《我的一次改变》（1）
一份爱，或许可以包容一个人，一件事，或许可以改变一个人。
我从小不挑食，有什么就往嘴里塞。但有一天，我整个人都变了，变得挑剔、任性。
我与爷爷奶奶同住。我最喜欢的，莫过于奶奶做的糖醋肉。有一天，我兴奋地坐在餐桌前，等待着这一份美味的到来。奶奶把肉端过来了，一股热血在我体内横冲直撞。我迫不及待地夹起一块，张开血盆大口，正要往嘴里送时，先前的期待烟消云散，五脏六腑像被搅在了一起，油腻、恶心和愤怒缠绕在心头，回荡于整个胸腔。
我气地一把打翻饭碗，跳下椅子，两脚直跺地，大声对奶奶嚷嚷：“肉里有头发怎么吃嘛！恶心死了！”奶奶小心翼翼地夹起那块肉，从上面取下了自己那根沾着肉汁的银白色的头发。
屋里静得很，气氛很是尴尬。奶奶什么话也说不出，只是不断用懊恼地揪着头发。我则怒不可遏地摔门而出，从此再也没吃奶奶做的肉。
这一肚子的怒火和前所未有的恶心一直摇曳在记忆中挥之不去，越积越深，我竟慢慢开始对奶奶产生员怨恨。
学校有一天放得早，一回家，便听见厨房里锅碗瓢盆的碰撞声。我将目光投去，看到了正在做饭的奶奶。
她的动作有些奇怪，很不自然，似乎有些吃力。我注意到，奶奶前额的头发被剃了，连鬓角都没放过。每炒几下便将头发向后捋的动作极不协调。有几根不听话的头发向前翘着，奶奶就用头绳把头发扎起来，还夹了好几个发卡，这幅模样滑稽又可笑。她刻意似地把头离锅很远，也不知近视的奶奶怎么看清楚的。
那一刻，我感受到了奶奶对任性的我的包容，奶奶的用心良苦，以及那无私对子孙伟大的爱。
我终于顿悟了，奔过去一把抱住奶奶，她显然吓了一跳，不知所措地愣在那儿。内心五味杂陈却不知说什么可好，只是支支吾吾了半天，这訇然寸断的感觉，怎么也忘不掉。
我轻轻将头绳发卡取下，端详着奶奶的脸。老年斑像个章印一样盖在脸上，油油的，皱纹像刀疤一样刻在脸上，深深的。岁月早已模糊了那一双明亮的眸子，这是我们奶奶吗？
那晚，我又坐在餐桌前，不出意外地又看见一根银线，不过这一次，我幸福地笑了出来。
一次任性的嗔怪，让奶奶失去了往昔的轻松。一次无意的观察，我改变了，明白了那深切的爱意。
我的一次改变是因为亲情，是因为血浓于水的爱与包容，这是成长，也是感恩。
《我的一次改变》（2）
交朋友，这个东西总是离我那么远，可望而不可及。
在小学的一个实验课上，我和组员们很谨慎地做着实验。突然，砰的一声，我的脚边不知何时躺着一个破了的杯子，里面要做实验的水也流到地上，弥漫开来。这一声巨响把老师吸引过来，他生气地对我们说：“这是谁干的？”大家一致地指向了我，对于不太会说话的我来说，百口莫辩，老师见我没解释，便叫了家长。
此后，我便对这些所谓的“朋友”产生了畏惧的心理，变得不爱交朋友了。无奈之下，妈妈就帮我转了学。
一开始，我几乎不跟人说话，怕说到让别人不高兴的话。过了半个学期都没有人和我交朋友。在别人看来，或许是因为内向，不爱说话，所以才不敢和别人说话。我的同桌却是大大咧咧，每次下课，她都拽着我的手臂，激动地说着老师今天讲了什么有趣的事，我也总是静静地听着，不发表任何言论，做一个很好的倾听者。有时，她和家人闹矛盾了，第二天也会和我说她的家人不理解她，只有我，虽然不说话，但感觉我是最懂她的那一个人。
在一次运动会上，喜欢跑步的她参加了跑步比赛，但在跑步中，不小心把脚扭了，得了第四名。大家说她跑的不好，就不应该参加这次比赛，就是在给班级抹黑。我当时也在旁边，想起当时我被众人埋怨的时候，心里十分难受，特别能体会她的心情，所以我立刻站出来替她说话：“她也是不小心扭伤了脚才没发挥正常水平的，但她最起码有勇气参加这次比赛。而你们呢？只会在这责备别人，自己却什么也不做。”说完这些，我觉得异常轻松。她惊讶地看着我，大家也感到震惊，这个一直不说话的隐形人怎么说话了呢？
