微行动（1）

文明很小很小，但是只要每一个人都做一件文明的好事，就能使社会迈出一大步，在社会上迈出的每一小步也许微不足道，但是用处却很大很大。每一份文明就是一份力量，无数文明在一起就会产生一种无与伦比的力量，这种力量如破土的小苗，在每一个人的心里萌发。

一份文明好像一滴水，许多文明就是一片海洋。

一份文明好像一盏灯，许多文明就可以照亮一个热情。

一份文明好像星星之火，许多文明可成燎原之势。

还记得有一次在大街上，一位母亲正骑自行车带着年幼的女儿迎面而来。孩子一不小心，手中的饼干掉在地上。母亲马上停下车，轻声对女儿说：“来，咱们把它扔到垃圾桶里去。”说着便把孩子抱下来，俩人弯腰一起去捡地上的碎饼干。就是这一普通的一幕，不由让人想起一句话：文明教养，是一种习惯。仔细想想，不是吗？无论这位母亲，还是将来的孩子文明素质如何，在这一细节中已有了答案。

文明就是在公园里，捡起一个垃圾；文明就是在校园里，见到老师、同学，热情打招呼问好；文明就是在公车上，主动为老人让座……这些也许会让我们的城市发生一个大变化呢！这一举一动，也许会让我们的城市变成一个文明天地。

同学们，让我们一起行动起来，小手拉大手，改掉这些不文明的坏习惯。让我们为江门创建全国文明城市而一起奋斗努力吧！真情付出，一定会结出硕果。文明的积淀是城市持续健康发展的不竭动力。我们要抱着以平常心，出不平常力，重结果更重过程的扎实态度，让文明之花永远绽放星城！要创建全国文明城市必须人人都有文明意识，光一个人努力是不行的，让我们共同努力，是我们的城市变得更文明！

做文明的使者，让我们用微笑铺设文明路；

做礼仪的少年，让我们用真心搭建礼仪桥。

微行动（2）

文明很小很小，但是只要每一个人都做一件文明的好事，就能使社会迈出一大步，在社会上迈出的每一小步也许微不足道[注: 微：细，小；足：值得；道：谈起。微小得很，不值得一提。指意义、价值等小得不值得一提。]，但是用处却很大很大。每一份文明就是一份力量，无数文明在一起就会产生一种无与伦比[注: 伦比：类比，匹敌。指事物非常完美，没有能跟它相比的。]的力量，这种力量如破土的小苗，在每一个人的心里萌发。

一份文明好像一滴水，许多文明就是一片海洋。

一份文明好像一盏灯，许多文明就可以照亮一个热情。

一份文明好像星星之火[注: 一点点小火星。比喻开始时策小，但有远大发展前途的新事物。]，许多文明可成燎原之势。

还记得有一次在大街上，一位母亲正骑自行车带着年幼的女儿迎面而来。孩子一不小心，手中的饼干掉在地上。母亲马上停下车，轻声对女儿说：“来，咱们把它扔到垃圾桶里去。”说着便把孩子抱下来，俩人弯腰一起去捡地上的碎饼干。就是这一普通的一幕，不由让人想起一句话：文明教养，是一种习惯。仔细想想，不是吗？无论这位母亲，还是将来的孩子文明素质如何，在这一细节中已有了答案。

文明就是在公园里，捡起一个垃圾；文明就是在校园里，见到老师、同学，热情打招呼问好；文明就是在公车上，主动为老人让座……这些也许会让我们的城市发生一个大变化呢！这一举一动[注: 指人的每一个动作。]，也许会让我们的城市变成一个文明天地。

同学们，让我们一起行动起来，小手拉大手，改掉这些不文明的坏习惯。让我们为江门创建全国文明城市而一起奋斗努力吧！真情付出，一定会结出硕果。文明的积淀是城市持续健康发展的不竭动力。我们要抱着以平常心，出不平常力，重结果更重过程的扎实态度，让文明之花永远绽放星城！要创建全国文明城市必须人人都有文明意识，光一个人努力是不行的，让我们共同努力，是我们的城市变得更文明！

做文明的使者，让我们用微笑铺设文明路；

做礼仪的少年，让我们用真心搭建礼仪桥。

微行动（3）

帮助你维持动力的十一个微行动

动力有时候不会持续很久，因为能量会慢慢消耗，尤其是当生活中充满了各种不如意的事情时，幸运的是，我们可以透过一些简单的微小行动，来替自己加油。

以下是帮助你维持动力的十一个微行动。

一、保持充足的睡眠

昏昏欲睡会让你非常没有精神，而且做事会变得没有效率，更坏的情况是没有人喜欢看到别人无精打采的样子，让自己获得充足的睡眠以及表现出精神奕奕的样子，连带还可以带给别人好心情。

