学游泳小学生（1）
上月，我妈妈给我联系了一个游泳教练，等了很久才轮上我。
教练是个女的，姓陈，刚开始她教我憋气、接着教蛙泳的腿部动作，再教手部动作，每天都要练习这些动作五百多次，然后教手和脚的配合，刚开始我还要背着水漂在游泳池练习，突然有一天教练拿走了水漂让我在一米五的游泳池游，我有点紧张，想着比我个子都高，进去沉下去怎么办呀。但是我还是鼓起勇气跳了进去，按照教练教的方法游了起来，奇迹出现了，我尽然浮起来了，而且还不停地向前游动。接下来就是不断的练习，我越游越快，能一下子游五十米、一百米……
最后一课是救命课，老师教我们怎样踩水。经过十天的刻苦训练，我终于学会了蛙泳。
学游泳小学生（2）
五岁时，我想做一名海军，嚷着要学游泳。
报名第一天，我想得很简单。教练让我跳下池子去抓水里的竹竿，我毫不犹豫地就跳了下去。一下子我的眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴都被水围住，我使劲拍打着，被呛得发不出声。好不容易抓住竹竿，被教练拖上岸，我已经被吓坏了。原来游泳这么恐怖！后面的课程我躲在岸边的角落里，看着其它小朋友一个接一个下水，游完一圈，上岸，再下水。一阵冷风吹过来，我不由自主地打起了寒颤。教练发现了，把我推进水，我害怕极了，紧紧抓住浮板，胡乱蹬腿，结果还是不停地呛水。这次课学完，我说什么也不再去了，甚至做梦都会吓得哭醒。
后来上了小学，妈妈给我买了学游泳的工具，带我到儿童池里戏水。渐渐地我可以在小池子里开心地玩了，甚至可以拿着浮板到深水区“探险”，我终于克服了对水的恐惧。
八岁时，我鼓起勇气又报名参加了游泳班。
这次训练不一样的是，我更加仔细地听教练讲述动作要领，认真地按要求练习。教练对我的夸奖也让我信心满满，相信自己必定能够学会。妈妈说我像变了一个人，怎么就迷上游泳了？其实游泳并没有我想象的那么可怕，以前只是我的心理作怪。现在，我已经可以自由地在水上冲浪了。
学游泳小学生（3）
学游泳快结束了，教练对我们的要求也越来越严格了。这不，他又开始对我们进行“魔鬼训练”了。
“今天是第九节课，还有一节课，我们的课程就结束了，今天我的要求就是：从游泳池的一头游到另一头，一次游不到，按到水中十秒，三次游不到，往水中扔一次，十次游不到，从水池边往下扔！”教练一口气谁完了这些话。
我顿时傻了眼，这下惨了，我才刚学会换气呢！可教练的命令不能不听，我只好硬着头皮，按照教练说的去游了。
一开始，我不停地往前游，可才游到一半就撑不住了，喝了好几口水，教练可不是闹着玩儿，一下子就把我按到水里。第二次，第三次，...... 一直到第九次，我都失败了，第十次我再也没有退路了，使出了吃奶的劲，不停地向前游，游到四分之三时，我又感觉不行了，但我心里对自己说：不能输给我自己。于是，我身上仿佛有了无穷的力量，爆发了我的小宇宙，我坚持着，终于到了终点。
记得有人说过，顽强的.毅力可以征服世界上任何一座高峰。学游泳的经历告诉我，只有坚持到底才能取得胜利。
学游泳小学生（4）
游泳池是一个长方形，平时学员们在做测试的时候只游长方形的宽，我就准备上岸去游宽，教练跟我说：不用去了，我看你的水平游长也行。
