对不起，爸爸没有给你拿第一名。”但我心里却很激动，因为爸爸为我们加了分，争了光！
和爸爸运动（18）
来到工贸大学的操场上，我感觉比我们学校的操场大多了。我发现已经有很多人在这里运动了，除了大人，甚至还有小孩!爸爸说：“我们来慢跑五圈吧!”我看了看，发现一圈有四百米。我算了算，一共是两千米!我有点不想跑了，但是在爸爸的强行要求下，我还是去跑了。
一开始，我跑了三圈，但是体力渐渐不足了。爸爸告诉我：“坚持就是胜利!”我听了爸爸的话，用了最后的一点力气去跑，终于跑完了两千米。爸爸满意地笑了，说：“你真棒!”原来只要坚持，就一定能完成自己的目标。
这就是我的爸爸，一个热爱运动的爸爸。
（文章来源于网络）
和爸爸运动（19）
爸爸喜欢打羽毛球、乒乓球、篮球、跑步……他还喜欢看足球比赛，每当有足球比赛时，他一定准时坐在沙发上，打开电视等待比赛开始。有时，他会突然大喊一声：“好球！”把我和妈妈都吓一大跳；有时，我能听倒爸爸在指点球员。一会儿对7号说该传给10号，一会又对11号喊越位啦！有时我也坐在爸爸旁边跟他一起看球赛。我从一个什么也不知道的球盲变成了一个知道什么是角球、点球、黄牌、红牌等足球知识的小球迷。
爸爸还特别喜欢跑步。每次跑步，他都能坚持下来，直到达到目标。玄武湖一圈有9公里，爸爸已经跑过许多次，而我只跑过一次，而且，只跑了6公里。爸爸还参加过两次半程马拉松比赛，有一次还得了奖牌，很不容易。因为，半程马拉松比赛有21、0975公里，等于绕着奥体中心跑7圈，可累了。我问爸爸是怎么坚持跑下来的，他跟我说：“我从不想还剩多少米，我只想怎样才能跑的轻松。”
我很佩服爸爸的毅力，我为他而感到自豪和骄傲。
和爸爸运动（20）
每天吃过晚饭，爸爸就会马上装备他的运动装备，然后去羽毛球馆打球，无论刮风下雨，只要没有特殊情况，他都风雨无阻。受到爸爸的影响，渐渐地，我也喜欢上了打羽毛球，爸爸就给我报了羽毛球培训班。每次上了课回来，爸爸都会问我“今天学了什么新动作啊”“今天的任务完成得好不好啊”，我做不好的动作，爸爸就在家里反复的教我，直到我学会为止。
打了一阵子后，球队的训练让我感觉很累，我就想偷懒不去了，爸爸没有骂我，鼓励我说：“世上无难事，只怕有心人，什么事情只有坚持才能成功。”我坚持一段时间后，也不觉得训练有那么苦了。
虽然我觉得爸爸平时对我很严格，但我还要对您说一声：“爸爸，我爱您！”