游泳我快乐（1）

对我来说，画画、滑旱冰、下象棋、玩儿滑板、钓鱼都是一种快乐，但是我认为最让我快乐的还是游泳。

你看！在炎热的夏季，天气闷热的要命，海边到处是一片欢声笑语，我和其他孩子们“扑通”跳进海水中，像自由快活的小鱼一般，你追我赶……在海里游泳的感觉真好！我喜欢大海的拥抱与清凉。

隆冬季节，当人们因寒冷被困在室内不能做户外运动时，游泳馆又成了我的好去处。那里，人少、水清，池水又暖和。静静地躺在水面上，真放松、真舒服呀！每周一次的游泳锻炼又给我冬季的课外生活增添了无穷的乐趣。

小时候，我特别喜欢玩儿水。记得妈妈第一次带我去游泳馆玩儿时，我是四岁。望着宽大的游泳池，我不但不害怕，还兴奋得又蹦又跳，不等妈妈发话，身套小鸭子游泳圈的我便跳入了水中，我高兴地拍打着水面。妈妈见我那么喜欢玩儿水，当天就给我报了一对一的游泳训练班。当时，我的水性是同龄孩子当中最好的，我三天学会了仰泳，一周学会了蛙泳，十天学会了自由泳，就连我们孩子平日最怕的夏教练都竖起大拇指夸我：“祺祺棒极了！”

记得我第一次到深水池练蛙泳时，感觉池水又深又凉，四岁的我还是有些害怕。“老虎”似的夏教练不由分说硬是把我扔进水中，我憋住一口气沉到水底，双脚一蹬又浮出水面。夏教练手中拿着一根竹竿在我身体的前方做指引，我奋力地向前游着，每当累了，想抓住竹竿时，竹竿都像长了腿一样，总是在前方与我保持一定的距离，它引导着我不断向前、向前、再向前……我终于坚持一口气又到了头，我手把着池边喘着粗气，刚下深水池的紧张、害怕都已消失的无影无踪，一种胜利过关的喜悦荡漾在心中。

从那天起，每一次的训练都是三种泳姿各游十圈，那时的训练可真累呀！

如今，我可以自如地在水中畅游了，标准的泳姿常常受到人们的称赞。试想：如果没有小时候夏教练那严格而艰苦的游泳训练，哪有我现在这像小鱼一样的快乐呢？我喜欢游泳，它不仅增强了我的体质，还丰富了我的课外生活。游泳让我真快乐呀！

游泳我快乐（2）

一年四季，我最喜欢夏天了，因为暑假可以去游泳。

今年暑假内里开始老是下雨。我每天盼着天晴，气温升高，这样泳池就能开放了。终于盼来了妈妈说明天天晴，可以去游泳了，我兴奋得十二点才睡。

这天，妈妈带我来到庄岗岭的游泳池。我屁颠屁颠地换好泳衣，迫不及待地来到泳池边。我先试了试水温，挺好的，一点不冰。我便“扑通”一下，跳入水中，水花四射，旁边的人都躲闪不急，被吓得一脸懵逼！

我没有接受过专业的游泳训练，只是去年下过几次水，稍稍有点基础。可今年第一次游，居然游不动啦！心里那个着急啊！忽然听见妈妈在岸上说：“黄欣忱，加油！”这时我重拾信心，先练憋气。我屏住呼吸，把头伸进水中，心中默数“一、二、三、四……”等实在憋不住了，再伸出水面。来回练了好几次后，我便开始了狗刨式游泳，顾名思义就是像狗一样游，头一直露在水面上，用四肢捣水，但前进速度较慢。这种游法是去年我在水里乱捣鼓学会的。玩了一阵子，累了，我便仰泳，身体放松，浮在水面上，双脚往后蹬，双手往后划水，能游十几米远呢！

玩了大概一个多小时，这时岸上来了一位老爷爷，牙都没剩几颗了，穿着泳裤准备下水。我大吃一惊，呀，这么大年纪了，下水可别着凉抽筋啰！只见他做了会儿运动后，双手一举，跳入水中。哇噻！令水中所有人震惊，老爷爷竟是个游泳高手，泳姿优美轻松，像“飞鱼”似的。我便半游半跑地来到他的身边，微笑地请求道：“爷爷，您游得这么棒，教教我吧！”爷爷爽快地答应了。他看我游了一会儿后，便说教我蛙泳。爷爷首先教我如何换气，在水里吐气，在水面上吸气。这点说起来简单，做起来可有一点难度呢，然后教我手和脚的姿势。我练了一阵后便能游二十几米远了。爷爷直夸我悟性很高，一学就会。我心中窃喜，“别看我瘦瘦小小，弱不禁风的，其实是个运动小健将呢”

