有一种温暖来自自身（1）
常常被如潮汐般密密涌起的幸福感拥抱在怀。
常常被星星点点、冉冉升起，而后汇成壮丽银河的温暖与美好感动至落泪。
但泪落无声，也只是因为拨动心弦那一刻的美好悸动。
而如此温暖万般，左右不过一“情”字。
“情”便是“情”是纯粹而自由的，不必使其囿于“爱情”“友情”等稍显狭隘的字眼。爱情可以凋零，友情可以褪色，但真正的“情”伴随生命而生，终只在生命终止时驻足，如此即便是光阴无情的剑，也未能在“情”上留下些许印痕。
莫要说“情”只属于少数人。当猎人放下举起猎枪的手，是情；当犯罪之人望见自己妻女流下愧怍的泪，是情；当逃学的孩子踏上回家的路，是情……谁能没有情？只是情偶尔被蒙上一层尘埃，失去了昔时光阴。但我相信，不多时，岁月定将交还澄静的情，便又是一片天高云淡。
“直叫生死相许”太过沉重，“情”或许更是一种“人间有味是清欢”
有情之人，千山暮雪，万里层云，绿丘清流，险峰深壑，处处情意如春潮涌动，漫山遍野，绵延于天地间。他携着风的手沿溪岸奔跑，衣袂点染着花香；他背靠粗糙的树干与飘零的秋叶呢喃私语，阳光懒懒地渗入他的皮肤；他坐在窗前向经过的雪花微笑问好，远处一枝红梅悄然送来满室馨香……而孤冷与哀伤便只好躲在墙角，不敢敲响他那扇看上去并不多加设防的心门。
有情之人，想的是“我见青山多妩媚，料青山见我应如是”而非叹“风住尘香花已尽”或怨“幽窗冷雨一灯孤”因为情，所以一生温暖。因为有情，所以懂得沧海桑田白云苍狗也能孕育出淡暖含香的光阴。他也向来知足。他庆幸自己有一个小而温馨的家而非一座金碧辉煌却寂寞空冷的宫殿；他庆幸自己拥有一园生在肥沃土壤中的野玫瑰而非一束插在象牙瓶中的假花；他庆幸自己尚且有泪可流，没有给表情带上微笑的面具，或是给心灵套上沉重的枷锁。
他眼中的帆不是帆，风也不是风，而是自由与远行；他眼中的光非光，影亦非影，而是人生与长途。他的心广袤无垠，丝丝绵绵的情如勿忘我花绚丽成一片大海，一波起，掩盖了无奈与悲伤，一波平，刹那海阔天空。有情人啊，在你生命中的每个时刻，世界都是美的。你看见的绯红花瓣在手指间飘落是美，冷清阴湿的路上累累的苦痛是美，一口在荒烟中被弃置的古井、一个在村落边缘捡到的神像是美，海岸边已经剥蚀的废船、断落了的一堵墙也是美。他自由、愉快地迈着轻快的脚步，安详地交给世界一种柔和的姿态，这像极了潺潺流水，因为不争抢不强硬，所以粗粝碎石没能在它身上留下创伤，不饶人的光阴也难以铭刻印痕。
有情之人，或许不信神，但他一定相信神圣。心中怀有神圣与信仰的人，不会被外物击败，更不会被自己击败。情与信仰紧密相连。东坡有所信，所以“眼见天下无一个不好人”所以“穷则独善其身，达则兼济天下”徽因有所信，所以吟出“你是爱，是暖，你是人间的四月天”麦克阿瑟有所信，所以朗声道“幸运的是我们只会失去生命一次”
且让烦恼随云飘走，随风散去，做一个有情人吧！祝福枯藤老树昏鸦；祝福杨柳岸晓风残月；祝福光年以外幽叹的冥王星；祝福春阳下消融的冰雪；祝福花开不败虽死犹生；祝福一盏清茗满庭芳菲春色入梦来；祝福一柄油烛心无浮尘明月照孤灯。
情是每个人内心最深最沉的温暖。
有一种温暖来自自身（2）
携一缕温婉，美丽人生。掮一份真诚，纯善于心。题记
在每个人的心里一直是渴望温暖的，无论是在无人的路上，还是在萧瑟的季节，都想依着阳光而行，傍着火炉而坐。
我们总以为一切温暖来自我们的体外，暖阳、火炉可以带来它，竟忘了，有一种温暖来自自身，我们的心就是暖阳、火炉。这种温暖如云朵般柔软，如泉水般清甜。
有一种温暖，来自自身，携一缕温暖，存于心底，萦绕于心田。就算生活再苦再累，仍可以挂明媚的笑，做明媚的事，心存温暖，美丽人生。
贝楚齐亚尼，一位不同寻常的音乐巨人，想起他，总会想起他的那句：“等你们欣赏完我的身材，再来欣赏我精彩的表演”。每当别人问起他的，他总会说：“只有这样才能欣赏到我灵魂的高度”。这是他生活的标签，是他不向命运低头的誓言。他的心中总是存有温暖的，携一缕来自自身的温暖，才让他在一次次受伤骨折，一次次受到他人狐疑的目光时，仍可以微笑着，面对生活。
正是因为有一股来自自身的温暖，让他虽患“成骨发育不成症”，终身只有100厘米，仍疯狂地迷恋上音乐，热爱上了钢琴，成为许多人心中“不朽的巨人”。
携一缕来自自身的温暖，即使“上帝以痛吻我，我也要报之以歌”因为这种温暖，温暖自己，美丽人生。
有一种温暖来自自身，这种温暖，点亮生命，这种温暖，充满着乐观与积极，这种温暖，温暖自己，纯善于心。
无论在何时何地，总可以把忍受变为享受，把痛苦转化为力量。钱钟书，一位一生专注于学术研究的天才，名满天下，却始终保持自我，笑着说：“我都姓了一辈子钱了，我还去迷信钱吗？”就是这样一个文学家、语言学家和学者，有着书生的天真与认真，他始终沉默不言一胡思乱想是别人的事，与自己无关。
有一种温暖，来自自身，可以让我们在困境中微笑面对，可以让我们在孤独与失意时温暖心田，可以让我们在人生中积极乐观。
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，是李白壮志未酬时，掮一份温暖，豪情壮言：酒酣胸胆尚开张，鬓微霜，又何妨”是苏轼被贬黄州时，掮一份温暖，老当益壮：安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”，是范仲淹身处芧屋，掮一份温暖，胸怀天下。
有一种温暖，来自自身。携一缕这样的温暖，掮一份真诚，美丽人生，纯善于心。
有一种温暖来自自身（3）
我们总认为，一切温暖来自我们体外，比如太阳、火炉、殊不知，我们的心就是一颗太阳，一只火炉，当我们处于寒冷，孤独寂寞的时候，我们也可以自己温暖自己。
