学游泳作文350字（1）

为了丰富课余生活，妈妈给我报了一个游泳培训班。

第一次学游泳的情景，直到现在还历历在目。

那天，一到游泳馆，就迫不及待地换好游泳衣，冲出更衣室，直奔泳池。我不假思索地把脚伸进水中，倏地又缩了回来。啊？水冰凉冰凉的。当看到别的小朋友套着游泳圈自由自在地游来游去，我真是羡慕极了。于是，我咬着牙，硬着头皮下了水，还不由自主地打了好几个冷颤。

魏教练给我们几个孩子讲了讲注意事项和要求，又示范了憋气的动作，接着便让我们联系憋气。我趴着池壁，紧闭眼睛，深吸了一口气，把头慢慢地埋到水里。水刚没过头顶，心就怦怦地直跳起来。我赶紧又探出头来，抹了抹脸上的水，睁眼一看，旁边的小妹妹都在坚持憋气呢，我也不甘示弱，又沉下去。这次竟然坚持了几十秒。

一堂课下来，我越来越胆大，憋气的时间越来越长，完全能在水里漂起来。教练夸我进步真大。

学游泳作文350字（2）

暑假，为了给我锻炼身体，妈妈给我报了游泳培训班。

第一天，我们来到游泳馆换了衣服，看到游泳池清澈见底的水，兴奋极了。小朋友们穿着五颜六色的泳衣，听见教练一声号令，纷纷下入水中，像一个个小鸭子一样。

首先，我们按教练要求学习闷水，由于前天晚上我在家练习过，所以顺利过关了。

接着，我们按教练示范要求做蛙泳腿动作。爬在地上，我们都感觉很好做，可是在水里，却很难完成。连续几天都是要练习这个动作，回到家里，我也爬在床上做了许多次练习。经过反复练习，终于学会了。

最后，是蛙泳腿、手划、换气动作一起练习，非常困难。但是通过不断练习，最终大家都学会了。最后一天我们在水里自由自在的游来游去，开心极了。

还有，忘了告诉大家，我在练习过程中喝了不少水呢……

学游泳作文350字（3）

暑假为了加强体育锻炼，提高自己的身体素质，在暑假这段快乐的日子里我将要去学习游泳。放假的第一个星期天，妈妈就带我到星电游泳馆去报了一个暑假班。

刚开始学习游泳的时候，我胆子很小，下水一游总是会喝到水，所以只能在水里背着游泳圈游，后来老师对我们说：“同学们，你们如果想要学会游泳，就一定要丢下游泳圈自己游才能学会，每个学会游泳的同学，一要勇敢，二要勤奋，三要认真掌握老师讲的动作要领，多喝几口水，你们就会啦！”接下来的几天里，我认真学习老师的动作，虽然喝了很多水，但终于可以离开游泳圈自己游起来了。

两个星期后，老师要对我们学习情况进行考试，考的内容是：看谁游得远，游得好，谁就获胜。考试开始了，我们游泳学员班的`同学们，在老师的一声令下，全部跳到了水池中，一时之间，水波飞溅，你追我赶，最后我成为了胜利者，那时老师高兴的对我说：“你学会了游泳。”

通过这次游泳学习，使我明白了勤奋是有回报的。

学游泳作文350字（4）

暑假的一天是高兴的一天，爸爸妈妈带我去游泳馆游泳。

下了水，爸爸妈妈就开始对我实行魔鬼训练计划让我这个新手从侧面一直游到中间，幸亏我比谁高一些，可以站起来，于是我慢慢的接近中央，呀！我游不动了，潜了下去喝了几口水又站了起来，爸爸决定教我标准姿势，好让我游起来轻松一些。

爸爸叫我两腿分开用脚后跟蹬水，之后并拢收回来，手伸直，手指并拢向后下方划水，以免我掉下去。爸爸扶着我游时我游得很好，可是，当我自己游时，全身都不听指挥，到处乱划。

