台下十年功（1）
我以前经常听老师说“台上一分钟，台下十年功”这句话。但我一直不懂它的含义，直到这件事，我才真正地懂得了它的含义。
我们班要表演一个科普剧，经过层层筛选，我很幸运被选上了，还当了男主角。
我本以为演科普剧很简单，只要背背台词就行了。但是在每一次排练中，总会有许多小插曲，我最主要的问题是台词总是说不好。台词中有这样一句话：“我们赶紧把鱼医生扶到附近的水草房子里去吧”。我读的太快，听起来就像是“我们把医生扶到水草”。还有时候，轮到我了，我却突然想不起该接什么话了！哎，原来演舞台剧不简单呀，看来我得好好练练！
徐老师发现了我的问题，便来帮助我，徐老师反复叮咛我“这叫吃字，舞台上千万不能范这种低级错误。”听了这话，我暗暗地在心理下了决心，一定不能再也不能吃字，不然就枉费了徐老师的心思。为了改掉我的.毛病，每次排练前，徐老师把我叫到跟前，跟着她一句一句地读。徐老师不仅带着我读，还给我指出“例如这句好累呀，要突出”累”字，就像自己刚跑完步的感觉一样！”听着徐老师介绍的法宝，我仿佛一下子知道该怎么样读了，我一次又一次地练习，我把台词记在了小卡片上，走到哪里练到哪里。徐老师也一直悉心指导我，每次有一点点的进步，她都会鼓励我“不错！”“有进步！”，我感觉自己念的越来越好，也越来越有信心了！
当真正上台表演时，我把所有的小毛病都远远地甩在了身后，果然台词念的又流利又生动，我和小伙伴们一起在舞台上完美地完成了这次表演任务，他们对我都流露出惊喜的神情！在大家的共同努力下，我们的科普剧获得了学校第一名。
经过这件事情，我才真正体会“只有付出辛勤的汗水，才会有美好的收获”，还真是“台上一分钟，台下十年功”！
台下十年功（2）
早几个星期我们就在准备朗诵比赛，每次大课间都在朗诵，我们都为了这次朗诵花了很多的精力，还让六（2）班的同学来捧场，让他们帮忙借衣服，听茅老师说：衣服形似西装。
我们期盼的诗歌朗诵大赛终于来了，我们上午彩排后，我就在想那形似西装的衣服是什么样的呢？我们都开心死了，我们吃好中饭，就在说什么时候去穿，有人说：总会去穿的，别紧张！
我们男生去办公室换衣服，茅老师还吩咐道：“你们穿好，等一下朗诵完了以后，自己折好，放好，不会折的可以让办公室的老师帮忙折。”我在暗地里说：“唉，倒了大霉了，完了！”
我们换了衣服互相看来看去，都认为帅呆了，我们又跑到楼上，老师在给女生化妆，也把我们拖了进去，在我们头上打摩丝，在脸上又抹了什么白粉了，什么红色的东西。
我们随着队伍来到了体育馆内，我们是第十三个节目，所以我们都在慢慢等待，终于到了第十一个节目，茅老师让我们准备起来，功夫不负有心人，终于到我们了，我们力挽狂澜，精神很好，我们都把嗓子打开。
我们在期待中知道了我们总分9.2分，排名第一，我们开心地回到办公室把衣服换好，折好。
台下十年功（3）
“教我热烈的是南疆的红棉……”
从走廊上传来一句句《中华少年》的朗读声。
大家都在准备着下周三到底诗朗诵。走廊上，我们排练的声音格外醒目。
我双手托着书走向前：“春天的故事响彻大江南北……”带着感情，大家都在认真的排练着，生怕下周三的活动搞砸了。每当下课铃响起，我们就不约而同的拿起书，冲出教室，列好队列，开始队列，开始排练。尽管旁边有男生在捣乱，可我们任然专心致志认真排练……
随着我们的排练的速度，周三也随着时间向我们推进！
“祖国在我们心中，六一诗歌朗诵会正式开始！”两位临时主持人，现场即兴发出自己的讲词，把现场的气氛抬高了不少。
“下面请华语含为我们带来《中华少年》！”因为王文佳的缺席，我们只能让钱佳怡代替。
“从碧波环绕的宝岛走来……”音乐一响，我们的感情都融入了这首诗的意境当中。
“啊，这就是我们的中华。这就是中华的少年！”最后的齐读一结束，观众们热烈的掌声，才把我们拉回现实。我们手拉手，向观众们深深鞠了一躬。
台上一分钟，台下十年功。
观众的掌声，便是我们这几天排练最好的回报。
台下十年功（4）
寒假中，我们来到工人影剧院，观看了《孙悟空三打白骨精》的昆曲版，同学们都被演员精彩的戏剧表演所折服，啧啧称奇。而我却为演员那高难度的前空翻、后空翻、侧空翻……所感叹，印象最深的是中间表演的“踢杆子”的部分。
外行看热闹，内行看门道。“踢杆子”看似简单，但演员之间要互相配合，才能使对方踢到自己的杆子。可以想象，在场下他们需要经过多少排练，付出多少努力，摔出多少伤痕，才能在舞台上展现出这么精彩的画面？这不禁让我想到一句流传至今的俗语：“台上一分钟，台下十年功。”这些演员们为了给观众呈现出最精彩的节目，台下需要练习几十个白天黑夜。在练习“踢赶子”时，脚背一定踢肿了吧！但演员们从来没有想过因为疼痛而放弃。