我当时说真的腿都软了，教练说：我跟着你，你怕什么啊，又不会淹死。我心想：我肯定淹不死，但是谁能保证我不喝水呢！然后没办法我就只能去游了，当我游完一个来回后，教练对我说：我们再有一个来回吧！啊啊啊啊啊，我最后真是体力透支了，第二个来回游完后教练还跟我开玩笑，问我还去不？我心想，再去就会不来了。过完深水区后本该学新的了，可是秃教练懒死了，说什么也不教我新的，我就一直找他，他最后跟我说，我不能有自由泳，游完以后耳朵进水，我心想，你那一天就跟人家游了，还不是欺负我，他让我找另一个教练，另一个教练也超不爽的，于是他俩双双闪人了，哼，到后来，我一往秃教练那一边游泳，他就很发指的跑去换衣间，我心想，我又不是要怪，你跑什么啊。
还好我有一个好朋友，学了三年游泳了，教练不教我，我回头打电话跟她一起去叫他教我也是一样的，教练还真是不敬业啊，就这样，我的游泳时光暂告一段落了。
学游泳小学生（5）
我是一颗鸡蛋，老师说他会教鸡蛋学游泳，我心想：鸡蛋怎么会游泳呢？老师，如果你能教会我游泳，我就写你的名字，一百遍。这时老师说：包教包会，我不太相信，想：哼，我就要看看你到底能不能教会我学游泳。
老师准备的工具有：美丽的泳池透明的水杯，一根细长的筷子，还有神奇的魔法药粉，最少不了的就是我了。
第一次实验开始了。老师小心翼翼的把我放进水杯里，顿时，我就像一个潜水员，沉浸了水里。这时，同学们，目不转睛的看着水杯。老师拿起筷，搅拌起来，我仿佛遇到了龙卷风，我轻轻地飘了起来，同学们兴奋起来，伸头探脑的观望着。可是龙卷风一停，我又沉了下去，同学们，非常失望。我心想：老师呀，你到底行不行呀！老师笑了笑，没有说话。
第二次老师加了一些魔法药粉，又开始搅拌，我好像轻轻地飘了起来。可是一停止搅动，我又沉了下去，同学们都叹了一口气，我想：哎呀，老师你不行的。
第三次老师加了许多的魔法药粉，水变浑了，我终于飘了起来，同学们都兴奋地欢呼起来。但是我非常不高兴，想：加了这么多的魔法药粉，去其他的大泳池的话，是不是要把魔法药粉做成防晒霜？
其实，魔法药粉是盐，鸡蛋飘起来是因为清水的密度比鸡蛋的密度小，所以鸡蛋在清水中会沉下去，盐水的浓度大于清水的浓度，盐加的越多，盐水的浓度就大。当水的密度大于鸡蛋的密度，鸡蛋就会浮起来了。这真是一个妙趣横生的一次实验。
学游泳小学生（6）
小时候，每当看到电视上的游泳运动员们像一条条鱼儿，在水里快活地游来游去时，我也希望自己学会游泳，像鱼儿一样自由自在。
暑假里的一天，爸爸告诉我，带你去学游泳吧！我听了之后，兴奋不已地大叫起来：“我终于可以去学游泳了！”
我怀着激动的心情，跟着爸爸妈妈来到游泳馆。游泳池可真大呀！放眼望去，人山人海，热闹非凡！
爸爸帮我报了名，我就跟着教练开始学蛙泳。我好期待呀！
教练说了一些游泳时的注意事项后，就让我做热身运动。做完热身运动，教练让我学习的第一个动作是换气，蹲到水与肩膀同高，抬头嘴巴吸气，低头鼻子吐气，我很害怕呛水，一直做不好这个动作，我很着急，越做越不好。我泄气了，生气地说：“游泳真难，我不想学了。”爸爸轻轻地对我说：“任何本领都不可能一下子就学会的，失败乃成功之母。爸爸相信你能行的，加油！”爸爸一直反复给我讲解动作要领，还陪着我练习。在爸爸的鼓励下，我终于克服了害怕，学会了换气。
接下来几天，在教练的悉心指导下，我逐渐掌握了飘浮、蛙泳腿、手臂动作。最关键的时刻来了，教练让我们手脚配合试着游一下，我一开始手忙脚乱的，好着急。教练让我放松下来，慢慢做，一下一下做，我反复练习，终于从可以蹬一下到蹬三下，再蹬五下，一次一次地进步，让我充满了信心。
现在，我终于可以像鱼儿一样在水里游来游去了，我感到无比快乐。
我不仅学会了游泳，还明白了一个道理：不管遇到什么困难，都不能轻易放弃，只有坚持才会胜利。