我也因此获得了我的第一个朋友。
《我的一次改变》（3）
童年的生活是无忧无虑的，就像童话世界一般，路都被父母铺得平平坦坦的，我从没受过苦，没尝过累。
那年暑假爸爸说带我去爬长城。爬长城？我的心咯噔一下，早听别人说过长城的长、陡和高，爬长城一定是件很不容易的事。爸爸怎么会想到带我这个怕苦又怕累的人去爬长城呢？带着满肚子的疑惑我们出发了。
来到长城脚下，抬头看看山顶，哇！好高啊！我能爬上去吗？开始，我们爬着台阶，望望大山，呼吸着新鲜的空气倒也不觉的累，但后来，双脚开始发酸，口里喘着粗气，看看远处芝麻儿大小的终点，我萌生了退意，可爸爸头也不回只是冷冷的说了一句：“不许停，继续爬。”只看那宽阔的身影穿梭在人群中，心中充满疑惑，平时爸爸是爱我的，不让我受一点苦，怎么今天舍得让我累成这样？
走在宽窄不一的山道上，几次险些滑下去，几次绊倒在地，脚腕酸痛，脚趾也擦破了皮，我一瘸一拐地攀爬着，不料被一块石头绊倒，闭着眼睛，摸着受伤的手，强忍着泪水，骄阳烤着长城，头上的汗珠也在我的脸旁玩起了滑梯，嗓子里冒出了滚滚浓烟。我往四周一看，很多人都在返回，有的人在两旁休息。我望着爸爸说：“爸爸，返回吧，我的脚好痛，走不了了。”爸爸回头看了看我，还是那句，“不许停，继续爬”。看着爸爸远去的身影，想起从前时刻宠爱我的爸爸，今天这是怎么了？伤口愈加疼痛，泪水再也忍不住了，夺眶而出，“哼！你既然不理我，我非做个样让你瞧瞧！”
接下来，我手脚并用，经过多次的磕磕绊绊，我终于站在长城顶上。阵阵微风吹来，吹散了汗珠，吹散了怨言，看长城内外一片苍翠，美景尽收眼底。爸爸笑地问：“美吗？”“美”“快乐吗？”“快乐！”爸爸又给我讲了生长在悬崖绝壁上劲松的故事。我顿时明白了爸爸的良苦用心，只有一步一步勇往直前的攀登，才会到达胜利的顶峰。
那一次改变了我。
《我的一次改变》（4）
当冬日的第一缕阳光照进我的窗户的时候，我渐渐地从睡梦中醒来。突然，一旁的手机“叮咚，叮咚”地响个不停。我睡眼朦胧，一时半会还看不清是谁在给我发QQ，仔细一看，原来是我的好友小明叫我一起去郊游，我的眼睛一亮，别提有多高兴了，爽快地答应了。
以前，我们两个的关系非常恶劣，是对名副其实的“同桌冤家”，就是因为他总是把被撕破了的试卷给我，还说我是自己没早点拿到，害得我双眼冒出熊熊燃烧的火焰，头气得快炸了，但因为他是课代表，我万般无奈，只好默默地承受着这一切。
有一次，我们两个的关系彻底变了：我正在操场上起劲地练习跑步，阳光一直照耀在我的身上，我大汗淋漓，头昏脑胀，阳光格外的刺眼，我的脚下好像突然冒出了一块坚硬的石头，我被绊倒在地。
待我醒来之时，已是中午，只见周围的景色突然变了，我怎么在我自己家里？我丈二和尚摸不着头脑。一个熟悉的身影在我身旁——-是小明！他怎么在我家里？我心里想。“我怎么会在家里？不会是他吧？不，绝对不是！”我自言自语地说起话来。他好像听见了我在说话，就赶紧让我喝水，并用关心的语气对我说：“好些了吗？你刚才在操场上晕倒了，是我把你背回来的。”“我是不会感谢你的，你回去吧！我不需要你管。”我大声喊道。“好吧。”
他失望地慢慢走出了房门，我的心里感觉有无数的话要对他说，也充满了后悔。我叫住了他：“对不起啊，我不该这么对你说话的。”他回过头来，冲着我笑了笑：“没事，同学之间就是应该友好相处。”
以后的日子里，我们友好相处，原来友谊并不一定是坏的，它也有好的一面，那一次帮助彻彻底底改变了我。
《我的一次改变》（5）
