难过的时候（1）
难过的时候，只能闭上眼睛戴上耳机，不听不看，也什么都不想。
其实这个世界上，并没有几个人真正在乎你。
班主任把我喊出去的时候，是在静悄悄的自习课，全班同学都抬起头看，都知道我出去了。放学铃声打响，班主任的话题还没有结束，延续了十分钟。我亲耳听着楼道里的喧闹声渐渐散去，消失，却不好意思打断班主任。十分钟后，回到教室，一片漆黑，我连门都进不去。我顿时慌了。
今天是周六，几乎没有作业，其实不拿东西回宿舍也没什么。可是，我却第一刻想起的是手机。
我只想着，我一定要回去拿手机。可是，我就是带钥匙的，钥匙却被锁在教室里。要找到其他带钥匙的同学，来回一折腾，恐怕教学楼就锁门了。我感觉到鲜有的绝望。
那一刻，我还没反应过来，就跑出去了。只能快点，去找带钥匙的同学，然后回来拿手机。不能放弃，不能犹豫。
我跑得气喘吁吁，周围人的嬉闹声仿佛都淡出了我的世界，我只能快点跑，呼吸声充斥了我的耳膜。
教学楼在学校的西北角，宿舍在学校的东南角。
辗转几次，不知过了多长时间，额头的汗珠打湿了头发，我终于看到教学楼。灯全都熄了，我那么怕黑，也没有犹豫就进去了。我想着，即便是我刚进教学楼就被锁在里面，也一定要进去。即使在黑暗中过一夜，我也不会放弃。因为要拿到我的手机。还有一个人在等着我。
当我一个人跑在黑漆漆的走廊时，我感觉到淡淡的忧伤。那么黑，那么黑，却只有我一个人。
打开教室门的刹那，黑黑的空间像一场破碎的梦，我突然很想哭。班里那么多人都看到了班主任叫我出去，放学了没有回来，就连平时形影不离的同伴，都毫无犹豫地走了。
我又想笑，其实并没有几个人真正在乎你。
黑暗的走廊，每一步都像走在某个深渊。紧锁的门，就像是固若金汤的围城。
只是我没有哭。因为有个人曾经说过，我开心他也开心，我忧伤他也忧伤。
再者，哭也没有意义。
终于拿到手机，回宿舍的路上，心情却很沉重，每一步都很重。打开QQ，想和他说说话，却又想到他或许正在和家人一起开心幸福地笑，我又何必打扰？
拨通妈妈的电话，想听听妈妈的声音。妈妈似乎被我铃声吵醒，带着微微的鼻音，叫我的名字。可是，我不能把难过说给她听，如果听到我哭，妈妈一定以为发生了什么大事，肯定会很担心。我要装作开心，打完这个电话。
回到宿舍，每个人都在忙碌自己的事情。看到我，瞥一眼，行色匆匆地离去。一切都显得那么平常，一切都不再平常。
戴上耳机，听着熟悉的旋律。让自己先静一静吧。
难过的时候（2）
每个人都有喜、怒、哀、乐的时候，可是有些人却因为难过而不和同学说话，或是闷在心理期待一天有人会为她解围。但是，这样的处理方式，不仅会让同学误解，也让父母担心。
当我难过时，我会找大树爷爷诉诉苦，把难过情绪抛到九霄云外；当我难过时，我会找篮球出气，在球场上挥洒一滴滴的汗水；当我难过时，我会找万事通—计算机，虽然妈妈规定只能用三十分钟，却可以排解难过的心情，所以我觉得这都是解决情绪的好方法。
犹记那一次在暑假时的全国跆拳道比赛，就在争第三时，因为太紧张的关系，总教练要求做的动作都没有发挥出来，更不知道自己在踢什么？因为一上场脑袋立即整个放空，根本就没有斗志。一下场就被总教练骂的狗血淋头，一直检讨着自己为什么不认真打？也因此，这个第三名的奖牌就再我的大一中流失了……难过的心情跌落谷底，眼泪潸潸而下……
