学会问题（1）

世上实在有太多令我担忧的事情了，虽然不是很重要，但也足以令我担惊受怕一天了。

很经典的就是：练习册放在家里了，但是那时候家里又没有人，总不可以自己回家拿吧！所以我用了最傻的方法，就是祈祷老师上课时不会用到那本练习册。偶尔运气好的时候真的如愿以偿，倒霉时就会被老师叫起来，训一顿。而我的笨思维就会想到：只要哪天被老师训斥，那一天就是倒霉透顶的日子。

现在我找到比祈祷更有说服力的方法：自我安慰法。我曾经看过一本杂志，里面说了一句我认为十分正确的话，实在值得我去思考的话：世界上所有你所担心的事情，经科学家统计并计算，只有8％的机率会发生那些所谓的担心事情，还有92％的担心是多余的。

这句话就是告诉我们，很多事情，根本不需要去担心，那只是自寻烦恼。正所谓：“既来之，则安之”。

担心不仅会让我们进入神经紧张的状态，还会让我们的大脑胡思乱想，扰乱我们的正常生活，对自己和别人带来不必的困扰。

放松真的是一种很好去面对事实的精神状态。请试着：轻轻闭上眼睛；心里暗想：甩走一切无所谓的烦恼；缓缓的深吸气3秒；然后突然剧烈地吸气，动作可以很夸张；直到肺再也容不下空气；憋着气，15秒；最后，突然把憋着的气一下子都放出来...

是不是很释然，很放松？

我们应该学会选择担忧的问题，别自寻烦恼。

学会问题（2）

我从小喜爱数学，到了初中，一学几何就更带劲了。在课余时间，我经常看一些参考书，学习成绩也比较好。老师表扬我，同学也说我“真棒”。夭长日久，我就有些职飘然了。同学给我提意见，我爱理不理，心里想:“我每次考试都是一百分，你上次考代数还不及格呢，还配管我?”不高兴的时候还要刺人家两句:“你还是去念念代数公式、看看几何定理吧!少管闲事。”我自己不求上进，同学自然和我疏远了。到改选班级干部的时候，很多同学不愿意选我。后来经过组织上的热情耐心地帮助，我才克服了自己的缺点.这充分说明，数学成绩好，本是件好事，一旦骄傲自满起来，就转化成坏事，使自己不求上进了。后来经过组织上的帮助，克服了缺点，又使坏事转化成好事。

走过了这一段弯路，我回过头来想一想，感到自己过去看间题很不全面。就拿学习成绩来说吧，成绩好和成绩差本来就是比较出来的，是相对的，不是绝对的。比起数学成绩差的同学来，我的数学成绩要好一些，但是我在班内并不是成绩最好的，还有比我学得更好的同学。再说，我数学学得比较好，但是外语学得就差。过去，我只看到自己好的一面，看不到自己差的一面识看到自己比别人好的地方，看不到自己不如别人的地方。既不全面看同学，也不全面看自己。结果使自己自满起来，不能在原有的基础上更好地前进。现在我认识到:事物是在不断发展的，考了一百分，并不等于学习就到了顶。而且，成绩好和成绩差也不是固定不变的，你自满了，不虚心向别人学习，放松了对自己的要求，成绩好就会向成绩差的方向转化。这就是毛主席说的au傲使人落后”。相反，看到自己的不足，虚心学习，刻苦努力，成绩差也会向成绩好的方面转化，这就是毛主席说的“虚心使人进步”。

我弄懂了这些道理，再看一看班上的同学，就是那些过去不放在自己眼里的同学，身上也有很多优点值得我学习。有的人作风比我踏实，有的人意志比我坚强，有的人学习方法比我好。总之，每个人都有他的优点，都有他的长处。如果像徐寅生同志讲的那样，把班上每个人的优点都学一点，全班四五十个人，我就能学到四五十点优点。我就能更快地进步，更好地成长。

学会问题（3）

一个人，总有优点与缺点的。人们会看到你的优点，也会看到你的缺点。当人看到的优点时，不要骄傲，因为那会使人渐渐落后；当人看到你的缺点时，不要感到自卑，不然那会令人堕落的。人必须正视自己的问题，正视自己的优与劣。在《举起你的右手》中，主人翁黄涛是一个可怜的人，一个倒霉的人。因为他的母亲在他小时侯已经病故，所以他一直与父亲相依为命。而一波未平，一波又起。黄涛在一次意外事故中失去了右手的四指，成为残疾人的。

这么这么幼小的心灵根本没办法承受起如此严峻的考验，从此，黄涛变得沉默与羞涩。在他的心中永远有一种自卑感！而作者是黄涛的老师，经过他的一番教诲和鼓励，黄涛终于勇敢面对现实了！他终于从死气沉沉的木炭中变为熊熊燃烧的火焰了！在生活中，人都会遇到挫折的。而挫折永远击退自信的人的无比坚硬的盾！我们也许没有黄涛的悲惨遭遇，但我们都必须像黄涛那样学会正视问题！因为瞬间的挫折无法阻挡勇敢的前进者的脚步，自信与勇敢结为一体，就能成为砍断任何困难，任何挫折的希望之剑。学会正视问题，学会面对问题，学会击败问题，才是致胜的关键呢！