不仅是这些演员们不轻言放弃，就连那些名人，也是因为坚持不懈而成功的。
如果说生活对有些人并不不公平，那么生活对她的不公平也可谓到了极致。海伦凯勒，一个出生就双目失明，双耳失聪的女孩。她在无声的世界中长大，她完全可以放弃梦想，躲在阴暗的角落里放声痛哭，没人会责怪她；她也可以躺在床上或坐在轮椅上，像一个植物人一样等着别人来服侍。可是她并没有坐以待毙，而是拼尽全力地在沙利文老师的帮助下学习盲语。这对于一个一个双目失明，双耳失聪的人该是多么巨大的挑战？但她凭借着永不放弃的信念和坚持不懈的意志，成为了一个全世界令人尊重的强者。
演员通过勤学苦练可以完成高难度的动作；双目失明，双耳失聪的海伦凯勒可以通过艰苦的学习而成为全世界最受尊重的人，为什么我还要因为种种细小的困难而轻言放弃呢？我一定要下定决心做出一件令自己满意的事，我也要督促自己做每件事都要坚持到底。因为那些演员们和海伦凯勒就是我的榜样。
台下十年功（5）
“今天，让你们这些调皮的小丫头，尝尝什么是逆反我的滋味！”我们这些小孩儿都一个个叹气，都说这下老师真要下毒手了。
朱老师从高个子开始压腿。我们中间最大的一个姐姐被请了过去。朱老师让大姐姐躺在一张垫子上，又叫来一个人把她的右腿按住。朱老师再把大姐姐的左腿往下压，大姐姐轻松的压了下去，竟然没有一点抱怨。我真是太羡慕啦。
朱老师觉得大姐姐压得这么轻松，便没有压太久，把下一个姐姐叫上来压，那个姐姐慢慢地走上去，似乎想拖到下课，我也希望她能拖到下课呀，但是都失望了。
朱老师还是学压大姐姐那样，把那个姐姐的腿往下压。只见那姐姐把手紧紧地抓住垫子，紧紧咬住牙关，不敢看自己的腿，老师也没敢学压大姐姐那样一下就压下去，而是慢慢地往下压渐渐变成一个一字。老师压她比刚刚大姐姐的时间久，虽然这位姐姐并没有那位姐姐那么历害，可我还是发自内心佩服她。
老师接连叫了好几个同学也都压成一字啦，我看着越来越恐怖，吓得我忍不住眼泪一滴滴的往下落。最可怕的来了老师叫了我的名字，我知道该我压腿了，如果我上去说不定会被压个骨折呢！我慢慢地走上去，缓缓地躺下来，一个同学把我右腿压住，左腿被老师慢慢的往下压，我能感觉到左腿并没压下去，可我还是哭了，可我想，你都没压下去哭什么呢？我也便慢慢地适应了，内心也渐渐坚强起来。虽然还没完全压成一字，也进步了不少，朱老师让我回去，在回位的过程中我想，她们能压下去是因为平时付出了太多了汗水和泪水。
真是台上一分钟，台下十年功！我还得更加努力！
台下十年功（6）
这个暑假我可几乎都在学习，而让我难忘的是从广东回来之后的一场比赛，大家来看一看吧！
从广东回来以后，原本以为可以好好的玩几天，没想到是黄鼠狼头鸡毛掸子——空喜一场啊！尽然被老师叫去演出，心情又是激动又是紧张，眼看这里演出那太难越来越近，我也要加紧练习。很快，那天终于到了！烈日当空，冒着大太阳，我和巢昕一起来到了章老师家，一进去，章老师就神采奕奕的，时间过得真快，马上就要到演出时间了，我们拿着二胡启程了！“啊？是这里，这么小？”我被舞台的“庞大”所震住了！很快，开始了，我汗如雨下，双手握拳，咬了咬牙说：“江佳怡，你一定可以的，加油！”时间如飞剑一般，“下面一个，由江佳怡来拉奏《放风筝》，欢迎！”我拿起二胡，那灯光照在脸上，还真有点刺眼，伴奏开始了，我的手指在琴弦上滑动，优美的曲调从我这边传来，静悄悄的，似乎都在聆听我拉出的乐曲，我仿佛也被吸引了，跟着曲子而打起了拍子，我们好像看到一个女孩在草坪上开心的放着风筝。随着旋律的变化，曲子接近尾声，我心想：大功告成！我已一个潇洒的动作结束，台下阵阵掌声，这也就叫“台上一分钟，台下十年功。”啊！不过，我还没有十年呢！哈哈！我深深鞠了一躬，这时章老师喜笑颜开，我也眉飞色舞！到了车上，巢昕笑嘻嘻地对我说：“江佳怡，我小看你了，你这就叫狗撵鸭子——呱呱叫啊！对吧！”“哈哈！这也离不开我不懈啊！我会再努力的！”
二胡，成为了我毕生不可缺少的东西，有了它，我的人生丰富多彩，也给我带来了许多乐趣。这次比赛真是又紧张，又开心啊！这也离不开平时的持之以恒，坚持不懈地锻炼的哦！
台下十年功（7）
“台上一分钟，台下十年功”。老师又开始念叨起来了，我很厌烦，因为这句话老师说过无数次，不止老师说，父母也说过。
每一届的体育艺术节到了，我们正在准备着舞蹈和朗诵，我有些紧张，因为这是我在小学最后一次体育艺术节了，我想表演到极致尽可能最完美的给同学们观看。