“梅花香自苦寒来。”在夏天的她默默无闻。但在冬天，她依旧默默无闻，只愿为白雪皑皑的土地上增加一抹光彩。
——题记
在人生的道路上，怎么会没有绊脚石呢？当我为此而止步不前时，一双无形的手伸向我们，伸向了我的前途之路。
太阳露出了他那温柔的笑容，在天空中释放光彩，而我用颤抖的手拿起那如巨石般重的考卷时，我心久久不能平静。这是一次小升初考试，人生的重要转折点，可这么重要的考试中，我失利了，仿佛是头上突然砸上了一块无情的石头。命运在嘲笑我、杜鹃鸟在为我唱着伤感的歌、父母为我的成绩连连叹息……我仿佛失去这个重要的转折点。试图想挽回这一切，可是好像一切都晚了。
在这时，我拉开窗帘，看到虽然是冬天，但依旧晨练的老奶奶、正在谈话的人……突然，一抹红色吸引了我，我看向了那抹红色，也看向了我的希望之光。那是梅花，在白雪皑皑的土地上，她是多么耀眼。狂风做生意欺凌她，上天做任意捉弄她，但她从不低头，仍然矗立在枝干上。她身上散发出幽香的花香，在寒冷的空气中四溢，那是一股带有花汁的香气。还有一些正在绽放的绣花，虽然鹅毛般地大雪遮住了她的容颜，但她并不为此低头，而是拍一拍肩上的雪花，微笑地面对自然，努力的绽放着，那通红的脸颊是她的诠释。
看了窗外的一抹光采，我也看到了我的希望，我为何就因一次差的成绩而退缩？我怎么能就此放弃自己？我为何不向那朵努力绽放的梅花学习？沉思的我，毅然拿起笔，认真地分析自己的不足和马虎之处。在这时，我写着我的卷子，窗外的梅花正在努力的绽放。
自然办的万物都不会向困难低头，那们就更不应该低头了，我们要把人生路上的绊脚石变为垫脚石。
《我的一次改变》（6）
打我很小的时候父亲总是很严厉
我从未发现过父爱，只是妈妈说的时候，才略略的领悟到一丝，我一见到他就害怕我总是盼望着，盼望着。
每每在我最需要帮助的时候，他不在。但，他又似乎总在挂念着我。
都说父爱如山，高大，但，我总觉得父爱就像那小山丘，在大山纵横的地方，只能看得清山顶。
就在那天，我才发现了爱
每到宁静的夜晚，城市的喧嚣才停下来，洗过碗后，我照样拿出一瓶核桃露，刚一打开，“诶呦，坏了”瓶盖竟在我手上留了一个大口子，我压住血口，用纸巾裹住可血流成河，“这可怎么办”妈妈不在家，而我，我那令我一见就发抖的父亲，是我不敢轻易说出口。
“怎么办，事到临头，只有硬着头皮上了。”我似乎像个偷瓜小贼被逮住似的“一步一步向我爸走去，刚到屋子时，我又忐忑不安了，“还是算了吧”就在我内心矛盾时，一场闹剧开始了：
“手怎么了。”“用盖儿划了一下。”“快去用水洗洗，我这有创可贴。”哦”。
“过来给你创可贴”我笨手笨脚的把创可贴粘上才罢休。
从此我便改变了对老爸的看法。
父爱如山，伟大；
父爱如河，无穷；
父爱如空，广阔。
《我的一次改变》（7）
风吹过，天空起了褶皱，云朵起了褶皱，连湖面也起了褶皱；一切都在改变。
——题记
呜呜的哭泣声又从房间里传了出来，我知道妈妈又被电视剧给感动了；真不明白，电视里“消失”一个人妈妈怎么会那么伤心。时间的齿轮又不会因为一个人的死亡而停止，干嘛那么在乎。爸爸也因此曾无数次的告诉我，应尊重生命。但，我不明白！
“妈妈，我和‘雪球’去玩了！”雪球是一只很白很胖的小猫，我们之间的感情很好。暖春，两个人一辆车，共同飞驰在开满野花的小路上；伴随着自行车不停转动发出的声响与它喵喵的叫声，车上的我迎着风咯咯地笑着。阳光打在我们的身上，薄薄的光晕与春的喜悦交织着。夕阳的余晖将我们的身影拉得老长老长……
深秋，树叶纷纷落下，秋的气息弥漫遮掩在生活的每一个角落；这时的它已被病魔缠身！从此，再也没有人听我那喋喋不休的话语，再也没有人陪我嬉戏玩闹；那银铃般的笑声也从此消失……