在学习中，或许我们经常会遇到一些我们不能解决的难题。于是，我们在心里就会默默地认为自己特别笨，别人都会做的题就自己不会。但我们还是会怀着一种在别人身上找到安慰的心情去打听别人是否会做希望能够给自己减轻一点负担。但是结果往往不会像我们预料的那样，它会使我们对自己完全丧失信心。其实，我们最应该做得是激励自己，让自己努力去寻找解决难题的方法，对自己建立起信心，就算最后的结果不是最好的，自己心里也会多一些宽慰。
在生活中，我们也会经常遇到一些伤心的事，可能是因为父母、朋友、同学……看似很小的一件事都能使我们的心灵防线坍塌。在这个时候，父母合朋友一定会来安慰我们、劝解我们，希望我们能够从伤心中走出来，生活得开开心心的。可是，他们的话语我们听后未必能够做到，自己心里最真实的感觉，只有自己才能知道。所以，我们应在心里对自己说一些安慰的话，一些自己最能够接受的话，为自己加油、打气。之后，你或许会发现，自己的安慰比他人的安慰更起作用。情绪恢复得更快，它会让你的心灵感受到一些温暖。
我们生活在一个大社会中，在我们身边存在着许多的人，时不时就会给我们带来温暖，以至于，在我们需要温暖时，首先就希望别人能带给我们温暖，却忽视了自己的那份温暖。但是，当我们独自前行时，身边再无别人陪伴，那时你就不知道该从哪里获取那份温暖了。
我们应用温暖不停地为心灵保温，因为有一种温暖来自自身，无需他人。
有一种温暖来自自身（4）
我们家住在闹市，从家门口到地铁站经过儿童医院，也就几百米的距离，可我总是绕远路而过，因为街边占道吆喝的小摊贩，外地人随手丢弃一路的垃圾，带着病孩跪地讨钱的乞丐，地上摆个音响就卖唱的马路歌手……市井乱象的种种，令我避之不及。
到地铁站不是为了坐车，而是为了在站内自助证件照相亭里快拍几张照片，明天学校要交了，大冷的天黑的早，照相馆都早早关了门。坐进那机器，操作相当简单，中英文触摸屏一直在提示，小座位是可以升降的，背景颜色可以选择，照片可以拍三次选一次。很快我就完成了全部操作，坐等打印照片了。
突然，一只手拉开了遮光的帘子，另一只手也拉住了帘子的另一半，两个人探头进来好奇地看。我坐在里面突然和两个陌生人如此近距离，非常介意，于是礼貌而冰冷地说：“请你们稍等一下好吗？我的照片还有两分钟打印好。”
“这个机器是照相机吗，你可不可以教教我们怎么用啊？”很难辨认的外地口音，连说带比划，我只听懂了这两句。实在被他们拦住走不掉，我这才开始打量。夫妻俩应该有六十岁了吧，满脸的皱褶和高原红应该来自农村，鲜亮的羽绒服和闪亮的棉皮鞋，显然是新置办的行头。
我整理好自己的照片随口应付地说：“这屏幕上都有说明，下一步，再下一步，跟着操作就好了。”心里想的是万一遇上个骗子什么的就不好脱身了，还是赶紧走人。
“俺们不识字啊，想拍个照片留给俺孙女看！”我心里觉得可笑，这是证件照哎，又不是旅游快照，却也只好勉为其难地说：“那您就坐上去吧，我来帮你们操作。”好不容易拍好了，一听说一寸的九张要二十块钱，立刻就想说不要了。接着，为了拍一个人还是两个人都拍还推让了半天。好不容易商量妥当，拿出五十元，机器只接受十元和二十元的纸币，我又帮着找了半天零钱……
我五分钟拍好了照片，居然陪了他们半个多小时。临走，他们又扯着我，从包里拿出一把新鲜的大枣塞给我，还一个劲儿地说，谢谢啊，小姐你人真好！这照片好高级的，这下可以给儿子女儿都留个纪念了。听他们称呼“小姐”，我心里好别扭的感觉，又觉得眼前这一对大爷大妈诚惶诚恐的感谢令我汗颜。我只是忍了忍心底的不耐烦，却给了他们欢天喜地的惊喜，我真觉得受之有愧。
回家的路上，我没有绕道而行，慢慢穿梭在人来人往的街道中，羽绒服暖暖的，并非来自外界的温暖，而是我自身的暖意被留在了里面……
有一种温暖来自自身（5）
一片白茫茫的雪地，一望无际。没有人烟，没有树木，只有皑皑白雪。听说，在雪地的尽头，有一笔无与伦比的财富。今天，我来到这里，意欲征服这头白巨兽。
雪花还在飘着，风还在吹着，然而我知道，这小小的困难是不能阻挡我前进的脚步。踏着坚实的步伐，我一步步向着我的黄金坐标迈进。
雪花飘得更纷乱了，风也吹得更猛了。一片片雪落在我的脸上，融化成一束束冰冷的水流，流入我的身体，沾湿了我的衣，弄湿了我的鞋。脸也慢慢地僵硬了，腿也渐渐地没力了。地上的雪越积越深，全然不似开始时那样松软诱人，就像一个陷阱。它仿佛想让我深陷其中，无法自拔。这时我的脚步变得如石头般沉重，变得缓慢，心中的一腔热血被这大雪消耗得所剩无几，像被它吞噬，被它折磨。然而我还是坚定地走下去，尽管路途艰难，危险重重。
雪正呼呼地飘着，风正狂野地吹着，空气中弥漫着一股死亡的气息。我却还在坚持，坚持忽然，天空中传来一段笑声，笑道：“年轻人，快回去吧，不要步入死亡的深渊。”雪已经齐腰，每一步都是踉跄的；脸被风吹出了几道裂痕，剧痛难忍。冰冷、饥饿、困乏压着我，我直不起腰，腿部发麻，逐渐失去知觉，肩膀发软，手掌已不能合上我的脑、我的心，仿佛停止了运转，被冰雪侵蚀，我昏昏欲睡，几倾倒下。我像一个颤抖的十字架，弱不禁风，摇摇欲坠。突然，一股暖流涌入心田，在这危急的时刻，让我看到了希望的曙光。这是内心深处信仰的力量：我坚信我能成功！在这个没有阳光的地方，心中的信仰就像一束光，穿破黑暗来到我身边，给予我温暖，给予我更加强大的勇气！我心潮澎湃，一股股暖流流入我的四肢，注入每一个细胞，让我的大脑不再疲意，不再沉睡，如同一只被唤醒的雄狮，在咆哮，在怒吼，在挑战这个极限。雪还在下，风还在吹，一阵强烈的风扑面而来，身旁的枯木“咔”一声被拆断，身旁的积雪地在狂舞般飞扬，我不为所动，仍奋勇前行，就像峭壁上的一朵花没有痛苦，哪来芳香？又经历了一段搏击，我终于走到了雪地的尽头。我立于高峰之上，俯视万山巍峨壮阔，心中自有一番感叹：原来传说的财富就是自己心中坚定的信仰，它在关键时给予人温暖，给予人无畏的气概。
