幸福的小事（1）

幸福并不是才能赋予人的。

《心灵捕手》这部电影，讲的不是千里马和伯乐的故事，而是一场发现自我的旅程。主角威尔拥有世人难以企及的才能，却不敢直面这个世界，如果没有西恩教授的帮助，他可能永远也不会放下防备去拥抱世界，更不要提去发挥自己的才华，拥抱生命的幸福了。

由于童年受到父亲的虐待，威尔将自己的内心隐藏并深深保护了起来。他退守在知识搭建的城堡之中，躲避在尖锐刻薄的面具之下，恐惧将真实的自己展示给他人，仿佛构筑的这些铠甲能让自己看起来更为强大。威尔也有自己的朋友，也有心爱的爱人，但是他的内心从来未能破开厚厚的坚冰，他一直隐藏在幕后，扮演着自己，仿佛黑暗才是他的舞台。但是在强烈自卑感下的失控，暴露了他内心的渴望与恐惧。

伤害只成型于过去，隐藏却延续至未来。年少时候心头的隐疾，不是三言两语就可以消退的事物。威尔为了保护自己所构建的城池，反而限制住了自己。他轻易地伤害别人，激起他人心中的怒火，因为这正是层层保护之中的那个懦弱的自己对于愤怒和恐惧的领悟。语言是一把锋利的双刃剑，在伤害他人的同时，也帮助他自己在城堡里越陷越深，获得可怜的安全感。

在威尔的个人觉醒之路上，扮演着关键引路人角色的西恩教授，和其他心理医生一样，被威尔深深地伤害了。对方看似轻描淡写的几句话，就让他暴怒到不能自已，悲伤至彻夜难眠。但是和其他人不同的是，他并没有就此拂袖而去，而是重整旗鼓，尽力帮助这个孩子。

“你只是个孩子，还不知道自己在说些什么。”教授用自己真实体验获得的感悟，渗透进威尔取自书中知识而构成的城堡。慢慢地教授终于看见了心防深处，那个敏感又脆弱的少年，他只是看着他，轻轻说：“这不是你的错。”

无论是暴躁还是冷漠，都不是这个少年的本愿，他只是太早地遇到了世界的残酷，还没有机会去见证美好。教授所做的与他人都不同，没有强迫少年离开他的城堡，只是坐在他面前，讲述着这个世界的另外一副面孔。

就像心理学家教授的那幅自画像一般，周围的世界如同狂风暴雨，席卷过来。但威尔没有继续固守在城堡之中，而是独坐在一叶木舟之上，在风雨之中飘摇。

也许无法走出心防的威尔也可以做出举世瞩目的成就，抑或只是作为一个工人平平淡淡地老去，但没有身边这些人用真情做出的努力，他终究是无法获得幸福。因为在他躲避着世界的残忍之时，也错过了世界上种种美好。正如威尔问西恩教授：“假如你知道她最后会得绝症，你还会选择去爱她吗？”

教授只是笑笑：“我从不后悔。”

世界上只有一种真正的英雄主义,那就是在认识生活的真相后依然热爱生活。

才华不能赋予人幸福，但爱与勇气可以。

幸福的小事（2）

幸福小故事

幸福是什么？

幸福是点滴的积累，幸福是生活的调味品，幸福更是这平凡中的闪光点。

幸福的颜色是什么？

幸福可以是红色、黄色、蓝色，幸福，是七彩的颜色，幸福更是彩虹的颜色，正是这份色彩，才为我们的生活创造出这样、那样的幸福。

而在我身边有这样一位，疼爱我给我幸福的人。

她冒着大雨，用她有力的翅膀，给我送来黑暗中的温暖，她就是我的妈妈，我最爱的人。

记得那天早晨阴沉沉的。

正准备送我去学校的妈妈提醒我说：“女儿，今天出门别忘了带伞，可能要下雨。”

“哦。”