菊花悠悠，冷风微微，秋的夜晚回想着一支悠扬的歌。
严冬，一个人的时光。我像平常那样去了学校，回来时，它的身影却已消失。但那白白胖胖的影子却总在眼前打转；我第一次那么近的嗅到了死亡的气息，在那个没有风，没有雪，也没有阳光的日子里，死神带走了我的欢乐。
时间的齿轮真的还在不停地转动，这个世界真的并没有以为那一个人个悲伤而停止。打开窗户，有些呆滞的望着窗外停放已久的自行车；泪水一颗一颗的滴落，像决堤一般。在那决堤中，我明白了爸爸的话，明白了生命的含义，明白了它的宝贵。风，把我的脸刮得生疼，直到泪流干了。
往事一幕幕浮在眼前，化为浓浓的思念。
你说，我陪你走过了欢乐。
我说，你陪我明白了人生。
《我的一次改变》（8）
我发生过的改变，不多，也不少，我觉得对我最有帮助的，印象最深刻的，也就是去年暑假里游泳的事了。
我来到一年没见过的泳池，既兴奋，又担忧，兴奋的是我又能在这游泳了，担忧的是不知这个教练又要耍什么花招来“整”我们。
果然，教练带我们做完准备动作后就给我们来了个“下马威”——叫我们一口气游十几米。我当然是做不到的，毕竟我是一年没下过水的旱鸭子呀！一节课下来，我和我的小伙伴都累得气喘吁吁。回家的路上，我沉思：第一天就这样了，今后还让我怎么过！
之后几天，我就是带着这样的心情来上课的。虽然每天都有进步，但老师对我的要求越来越高，我还无法完成任务，我对自己彻底失望了。就在这时，我的教练又给了我一个严重的“打击”——下一节课要游25米！游25米对那时的我来说是遥不可及，想都不敢想的，所以，一听到这话，我顿时就懵了。
第二天，我来到那熟悉的泳池，等待“末日”的降临，可没想到“悲剧”那么快就来到我的头上。教练对我说：“我看你最近进步很大，那么你就第一个游吧。”我摇摇头说：“不要啊！”“你再不下水，我就把你踢下去！”教练严厉地说。
我看了看泳池的水，太阳把它照得格外刺眼，让我感觉下水就像走进火堆一样危险，毕竟我面前就是我以前当做“圣地”的深水区啊！我看了看遥远的对岸，一种莫名的恐惧浮上心头：我不会在半路上呛水吧？呛水了怎么办？要是我……还没等我来得及想完这些问题，我的身体就离开了地面，落入水中。过了好一会我才回过神来：原来教练真把我踹下了。
我让我的头浮上水面，发现我离对岸其实并没有那么远，只觉得一股强大的信心涌上心头，冲散了恐惧：只要加把劲就能游过去了，加油！就这样，我的旅途开始了。我左划一下，右划一下，左划一下，换一口气……以前的恐惧像乐趣一样推进着我，我自己也默默地鼓劲：马上就要到了！
终于到对岸了，虽然很累，但我得到了一件很有用的东西，那就是勇气。现在想一想也好笑，我该感谢教练踹我的那一脚吗？不！感谢的应该是之前的练习，和自己。
《我的一次改变》（9）
你们大概不知道。我，就是一个胆小内向而又文静的女生。我从一年级到现在四年级很少主动发言。原因只有一个：不敢。这次，一次发言改变了我。
有一次，在学习第二十二课的时候，老师教我们如何讲讲文章的主要内容，教会了，就把二十二课的板书写在了黑板上，并说：“谁来看着板书讲主要内容？”老师看到没几个人举手，就非常生气。“我要叫那些不举手的人讲了！”我的心一慌：懵了，老师一定要叫到我了！
不得不说，我还真猜对了。老师用教鞭在我的桌子上拍了拍，说：“你来讲讲看！”我可被吓坏了。发言对于内向的我来说，简直是最难不过的了。我站了起来，非常紧张。想：我现在是讲还是不讲呢？不讲要站着，讲还能坐下去，但可能讲错，被老师批评、同学取笑。我的内心挣扎，最后，勇气淹没了胆小，我勇敢地发出了自己的声音！
等发言完之后，老师让我坐了下去。我手上头上全都是冷汗，身子一直发抖。