那蓝天、碧水、绿草衬着我们的欢笑，似乎还在我的耳边回响。
学游泳小学生（7）
每当在电视上看到那些大哥哥、大姐姐在游泳池里自由自在地展露各种各样的泳姿时，我心里真是羡慕极了。
去年暑假，我听说龙岩进强游泳馆里有办少儿培训班，便赖着父亲带我去报名。我父亲答应了。
当我第一次来到游泳池边，望着那一池碧水，我有点吓坏了，心想：这么碧绿的水，到底有多深哪？下去会不会被呛着啊！……正在这时候，培训班的王教练好像看出了我的心思，鼓励我说：“要想学游泳，胆子可要大哟！还要下苦功哟！”听了教练的话，我鼓起勇气，望了望爸爸，慢慢闭上眼睛，“扑通”一声，跳入了水中。
教练告诉我说，学游泳，要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来。其中，腿部动作的重要，占整个游泳动作的百分之七十。你现在先学蛙泳，腿部动作更是重要。要领记住了：第一，收腿；第二，小腿向上翻；第三，弧形蹬夹。我按照教练的要求去做。有时一不小心，喝上了几口水，那滋味真是难受。在这些动作中，最难的就是腿向上翻加弧形蹬夹，速度既要快，又要符合规范。“唉，真难啊！”第一天下来，我累得筋疲力尽，倒在床上一动也不动，像个伤兵，连饭也不想吃。
累归累。第二天九点正，我仍然来到游泳池坚持训练。有一次，有不小心在游泳池边上摔了一跤，划破了皮，出了血。但我仍然咬紧牙关，投入了训练。
“世上无难事，只要肯登攀。”十几天过去了，我已经掌握了蛙泳、自由泳两种泳姿的基本动作。当爸爸妈妈看到我在泳池里不再需大人呵护、不再需要游泳圈，能够自由自在翱翔时，脸上绽开了会意的微笑。
学游泳小学生（8）
有一天，我和爸爸一起开开心心的去学自游泳。
一开始我不会游，教练见我十分害怕的样子就安慰我说：“你不用害怕，这里的水很浅你不会淹着的，就算你掉下去我也会把你救上来，你不会有事的。”开始了，教练叫我趴在地上把脚放进水里打水。一开始我打了一分钟都不到就十分的累，于是我对教练说：“我可以下水了吗？”教练说：“当然没行，你连基础都没打好怎么能下水。”我又对教练说：“这个动做很累。”教练说:“只要你坚持到底就一定可以成功。”听了教练的这一番话我十分有信心，终于成功了。教练又开始教我手的动作，这个动作看起来十分简单，于是我便对教练说：“这个动作是不是很简单？”教练说：“当然不是，这个动做看起来很简单却很难。”我看别的小朋友游起来的样子很简单心想应该没什么难的，结果改了很多次才改好。心想还真难。
原来学游泳还真难，但是只要肯努力再难也可以学会！
学游泳小学生（9）
今年暑假，看着奥运转播着游泳项目的精彩赛事，我看到各国好手正以标准的`姿式，跃入泳池内，朝着终点迈进，现场观众莫不屏气凝神的注视着每位选手，然而每位选手的脸上却挂着自信的笑容，顿时令我佩服不已。
原来游泳不仅是一种运动，也是一种魔药，可以使人放松，短暂摆脱紧张情绪和烦恼。这时，妈妈注意到紧盯着电视入迷的我，提议让我和弟弟趁着暑假期间，去参加游泳馆举办的“游泳训练课程”。听到这个消息，我们姐弟俩不约而同齐声欢呼，差点把屋顶给掀了开来！
从不会憋气到会自由式，从基础班到进阶班，这段时间我不停练习，努力向上。可能对很多人来说，游泳是一件轻而易举的事，但对我而言却格外困难，因为我很怕水，一次又一次的练习，一次又一次大口的换气，终使我突破，度过重重难关，终于学会了自由式。
现在回想起来，我才深深的体会到面对困难与窘境，不是一句口号，需要真正落实在生活中，事情才会有转机。