我曾固执地认为温暖必然来源于太阳、亲人，殊不知自身也可以是一个光源。
“有一种温暖来自自身。”我想。
有一种温暖来自自身（6）
既然要在无法选择中选择，那么就让生命来一次涅槃，来锻造生命的硬度。——题记
泰戈尔曾说：“假如你因错过了太阳而流泪，那么你也会错过群星。”人生就是现场直播，没有彩排，亦没有如果。我们在不断地奔跑，追求美与梦，经历得与失；我们在老师家长的鼓励下前进；我们在朋友同学的陪伴下成长；我们一路上跌跌撞撞，躲风躲雨，却忘了，我们可以做自己的太阳，可以被自己所散发出来的光芒温暖。
有一种光芒来自自身。即使光芒如荧光一般微渺，却足以点亮自己的整个世界。他，在残酷的命运挑战面前，没有沮丧沉沦；他，在没有阳光的日子里，却不曾一蹶不振。相反，他，对人生充满了信心，以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争，经受住了严峻的考验。即使没有机会走进校门，却因为对知识的渴求而奋发图强，自学成才。她，就“当代保尔”——张海迪，靠自己的光温暖自己。
有一种温暖来自自身，不仅温暖了自己，也温暖了他人。残年风烛，发出微弱的光；苍老的手，在人间写下大爱。病弱的身躯，高贵的心灵，他在九旬的高龄俯视生命。一叠叠汇款，凝聚无私无边的爱，即使生活潦倒，贫困不堪，却靠拾荒资助贫困学生。他以无声的行动，有力的诠释自己内心深处的爱，并为无数莘莘学子照亮前行的路。这条孤独的路上，有他————刘盛兰的陪伴，我们不再迷惘。
有一种温暖来自自身。她不像阳光般炽热，也不像月光般如水。她有自己独特的魅力，她足以让自己变得强大。再过几个月，又是一年毕业季，如今高三的学姐学长们争分夺秒，惜时如金。纵使是一次又一次的失败，他们也不曾退缩，不曾轻言放弃。一种来自自身的力量贯穿他们全身，一个想要争霸的念头随欲而生。他们深知自己担负的不再是冷冰冰的分数，而是责任。一个回报父母的信念在支撑他们，再苦再累也要撑下去，他们这样对自己说。
青春是场仓促的雨，我们是那雨滴。在汇入海洋前，我们在空中飞舞过，在大地上磨砺过，但最后的最后，是我们在奔腾。当你累了、倦了，那就蹲下来抱抱自己吧，感受自己带给自己的温暖，做自己的太阳。
有一种温暖来自自身（7）
温暖，是驱赶天边乌云的那一缕阳光；温暖，是寒夜里那洁白柔软的一床棉被；温暖，是姹紫嫣红时际的一煦微风。但，温暖并不只是来源于外物，也有一种温暖来自自身，那便是——坚强！
冰雪覆盖的时候，阳光为我们取暖；暗夜无边之时，星光为我们取暖；前途迷茫时，航灯为我们取暖；失落暗淡时，是坚强在为我们取暖！坚强，不需要外界的帮助与支持，是自己所能提供的温暖；坚强，是你在这俗世迷乱的世界中坚定走下去的坚实依靠；坚强，是你不卑不亢，从容优雅，面对一切的最大保障。坚强，是多么重要啊，谁都不可以放弃！
如果曹雪芹在满径蓬蒿老不华，举家食粥常赊的日子中没有坚强的活下来，依然坚持写作的话，当今世界也就不可能会有具有如此惊人广博而深厚的文化内涵的《红楼梦》这一名著了；如果霍金先生没有面对肌萎缩脊髓侧索硬化症的坚强意志，怎么可能会有我们享受人类文明成果的机会与滋生宝贵灵感的源泉的《时间简史》；如果海伦·凯勒在双目失明、双耳失聪之际没有坚强的活下去的话，那么，这个世界上也肯定没有家喻户晓的、被誉为“世界文学史上无与伦比的杰作”《假如给我三天光明》这一名著了。李清照、张海迪、贝多芬、奥斯特洛夫斯基，甚至爱迪生等，他们人人都拥有坚强的优良品质，他们或用坚强在寒夜里温暖自己，或用坚强在人生中支撑自己，或用坚强在失败中鼓励自己，给这个缤纷多彩世界创造出了一个又一个的奇迹。
“即使日后身处绝境，亦需坚守，万勿轻言放弃！”是的，这句话我一直牢记心底，就算以后再苦再累，我也要用我内心无比的坚强，坚持下去。即使我跌至深渊，我仍可以凭借我勇敢的心、坚强的心，使我重振旗鼓。伟人马克思曾说过：生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。坚强的人拥有温暖，遇到挫折能勇往直前，能看到风雨后的阳光。有时，只有自己心里坚定的信念才是足以支撑自己突破困境最好的力量。是温暖，亦是坚强。
不要依恋与外界的温暖，自己同样能温暖自己，不要困阻与外界的困难，自己同样能温暖自己。内心的坚强，便是最大的温暖。这种温暖只能自己学会，给予自己的。
即使再苦、再失落的时候，我们也应该用手遮住眼睛，仰起头，给自己最简单的坚强，也给自己无言来自于自身的温暖吧！
有一种温暖来自自身（8）
温暖，可以来自别人的关心和帮助，也可以来自自己，当我们冷的时候，我们可以添衣服；当我们不称心的时候，有朋友在身边。但更多时候，我们面临的是一个人，面对的是孤独和寂寞，所以在那个时候，我们应该学会怎样给自己更多的温暖。
在我们的身边会有很多朋友，他们会带给我们快乐。在我们因为失败而伤心的时候，他们会给我们安慰和信心，这就是温暖；在我们为了目标而奋斗的时候，他们在身旁给我们鼓励，这就是温暖；在我们成功的时候，他们跟我们一起欢笑，分享快乐，这就是温暖……这些温暖都是别人给予的，给我们很多感触。