爸爸说我飘不起来，应该不用力，我试了几回，都飘不起来，爸爸使出杀手锏让我全身裹成一团，屏住呼吸，一开始，我还有些恐惧，到后来，发现这样可以使我飘起来，我多试了几次，天有不测风云，我的头撞到了墙上，于是我放弃了。

回到家，回味无穷，就是脑门有点痛，下次，我一定要在水下把眼睛睁开，看看水下的美丽景色！

学游泳作文350字（5）

有一天，我突然想起下个月就要去青岛的海里游泳了，可是我还不会游泳，于是，我就让妈妈给我报了个游泳培训班。

教练先让我带上泳圈，跳下水。我带上泳圈，可就是不敢跳下水。正当我全身发抖的时候，教练就狠狠把我推下水，我喝了一肚子水，过了一会，我才缓过来。又感觉水有点凉，教练又把我按到水底，浮不起来了。我在水里咳了好几声。还好，过了几秒，就浮上来了。我心想：教练真坏，我还没准备好就把我推下去！后面，我知道他要把我推下去，就时刻准备着，我这才知道教练是叫我学憋气。

还有一次，我准备好了，教练一直把我按在水底，但是，不一会儿，我就撒了气，我在水里挣扎不止，又开始咳嗽，但他还是没有松手。过了一会，教练终于把我揪上岸了我又咳又吐，不想学了。妈妈就把我带回了家。

到了下午，哥哥又想游了。可我还是不想，因为教练太可怕了。哥哥和妈妈似乎看懂了我的纠结，异口同声的说：“那就不让教练教你了。”哥哥又说：“我来教你。”我高兴极了。搞了游泳池，我先下水，哥哥有教我学换气，我不一会就学会了。但去掉泳圈，我还是有点陌生，也可以游一会了。从那以后我一天天在进步，至今，我已经可以在水里翻更斗了。

通过游泳，我懂得了什么事都有难点，要锲而不舍。

学游泳作文350字（6）

学游泳是一件既艰难又快乐开心的事。

下午，我早早地穿好泳装，守候在泳池边整装待发。

过了一会儿，教练搬着许多浮板和浮球来了，我们一窝蜂地跑过去，把教练身边挤得水泄不通。“慢慢的，一个一个来!”教练对争先恐后系浮球的我们说。

该跳水了，我们按次序排好队，有些人老把别人往前推，因为她们胆小，不敢跳，想让别人先跳。有一些人想偷偷扶着栏杆爬下水，结果被教练一脚踹下了水。轮到我了，我脚趾死死勾住瓷砖，心想：试试吧。便“扑”的一声跳下了水，溅起了一股大水花。

我心里念着：收，翻，埋头，瞪，夹，飘。哎呀，我不小心呛了一口水，咳了半天，才开始继续游。

不得不觉，我游完了十个来回。教练觉得我游得不错，就让我放开浮板。这一放不要紧，我还没在水里练过两手与两脚的配合，手在水里胡抓乱动，呛了好多水，教练无奈，只好手把手地教我。可我试了一次又一次，可还是一样。最后，教练实在没办法了，边示范边对我们说：“这是最后一次了，如果不行，你还得拿浮板。”我听了十分着急，好不容易争取到这个机会，弄不好会前功尽弃。但心急吃不了热豆腐，还是严格按照动作要领努力练习吧!

“我终于行了!”我高兴极了，并且下定决心：一定要努力练习，这样，以后就可以拿掉浮球，像鱼儿一样自由自在地穿梭在游泳池里了!

