舒适（1）
我心中的动物世界绿树成荫，鸟语花香，多姿多彩。我心中的动物世界就像一个个美丽的小池塘，小金鱼在荷花旁嬉耍，小青蛙在荷叶上放声歌唱，小乌龟在荷叶下遮风避雨，闭目养神。我心中的动物世界像一条条清澈的小溪，小鸭子在这里学会游泳，大白鹅在这里学会捕食。我心中的动物世界像一片蓝蓝的海，海里的小海参和小蜗牛比赛跑，小海象在长途旅行，鲸鱼在海底快活地玩耍，小海豚在大海里苦练高难杂技……
我心中的动物世界像一片片绿油油地草地，小鸡在草地上捉虫，蝴蝶在花丛中飞舞，小白蛇躺在草地上安详地晒太阳，小羊羔在草地上吃着又鲜又嫩地小草，蛐蛐和蝈蝈在草丛里唱着心中的天空，长颈鹿伸着脖子吃着树叶，斑马在草原上尽情地奔跑，小牛在皎洁的月光下编织着一个个五彩的花环挂在角上，为伙伴庆祝生日。我心中的动物世界像一片片小树丛，小狗在树丛里玩皮球，大象在树丛里休息，小蚂蚁在匆匆忙忙地搬家，小马用蹄子在土堆上画着一个个月牙。
我心中的动物世界像一片片高大的树，小狗熊在树洞里美餐，小熊猫学着爬树，小猫站在树上喵喵喝彩，小松鼠在树枝间欢快地捉迷藏，小猴子在树干上悠闲地荡秋千。我心中的动物世界像一座座高山，小狮子学着爸爸站在山的高处四下里寻找猎物，小狼站在山尖上学着嗥叫，老虎藏在山坳里哺育孩子。我心中的动物世界好比一片蔚蓝的天空，小鸟在天空中与白云作伴，大雁在蓝天上与太阳交朋友……我心中的动物世界是瑰丽无比的。人们走在树丛间，漫步在小溪旁，随处能够见到活泼可爱的小动物，它们愿意停下来与行人嬉闹玩耍，人类不再为了牟取私利而伤害珍贵的动物、破坏美丽的环境。让我们全人类都行动起来吧，爱护环境，治理环境，给动物们创造一个安逸舒适的家园！
舒适（2）
我的教室宽敞而又整洁，是个学习的好地方。每天温暖的阳光穿过透明的窗户，把教室照得明亮极了。
教室正东面，是一个长方形的大黑板，每天老师都在上面播撒知识的种子，和我们一起耕耘，一起享受收获的快乐。黑板正上方有一面鲜艳醒目的五星红旗，我都会时时刻刻的提醒自己要为建设我们的祖国而读书！五星红旗两边是我们的校训：勤学求实，超越自我。八个大字，它也不是激励我要好好学习，天天向上。黑板前方还有一个讲台，那是老师们经常放书、尺子、粉笔和批改作业时会用到的地方，岁月都已经在它身上留下了一条条的痕迹。东北方的较多有一台饮水机，当我们口渴时，它会给予我们充足的水分。它的斜上方，是台悬挂着的电视机。
教室的南北方，是12扇长方形的窗户，它可以帮助我们阻挡刺眼的阳光和噪音；可以给我们新鲜的空气。
教室的西方，有一个比教室东面那大黑板面积还小一点的黑板，这是我们的宣传栏，上面有一句名言：学无止境。它时时刻刻提醒我们：知识是同学们通往任何道路的绝对好伙伴。
教室里有一排排、整齐的桌椅，枯黄色的桌面非常干净，没有一点儿灰尘，几乎能映出影子来。这些课桌像一只只小船一样，载着我们在无边无际的知识海洋中遨游。
这就是我们温暖舒适的教室，是我们另外一个家。我们每天在这里愉快的学习、交谈、玩耍。
舒适（3）
曾经，这里是山清水秀；曾经，这里是鸟语花香；也曾经，这里有适宜的物候……
可现在，双眸远眺，有的只是凹凸的地皮，有的只是高楼间隐露出来的山的肌肤，没了清新的空气，没了清脆的鸟语，没了绿油油的草坪，没了涓涓细流的小溪。
曾几何时，地球上大批的动植物遭到了灭绝？也曾几何时，这里的物种也受到了牵连？目睹眼前一幢幢拔地而起的高楼，目睹一条条蜿蜒前伸的柏油马路，目睹一间间造型别致的休闲山庄，原来动植物就这样濒临灭绝，丰富的物产就这样慢慢消失……
改革开放进行的如火如荼，城市要规划，农村要发展，后发赶超，不容迟疑！
土地资源是三大地质资源（矿产资源、水资源、土地资源）之一，是人类生产活动中最基本的资源和对象。人类对土地的利用程度反映了人类文明的发展，但同时也造成对土地资源的直接破坏，这主要表现为不合理叩石垦壤引起的水土流失、土地沙漠化、土地次生盐碱化及土壤污染等，而其中水土流失尤为严重，这又成为摆在人们面前亟待解决的又一个的严重危机。
原先，认为地质受灾不过是繁华的城市，不会波及偏僻的山区；原先，认为空气受污染的也只是交通发达的工业区，不会影响交通闭塞的农村，可是，新兴工业园如雨后春笋，药厂、砖厂、煤厂、水泥厂、木材加工厂几乎遍及城市农村，浓烟多起来了，白天夜晚机器的轰鸣声多起来了，路上运输的汽车多起来了，空中的颗粒杂尘多起来了。一切还在继续！
我们在开发利用，在引向深入，在努力赶超的同时，是不是也想想：环境该如何保护？
人要富裕不能没有各项设施，营造幸福生活不能缺乏各个行业的建设，可我们不能忽视人类生存的环境，尤其是大自然这个人人都离不开的家。
树木，我们呼吸不到新鲜的空气；没有清澈的溪水，我们保证不了我们的生命；没有小鸟的鸣叫，我们感受不了生活的美好。
开发可否有个度？改革可否周密计划？
还是让鸟多起来把，让水清起来吧，因为我们和谐的氛围总离不开优雅的环境！
还是让天蓝起来吧，让空气清新起来吧，因为我们生活上的富裕总离不开大自然这个舒适的家！
舒适（4）
一年四季，每个季节都有各自不同的特点。春天，万木争春、百花争艳；夏天，绿树成荫、骄阳似火；秋天，橙黄橘绿、硕果累累；冬天，寒气袭人、白雪皑皑。春、夏、秋、冬，每个季节又都如一副画，让人着迷，让人陶醉，而我最爱的是初夏的感觉，那样温暖，那样舒适。
