充分利用（1）
上自习课时，第一条也是最重要的一条规矩就是安静。找一份自己要做的有意义的事情，例如写当天的一份作业，整理书上记的笔记，背诵知识点等。但千万不可靠一些无用的事情来消磨时光，例如画小人，看课外书，抠手，玩刀等。自习课的时间非常宝贵，它往往间接性的决定了什么，我们应该牢牢的把握每分每秒。这不仅可以让我们早些完成当天的学习任务，多背一个知识点，还可以让我们养成良好的学习习惯与自律的品格，所以说我们要是想好好可以用自习课的时间的话一定要做到以上几点。
充分利用（2）
How to make full use of reference books?
Nowadays reference books have become a problem of great concern for both teachers and students. There are many kinds of reference books available in the book market. A smarter use of these books is certainly beneficial.But the misuse and over-use of them may cause a lot of problems.
First of all,teaching reference books might make the students less attentive in class. Armed with reference books,many students may think that they know what the teacher is going to talk about. So they may not listen to the teacher in class at all. Secondly,some students rely on the reference books too much, which is unfavorable to the improvement of their ability to work out the solutions for themselves. Thirdly,there are some reference books with many mistakes, which might mislead the students.
Considering the above mentioned, we should be careful in selecting and using reference books. Firstly,we should check the contents of the book carefully,but not only pay attention to the brand of the publishing house. In addition we can turn to the recommendation of teachers and students around us. Besides,reference books are just an assistant, so we shouldn't rely on them too much. Only in this way can we make full use of reference books.
参考范文
如何充分利用参考书？
参考书现在已经成为教师和学生关注的问题。有许多种类的参考书可在这本书。一个聪明的使用这些书肯定是有益的。但是滥用和过度使用它们会带来很多问题。
首先，教学参考书可能使学生在课堂上不认真。用的参考书，许多学生可能认为他们知道老师要讲的。所以他们不可能听老师上课。其次，一些学生依赖参考书太多，这是不利于他们的解决方案为自己能力的提高。再次，有很多错误的参考书，这可能会误导学生。
鉴于上述，我们必须小心选择和使用参考书。首先，我们要检查一下这本书的内容，而不是只注重出版社的品牌。此外，我们可以把我们周围的教师和学生的建议。此外，参考书只是一名助理，所以我们不应该过多。只有这样，我们才能充分利用参考书。
充分利用（3）
在互联网技术发展迅猛的今天，我们时常会看到等车时，排队时，人们都会捧着手机来度过这简短的几分钟。看书、购物、或是处理公务，有些人甚至会觉得这样做事效率会高很多。所以，充分利用琐碎时间，是我们的生活效率更高。
著名画家梵高，生活十分困难，尤其是在他人生的最后几年，尽管有弟弟的经济资助，但任然只能靠吃黑面包维持生计。在他人生的前半段，在他还没有下定决心成为一个画家时，他利用工作中休息时间，那零散的时间坐在土堆上作画，画那些正在干活的农民，简单的几笔，虽然没有画上脸，但已将他们的动态形态抓得有七八分像了，颇有韵味。倘若他将这些琐碎的时间加起来，画一个完整的时间去作画那效果未必好。他的艺术感，主要来自于前期的间歇作画而不是后期成天泡在画室里画模特，这就是琐碎时间带给他们的益处，所以充分利用这些细碎的时间会有意想不到的高效率。
记得有一位学姐告诉我，他的英语词汇都是在排队等饭等车时积累起来的。用这种方法记忆词汇能够记得更牢，当你回到家静下心来背诵时，思绪总是会被其他事物打断，然而在利用琐碎化时间记忆时，你会更加专注，不会被无关的事物所左右。
