我学了游泳（1）

暑假里我来到了南阳姥姥家，这次我来的主要目的是要学会游泳，因为每当看到别人在水里自由自在地畅游时，我就羡慕不已。去游泳的头一天的晚上，舅妈回来时给我买了游泳装备那就是——救生衣 和游泳裤。

第二天下午6点多我和姥爷来到了南阳白河，远远望去只见河里人头攒动，人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱，有的在戏水、有的在打水战，把白河衬托的好一番 热闹！不一会我们换上泳衣准备下水了，一开始我以为水很凉，没想到火辣辣的太阳把河水照的很热。别看姥爷快60岁了，但他的身体很棒，听他说他年轻时参加游泳比赛还得过冠军呢！我在水里适应 了一会儿，外公就开始教我游泳的要点了。

姥爷先教我憋气，他说：“憋气的时候先深呼吸几口气，再把头沉到水里，嘴要闭上，鼻子不能吸气，以免呛得慌。”我按照姥爷的姿势做了一遍，很快就学会了憋气。姥爷又教我蹬脚，蹬脚要先把脚 收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起，我扶着岸边的石块，脚一上一下，水面到处都是我蹬脚花纹，通过反复的练习，蹬脚我才用了一天的时间就学会了，原来学游泳也不是很难、很恐 怖嘛！

第二天去时姥爷为了让我学得更快些就不让我穿救生衣了，他托着我下水，然后慢慢地松开手，可是一松开手，我就像不听话的孩子一样不听使唤了，慢慢的下沉。昨天所学的要领在慌乱中全忘完了 ，要不是姥爷眼疾手快地抓住我，我估计又要多喝几口水， 姥爷告诉我说：“别紧张，手是方向盘，脚是控制器，干什么事都要有信心有恒心”。我听完姥爷鼓励的话语后，这时我又看着河里自由自在 游来游去的人们，我咬咬牙，下定决心要学好游泳这项本领！于是信心倍增，我一点点地在岸边游，扶着河边的石头，游一下，就把手松开一下，为了给我打气，姥爷又拉着我的手，我试着把脚抬起来 。这时，轻松多了，身子浮了起来。渐渐地，我能自己浮在水面上自由自在地漂荡。此后的几天里我又经过反复的练习，终于学会了游泳。 通过这次学游泳让我明白了：“不经历一番寒彻骨，哪得梅花 扑鼻香”。以后不论做什么事都要勤学苦练才能获得成功。

我学了游泳（2）

【第1篇】

我与长辈印象最深刻的事莫过于和爸爸一起去游泳了。

夏天，暑假8月份的某一天，下午6点多钟，我和老爸一起邀请姑姑一家子去游泳。

由于我是一只“旱鸭子”，所以我带着一个大游泳圈去游泳。但是，我爸说一定要教会我游泳。

我下水之后，静静地飘在水上，凉风习习，好凉爽！突然，一只头从水里“埋伏”过来。他出来了。是老爸!我马上回头想跑，可已经来不及了。老爸抓住我了。我死定了。老爸对我说“来好好的真正学习游泳！别老呆在游泳圈里。”我忙说“我害怕”爸爸说“小小男子汉怕啥?有老爸呢”没办法，我只能拿掉游泳圈。我拉着老爸，老爸拉着我，可我还是有点害怕。

一开始，我真的不敢放开游，老爸双手托着我，教我怎么划水、蹬脚、水中呼吸，慢慢的，我有了一点真正游泳的感觉了。我勉强可以游一点距离了。但老爸觉得还不够，还要叫我加强训练。累死我了。

我努力地游啊游啊，不知不觉中，我已经会游泳了。

爸爸笑着对我说“小子，看你游的多好啊。”

