苹果的自述作文（1）
大家好，我叫苹果！我的形状是圆圆的，像一个圆圆的小皮球。
我的衣柜里有很多好看的衣服，淡黄的、淡绿的、淡红的、通红的、绿红相间的、黄红相间的、黄绿相间的。我的皮是多么有营养，可是，不知道为什么，有许多小朋友总是把我的果皮给削掉，要知道，我的皮含有的维生素是最多的呀。
剥开我那薄薄的外皮就露出我白白的果肉。我的果肉甜甜的，酸酸的，还有很多很多的水分。我相信，小朋友你们肯定都爱吃我的果肉吧！
苹果的自述作文（2）
Hello！大家好，我是人见人爱，花见花开，车见车爆开的苹果。
我比水明珠葡萄，果中皇后荔枝，美容美颜的橘子高贵的多呢。我们没长熟的时候是青色的，吃上一口苦涩涩的，我们成熟了，皮是红色的，上面多了一个个的小白点，吃上一口，又脆又甜，让人类都称赞我们。我的外表很光滑。用刀子切开一半，白白的果肉就露出来啦，里面还有几个围成花瓣形的果籽，把他们放在土里，明年还可以长成苹果树呢！
我的功能也很大，我能降低血脂。降低血压。我的体力含有大量的维生素c，能预防癌症，强化骨骼，减肥。我们的营养价值也不小。中医相信我们可以生滋润肺，健脾开胃。营养学上的分析指出我们有很多种果糖，并含有多种有机酸，果胶及微量元素，矿物质等。
我的品种也很多，如：红富士，黄元帅，红星，国光，红蛇果……为什么我们苹果有这么多种呢？因为人类都非常喜欢吃，我们想办法让我们的品种多起来，不但只有这些，人类还给我们编出了一句谚语：一日一苹果，医生远离我。我可真高兴。医生们又研究我啦，还把我称为“全方面健康水果”呢！
听了我的介绍，你一定心动了吧？“心动不如行动。”赶紧买一个尝尝吧！
苹果的自述作文（3）
大家好！我是苹果——一种产量世界排名第二的水果。我的老祖宗原先在欧洲生活，后来我们移民到了中国，从此，家族里的好多成员就定居于此。
在我们苹果家族里也有三国哦！先说说我们的“关羽”青苹果吧！他身披绿色战袍，咬去又酸又甜，可威风了。我们的“吕布”红元帅也来了，他身穿红色盔甲，一看就威风凛凛，而且他身材又好。我们家族受到待遇最好的是红将军，因此，他长得也最胖了，看起来饱满多汁，只要看一眼，神仙也想尝。
我们苹果家族不仅长得好看，也非常有营养。我们富含丰富的矿物质、维生素，身体里有大量的水分，素有“活水”之称。而且，我们是低能量的水果，特别适合要减肥的美女帅哥们来食用。既减肥又能吃饱，这不是一件一举两得的大好事吗？
这就是我们苹果家族，我为我们家族代言。
苹果的自述作文（4）
Hello, 我叫苹果，是五彩缤纷的水果王国里的一位王子。怎么样，我的身份够高贵的吧？我的名字够洋气吧！
我的外形可是非常非常帅的。每一个人见了，都会赞叹不已。我身披红色盔甲，上面的咖啡色的小杆就像我上战场的剑背在我身后，无论谁见了我，都会生爱慕之心。
我的味道，可是超级超级棒。如果你想吃完，就必须把我洗得干干净净，然后再把我的外皮除掉。如果这时你一大口咬下去，你会感到酸酸甜甜的，味道无比美味，还会让你沉浸在苹果王国里，长时间不能苏醒。
别看我的帅气就这样吸引了你哦！我的营养价值可是很高的，还有利于人们的身体健康。我含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素，含有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另外还含有苹果酸、酒石酸、胡萝卜素、抗氧化剂、叶酸。因此，我可是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个哦！
我悄悄告诉你，我还可以做成许许多多的好吃的食物。一共有六种：1、榨成苹果汁。2、苹果山药汤。3、苹果楂枣粥。4、玉容丹。5、苹果生地蜜饮。6、苹果金桔饮。这样做出来，我可是能养生的哦！
有这么一句谚语：“每天一个苹果，医生远离我。”我和你们讲一下我的作用吧！有贫血的患者：多吃带皮的苹果有益健康。便秘者：可以吃烤熟的苹果，以缓解病症。脂肪过多者：每周可安排一次“苹果日”，而且最好选择新鲜的酸苹果约一公斤，分六次摄入。心血管者：平日可吃甜苹果，对防治心血管疾病有辅助食疗作用。