难过的心情要由过人亲身经验，才能体会其中的滋味。现在我已经长大了，面对不同的情绪，也要寻求不同的宣泄管道。学习和难过的心情和平相处，也是成长的课题呢！抛开忧愁情绪，建立正向的价值观，每个人都能成为自己情绪的主人喔！
难过的时候（3）
难过的时候，只能闭上眼睛戴上耳机，不听不看，也什么都不想。
其实这个世界上，并没有几个人真正在乎你。
班主任把我喊出去的时候，是在静悄悄的自习课，全班同学都抬起头看，都知道我出去了。放学铃声打响，班主任的话题还没有结束，延续了十分钟。我亲耳听着楼道里的喧闹声渐渐散去，消失，却不好意思打断班主任。十分钟后，回到教室，一片漆黑，我连门都进不去。我顿时慌了。
今天是周六，几乎没有作业，其实不拿东西回宿舍也没什么。可是，我却第一刻想起的是手机。
我只想着，我一定要回去拿手机。可是，我就是带钥匙的，钥匙却被锁在教室里。要找到其他带钥匙的同学，来回一折腾，恐怕教学楼就锁门了。我感觉到鲜有的绝望。
那一刻，我还没反应过来，就跑出去了。只能快点，去找带钥匙的同学，然后回来拿手机。不能放弃，不能犹豫。
我跑得气喘吁吁，周围人的嬉闹声仿佛都淡出了我的世界，我只能快点跑，呼吸声充斥了我的耳膜。
教学楼在学校的西北角，宿舍在学校的东南角。
辗转几次，不知过了多长时间，额头的汗珠打湿了头发，我终于看到教学楼。灯全都熄了，我那么怕黑，也没有犹豫就进去了。我想着，即便是我刚进教学楼就被锁在里面，也一定要进去。即使在黑暗中过一夜，我也不会放弃。因为要拿到我的手机。还有一个人在等着我。
当我一个人跑在黑漆漆的走廊时，我感觉到淡淡的忧伤。那么黑，那么黑，却只有我一个人。
打开教室门的刹那，黑黑的空间像一场破碎的梦，我突然很想哭。班里那么多人都看到了班主任叫我出去，放学了没有回来，就连平时形影不离的同伴，都毫无犹豫地走了。
我又想笑，其实并没有几个人真正在乎你。
黑暗的走廊，每一步都像走在某个深渊。紧锁的门，就像是固若金汤的围城。
只是我没有哭。因为有个人曾经说过，我开心他也开心，我忧伤他也忧伤。
再者，哭也没有意义。
终于拿到手机，回宿舍的路上，心情却很沉重，每一步都很重。打开QQ，想和他说说话，却又想到他或许正在和家人一起开心幸福地笑，我又何必打扰?
拨通妈妈的电话，想听听妈妈的声音。妈妈似乎被我铃声吵醒，带着微微的鼻音，叫我的名字。可是，我不能把难过说给她听，如果听到我哭，妈妈一定以为发生了什么大事，肯定会很担心。我要装作开心，打完这个电话。
回到宿舍，每个人都在忙碌自己的事情。看到我，瞥一眼，行色匆匆地离去。一切都显得那么平常，一切都不再平常。
戴上耳机，听着熟悉的旋律。让自己先静一静吧。
难过的时候（4）
难过的时候，只能闭上眼睛戴上耳机，不听不看，也什么都不想。
其实这个世界上，并没有几个人真正在乎你。
班主任把我喊出去的时候，是在静悄悄的自习课，全班同学都抬起头看，都知道我出去了。放学铃声打响，班主任的话题还没有结束，延续了十分钟。我亲耳听着楼道里的喧闹声渐渐散去，消失，却不好意思打断班主任。十分钟后，回到教室，一片漆黑，我连门都进不去。我顿时慌了。
今天是周六，几乎没有作业，其实不拿东西回宿舍也没什么。可是，我却第一刻想起的是手机。
我只想着，我一定要回去拿手机。可是，我就是带钥匙的，钥匙却被锁在教室里。要找到其他带钥匙的同学，来回一折腾，恐怕教学楼就锁门了。我感觉到鲜有的绝望。
那一刻，我还没反应过来，就跑出去了。只能快点，去找带钥匙的同学，然后回来拿手机。不能放弃，不能犹豫。