学游泳作文350字（7）

我在电视上看见奥运会的哥哥姐姐们漂亮的游泳姿势，我就羡慕不已，就对妈妈说：“妈妈，我也想学游泳。”晚上，我就往水盆里放满了一盆水，然后把头放进去，没有五秒钟，我就受不了了，抬起头来，鼻子和嘴巴都流进了水。但我还是决定去学游泳。

来到游泳池，看到了湛蓝深远的水，我一下往下跳，快活极了，我下了水还能在游泳池里玩，可是教练要让我们先学憋气。我把头放进水里，鼻子和嘴巴都进了水。教练对我说：“头放进水里的时侯嘴不要张开，鼻子也不要呼吸，我又试了一遍，还是不行，我急得哭了起来，教练走过来对我说：”别灰心，多练练就好了。回到家里，我用脸盆盛满水，憋着气把头埋进水里，一遍又一遍地练，脸憋得通红，我忍然坚持住，我一次比一次时间久，直到能憋到十多秒，第二节课去上课，教练表扬了我，经过几节课的努力练习，我终于能憋到二十多秒钟了，最后我还学会了蛙泳。

我学会了游泳，也知道了做什么事都要付出努力才能成功。

学游泳作文350字（8）

每当看见别人在水里游得像快乐的鱼儿一样，我这只“旱鸭子’’只能在岸上望洋兴叹。学会游泳是我梦寐以求的愿望！到了暑假，我便恳求爸爸给我报了游泳班。

学习游泳的第一天，老师叫我们扶着游泳池池壁的一条长边走一走，我当时想：学习游泳这么简单，要是早一点学习就更好了。可是好景不长，到了第二天老师就教我们蹬脚，整天拿着浮板，背着浮块在水里蹬脚。只要不蹬的话就要沉下去。每天早上在游泳池里要蹬好几个来回，手都冻僵了，才能上岸。虽然又冷又累，但是我还是咬牙坚持下来了。

到了第7天的课程，老师让我们不用浮板，只背着浮块，一个一个游给他看。轮到我时，不敢下水，老师在趁我不注意时，把我推下了水。下水后，我感到浮力严重不够，费了尽九牛二虎之力划水、蹬脚才能不沉下去。回到家里，我对爸爸说：“学游泳比登天还难，我不想学了。”爸爸说：“还有5天了，做事不能半途而废，贵在坚持，坚持就是胜利。”听了爸爸的话，我又有了继续学下去的勇气和动力。

学习游泳的后期，一天比一天更难，一天比一天更累，每次学完身体都快散架了一样。我很想放弃学习了，可想起爸爸的话，仿佛又看到胜利在向我招手了！

艰难的12天游泳课完了，我终于学会游泳了！我也能像快乐的鱼儿一样在水里游来游去了。通过学习游泳，我明白了：做事一定要有恒心！

学游泳作文350字（9）

我喜欢很多体育活动，如：游泳、骑自行车、溜冰、滑游龙板……我学的时间最长的还得数游泳，足足花了我两天时间才学会的哦！

记得我学会游泳的那一天我特别开心！至于怎么开心呢？那就请听我细细述说。

在一个炎热的暑假，上午九点，我们来到了一个清澈碧绿的大水库，哪里不仅风景优美，而且的水库的水是异常的凉爽，让我迫不及待地脱了外套跳进水里……我先把昨天学的基础动作做了一遍，就开始学习今天的内容：蝶泳。

我曾经在电视里见过蝶泳的样子，是一只手先伸向前，再伸入水中用力往后划，两只手轮流做这个动作（这就是手的全部动作了）。脚的动作更是简单，就是用力动。就这样简单的.动作，让我这个刚开始学不久的人这样游起来可就不简单了，不是一游起来就手忙脚乱就是已经嘴里呛水了。爸爸见我慌乱的样子又给我做示范，让我向他身边游去。

愉快的时光就是过得很快，只是刚掌握了蝶泳的要领，会一口气游个五六米了，爸爸就催我回家了。听这耳边还有我笑声在回荡，自己也仿佛是一条小鱼在水中能自由的游了，我期待着明天再来。