妈妈说过：发言一次后会上瘾。我不觉得，自己被吓傻了。我虽然说得结结巴巴，但依然忘不掉。因为我回答出来了，还是有一定的纪念性。
看吧！就这么一次小小的发言，它真的改变了我。令人不可思议的是，我有一次竟然自己举起了手！这时，我才真正体会到发言的不可怕。我心里默默想：要多发言，多得几枚发言积极奖章！
《我的一次改变》（10）
一粒勇敢的种子，选择了积极的人生，努力生长；一粒怯懦的种子，选择了消极的人生，躲避挑战。前者会出人头地，意气盎然；后者则唯唯诺诺，碌碌一生，要把握人生就要做出正确的选择，付出超人的努力……
小时候，娇生惯养的我从来都是遇到一点挫折就退缩。一岁学走路的时候，因为摔了一跤就嚎啕大哭；两岁因为倒水时烫伤了手，而从此觉得水是危险之物；三岁因为被一只小狗抓伤腿，而不再养宠物；四岁上幼儿园时，因为离开了妈妈的陪伴，而在午睡时大哭大闹；八岁因为背不会乘法口诀，而讨厌数学……
八岁那年的春天，我无奈的被哥哥姐姐拉到楼下放鞭炮，看到他们玩的高兴的样子，而我却只能在离他们十米以外的地方，注视着他们手舞足蹈，略微夸张的动作，不是我不能玩，而原因只有一个————-我害怕，我怕听到明火点燃导火线时那一“刺啦”声；我拍看到鞭炮即将爆炸时那五彩缤纷的烟火；我怕听到爆炸时的那一声巨响。
夜深了，他们陆陆续续地回家去了，只有姐姐还在那里，可是不知怎么的，由于天冷路滑的缘故，姐姐一没站稳，便从三层台阶上摔了下来，本来不算太高，可她却是脸着地与大地来了个亲吻，那一刻把我吓坏了，但我却没有因为恐惧而做出错误的选择，我顾不得耳边的炮响声，顾不得地面有多滑，我只是飞一般的冲到姐姐身边，可她的伤势比我想象的要严重得多，下巴上沾满了血，牙齿也掉了半颗，我急忙冲回家找爸爸妈妈，就在父母冲出去的那一刻，我一下子就瘫在了地上，我被吓坏了，但我并没有因为我的选择而后悔，如果我那时选择退缩，那么结局也就要严重得多了，经过那一次选择，原本懦弱的我变得坚强，让我不再害怕挫折。
选择————它改变了我。
《我的一次改变》（11）
每当我在溜冰场上飞速滑行的时候，身后总会传来人们啧啧的赞叹声，那时候，我是多么的自豪！可谁又晓得在我风光的背后，又曾经历过什么呢？其实，这是我蜕变后的结果。过去我是那么的懦弱胆怯，溜冰时摔倒了就再不敢站起来，只因爸爸的一句“还等什么？从哪里摔倒就从哪里站起来！”我被惊醒了，从此不仅爱上了溜冰，更战胜了畏缩不前的坏毛病。
还记得几年前我不知怎的就对溜冰着了迷，每每空闲时分，我就会跑到巷子里看那些大哥哥、大姐姐溜冰。看着他们溜冰时潇洒的背影，我是那么的羡慕、向往。久而久之，爸爸似乎察觉到了些什么，在我生日当晚，他递给我一个大礼盒，嘱咐我晚上睡前打开。我望着爸爸神神秘秘的样子，心里悄悄盘算着。终于这一刻到了，我慢慢打开，里面竟卧着一双我梦寐以求的溜冰鞋。那一刹那，我高兴地手舞足蹈，迫不及待地穿在了脚上，“嗯，刚合脚呢！”从此，我的溜冰学涯便渐渐拉开了序幕。
初次溜冰，我毫无经验，只得傻傻地站在溜冰场上，一动不动。在爸爸的一再鼓励下，我尝试着迈出了第一步。刚穿上溜冰鞋的我，动作十分笨拙，就像脚下踩了一块西瓜皮似的，总是站不稳，更别提在场上飞速滑行了。“哎呦！”突然我脚下一滑，一个不注意就摔倒在地，和大地母亲来了个“经典式”的“拥抱”我瘫坐在地上，等着爸爸来扶我，希望他能给予我安慰和帮助。只见远远地爸爸站起来了，一股希望在我的心中流淌。可就在爸爸快到我身边时，却又忽然停下来皱着眉头，似乎想到了什么。然后，快速地大步向后退了几步，吼道“还不快站起来！难道你就这么认输了？从哪里摔倒就必须从哪里站起来！谁又能永远的帮助你呢？”我可怜巴巴的看着爸爸，眼中的泪花打着转儿，心中有无数的委屈想要倾诉。爸爸见状，瞪着眼睛继续吼道“还等什么？快点啊！”