二、早上起来时，与自己对话

早上起床第一件事，照着镜子对自己说：「我真棒，我一定可以！」，重复五次，你会瞬间充满正向的能量。

三、看名人自传

看成功人士的自传可以让你了解他们成功的经过，并且可以拿来当成自己学习与仿效的对象。

四、将你的目标写出来

将你的目标条列出来，可以让你更清楚你真正要的是什么，同时也可以启发你思考自己的人生，有时间安排的目标可以让人更有动力逐步达成自己设定的时间表。

五、打造一个整洁的工作空间

清理你的办公桌，将那些尘年已久的文件都丢了吧！他们会影响你的心情，连带的还会让你找不到重要的文件。

六、找有类似共同目标的朋友

自己一个人奋斗需要很强大的意志力，因此找与你有类似目标的朋友一起努力，还可以互相帮忙、彼此互相打气。

七、阅读书籍

阅读不单单只是为了增加你的知识，同时也在启发你的思考，许多你过去从来没有想过的事，可以藉由阅读书籍发现你过去从没发现的事，同时还可以陶冶身心、让自己更有动力。

八、找一个值得学习的对象

人有时候需要一个竞争对手，当你有一个好的竞争对手，便更容易激励自己往前迈进，如果你的个性本来就是那种不喜欢服输的人，找一个值得学习的对象会让你进步的更快。

九、观看互联网上的演讲

互联网网站上有多到让你看不完的好演讲，而且一场演讲只会花你不到20分钟，想让自己获得动力，这是一个很好的方式。

十、给自己一点奖赏

当你完成了自己设定的一个目标，不妨给自己一点奖赏。如果永远不犒赏自己，你将会感觉很累，而且很沉重，犒赏自己会让你更有动力完成下一个目标。

十一、做自己热爱的事

生命最大的动力来源不外乎就是此时此刻你正在做的这件事是你热爱的事，当你做的事是你热爱的事时，便会有源源不绝的动力。

一个人成功的原因有很多，其中一个关键因素便是对自己所做的事情怀抱极大的热情。

微行动（4）

如果觉得很不错，欢迎点评和分享～感谢你的阅读与支持！

感动就在我们身边，一个小小的动作，一句小小的话语，都能令人感动。

今天晚上，我看见了妈妈端起装有剩菜剩饭的碗，要去水池洗。我突发奇想，拦住了妈妈，说道：“妈妈，让我帮你洗吧。”妈妈笑了，她有些欣喜地对我说道：“好啊，我正求之不得呢！”于是，我端起了大大小小的碗，径直走向水池，把它们放了进去。

我笨手笨脚地打开了水龙头，然后，拿起一只碗，接满水后，便往里滴入了洗洁精，用抹布使劲在碗里擦来擦去。不一会，顽固的油渍就像遇到了不可抵挡的敌人，一个个任水冲去，还碗一个白净净的面庞。看着我的“得意之作”，我不禁有些沾沾自喜，心想：这洗碗原来这么容易啊！突然，妈妈冲我大喊：“哎呀，把水关小一点！”“哦，哦，哦！”我连忙手忙脚乱地去扳动水龙头的`开关，谁知太用劲，直接把水给关了。无奈，又重新把水龙头开了开来，这回，我没像上次一样，再把水开那么大了，拿起一只碗，又开始了我的“光荣劳动”。同样，我滴了一滴洗洁精，用抹布抹了抹，就像这样，经过5分钟，我终于洗好了所有碗。

我端起叠在一起的碗，放在了橱柜里，然后，又把瓷勺拿了起来，准备放进去，可谁知天有不测风云人有旦夕祸福，“啪”的一声，勺子掉在了地上，妈妈赶紧跑了过来，说了声：“碎碎平安！”原以为，妈妈会骂我，可谁知，妈妈却对我说：“当心点，你快走开，我把它扫了。下次要注意，弄伤了手怎么办？”眼里满是关切。“妈妈，对不起。”我满是愧疚的对妈妈说。“没事，妈妈不怪你，你能为妈妈洗碗，我已经很高兴了。”妈妈摸了摸我的头道。

这时，我抬起了双手，才发现双手已被冷水浸得通红，这一刻，我体会到了妈妈是如何的辛苦，是如何为我们劳心劳力，是如何……

感动在身边，让我们用自己的爱，自己的行动来回报别人的爱吧！

江苏南通如东县掘港小学六年级:蓝湖（金薇）