我随口应了一声。

但是出门时，过于匆忙，我便把伞遗忘在桌上。

这下把我吓坏了，这犹如晴天霹雳打在我身上，我懊恼自己怎么这么粗心大意，妈妈出门前再三叮嘱我带伞，而我呢？

居然忘带了。

我奈地托着下巴坐在位置上发呆。

旁边传来同学们七嘴八舌的议论声。

有的沾沾自喜：“嘿嘿，辛亏带伞了，不然就成落汤鸡了。”

有的暗自庆幸：“没关系，反正会有人来接我的。”

有的若无其事：“即使雨下再大也无所谓，反正家就在附近。”

耳边的话语时不时的打击着我，望着窗外淅淅沥沥的小雨，我的心一直忐忑不安。

放学后，同学们都陆续回家了，只有我焦急地望着窗外的倾盆大雨，不知如何是好。

心中祈求上苍赶快停雨吧，期待妈妈送伞给我。

时间如流水般地过去了，正当我不知如何是好时，一个熟悉的身影走在我身边。

妈妈撑开伞，我牵着妈妈的手高兴地走着。

“走，我们回家吧！”

妈妈笑着说：“没事！”

我望着妈妈右侧被雨水淋湿的肩膀，我把伞往她那推过去。

突然，我感到肩膀上温暖了许多，原来是妈妈用她那有力的肩膀搂着我。

我抬头望了望妈妈那饱经风霜的脸，我的眼睛湿润了。

回到家，我身上一滴水也没有，而妈妈却湿了一大半。

一瞬间，我热泪盈眶，真切体会到了母爱，这是我一生中最幸福的时光！

此时此刻，我感受到了幸福的美好，亲人无时无刻都在关心着我，关爱着我，我，就生活在这幸福的世界里……

如果要我为我的幸福打分，我一定会打满分。

如果要问我为什么，我会对她说：“我的生活幸福我的一切的一切都很幸福！”

幸福的小事（3）

幸福的定义是什么？问一千个人有一千个答案，幸福可言是午后舒适的阳光，幸福可言是烦躁时的一杯清茶，幸福可以是……而在我的角度上，幸福就是翱翔天际的风筝，幸福就是小扇轻摇的时光。

幸福，是翱翔天际的风筝

那个秋季，秋风夹杂着夏日留下的阵阵余温，我吹着秋风，蓦地便萌生了放风筝的念头。

风筝是父亲同我一起去买的，传统的筝形风筝，在尾部还系着两条长长的带子，风筝上，还画着一个笑得灿烂的女孩。我与父亲站在空地上，起风了，我立马拉着风筝跑起来，然而，无论我怎么努力，风筝依旧只是在地上打滚。我泄气了，那沾上了灰尘的女孩依旧笑得灿烂，却像在无声地嘲笑我的愚蠢。

这时，父亲拉起了风筝，用眼神示意我再试一下。我与父亲不断努力，终于让风筝飞上了天际。我看着翱翔天际的风筝，我找到幸福的含义。

幸福，就是那翱翔天际的风筝。

幸福，是小扇轻摇的时光

那个夏夜，家里的灯忽地，全熄灭，停电就这样毫无预兆地到来。

我躺在床上翻来覆去，夏夜的高温让我无法入睡，窗外不间断的蝉鸣更使我心烦意燥。蓦地，房门开了，我立刻闭上眼睛装睡，我感觉到一个人，正蹑手蹑脚地向我走来，那人手上轻微的玉环碰撞声泄露了她的身份——我的母亲。

我感到她停在了我身边，而后，我感觉到了阵阵凉风，还伴随着扇子划过空气的声音。是母亲在我身旁，用扇子为我扇风。小扇轻摇，扇走了我的心烦意燥，却扇不走那满满的母爱。窗外的蝉鸣不知何时变得如此悦耳，如一首催眠曲，使我入睡。在迷糊间，我找到了幸福的含义。