爸爸的这句话触动了我，我就像迷路的孩子找到了回家的方向。片刻，我双手撑地，慢慢地站了起来，不顾腿上的伤痛继续向前滑行。虽然还是会摔倒，但是我不怕。因为，只要我想起爸爸的那番话，我就会有信心，再一次次的站起来！
如今的我已变得坚强起来，当遇到困难的时候也不在害怕，而是会勇敢的站起来，这所有的改变都源于那一次的挑战与爸爸的话，它们让我有了彻底的改变！
《我的一次改变》（12）
初秋，云淡风轻，片片金黄的萎叶随风飞舞，我的发梢也随之舞动，勾起了我心中那道心结。
我打小便留着长长的头发，妈妈爱给我编头发。她那灵巧的双手在发丝中穿梭，不一会儿便有了好看的花样，让我成为小伙伴们羡慕的对象。
可随着时间的流逝，我不再喜欢那花花俏俏的发样，也不再需要妈妈为我梳头了。我的妈妈话不多又比较严厉，所以我从不会像别人家的孩子那样，主动和妈妈那样亲昵地聊天，这也让我与妈妈之间产生了隔阂。
一天午觉醒后，无所事事，我坐在镜子前慵懒地梳着头，忽然来了兴致。我想让妈妈再给我编个辫子，就像小时候一样。我憋了半天，终于鼓足勇气跑到妈妈跟前。妈妈正在看电视，我轻轻地坐在妈妈旁边，怯怯地看了她一眼，小声地说：“妈，再给我编一次辫子呗！”
“啊？”妈妈没听清。
我大声的说：“妈，给我编个辫子！”
“好。”妈妈一愣，随之露出喜悦的神情。
我坐在妈妈的梳妆台前，就像小时候那样乖乖坐着，任由妈妈随意摆布。只是我已经慢慢长大，而妈妈却憔悴了许多，黑发之中藏着些许银丝，眼角的鱼尾纹也越发明显，妈妈怎么在悄悄变老呢？
妈妈一边梳头一边跟我讲小时候的事情，我似乎感觉这不像是那个严厉的妈妈，而是个温柔的妈妈。妈妈沉浸在回忆中一边数落着我，却是满脸的幸福。
从前总认为和妈妈多呆一分钟我都觉得受不了，只要我在她旁边，她就少不了数落我，现在才发现原来和妈妈在一起无论什么时候都是最美好的。
“好了，漂亮吗？”妈妈问道。
看着镜子中的我头上这漂亮的鱼骨辫，我用响亮的声音回应妈妈：“漂亮！”
是啊，妈妈用她的青春和爱编织起来的辫子，怎么会不美呢？
我知道，不仅仅是我改变了，妈妈也在改变。
《我的一次改变》（13）
在读小学时，我坐在最后一排，平时不怎么说话，更别说回答问题了，但我学习还是很认真的。
在那时，我从未举起过手回答问题。有一次，老师突然点了我的名字，让我回答问题。我心里一惊：我还没准备好呢！怎么办？我慢慢的站了起来，手不由自主的发抖，手心出了汗，憋红了脸，一句话也答不上来。老师见状，示意让我坐下。我尴尬的坐下了，看着别人流利地回答问题，我埋下了头.....从此，我更加不敢举手回答问题了，老师也默契的不在让我回答问题了。
直到有一次，老师问了一个问题，全班的同学没一个能回答，我心里却早有了答案。我尝试着慢慢举起手，但没举过桌面就缩了回去。我再次尝试，咬紧牙关，举了起来。老师先是惊讶的看着我，然后示意让我回答。我鼓足气，大胆地把我的答案说了出来。然后，我看到了老师满意的笑容，掌声响了起来，我心里高兴极了，原来回答就那么容易。这次尝试，我赢得了荣誉，也赢得了自信，从此，班里多了一位回答问题的积极分子。
人的一辈子，有很多尝试，然而每次尝试都很重要，它使我们进步。
《我的一次改变》（14）
在每个人成长的道路上，随着时间的改变，总会有相应的改变。沈从文说过，时间使一些英雄美人成尘、成土，把一些傻瓜坏蛋变得又富又阔。今天，我就来给大家讲一下，在我人生中的一次改变，一次让我从小傻瓜变成小智者的改变。