初夏，没有烈日当空，也没有白雪皑皑，这时候的气温是最事宜的，给人的感觉是最舒适的，因为初夏的太阳并不像盛夏那么酷辣，给人的是一种暖意；初夏的风也不像冬日那么刺骨，给人的是一种神清气爽的感觉。初夏的风，伴随而来便是初夏的到来。此时，美丽的晚春悄悄地离开了，迎来了初夏的阳光，太阳刚露出丝丝温暖，荷花才开出了淡淡的红意，初夏流露出多少热情，让我们一起去享受她给我们的感觉吧。一直以来，夏天都是我的最爱：我爱她的美丽，爱她的热情，爱她给我的乐趣，更爱她的感觉。
初夏的美丽在于她的池塘，不管是谁，都会被夏季池塘的美所吸引。活泼可爱的小鱼游来游去，调皮的蜻蜓也来凑热闹，荷花也陆陆续续开了不少，荷叶挨挨挤挤的，像一只只绿色的大圆盘，特别是那些粉色的荷花，在这些绿色的大圆盘中间显得特别耀眼，她们，有的只露出了花骨朵儿，有的全开了，露出了莲蓬，还有的已开出了两三片花瓣，每一朵荷花的姿态都很美，一阵微风吹来，荷花就好像一个舞者，翩翩起舞……这种美丽让人陶醉其中。
初夏的雨，也别有一番趣味。初夏的雨点，凉凉的，她来得快，走得也快。刚刚还是窗外，淅淅沥沥像小精灵一般跳着轻快的舞步下来，随着“隆隆隆”雷声越来越大，雨点也渐渐大了起来，节奏变得也加快了，可过了一会儿，雨便停了，天空中出现了一道绚丽的彩虹，这就是初夏的感觉，好美啊！
初夏，也是很多水果上市的季节。就如枇杷，一个个挂在树上像是一个个红红的灯笼，煞是好看！还有它的味道，一剥开来，红红的，顿时没吃便看饱了，等到真正去尝的时候，那个美味就是整个初夏的感觉，美极了。
四季的美丽在于每个季节的特点，初夏就像是一场美丽梦，让我们一起去感受这场梦，也让我们一起学会享受初夏舒适的感觉。
舒适（5）
书籍，使我的生活变成了轻松而舒适的诗。童年是金色的，但在前苏联文学家高尔基缩写的自传体《童年》中阿辽沙的童年却是“灰色”的。这本书缩写的是19世纪沙俄统治时期作者童年经历的苦难。
这期间所发生的种种事件，使我对19世纪的沙俄有了全新的认识。作者用巧妙的比喻将任务刻画的很鲜明，慈爱善良的外祖母，吝啬、贪婪，专横的外祖父，乐观纯朴的小兹冈……整篇小说中，我最喜欢外祖母，她的善良，仁慈深深感染到了我，使我对生活充满向往之情，作者在文中这样说道：“她没来时，我好像是躲在黑暗中睡觉，但它意出现就把我唤醒了，把我领到明亮的地方。”表现了阿辽沙很喜欢外祖母。“唤醒”一次反映了外祖母对阿辽沙很重要。
也让我觉得外祖母好似阿辽沙的父母，她的善良，仁慈使阿辽沙对生活充满希望，变得坚强。阿辽沙有一次将桌布放进了染缸中，就因这事，外祖父把阿辽沙毒打了一顿，使得阿辽沙生病卧床。他产生过这样的想法：“好像我心上的外皮被人给撕掉了”。这足以表现阿辽沙悲痛至极，很是失落。我认为，孩子犯错之后关键不在于惩罚他，而是应该教导他，使他改正，并在以后一些事中多鼓励他，使他觉得温暖，难道不是吗？我对外祖父的专横、吝啬，不负责任感到很气愤。
他破产后，对阿辽沙说：“喂，阿列克谢，你不是一枚勋章，我脖子不是挂你的地方，你去外面找饭吃去吧……”最为至极外孙的外祖父，居然说出这样不负责任的话，一个家需要一个有能力的人来支撑，作为这个家的一家之主，他不但不负责任，还让至极的外孙出去要饭，这让我觉得很气愤。
阿辽沙的坚强，外祖母的善良，都值得我去好好学习，在生活中，我们要学习阿辽沙的坚强，不轻易退缩，在待人时，我们要学习外祖母的善良、仁慈……读了这本书，我，受益匪浅。书籍，使我的生活变成了轻松而舒适的诗。
舒适（6）
有人喜欢波澜壮阔的大海，有人喜欢水平如镜的西湖，还有人喜欢芳香四溢的花园，而我却喜欢宁静舒适的乡村。星期六，我乘着汽车来到了外婆家。刚一下车，就看见一群小鸟欢快地唱着歌从我们头顶飞过，“叮咚、叮咚……”是什么声音呢？原来是小溪在欢快地奔跑，清澈见底的溪水中长着一簇簇的水草，在水底尽情地跳着“水草舞”。小溪的岸边开满了不知名的野花，有白的、红的、粉的……一朵朵争奇斗艳，好像在欢迎我们的到来。
沿着小溪往前走就来到了外婆家，外婆家的后院有着一个大鸡棚，在这个大鸡棚里有着才从蛋壳里孵出来的淡黄色小鸡。看着这群毛茸茸的小鸡，我就忍不住伸手抓了一大把的金黄玉米粒洒向鸡群，只听见“哗啦哗啦”的声音，玉米粒像一个调皮的宝宝投向大地妈妈的怀抱。可是一只只小鸡像是受到了什么惊吓似地连忙跑到一边躲着，左看看，右看看，似乎在观察周围是否有危险。这时只见鸡妈妈“咕咕咕”地叫着，好像在给鸡宝宝加油打气，解除他们的警惕，告诉它们，是小主人在喂我们食物，不要害怕。鸡宝宝好像听懂了似的，紧跟在鸡妈妈后面，慢慢地走过来用嘴轻轻地啄玉米粒，发现果然没有任何的危险，就用它们嫩黄嫩黄的小嘴去大口大口地啄着玉米粒开心地吃起来，边吃边发出“叽叽叽”地声音，好像在说:“谢谢小主人，食物太美味了！”不远处升起了袅袅炊烟，不一会儿空气中就弥漫着浓郁的饭菜香，让人垂涎三尺。
乡村的生活没有城市的喧闹繁华，更多的是宁静和舒适。我喜欢这样宁静舒适的乡村。
舒适（7）
在我成长的过程中，当我遇到一个困难或是一件不想做却又不得不做的事情时，脑海中总会浮现这样一句话：“不要因为不喜欢某件事就不去做它。往往是因为惰性，你就会拒绝许多可能可以使你成长的机会。”
为什么这样说呢？正因为我们都喜欢做自己擅长的事，不愿做的都是我们不擅长的。但这些看似不擅长的往往又充满着未知与惊喜，更是能让我们不断成长、不断蜕变的关键点。只要你越过了这些阻碍，就可能将成长中的挫败与坎坷转换为学习的动力与不断向上攀登的勇气。
前几个星期，我意外收到了班主任老师给我的一个任务，同时，这对我来说是一个难能可贵的机会——以“我眼中的初中生活”为题为六年级学弟学妹们介绍初中生活。既然机会已来到我的面前，我当然要毫不犹豫的抓住它。于是我欣然接受了这个任务，开始准备演讲稿……