学游泳小学生（10）
“旱鸭子，都这么大了连游泳都不会，真是个确实的男子汉臭豆腐!”听着伙伴们的话，我的心就如万箭穿心一般，所以我便下定决心让爸爸带我去试一下游泳的滋味。
来到了游泳池旁边我看到了池里的水，心里便开始“寒”了下来!爸爸给我买了一件泳服和游泳镜。要下水时爸爸叫我把手掌弯成一个弧形，舀水来打手臂和身体，然后再下水。在水里，爸爸把我抱着让我学习游泳的基本姿势，当我有点熟练的时候，爸爸开始教我闭气，他让我沉到水底，我闭着气进入了水底，这时候我的鼻子和嘴却不听我的使唤，让我喝了个“爽”!但是我并没有灰心，继续让爸爸教我，当我领会了重要的步骤后果然大有进展。接下来爸爸开始让我独自游，我也觉得什么事都应该自己有领会到才会成功，所以我便自己琢磨着!一会儿，我觉得我会了，便游了出去，就在这个时候，我忽然沉了下去，幸亏爸爸的救援，不然我。我这个时候便灰心了，爸爸说：“世上无难事只怕有心人啊!”我说：“在游我就成了无心人了。”就在这个时候我看到一个比我小的小朋友像鱼似的游着我便又下决心开始游了，没一会儿果然成功了。
耶!没人再叫我旱鸭子了!同学们，万事都会成功但是要看你怎么去对待了~
学游泳小学生（11）
今天是一个赤日炎炎似火烧的夏日，是游泳培训班上课的第一天，我怀着欣喜若狂的心情来到的游泳池，开始了我今天的游泳课程。我换上泳库戴上眼镜.我迫不及待地跳下泳池，冰凉的池水围绕着我,这时，教练下水了。随着响亮的哨声，我打起了精神.开始上课了，教练教我门憋气。我学着他范的动作，先深深地一口吸气，然后迅速将头钻入水中。我很害怕，怕水灌进了鼻子和耳朵;还害怕人会下沉;还害怕会喝好多口水。害怕使我紧张起来，紧张的手都在抖.于是，我开始练习憋气。经过我多次的练习,我进步了很多.后来教练教我们漂浮，就是双手双腿都并拢，全身都要放松。头看着池底，这样身体自然而然久会浮起来了。我对水似乎有恐惧感，身体不放松，这样很容易下沉的。后来经过认真的"研究'',我终于能浮在水面了.
教练见我基本功已经扎实了，于是就教我打腿。我学着教练示范的动作，伸直胳膊，用脚沿着池壁使劲一蹬冲了出去，再把头猛地扎进水中憋气，使绷直的双腿快速地拍打水面，溅起一片片水花.身体便立马轻盈地浮在了水面上，并且迅速地前进着。不一会儿，我感到胸口有一点闷,就在水中蹬一下双脚，头立即露出了水面.通过学游泳，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。
学游泳小学生（12）
学游泳暑假里，我学会了一种本领，那就是游泳。奥运会每次都有游泳这个项目呢，所以我要学游泳。有一天，妈妈说要领我去游泳，我高兴的连蹦带跳地说：“真是太好了!”下午我和妈妈到了游泳馆。刚走进游泳厅，就觉着气味和外面的与众不同。游泳池的对面有一座假山，假山上还流着水呢!游泳池里的水的颜色是淡蓝色的，而且是温水，下去一点儿也不凉。学游泳可是一件很难的事。我一下水，就感到害怕，因为生怕掉进水里，淹着，所以就马上上岸了。但妈妈鼓励我说：“别害怕，要这样什么也干不成!”我听妈妈说的很有道理，就鼓足勇气，又下了水。照着妈妈的样子学了起来，妈妈一个猛扎，“扑嗵”一声，下了水。我看这个动作很漂亮，就下定决心要学会。我学着妈妈的样子一点一滴的学起来，没过一会儿我就学的不耐烦了，什么身体要向前倾了，什么憋气了，真麻烦!我也一个猛扎，“扑嗵”一声，我下了水，可是过了好一会儿，妈妈没见我上来，就急了，赶快把我救上来，我呛水呛的都哭了，妈妈说：“看!