暑期游泳（1）
在炎热的酷暑里，大家第一眼想到的是什么活动呢？我嘛，自然是想到游泳啊！清清凉凉的水和着肌肤，多凉快呀，那么今天我就给大家讲一讲我的暑期游泳记事吧！
经过了两年的游泳经验，我决定进阶蛙泳，不再学习自由泳。蛙泳的动作还是挺繁琐的，需要讲究蹬腿的力度，浮起来的力度。
教练先让我们从最基础的开始做起，先做蹬腿运动。首先收腿，往外翻，然后，使劲一蹬，听见水哗哗作响。我和金笑都特别卖力，不一会儿就学会了手势和脚的动作。老师叫我们结合起来游，由于是第一次结合，我们两个都有些不适应，老是容易沉下去。
但是我们两个拼命三郎又是怎么会放弃的呢？于是，我们绞尽脑汁想出了一个绝妙的总结办法。那就是蹬腿的时候要特别用力，头要低下去，双手保持在头部的上方。蹬腿完毕后要停一两秒，然后再抬头吸气，这样才有氧气，足够游到对面去。
经过老师的悉心教导，我们的不懈坚持，以及总结方案，我们很快就像如鱼得水一样。再也不怕蛙泳了！
暑期游泳（2）
令人期盼已久的暑假终于来啦！但是，炎炎夏日，天天烈日当空，炙烤着大地万物，令人丝毫提不起出去游玩的兴趣。
有一天，我跟妈妈路过小区物业的时候，看见一个暑期游泳培训的牌子，于是，我兴奋地跟妈妈说：“妈妈，我们今年再报个游泳班吧，去年学会了蛙泳，今年我要学自由泳！”妈妈欣然答应。
我兴奋极啦！自从去年学游泳结束后，我已经很久没下水啦！在这个烈日炎炎的暑假里，还有什么运动比游泳更令人兴奋，令人期待的呢？
第二天傍晚不到5点，我就换好了泳裤，戴好了泳帽泳镜，不断地催促妈妈快点准备，我要去游泳了。到了游泳池的时候，我站在岸上看见蔚蓝色的泳池里，一个个小朋友灵活得跟小鱼似的游来游去，羡慕极了，恨不得自己也马上跳下去游起来。还有的小朋友笨拙得跟小狗似的瞎扑腾，乱划水，我感觉非常好笑！
在教练的统一指挥下，我跟我们同期的小学员们开始了自由泳的学习课程。虽然我去年已经学过了蛙泳，但是一年多没下水，感觉自己那点三脚猫架式已经完全不够用啦！我心里想，这可不行啊，现在老师天天都在微信群里提醒我们要防溺水，我不好好学习可不行呢！我一想到这里，就更认真地听着教练的指挥，打算一步一步慢慢地跟着教练做。
功夫不负有心人，在我的不断努力下，我跟着教练从打腿，到划手，再到抬头，从一开始的肢体僵硬，到后来能自然而然地漂浮起来。虽然这样一个小时下来，经常累得我迈不开腿，但是我感觉自己非常有成就感。我心里想着，等我学会了自由泳，我一定要好好教妈妈游。
经过半个月的刻苦努力，我终于也可以像小鱼一样在水里自由地游来游去了，教练还特地表扬了我水性很不错。我一听别提多高兴啦！
这次游泳训练是我暑假里非常有意义又难忘的事情，同时也让我明白了一个道理，只要你肯付出努力，旱鸭子也是可以变成游泳健将的！
暑期游泳（3）
暑假到了，舅舅带我去永泰的一条天然溪——莒溪去游泳。
舅舅开着车，沿着山路前行。山路盘曲而上，清新的空气顺着车窗铺面而来。窗外闪过郁郁葱葱的树木，一片绿色中还点缀着红色的杜鹃花。放眼望去，树梢尽头，是蓝天，白云，还时不时的盘旋着一两只山鹰。就在我告诉舅舅天空有两只山鹰的时候，车子忽然穿过一片茂密的灌木丛，一条清澈的小溪，展现在眼前。( )
