描写蜕变（1）

我喜欢踢足球，现在是学校足球队的主力边后卫，外号“小胖”。听着这个外号，大家一定猜想我跑得慢，跑不动吧。

三年前，我并不会踢球，而且人也长得胖。转学至狮山实验小学校，参加足球训练班的第一天开始，我这外号便有了。但是现在，我们足球校队提到我“小胖”，那也是小有名气的。现在的我，可是号称拼命三郎“小胖”了。

记得加入训练班的第一次体能测试：几圈下来，我就被其他小伙伴整整超过了一圈多。只听到有人在窃窃私语——“看!‘小胖’，跑得跟蜗牛一样!”只有教练和在一旁的爸爸不断给我加油鼓劲。在质疑和鼓励声中，我咬着牙，完成了体能测试。从那以后，我暗暗发誓，一定要努力，努力，再努力。一定要学会改变，我一定要做跑不死的“小胖”。每次训练时，我都会给自己加量，大家跑10圈，我就跑12圈;大家往返跑10次，我就跑15次。平时一有空，我也会加练跳绳、深蹲、耐力跑……一年后，我那在足球场上拼搏的身影和永不服输的精神打动了校足球队的老师和教练，我也有幸加入了梦寐以求的校足球队，获得代表学校参加比赛的机会。

加入校队的我，训练更加刻苦，颠球、传球、跑位、射门，每个动作，我都做到一丝不苟。每次耐力跑、往返跑，都能做到拼尽全力，永不放弃。渐渐地，我的体型也保持住了，球技也提高了，跑步也不怕了，我也从一名替补，慢慢变成了一名主力，今年也有机会代表学校参加了区足球联赛呢。我镇守的右路坚如磐石，每次防守都让对方球员无功而返。我也一次次在本方门前飞身救险，一次次杀到对方禁区参与进攻，让对方猝不及防，阵脚大乱。

这就是我的蜕变：从不会踢球到爱上足球;从大家公认的体能差、跑不快的“小胖”蜕变成了努力拼搏、跑不死的“小胖”。这期间，有教练的教诲、队友的鼓励，家人的支持，自己的努力。虽承受了许多失败的痛苦，但也收获了许多成功的喜悦。

我也渐渐明白了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的道理。这就是我，一个蜕变后的我，一个永不服输的“小胖”……

描写蜕变（2）

历经蜕变，我们成长，虽然这中间的代价很惨痛，可也许这就是成长的必经之路。

我，是一种企鹅，是一只跳岩企鹅，是整个家庭中最弱小的一只。我没有有出众的才华，没有惊人的天赋，没有强健的体魄，更没有伙伴们的勇气与大胆，所以，我只能在父母的双臂下才能成长。因此，母亲总是冷冷淡淡的，父亲从来没有夸过我，为了使父母对我刮目相看，我每次都尽力去完成父母交给我的任务，但这并没有改变父母对我的看法。渐渐地，我长大了，也迎来了我人生中最重要的比赛——跳岩。为了使我在比赛中一鸣惊人，我经常一个人在小山上默默练习，但同伴们也与我一样刻苦。看来，这一次的胜算可能不大了，我在心中默念着，渐渐失去了信心，直到有一天……

那是一个电闪雷鸣的夜晚，上面上扬起了巨浪，母亲的反常行为令我感到不解，母亲把我带上那面最高的悬崖上，指着底下深不见底的大海，对我讲：“跳下去，”我小心地挪到一面，朝底下看了几眼怯怯地说：“我不敢呀!”母亲听了，头也不回的丢一句话：“真是没志气”。我倍受刺激，为了不让母亲小瞧我，我一遍一遍的在心中鼓励自己，你一定可以的，只有尝试，才能成功。终于，我鼓起勇气、奋力一跳，可我不是被两旁的树枝挂住，就是重重的摔到两旁的岩石上，没有一次落八大海带着遍体鳞伤，我一次又一次的鼓励自己，想着自己以后可以与父母一同跳岩，我一高兴，身上的痛楚也消失了，我又一次振奋精神，拼尽全力往前一搏，在我落入水的那一次，母亲也紧随其后，看着母亲那温柔的笑颜，我心中别提有多高兴了。

时光飞逝，一眨眼就到了比赛那天，我伴着父母那鼓励的眼神，毫不畏惧的登上高台，在欢众呼喊声中，我看准时机，一跃而下，台上暴发出了让惊天动地的响声，我成功了，真的成功了。

如今，我已不再是昔日那只弱小的跳岩能手了。

一生起起伏伏，历经成长风雨，只有慢慢在历练中沉淀自己，终有一天，弱者也会强者，小企鹅也会蜕变成美天鹅。

描写蜕变（3）

记得那还是学龄前的我，那时的我，不懂恐惧，不懂危险，小小的脑袋里装的全是好奇，所以我才有勇气，花一下午的时间，看一条蛇蜕皮。

一个阳光明媚的下午，奶奶在地里干活，我在奶奶身边玩耍。一群蚂蚁，一只蝴蝶，几个蜘蛛都会引起我无限的兴趣。

突然，一只蚂蚱闯入我的视线。“好大一只，我一定要捉住它!”我自言自语道。可是，不知是我跑得慢还是它飞得快，每次都是差一点捉住。就在我与蚂蚱斗智斗勇的关键时刻，我不知被什么绊了一下，重重地摔在了地上，眼前的一幕是我目瞪口呆：是一条蛇，一条50厘米左右的草蛇。我被这绿色的大家伙所吸引，再也无心与小蚂蚱缠斗。这条蛇大概被我惊到了，两眼直勾勾地看着我，我没有丝毫畏惧，只是聚精会神地注视着它，它见我没有恶意，于是便不再理我。

我细细的打量着它：流线型的脑袋并不大，上面却嵌着一双寒气逼人的大眼;绿色的身体上面一片片鳞整齐地排列着。突然它身上的一段蛇皮吸引了我的视线，它在蜕皮!这时再看它的头和尾，我才注意到那是截然不同的两种颜色，蜕皮前的像是深秋泛黄的树叶，蜕皮后的则像初春嫩绿的小草。它不断收缩着肌肉，在石缝间蠕动着，我可以清晰地听到摩擦发出的声音，也仿佛可以真切地感受到它的痛苦。蛇皮蜕得特别慢，但我并未察觉，等到最后一次残皮断裂，我才知道，原来我已经看了一下午了。

当时只为了满足自己的好奇心才看了蛇蜕皮，而现在想起，我却有了新的感受。蛇蜕皮的过程是漫长而又痛苦的，而且蛇的一生要蜕几十次甚至上百次皮。没有那一条蛇因惧怕蜕皮的过程而逃避这样事，因为蛇明白，经历过磨难后迎接它的会是成长，会是崭新的生活。人生不也是如此吗?这不禁使我想起了经历挫折后成长的杜小康，想起了《名人传》中三位经历磨难创下不朽传奇的伟人，想起了孟子的“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋苦”……这些古今中外的事例，都证明了“阳光总在风雨后，蜕变总在磨难后”。

现在，我正处在人生的十字路口——初三下学期。我即将迎来人生的第一次蜕变，面对四面八方奔来的磨练，我准备好了!为了蜕变后的美丽，我毫不畏惧在那之前的痛苦!