我的家族可是很大的！你瞧：红富士姐姐，黄元士哥哥，红星妹妹，澳洲青苹弟弟，国光博士，嘎拉将军。
帅气的外形，美味的味道，丰富的营养，医疗的作用，庞大的家族……有谁会不喜欢红彤彤的苹果呢？
苹果的自述作文（5）
HELLO！大家好，我长得胖乎乎的，身高约8厘米，在人的世界我是小个子。可是在我自己的家族我可是大个子，我的体重200克左右，呵呵！大家都猜到了吧，我是人见人爱花见花开的苹果。
我，在秋天硕果累累！每当人们走过苹果林时，我诱人的香气扑鼻而来，伴着微风进入你的身体，让你久违舒畅。
那我就具体的介绍一下我自己吧！
我们原产为中亚，欧洲和我国新疆西部，栽培历史已有500年以上，已有一个朝代之久。中亚苹果被认为是现代苹果发源地之一。
我们家族还生活着很多成员如：国光、青香蕉、红富士等。肤色也各不相同，有红色、黄色、緑色等。
我们也是一种健康的水果，它含有大量镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等微量元量，这比吃多会火的桔子等水果来说，是不一样的。而且，我身体内容有多种维生素、矿物质，构成大脑所需的营 养成分，还有纤维对儿童的发育有益，以及锌可以增强儿童的记忆力。
呵呵！我说到这，大家都喜欢我了吧!哦！妈妈叫我回家吃饭了！
苹果的自述作文（6）
我是一个特殊的“苹果”，没有香味，颜色并不艳丽，也不能吃，但可以让主人查资料、看作业、玩游戏、拍照、聊天、购物……
我一直很受主人的宠爱，主人总是随身带着我，给我穿着美丽的外衣，头上戴着时尚的饰品。一有空，就把我捧在手里，在我身上按一按，划一划，帮我做“按摩”。每天，我就这样享受着舒适的生活。
日复一日，年复一年，我的肚子里的空间越来越小，主人有什么问题要查询，我脑子得转半天才能回答出来。有一天，主人用我玩游戏，可是我的内存不足，总是卡住，主人在我身上划来划去，可我还是反应不过来。这下主人急了，拿着我又是用力摇晃，又是在桌子上磕，我更晕了，半天反应不过来。主人见我没有反应，就要退出游戏，结果退也退不出来，玩也玩不成。这回他可生气了!“啪”地把我摔在桌子上，从背后掀开衣服，把我的“心脏”抠了出来。过了一会，我看到主人又带回来一个新的貌美如花的“苹果”，把我的“心脏”给它按了上去。
我呢?被主人顺手一丢，扔到了又脏又臭的垃圾桶里。看着旁边腐烂的物品，想想自己从此将和他们一样了，不由得泪流如河了。
知道我是谁了吗?对，我便是大名鼎鼎的“苹果”手机，其实不管什么牌子，什么型号的手机，我们的命运是相同的。但愿人们能意识到，任何物品都有它的局限性，能发挥多大的用处，主要在于使用它的人。
苹果的自述作文（7）
我的家乡在陕西，这里除了世界八大奇迹之一的秦始皇兵马俑以外，还有很多有名的'特产，比如，临潼的石榴、陕北的大红枣、周至的猕猴桃等，但我最喜欢的是苹果了。
每到秋天，千万个苹果缀满枝头，沉甸甸的，把树枝压弯了腰。红富士苹果又红又大，像小妹妹通红的脸蛋一样；金帅苹果黄黄的，像一个个黄橙橙的梨儿。闻一闻香极了，准会使你垂涎三尺。尝一尝，红富士苹果甜甜的，金帅苹果甜中带酸。我最喜欢红富士了，因为它特别香甜。
听妈妈说，陕西的苹果誉满四方，驰名中外。因为它品质优良，果形优美，个大均匀，果面洁净，色泽艳丽，肉质脆密，含糖量高（高于外地苹果2％——3％），香甜可口，硬度适中，贮耐藏等优点，被选做2008年北京奥运会专供水果。
我最爱吃家乡的苹果。请你到我的家乡来，和我一起品尝那甜爽可口的苹果吧。
苹果的自述作文（8）
大家好！我是苹果。告诉你们，我苹果虽小，但用处大着呢！