三小时后，天都黑了，妈妈叫我回家，我才不情愿地上岸了。这时才发觉肚子饿得“咕咕”叫，原来游泳这么耗体力呀！妈妈答应我，只要不下雨就带我来游。下次，我要妈妈下水陪我一起玩，让她体会到游泳的乐趣！

游泳我快乐（3）

游泳是我最喜欢的运动，他给我带来了快乐。

今天我和舅舅一起去长安的高瑞游泳馆游泳。一进去我们就一起来到比赛池。下水后，我俩一起从浅水区游到深水区，玩的很开心。休息的时候，我发现舅舅好像在着急的找着什么。我赶快问舅舅：“舅舅，你在找什么呢？”“我的鼻塞不见了，没有了鼻塞我就游泳不了泳了。”舅舅着急的说。“交给我吧，我出马，一定帮你搞定。”我边说边登边出发，帮舅舅找鼻塞去了。我一边游一边找，功夫不负有心人，终于在深水区看见了一个蓝色的东西。对，没错，那就是舅舅的鼻塞。我一头扎进水里，脚打蝶泳脚。可是水太深了，我没有潜下去。但是我不灰心，我又一次游到岸边，住着池边，又一个登边出去，一下子潜到鼻塞处，捡起鼻塞，返回岸边。把鼻塞交给了舅舅。舅舅高兴的直夸我了不起。

游泳我快乐（4）

每次暑假，爸妈都会带我们去游泳。游泳的地方每回也都不一样，但每一次游泳，都会让我感到无尽的快乐。

记得这个暑假的第一次游泳是在花岩。那天一早，爸爸就跟我和弟弟说了，让我们姐弟俩兴奋了一整个上午。

终于等到午饭之后，我们要出发了，坐在车里，我和弟弟一直欢天喜地。到了花岩，我们戴了泳镜，换上泳衣，弟弟还拿了个游泳圈，妈妈不会游泳，只在岸边看我们在水中嬉戏。

我和弟弟把脚伸到水里，又猛得收回来，太凉了！我们站在岸上半天不敢下水，爸爸早已在水中等我们了，见我们还不下来，便一把把我们拉下水。奇怪的是，一下水我就不觉得冷了，我问爸爸：“为什么一下水就不冷了呢？”爸爸说：“如果慢慢走下来，你会感到很冷，一下子踩进水里来，就不会了。这种感觉就是勇者无惧啊！”我恍然大悟：原来，游泳也是要有一颗勇者之心的啊！

弟弟套着游泳圈浮在水面上看着我游泳。爸爸走到离我十几米远的地方，让我游过去。我让弟弟看着爸爸，让他不许后退。我深吸一口气，便游了过去。游着游着，看见水中的鱼儿，有大有小，我被这美妙的情景迷住了，忘记了自己还在游泳，也忘记了和爸爸的约定，便把头伸到水里，伸手去抓鱼，可鱼儿灵活得很，任我费尽九牛二虎之力，也没触到鱼尾一丁点。就在我抓鱼的时候，爸爸悄悄后退了几米，被弟弟发现了，连忙告诉我。我和弟弟联合起来把水泼到爸爸身上，妈妈看见这一幕，在岸上哈哈大笑起来。顿时，小溪上空弥漫着我们欢快的笑声。望着妈妈幸福的笑脸，我心想：游泳带来的这种其乐融融的亲情感觉，真好！

该回家了，我和弟弟还不想回去，爸爸却说：“如果今天还不回去，下次就不带你们来了。”我们只好恋恋不舍地离开了。

游泳，让我感到快乐。不仅让我明白了游泳要有一颗勇者之心，还让我感受到其乐融融的亲情，也锻炼了我和弟弟的体质和意志，让我们能更好地投身于学习之中。

我喜欢游泳。

游泳我快乐（5）

过完暑假，我们升入了四年级。听老师说这学期给我们开设了游泳课，听到这个消息，全班的同学都兴奋得手舞足蹈。

周三，老师领着我们坐上了去游泳馆的大巴。在车上，我们叽叽喳喳地讨论着游泳课上会发生的事情。有的同学问：“游泳池里的水会不会很冷？”有的同学说：“不会的，再说了冷水能锻炼人的意志。”还有的问：“会是男老师还是女老师教？”……