然而，当我们是一个人的时候，当我们一个人因为挫败而伤心痛苦的时候，没有朋友的安慰，没有朋友的鼓励，没有朋友给我们勇气和信心，我们该怎么办？我们当然不能自暴自弃，我们不能轻易小看自己，你在内心就把这次挫败当成人生中的一块绊脚石，我们要坚定信念，如果我们只是一味的妥协而不想办法去克服它，那我们就被打倒了。在面临困难的时候，我们怀揣着心中的勇气和信念，这个时候，我们会隐隐感到一丝温暖，当我们真正战胜困难的时候，这种温暖幻化成无穷的力量，带给你更多的温暖和力量，而这温暖，来自你自身，来自你的内心！
生活中，我们难免遇到一些不乐意的事情，但是我们如果用乐观的心态看待，也许看到的不一定是坏事。
我们一定都听过塞翁失马的故事，战国时期，有个人叫塞翁，他喜欢马而且养了很多好马，一天他的一匹马走失了，周边的人们都为他感到伤心，但是他笑着对那些人说：“丢了一匹马损失不大，没准还会带来气。”果然，几天后，走失的马不但回来了，而且还带回来了更好的骏马。但是又有的人说：“白白得了一匹好马，不一定是什么福气，也许惹出什么麻烦来。”塞翁有一个儿子，好赛马，每天都骑着新带回来的那匹马出门，结果不幸的是，他儿子从马背上摔下来，把腿给摔断了，街坊的人纷纷来慰问，塞翁说：“没什么，腿摔断了却保住性命，或许是福气呢。”街坊的人很疑惑。不久，匈奴入侵，大批青年人被应征入伍，塞翁的儿子因为摔断了腿没有被应征。随后，入伍的青年人都战死了，唯有塞翁的儿子保住了性命。塞翁没有因为丢了好马而焦虑，也没有因为儿子摔断了腿而悲痛，结果是他得到了好马，儿子保全了性命。他因为内心保持乐观，因为心中对生活的希望，得到了想得到的。如果他只是一直悲观下去，那么他心中就不会有一丝温暖、力量和希望。正是因为他强大的内心，让他最后感受到了无比的温暖！
所以，当我们面临困境的时候，不要抱怨，不要悲伤，不要被困难打败，我们要学会给自己鼓励，时时刻刻我们都要对眼前的事情充满希望，勇敢面对，哪怕是千难万阻，只要敢于面对，有一颗强大的内心，我们就不会输，在面临黑暗和寒冷环境的时候，我们的内心会燃起一团火焰，温暖自我。
温暖，来自我们自身，来自充满乐观、向往和希望的内心！
有一种温暖来自自身（9）
外在的温暖决不是永不休止的，正如每天太阳的东升之起，也有西落之时。唯有来自自身人心的暖意才能让人在逆境中永存。这温暖就是人心的满足和坚守的力量。
有这样一群人，他们苦守清规戒律，不喝酒，不吃肉，虽常常枯坐静守，遭受着世人的不解，但却无比欢愉，恬然自足。他们身处孤清的寺庙之中，却从无寒冷之忧。有这样一种人，他们沙场驰骋，忍受着边地苦寒，保卫着家国的祥和。君王不会在意他们，朝廷亦难以照顾尽全，然而他们依旧执着于他们的疆场。纵然思乡难耐，却敌不过心中澎湃着的殷殷热血。黄沙莽莽，铁马铮铮。没有人能给予他们什么，他们唯一拥有的是自我的满足与欢愉，此身虽寒，吾心光明，晨光的熹微也许照不到辽远的边地，然而内心的满足给与他们无尽的暖意。
没有人能得以真正超脱于世俗之外，纵是老庄亦不免俗，有些人容易被挫折打倒，而有的人却能笑傲一生；有的人孤苦无依，有的人却总悠然自在，坚守本心。坚守正如王阳明先生，他是明代一位伟大的哲学家，是心学的集大成者，但即使是这样一位光辉的人也曾经困苦着，曾经的他仗义直言，然而奸臣不容，被贬龙场，那里没有亲人，没有朋友，只有些穷凶极恶的汉人与苗人，他病体缠绵，语言不通，但是他没因此而寒冷孤寂却仍然义无反顾地留在了那毒瘴蛮夷之地，他教苗人读书写字，照顾病倒的仆从，他热心施教，不分贫贱，在龙场艰苦的三年虽然煎熬着他的形体，他的赤心与坚守却时刻温暖着，鼓舞着他，痛苦过，迷惘过，但没有沉沦与埋怨，他像太阳一样的心灵时刻光明与绚烂着，照暖了他，亦温暖了千万学子。
“声敫敫而弥厉西，唯贞士之介心”，夏蝉蛰伏于地底数年，却长鸣一夏就衰亡了，他的生命虽然不长，然而却活得格外精彩，蝉蛹栖居地下，不见天日，但它未曾屈服于寒冷，它明白自己存在的方式，明白自己存在的意义，壁立千仞，无欲则刚，这种无欲便是坚守，也因为如此，它能在经年寒冬温暖着自己，为的就是一天破土而出，高歌长鸣。
“迷阳迷阳，无伤我行”，这是说即使路途险阻，但却不能伤害到我。在磨难与挫折当中，没有人能总是能独善其身，然而各人的选择却不尽相同，有人苦中作乐，温暖自己，有人颓废失意，一蹶不振。我们不能去指责“迷阳”，然而我们可以做到“无伤”，懂得坚守，懂得豁达便是来自于自身的暖意。
太阳的光热总是有所尽头，然而人心的炽热却是永垂不朽的，一片玉壶冰心，晶莹通透，却为有志之士带来无尽的祥和与温情脉脉，我们从来不需要执着于外在的暖意，只要其心至纯，总会有一种流淌在血液中的温暖让你不再孤单。
有一种温暖来自自身（10）
人生路漫漫，你淋过雨，有人递给你毛巾。你摔过跤，有人将你扶起。你流过泪，有人给你擦干。但，你要明白，当别人不在你身边时，你该如何？你为何不曾想想，当下雨时自己带好伞；当摔跤时自己爬起来，拍拍衣上的灰尘；当流泪时想想自己为什么哭？又有什么值得你哭的？
每一个人的一生都不是一帆风顺的，失败挫折又算什么呢？我们要学会成为自己的太阳，而不是成为那种只会一味索取温暖的人。学会照亮自己内心的黑暗，驱逐寒冷。要知道，总有一天，父母会离你而去，同学朋友也会去追逐自己的梦想，你总归还是要一个人，学会做自己的太阳，答应我，好吗？
六年级下学期的那个暑假，并没有我想象的那么完美无缺。临近开学的那天夜里，蝉鸣显得那样地聒噪，叫得人心烦意乱。爸爸和妈妈争吵起来，他们的争吵是因为我和弟弟。爸爸和妈妈没有受过多少教育，最大的希望寄托在我和弟弟身上了，所以他们特别看重我们的学习。妈妈认为启蒙教育对于弟弟来说很重要，爸爸认为我的学习刚稳定下来，再转移环境不太好，可妈妈却执意要去深圳。他们在客厅里争吵，我躲在自己的房间里，蜷缩在衣柜里捂着耳朵，唱着妈妈给弟弟唱过的歌：“虫儿飞，花儿醉，一双一对才美好，不怕天黑，只怕心碎……”我麻痹着自己，以为这样，我便听不到他们的争吵声，听不见家具碰磕声，听不见自己心碎的声音。声音越来越小，我的意识越来越模糊，脑袋开始昏昏沉沉。