爸爸，谢谢你，在你的训练下，我会游泳了。 谢谢你！

【第2篇】

今天，爸爸开车带我去游泳馆游泳。在爸爸的指导下，我学会了游泳，真开心

刚开始，我先拿着我的海绵三角板在浅水区练习。游了一会儿，我看到爸爸在深水池里游来游去，他的样子像一条鱼，又轻松又快乐。我很羡慕，也想到深水池试试。可是，当我拿着海绵板跑到深水池旁边时，蓝蓝的池水看起来深不可测，我心里又害怕了：水里会不会有书上说的海蛇呢？这时爸爸游过来，扶我下到深水池。

水有一点儿冷，爸爸说：“游起来就不凉了。”我不停地蹬水，好像要沉下去了。爸爸使劲把我推到水面上，他推着我在水里飞快地游着，边推边教我：“在水里呼气，抬起头来吸气，游不起来的时候先在水里用脚上下打水，然后蹬水，这样游得更快。”推了一会儿，爸爸看我可以自己游就放手了。我游累了，就到气泡按摩池去休息。过了一会儿，爸爸又叫我到深水池游泳。我下到深水池，两手趴在三角板上，爸爸又把我推到水面上，让我快速地游起来。我发现，当我紧张的时候，身体就会沉下去。身体越放松，就游得越轻松。爸爸不停地鼓励我：“这一次游得非常好！”就这样，我在水里反复练习，最后学会了游泳。

眼看马上就要中午了，爸爸才开着车带着我高高兴兴地回家。我感觉我越来越喜欢游泳了。

我学了游泳（3）

说到游泳，你也一定非常喜欢吧！记得我第一次学游泳的情景，那真是非常滑稽的哦。

记得那是一个闷热的下午，爷爷带我到游泳中心去学游泳，一到游泳中心里面，我看到清澈见底的池水，真是又害怕又惊喜，于是我就小心翼翼地爬到了池水中，可是我是个“旱鸭子”怎么办呢？还是爷爷有办法，只见他从游泳中心借了一块木板放到我的下巴下面，借助木板的浮力，我浮了起来，我感到很好玩，于是两条腿在水里拼命地乱蹬，手也乱划，可是想不到的是，不管我怎么游，人只能在原处打转转，或是稍微向前进了一点点，漫漫地我失去了信心，正当我不想再游泳的时候，一旁的爷爷鼓励我说：“人做事不能半途而废，失败是成功之母，你才第一次学呢，没有这么快就学会的。”爷爷的话鼓起了我的勇气，在爷爷的帮助下，我经过反复练习，终于初步学会了自由泳。

游泳是一项最好的全身运动，它不仅能消除人的一身疲劳，而且还能消暑呢，我太爱游泳了

我学了游泳（4）

每个人的一生中都会学到各种技能，如弹钢琴，下围棋，画画等，要说我学会了什么那应该就是游泳了吧。今天，我换好游泳衣，就进了泳池里面。泳池的水真冰啊！像是在冰柜里一样，冻得我一直发抖，不禁抱紧了身体。这是第10节课了，教练让我们巩固换气。于是我一边蹬腿，一边在水里吐气，一不小心，呛了一口水，我大叫起来，把头露出水面，抹抹鼻子和脸，再试一下！这次虽然成功了，但是却游不出多远。于是教练把我叫去说了几点后就跑开了，我只好不断的练习。我觉得练习够了，就为自己寻了一块空旷的地方，尝试游到对岸，我一路咕噜地吐气，换气，终于到达了对岸。做事只要有恒心，就一定会成功！

我学了游泳（5）

我放暑假时候我想锻炼身体我妈妈就给我游泳班，高教练先教我们憋气，我练了几次就会游泳了。

我坚持每天都去游泳，这次游泳我感觉到人只要坚持没有办不到的事情。

我学了游泳（6）

暑假到了，天气渐渐的热了起来，我喜欢玩水，妈妈就给我报了游泳班。妈妈说，游泳既能锻炼身体，又是一种求生的技能，如果我不小心掉进了水里，我就可以自己救自己，而不会被淹了。