幸福，就是那小扇轻摇的时光。

幸福是困乏时的一杯咖啡，幸福是翱翔天际的风筝，幸福是小扇轻摇的时光，幸福是……其实，幸福就是那最容易被人们所忽略的身边小事。

幸福的小事（4）

丁立梅说过：“幸福就像风吹过花的心，似乎了无痕迹，其实它藏在生活的点点滴滴。”幸福的小事点缀了原本单调的生活，我们被幸福包围，但却常常忽视它。

昏黄的灯光照亮了一角读书天地，此时我正奋笔疾书，漫游于题海中。忽然，只觉鼻子一凉，侧下头一看，鲜红的血从鼻子里冒出来，一个低头，喷出的血涌向豆绿色的外衣，我惶恐地叫着正在包着饺子的妈妈，她急匆匆赶来，胡乱地将手掌的面粉摆向围裙。她抽了几张纸巾，撕成一小片，揉作小团堵在我的鼻子里。顿时凉凉的血就被止住了。

妈妈的眉头紧紧挤在一起，嘟囔：“你呀，别把自己累坏了！”看似埋冤的一句话却使我心里暖暖的。她垂着头，小心翼翼地拿着湿巾擦拭我的外衣，轻轻一吸，血迹就消失了，豆绿的衣服除了留下一块湿哒哒的痕迹外，看不出有血的痕迹。

“你等着啊，给你倒杯水来。”她步向厨房，昏黄的灯光散乱地打在她的背上，只留下一个瘦长的影子。“这孩子真是的，把自己身体累坏了咋好呢……身体最重要，那么大了人还不知道。”妈妈喃喃自语。虽然她背对着我，但我仍能想象出她忧心忡忡的脸。“咚咚”的水流声在透亮的玻璃杯中奏出美妙的音乐，越来越急促。妈妈端着冒着热气的玻璃杯递到我手上，我咕噜咕噜地喝了后，浑身暖乎乎的，舒畅贯通全身，幸福洋溢在我的心中，原来幸福就是那么简单啊，原来我一直很幸福！我曾以为苦苦追求的才是美丽，费尽心思的才是幸福。但是我错了，幸福其实就是那么简单。幸福似乎了无痕迹，但它藏在生活的点点滴滴。

丁立梅说过：“幸福就像风吹过花的心，似乎了无痕迹，其实它藏在生活的点点滴滴。”幸福的小事点缀了原本单调的生活，我们被幸福包围，但却常常忽视它。都能感受到快乐的幸福。

幸福的小事（5）

今天早晨，发生了一件小事，不过，他对我的影响可不小。

事情是这样的：我背着书包正要去教室上早读的时候，赵汝伟和杨康伟正吃力的提着一桶水，赵汝伟看到我，便热情地打招呼：“你好呀，李鹏志，可以帮我拿一下拖把吗？”我这才注意到他手里的拖把，我马上接过他手里的拖把。哟，拖把真重啊！拿在手里沉甸甸的，我好不容易才把拖把拿到教室里。这时赵汝伟对我说：“谢谢你了。”我走到位子上，觉到很幸福很快乐。这仅仅是一声“谢谢”，却让我心里充满了幸福。这只仅仅是一声“谢谢”，也让我懂得了什么是幸福。

幸福，是我们每当帮助完别人时，心里的那种无比美好的快乐。是我们尽了自己义务后的那种无比快乐的满足。

幸福，是慷慨大方的人永远永远都可以得到的，但是，他也是那些自私自利的人永远永远也无法得到的。

幸福的小事（6）

让父母幸福的16件小事，请记在心上！

世上最美好的事情就是：我已经长大，你还未老；我有能力报答，你仍然健康。“不要等到来不及了，不要等到没有机会了。就像所有的父母都不愿意缺席孩子的成长，我们也不应该缺席他们的衰老。”