等我意识再次清醒地时候，已是第二天的清晨。阳光洒在我的身上暖。我光着脚走出卧室，客厅里一片狼藉，地上随处可见的玻璃碎片，抱枕里的羽毛满天飞，窗帘也破烂得不忍看，墙上挂着的全家福不知什么时候摇摇欲坠。客厅里没有，厨房里没有，阳台上也没有，我四处搜寻着也没有那个熟悉的身影。最后，我壮着胆去了爸爸妈妈的卧室。爸爸坐在床上，地板上有好多的烟蒂，窗帘也紧拉着，衣柜里的衣服被翻得乱七八糟，那个男人眼圈泛红，目光呆滞，神情木讷，这个三十岁的男人方佛一夜之间白了头，苍老了许多，却感觉不到一丝的温
“爸爸，妈妈和弟弟去哪里了？”我小声问。“走了，走了，都走了！”爸爸喃喃答道。其实，我十有八九猜到了，妈妈走了。我并没有像其他孩子一样大哭大闹。我知道爸爸已经很烦恼了，我不能给他再添麻烦。
今天是报名的日子，我回到了自己的房间整理好报名用品，到储蓄罐里拿出我所有的压岁钱。“爸爸，我报名去了，你要记得吃早餐，拜拜！”我尽量挤出一个笑容对爸爸说。
走在这条我不知道走过多少次的小路上，突然有些伤感，每次妈妈都会送我，都有人陪我一起走。泪水不争气地涌了出来，我伪装的面具被狠狠地撕下了。
“妈妈，你回来，我好想你！”泪水模糊了我的视线，我抬头望天，一棵高耸的大树耸入了我的眼中，一个精致的鸟窝筑在树枝中，里面几只嗷嗷待哺的雏鸟，鸟妈妈将它们一只只刁出来放在树枝上，一只只将它们推下树，推完后头也不回地飞走了。我明白了这是为什么？为什么它要走？被推下的鸟儿，惊慌失措地扇动着翅膀。以致于没有掉在地上。这时，鸟妈妈又从树上的某个地方飞了出来，安抚自己的孩子。
我目睹了整个过程，我不惊讶于鸟妈妈的做法。只是不明白它为什么离开偷偷躲在一边。不知不觉我已经来到学校，抹去眼角的眼泪，我笑了笑。因为我大概明白了它的意图，阳光不再那么寒冷，我贪婪地吮吸着它的温暖。这种暖不是来自其他的，而是来自我的心灵，心中的黑暗被照亮，那些害怕阳光的悲伤被赶跑。
“老师，我是来报名的，请问，除了把学籍学费带来，还需要要交什么呢？”
“你一个人吗？爸爸妈妈呢？你有没有带自己的户口复印件？”老师温和的答道。这下我可窘迫了！复印件放在家里忘记带了，后面还有一群报名的家长同学在催，我只能尴尬地站着。当我准备让出队伍的时候，一只大手拉住了我，“不好意思！不好意思，这孩子太小了，太粗心了。给你，复印件。”爸爸不知什么时候来到了这里，对着老师说着。爸爸回过头来对我笑了笑。我想，可能是爸爸感受到了他的小太阳给他带来的温暖了吧！
我妈妈走了半年，时不时给外婆打电话，也会问到我跟爸爸。我觉得妈妈肯定希望看到一个阳光乐观的我。别担心，我是爸爸的小太阳，会温暖她：同样，我也是一个发光发热体，会温暖自己。
来自自身的温暖，远比从别处索取的温暖更暖！我不会熬什么心灵鸡汤，所以，我会用自身的光来照亮自己与别人，抚平受伤的心灵。尽管，这过程并不容易，但我相信，我能做到的，你们也可以。有那样一种温暖来自自身，她温暖着你我他。
有一种温暖来自自身（11）
太阳，给予的温暖只是一瞬间就消失的，而且自身给予的温暖却是永恒的。
别人给予的温暖，是有一定的期限的，当这个期限一到，这温暖便会消失。太阳能给予你在触觉上的温暖，然而太阳只有在晴朗的天气才会出现，然而这种天气并不是每天都有的，在寒冷的冬天，太阳不可能每天都会出现，在这时，你会感受到刺骨的冷，在这是你也只有自身才能给予你温暖。
温暖，常常会在不经意中出现，有时候别人帮助你时，你会感到温暖，在家中父母会给予你温暖，在你失意时，朋友或父母给予你的安慰会给予你温暖，这些温暖是来自外界的，然而，任何的温暖都比不上自身的温暖。
在你遇到挫折时，你要告诉自己：我不能放弃，别人能做到的，我也一定能做到。这时你给自己信心，告诉我自己一定能够做到的，这个时候，你会感受到自己的心中充满了奋斗的动力，这种能力给予了你内心的温暖，这种温暖会让你感受到自己充满了力量。
回忆当初的自己也是经历过挫折。记得当初，因为在考试的时候，你自己并没有去复习，认为自己可以考好，因为在课堂上自己听得特别认真，所以，总觉得自己就算没有复习，自己也可以考好，然而成绩下来之后，自己的成绩没有理想中那么好，自己感到特别沮丧和难过，然而，在接下来的学习中，我告诉自己一定要努力去学习，自己要对自己充满自信，顿时觉得自己的内心被温暖了，顿时觉得自己充满了信心，在任何时候都要对自己有信心，这是你会感到自己的心都是温暖的。
在古代，有许多文人因为许多原因，而没有报效国家的机会，他们会一次一次去努力，或许命运并没有看到他们的努力，然而他们并不会放弃，他们相信自己终会有报效国家的一天，他们靠着自己的信念和报效国家的衷心，在现实的面前永不放弃，用他们的信念和报效国家的衷心来温暖他们早已心灰意冷的心。
温暖，来源有许多种方式，然而会一直存在的温暖，是来自自身的温暖，那温暖是永恒不变的，他回时刻温暖你。
有一种温暖来自自身（12）
很多人认为，温暖是来自于外物的，是来自于别人的给予，只要隔绝了与世间的联系，就会隔绝掉温暖。这种想法，看似不错，可是，仔细一想，就不对了。
独立的人，能为自己提供温暖；自信的人，能给自己无限温暖；坚强的人，能在危险中，源源不断的给自己温暖。所以，他们是强大的，因为强大，因为心中充满着激情与热血，才使他们能为自己而照耀出光芒。
而那么畏首畏尾的人就只有埋怨，诉苦，痛不欲生。总认为是别人没有帮助他，没有给他温暖，却殊不知，自己心中的那团满满的光亮却被自己给埋葬了。