放学回家的路上，我在回想着舞蹈动作和朗诵台词。有时还比划着舞蹈动作并说出了声，路上的行人都用着异样的眼光看着我，而我什么也没发觉到，沉浸在自己的世界里，直到同行的同学推我，我才醒悟过来。
回到家里，放下书包就开始练习。我站着练，坐着练，躺着也练，就连吃饭时间也不放过。
完成作业，收拾好，我看了一下时间9点了，这时我应该要睡觉了，可我拿着稿子来到爸爸妈妈面前，他们俩不知我要干什么，用疑惑的眼神盯着我，我二话不说开始了我的表演，我面带表情跳了舞蹈，有感情地朗读台词，表演很顺利。但是，不知为何我心里还是像有十五个吊桶——七上八下的，因为，现在表演的好不代表正式表演的好呢？
“有请朗诵队带来的《祖国到底是什么》”，主持人宏亮的声音响起。听到报幕，我的汗毛笔直的竖了起来，冷风一吹，我瑟瑟发抖，抱起膀子摸了摸。
上台了，我迎着风儿舞蹈，随着乐曲诵读。台下的观众响起了雷鸣般的掌声，我看到观众们的笑容，是多么温暖啊，身体也热乎乎的。
“台上一分钟，台下十年功。”我对这句话有了新的理解。
台下十年功（8）
我很喜欢唱歌，歌唱让我感受到快乐。从去年开始，我就跟着我的声乐老师陈老师学唱歌。老师告诉我歌唱要注意发声、音准、节奏，还要有感情。在老师的指导下，我的胆子变得越来越大，歌也唱得越来越好。
今年暑假，我报名参加了《中国好童声》三明赛区的歌唱比赛，这可是我第一次上大舞台演出。在老师帮助下，我选好比赛曲目，每天反复练习着发音、咬字、动作、眼神……
可是，就在比赛前几天，我却感冒生病了。剧烈咳嗽让我身体不舒服，我想放弃这次比赛，但是妈妈鼓励要刻苦努力，学会战胜困难。于是我吃药做雾化治疗的同时，尽量保护嗓子，多喝水，用耳朵反复听伴奏。
终于，比赛时间到了，在候场的时候，我依然忍不住咳嗽，主持人念到我的名字，我深呼一口气，喝了喝水，为自己鼓着劲。我大胆地在台上表演了准备的歌曲，功夫不负有心人，比赛发挥的很好，我获得儿童A组金奖，还晋级《中国好童声》全国总决赛！
我太高兴了，我终于体会到“台上三分钟，台下十年功”这句话的含义了，只有刻苦努力，才能取得成功，今后我要用这句话鼓励自己，不断进步。
台下十年功（9）
大家肯定听说过“台上一分钟，台下十年功”这句话吧！
在我身边发生的许多故事里，有伤心的有感动的，有开心的也有难受的，但惟有一件事，不但让我克服了我的致命弱点——害羞，也让我真正理解了这句话的深刻涵义，这件事就是三年级上学期当主持人的经历。
那天，眼看就要到朗诵比赛日了，每个班级都在拼了命的排练着：有的在演练队形，有的在安排朗读顺序，有的在筛选背景音乐，但更多的是在演练集体朗诵的整体效果。
我们班排练结束后，在老师的要求下，我和陈钟翰来了到讲台前，老师对我们俩说：“这次的朗诵比赛，学校决定由你们俩担当主持！“ “我？恐怕不行吧！”我惊讶的问道。
老师望着我，和蔼地说：“你一定行，老师对你有信心！”
回到家，我看着长篇大论的支持稿，心想：妈呀，这么多的字，我平时朗诵水平又不好，人多的时候还很害羞，这不是明摆着“死路一条”吗！爸爸好像看穿了我的心思一样，走到我身旁语重心长的对我说：“每个人的成长过程中，都要面对许许多多的第一次。因为之前没经历过，所以第一次看起来显得很困难，但是如果就此停滞不前，甚至打退堂鼓，那么日后再次碰到更多的第一次，难道都要放弃？那还谈什么成长？身为男子汉，你应该知道怎么做了吧！”
爸爸的话打动了我，于是我认认真真从头到尾，把所有不会读的生字读准，在妈妈的指导下，我反复演诵主持稿件内容，尽量做到声情并茂，并自始自终要保持面带微笑、正面观众；在爸爸的演示下，我演练着上台下台的步伐，并且纠正了手持话筒的姿势，也包括如何鞠躬、如何敬礼……
很快到了朗诵比赛的日子，当天，我没有辜负老师及同学们的期望，主持的绘声绘色，老师为我高兴，同学为我鼓掌，爸爸妈妈为我骄傲。
弹指间一年已过，回想起第一次当主持的经历，我的心久久不能平静。顺利通过了那次不寻常的主持体验，让我更加懂得了“台上一分钟，台下十年功”这句话。
台下十年功（10）
大家肯定听说过“台上一分钟，台下十年功”这句话吧！
在我身边发生的许多故事里，有伤心的有感动的，有开心的也有难受的，但惟有一件事，不但让我克服了我的致命弱点——害羞，也让我真正理解了这句话的深刻涵义，这件事就是三年级上学期当主持人的经历。
那天，眼看就要到朗诵比赛日了，每个班级都在拼了命的排练着：有的在演练队形，有的在安排朗读顺序，有的在筛选背景音乐，但更多的是在演练集体朗诵的整体效果。