稿子顺利通过后，我才得知这是一个比赛，需做一个PPT，还要脱稿演讲。当我知道了这些要求时，我畏惧了：“要不算了吧？这种事不适合我。”当杨主任严肃地问所有参赛选手：“你们有没有想弃权的？现在就可以走。”霎时间，我真有过决绝地转身走人的冲动，但当我看到其他选手毫不犹豫的屹立在那时，我想想还是算了吧，还是不要丢脸，不要辜负老师对我的期望，也想想我当初为什么要接受这个任务。所以，我选择了留下。
准备比赛的过程艰辛而忙碌，作为毕业生的我第一次为了准备比赛而不是学习忙到了十二点。我照着PPT一遍又一遍地演练，将稿子背得滚瓜烂熟。过程虽然枯燥、疲惫，但多半还是熟练表达的成就感与幸福感占据了我的心头。本是有点小紧张的我，现在却倍感轻松。
比赛当天，一切顺利。到了投票环节，本以为我会在激烈的竞争中面临少有人为我投票这样尴尬的局面。直到学弟学妹们将我的投票板挤倒时，我才发现：为我投票的同学可谓是摩肩接踵地向我涌来。这种感觉很奇妙！
从来没有想过，也不敢去想，要在比赛中追求一个名次，更别说是冠军。但令我意想不到的是：我还真“捞”到了一个冠军！
所以，我由衷地感慨：成长型思维就是改变固有的思维方式；成长型思维就是不断挑战困难，挑战自我；成长型思维就是走出自己的“舒适区”成就更好的自己！
舒适（8）
在炎热的夏天，当大气温度高于人体温度时，人就会感到闷热难受，汗流不止，严重时，甚至会因脱水而中暑死亡。所以，人们总是想着各种方法来避暑。原始人靠居住在洞穴里来逃避烈日的烤晒，如：我们所知的北京猿人就住在周口店山洞里，一些山里的人至今还住在丛林里，因为丛林里的地表温度比较低。明、清两个朝代的皇帝喜欢到承德村避暑山庄去度夏天，因为那里古树参天，气候凉爽。一些经济条件好的人亦如此，在夏天到海滨城市或名山避暑，如青岛、大连、黄山、庐山、峨眉山等。中国的昆明，一年四季如春，所以叫春城，更是避暑的好地方。
如果一般的百姓只能用扇子降温，晚上如果温度很高，他们不得不搭起蚊帐，住在外面过夜，或者用席子铺在水缸边睡觉，我同学的爸爸小时候就是这样过来的。后来人们有了电风扇，虽然方便了很多，但是不能从根本上降低大气温度。现在城里的空调基本普及，人们白天可以在办公室里舒舒服服地工作，工作效率大为提高，晚上人们可以悠闲地在空调房里看电视，睡个好觉。然而，随着人类不断进步，社会的不断发展，我们发现利用氟里昂做制冷剂的空调造成了很多麻烦：第一，人们容易得空调病，头晕、浑身乏力、容易感冒；第二，大气臭氧层遭到严重破坏，南极上空出现２０００多万平方公里的空洞，使紫外线得不到有效的“过滤”，危害人类健康。
那么，人们应该怎样降低大气温度呢？大家都知道，过去几十年，地球大气变暖，夏天越来越热，是由二氧化碳引起的。面对这种局面，我认为我们应该多植树，绿化荒山野岭，少用氟里昂。只要人人行动起来，保护大自然，我相信，将来的天空会变蓝的，荒山会变绿的，河水会变清的，人们既能享受文明进步的成果，过上舒适凉快的夏天，又能与大自然和谐相处。
舒适（9）
那天上午，我上完作文班和妈妈在市政广场玩儿，那里的草绿油油的的，充满生机；那里的花五颜六色，非常美丽。阳光晒着我，春风拂着我的脸，这一切让我感到非常惬意。
妈妈看今天的风不错，于是，给我买了一只大风筝。
我拿着大风筝放开线，开始学放风筝。我牵着风筝线，找到风来的时机，就把风筝慢慢地放上天去，可每次没到一分钟风就停了，自然，风筝也掉了下来。
不过，我心里没有气馁。经过一次一次的尝试，我终于明白，原来我可以借助奔跑的风力把风筝送上天去。我在草地上跑，风筝在天上飞，那感觉棒极了。
等把风筝放上了天，我就可以做在草地上看它。看着它在天空飘飘悠悠的，我的心也仿佛和它一起在天空上自由翱翔。
春天，就是这么舒适、惬意。春天，就是这么让人充满遐想和希望。
舒适（10）
五十年很快就过去了，我从教育岗位上退休了。音乐很多家长的要求，我开办了一个“舒适宝贝宝贝院”专门来照看婴幼儿。
我院的电话号码是“7455589”，意思就是“请找我，服务到家”。这个舒适宝贝院占地面积3000平方米，外形呈六角形，每个角度都成为特色园区。他们分别:是“植物园”，里面种植了各种奇花异草，可以陶治孩子们的情操;“动物园”，里面有全世界的各种动物，让孩子们大开眼界，热爱自然;“积木园”，尽情开发孩子们的智力和想象力;还有“游泳园”、“绘画园”、“球类园”等。每个园内异香扑鼻，蝴蝶和蜜蜂成群飞舞，孩子们在这里会感到无比舒适。
你一定会问:这么大的院子要有多少人来管理呀?别急，我来告诉你，我这个舒适宝贝院，全是自动化管理，除了我这个院长，只有一个机器人!这个机器人系负责打扫卫生，又负责照顾孩子们。它身上装有与每个孩子配套的智能接收器，孩子们一哭，他身上相应的灯就会亮起来，而且他走到哪个宝宝面前，他就会变成和宝宝的妈妈一样，这样宝宝就不怕生了，要不6号床刚满一岁的小嘟嘟哭了，这个“妈妈”收到了从宝宝床边，凭感应器发出的声波，接收器的6号灯亮了，他马上变成嘟嘟妈妈的样子，来到6号床边，打好包的哭声输入大脑芯片，查出宝宝哭的原因，5秒钟后，查出原来是宝宝尿床了。“妈妈”忙不迭地给他换了尿布，又把床前的音乐打开，只用了三分钟，小嘟嘟就伴着美妙的音乐酣然入睡了。
如果宝宝的父母在工作时想看看宝宝的话，可以打开我们院里送的“随身看”，通过它便可以看到宝宝的一举一动。如果宝宝会说话，还可以与宝宝直接对话呢!宝宝睡醒了，如果想出去玩，机器人就把他们带到各园中，尽情游玩，别担心它一个人忙不过来，他可以一心几十用呢!