这就是你不好好学的原因，这回知道了吧!”我哭笑不得的说：“我知道了，我这回好好学。”然而我不灰心，又向妈妈一点一滴的学动作。这回，我可不像上次那样了，妈妈说什么做什么，我都认真的听，认真的学。经过了好几次的呛水，我已有了经验，这一次，我终于没有被水呛，而且动作特别优美。经过这次学游泳，我终于明白了一个道理：做什么事都不能半途而废，也不能灰心，只要认真的学，就一定能成功。我既学会了游泳，又圆了自己一个梦想，我真是太快乐了!文字文字文字
学游泳小学生（13）
今年暑假，听妈妈说游泳既能锻炼身体，又能掌握生存本领，就下定决心去xx游泳馆学游泳。
第一阶段开始了，老师先让我们吸一口气，然后闭住嘴，不让气跑出来，接着到水底去，觉得实在没气了，就吐一小口气，等气都吐光了再浮上来。等大家都学会了，老师说：“好，接下来练第一个基本动作，就是漂，你们把双手搭在浮球上，做上一个闭气动作，只不过双脚要伸直抬平。”我想这没什么大不了的。可是，当我做这个动作时，我身子不由自主地往下沉，我吃了一惊，喝了一大口水，还狼狈地摔了一跤。后来，我仔细地琢磨了，等得要全身放松才行。这样，第一阶段算结束了。
第二阶段开始了，老师让我们趴在岸上，教我们做收翻蹬动作，在做完两百个以后，就可以下水做了。不知怎么的，在岸上动作自如的我，在水中就显得笨手笨脚的了，不过，经过几天练习后，我就可以游五至六米了。这样，第二阶段就告一段落了。
第三阶段是换气，也是最后一个阶段。老师让我们在气全用完后，双手握在一起往下按，同时头往上抬，换气就成功了。我不停地练，不断地试，终于换气成功!最后一天是考试，我使劲游，终于合格了，我前面的努力没有白费。
这次学游泳，我既锻炼了身体，又掌握了生存技巧，可以说收获多多。此外，我再也不是“旱鸭子”啦!
学游泳小学生（14）
暑期中我报了游泳班。到了开课那天，我早早的来到游泳馆。哇噻，好多小朋友呀!看来这是门受欢迎的体育项目呢!
进入游泳池了，说老实话，心里真是紧张呀!虽然喜欢玩水，但是不知道学游泳难不难，这可是技术活呢!妈妈鼓励我只要你认真听教练的话，一定学得会的!
教练带我们下水，刚下去有点不适应，感觉有点冷。教练先教我们学闭气和潜水。第一次水就进了我鼻孔，鼻子酸酸的，我有点害怕了。教练看出我胆怯的心理，对我说：怕水还能学游泳?别人能学会，你也能!听了教练的话我鼓起勇气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我居然会了，虽然很累，但是好开心呀!
第二天教练在我身上绑上浮板，教我脚和手要怎么做。要两脚并拢，小腿分开，用力往外蹬，再并起来。我们一边练习，教练一边喊1、2、3，我练了好久，总算学会了打水和夹水。
第三天学蛙泳，就像青蛙那样在水里游，教练教我们换气，在水面上吸一口气，再把头潜入水里呼气。第一次练习我就喝到了一口水。接下来两天学习怎样浮在水上，我深吸了一口气，放松了一下，钻入水里，但是，身体却不听使唤，老是浮不起来，教练见了，对我说：不要紧张，你只要把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的，多练习几次，你一定能行的!听了教练的一番鼓励，我更加努力地练习着，终于，功夫不负有心人，我终于能浮在水面上了，我开心极了。
经过十多天的刻苦学习，我终于能在水中自由快乐地游了，坚持就是胜利呀!