告诉你们，我苹果可以预防肺癌发病率，心脏病！荷兰医学家研究，805名65～84岁男性受试者，每天吃1～2个苹果，心脏病的危险可减少一半。美国科学家研究指出，一个中等大小的未削皮的苹果可提供309克纤维素，苹果中的可溶性纤维和果胶，可有效降低胆固醇。实验证明，每日吃两个苹果的人，胆固醇可降低16%。常吃苹果可以减少肺癌的危险性。他们指出，苹果中所含的黄酮类化合物通过新陈代谢产生的重要的抗氧化物质，是降低肺癌发病率的主要原因。 西方有句谚语：“一天一苹果，医生远离我。”嘻嘻，如果小朋友们不想打针吃药，那就多多吃我吧！
我的的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶，可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。
不过小朋友们最好不要空腹吃我，因为有些人说可以有些人说不可以。至于到底可不可以我苹果也不知道，嘻嘻！ 最好饭后1~2个小时吃，不要单纯的吃苹果做早餐，中晚餐！
我的营养价值高，但吃我要注意细嚼慢咽，如果一个苹果能够15分钟吃完，则苹果中的有机酸和果酸就可以把口腔中的细菌杀死。因此，慢慢地吃苹果，对于人体健康更有好处哦。
苹果的自述作文（9）
“红红的脸蛋，还是胖胖的，圆圆的，是什么呢？”对，就是我，又酸又甜的大苹果。
我是世界上种植面最广泛的水果，我的体积在50g—60g之间，形状很圆，平均大小犹如棒球一般大小。
“果中之王”是人们对我的美称，这是因为我的颜色各异，营养丰富的原因。我的含糖量可达30%—40%，并有钙、铁、钠等营养物质和微量元素，除此之外，我还有助于减少患肺病、哮喘等危险疾病发生，我还能强化骨骼。
我的各类不同，有国光、富士、红玉、千秋、超红、早捷、夏绿、辽伏等。大多数都是富士、国光。
我的种类繁多，全世界有一万多种，我国就有300多种，著名的富士苹果口感好，套袋的清脆，不套袋的甘甜，在市场上常常出售。我的果实重达800克，早在19世纪中叶传入我国，我还是有年头的水果咧！
我除了有随便吃以外，还可以享用。因为我身体中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，有利身体平衡体内电解质。我还含有磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠的作用。
我还有一些用途：将涩柿子和苹果混装在封装的容器里，5—7天，可以去除柿子的涩味……
知道我的秘密了吗？我可是果中之王啊！
苹果的自述作文（10）
大家好，我是苹果。我在水果王国里可有名了，因为我营养价值非常高，还有许多的作用呢！
我的外表是红色的，还有黄色和绿色的，我是植物的果实。我穿着一件红色的外套，里面穿了一件白色的夹克，我只有一根头发，那就是头上的.那个把，漂亮吧！虽然我身上有一些细小的白色的点，但是摸起来还是很光滑。
我的营养成分可高着呢！每百克的我就含有果糖6。5～11。2克，蛋白质0。2克，脂肪0。1克，还有人类最需要的维生素、钙等，有助于人类的生长！
我的功能与作用非常之多！我可以降低血压。如得了高血压的人，平时要多吃我们苹果，这样，发病的几率就会大大的降低。我可以强化骨骼。要多吃我们苹果，这样，可以有利于钙的吸收和利用，防治骨质疏松。癌症是我们都知道的一种治都治不好的病，我们苹果里有一种高效抗氧化剂，这种氧化剂可是癌症的克星，吃我们苹果就可以预防癌症哦！
吃我们苹果也是有讲究的，俗话说：早上吃的是金苹果，中午吃的是银苹果，晚上吃的是铜苹果。所以说苹果最好早上吃。午饭前半小时，饭后半小时，吃苹果也是有益人体健康的。
我告诉你们一个小贴士。苹果不可与胡萝卜同食，易产生不好的症状。苹果如果与牛奶同食，可清凉解渴，生津去热。如果与鱼肉搭配，可让营养更丰富，口味更佳。如果与洋葱同食，可保护人类的心脏
许多人吃我们苹果都喜欢去皮，其实苹果皮营养也挺高的，吃苹果皮也可以增加维生素，对人体有益。还可以预防疾病，使发病率降低。
听了我们苹果的自述，你一定对苹果又了解了不少吧！
苹果的自述作文（11）
嗨，大家好，我是苹果。你们一年四季都能够见到我，我的家乡在北方。