多么可悲，多么愚昧，自己的悲，自己的过，却要推给他们，就不能找找自己的原因吗？
大家都知道的美国总统罗斯福。一次，他家中不幸遇到小偷的光顾，偷走了家中的一笔价值不菲的家产。人们都为他的遭遇而感到痛心，可总统却说：感谢小偷没有将我的全部家产给偷走，感谢小偷没有伤害我的生命，感谢做小偷的人不是我而是他。如此的遭遇，却能有这样的乐观态度。人们都无比的称赞。
总统的乐观，给自己带来了心上的温暖与安慰，他并没有因此而伤悲，而是自我很好的调控了自己。面对不幸，总统先生的自我安慰，自我温暖，那才是真正的温暖。
总统如此，我们自己也如此。
在一次回家途中，一路上都下着瓢泼大雨，伞都要被风吹翻了。我一个人，孤独无助，感到自己都要哭出来了。但我心转念一想，这样无用，只要自己才能振作自己，自己才能给自己力量，自己才能给自己温暖。于是，我哼起歌，迈来大步，给自己壮胆。一路走来，我歌声激昂，大步流星，此刻，我真的感到了温暖，那是来自自己内心的坚强的力量，原来，不求人，靠自己的感觉，会让人如此踏实，如此温暖。
所以，当我们面对困境时，不要报怨，不要悲伤，要学会自己鼓励自己：时时刻刻都要让自己坚强，不怕输，勇敢面对。这样，你心中便会点起一团暖暖的火焰，在黑暗与冰冷的环境中温暖着你的内心，照亮你的人生之路。
有一种温暖来自自身（13）
“当你感觉孤独无助的时候想一想还有十几亿个细胞为你而活。”这是曾经在微博上转发很广的一句话，听见甚是温暖。成长，是个极富含义与色彩的词，有人在自己的时光轴上挥毫泼墨，落笔处点墨生花；有人用叛逆和张扬做武器，逃也似的想与这给予自己太多束缚的青春期say goodbye。无论前者还是后者，我们最终都摆脱了曾经不想要的某些东西，以及，失去了某些东西。于是我们把这定义为成长。
年幼时，你或许曾为丢失心爱的橡皮而放声大哭，同学们以你为圆心在你周围形成人墙，好奇而关心地问你怎么了，有人喊来了老师。因为哭得太用力，气息供应得断断续续，只得一抽一抽得解释，老师心疼地揉揉你的头，没有嘲笑你的哭泣原因，用温柔的话语安抚了你尚且年幼的心。
后来，当你哭泣时身边的人越来越少，老师也不会特意来安慰你。再后来，你哭泣的次数越来越少，不是不难过，只是懂得了哭无济于事。你学会了抬头，闭眼，再睁眼时阳光依旧。他们说，高中是个小社会，是迈向十八岁的过渡，是开辟未来的一步，也是，注定孤勇奋战的一步。
作为独身子女，没有像大家认为的集万千宠爱于一身，相反，由于父母工作忙碌，平时对自己的管理并未有太多的干预，我曾想过变成一个不良少年来引起他们的关注，但做惯了循规蹈矩的乖乖女，所以终究是有心无胆。过几年再回首，嘲笑自己当初幼稚的想法，庆幸自己没有付诸行动，渐渐明白了作为独身子女更应承担的责任，也明白了自己当初并未实践的原因是当一个家庭的希望寄托在你身上，你不忍心让至亲的人因为你的叛逆而买单。于是你开始奋斗，不是大刀阔斧地开辟新未来，而是一步一步地往前行，载着家人的希冀和内心的坚定。当事情取得成功时，你对自己说，这是天道酬勤；如果搞砸了，说明努力还不够，那就笑着重新来过。
有人说成长是件残酷的事，会削去我们看重的某些东西，但我觉得不然，成长是自我完善的过程，使当初那个不够自信的女孩变得开朗坚定，有些风景，只有长大才能看得更清楚。
我想，成长，大抵就是，用积累一路的温暖和力量，遇见最好的自己。
有一种温暖来自自身（14）
温暖是幸福、美好的代言词，温暖可以来自他人，也可以从自己的内心深处发出。它如雪中送炭，拯救你；它如一盏明灯，鼓励你；它如炙热的奶茶，温暖你。但来自自身的温暖最让人舒心。有一种温暖来自自身，来自我的内心深处的坚持。
开始做一件事很简单，但坚持做下去，却很难。炒菜做饭，作为儿子的我这是我应该承担的责任，理应做的事，中考一完，我便开始在家承包家务了，没过多久我便真正成为了所谓的“家庭主夫”。每天早上要去菜市场买菜，要做什么菜，什么汤，全权由我决定，回家后把菜切好，然后煮饭做菜。有一些家务也尽力而为地做，因为天天都在家里，这些事我全权被我包了。在七月份之前，我一直很喜欢做这种事，每天都在做饭。
到了七月份，气温直线上升，每天早上都是烈日炎炎。走到马路上向远处望都能观察到因气温太高导致光线的扭曲。我仍一如既往地前往菜市场买菜，然后又回来做饭，每次回家，衣服都像从水里捞出来一样，每天都特别热，恨不得一直呆在空调屋里。而且在厨房煮饭，不仅有来自窗外的炙烤，还有灶上蹿动火苗的烘烤，头上身上汗水流成河。我内心有些想放弃了，心想：其他同学一大早起来就可以玩游戏，中午等着饭菜端上桌子。我的内心开始觉得不平衡了，觉得这样下去，暑假就过得太索然无味了，好不容易有那么一个长休假，我却还要顶着烈日买菜，留着汗水做饭，太不值了，虽然这样想着，我还是硬着头皮继续着。
终于有一天，妈妈看出了我的不耐烦，她对我说：“你从小就没几次做完了事，经常半途而废！你这次还这样吗？”真是一语惊醒梦中人，我一下子顿悟了过来：从小我就没有多少恒心，做什么事经常半途而废，反正这次没有其他因素影响我，我在心中下决心——我就坚持下去让自己看看。其他同学玩他的游戏，到处游玩他的，我就在家把这件事坚持下去。在我背着书包前往学校的时候，我便结束了我长达两页半的“家庭主夫”的生活，我终于坚持了下来。一股强烈的自豪感和成就感从心里油然而生。
有一种温暖来自自身，来自我的内心，这份坚持感动不了别人，但感动了我自己，温暖了我的心。
有一种温暖来自自身（15）
同学的一声共同进步，老师的一次真心关怀，朋友的一回热情帮助，都让我们感到温暖。而你是否铭记太多这样的温暖，忘记了有时候，冷了只能自己温暖自己。