在我还是六年级的时候，每天我都沉迷于玩手机，无法自拔。比如说，我写写作业，就以我累了为理由，去玩一会儿手机。手机中五花八门的游戏牢牢地勾走我的心，牵走我的魂。学习是什么？王者荣耀才是我的心头所爱。我肆意地透支着爸爸妈妈对我的信任，挥霍着我生命中不会倒流的时光。一直这样持续到了期末考试，我理所当然地在考试中惨遭滑铁卢。面对爸爸妈妈那失望的目光，我深深地低下了头。
试卷上可怜的分数犹如一盆冷水，浇熄了我对手机的所有热情。它像一面镜子清楚地显现出我所有的愚蠢和无知。我主动将手机上交，在书山题海中遨游，遇到学习上的拦路虎，向老师请教，与同学讨论。游戏什么的被我彻底打入冷宫。这样的改变使我的学习成绩有一点点回升，我享受解除难题的乐趣，也像海绵一样吸收老师讲的所有知识。又是一年期末考试，功夫不负有心人，付出和收获成正比，我终于取得了好成绩。
记得曾经读过这样一段话：认得一生中，金钱、权利、工作、健康、生命……都会弃我们而去，只有知识学到脑子里，永远不会离开。马云、李彦宏、马化腾、刘强东……用自己的行动告诉了我们：知识可以改变命运。
说的好不如做的好，我一定要努力，一定要认真听讲不溜号，珍爱生命远离手机。不能只有三分钟的热血，随后就该怎么样就还是怎么样，该怎么放纵自己就怎么放纵自己。今天几分钟的放纵，将来很可能几倍甚至几十倍的挫折打击。到时候再想后悔可就真是来不及了。人生没有后悔药，盛年不再来。
改变自己，是很重要的。我虽然现在身上还是有很多小毛病，但是，我正走在让自己变得更好的路上。这次改变，让我树立了明确的目标，我一定会坚持下去，让自己自己变得越来越好。
《我的一次改变》（15）
如果天给我一次改变的机会，你会不会要？我是不会要，因为我不要这种虚荣的面容，即使自己在不漂亮，不可爱，但我知道我是与众不同的，我不要这次机会，我也知道，我没有怎么温柔，没有怎么爱撒娇，没有白白的脸蛋，朗俪的身材。我知道我有一颗热爱，善良，坚强的心就行了，我不求谁，我就是这样，我高兴就行了，别人用来讨论的话题，我也开心。
不要在意自己的外表，要在意自己是否一颗善良的心，不要在意别人的话，我相信你一定行。
《我的一次改变》（16）
那一次，我改变了
刚来到深圳这个陌生的城市，面对着这各种形形色色的人，面对这令我一窍不通的普通话，面对各种新的困难，我保持了沉默。
在小学，尽管我的成绩名列前茅，但我一直很内向，尽管老师夸我成绩好，同学们都羡慕我，但我也只是淡淡一笑。
小学中我最大的改变是五年级。在那时，唯一一个了解我的语文老师由于身体原因被退了下来，换了一个“蛮不讲理”的男老师，他主要是教作文的，我对童话有些造诣，在他的指导下，那被冰封已久的想象，涌泉般的开启了。
在一个小长假中，我写了一篇小说——准确讲应该是一篇童话，主要讲我和一个伙伴是如何打败一个可以复活的怪物。次日，在交作业时，我不小心将那篇童话交了上去。当我发现时，老师已在班上公布，并说谁的作业写得好，就把我的'作文给谁看。给我的评语是：“这是一篇富有科幻、正义和幽默的童话主人公的性格和心理变化描写得惟妙惟肖。继续加油！”我一个经常被老师忽视的学生，第一次获得这么大的鼓励，心里暖洋洋的。
同时，同学们也纷纷看我的作文，甚至有些同学还觉得不过瘾，要我出续集。这时候，从窗口撒下一缕阳光，我相信，这是为我撒的。
后来我的童话在童话节获得金、铜奖，还在《深圳晚报》上发表过一次。我知道，孤独的日子已经离我越来越远。
过了一年，我已经从一个内向小生蜕化成一个话佬，以前不爱说话的我竟成了全年级朗诵比赛第二名……
一切都是那一篇作文，都是那个简单的点评，都是同学们的赞叹，也都是那一次非凡的经历改变了我，改变了我的性格，也改变了我的一生……