我们班排练结束后，在老师的要求下，我和陈钟翰来了到讲台前，老师对我们俩说：“这次的朗诵比赛，学校决定由你们俩担当主持！“
“我？恐怕不行吧！”我惊讶的问道。
老师望着我，和蔼地说：“你一定行，老师对你有信心！”
回到家，我看着长篇大论的支持稿，心想：妈呀，这么多的字，我平时朗诵水平又不好，人多的时候还很害羞，这不是明摆着“死路一条”吗！爸爸好像看穿了我的心思一样，走到我身旁语重心长的对我说：“每个人的成长过程中，都要面对许许多多的第一次。因为之前没经历过，所以第一次看起来显得很困难，但是如果就此停滞不前，甚至打退堂鼓，那么日后再次碰到更多的第一次，难道都要放弃？那还谈什么成长？身为男子汉，你应该知道怎么做了吧！”
爸爸的话打动了我，于是我认认真真从头到尾，把所有不会读的生字读准，在妈妈的指导下，我反复演诵主持稿件内容，尽量做到声情并茂，并自始自终要保持面带微笑、正面观众；在爸爸的演示下，我演练着上台下台的步伐，并且纠正了手持话筒的姿势，也包括如何鞠躬、如何敬礼……
很快到了朗诵比赛的日子，当天，我没有辜负老师及同学们的期望，主持的绘声绘色，老师为我高兴，同学为我鼓掌，爸爸妈妈为我骄傲。
弹指间一年已过，回想起第一次当主持的经历，我的心久久不能平静。顺利通过了那次不寻常的主持体验，让我更加懂得了“台上一分钟，台下十年功”这句话。
台下十年功（11）
随着一阵阵激烈的欢呼声，我们迎来了体育艺术节开幕式。我们精彩的入场式得到了大家的掌声，我沉醉在那掌声之中，思绪缓缓的回到了彩排的那个下午......
那天下午，太阳发出刺眼的光芒，晒得人满头大汗。我们班的方阵气势昂扬的向主席台走来，结果偏台了，心里都特别的失落。
老师为了让我们在台上有更好的表现，彩排一结束，老师让我们就留在操场训练。我们彩排已经在操场站了两个小时了，同学们都特别累。太阳不知不觉回家了，黑幕慢慢拉开，此时，真想立马回到课室，舒服地看看课外书。个个都无精打采，走的步子特别的难看，都没有一年级的小弟弟、小妹妹走的整齐，难道我们都要打退堂鼓吗？这时老师发话了：“如果你们不排练，开幕时，那么多人都要看你们偏台吗？会多丢脸啊。如果我们现在吃点苦，好好练习，到时候，得到所有人的掌声和赞赏，是多么美的事情啊！”我们想想，老师说的很有道理！想要取得好成绩，就必须付出努力！在老师的鼓励下，我们比原来精神多了。
可是，新的问题又来了——我们总是跟录音合不上！我们简直受不了了，下午天气炎热，晚上就开始冷了，天这么黑，我想回到课室的欲望更加强烈了。又因为我们跟不上音乐，还挨了批，大家的心里有100个不好受。为了早点回到那温暖的课室里，为了开幕式那天的精彩演出，我们努力让自己克服失败感和寒冷，加倍认真排练。就这样，我们从黄昏练到星星出来，直到整个学校一片漆黑，只有几盏路灯发出微弱的光芒，校园显得特别的宁静和昏暗。在反复排练多次后，我们一次比一次做得好，最后，我们终于达到了我们所期望的效果！我们成功了！
周四的体育艺术节准时和我们相逢。我们个个精神抖擞，目光炯炯有神，我们高雅的气质、整齐的步伐、标准的动作得到了评委们的一致赞扬！体育艺术节结束了，我们的脸上一直挂着胜利的笑容！
又一阵热烈的掌声把我带回现在，为了这台上2分钟的表演，我们在台下辛苦的锻炼了多久啊！真是“台上一分钟，台下十年功！”
台下十年功（12）
2007年的春天，是我记忆中最忙碌的春天，妈妈负责小升初简历的制作和面试资料的准备工作，爸爸则整天马不停蹄地参加各学校的咨询会,投送简历，并带我参加名目繁多的各种考试。而我，除了完成各个辅导班的作业外，每天还要做一套奥数网的奥数天天练，背一篇英文小短文，并复习各种面试资料。几个月来，我参加了许多学校的考试，每一次考试都令我难忘，而记忆最深的当属十一学校和清华附中的考试了。