当父母亲不在家只留下孤独的自己，这时唯有咬咬牙依靠自己。饿了只有自己做饭，不会再有人做好热气腾腾的饭菜在房门外一遍一遍不厌其烦的叫着自己的名字，催着自己去吃；切菜时，手指被划破也只能是自己找创可贴；天冷了没有人再来叫自己加衣服，只能是自己满柜找衣服……那些温暖不再由爸妈给予，只能是自己给自己。
在学校和朋友闹脾气之后，下课不会再有人叫你去玩，一起去上厕所，放学不会再有人等你一起回家。以前下课追追打打，就连上厕所也是一群人，在回家的路上有说有笑的，追来追去。而现在只能一个人，一个人孤独的走在校园里，走在回家的路上；一个人安慰自己，自己向自己倾诉喜怒哀乐。
我们不能过多地依赖父母和朋友，有时只能靠自己疗伤。就像考试之后成绩发下来，发现自己的分数不理想时，虽然心里难过，但是会告诉自己说：“没关系，我在努力，我在进步”，用这句话来温暖自己懊恼、失落的心。因为我知道，别人的安慰就像隔靴搔痒，唯有来于自身的温暖才能安慰受伤的心。
现在我已不再习惯别人牵着我过马路，因为在那些宠爱我的人都不在我身边时，我学会了走人行道，学会了看红绿灯，学会了左顾右盼；当没人陪我过马路时，我自己给予的温暖，足以支撑我前行的道路。
也许我们都知道，有种温暖是别人无法给予的，总会有一段路程是独自一人，风雨兼程。在这段路上，我们学会了自己疗伤，就像自己去找创可贴一样；我们学会了独立，就像朋友离开之后一样；我们学会了安慰自己，就像考试失败的自励一样。这些经历教会我们一步一步地学会给自己温暖。
有句话说的好：“世界是冷的，但别怕，我们是暖的”，如果你身处生命的逆流、命运的捉弄里，请自己发光发热，别放弃，因为，温暖来自你自己。
有一种温暖来自自身（16）
人生活在集体中，我们日常接触的都是除了自身以外的其他人，我们在这样的生活中付出，我们也在这样的生活中收获。而在这个过程中我们却很少考虑到自己的感受，今天我想说的是有一种温暖来自自身
电影《天空之城》中说道：我们的孤独就像天空中漂浮的城市，仿佛是一个秘密，却无从诉说。
人都是会感到孤独的，因为人本来就是孤独的总和。我们会在深夜，在黄昏，在雨天感到一种无法言说的情绪，类似于一条浅水里的鱼，身体的一侧被水埋住，看不见天空，身体另一侧被空气模糊，看不见赖以生存的水；类似于一阵狂风中的尘，向身后看，看不见风吹来的方向，向前看，看不见将要去往何方；类似于一座空中的城，往下看，看不见地狱，往上看，看不见天堂。
但是我们的内心不孤单，因为里面有记忆。我们活着，我们就会拥有记忆。扎西拉姆说：有一种暖，挂满你我回忆的老墙，不要去依靠，会有时光剥落。时光像一叶扁舟在生命之河上缓缓驶过，当水波归于沉寂，留下的只有记忆。会记得以前的老房子被爬山虎年年月月的覆盖，外面的一层墙皮早已破碎,但内心依旧似往日那样寻常却坚硬。我们拥有记忆，但是我们不必为记忆而活，我们从记忆里寻找温暖，但是我们不必沉溺这样的温暖，那种温暖只是在我们被寒冷的现在冻伤时所寻求的避风港，像冬天早上的温暖被窝，一直停留在里面，我们也会失去温暖。
当然我们可以从他人那里获取温暖，但是那样的温暖是不会永恒的。就如同那个只要几条鱼的孩子一样，只能有一时的温饱。我们要学会从自己的心里找到温暖，这个热源才是源源不断的。我们要从记忆里寻找温度。
记得儿时五角钱的泡泡糖，虽然廉价，但是吹出的泡泡却充满了快乐的气体；记得儿时稻田里的茅草杆，虽然普通，但是剥开浅绿的表皮却能尝到大地的乳香；记得儿时桃树下的老秋千，虽然简单，但是悠悠荡荡却像可以带我触摸蓝色的天空。
童年啊，我再也回不去了，但是那份美好却在我心里酝酿，岁久愈醇，散发淡淡的酒味香甜，让我感受的久远的陪伴。
当你孤单你会想起谁？我会想起童年的记忆。当你在中年，为事业奋斗的时候，你会想起你的青春岁月吗？那段在教室里的明媚时光，那些传来传去的纸条。你总会感激过去的你为了现在的生活而努力奋斗，这种来自自己的温暖才是最好最久的温暖。
有一种温暖来自自身（17）
有时候，一个人也会觉得孤独，尤其是放学后一个人坐在教室里默默看向窗外，看他们三五成群，勾肩搭背并列而走时，心里会想：外面多热闹，多美啊——绿树，高楼，白云，蓝天！
我明白太多情况下，我们需要一个人走，这不是孤独，而是选择。这时一颗火热的内心便会带给我们温暖让我们坚持下去。
鲁迅先生写过一篇《祝福》，其中祥林嫂的悲剧性也许大多数人都有过感慨。唉，多么能干的一位女人啊；唉，多么善良的一位女人啊；唉，多么纯朴的'一位女人啊。然而最终却惨死在雪天里，麻木愚钝的她并没有产生对死亡多么的恐惧。上司没有对她产生同情，连同等的人们都没有真正意义上的关心过她，甚至把她当做无聊时的谈资。而被冷漠伤害的祥林嫂，最终也不敌内心的无助孤独，无声中消失人世。如果这时她的内心突然产生了一种奇怪的暖流，如果她明白温暖实质是自己给的，那么她是不是又有另一番好的结局呢？
马云，如今创业人群的风向标；如今的中国首富；如今的一代风流人物。对于他，我想大家都是知道的。但又有多少人知道他成功的背后呢？他凭自身的力量已不知流过多少泪汗，受过多少挫折，不尽其数。然而他并没有泄气，“在哪里跌倒，就在哪里爬起来，”他从不认输，绝不放弃的精神是很多人没有的。他的内心力量之强大，足以支持他创办令人无疑的阿里巴巴的大业，内心有温暖，身体便温暖，内心便不会消静。内心的温暖，本不必要别人的给予，它是属于自身所产生的最大财富。
有一种温暖来自自身，他并不一定需要别人的给予，实质上万事还得靠自己。自身内心的强大，自身才会强大；内心有了温暖，自身就会觉得暖和。
在这个喧嚣的社会里，已有太多的事例都告诉我们：来自自身的温暖，将是最终引领我们走向成功的大桥。