那您的宝宝来我的舒适宝贝院吧，你孩子的智力想象力潜能将得到最大限度的开放，而且让你无论和后顾之忧。您不用担心费用，因为你一分钱也不用花，只须运一来一袋袋垃圾，做我的助手机器人的“粮食”。你看这是不是既优惠又环保呢?怎么样?您考虑好了吗，把您的宝宝送来吧!
舒适（11）
强者让不适变的舒适
文/王石
这个世界上有两种人，一种人是强者，一种人是弱者。强者给自己找不适，弱者给自己找舒适。想要变得更强，就必须学会强者的必备技能，那就是让不适变得舒适。
如果你学会了这种技能，你可以搞定很多事情，例如，克服拖延、健身、学习新语言、探索未知领域等。但是很多人都倾向于回避这种不舒适，毕竟没有一件事情是简单的，都需要付出很多努力，忍受很多痛苦，甚至让自己遍体鳞伤。例如，你想要改掉拖延的毛病，你必须在任务出现的时候给自己设定时间期限，然后立即去做，直到任务完成。但是在做的过程中会有各种各样的干扰，你必须与之斗争，其过程必然是痛苦的，这种不适会持续很久，直到有一天你习以为常了，那么你也就不再拖延。这个过程就是让不适变得舒适，变得像睡觉刷牙一样，成为一种习惯。
我以前一直觉得我们应该让自己舒适一些，后来我明白，一些不适有时并不是件坏事。事实上，你可以学会享受这种不适，例如，我每天都会做一些力量训练，虽然这点不适不会严重到我讨厌的地步，但是人就是这样的，为逃避困难，我们总能找到借口。我开始告诉自己，既然锻炼肌肉这点痛苦和不适并不影响什么，我不如坚持下去，看看结果怎么样。于是，我制作了计划表格，让这点不适参与我的生活，形成一种习惯。每当我完成15个引体向上，我会在引体向上那一栏写上15，每个月我都会换新的纸张，并总结上个月的情况。不经意间，几个月时间我已经做了1000个引体向上。
用同样的方法，我们可以训练自己早起的习惯，其实每天闹铃一响就起床和再睡几分钟起床的效果没有什么区别，但是，前者会有点小不适，后者会更舒适一些。我给自己制订了闹铃一响就起床的计划。只要我能在闹铃响后就立刻爬起来，就在纸上写下+1，如今，我已经坚持超过200次了。
后来，我发现任何只要是有一点不适的事情都是可以训练的。我们可以将一件不适的事情变成一种习惯，然后你会离不开它，觉得这点小痛苦其实是平淡无奇的生活中的一种调味料。这件事由不适变得舒适，良好的习惯就是这样养成的。
舒适（12）
面对激烈的竞争，如何走出职场舒适区？
文/薇安
1
很多年前有一场面试让我至今记忆深刻。那时我负责诺基亚公司运营商业务，我需要招一些有经验的大客户经理。有一份简历吸引了我，应聘者本科毕业于武汉大学，研究生毕业北大。
学历非常完美，工作经历也很惊艳。第一份工作是Compaq（康柏，美国当年PC第一大公司），第二份工作是北电（北美电信，当年全球最大的网络公司之一）。
这两间公司，你们可能没有听过，因为都早已倒闭。但是在当年绝对是最顶级的外资公司。他的这份简历亮瞎了我的眼，我迫不及待的约见了他。
他侃侃而谈。谈到最后，我问他，你对来我们公司发展有什么要求吗？他沉思了一会儿说，我只有一个要求，那就是企业不要倒闭。
我不禁哑然，你为什么会担心这个？他说，因为我待过的企业，都倒闭了。企业运营不好就会裁员，对职业生涯影响很大。
我当时想，那是你运气不好，我们这种企业绝对不会倒闭的。由于种种原因，我最终没有招他进来，否则他进来仍然难逃企业倒闭的厄运。
我在诺基亚工作了9年，毕业后没多久我就加入了这家公司，亲眼见证了它起步和腾飞。诺基亚最辉煌的时候，曾经连续3-4年蝉联手机市场No.1的地位，而且是绝对的第一，遥遥领先市场第二位。
身处在业绩如此牛逼的企业里，怎么会相信企业有倒闭的一天？2010年是诺基亚的巅峰时刻，占领中国市场40%的份额。但是也就是从那一刻起，下滑不可逆转的发生了。
有一天中国区的一位大佬和我们开会，她说新推出的iPhone手机和诺基亚完全不能比，一点都不好用。她说完这句话后，竟然很多人附和。
我听后，当下就决定离开这间公司。因为我的家人在用iPhone,我知道他们说的不是事实。一个不愿面对真实竞争环境的企业，怎么可能持续成功？
我离开时，诺基亚仍然有35%市场份额。我当时单纯的认为，这家企业只不过辉煌不再而已。但是，2年后，仅仅是2年的时间，诺基亚这三个字和诺基亚公司竟然在市场上消失了。
讲到这段历史，真是有点悲壮。这是一家以人为本的优秀企业，而我也是被这家企业一手栽培，培养成一个真正的高级管理人才。
至今我都难以相信，一家伟大的百年企业是以这样的速度消亡的。
诺基亚的倒闭，让我联想到那个应聘者的经历。事实再一次证明，这个世界没有什么是靠得住的，你唯一靠得住的人是你自己。
2
多年前，我曾经参加几个老板盛大的退休趴。老板在企业里工作多年，功成名就，以颇丰的财富开启幸福的退休生活。
而我们这代人恐怕没有这样的幸运。我们面对的竞争是如此激烈，科技也日新月异。
如果我们再抱着原有的思维，希望找一家靠谱的公司，然后日复一日的工作，安安稳稳的做到退休，恐怕未来带给你的只有失望。
诺基亚的一些旧友们经历了一段艰难日子。裁员，赔偿和不停地找工作。当从天而降的危机来临时，多数人的反应都是难以适应。
这很正常，舒适区久了的人，抗风雨的能力自然下降了。人们总认为自己会在一个好企业里待上一辈子，直到退休。谁都不愿意相信，倒霉的事情会降临到自己的头上。