六年级上学期我考入了十一培训学校的数学实验班。培训学校每年都要向十一学校推荐大量名额，今年也不例外，共推荐722名，推荐生中估计有80％甚至更多可以升入十一学校。5月12号下午，十一学校进行了第一次考试（此次考试包括722名推荐生和通过社会报名的学生），时间2个小时，考了语文和英语，其中英语是写两篇作文，虽然时间非常紧，但由于考前我背诵了大量的英语短文，所以做得很轻松。几天后我接到了十一学校的第一批录取通知，并于5月20日参加了该校的第二次考试同一天，我还接到了101中学的面试通知，由于十一学校的这次考试将决定实验班和单双免的名额，我便放弃了101中学的面试机会,这次改考语文、数学和英语三门，上午考试语文,要求先去图书馆选书阅读，时间大概两小时，然后回教室写读后感。中午在学校用餐，下午考英语和数学。英语共四部分，第一部分是听力，第二部分是用英语做自我介绍；第三部分是读一段短文；最后一部分是两人自由组合，由中国同学向新转来的一个外国同学介绍一下自己的校园，由于自己平时听得少，所以感觉听力比较难，其它三部分感觉良好。数学题量很大，需抓紧时间。一天下来，觉得考上十一学校实验班不成问题，但往往世事难料，第二天我却接到了十一学校普通班的录取通知，多么令人失望的消息呀，我尝到了小升初的第一枚苦果。
就在十一学校考试进行得如火如荼的时候，5月16日，我接到了清华附中的面试通知。这一天,我们先被带进了计算机教室，每人一台电脑，电脑屏幕上有三十道试题（26道数学题，2道语文题，2道英语题），试题涉及范围很广，一看这26道数学题大部分是奥数题，我全神贯注地做了起来，只用了半个小时就全部搞定了，我暗暗庆幸自己平时奥数抓得紧，功底扎实，考得才这样顺利；于是开始专攻语文和英语，其中有一道语文题是考"如鱼得水"这个成语，问：若把刘备比作鱼，把谁比作水？《三国演义》的故事情节就在我脑海中慢慢翻开，记得刘备曾经说过：有了诸葛亮，我真乃如鱼得水。于是，我毫不犹豫地写上了"诸葛亮"。另外几道题也不算复杂，我小试身手就完成了，认真检查了一遍，确信无误后，提交试卷。接下来是面试了，十人分成一组。老师先让我们进行自我介绍，中英文均可。其他同学都用中文做的自我介绍，有的还结结巴巴，一看就知道考前没做好准备。轮到我时我灵机一动，改用英语做自我介绍，由于事前准备的很充分，所以胸有成竹，回答很顺畅，老师似乎对我的表现也很满意。最后是一道抢答题，我国历史上，哪两个朝代是少数民族建立的，我虽然举了手，但因为慢了半拍没有抢到。考完后老师给我们每人发了一瓶水和一块巧克力，令我很意外也很感动。最后爸爸带我游览了清华附中的校园，美丽整洁的环境和校园内到处洋溢的文化气息让我感到亲切和陶醉，令我一下子喜欢上了这所学校。
第二天的中午，这是一个令人难忘的时刻,我接到了清华附中大中学衔接创新教育实验班的录取通知。我们全家人沉浸在幸福和快乐中。以后的日子里，捷报频传，我又陆续接到了首师大附中、理工附中等学校实验班的录取通知，出于对清华附中的偏爱，最终我还是选择了清华附中。
这次小升初，有艰辛，有失落，但更多的是成功后的喜悦，真可谓"不经历风雨，哪能见彩虹"，我也变得更加自信了。以下是我和妈妈共同总结的几点体会，供大家参考：
1、奥数。一定要报一个好的辅导班（推荐奥数网），再选一个好老师（推荐杨付光、兰海）。到六年级下学期，最好每天做10-15道奥数题。考前两个月，要多做模拟题，以提高速度和准确率。
2、简历。简历一定要简明扼要，并突出自己的优势（比如仁华学校**班学生）。接到面试通知，你便成功了一半。
3、面试。要提前把面试资料准备好，熟练背诵和掌握。
4、报名时要尽量多报几个学校。由于每个学校考试侧重点不同，这个学校落选，别的学校不一定也落选，不能轻易放弃一点希望。为了防备万一，要提前选好垫底学校。
5、要想上一些重点中学的实验班，最好提前报它的辅导班。比如首师大附中、理工附中、十一学校等，这些学校选择参加面试的大部分名额都从辅导班中产生。
俗话说得好，台上一分钟，台下十年功，没有付出哪会有收获？愿所有的学弟学妹们都能努力学习，在将来的小升初竞争中崭露头角，考上自己理想的学校！
台下十年功（13）
台上“一分钟” 台下“十年功” 今年刚放暑假，就接到陈老师的通知，为了迎接青奥，把最美的南京分享给全世界，学校推荐我的家庭参加南京市“小手拉大手，垃圾分类进我家”家庭dv视频秀比赛。当我把这个令人激动的消息告诉爷爷奶奶、爸爸妈妈时，全家顿时沸腾起来！
当天晚上，在爷爷主持下召开了一个家庭会议，大家热烈讨论怎样拍摄家庭dv视频。兴奋之余，全家人又为如何拍好家庭dv视频犯起愁来。原来这次参赛家庭dv视频要求很高：视频长限一分钟，只能一个长镜头，不准剪辑，表现形式自己创作设计。但无论过程多么艰难，我们仍一致表示：“决不辜负老师的信任和期望，拍出好dv，为学校争光。” 我的天呀，在一分钟内不仅要把垃圾分类说清楚，还要有创意的把主题展现出来，实属不易。 爷爷看着大家面露难色，就笑呵呵地说：“世上无难事，只怕有心人，只要大家群策群力，一定能克服困难，拍出有创意的家庭dv。”说完，就进行了细致分工：爷爷负责家庭dv视频的总体构思、设计、编导和拍摄；我负责背景设计和资料的收集整理；奶奶负责拍摄道具；爸爸妈妈负责场景布置。