到了游泳馆，我才发现原来每个班都有一男一女两个老师。我走进女更衣室，就觉得里面很暖和；四处一看，原来开着空调哪。等我们换好泳衣，就互相欣赏起来。当老师吹起哨子，我们排队走到泳池旁，做起了准备活动。结束了准备活动，我就下水了。刚下水的时候，我觉得泳池里的水好凉啊。过了好大一会儿，我们都慢慢适应了。由于第一次和同学们一起游泳，我简直认不出谁是谁了，所以得在说话前问一声：“你是谁？”但不久我们就能根据泳衣的颜色和式样分清楚各个同学，跟平时的模样对上了号。

教练让我们排好队后就开始教我们闷水，起初五秒，然后慢慢就变成了十秒、十五秒……

就这样，在教练的悉心指导下，我从闷水漂浮学到了自由泳的完整配合。我好开心！

天气日渐转冷了，去游泳的同学也在慢慢减少，最多的时候也只有20个左右。我也想退缩，但转念一想：“冬天泳池里的水会换成温水，而且游泳馆还为我们准备了驱寒气的姜茶，游泳也会锻炼我们的意志力呀！”想到这里，我就决定继续坚持下去。

我游泳，我快乐！

游泳我快乐（6）

多一项技能，多一份保障。为了让自己不再“重文轻武”，我这只“旱鸭子”也决定在游泳池里试一试身手。
来到泳池边，碧蓝的水清澈见底，在阳光的照耀下反射出道道金光。正当我在泳池边惧畏地望着这潭清水时，教练的声音从栏杆旁传来：“在垫子上坐好！”。我连忙学着其他同学双脚呈倒“V”字形坐在垫子上。
不久后，我的双脚开始发酸发痛，甚至有些麻木。好在这时教练让我下水了。出于本能，我在水中小心翼翼，步子都不敢跨大些。教练似乎摸透了我的心思，指导道：“别害怕，你只要学习了憋气，就不会呛水了。”之后，我根据教练所说的方法，先把无用的气吐尽，再尽全力把一大口饱满的空气送入胸腔，最后一头扎进水里。不出所料，憋气的时间果然长多了。
学会了最基础的憋气，我就要试着在水面上浮起来了。据教练所说，我十指交错，把头埋进水中，双腿弯曲向胸前靠拢，再用双手抱住脚踝，顿时，我就像个皮球一样在水里浮了起来在水面飘荡。接着，我松开双手，手向下一压，脚往前一站，便稳稳地落地了。
见我学得如此快，教练破例提前教了我一个高难度动作。我把背紧贴池壁，双手叠加放在水面上，把头往下扎的同时用手夹住耳朵以上的部位，两腿抬起用尽全力往池壁一蹬。瞬间，我冲破水面，腾空而起，离弦之箭一般飞了出去，画出一条美丽的线条，然后落入水中，击起一大片水花。
在水中，时间似乎过得特别快。好像一念之间一小时就过完了。我不得不恋恋不舍地离开了这个水的世界。此时此刻对水的畏惧已一扫而光，从而转变成了浓厚的喜爱之情。
游泳不仅可以强身健体，还能在关键时刻保证我们的生命安全。大家都一起参与进来吧！

游泳我快乐（7）

每当看着人家在游泳池中变着换花样欢畅地游泳时，我总是呆呆地望着他们，“望水兴叹”。谁叫我是只旱鸭子呢？总不能一直这样呀，于是我下定决心，一定要学会游泳。我拜游泳健将－－老爸为师，带着游泳圈来到游泳池开始了学游泳的漫长“征途”。

“首先，要在边上练好基本动作，再。”爸爸慢条斯理地讲道。我急不可待地说：“教一项练一项嘛！”

“好，好。”爸爸便做起了示范动作：把身体朝前倾，两手平举，然后手画小弧形收到胸前，双手合拢再重复。爸爸问我：“看清楚了吗？开始练吧！”我便认真地练了起来，希望能早些下水。5分钟过去了，10分钟过去了。用不屑一顾的眼光瞧着我的人越来越多，而且体力也不支了。“好了没有？还要练多久？累死我了！”