妈妈给我报了游泳班，游泳班里还有我的几个好朋友，我每天和她们一起到幸福家园小区的游泳池里，跟着教练学习。

第一次下水的时候，我有点害怕，妈妈和教练就鼓励我，要我胆大些，那些阿姨也鼓励我，可是因为水有点凉，我冷的哆嗦，还是不敢把头放进水里。教练告诉我们，要学会游泳，最先就得学会潜水，在妈妈和教练的鼓励下，我只好一次次的把头放进水里。

虽然我才学了几天的游泳，但是我看到那些已经学会了的大哥哥大姐姐们，在游泳池里像小鱼一样的游来游去的快乐的样子，我非常的羡慕。我以后要努力的学习游泳，争取快点学会，好同大哥哥大姐姐一样的自由自在的快乐的在水里游戏。

我学了游泳（7）

20xx年06月12日 星期日 天气：晴

放暑假了，为了锻炼身体，我参加了一个游泳班，每个星期学四次，每次一个半小时。

到今天为止，我已经学了六次了，感觉学游泳很难。一开始，先练习在水里吐泡泡，然后再练习憋气和漂，现在正练习蹬边滑行，我不太敢练，因为感觉教练离我太远了，我怕淹着，所以三次了也没学会。

我们班有六个教练，他们都很严厉，我都喝了两次水了，很难受。学游泳又累又难，但是我一定要学会。

我学了游泳（8）

今天，我第一天学游泳。教练教我们做热身操。练习跳水、憋气、在水中跑和跳、还有俯冲。

做热身操时，我觉得很简单，但是走到水中却很坚难。在水中时，我刚走几步，脚下一滑，“扑通”一声，我掉入了水中。我惊慌失措地在水中拼命挣扎，忽然我的脚碰到了池底，立刻站了起来，好像魂都飞走了。

憋气的时候，我总是鼻子吸水，觉得很难受。回到家里，我下定决心，在脸盆里练习憋气，终于有了进步，在水里憋气最长可达到15秒了。我真为自己感到自豪！

我学了游泳（9）

今年暑假，我们七小的游泳馆开班了，妈妈给我报了名，我可高兴了！

第一天，我在妈妈的带领下来到了游泳馆，泳池里游着许多五颜六色的“小鱼”。换上泳裤、戴上潜水镜的我立刻跳下水去，真舒服呀！教练游来了，他对我说：“来，你先学基本功－－－憋气。”说完示范了一下，我按着教练的样子和提示练习起来，可是只能憋几秒钟，回家后，我在爸爸的帮助下又进行了练习，从最开始的10秒到15秒，到最后坚持了20秒。

第二节课，教练教我们漂浮，可是我总是浮不起来，还喝了好几口水，妈妈开玩笑说可能是我太胖了，可我不灰心，接下来的几天，我非常认真地学习，瞧，现在的我就像一条小鱼，一会儿钻出水面，一会儿沉入水里，活像鲤鱼跳龙门。

通过这次学习，我发现游泳也不是一件简单的事情，但只要努力，就一定能成功！

我学了游泳（10）

这个暑假我学会了游泳。从不会游泳到十分熟练。现在能在深水区自由自在的游泳了。在炎热的夏天最适合不过的就是在水池里自由自在的游泳了。

因此，我喜欢上了游泳。每次游泳的时候都要游两个小时，每次游泳都可以已有200米，游泳也是一件非常有意思的事情。游泳的时候总会感觉十分的舒适，一会不在炎热了。

游泳也不是太累，因为每次游泳的时候，总会有些人会投来赞赏的`目光，感觉非常好。我还会了蛙泳，仰泳、换气。虽然我会游泳，但是去深水区的还是危险的，所以经常在浅水区来游泳。