但是，环境是不会随人的意志而改变。结局往往事与愿违。明天会发生什么，我们根本无从所知，我所知道的是这四个字：未雨绸缪。
与其祈祷风调雨顺，不如好好想想到底如何把命运掌握在自己手里。如何能够及早的为自己的未来做好准备呢？接下来，我分享3个建议给大家。
3
第一个建议是，请你一定要扩大自己的人脉圈子。
你不妨打开你的微信联系人，看看其中属于自己公司的同事的比例有多少。如果几乎全是公司同事，那么说明你的人脉圈子很窄。一旦公司发生变动将对你产生巨大的冲击。
等到你没有工作时再去找工作，那么你将面对被动的局面，你的机会和谈判筹码都没有优势。
我的很多朋友在结束了上一份工作后，最长的用了1年多的时间才找到一份工作。可见这个过程有多么艰辛。
要建立什么样的人脉？
一种是圈子里的人，比如说客户，或是相关领域的，再或者是友商公司的相对应的人。
不要当别人是纯生意场上的对象，也不要因为竞争关系而心存傲慢。只有相互尊重，刻意经营，你们才有可能建立关系。
同在一个圈子，这些人脉说不定哪一天就会帮到你。
另外一种就是猎头了。很多人说，从没有猎头找我啊。如果我告诉你，我微信常联系的猎头有上百人，你相信吗？我跳不跳槽并不妨碍我和猎头交朋友。
那么你一定很纳闷，我是怎么做到认识这么多猎头的呢？
我分享一个非常好的方法给你，那就是领英(Linkedin)或者是赤兔。如果你是外企人员，请一定要玩转领英。因为绝大部分的猎头都会在领英上找人。
请你务必注册自己的账号，并更新简历。如果你想扩大自己的人脉圈子，请大胆的走出去！别人不加你，你就加关别人。
如果你能找到猎头，又能对猎头进行关系维系，也许你的机会就来了。
一旦你随时有机会在身，你就再不会害怕任何环境和工作的变化。想办法做到不要让自己去找工作，而是让工作来找你。
第二个建议是，请你一定不要停止学习的脚步。
我听过一句话：埋于80岁，死于30岁。不同的人有不同的解读。如果我把这句话形容职场，我的理解是当他从30岁开始不再学习时，他已经“死”去了。
很多人说，你看我多勤奋，每天准时来公司，从不懈怠任何工作，即便是每天做一样的工作，我也仍然很努力。
的确你很勤奋，但这只是体力的勤奋，并不是脑力的勤奋。你只是日复一日年复一年的工作。仅此而已。
一份工作从陌生到掌握可能需要1年甚至几年的时间，但是一旦成为熟手工，那么继续重复也就意味着学习停止了。你可能重复工作了20年，但是你的经验，也许就只停留在开头的那3-5年。
还有很多人自我感觉超级好。哇，我多牛啊，出入五星级酒店，出去前呼后拥，客户围着我团团转……但是这真的是你牛吗？卸掉公司的头衔，还有人认识我们吗？不要在公司的光环下，迷失了自己。
不妨问问自己，这份工作是不是和我3年前做的一模一样？这些技能是不是我3年前就已经掌握了的？现在的我的工作综合实力和3年前一样吗？如果答案是是，那么你或许已经放弃了提高自己。
这几年来，我从没有停止学习的脚步。我看很多的书，我参加各种培训，我花钱去参加社团，去听讲座，在网上付费约见专家向他们请教。
这个时代真的超酷，只要你想学，无数个平台朝你开放。在行，分答，微课堂，付费课堂...太多太多了。没有任何时候像现在一样，知识如此触手可及。
很多时候不是世界遗忘了你，而是你关闭了通往世界的大门。
你对自己有要求吗？你了解现在社会的大趋势吗？你会带着好奇心尝试各种新鲜事物吗？你舍得花钱去培训吗？你可以每周坚持看书学习吗？
如果你想进步，就请跟上时代的步伐。努力提高自己的综合实力，而不是无助的焦虑。
不要成为战略上懒惰，战术上勤奋的人。用心规划自己的未来，努力提升自己的综合能力。
第三个建议，请想办法开发自己的斜杠能力。
斜杠这个词近几年非常流行。简而言之就是除了你的正职工作以外，你还具备其他才能和身份并从中获得收入。
比如我们一般名片的头衔只有一个：某某公司的经理。但是斜杠就意味着你有多重身份：某某公司的经理/画家/时间管理达人/作家。
想成为斜杠青年，最重要的是开发自己的优势。如果你在某些方面有优势，你不断地开发它，并成为这个领域的专家，那么你的斜杠身份就能建立。
我的一位朋友C，2年前被公司辞退了，当时她非常惶恐，一下子没了收入，而且一时半会也找不到工作。有一天她的朋友想帮C打发时间，就请C去她家帮忙进行收纳整理。
C收纳完后受到朋友赞不绝口的称赞。C突发奇想，有没有可能将收纳变成自己的一个优势，努力创造机会呢？于是C潜心钻研收纳这个领域，结果她真的成功了。现在她成为收纳达人，到处授课，收入远超于以前的工资收入。
我们身处的这个时代前所未有的多样化。如此细分且需求丰富的市场，给我们每一个有专长的人，都带来的无限的打造多重身份的机会。
你说你没有专长怎么办？答案很简单，去找！想一想你做什么事最带劲？你做什么事别人对你很认可？你最羡慕什么样的人？别人拥有的怎么样的能力，让你很崇拜？从这些地方着手。
一旦发现自己的兴趣和爱好点，则通过大量的阅读和市场的研究，不断培养自己的专业能力，慢慢地让这个能力成为你的特殊标签。
我就喜欢健身，怎么办？想一想有没有可能往健身教练方向发展？
我是个服装痴，就喜欢扮靓，怎么办？想一想有没有可能从事形象设计？
我养多肉特别有经验，有没有机会？去在行申请做行家啊。
我做PPT很好，能不能开发？太有机会了，做线上培训。
......