学游泳作文350字（10）

暑假里 ，我和爸爸妈妈一起去高家堰玩，吃过午饭后，爸爸和妈妈带着我去流溪口游泳，我们把早以准备好的游泳物品放在车上就出发了。

到了流溪口，我们下了车，眼前便是一片美丽的景象，还有很多大人和小孩在水里游来游去，很热闹。溪边有几棵高大挺拔的柳树，使人感到特别的凉爽，树 枝随风飘荡，美丽极了。那清澈见底的小溪“哗哗”地流着，我站在溪边的鹅卵石上，等不及的脱下外衣，带上潜水镜，跳下了水，我试着用水拍了拍身体适应温度 后，就准备游泳，因为我有了去年的基础，所以，今年不再害怕了。突然，爸爸说：“你还是先在水边练习一会儿吧！游泳的时候脚要用力蹬。”听了这番话，我把 双手放在石子上，脚在水里练习蹬，我越蹬越起劲，练到身体飘起来的程度后，我试着在水里游了几下，爸爸的方法果然奏效，我一直照着爸爸的方法做，进步越来 越大，慢慢地，我熟练了游泳的基本知识，游泳的感觉太好了，爸爸又给我示范了自由式的游发和蛙式的游发，虽然我只能简短的游一段，但是我跟去年相比，我可 进步了很多。

时间过得真快，太阳也偷偷地下山了，我只好跟着爸爸妈妈准备回家了，这次来高家堰的收获可真大呀！

学游泳作文350字（11）

今年暑假，我学游泳啦！

刚开始，教练先带我和我的好朋友果果热身，热身的时候，教练的声音洪亮地喊着节拍：“一、二、三、四、五、六、七、八……”热完身后，我和果果准备下水，到水里以后，我和她还有点哆嗦，紧紧地抓着台阶。教练急忙把我们抱着走了几圈：“你们叫什么名字呀？”我说：“我叫罗沐谌。”果果说：“我叫杨舒涵。”教练笑着说：“你们的大名那么长，说小名吧！”我和果果说出了自己的小名：“我叫灿烂。”“我叫果果。”教练教我们俩游泳必须学会的一项：憋气，他抱着我和果果练了几遍，又让我们自己来，先大吸一口气，进水！没过一会儿，我俩就都学会了。教练又开始教我们漂浮…… 到了最后，他开始教我们游泳最后的难关：蛙泳。教练教我们的时候，先让我们拿着浮板，练腿部动作。教练跟我们讲：“蹬完腿后一定把腿夹起来，在水面上漂浮一会儿。在憋气的时候头要低下去，挨到胸口。”我和果果一听就会了，自己开始游泳，教练指挥着我们，他看到我和果果腿部动作练得差不多了，就开始教我们手部动作：“先划一下水，手划到胸口前，并住，胳膊再伸直。”我和果果又开始练手部动作，后来，我们俩渐渐地学会了手脚配合，教练又给我们纠正动作。

我终于学会游泳啦！

学游泳作文350字（12）

世界之大，无奇不有。今天，鸡蛋也要学游泳了。我们一起来看看吧。

今天，妈妈上班之前交给我一个小任务教鸡蛋学会游泳，就是让鸡蛋浮起来。这不就是张飞吃豆芽小菜一碟吗？

首先，我给鸡蛋装备一个合适的游泳池，鸡蛋准备下水了，它似乎很怕水，一直在池边打转。我手一松，咕咚鸡蛋先生迅速的沉到了水底。我急忙拿起勺子把它从水底捞了起来，快捞出来的时候不小心又让它翻滚到水里、沉到水底了。

怎样才能让鸡蛋浮起来呢？我想起了爸爸给我讲的水的密度的故事。我灵机一动，拿了一袋子盐，均匀的洒在水里。盐粒慢慢溶化了，不见了。这时鸡蛋微微的向上动了动就停住了。我又往泳池里加了5公斤盐。盐粒一点点溶化了，鸡蛋也慢慢的浮起来了，好像在骄傲的说：我会游泳啦

等妈妈回到家，她问我为什么鸡蛋能会起来。我回答说：因为水的密度变了。当水的密度大于鸡蛋的密度时，鸡蛋就浮起来了。

通过这个实验，我明白了在生活中要勇于尝试，探索奥秘！

学游泳作文350字（13）

暑假里，我们全家一起去千岛湖游玩。一走进宾馆，最吸引我的眼球不是宾馆豪华精致的装修，而是窗外漂亮的游泳池。等爸爸办好手续，回到房间我迫不及待地换好泳衣，催爸爸赶紧出发。