在这个美丽的暑假中，我不仅感到快乐，而且还过得非常充实，我非常喜欢这个暑假。更感到很自豪，因为我学会了一项新的本领。

我学了游泳（11）

每当我看见别人像小鱼似的在水中自由自在的游泳时。心中满是羡慕，有种跃跃欲试的感觉，终于在去年暑假，妈妈实现了我的愿望报游泳班。

一到游泳馆，我就快速做好了热身运动，迫不及待地往浅水区里钻。教练说道：“学游泳，首先要学会憋气，我心想什么？憋气？太简单了，简直是小菜一碟，小事一桩嘛！”可这看似简单的事却不那么简单，我按照教练说的做起来，但坚持不了几秒钟，还呛了几口水。接连的失败使我丧气了，心中伤心极了，眼泪像断了线的珠子般，从我脸上滚落下来。我想：“我一定没有游泳天赋，哎，我还是不学了吧。”妈妈似乎看出了我的心思，语重心长地对我说：“万事开头难，只要你肯用心，什么事都能成功。不着急，一步一步的来。如果现在不学了，以后就永远不会了。”听了妈妈的话，我又有了信心：“世上无难事，只怕有心人，我一定要学会游泳。”于是勤奋地练习起来，有时失败又想放弃，但耳旁似乎想起了妈妈的话，咬咬牙接着练起来，经过许多次的失败后，我终于学会了憋气，足足可以憋上几分钟，还能浮在水面上呢。当时我高兴极了，像是有只小鸟在我心中歌唱。

教练又教我们最简单的蛙泳。教我们怎么做动作，怎么手脚平衡我像模像样地做了起来，有时不会的就请教教练。经过不断的练习，最终学会了蛙泳，在水里快乐的畅游着，学会了游泳，我的心里甜津津的，比吃了蜜还甜。

现在我可以在深水区自由自在的游泳了，但每想到第一次学游泳时，心中总会感到自豪。

我学了游泳（12）

今天，我和爸爸一同前往市民中心游泳馆游泳。

走进游泳馆，一股漂白粉的味道扑鼻而来，泳池里人声鼎沸。还记得上次游泳是在去年的暑假。我做好了下水前的准备工作，‘扑通’跳进水里，由于入水前没有屏气，结果吃了个“酸鼻子”，第二次的尝试也以失败告终。“哎！怎么回事？”爸爸急切的问。“我把蛙泳的基本动作忘了”我羞愧的低头嘟囔，始终不好意思抬头看向爸爸。

“来，我给你在深水池演示下基本动作，看好了，儿子”。说完，爸爸就跳进了水里，只见爸爸首先把手合起来，大拇指和嘴平行，然后慢慢地把手伸向前面，再把手往下划，头朝上吸气，最后又把头钻到水里。这样的动作重复几个回合，不一会儿，爸爸就游到了对岸。看完后，我回到浅水池又试了几次，可还是不行，“我是怎么了呀，怎么办呀？”突然，我不知被谁给绊了一脚，摔进了水里，出于本能，我使劲的用手臂划水，这时也不知怎么的，就想起了一些蛙泳的动作，游了一段路，在0。8米的地方稳住了。“好样的，继续”耳边传来了爸爸的鼓励和赞许声。我从水里探出头，对着爸爸会心一笑。

虽然这次的游泳很糟糕，心里那个沮丧，不言而喻啊！算了，从头开始，我周末还要再来，一定要把失去的补救回来，只要我努力了，我一定会比以前游得更好，更快。

我学了游泳（13）

今天我教妈妈学游泳。因为妈妈每天坐在看台上陪我学游泳，经过两个星期的培训，我终于由全班倒数第八进入了顺数第二名的好成绩。有这样的好成绩，第一、是我喜欢游泳，在教练的指导下努力的结果；第二、是妈妈一直鼓励，没有打击我的结果。为了感谢妈妈，我想教会还是旱鸭子的妈妈。