总之，努力发掘自己在某个领域的爱好，并不断打磨，成为这个领域的专家人物。即使不考虑变现能力，从培养终生的爱好和专长方面考虑，也绝对值得投入时间和精力。
以我本人为例，在去年8月以前，我绝对不敢相信自己可以在1个小时内写出3000字的文章。我也想象不到，在短短的几个月，仅凭一只笔杆，我就能拥有几万粉丝。
很多读者告诉我，喜欢我的文章，看我的文章得到启发。这些鼓励让我充满动力和信心，即使再苦再累，也要在写作这条道路上一直走下去。
一旦你培养出自己的斜杠身份，你就不会害怕公司发生的任何变化。
舒适（13）
你错就错在过得太舒适
文/小王子
1
最近这段时间，根据亦舒同名小说改编的电视剧《我的前半生》大热。
剧情其实并不复杂，讲的是家庭主妇罗子君沉溺在养尊处优的生活中，每天的生活就是，把自己打扮得花枝招展。
直到有一天，丈夫陈俊生因为外遇突然提出离婚。子君无法接受这个残酷的打击，一心想用儿女和长辈挽回丈夫，可丈夫心意已决。
这时，罗子君觉得自己的天塌了。
看到陈俊生提出离婚的时候，我是同情罗子君的。
但同时，也觉得他们这样婚姻，离婚通常才是唯一的出路。
就像剧中闺蜜唐晶所说的那样：
婚姻里进步快的那个人，总会甩掉那个原地踏步的人，因为人的本能，是希望更多的探求生活的外延和内涵。
的确，婚姻应该是两个人的齐头并进。当其中一方故步自封，而另一方却早已走得很远的时候，落后的被抛弃是必然的，就如剧中的罗子君。
她活在安逸的生活里，而正是这份安逸，拖垮了她，也摧毁了她。
2
温水煮青蛙的故事，绝不只出现在婚姻中。
我有一个朋友，大学毕业后去了一家国企上班。每天朝九晚五，上班刷剧、逛淘宝，下班打麻将、逛街。日子过得有规律却无意义。
看到她现在的样子，谁能想象毕业之前，她会是有名的“拼命三郎”。她泡图书馆时间最长，从不翘课，奖学金也是从没断过。
刚毕业时，朋友也不是这样，那时还时常听她说上班太无聊，想辞职，看看外面的世界。
但渐渐地，单位的安逸生活，把她同化了。在这个舒适区里，她越来越适应，最终变成了习惯、依赖。
直到最近，她突然跟我联系，说自己最近每天都睡不着，压力山大。细问之下，原来她的单位改制了。
像之前那样轻松安逸的工作，再也没有了。但令她焦虑的是，她发现自己毕业几年，能力却没有丝毫的长进。去找工作，也只能和应届生去竞争。
毕业几年混日子的工作，让她成了温水里的青蛙，等到安稳的世界被打破，充斥心头的焦虑让她恐慌。
看到如今迷茫的她，再回忆曾经那个充满斗志的她。我想，毕业这几年，是舒适区毁了她。
心理学把人对外部世界的认识，分为三个区域：舒适区、学习区和恐慌区。
在舒适区，我们常常感觉很放松，有安全感，对这个区域中的人和事都感觉很舒服。
而你的舒适区一旦建立，你就会变得无比依赖，慢慢地爱上这份舒适。从此，你的领域可能就永远无法拓宽，就只能在有限的已知区域里选择生活。
长此以往，那些故步自封的人，他的舒适区会越来越小，最终会被这个时代淘汰，一切只是时间问题。
3
李开复在他的新书《人工智能》中提到：
未来10年，人类50%的工作都会被人工智能取代。
如果你看过相关的报道说明，你就会知道，李开复绝不是在危言耸听。人工智能早已在不断地渗透进我们生活中的点点滴滴。
可以说，未来如果你不想被迫失业，你就需要学会做一件人工智能所不能做的事情。
而你现在就应该开始做准备了。只有跳出舒适区，增长自己的见识和阅历，你才会有能力去面对复杂多变的社会和生活。
当然，走出舒适区，并不是叫你盲目地去做一些的刺激事情。比如，辞掉高薪工作改行，或是退学去创业等等。
事实上，只要一件事情对于你来说是全新的、陌生的，就是对你舒适区的挑战。
当你挑战自己时，你的舒适区就会不断扩大，而你也会将获得整体上的自我改善。
4
当你想要走出舒适区，挑战自我时，不要期望一蹴而就，从小的改变开始，反而更容易获得长足的进步。
①从小事情开始，试试不同方式
比如你可以：
换条路上下班，在旧事物中，寻找新的路途，欣赏新的风景；
品尝新的味道，试着每周至少做一道新的菜肴，或是去一个新的餐厅；
尝试新的音乐，试着去听一些你平常不太会听，或者从来没听过的音乐......
诸如此类的小事情，可以尝试着开始做出一点改变，从改变中寻找新的视角。
这能帮你从一个喜欢固守陈旧的舒适的人，变成一个好奇的、乐于尝试新事物、走出舒适区的人。
②改掉一个旧习惯
这个习惯可以很小，很简单。比如：
把你每天下班后看剧的时间，改成读一本你一直想读的书；
把你早上你起床刷朋友圈的时间，改成听英语、看新闻；
把你每周末宅在家里的时间，改成去一趟公园，或是做一场运动.....
的确，尝试新事物、改掉就习惯很困难。若非如此，走出舒适区将会很容易。
但养成新习惯，迫使自己做些具体的事情，以走出舒适区同样重要。
③从小步前进开始
在一个人的成长过程中，突然做出大的改变会让人感到疯狂，以至于你开始拖延，不对你心中的目标采取任何行动。
所以相反的，只采取小步前进，就更容易让人接受和适应。
如果你想要更好的身材，不用一下就开始高强度的训练，可以从每周5到10分钟的跑步开始；
如果你有社交焦虑，不用马上就鼓起勇气和人交谈，试着先从每天面带笑容开始；
如果想要用阅读来扩宽自己的视野，不妨从坚持每天看书，从自己可以接受的最少量开始......
像这样，一小步接着一小步，更容易控制你的不适感，让你朝着想要的生活迈进。
事实上，每个人尝试新鲜事物时，一定都会有点不舒服。因为我们都习惯了抗拒变化，呆在舒适区里。
因此，你可能需要不时地提醒自己走出舒适区。从小的改变开始，能让你在舒服的步伐中，渐渐扩大自己的舒适区。
只有这样，你才不会变成那只温水中的青蛙，最终被自己的舒适区毁掉。
舒适（14）
最近，青春有你2的播出可是吸引了大家的眼光。第一期的排名也是公布至大家眼前，其中酷酷的rap选手乃万也取得了较好的成绩，排名14，变成了“小奶万”，在发表感言的时她说到：一直想跳出自己的小舒适圈，去做一些自己不擅长的东西。
说起舒适圈，舒适圈其实是对我们的一种束缚。想想这个疫情期间，有两种人。一种人是一飞冲天，因为优秀而自律的人能克服舒适的家庭带给他的诱惑，更加充足和自由的时间安排能让他们更加丰富自己，克服自己的弱点，进而完善自己；而另一种人是一落千丈，因为他们无法抵挡诱惑，温暖的床与睡眠相伴，大量的时间与游戏为友。
充足而自由的时间有时候不能带来更好的发展，因为过度的舒适阻止了前进的脚步。岁月不居，时节如流。人的一生有限，而时间也在倒数着。如果可以，在有限的时间内，不要一直待在舒适圈内，请走出舒适圈，去探寻更广阔的天地，找寻更好的自己。