接下来的几天，我们个个忙得不亦乐乎。我上网查阅了大量的垃圾分类资料，了解了许多垃圾分类的知识。这期间，特别令我感动的是我爷爷，为了拍好这个家庭dv费尽心机，设计出一个又一个方案，有时到深夜还在修改台词。经过爷爷一个星期的精心构思，最后确定：我们的家庭dv是以爸爸妈妈和我三人为主体，从统一认识是关键，正确分类是重点，垃圾分类靠大家三个方面来展示，表现形式是边宣讲，边现场进行垃圾分类。
七月十一号上午，家庭dv准备开拍。9点开始，我们按照各自的分工，认真布置拍摄现场。为保证拍摄效果，爷爷在摄像机镜头前对我们的布置反复调整，看着爷爷那份较真的劲，还真有几分大导演的范儿。爷爷特别对自己设计的背景图“让垃圾回家，生活更美好”和大幅标语“垃圾分类，从我做起”颇为得意。 上午十点，家庭dv正式开拍。为突出主题，我的台词最多，而且是第一个发言。也许是我第一次上镜头，一看摄像机镜头就胆怯，慌张得不是忘记台词，就是手脚不听使唤，引得家人不断的哄堂大笑。在奶奶的鼓励下，我紧张的心情渐渐平静下来，开始正常发挥。我心中暗想，你们不要笑我，说不定你们马上就要出“洋相”。果不其然，妈妈不是丢词，就是紧张的把垃圾放错桶，还时不时抢着发言，害得我们不知重拍多少遍。望着妈妈紧张得毫无表情的脸庞，我笑得流出了眼泪，在爸爸的呵斥声中，我才做了个鬼脸正经起来。我真佩服爸爸，拍摄过程中，他始终镇定自若，每次发言都恰到好处的配合着手势，显得十分大方得体。由于这次家庭dv主演是我和爸爸妈妈三人，特别讲究团体配合，拍摄时要一气呵成，从头到尾不能有任何一个人动作、语言、顺序等出差错。因此拍摄非常艰难，拍了几十遍，不是你动作不到位，就是他忘了分垃圾，有时候还互相笑场。一次次的失败，让我们个个拍得哭丧着脸，有次我都不愿意拍了。这时奶奶不停的在旁边给我们打气鼓劲。在奶奶的鼓舞下，我们恢复了自信，2个小时后，我们渐入佳境，中午十二点半终于拍摄成功。当爷爷挥动双手大声宣布拍摄“ok”时，我们如释重负，兴奋异常，高兴地蹦跳起来。
通过这次家庭dv拍摄，不仅使我深刻地认识到为了保护我们的环境，垃圾分类，人人有责，用我们的文明送出“最美的南京名片”，更使我深深体会到拍摄一部一分钟的家庭dv所付出的艰辛，真是台上“一分钟”，台下“十年功”啊！
台下十年功（14）
“台上一分钟，台下十年功”这是一句俗语，在这次的六一节活动的展示过程中，我真正地懂得了这句话的含义，真正体会了先苦后甜的感受。
最近的彩排是接二连三，数一数至少有三四次了，耳边有表扬声，也有批评声。有时我们累得生病难受，有时我们腿脚酥软，与武松打虎下山真没了什么很大的区别。但每当想到能在闪烁的灯光下为全校师生、家长表演，我便咬咬牙坚持了下来。
终于盼到了这一天，早晨7：30，我们便坐车来到了杭州剧院，刚一到，迎接我们的就是紧急的排练。第一次排练完毕，本想可以歇一会儿，没想到迎面而来的便是化妆，我们马上放好乐器，来以了化妆间，等待了十几分钟才轮到我，脚都酸了。化完妆，刚坐下，又下来了一条命令，排练迎宾节目，唉，真是连休息时间都没有了！
终于到了下午，正式开演了。先是迎宾，我们吹起了欢快的调子。吹了一会儿，便又叫我们去后台等候，真是没一点空闲时间呀！演出的时间是多么短暂，轮到我们上场了，我的心情是那么多样：激动、紧张、自豪
当我又一次走上了这曾经走过的舞台，我记起了上一次来杭州剧院表演是二年级，那时与现在的感受是完全不同的，小时候只有紧张与激动，而现在则有了一种不同的感受，更多的是先苦后甜的感觉，与对“台上一分钟，台下十年功”的理解。
台下十年功（15）
芭蕾舞《天鹅湖》、京剧《智取威虎山》、儿童剧《灰姑娘》，还有很多大型音乐会都在德州大剧院演出过。今天，我们德州日报小记者要去大剧院参观，一睹风采。
大剧院的外观和一般建筑不同，既像流动的音符，又像扬起的风帆，漂亮极了。
一个阿姨带我们参观大剧院，我们先来到影视报告厅，这里有170个座位，最引人注意的是墙壁，上面有很多像蜂窝一样的小孔，阿姨告诉我们，大剧院的每个房间墙壁上都有小孔，是为了隔音的，以防各个房间举行活动时发生混音。
在多功能可变小剧场，我看到了神奇的一幕，一屋子的座椅可以随意升降，变成一个展示厅，真是太神奇了！