学游泳小学生（15）
暑假到了，我又可以去游泳了。刚到游泳池，看见一池子的水，我就兴奋的不得了。还没准备好，我就迫不及待的跳下水。结果呛了好一会儿呢!在水里，我就忍不住要游一会儿，可是我的手脚好像不听使唤到处乱摆，游的也不快。我心想：糟了!这可怎么办呀，我怎么像不会游一样，怎么也找不到以前的那种感觉了。
但是爸爸却说这是正常的，因为过了一个暑假，当然会找不到以前的那种感觉了!于是我又像初学者一样，从手和脚的动作开始做。没一会儿，我又恢复正常了。又能够在游泳池里自由的畅游着。我又到了爸爸的身边，听见他与他的同事说话：中考也要考体育，其中也有游泳这个项目。100米蛙泳，3分半钟才算通过。说完，爸爸也想让我试试，但我暂时游不了，所以先游50米。刚出发，我游的很轻松。但是当我游到一半的时候，我就明显感到游不动了，但是我还是在坚持，在离终点还剩几米的时候我的手和脚已经完全没有力气了。最后一段路我几乎是漂过去的，但是我还是游过来了。连游50米都累成这样，看来我必须要练练了。希望下几次去游的时候能战胜这50米，然后在战胜100米!
学游泳日记范文
今天下午我去学游泳，妈妈跟我说：“学游泳就是要多练习，练习多了水性就比别人强，你是初学，别人游10次你就游20次，妈妈相信你不出3天就能丢掉游泳圈自己游。”
所以我今天学得很认真，教练说蛙泳完整动作是：滑行，双腿伸直，双臂前伸，呼气入水之后开始向后下方划水，抬头快吸气，双臂接近肩线时开始收腿。臂前伸，蹬水时屏息，双臂结束前伸，腿并拢时呼气入水。连续练习，尽量远游。按着教练的要求去做，我练习了好多次，已经基本掌握了游泳的要领。
学游泳日记范文
七月一日，是学游泳的第一天，老师先让我们闷水然后再练漂。第二天老师教我们青蛙游的姿势，我闷水游到了半中间，我停了下来。老师表扬了我，说我游的不错。
第三天老师教了我们如何换气，我开始换不好，还喝了几口水，在老师不断的指导下，我终于会换气了。接下来几天我们在浅水地方尽情的玩耍和练习，我们开心极了。
终于到了第十一天，老师把我们带到深水地方，让我们一个一个下来老师站在水里，许多同学都很害怕，还有的不敢下来，老师让别的同学把她们推下来，个别胆小的同学还在水里哭。我心想：“这有什么，我才不怕呢”。
老师喊：“刘进进”!我从岸上跳倒水里，怎么双脚踩不到底，我两手不停地乱打水，我心里好害怕。这时老师把我扶起。老师告诉我：“你在浅水怎么游的，现在还怎么游”。我一下明白了，我放松了很多，在老师的保护下，我游了起来，我感觉比在浅水还好游。老师说：“越是水深的地方，水的浮力越大”。
还剩下几天，我暗暗下决心，一定要好好学，一定要好好的练，等训练班结束了，我要和爸爸比赛，叫爸爸刮目相看我。
学游泳日记范文
今天下午，我和妈妈顶着炎炎烈日来到英派斯健身中心，我要在这里开始暑假游泳训练。
在这里要隆重推出我的教练——干妈，她可是一名体育老师，游泳水平超级棒!而且这次她的学生只有我和熊逸可两个，我一定要好好学习，可不能“浪费”这么好的“资源”。
俗话说：工欲善其事，必先利其器。我们先来到卖品区，挑选了适合自己的“装备”：泳镜、泳帽、泳裤。别小看它们，干妈说它们可以很好地保护我们，让我们在泳池里发挥得更出色。
我来到更衣室，换衣服，戴泳帽、泳镜，一切准备就绪，出发!