许多金点子就是碎片化思考的产物，在琐碎的时间里思考，会有更对新鲜的想法和主意产生。这比成天泡在工作室没日没夜的绞尽脑汁思考要高效十倍。有时脑海中闪过的好点子就是一瞬间的事。
回顾在各个方面有所成的成功人士，都善于在这互联网时代利用琐碎时间，去完成一些小事，将其拼凑起来效益绝对高于自己的想象。所以不要总抱怨没有时间学习看书，只要你愿意利用从海绵中挤出的每一滴水，便会发现，琐碎时间的效率无比强大，从而使自己的生活更加高效，这正是我们这个时代所需要具备的。
充分利用（4）
水是人类生存和发展不可替代的资源，是经济和社会可持续发展的基础。
每当我踏出家门时，都会感觉到臭气熏天。问题就出在门前的小沟。在我能记事的那天起，它就是那么清澈，甚至可以下去游泳。但是，因为近几年来的经济发展，使工业废水、垃圾以及家庭中的脏水不断地向小沟里排，导致小沟变得混浊，变成了黄褐色，再也看不到沟底那晃动的沙石。难道只有当我们身处一望无际的沙漠中，用手颤颤地捧起干瘪的皮裹，才终于领悟到水的珍贵么？
面对水资源不断浪费我们应该怎么办呢？下雨天时，我们可以用老天给的“免费水”呀！每个家庭都用几个大盆来接“免费水”，或者能设计一个收集器，把收集到的经过循环处理，还能用来喝呢！这样不但水费便宜了，并且把水资源也给节约了。
对付节约水资源，我还有一条“妙计”啰！现在经济好转，家家户户都安装了空调，你是否也有想过空调的水也可以节约呢？每晚，在空调下放一个大桶，起床后，你往桶里一瞧，你会惊奇的发现空调的水竟然把大桶装满了，估计有几公斤呢！它可以用来冲厕所啊！这不也是可以节约水吗？
我们平时用的洗菜水可以把它留下，用来浇花，冲厕所；洗衣机第2、3次排的水也可以留下，用来冲洗地板；还有拖地板的水，可别小看它，它一样可以冲厕所哟！为了保护水资源，我还想提议如下几点建议：
1．充分利用水资源，不浪费。
2．不向江、湖、河、沟排放废水、垃圾。
3．不要在沟边洗脏衣服。
4．向周围的人宣传“保护水资源”。
水是生命的摇篮，是任何生物赖以生存的东西。人们啊，不要只知道不断索取，而不懂得去珍惜，甚至污染和破坏。我们头顶一片蓝天，脚踏一块土地，让我们共同行动起来，保护水资源！
充分利用（5）
充分利用和保护水资源
水是人类生存和发展不可替代的资源 ,是经济和社会可持续发展的基础。
每当我踏出家门时，都会感觉到臭气熏天。问题就出在门前的小沟。在我能记事的那天起，它就是那么清澈，甚至可以下去游泳。但是，因为近几年来的`经济发展，使工业废水、垃圾以及家庭中的脏水不断地向小沟里排，导致小沟变得混浊，变成了黄褐色，再也看不到沟底那晃动的沙石。难道只有当我们身处一望无际的沙漠中，用手颤颤地捧起干瘪的皮裹，才终于领悟到水的珍贵么？
面对水资源不断浪费我们应该怎么办呢？下雨天时，我们可以用老天给的“免费水”呀！每个家庭都用几个大盆来接“免费水”，或者能设计一个收集器，把收集到的经过循环处理，还能用来喝呢！这样不但水费便宜了，并且把水资源也给节约了。
对付节约水资源，我还有一条“妙计”啰！现在经济好转，家家户户都安装了空调，你是否也有想过空调的水也可以节约呢？每晚，在空调下放一个大桶，起床后，你往桶里一瞧，你会惊奇的发现空调的水竟然把大桶装满了，估计有几公斤呢！它可以用来冲厕所啊！这不也是可以节约水吗？
我们平时用的洗菜水可以把它留下，用来浇花，冲厕所；洗衣机第2、3次排的水也可以留下，用来冲洗地板；还有拖地板的水，可别小看它，它一样可以冲厕所哟！为了保护水资源，我还想提议如下几点建议：
1．充分利用水资源，不浪费。
2．不向江、湖、河、沟排放废水、垃圾。
3．不要在沟边洗脏衣服。
4．向周围的人宣传“保护水资源”。
水是生命的摇篮，是任何生物赖以生存的东西。人们啊，不要只知道不断索取，而不懂得去珍惜，甚至污染和破坏。我们头顶一片蓝天，脚踏一块土地，让我们共同行动起来，保护水资源！·
充分利用（6）
Time goes without being noticed. The time for our study and work is usually limited. So I think we must make full use of our time. But its a pity that I am always not aware of the importance of time until its too late.
So I think, I should get into the good habit of saving time because wasting time is equal to wasting ones life. Do not put off what can be done today till tomorrow!
【参考译文】
我一直认为没有足够的时间。举例来说，我刚才已采取了三天假期。但是，当我回头看，我只是觉得这只是一天。有云的一句谚语，时间就是金钱。现在我想说的是，时间比金钱更宝贵，因为当钱用，我们可以再多赚点。然而，当时间走了或丢失了，永远不会了回来。
时间的流逝而不被发现。时间对我们的学习和工作中通常是有限的。因此，我认为我们必须充分利用我们的时间。但它是我永远不知道时间的重要性，直到为时已晚可惜。
所以我觉得，我应该进入节省时间的好习惯，因为浪费时间等于浪费自己的生命。不要推辞今天能完成的事拖到明天!