我跑得气喘吁吁，周围人的嬉闹声仿佛都淡出了我的世界，我只能快点跑，呼吸声充斥了我的耳膜。
教学楼在学校的西北角，宿舍在学校的东南角。
辗转几次，不知过了多长时间，额头的汗珠打湿了头发，我终于看到教学楼。灯全都熄了，我那么怕黑，也没有犹豫就进去了。我想着，即便是我刚进教学楼就被锁在里面，也一定要进去。即使在黑暗中过一夜，我也不会放弃。因为要拿到我的手机。还有一个人在等着我。
当我一个人跑在黑漆漆的走廊时，我感觉到淡淡的忧伤。那么黑，那么黑，却只有我一个人。
打开教室门的刹那，黑黑的空间像一场破碎的梦，我突然很想哭。班里那么多人都看到了班主任叫我出去，放学了没有回来，就连平时形影不离的同伴，都毫无犹豫地走了。
我又想笑，其实并没有几个人真正在乎你。
黑暗的走廊，每一步都像走在某个深渊。紧锁的门，就像是固若金汤的围城。
只是我没有哭。因为有个人曾经说过，我开心他也开心，我忧伤他也忧伤。
再者，哭也没有意义。
终于拿到手机，回宿舍的路上，心情却很沉重，每一步都很重。打开QQ，想和他说说话，却又想到他或许正在和家人一起开心幸福地笑，我又何必打扰？
拨通妈妈的电话，想听听妈妈的声音。妈妈似乎被我铃声吵醒，带着微微的鼻音，叫我的名字。可是，我不能把难过说给她听，如果听到我哭，妈妈一定以为发生了什么大事，肯定会很担心。我要装作开心，打完这个电话。
回到宿舍，每个人都在忙碌自己的事情。看到我，瞥一眼，行色匆匆地离去。一切都显得那么平常，一切都不再平常。
戴上耳机，听着熟悉的旋律。让自己先静一静吧。
难过的时候（5）
五点多，你打电话来说，姥爷休克了。刚刚，你又打来电话说，姥爷走了…听着你语气中的难过，真的很后悔，该跟你一起回去来着。这样，至少，在你最难过的时候，我可以陪在你的身边。
从认识你，你就一直说着，姥爷对你有多好，你只是个外孙，可姥爷对你比对孙子都好 。包括你结婚，你妈妈生病住院，姥爷都让舅舅们尽力帮忙。你一直一直念叨着姥爷对你的`好，对你的疼爱。
如今，最疼爱你的姥爷走了，知道你很伤心，很难过，原谅我是个嘴笨的人，说不出一句可以安慰你的话。只能握着电话，沉默…沉默…
其实，我多希望此刻，自己可以陪在你的身旁，哪怕静静的陪着你也好。真心不想让你一个人在哪伤心，难过。
可是，如今，我却只能在这里着急，等待有车可以回去。
原谅我，在你最难过的时候，没能陪在你的身旁。
难过的时候（6）
每个人都有喜、怒、哀、乐的时候，可是有些人却因为难过而不和同学说话，或是闷在心理期待一天有人会为她解围。但是，这样的处理方式，不仅会让同学误解，也让父母担心。
当我难过时，我会找大树爷爷诉诉苦，把难过情绪抛到九霄云外；当我难过时，我会找篮球出气，在球场上挥洒一滴滴的汗水；当我难过时，我会找万事通—电脑，虽然妈妈规定只能用三十分钟，却可以排解难过的心情，所以我觉得这都是解决情绪的好方法。
犹记那一次在暑假时的跆拳道比赛，就在争第三时，因为太紧张的关系，总教练要求做的动作都没有发挥出来，更不知道自己在踢什么？因为一上场脑袋立即整个放空，根本就没有斗志。一下场就被总教练骂的狗血淋头，一直检讨着自己为什么不认真打？也因此，这个第三名的奖牌就再我的大意中流失了……。难过的心情跌落谷底，眼泪潸潸而下……。
难过的'心情要由人亲身经验，才能体会其中的滋味。现在我已经长大了，面对不同的情绪，也要寻求不同的宣洩管道。学习和难过的心情和平相处，也是成长的课题！抛开忧愁情绪，建立正向的价值观，每个人都能成为自己情绪的主人！