我的外皮有红色、黄色或者绿色。你还没吃我的.时候，就会先闻到一阵诱人的清香，使得你迫不及待地想吃掉我。我的果肉是淡黄色的，脆脆的，有很多汁，口感十分清爽。
我的外型圆圆的，像一个球。我不能存放很久，不然我的皮肤就会变皱，果肉的水分也会变少。所以，你们把我买回家之后必须要尽快吃掉我哦。
我还很有营养，内含丰富的维生素。但是，我得提醒你的是，当你去医院看望病人的时候可不要带我哟，因为上海话的“苹果”和“病故”同音，而“病故”的“故”是死去的意思，十分的不吉利。所以，虽然我很有营养，但是看望病人的时候还是选取其他水果吧。
相信你们此刻必须已经了解我了吧。再见！
苹果的自述作文（12）
“一面青，一面红，青的那面躲着雨，红的那面迎着风。风风雨雨雨雨风风都NO怕”你知道我是谁吗？对，我就是中文名XX，英文名apple的'大名鼎鼎的苹果！告诉你一个秘密：当你从众多水果中选出我们时，我们超级幸福哦！
我的故乡在北方，成语硕实累累就是指得我们喽。因为当你走进苹果林时，诱人的味道会扑鼻而来，令人心旷凝神，情不自禁的走到我们面前大口大口地吃着，顾不得一切君子风度，你会陶醉在这儿，不想离去！差点忘了做个自我介绍呢！
我有数不胜数的兄弟姐妹：国光哥哥，红星姐姐，红富士妹妹，格劳斯特叔叔，艾尔莎塔姑姑……我们的肤色各不相同，味道也不一样，就得看你喜欢吃哪种了！
我：
1：含有大量的硫，铁，铜，锰等微量元素，吃了不会上火。
2：我的身体构成了大脑所需要的营养成分，可以增强记忆力。
3：儿童长时间的吃我，对发育有利。
4：805名65—84岁男性每天吃1—2个我，突发心脏病的危险减少了二分之一。
5：如果小朋友不想打针吃药的话，就按这个秘方照办吧：一天一个我，医生远离我。
6：可不要空腹吃我，不然营养不吸收，照样医生靠近你！
好了，我该回到苹果王后的身边了，goodbai！
苹果的自述作文（13）
苹果们：谢谢大家来品尝我们，虽然我们不像榴莲一样价格昂贵；也不像葡萄一样晶莹剔透。但是我们有着自己的可爱之处，下面请进入我们的自荐拍卖会吧。
一、甜蜜蜜的味道
自述人：红富士
甜蜜蜜，在苹果中是不可缺少的味儿。当你轻轻拨下苹果皮，淡淡的香味扑鼻而来。咬上一小口，甜甜的，犹如一块石头不小心掉到湖里后，荡漾的波纹一直蜜到心田……脆脆的果肉，让人回味无穷；香香的气味，让人如痴如醉。甜蜜蜜的红富士。大家难道不多吃点吗？
听了红富士的介绍，我想大家一定嘴馋了吧，别急，下面请红玉苹果来为大家介绍其迷人的外形。
二、可爱的造型
自述人：红玉苹果
红嘟嘟的，摸起来圆溜溜的红玉苹果，逗人喜爱，光泽红艳美丽，清鲜可人。苹果不仅本来就长得漂亮，现在甚至苹果上还有精致的祝福呢，那是我们在生长时，果农们特意在我们身上雕刻留下的。看，这红玉苹果水嫩嫩的果肉，加上喜庆的祝福语，这么可爱的苹果，多像小朋友们天真的笑脸啊，真让人忍不住想咬一口。
苹果不仅好吃，还有营养。下面我们听听元帅苹果的心声吧。
三、极为丰富的营养
自述人：元帅苹果
人们喜爱苹果，不仅是因为我们好吃，而且还有丰富的营养。维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C都在我们的体内。这些营养进入人体后，可以防癌、促进胃肠蠕动，还有减肥的功效呢。“一天一个苹果，医生不找我。”这句话很正确哦。
苹果们：亲爱的人们，听了上面的自述，是不是心动了呢？告诉你们，心动不如行动！我们还可以做夹沙、苹果汤及奶油酥哦。快来把我们带回家吧。
苹果的自述作文（14）
你们肯定会问，一个小小的苹果，有什么大用处呢？不就是用来解解渴吗？嘿嘿，这你就不知道了吧！你感冒了，多吃几个苹果好的就会快一些，为什么呢？因为我们苹果含有许多维生素，如：维生素A、维生素C、维生素E。还含有少量的胡萝卜素，所以不吃苹果或少吃苹果的人比多吃苹果的人感冒的机率要大很多。