到了游泳池边，看着清澈见底的池水，我很想立刻下水，可惜我不会游泳，我是一个名副其实的“旱鸭子”！于是，爸爸帮我向别人借了一个漂亮的游泳圈来学游泳，有了游泳圈我就不会沉下去了，可是不会前进。我看到爸爸能自由自在的游来游去，马上向爸爸请教，问她怎么才能向他一样。爸爸教我怎么蹬腿，让我游起来。第一次，我还不会蹬腿，靠爸爸在后面推游泳圈，我才可以慢慢前进，爸爸看我还不会蹬腿，于是说：“雯雯，你要把腿轻轻的往前蹬腿，不露出水面，你试试看吧！”我听了爸爸的话，又试了一下，这会成功了，于是我自己试着再一次蹬腿，我居然可以向前游了！

只不过是套着游泳圈的，然后我套着游泳圈奋力向前游，就好像一条美丽小鱼儿自由自在的在水中翩翩起舞，美丽极了！

学游泳作文350字（14）

妈妈给我报了一个学习班——游泳。

刚开始，我觉得挺有趣，就答应了。老师把我推进水里，我还没有准备好，喝了几口水，我在水里拼了命地挣扎，终于站起来了。我抬头一看，哇，游道这么长啊！教练说，要来回游十圈，中间不能间断，否则再增加两圈。

我游啊游，游到一半的时候，双腿无力，游不动了。可是我又想起老师说的那句话，所以我决定要游下去。终于挨到了下课，我快速地跑回家，狼吞虎咽地吃完饭，就回房睡觉去了。

第二天，我死活不肯去游泳班，我对妈妈说：“你就别让我去了吧，那儿太累太辛苦啦。”“辛苦才会有成果，先苦后甜，懂不懂？”妈妈回答。就这样我一天一天地进行着“魔鬼式训练”，终于受不了跟妈妈说：“妈，我不学了。”妈妈很惊讶，问：“为什么？”“学游泳太累了，我实在吃不消。”妈妈想了想，这才同意了。其实，我还挺感谢“恶魔”老师的，因为从那以后，我就再也没有怕过水了。

学游泳作文350字（15）

如今我能够游泳，完全离不开学游泳时那第一到四节课。

大家都知道，想要游泳就必须先学会憋气。教练让我先从嘴巴开始下水，慢慢地整个头都下水，教练问我感受到了什么，我说：“感觉身体漂起来了。”“对了！就是这种感觉。”教练说。于是，教练让我抓着泡沫板飘在水面练习。接着，教练教我蛙泳的腿部动作——小腿和大腿紧贴，脚往外伸，同时紧贴小腿。而且教练留了课后作业：用“蛙泳腿”游十个来回。

大家还知道，学习要坚持到底，因此教练开始教我蛙泳的第二个步骤：手上动作——两手对齐，换气时要先换头，后划掌，划掌时两手外翻，头下水时，两手快速伸出，还有课后作业：蛙泳十个来回。

后面两节课是磨练速度和憋气的，但是中间休息的时间越来越长，仍旧阻止不了我对游泳的渴望。

现在十节课已过，我们即将学习自由泳。在电视里看到国家游泳队快速自游泳的样子，感觉他们好厉害啊！我发誓，一定要好好学习自由泳。

学游泳作文350字（16）

今天我要和我的姐姐一起去游泳，她的游泳技术超高我打算今天让他教我游泳。到达目的时水池像是下饺子一样，人山人海。

我们做好了热身，准备跳入水中，我站起来水刚好到我的脖子。我想游，但是游不起来会沉下去，我让姐姐教我游，她让我抓住岸边的梯子感受浮力，我感觉我的腿好像自己飘了起来，身体被人拖了起来，接着她教我腿要先弯曲再蹬直，可是我一直做不好，我心想：游泳怎么这么难啊？我不想学了！姐姐仿佛看出了我的心事，她让我看了看正在游泳的人。问：你看他们你嫉妒吗？