随后，我们来到排练厅，这也是这次参观的重点区域。一个舞蹈在排练厅里等着我们，向我们详细介绍了排练厅的各个设备。整面墙的镜子能让舞者发现自己的不足，让他们把最美的一面展现给观众；墙上的把杆能让舞者调整自己身体的柔韧度；纯实木地板则对舞者的关节有缓冲保护的作用……告诉我们，每当快要演出时，都会有很多演员来排练厅排练，有时一练就是几天，特别辛苦。
我最喜欢的是化妆间，里面有很多镜子，每面镜子上有12个镜灯，能从不同角度把光线照射到人脸上，从而让脸上光线均匀,提升化妆效果。
这是我走进大剧院，阿姨说，以后大剧院将演出更多精彩的节目。真希望能和小一起来这里看表演。
台下十年功（16）
芭蕾舞《天鹅湖》、京剧《智取威虎山》、儿童剧《灰姑娘》，还有很多大型音乐会都在德州大剧院演出过。今天，我们德州日报小记者要去大剧院参观，一睹风采。
大剧院的外观和一般建筑不同，既像流动的音符，又像扬起的风帆，漂亮极了。
一个阿姨带我们参观大剧院，我们先来到影视报告厅，这里有170个座位，最引人注意的是墙壁，上面有很多像蜂窝一样的小孔，阿姨告诉我们，大剧院的每个房间墙壁上都有小孔，是为了隔音的，以防各个房间举行活动时发生混音。
在多功能可变小剧场，我看到了神奇的一幕，一屋子的座椅可以随意升降，变成一个展示厅，真是太神奇了！
随后，我们来到排练厅，这也是这次参观的重点区域。一个舞蹈老师在排练厅里等着我们，向我们详细介绍了排练厅的各个设备。整面墙的镜子能让舞者发现自己的不足，让他们把最美的一面展现给观众；墙上的把杆能让舞者调整自己身体的柔韧度；纯实木地板则对舞者的关节有缓冲保护的作用……老师告诉我们，每当快要演出时，都会有很多演员来排练厅排练，有时一练就是几天，特别辛苦。
我最喜欢的是化妆间，里面有很多镜子，每面镜子上有12个镜灯，能从不同角度把光线照射到人脸上，从而让脸上光线均匀,提升化妆效果。
这是我第一次走进大剧院，阿姨说，以后大剧院将演出更多精彩的节目。真希望能和小伙伴一起来这里看表演。
台下十年功（17）
这个暑假我可几乎都在学习，而让我难忘的是从广东回来之后的一场比赛，大家来看一看吧！
从广东回来以后，原本以为可以好好的玩几天，没想到是黄鼠狼头鸡毛掸子——空喜一场啊！尽然被老师叫去演出，心情又是激动又是紧张，眼看这里演出那太难越来越近，我也要加紧练习。很快，那天终于到了！烈日当空，冒着大太阳，我和巢昕一起来到了章老师家，一进去，章老师就神采奕奕的，时间过得真快，马上就要到演出时间了，我们拿着二胡启程了！“啊？是这里，这么小？”我被舞台的“庞大”所震住了！很快，开始了，我汗如雨下，双手握拳，咬了咬牙说：“江佳怡，你一定可以的`，加油！”时间如飞剑一般，“下面一个，由江佳怡来拉奏《放风筝》，欢迎！”我拿起二胡，那灯光照在脸上，还真有点刺眼，伴奏开始了，我的手指在琴弦上滑动，优美的曲调从我这边传来，静悄悄的，似乎都在聆听我拉出的乐曲，我仿佛也被吸引了，跟着曲子而打起了拍子，我们好像看到一个女孩在草坪上开心的放着风筝。随着旋律的变化，曲子接近尾声，我心想：大功告成！我已一个潇洒的动作结束，台下阵阵掌声，这也就叫“台上一分钟，台下十年功。”啊！不过，我还没有十年呢！哈哈！我深深鞠了一躬，这时章老师喜笑颜开，我也眉飞色舞！到了车上，巢昕笑嘻嘻地对我说：“江佳怡，我小看你了，你这就叫狗撵鸭子——呱呱叫啊！对吧！”“哈哈！这也离不开我不懈啊！我会再努力的！”
二胡，成为了我毕生不可缺少的东西，有了它，我的人生丰富多彩，也给我带来了许多乐趣。这次比赛真是又紧张，又开心啊！这也离不开平时的持之以恒，坚持不懈地锻炼的哦！
台下十年功（18）
星期四下午第四节课，我们学校有《孟子》背诵比赛，我打算挑战一等奖，我们班报一等奖的有五个，全校共有九个。这件事情的源头还要从放寒假之前说起，那时就听老师们说，我们学校是国学经典联盟校，这个假期要读《孟子》，开学以后要举行《孟子》的背诵比赛。是啊，中华优秀传统文化是中华民族的根和魂，可不能丢，我们要好好地继承和发扬。
为此，郭老师还在放假期间举行了“《孟子》公益直播课”，在课上带领着我们学《孟子》。老师让我们先学《孟子。离娄上》，把这一大部分，分成一些若干小部分。
老师每次上课都会让我开麦朗诵，为此我每天都会提前预习一下第二天要学习的内容，慢慢的我越来越喜欢学《孟子》了。每次背诵我都会第一个背，其他同学都说我厉害，我喜欢被人们所崇拜的滋味，我的梦想也是因为这个理由而存在的。之前在学习名次上，我从来都不争前五名，是因为我感觉自己不可能。但是我发现我们班的第一名背《孟子》比我慢，我明白了，他并不是比我聪明，而是比我下的功夫多。因为我每次背的很快，所以老师在学完《孟子。离娄上》的全部内容以后，让我试着把1到28部分连起来，一字不落的背一下，由此看出，郭老师很看好我，想让我拿一等奖。