在我的劝说下，妈妈今天终于穿上了海蓝色的泳衣来到了游泳池。平时都是妈妈指挥我。今天可不一样啦！我首先在岸边教妈妈做准备活动，然后教她在岸上学蹬腿动作。妈妈还是很听话的，像个孩子。我突然觉得自己好高大。这些妈学得还是挺快的。接下来是让妈妈下水学憋气，这下可惨了，妈妈的脸刚浸到水里就呛得眼泪都流出来了。她一边咳，一边对我直摇手说：“不行！不行！我不学了。”哎呀，原来妈妈也怕困难。这时我学着妈妈的声音温和地说：“我刚学的时候也是这样，练几次就好了。”她半信半疑地说：“哦，我再试试。”经过很多次，我看见妈妈的鼻子都捏红了。妈妈真用功！接着学会了憋气蹬腿前进了。虽然游得很慢，动作也不是很标准，但我还是伸出我的大拇指，夸了妈妈。

在游泳池时间过得真快，两个小时很快就到了，妈妈恋恋不舍地拉着我的手上岸了。我对妈妈说：“明天，我还教你！”妈妈望着我开心地笑了。

我学了游泳（14）

今天，小姨姨爹带我去游泳。换好游泳衣进游泳池，一种清凉的感觉，令我精神抖擞。

因为之前学了一些游泳的技巧，所以是时候展示一下了。这次，我在1。35米的泳池游，脚是碰不到底的'，于是我叫姨爹抱着我，然后我数一二三！姨爹手一松，我就像火箭一样窜了出去，一股劲地游到小姨那儿，就窜到了小姨的身上。就这样，来回几次，渐渐地，我可以从游泳池的这一头游到那一头了！

游泳真的很好玩！姨爹说，游泳不光是好玩，还可以强壮身体！

我学了游泳（15）

夏日里，如果能在骄阳下享受凉爽，那是何等的美妙！在热浪烘烤下受不了的我，终于做出了一个伟大而又华丽的决定——去游泳！泡在凉凉的泳池里，身边水珠飞溅，几个人聚在一起开始“泼水大战”，游泳戏水，是多么爽快！游泳池，我来了！

说实在的，我确实忘记了一件重要的事——我不会游泳！所以这个“重任”就由朋友自主担当了，于是这就是我的“生死之路”。

……“首先，你必须学会换气！”朋友正义凛然的对我说。

紧接着，就出现了这样的镜头——我缓缓带上泳镜，一手捏着鼻子，眼睛流露出即将上战场的肃杀气氛，我悲痛地一闭眼睛，一张嘴，吸入一大口空气，然后，伤感的垂下头，埋进了水池里，“咕咚咕咚”，只见一个个气泡向上滚动着，1秒，2秒，3秒……7秒！我伟大的刷新了自己的记录！然后抬起涨红的脸，看向朋友，他们一脸愕然的瞧着我——“这就是你的游泳水平？不行，魔鬼训练开始！”

于是乎，你又能看见——我在他们的口水飞溅中险些逃生，却又被“捞”了回来，众人凶神恶煞的看着我，我脸上布满了愁云，抬起头，一脸疑惑的什么也没有听懂，这在以后的'训练中得到了充分的展现，我一次又一次的“享受”着水下的生活，朋友们一次又一次愁云密布的看着我，然后，我又一次的进入了口水的汪洋大海……

他们一次又一次的期盼着，一次又一次的失望，我一次又一次的受尽折磨，可最后还是一次又一次的瘫倒，唉！我自己都没有希望了，可是却激发了朋友的斗志？你接着会看见，我虽然失败失败再失败，但是却重复重复再重复，这，就是众人的力量吧。

或许是脑袋开窍了，或许是灵感激发了，在失败之后，在痛苦之后，在涨红了脸之后，终于的终于，我成功的学会了换气，看着朋友欢快的眼神，看着灵活自在的自己，看着身边溅起的一颗颗水花，看着晶莹剔透的游泳池，愉快油然而生。经历“魔鬼训练”的我在这之后终于收获了“游泳之花”。

阳光洒进我的小屋，又是新的一天，伸伸胳膊动动腿，“啊！”一声惨叫传出，果然，身体开始了“无氧呼吸”，到处酸酸痛痛，但想想昨天的成果，脸上便露出了会心的微笑，这就是痛并快乐着吧。