等一等，忘了一件重要的事：在正式下水之前，要先冲个冷水澡，这很关键，因为泳池的水冷极了，而夏天我们人的体温比较高，如果就这样“扑通”一下跳进水里水，身体可受不了。
我哆哆嗦嗦冲完冷水澡，从更衣室出来，就能看到一个大大的泳池，水是淡淡的蓝色，清澈见底，用围栏隔成两块：深水区和浅水区，作为初学者，我们只可以在浅水区游。浅水区水深1.0米。
我在干妈的带领下来到泳池里。哈，水只没过我的胸口，这下我可乐坏了。干妈让我们在水里玩一会儿，我们又蹦又跳，发现在水里跳比在陆地上轻松得多，妈妈告诉我：“因为水有浮力。”玩了一会儿，训练开始了。我们先从闷水开始。干妈让我们捏住鼻子，深吸一口气，“屏住!”我在心里对自己说。啊，受不了了!我抬起头，狠狠地喘了几口气，闷水的滋味真不好受，可这是基本功，不练不行啊!不过，练习几次，我闷得时间越来越长了。这时干妈终于结束了闷水这一个“魔鬼训练”，开始了下一步——动作练习。
我们先练手部动作：划水，又练腿部动作：打水(我感觉像骑自行车)。这个训练可比刚才的闷水有趣多了，我打水非常非常猛，水花溅起了一尺多高。我一下子“游”了25米呢!我们练得很带劲。
正当我们沉浸在这欢乐中时，不知不觉已经到下午4点了。我们在水里已呆了两个小时了，干妈说第一次下水时间不能太长，所以我们只好意犹未尽地离开了泳池。
上了岸，我感觉两腿发软，走路好像踩在棉花上。唉，我还是想水里的生活啊!
冲个热水澡，喝了杯美味茶，今天的训练到此结束了。我们相约周四再来，我急切地盼望着那天的到来。
学游泳小学生（16）
第一天， 教练先教我们换气，换气的方法是先在
水面深深的吸一口气，潜到水里后用鼻子使劲吐出气。刚开始我经常呛水，不是还没把头探出来就吸气，就是水下用嘴吐气，水钻进了鼻子里，十分难受，不过现在我已经不呛水了。
第二天， 教练终于要教我们蛙泳了，我兴奋极了。
教练先让我们在长椅子上趴着练动作，教练对我们讲了洼泳的动作：先把脚往里面沟，把小腿往前弯曲到腰附近，然后从两侧把腿蹬开，把脚要伸直，这们就可以减少阻力。第一次游，教练让我们套上游泳圈游。第二次，教练就让我们拿差塑料浮板游，说是浮板，其实把手浮上水面，只要稍加压力，它就沉下去了，虽然沉得不深，伸还是有一定深度的，怪不得教练第一次不让我们拿呢。
第三天到了，教练教了我们划臂的动作，划臂就是憋一口气在水中游时，游了一会儿，憋不住时，只要把双手往两侧一划，头就可以浮上水面，伸时间很短，你在这此时间里可以换一口气，接着游，前几次我还不太熟练，经常呛水。我绕着游泳池游了几圈，都没呛一口水，我高兴极了。
我终于学会了游泳，我心里比吃了蜜声学家甜。我想游泳真好，既是一项锻炼身体的体育活动，又是一个逃生的技能。我现在越来越喜欢它了
学游泳小学生（17）
暑假趣事的小学生作文500字
暑假里，妈妈带我去阳光大酒店的游泳馆学游泳。
第一天，教练先教我们换气，换气的方法是先在水面深深的吸一口气，潜到水里后用鼻子使劲吐出气。刚开始我经常呛水，不是还没把头探出来就吸气，就是水下用嘴吐气，水钻进了鼻子里，十分难受，不过现在我已经不呛水了。
第二天，教练终于要教我们蛙泳了，我兴奋极了。
教练先让我们在长椅子上趴着练动作，教练对我们讲了洼泳的动作：先把脚往里面沟，把小腿往前弯曲到腰附近，然后从两侧把腿蹬开，把脚要伸直，这们就可以减少阻力。第一次游，教练让我们套上游泳圈游。第二次，教练就让我们拿差塑料浮板游，说是浮板，其实把手浮上水面，只要稍加压力，它就沉下去了，虽然沉得不深，伸还是有一定深度的，怪不得教练第一次不让我们拿呢。
第三天到了，教练教了我们划臂的动作，划臂就是憋一口气在水中游时，游了一会儿，憋不住时，只要把双手往两侧一划，头就可以浮上水面，伸时间很短，你在这此时间里可以换一口气，接着游，前几次我还不太熟练，经常呛水。我绕着游泳池游了几圈，都没呛一口水，我高兴极了。
我终于学会了游泳，我心里比吃了蜜声学家甜。我想游泳真好，既是一项锻炼身体的体育活动，又是一个逃生的技能。我现在越来越喜欢它了。