内心的力量是无穷的，我们不能忽视自身力量的强大，不要被表面的世俗所迷惑而要静下心来，尽力去感受内心的温暖。一颗火热的内心将带给我们太多的帮助，甚至生与死的挽救，成与败的转变。
最终我想说的是：其实，有一种温暖来自自身。
有一种温暖来自自身（18）
小时候，我很天真地认为，温暖总是来自于身外，比如严冬午后难得的暖阳，亦或早晨无论如何都不愿离开的被窝。渐渐长大才慢慢明白，我们不仅仅要在严寒来临时学会取暖，也要在孤独、寂寞时学会用心为自己取暖。
当清晨的风一阵比一阵刺骨时，我便知道萧瑟的秋又再次来临了。一个人毫无目的地在街上走着，看秋风把渐黄的叶片吹落下来，在路上堆积成厚厚的一层。此时，我的'心绪便不能再平静下来。自从一年前离开那熟悉的地方，与那些熟悉的人告别之后，我似乎从未感受到温暖。
在离初中毕业仅有一个月的时候，“三模”的失利让我几近绝望，不安与恐惧与日俱增。也正是在那最为心灰意冷的时期，他们给了我莫大的鼓励与温暖，才让我摆脱了失败与不安的纠缠。但很快，一群人连“再见”都没来得及说，便从我人生的列车上一一离开，也许从此不再相见。我永远记得毕业那天深灰色的天空。有时候，我独自坐在桌前，找出那张毕业照，默默看着它，努力想回忆起那些支离破碎的过往，想以此熬过一个个漫长而又孤寂的夜晚。但时光悄悄而又无情地抹淡了曾经清晰的画面，让我只能勉强记住几个模糊的片段。
再后来，我开始阅读一些暖心的文字，啜饮一些“心灵鸡汤”，希望这样，能保持我似乎过早衰退的感知力；也开始尝试如同以往那样可以接近对待他人、讨好生活，即使这样，我也不知能否从外界再次获取温暖。
后来我才发现，我大错特错了。往昔不再，鸡汤式的文字也不免浅薄，而身边的大多数人都在各忙各的，没有几个人会来嘘寒问暖。有次我同友人聊天时谈起这件事，他说：“别对外界抱太大的希望，还是依靠自己为好，你必须学会为自己取暖。”
为自己取暖……
我如梦初醒，我忘掉了窗外正是阴天，是不可能从太阳那里获取温暖的。既然没有太阳，那为何不去创造一个？
慢慢地，我开始学会从生活中收集一点一滴的美好，笑着去对待每一件事；也开始尝试写一些文字，与他人分享我的故事；或帮助身边的人做一些力所能及的事，聆听他们的烦恼，再试着为他们排忧解难；试着从生活中收集属于我的“小确幸”，发现事物细微却又充满情趣的一面。汪国真先生说；“然而秋天不仅仅是凋零，它也可以成为传说……”随着时间的流逝，我发现心中的那块坚冰慢慢开始融化，心变得温暖起来，变得充实起来，变得坚强起来。
我发现在夜晚独自一人回家时，再也不会害怕；在漫长而又黑暗的冬夜来临时，再也不会感到孤独和无助。挖掘生活，品味生活，为自己取暖。
有时候，你茕茕孑立，踽踽独行，心里冷得要命；有时候，你辗转反侧，终不能寐，孤单寂寞地想哭。但在你身边总有一些很小很小的细节，蕴藏着点点滴滴的温情，而你所要做的便是用一双善于发现的眼睛，把它们收集起来，在严寒来临的时候，为自己的心取暖。
卢思浩曾在他的书《你要去相信，没有到不了的明天》中这样写道：愿有人陪你颠沛流离，如果没有，愿你成为自己的太阳。
没错，我要做我自己的太阳。
有一种温暖来自自身（19）
孤单时，阳春三月也会感到寒冷无比；幸福时，冬季也会温暖如春。当我们感到寒冷无比的时候，要想起还有着一种温暖来自自身。
我们每个人都生活在不同的环境中，和不同的人相处。近朱者赤，近墨者黑，我们的情绪总是受着各种各样的影响，甚至于在这些影响中迷失自我。当你迷茫无助的时候，疲惫不堪的时候，无依无靠的时候，甚至于对世界绝望的时候，请想起自己内心深处那一股最强大的力量，用它来温暖自己。
自身的力量可以驱散黑暗。当我们听长辈抱怨这个社会的残酷的时候，我们并不能深刻地体会到这些，毕竟我们还未真正踏入这个社会。扶摔倒老人频频被讹，碰瓷事件的屡屡发生，无良商家骗取老人养老金……这些事在我们眼中已经司空见惯。这是否意味着我们身处这个复杂甚至于黑暗的社会，就一定要随波逐流，做出违背我们初衷的事呢？当然不是这样，只要我们的内心没有屈服于这些外在的影响，我们从始至终都跟随着自己的心灵，即使眼前的路一片黑暗，我们自身的力量也如一盏明灯，不倦地为我们指引前进的方向。
自身的力量可以激励自我。深夜，你独自一人坐在书桌前，只有月亮与你为伴。夜已经深了，你靠着杯子里香茗的茶多酚坚持着，甚至于是强撑着。眼皮早已沉重得像两座大山，可为了梦想，你依旧在坚持。人的一生总要有几个或大或小的理想，我们也就在追求这样那样的目标中活着。当我们对于目标有着强烈的欲望的时候，就没有什么困难是克服不了的。勾践为了报仇，卧薪尝胆，忍辱负重，终亲手杀敌，夺回江山。钱学森为祖国核弹事业，孜孜不倦，锲而不舍，终功成名就。我们当然也可以以执着的理想，激励自己不断去追求更高的境界
自身的力量可以控制情绪。我们正处于青春期，毛躁、疯狂似乎就是我们的代名词。我们面对老师苦口婆心的劝说，总是显得那么不屑；面对家长的叮嘱，更是烦躁不已，甚至于顶撞父母；面对同学的玩笑，我们总是容易爆发冲突。当你每天早上起来对着镜子告诉自己：“你很稳重，你很优秀。”久而久之，你可能真的会变得沉稳优秀。遇到事情告诉自己要多考虑一些，面对亲人告诉自己要心平气和，当这种暗示成为习惯时，我们就真的改变了自己。
在平常的生活中，我们难免会遇到这样那样的问题，有些事情对我们来说可能相当得棘手，在寻求他人帮助的时候，我们还要记住从自身寻找力量。外力不论是来源还是影响，终究还是有限的，真正取之不尽用之不竭的力量，还在于我们自己。这种力量让我们时时感受到生命的温度。
用自身的力量去融化世界的冰霜，驱散现实的黑暗，寻找更美好的自己。