就像在自己擅长的领域固步自封，在自己的小屋安然发展。这你就会问，这样不好吗？这我也无法给你答案，如果你安于现状，你会觉得好。但生活不会一直顺风顺水，坎坷的人生更容易走完，所以走出舒适圈就是对我们的一种考验。舒适的圈子大家都喜欢待着，可这并不能促进你去成长、去发展。不要在舒适圈圈地自牢，世界这么大，我们要开眼看世界，用行动证明自己。所以要想有新的机遇、新的自己，就得先迈出第一步，迈离自己的舒适圈，挑战不一样的你！
往往在想要走出舒适圈的时候，会产生迷茫与无助，因为舒适圈的安逸生活渐渐消散了你的朝气与动力，如果你想要真正的走出舒适圈，可以尝试以下方法。第一，找准目标，制定计划：在走出舒适圈之前，认真想想你的舒适圈之外还有什么，以及考虑你即将去闯荡的圈子，也就是你想克服或者战胜的东西；第二，坚持为贵，失败为母：在刚走出的舒适圈的时候是最痛苦的，因为这在短时间内不会看到结果，如果想当然就放弃重返舒适圈，那你之前的努力就毫无意义；第三：循环渐进，不骄不躁：当你逐步适应新生活后，一步一步的走，欲速则不达，心急则不成。
朝着舒适圈外的地方走，会有不一样的风景，不一样的收获。
舒适（15）
如果这样的环境对于他们来说都是可有可无的话，也许这件事情也会就此作罢。只不过每次到了下雨天的时候，心情都会变好。也许是因为没有那么刺眼的阳光，也许仅仅是因为在这样的环境当中，更能够放得开自己。
凉快的天气也会带来舒适的心情。
你是不是也能够懂得那么漫长的时间而已，他们所做出的每一个决定，其实都是经过了很长时间的深思熟虑的。
可是这样的'过程从来都不是说明什么样的道理？但是这样的时间段儿里，其实每个人都希望是自己想要的生活当中去找到一个属于自己的目标和本领。
即便是那些从来都不能代表是另外一种梦想，还是说在这样的情况，即便是每个人所带有的环境都不太一样。
他们终于掌握了最强大的杀手锏。
其实你在这样的过程当中，也能够学习到更多的东西。
也许那些智慧根本就不是暴露于表面的，但是他们的本质，却能够声明很大的道理。
舒适（16）
在日常生活或是工作学习中，大家都经常接触到作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编为大家收集的小学六年级作文750字：舒适的太空家园，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
公元20xx年，中国首例研制成功超光速宇宙飞船，突破宇宙第三速度，飞出银河系，寻找另一个适合人类生存的星球，同年，在江波星系发现了两个适合人类生存的星球，命名为江波星系α星和江波星系β星。紧接着，各国纷纷派出科技人员去建设一个新城市，2年后，一所科技化城市建成，为纪念中国所做的贡献，这所城市取名为—龙腾之城。各国开始大面积移民，并成立了全球组织：地球联邦。然而好景不常，一些资本主义国家分裂出来，成立了一个新组织：帝国舰队。并在龙之城旁建立了一个新城市—底森堡。从此，两大组织开始长达10年的交战。地球联邦几次提出停战协议，但都被拒绝。后来，帝国舰队一些和平人士退出帝国舰队，建立了第三所城市：自由港，属于中立国家。帝国舰队的实力大大减弱，被迫同意了停战。于是，经济开始迅速恢复和发展，人类历史上的新纪元从此开始……
作为移民之一的我向你介绍一下一天的生活吧：清早8：00左右，智能机器人根据我的睡眠时间和程度判断，我的睡眠时间足够了，便稍稍改变室内的温度和湿度，不多时，我便从睡梦中醒来，然后机器人用适宜的水为我刷牙洗脸，再给我刚做好的早饭。然后在8：30乘坐地铁球去上班。地铁球是一种类似于地铁的球状物。建在地下，一个隧道的宽窄正好容纳一个球，隧道壁上有突起物，卡住球上的凹出，牵引球前进，一个球可容纳3~5人。
9：00时到了工作区，我要开始研究了，在这里，简单的工作交给机器人完成。十分之三的.人负责娱乐活动，十分之五的人学习，十分之一的人负责政治管理，剩下的负责科研创造。而我就属于剩下的五分之一。
下午3：00下班，去星巴客星际连锁店下午茶，然后随意安排自己的时间，我一般喜欢和朋友到未知地域探险。
6：00去父母家看望父母，谈今天的收获。
8：00回家，机器人来迎接我，给我脱下工作装，换上在家的休闲服。戴上连接网络的眼镜，玩最新的虚拟立体游戏。
9：30刷牙洗脸，机器人在空气中添加适量的熏衣草提取的精华，帮助我入睡。
梦想中的星际家园是多么的美好啊，希望这随手编绘的梦不仅仅是一场梦，在未来的某一天它终会实现！
舒适（17）
为了让我们在寒假里也能保持健康的生活习惯，谢老师规定：每天至少运动半小时，还要将晨练视频发到群里。
一开始，我是抱着抵触的心理面对这件事：大家寒假都那么紧张，可能一醒过来就要写作业、上辅导班，那半个小时从哪儿来?再说我是个不折不扣的体育盲，除了打球，其他的连碰都不想碰，更别说每天坚持了!
但一想到自己曾在假期前立下的誓言：“我要崛起!我要做出改变!”叹了口气，终究还是得跟自己过不去啊!
第一天我没有克制住内心的小懒虫，本来该七点准时起床，我硬是睡到了7点35分，才被爸爸叫起来。看来适应了舒适圈的生活，再想改变还挺痛苦的。但痛苦总比舒适好，如果长时间呆在自己的舒适圈内，只会一天天堕落下去。痛苦是短暂的，而痛苦后带来的喜悦是永久的、不可磨灭的，甚至会让你终生受益。
第一天跑步时，刚刚跑完两圈，就气喘吁吁的了。步子变得像拖着两个实心球，两只脚酸痛无比，仿佛还在肿胀着;胸口像是压了块大石头气，怎么也喘不过来气。我可能会因为缺氧随时倒地不起，最后不省人事!当然，我不会那么傻。唉，谁叫我平时不怎么练习?导致每次跑步都是这样辛苦。
第2、3天，因为天气原因不能出去跑步，只能在家里跳跳绳，在院子里打打球。值得一提的是，这三天我都起的格外早，不到七点就起来洗脸刷牙了。到了第四天，连爸爸都有些心疼，说：“我今天本想着如果你起不来就不叫你了，没想到你还挺积极。不错!不错!”这小小的一句赞扬，不仅给了我动力，也算是我跳出舒适圈的第一个收获，这句话比任何物质奖励都要真实。
别看跳出舒适圈只体现在了体育上，这个改变仍适用于学习。现在，我正试着改变自己的学习方式。尝试写出不同风格的作文，当然也少不了改变自己的生活习惯。抛开自己原来不完美的、早已适应的习惯，尝试着体验不一样的习惯。那些看似不习惯的、甚至觉得抵触的事情，正是你缺少的东西，也可能是一生中最重要的东西。
改变，其实不难，难的是对自己负责，时刻保持自律的心!越是自律，就意味着自己的自尊程度越深!跳出自己的舒适圈，也就不是一件被动、困难的事了，它反而会让你体会到改变的美妙。
跳出舒适圈，让我收获颇多。当我将困境转化为又一个舒适圈后，再去改变更深一层的习惯时，这也就是改变的快乐!