《我的一次改变》（17）
小时候，娇生惯养的我从来都是遇到一点挫折就退缩。一岁学走路的时候，因为摔了一跤就嚎啕大哭；两岁因为倒水时烫伤了手，而从此觉得水是危险之物；三岁因为被一只小狗抓伤腿，而不再养宠物；四岁上幼儿园时，因为离开了妈妈的陪伴，而在午睡时大哭大闹；八岁因为背不会乘法口诀，而讨厌数学……
八岁那年的春天，我无奈的被哥哥姐姐拉到楼下放鞭炮，看到他们玩的高兴的样子，而我却只能在离他们十米以外的地方，注视着他们手舞足蹈，略微夸张的动作，不是我不能玩，而原因只有一个————-我害怕，我怕听到明火点燃导火线时那一“刺啦”声；我拍看到鞭炮即将爆炸时那五彩缤纷的烟火；我怕听到爆炸时的那一声巨响。
夜深了，他们陆陆续续地回家去了，只有姐姐还在那里，可是不知怎么的，由于天冷路滑的缘故，姐姐一没站稳，便从三层台阶上摔了下来，本来不算太高，可她却是脸着地与大地来了个亲吻，那一刻把我吓坏了，但我却没有因为恐惧而做出错误的选择，我顾不得耳边的炮响声，顾不得地面有多滑，我只是飞一般的冲到姐姐身边，可她的伤势比我想象的要严重得多，下巴上沾满了血，牙齿也掉了半颗，我急忙冲回家找爸爸妈妈，就在父母冲出去的那一刻，我一下子就瘫在了地上，我被吓坏了，但我并没有因为我的选择而后悔，如果我那时选择退缩，那么结局也就要严重得多了，经过那一次选择，原本懦弱的我变得坚强，让我不再害怕挫折。
选择————它改变了我。
《我的一次改变》（18）
记得有一次，老师推荐我去参加画画比赛。我兴奋极了，可是，要想获得一枚金牌，我的画还远远不够啊!怎么办呢?请教老师，还是在自家练习呢?
思考了一天，决定在家里练习。我跑去外公的房间，抽出一张3B纸，用铅笔打起稿来。左弄右弄，一张稿子出来了，拿起勾线笔，沿着铅笔印瞄了起来，画着画着，我突然发现有点儿不对劲，回头一看，呀!描错了!此时我的脑袋就像爆了炸似的，“怎么办，怎么办，画错了!再花就来不及来了!”我急了，把画往地上一扔，生气的说：“我不画了，这么难的画，谁会画啊!”这时妈妈走过来，对我说：“别灰心啊，女儿，困难就像弹簧一样，你强它就弱，你弱它就强要坚持才能获得你梦寐以求的那枚金牌。”是啊，妈妈说的没错，只要坚持、努力，就会获得那枚金牌，不行，看来我得再画一张，在距离比赛的几个小时里，我做好了精心的准备。
下午，我搭着妈妈的车，来到少年宫门口，我的心越跳越快，比兔子还要快。走进去找个位置坐了下来，拿起铅笔，在雪白的纸上，画了起来。时间一分一秒过去了，离颁奖的时间渐渐拉近，老师把我的画收了上去，当老师们埋头观赏我们的画时，我的心怦怦直跳，四点，四点一刻，四点半，讲台上始终没有校长的身影。接近五点的时候，校长终于走上了讲台，他拿起稿纸，念道：“谭琰晖同学获得本次比赛的一等奖……。”“啊!我竟然获得了一等奖!”心里暗暗高呼着，我连蹦带跑，脚有些麻木，在走上讲台的那一刻，每个人都用羡慕的眼光看着我，我为我自己能获得成功而无比骄傲。走上讲台，接过那独一无二的奖牌和奖状，我感到无比的温暖、亲切。望着那张盖有红印章的奖状，一种从未有过的快乐，一下子涌上心头，啊!我的一次发现，原来，通过自己努力获得的成功是那么珍贵，于是我笑了，笑得那么甜，那么舒心......
从此以后，我在也不害怕困难了，变得很努力、坚持不懈。测验差了，没有灰心，努力学习;做模型，拼错了，没有泄气，再来一次;做菜，做糊了，没关系，再来一次。
一次画画比赛，改变了我，让我不再害怕困难，还让我懂得了：“困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强，只有勇于向困难挑战，才能走向成功。