我们苹果，不仅对感冒的人有好处还可以增加儿童与老人的记忆力。常吃苹果的孩童比不吃苹果的孩童身体要强壮，学习成绩也好。人老了记忆力会下降，这可怎么办呢？很简单，我们庞大的苹果家族来帮你，每天吃一到两个苹果就可以了，但不能吃太多呀，牙口不好怎么办？别急别急，可以做成苹果汤、苹果脯、苹果酱……样样都很可口，样样都有营养。
为了有一个健康的身体，多多来吃苹果吧！
苹果的自述作文（15）
我是一个圆形的，我的身高7～8厘米左右，在我小的时候我的外衣是青绿色的现在我长大了红红的，像一个害羞的小女孩脸一样。虽然我的外衣是红的但是我的肚子里面可是浅黄色的主人吃一口，我的味道不想柠檬那么酸到掉牙，也不想西瓜那样甜的腻人，而是酸中带甜，甜里带酸。我不仅美味，我的身上还有很多营养，有多种维生素：维生素c，维生素A，维生素b维生素e，和维生素pp等……还有钾元素黄体酮和一些芳香类。吃完我你的心情还会变得舒畅，同时维生素c还能美白肌肤改善肤色，特别适合女性使用，使我呈现酸甜可口，改善食欲，有开胃健食的作用。维生素还能增强视力，保护视力，维生素e能增强生育能力，维生素b能改善肌肤。我身上的宝贝还是挺多的吧！这回你可不要小瞧我了，我可是真人不露相！
我就是你们平常吃的苹果，我有这么多丰富的营养。悄悄的告诉你一句话：“一天一个苹果医院远离我。”希望大家每天都吃一个苹果哟！
苹果的自述作文（16）
我的家族很大，所以我的兄弟姐妹也非常多。我们大家大约都是穿红衣服的，大家一眼就能认出来。我们的种类很多，就像我们的花牛大哥，他不仅果肉质地细致，口感松脆，还是中国国际市场上第一个获得正式商标的苹果品牌呢！还有我们的红元帅，又名蛇果，身穿深红色的战衣，他可是我们家族中的健美男子。我们的红将军也是很有名气的，他果面光洁，色泽艳丽，而且他的果肉质细，脆爽可口，汁还很多。大家都很喜欢他，只要一看到他，大家都会迫不及待地吃上一大口，说：“真好吃！真好吃啊！”
我们苹果家族富有矿物质和维生素，营养易被吸收，故有“活水”之称，只要吃了我们，那些漂亮的大姐姐们皮肤会更加润滑柔嫩。我们还是低热量食物，据说：每天一个大苹果，医生们都远离我。“
这就是我，一种虽普通却重要的水果，大家可千万不要小看我哦！
苹果的自述作文（17）
要知道，每当圣诞节前夜，就是平安夜，人们都会把我送来送去，而且家家户户都会送邻居，祝愿大家在新的一年里平平安安，一帆风顺，也祝愿在平安夜和圣诞节里收到更多的礼物，收到更多的祝福，因此我也被叫做“平安果”。
大家在吃我们的时候，可曾想过，我是从哪里来的？什么时候出生的呢？不知道吧，让我来告诉哦你们，我们苹果家族本来是住在北方这个比较寒冷的地方，因为那里适合我们家族生长，跟橙子家族完全不一样，他们是生活在温暖的南方，没有受过严寒的入侵，自然没有我们苹果家族的成员好吃。我们家族是在十月到十一月之间陆续出生，也就是在秋天这个硕果累累的季节出生。但是现在人类发明了温房，彻底改变了我们的作息时间，我们随时都可以出生，只要人类需要我们。
大家平时都可以经常品尝到我们，别看我们相貌平平，但我们营养相当丰富，能补充多种矿物质和维生素，能美容养颜，帮助排泄，抑制癌细胞等。
怎么样，我们苹果家族对人类作用还不小吧，苹果家族，你值得拥有。
苹果的自述作文（18）
我盛产于山东栖霞市。四月间，春风吹绿了大地，我那朵朵白中带粉的、美丽的花朵盛开了，花朵散发着一阵阵清香。随着时间的流逝，幼小的我从花朵中蹦了出来，我很激动，想快一点儿长大。小时候，我是青涩的，大小如同一粒青豆，给人一种陌生的感觉。我不断努力长大，我现在已经有一个成熟苹果的一半大了。这时，我一半红，一半绿。
在八月间，我已经长大了。有的像一个个红彤彤的小灯笼，有的像一个个红皮球，还有的像一位位胖娃娃。我全身都是红色的，还长着一条条斑纹和一些小斑点，让人一看就生爱慕之心。告诉大家我的一个奇妙之处：外表条纹和斑点越多就越甜。把我切开，水多得仿佛要流下来似的。我的果肉有一点淡淡的黄色，香甜可口，咬一口，好像在喝糖水似的。
我可以生津止渴、养心健脾、养血安神。人人都说：“一天一苹果，医生远离我。”可见，我的功效是很大的。
听了我的自我介绍，你们是不是更加喜欢我了呢？