“还有最后10秒了10、9、8、”随着一声声的倒数声。我越来越兴奋。太好了，终于可以下水啰！我套上游泳圈，往浅水区中纵身一跳，顿时溅起了许多水花，周围有好些人都不满地看着我，我却毫不介意，自己游自己的。

带着游泳圈游，是我的拿手好戏，所以游着一点儿也不费劲。爸爸见我的基本动作还行，便叫我把游泳圈脱下，游到快沉时，再套上。我不满地想：才游了一会儿就不带游泳圈了，那我可就没有生命保证了。爸爸看出了我的心思，笑着说：“别怕，有我在你身边游，你要下沉时，我会拉你的。”

“嗯。好吧！”

在浅水区中，我的手脚没有规则地在水中划动。（大部分时间我都是踩着底走的）。看我这狼狈样。有个小孩用水泼我，我狠狠地瞪着眼想：走着瞧！爸爸见状指导道：“你的脚在蹬时不要一前一后，应该同时用力。手指绷直不要弯曲。”接着又补充道：“这样，别人就不会笑你了。”

我尽力按他的说法去做，可在水中无论如何，手脚也不听我指挥，便问爸爸有没有诀窍。“没有，只能靠自己多练！”他摇摇头肯定地说。于是我便在水中继续练习，觉得练得差不多后，我就大着胆子到深水区去冒冒险。开始时，我还游得十分小心，可不一会我就开始得意了，没想到刚自鸣得意，老天就罚我喝了好几口水，还不停地咳嗽，手脚也随之乱了方阵。眼看就要沉下去了，我立刻乱扑腾地抓住了池边的铁杆。才放心地深深吸了一口气，心想，幸好有惊无险！

我为自己盲目冒险感到后悔，便又回到浅水区中游了。爸爸见状立即给我打气，鼓励我到深水区去。于是硬着头皮又一次来到深水区练习。

经过了一次次反复的练习，我终于学会了游泳！我高兴极了！一边自由地游着一边想：以后我不再羡慕会游泳的人们了，因为我也是其中的一员了！

现在我学会了游泳、心里甭提有多高兴了！原来那不自在的感觉已经抛到了九霄云外。爸爸也夸我游得好，听他这么说，我心里高兴得比吃了蜜还甜！

游泳我快乐（8）

“加油，加油！”游泳馆里正在进行着激烈地比赛，游泳运动员们像一个个冲锋陷阵的战士，脸上全是严肃的表情。教练脸绷得紧紧的，站在池旁，像个指挥的将军。“各就各位——预备，砰！”“呼啦”一下，八名运动员一起跳入水中，她们就像鱼一样，箭一般射向终点。

我感觉长了双翅膀，在水中快乐地畅游，不知不觉就游到了头。嗨，那汗是一点也没出啊。当我的手第一个触到泳池的墙壁时，我感到了游泳的快乐。

这是盐城市中小学生游泳的一次比赛，时间在暑假里，地点在大丰，我拿了个第一名，牛吧！

成功是要付出代价的。“伸直，对！就这样！”泳池里，教练正在纠正着我们这帮小鬼的姿势。她在岸上不停地划动手臂指导我们，我们在水下小心地模仿。“啪！”瞧，是哪个倒霉蛋挨板子了，哎呀呀，了不得，是我们泳队里的“千金小姐”王施与啊！眼看她的“金豆豆”要掉下来了，教练才肯松手。够狠吧？不过也会苦尽甘来。教练有时也会发些好东西：泳帽啊，泳衣啊，毛巾啊??目的是让我们游得更好呗。

“追啊，抢啊！”一群高中生在抢我的划水板。“嘿嘿，在岸上我不是你的对手，在水下嘛，你就等着瞧吧！哼哼??”我一脸坏笑，“慢慢”游，让后面的高中生追。“来追我呀，哈哈??”正说着，一个大胖子从后面偷袭我，把我给摁到了水下。我使出“洛洛历险记”里的“九天雷霆双脚蹬”，把他给蹬“飞”了，呛了他几口水

“哼，我最讨厌别人在背后偷袭了！”看我的“惊天浪涛杀”！“哗啦，哗啦”两下，把两个“虎兵”打得落花流水，其中一个“死翘翘”了，还有一个“GameOver”了！“哼，看你们怎么??”呵呵，游泳的乐趣真是多啊！

我游泳，我快乐，大家一起分享我的快乐吧！

市北一小六（4）班