难过的时候（7）
每个人从小到大都会有难过的事情，像是考试考不好、被爸爸、妈妈打。我最难过的事是最心爱的东西不见了。
那样东西是一本很可爱的笔记本，那是我最要好的朋友送给我的。那天我放学回到家的时候，我就发现不见了。那时，我既难过又伤心。每当我难过时，一朵乌云就会跟着我，下起了一场大雨，那就像一场恐怖的水灾啊！
当我伤心时，我的情绪有如一只住在土里的土拨鼠，自己默默地在哭。那时，好希望有人忽然跑过来，来安慰我、抱抱我，使我的情绪松懈了下来。
当我难过时，我总是会躲在被窝、躲在没有人的'房间里，一个人自己哭，哭得一把鼻涕一把眼泪。即使我在哭得更大声，但依旧还是没有人会管我，他们真是无情阿！那是好像我住在黑洞穴里，感觉很阴森。我想跟我的家人说：“在我难过时，一定要关心我。”当我难过时，我总会弹钢琴，来松懈我的情绪。
一朵巨大的乌云又飘了过来，便下起了大雨，那就是我伤心的眼泪。
难过的时候（8）
其实这个世界上，并没有几个人真正在乎你。
班主任把我喊出去的时候，是在静悄悄的自习课，全班同学都抬起头看，都知道我出去了。放学铃声打响，班主任的话题还没有结束，延续了十分钟。我亲耳听着楼道里的喧闹声渐渐散去，消失，却不好意思打断班主任。十分钟后，回到教室，一片漆黑，我连门都进不去。我顿时慌了。
今天是周六，几乎没有作业，其实不拿东西回宿舍也没什么。可是，我却第一刻想起的是手机。
我只想着，我一定要回去拿手机。可是，我就是带钥匙的，钥匙却被锁在教室里。要找到其他带钥匙的同学，来回一折腾，恐怕教学楼就锁门了。我感觉到鲜有的绝望。
那一刻，我还没反应过来，就跑出去了。只能快点，去找带钥匙的同学，然后回来拿手机。不能放弃，不能犹豫。
我跑得气喘吁吁，周围人的嬉闹声仿佛都淡出了我的世界，我只能快点跑，呼吸声充斥了我的耳膜。
教学楼在学校的西北角，宿舍在学校的东南角。
辗转几次，不知过了多长时间，额头的汗珠打湿了头发，我终于看到教学楼。 灯全都熄了，我那么怕黑，也没有犹豫就进去了。我想着，即便是我刚进教学楼就被锁在里面，也一定要进去。即使在黑暗中过一夜，我也不会放弃。因为要拿到我的手机。还有一个人在等着我。
当我一个人跑在黑漆漆的走廊时，我感觉到淡淡的忧伤。那么黑，那么黑，却只有我一个人。
打开教室门的刹那，黑黑的空间像一场破碎的梦，我突然很想哭。班里那么多人都看到了班主任叫我出去，放学了没有回来，就连平时形影不离的同伴，都毫无犹豫地走了。
我又想笑，其实并没有几个人真正在乎你。
黑暗的走廊，每一步都像走在某个深渊。紧锁的门，就像是固若金汤的围城。
只是我没有哭。因为有个人曾经说过，我开心他也开心，我忧伤他也忧伤。
再者，哭也没有意义。
终于拿到手机，回宿舍的路上，心情却很沉重，每一步都很重。打开QQ，想和他说说话，却又想到他或许正在和家人一起开心幸福地笑，我又何必打扰?
拨通妈妈的电话，想听听妈妈的声音。妈妈似乎被我铃声吵醒，带着微微的鼻音，叫我的名字。可是，我不能把难过说给她听，如果听到我哭，妈妈一定以为发生了什么大事，肯定会很担心。我要装作开心，打完这个电话。
回到宿舍，每个人都在忙碌自己的事情。看到我，瞥一眼，行色匆匆地离去。一切都显得那么平常，一切都不再平常。
戴上耳机，听着熟悉的旋律。让自己先静一静吧。