开学之前最后一节课的时候，老师说让我拍一个视频。下午放学后写完作业后，我就开始给老师发视频。老师问我是在哪里拍的'视频，太黑了。我告诉老师了原因，我怕吵所以在车里背诵。比赛的前几天，老师经常说我擅于为成功找方法，把我当成他们的榜样，我很受鼓舞。
《孟子》中有很多话都很相似，容易背混，开头又很难连，所以从头背到尾就不是件容易事了，老师在比赛之前的几天中，只要一有语文课，就让我们背，下了课也给我们分好组，互相检查。该比赛了，老师让我们第三节课下了课以后去赶紧赶往指定地点，到了以后我看到了里面的场景，挑战一、二、三等奖的位置都分开，每一个区域都有一个红牌子，七年级的语文老师当评委，每一个区域里面都分两个老师。由于三等奖的人太多，一部分人在门外背，开始背诵。
孟子曰：“离娄之明，公输子之巧……瞽叟厎豫而天下之为父子者定。此之谓大孝。”一口气背诵完，老师夸奖我背诵得熟练。老师给我们发了奖品，一等奖是一本厚厚的《孟子》和不太厚的《大学》拍照的时候我们都露出了甜美的笑容。比赛结束的第二天，我们就开始正式学下学期的语文课本。老师我检查背诵的时候聊起了比赛的事，从中我得知，这些书是郭老师建议学校买来奖给获奖学生的。
星期四举行的《孟子》背诵比赛，真的是太给力了，让我发现了自己的能力，发掘出来了我的优势。这次比赛我理解了“台上一分钟，台下十年功”的真正内涵。
台下十年功（19）
我们班要表演一个科普剧，经过层层筛选，我很幸运被选上了，还当了男主角。
我本以为演科普剧很简单，只要背背台词就行了。但是在每一次排练中，总会有许多小插曲，我最主要的问题是台词总是说不好。台词中有这样一句话：“我们赶紧把鱼医生扶到附近的水草房子里去吧”。我读的太快，听起来就像是“我们把医生扶到水草”。还有时候，轮到我了，我却突然想不起该接什么话了！哎，原来演舞台剧不简单呀，看来我得好好练练！
徐老师发现了我的问题，便来帮助我，徐老师反复叮咛我“这叫吃字，舞台上千万不能范这种低级错误。”听了这话，我暗暗地在心理下了决心，一定不能再也不能吃字，不然就枉费了徐老师的心思。为了改掉我的毛病，每次排练前，徐老师把我叫到跟前，跟着她一句一句地读。徐老师不仅带着我读，还给我指出“例如这句好累呀，要突出”累”字，就像自己刚跑完步的感觉一样！”听着徐老师介绍的法宝，我仿佛一下子知道该怎么样读了，我一次又一次地练习，我把台词记在了小卡片上，走到哪里练到哪里。徐老师也一直悉心指导我，每次有一点点的进步，她都会鼓励我“不错！”“有进步！”，我感觉自己念的越来越好，也越来越有信心了！
当真正上台表演时，我把所有的小毛病都远远地甩在了身后，果然台词念的又流利又生动，我和小伙伴们一起在舞台上完美地完成了这次表演任务，他们对我都流露出惊喜的神情！在大家的共同努力下，我们的科普剧获得了学校第一名。
经过这件事情，我才真正体会“只有付出辛勤的汗水，才会有美好的收获”，还真是“台上一分钟，台下十年功”！
台下十年功（20）
今天中午，英语老师MissHu抱着奖状、奖品来到了我们班。有的同学若无其事，有的同学因过度紧张而冒出了细微的汗珠，还有的同学似乎兴高采烈。MissHu发话了：“这次英语大比拼同学们都考得不错。我分了三种奖项：一等奖3人，二等奖5人，三等奖7人。”“三等奖：叶紫聆、姜欣怡、孙依阳……”获奖的同学个个眉飞色舞，神采奕奕，他们接过奖状和奖品——棒冰，捧在怀里像个宝贝似的。“下面公布二等奖的获奖同学：陈浩鹏、王淇萱、孙心妍……”这次上台领奖的同学更高兴了，几乎都是跳着上去的，他们拿着奖状和奖品——饮料，心里像喝了蜜一样甜。紧张的时刻就要到来了！要报一等奖了的名单了，这可是含金量最高的奖项呀！“一等奖：陈宇轩、邵毅航……”MissHu停顿了一下。我心里一阵忐忑不安，想着：希望有我。只剩下最后一个名单了，希望是我啊！有的同学开始嘀咕着说肯定是小马哥。这时，MissHu大声报出了我的名字：“马苏桐！”我心里无比高兴，以至于连MissHu表扬我考得是全班最好的一个都听得模模糊糊的了……我在激动中领取了奖状和奖品——冰红茶。
平日在大家眼里平凡的不能再平凡的冰红茶，此时却让我觉得它是最珍贵的东西了。我舍不得喝掉，仿佛这瓶子里装的不是冰红茶，而是我一直来努力学习的结晶。同时，我也悟出了“台上一分钟，台下十年功”的真谛。