练舞蹈（1）
幼儿园的时候，妈妈给我报了一个舞蹈兴趣班。当我还没有去的时候，我心里在想不就跳舞嘛，肯定很简单。终于盼来第一次上舞蹈课了。当我兴冲冲到那里的时候，发现很多小朋友哭着在压腿。我轻轻地推开门，老师向我亲切地招手，叫我进去。当时我的心里很害怕，但是还是进去了。老师手把手教我怎么压好腿，刚开始压的时候很痛，我真的很想放弃。
回到家，妈妈问我：“第一次课怎么样？好不好玩？”我哭着跟妈妈说：“妈妈，我不想学了，真的很痛很痛。”妈妈耐心地跟我解释：“孩子，不要放弃，妈妈当年也是这么苦过来的，所以才有现在的成绩，只要你每天练，一定会变得更好，加油。”听了妈妈的话，我对舞蹈产生了好感！从此以后，我在妈妈的帮助下，每天坚持练一个小时的基本功。由于妈妈是舞蹈老师，所以我特别信任她。就这样一天一天过去了，一年以后考级的日子到了，在评委老师的见证下，我取得了优秀的好成绩！
学习舞蹈已经四个年头了，现在我的舞蹈基本功还不错吧，我还参加了学校艺术节的舞蹈表演呢！我从中学会了一个道理：如果喜欢一件事情就不要轻言放弃，每天坚持进步一点点一定会更好！
练舞蹈（2）
从小生长在舞蹈世家，在家跟哥哥的关系最好无论我提出怎样的要求和过分的做法他都不与我计较还总把好的东西给我，因为姐姐是家里的老大她早已出去做她自己的事了，常常不在家。爸爸妈妈又在世界各地表演。只有我和哥哥相依为命。从爸爸妈妈的爸爸妈妈的爸爸妈妈的爸爸妈妈的那一代就开始传下舞蹈，因此我们一家有这与众不同的舞天分。可到了我这一代就不同了，我的哥哥姐姐都不同于我，他们有比我好的舞蹈天分。在我上一年级的时候父亲曾想让我去学舞蹈他说早学总比晚学好，骨头软少吃苦啊。母亲却说：“我当然知道，可是曦曦刚上一年级，本来就有压力还是大些吧。”父亲答应了。到了三年级的时候父亲再想让我去学舞蹈母亲对父亲说：“三年级本来就是过渡阶段再学舞蹈压力太大会对学习造成影响，等过了这个阶段吧。”就这样一拖再拖我的骨骼慢慢发育起来，终于到了四年级我在父亲的催促下学习了舞蹈。第二天我们就去了专业舞蹈学校。到了学校老师开始检查软度，结果很不合格，完全就是差得不能再差了。父亲严厉的说：“看见没有就是因为你练得太晚了，才那么硬，这样硬邦邦的还是女孩子吗！在校时间文化课和舞蹈一样重要！”终于在老师和父亲的商议下，我的作息时间安排的很紧：平时：训练时间：5：30起床：跑步6：00～11：30早练11：30～12：30午休12：30～7：00练习7：00～7：30晚饭文化课：7：30～8：00双休日：星期六：5：30起床：跑步6：00～11：30早练11：30～7：00练习7：00～7：30晚饭文化课：7：30～12：00星期天：8：00起床9：00～11：30文化课12：00～8：00文化课放假安排：7：00起床7：30～11：00文化课11：30～5：00训练5：00～6：00惩罚6：30～10：00文化课如平常有小节日放假还是平时作息时间。
未完待续……
五年级:李烨宏
练舞蹈（3）
我天生就有音乐天赋，我也很爱舞蹈，5岁时便缠着妈妈我学舞蹈，妈妈被我么磨不行，只好答应了我。我非常兴高采烈，逢人便说：“我学舞蹈啦！我学舞蹈啦！”
开始学舞蹈的时候，还挺得过来。可是学了一年了，我浑身没劲，学舞蹈真是太苦啦！我还是坚持着。 以后，我最怕练基本功。有一次，我们踢完腿后，老师说：“现在开始下腰，每两个人为一组拍手下。”我一怔：完啦！我不会下怎么办哪！我只好硬着头皮在墙根下。
这种尴尬的经常发生。
现在，我已经不学舞蹈了，回想起这些事，我深深领悟到：做什么事都不容易呀！
练舞蹈（4）
11月4日
星期天
天气晴
郑一佳
我很喜欢跳舞，每天晚上，都会在爸爸妈妈的陪伴下，练习舞蹈的基本动作，来增强自己的柔韧度。
首先我要准备好舞蹈瑜伽垫。接下来做热身运动，这样是为了不让我受伤。一切准备就绪，接下来我就开始练习舞蹈了。第一个练的是弯腰，首先把两块瑜伽砖竖着叠起来，然后我就站着背靠着瑜伽砖准备下腰，把身体弯成拱门形状，把瑜伽砖捡起来就算成功了。刚开始我只能手指碰到瑜伽砖，我感觉这是不可能完成的任务。到后来通过不断地练习，我终于能弯腰把瑜伽砖捡起来了。第二个练习的是竖叉和横叉，每次练习我都会给自己订一个小目标，就是在心里默数，从开始的30秒到40秒再到现在的一分钟，我总是会坚持满之后，就换一个动作。下一个是单脚站立搬腿，先靠着墙双脚站立，慢慢地把左脚或右脚往上搬，尽量地让它成为一字型。练舞中最让我觉得痛苦的是压腿，每次爸爸给我压的时候，腿像是被蚂蚁咬了一样，痛的（得）我真受不了。
通过每天的坚持练习，我能更好地完成练习动作，我相信学习也是一样，只要我坚持、认真完成老师布置的每一项作业，我相信一定会学的（得）更好。
练舞蹈（5）
回到家，妈妈问我：“第一次课怎么样？好不好玩？”我哭着跟妈妈说：“妈妈，我不想学了，真的很痛很痛。”妈妈耐心地跟我解释：“孩子，不要放弃，妈妈当年也是这么苦过来的，所以才有现在的成绩，只要你每天练，一定会变得更好，加油。”听了妈妈的话，我对舞蹈产生了好感！从此以后，我在妈妈的帮助下，每天坚持练一个小时的基本功。由于妈妈是舞蹈老师，所以我特别信任她。就这样一天一天过去了，一年以后考级的日子到了，在评委老师的见证下，我取得了优秀的好成绩！
学习舞蹈已经四个年头了，现在我的舞蹈基本功还不错吧，我还参加了学校艺术节的舞蹈表演呢！我从中学会了一个道理：如果喜欢一件事情就不要轻言放弃，每天坚持进步一点点一定会更好！