让父母幸福的这十六件小事，请记在心上！

1、给父母留足够的钱，以免他们对你张口犯难。

2、与老人说话时，注意“一慢二巧三温柔”，切忌抬高嗓门，大声嚷嚷。

3、经常关心父母需求。一些简单的话语可让父母感到心里非常温暖。比如，“妈，您渴了吗？我给你沏杯茶吧”等。

4、和父母分享有趣和开心的事，让他们时常微笑。

5、密切关注父母身体健康状况。平时要定期带他们进行全面体检。

6、时刻关注父母服用的药品。子女要时刻清点父母常服的药品，用备忘录或手机设置提醒，以便父母能按时按量服药。

7、带父母逛逛公园。跟着老人的步伐，尽量走慢些。

8、如果无法每天陪父母散步，不妨在周末饭后陪父母出门走一走。

9、随时为父母开门，一为安全，二表尊重。

10、以父母的生活起居习惯为主，调整你的时间表，给父母安排活动。切勿让父母适应你的时间表。

11、给父母买东西。子女为父母买衣服、鞋子以及牙膏等小东西，都会让老人非常快乐幸福。

12、下班回到家后，第一件事最好是到父母房间问候一下或者给父母打个电话。

13、一旦与父母发生冲突，应尽量顺着老人。常言道“老人如小孩”。老人脾气与小孩很相似，一样需要关怀和照顾，对父母应该有极大的耐心。

14、尊重父母的社交圈，让他们与新朋老友尽享欢乐。研究发现，善于交往的人更长寿。

15、尽量与父母住一起，以便照顾他们。如果有能力，最好不要让年迈的父母单独生活。

16、吃饭时，应遵循“父母优先”原则，给老人家先盛饭菜。

幸福的小事（7）

10件小事，让你贴近幸福

“幸福”是个很大、很远的名词吗？不是的，幸福存在于小事当中。学会留意这10件小事，你的生活将会更上一个台阶。

1、运动

为自己制定一个小计划，你不需要每周都锻炼许多次，更不需要天天去健身房，只要每天坚持运动十几分钟，就会获得很好的效果。

几十年后，你将会庆幸自己做的这个决定。

2、经常思考

经常动脑，并不仅仅限于科学领域。

运用科学的思维方式，善于观察、取证和实验，对现象全面、合理的解释，会使你在任何领域都能明辨真假。

3、不要沉迷网络

别让网络掌控你的时间，避免掉进无尽的诱惑陷阱。

但对待网络应有正确态度，不应一味抵制。越来越多的研究显示，适当玩游戏不仅可以提高眼、手的协调能力，对大脑也很有好处。

4、断舍离

断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的迷恋。废去繁杂，留下精华。

有人问米开朗基罗，他是如何雕刻出“大卫”的。他回答说：“很简单，我去采石场，看见一块巨大的大理石，我在它身上看到了大卫。我要做的只是凿去多余的石头，去掉那些不该有的大理石，‘大卫’就诞生了。”