我不说话，但是心里下定了决心，今天一定要学会游泳，我开始按照姐姐教我的方式游了起来，咕咚一声，我喝了一大口水，我没有放弃，接着游。终于，成功啦！我迫不及待去找姐姐展示，她看完连忙夸我真棒，我听完心里乐滋滋的。

学游泳作文350字（17）

暑假 夏天 热 想想这些词，唯一能让我感觉的或许就是游泳了，时间很快，暑假已去半个月了。喜欢干什么呢？我觉得应该是游泳吧，泡在水里真的非常的舒服。既能够解暑，又能够强健身体，多开心啊。今天是周末，妈妈带我去游泳。

天气很热游泳馆人特别多，妈妈因为怀宝宝不能游泳，因此我就只能一个人去。换好泳衣套上游泳圈，我就来到了泳池边，游泳池的水分深水区和浅水区。因为我不会游泳，我只能在浅水区玩。当我从梯子上下到水里，我才发现浅水区的水比我想象的要深，我只能套着游泳圈儿游泳。刚开始我不会游总在原地打转，我就看那个旁边的小朋友，看他们是怎么学习的，我发现其实游泳是需要许多技巧的，没有想象的那么简单，我就边看边学，不断练习！

虽然我还不会游泳，但我学会了潜水，当水漫过我的头顶，我一点都不怕，我还能在水里憋好长时间的气呢！一下午的时间很快就过去了，虽然我还没有完全学会游泳，但我觉得只要我努力学习，要不了多久我一定会学会游泳的。

学游泳作文350字（18）

在春、夏、秋、冬这四个季节当中，我 最喜欢夏天，因为夏天可以吃可口的西瓜还可 以吃透心凉的.冷饮。

今天，妈妈说要带我去新世纪游泳馆去 学游泳，因为今天的天气实在是太热了，连知 了也在树上不停地叫着，“热啊，热啊。”我 觉得十个太阳又好像回到了天上。进入泳池， 教练先和我们一起做准备活动，因为这样下水 就不会抽筋。教练首先做一个示范，然后再一 个个地纠正我们的动作。做完了准备活动，我 们就依次下水。下水后，教练就带同学们去玩 水上游戏。教练把手上的一串钥匙扔进了水里 然后笑眯眯地对我们说：“谁有勇气给我把沉 到水里的钥匙拿上来。”我立刻举起手来，于 是教练抓住我的一只手，我就开始屏气下水， 我闭紧眼睛迅速向钥匙的方向下蹲，第一次我 就成功了，教练和妈妈都为我鼓掌，第二次我 仍然成功了。教练后来还教了我们用脚打水， 憋气。

时间过的真快，转眼间已经要下课了， 我依依不舍得离开了泳池，我期待着明天早一 点到来。

学游泳作文350字（19）

因为我的技术还不熟练，所以我请了爸爸当我的教练。

我学游泳的第一天，爸爸就和“魔鬼”一样把我折腾得非常累，还好有救生圈，不然我就会喝饱泳池的水，我还养成了每次游泳必须带着游泳圈的习惯。

有一天，我依旧拿着泳圈高兴地走向泳池，但是还没等到我套好泳圈，爸爸就把我一脚踢下水。当时我的大脑一片空白，只有一个念头：“我一定要游上岸去，问爸爸为什么要踢我！”可是无论我怎么游，都没有办法游出水面。在我即将坚持不住的时候，爸爸一把抓住了我，把我拉上了岸。他还告诉我：“在关键时候，只有靠自己才能成功。”

往后的几天，我都没有拿游泳圈去泳池，有一天，我发现自己竟然可以浮起来了！

在我学会游泳之后，参加过大大小小的比赛，还取得过第三名的好成绩呢！

通过学游泳，我知道了——“世上无难事，只怕有心人！”