舒适（18）
炎炎夏日，瘫在床上，吹着空调休养生息的我，回忆起这个学期，却隐约想起一些变化，令我陷入沉思。
两个月前，由于疫情，我们所有人中午都必须待在学校。我原本是走读生，却也很快适应了中午的学习生活。最开始，吃好饭后，我通常不休息，原因很简单——一是我趴在桌子上睡不着，二是我体力充沛，从早到晚一般不会感觉累。于是，我中午就待在学校静静地写作业。每个中午，我都可以把作业基本写完。所以，放学后就格外轻松，我觉得这样挺好。
自五月份起，我们原来的走读生中午全都回家吃饭了，这固然是可喜可贺的，这意味着疫情在我们这得到了很好的防控。学校生活逐步进入正轨，中午回家，我很激动，很愉悦。在家里无拘无束，特别是天气越来越热，辛苦了半天回家，空调一开，凉风迎面而来，简直不要太爽。
没多久，我便意识到一个问题：我把作业带回家，丢在桌上。吃好午饭后，我便直接扑到我的床上。在凉爽安逸的环境下，打个盹儿，或者翻会我喜爱看的书都是极好的。此时此刻，我就像温水里的青蛙一样，沉浸在这悠闲安适的环境中，休憩享乐，无法自拔。我带回来的作业自然也就写不了多少，有时甚至一字未动。
舒适的环境让人变得懒惰，这话一定不错。我自认为我向来不懒，可一到家便失去了动力。空调吹来凉意的同时，似乎还吸走了我的斗志。短暂的午休时间很快过去，我只好拿起那大片空白的作业，匆忙赶到学校，投身到下午繁忙的学习中去。而作业，只好留到晚上做了。
在物质丰富的年代，不少人仅仅满足于丰衣足食，安于现状，失去了远大的理想和奋斗的意志。实际上，多辛苦一点，珍惜年华，拼一拼，闯一闯，收获更多快乐与幸福，不是更好吗?
或许，我也该克服自己的惰性，不受环境影响，更加刻苦了。
舒适（19）
【两部蛙鸣】：鼓吹：古时仪仗乐队的器乐合奏。两部器乐合奏。特指蛙鸣。也用来形容悠闲舒适的天然形成的生活环境。
【列鼎重裀】：鼎裀：垫子，褥子。指吃得很好，睡得十分舒适。形容高官贵族的豪华生活。也泛指达官显宦。
【宁体便人】：使人身心安宁，舒适。
【沁人心脾】：沁：渗入。原指芳香凉爽的空气或饮料使人感到舒适。也形容诗歌和文章优美动人，给人清新爽朗的感觉。
【清闲自在】：清静空闲，无拘无束。形容生活安闲舒适。
【食无求饱，居无求安】：饮食不要求饱，居住不要求安逸舒适。指对生活要求不高。
【舒眉展眼】：神态舒适，无忧无虑的样子。
【舒舒服服】：身心感到轻松愉快舒适。
【泰然自得】：指身体感到不寻常的舒适的满足。
【陶情适性】：陶：喜，快乐；适：舒适，畅快。使心情愉快。
【醍醐灌顶】：醍醐：酥酪上凝聚的油。用纯酥油浇到头上。佛教指灌输智慧，使人彻底觉悟。比喻听了高明的意见使人受到很大启发。也形容清凉舒适。
【甜甜蜜蜜】：指人内心感到幸福、愉快、舒适。
【欣欣自得】：犹言欣然自得。心情舒适、自觉得意的样子。
【优游岁月】：悠闲舒适地过日子。
【优游自在】：指悠闲舒适。
【悠然自得】：悠然：闲适的样子；自得：内心得意舒适。形容悠闲而舒适。
【悠游自在】：形容悠闲而舒适。同“悠游自得”。
【枕稳衾温】：形容生活舒适安逸。
【安安逸逸】：安闲舒适，自由自在。
【安居乐俗】：居住舒适安逸，习俗称心乐意。
【安适如常】：安静而舒适，象往常一样。指经过某种变动后，恢复了正常，使人感到舒适。
【安闲自得】：自得：自己感到舒适。安静清闲，感到非常舒适。
【昂然自得】：自得：自己感到舒适。指大模大样，满不在乎的样子。
【髀里肉生】：髀：大腿。因为长久不骑马，大腿上的肉又长起来了。形容长久过着安逸舒适的生活，无所作为。
【称心快意】：遇事如意，心情舒畅。称心：恰合心愿。快意：心情爽快舒适。
【荡心悦目】：荡心：心情纵荡，欢快；悦目：看着舒畅。形容美好的事物给人的舒适感受。
【酣然入梦】：很舒适地进入梦乡
【濠上之乐】：指悠闲舒适的情趣。
【惠风和畅】：惠：柔和；和：温和；畅：舒畅。柔和的风，使人感到温暖、舒适。
【科头箕踞】：科头：不戴帽子；箕踞：两腿分开而坐。不戴帽子，席地而坐。比喻舒适的隐居生活。
【快意当前】：快意：爽快舒适。指痛快一时。
拓展：形容心情的句子
1、你要的，当时是我不懂的。
2、像是喝了清醇的酒嘴角也露出了笑！
3、奔跑，奔跑，奔跑！她欢欣鼓舞，心花怒放，她的欣喜若狂已经不能用我们浅薄的语言来表述，似乎她身上的每一根汗毛都跳动着扬眉吐气的欢畅
4、在适当的时机，用正确的方法，用合适的问题，问对了人，这就是通往每一个新发现的跳板。
5、一辈子很短，人与人的相处，转瞬间就度过了一生。其间与谁相识结伴，再是不断地淡忘，匆匆碌碌。如果有一天，你接到一个陌生的电话，那边却一直没有出声，请不要烦躁地放下它。或许是有人突然得想起你，不想去揣踱话题，只想听听你的声音。
6、总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。所以我总觉得生活像一杯咖啡，本来就是苦的，想要过得甜一点，必须自己动手加些方糖。
7、很多谢这段时间有这么多朋友在身边支持鼓励我其实执着，放不开对我来说只是自己痛苦的根源，再无眷恋，也不值得。
8、一个人要想保持健康的心境，就需要升华精神，修炼道德，积蓄能量，风趣乐观。正如马克思所言：一种美好的心情，比十副良药更能解除心理上的疲惫和痛楚。
9、看到小牛犊醒过来了，她心里那个高兴劲就甭提了，全身每一根汗毛都活泼得跳了起来。
10、她的心就像久旱的苗儿喝倒了水！
11、洒脱，是我一直不能做到的。
12、不要让太多昨天占据你的今天！
13、人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。
14、人生在世，不可能春风得意，事事顺心。面对挫折能够虚怀若谷，大智若愚，坚持一种恬淡平和的心境，彻悟人生的大度。
15、好像有一股甜滋滋清凉凉的风，掠过我的心头！
16、说不清楚，只知自己是一只快乐的鸟儿！
17、鸟儿在空中鸣叫，好像在为我祝贺；花儿在阳光下盛开，好像在为我祝福。啊，爸爸要带我去北京玩了，我欣喜若狂，走路都是连蹦带跳。
18、看着她眉开眼笑的神情，我猜肯定是工作问题落实了。
19、你的眼睛，是我永生不会再遇的海。
20、生命就像是一个疗伤的过程，我们受伤，痊愈，再受伤，再痊愈。每一次的痊愈好像都是为了迎接下一次的受伤。然后在不断的受伤与愈合中，我们学会了成长。