人生同样如此，只有不断剔除多余的部分，“幸福”的轮廓就会慢慢显现。

5、制作一本相册

照片可以记录生活中的一点一滴，虽然现在有了手机，可以随时拍照，但全家人围在一起，翻看时光相册，回忆美好时光，是最温馨的时刻。

6、尝试每天写日记

写日记不仅可以锻炼你的写作能力，而且作为日常中的记事，能把美好的回忆永远珍藏。

日记本，就是你的自有花园，在生活工作的紧张节奏里，记录一下生活，让自己有个心灵栖息地。

若干年过去，再次翻开泛黄的书页，记忆扑面而来，原来，生命是这样匆匆走过。

7、陪心爱的人一起去旅行

旅行最大的意义，就是和最爱的人一起走过陌生的城市，浏览新奇的风景，彼此温暖，彼此依靠。

生命在于运动，喜欢旅行的人更深知这个道理，他们远离疾病、拥抱自然，也很少伤心难过，和他们在一起，会改变你看世界的角度和心态。

8、给自己做一顿早餐

早餐的重要性不能忽视，它对人的健康十分重要，因为它提供了一天所需的能量。

况且，不吃早餐身体饥饿感会增强，以后的食量会增加，降低了新陈代谢率，更容易发胖。

每天早起十几分钟，为自己煎个鸡蛋、榨一杯新鲜果汁......简单的食材，蕴藏着对美好生活的期待。

9、戒掉一个坏习惯

每个人身上都有不好的习惯，比如抽烟、熬夜。

全部改正有点难度，不如先从戒掉一个坏习惯开始。等你真正做到戒掉五个坏习惯后，你还将会发现，自己已经脱胎换骨。

10、留白

学业、工作、家庭，有时会压得我们喘不过来气，学会为自己留白，偷得浮生半日闲，学会放松。

人生，需要留白。

可以什么也不干，静静地发呆，看庭前花开花落，望天上云卷云舒。留白，是一种历经俗事后方能拥有的大智慧，是返璞归真后淡看花开花落的洒脱。

学会留白，才能享受到生活中更多美妙的诗篇。

幸福的小事（8）

这15件小事，照着做就会幸福

总有人穷尽一生的时间，都没弄懂幸福是什么……

幸福很微妙，不可言说。但其实，幸福也不是多复杂的事，就藏在生活的细枝末节里。

就算是自己一个人生活，也一定要把日子过得有滋有味。

1、面带微笑

总有些更重要的事情，赋予我们打败恐惧、摆脱痛苦的勇气。爱笑的人运气不会太差！

2、不要太较真

人生到了一定阶段，就会意识到有些事情是我们无法改变的……所以，只要不负自己，尽人事，听天命。

3、你不需要赢得每次争论

君子和而不同。试着接受不同的意见，也能让你走出一定的自我认知误区。

4、每天至少花10分钟静坐

一定留点独处的时间，沉淀下来，与自己好好对话。因为，外在的和谐源自内在，定能生慧。

5、不要把宝贵的精力用在八卦上

吸引力法则告诉我们，你会把你最关注的吸引到生活中来。不想让自己的生活一团糟，就不要去关注这些与己无关的糟心事。

6、在你清醒时，请多想想

“心想”有时真的可以“事成”。在此奉上“成功公式”，助你美梦成真：正面的思维＋积极的情绪＋强烈的渴望＋坚定的信念＋持续的关注＝心想事成。

7、活在当下，扔掉一些东西

不要活在对过去的追悔中；不要活在对未来的担忧中。

8、珍惜留下的朋友，常联系

真正的友情是经得起考验的，感谢时间、空间、名利帮你淘汰掉那些曾经一起哭、一起笑的人。剩下的，请你学会珍惜！

9、时常打电话给你的家人

更重要的是：常回家看看！

10、花点时间与老人和小孩相处

安定、从容、天真、愉快！与他们的相处中，你能获得更多人生智慧，以及短暂的重拾童真。

11、尝试每天让至少3个人微笑

如果能够做到这点，你将收获多多：健康的身心、良好的人际……

12、没事多喝水

水是健康之源，堪比任何良药。寒冷的冬日，还是那句老话：多喝热水！

13、每个月的阅读量都比上个月高

书到用时方恨少！不要到了某个年纪才倍感遗憾：年轻时读的书太少了。阅读并且悦读吧，趁还来得及的时候。

14、不要指责别人

没有人能主宰你的幸福，除了你自己。所以，当下一次感到悲催的时候，千万别再将手指向别人。

15、坏心情不能主宰一切

无论心情如何，记得花时间宠爱自己！赶紧起身，梳洗打扮，闪亮登场！

幸福的小事（9）

可无论如何，早饭还是要吃的呀，洗漱完后，我就去餐厅吃饭了。走在路上，都是一副不情愿，心怦怦跳。到了餐厅，我走到那个之前我一直在那买饭的窗口，向打饭的叔叔说：我要两个馍片，一份咸菜和一碗粥。说罢，叔叔便给我盛饭了。给我舀粥时，叔叔说，你很幸运，这是最后一个勺子了。我们学校的食堂向来都是勺子有点少，一般我喝粥时都是没有勺子的，也习惯了不用勺子直接端碗喝粥。没想到在今天，我竟拥有了最后的一个勺子。虽然这件事很小，但我当时就是很开心，很感动。连忙向叔叔说了声谢谢，便端着我的饭去座位上吃饭去了。

也因此，紧张的心情得到了舒缓，也不再如此地害怕英语课的到来，没想到，在课上，老师真的没有提问。原来老师也收到了学生的反应，这篇文章确实难，也就没再提问。

突然感觉，其实没有一条路会把你憋住，俗话说，车到山前必有路嘛。生活还是很美好的，所以啊，不管我们以后遇到多大困难，你总要相信，事情总会过去的，生活中的某些很小的事也会使你感到幸福。