溪很宽阔，溪面上倒映着彩色的风景：高大的梧桐，翠绿的山崖、蓝色的天和白色的云构成了一幅彩色画，这幅彩色画还是动的，偶尔就有一两个黑点掠过，就是刚才看到的山鹰！但是你认真一看，山鹰不见了，动的是水里的小鱼，再仔细一看，小鱼也不见了，水中有一个小男孩瞪着眼睛看着我呢，哈哈，那是我的倒影。
我跃入水中，就这么游泳起来，水波荡漾，倒影便不再有了。我吸了一口气，潜入水中。溪水那么透明，倒影变成了在水里真正的我的身体，一蹬腿一划手都看得清清楚楚。我慢慢地停止蹬腿划手的时候，仔细一看，发现淘气的鱼儿，不知从哪儿游了出来，行动十分敏捷，稍有动静，便会立马消失地无影无踪。
我赶紧从溪水中站起，向舅舅示意，要悄无声息地靠进小鱼。我们小心翼翼的留意自己的步伐，脚踩着底下圆溜溜的鹅卵石，更多的时候，趴着身子，用手抓着长满了绿绿的青苔的石头，在越来越接近小鱼的时候，才奋力捕捉。但这些小鱼总能在最后一刻逃走，让我们徒劳无功。最后，我们就把头枕在一块露出溪水的小石头上，听着哗哗的流水声，任由小鱼游来游去，我仰躺在水面上，慢慢地倦意来袭，忍不住要睡着了。
人其实没有睡着，思绪却飘往千里：我似乎回到城市里的游泳池，泳池里不再是那种虚伪的纯净，没有漂白粉的味道，就跟这溪水一样，天然，清爽，热情，还有些小鱼！
暑期游泳（4）
哈，今晚真的很酷。我下水后不久就看见了我的同学何。她和妈妈去游泳了。和她的朋友一起练习这个游戏。爸爸告诉妈妈：当当有一套《国际大奖小说》的书，很不错。后来，我听到有人在叫我们的名字。原来是我幼儿园同学石的爸爸在叫我。他是一个大店主，我父亲仍然从他那里买钱包。他问我是否还认识史。当我看到它的时候，哈，石正在游泳，所以我很高兴和他一起战斗。我又见到了林坦的母亲。她是来学游泳的。晚上有成人游泳课。我和他们一起去上课。林坦又拦住了我。他教我踢腿和呼吸。是两条腿。上来，喘口气，再下去。
爸爸说今晚的主要任务是纠正手部动作，而不是总“刨狗”。我练习游泳。游过去，游回来。游过去，游回来。后来教练让我给他游泳。教练夸我进步，我爸说我姿势好多了。我的心里充满了喜悦，父亲给我买了这个“阿奎”作为奖品。今天去游泳意义重大！
第二天早上，我们又开始训练。那里的水很深。都在我耳朵里。老师让我们连续呼吸50次。岸上的人要做500遍。虽然我们这边深，但是我们做的比对方少450倍。好开心。后来老师说要做500遍。哦，这是个欢乐的时刻。之后老师让我们和水比赛，推过来看谁做的多。老师让我再游到他那边。游泳后，我往返了20次。今天是最后一批学生的考试。可惜不是我们考试。如果我们通过了考试，我们早上就不能来了。很多人去过1.5米外的地方。我们这些人在水中练习漂浮和踢腿。看着他们游泳。我们真的很羡慕他们。希望我们也能快点考，马上过。但首先你要练好基本动作。我们很多人不会游泳，有些人只会潜水。但是，我们应该在这些课上继续努力。晚上等着爸爸和我一起游泳。
暑期游泳（5）
“哈哈，旱鸭子，连游泳都不会。”每当别人说“旱鸭子”，我就会脸红。因为我不会游泳。所以今年暑假，我鼓起勇气，让妈妈给我报了一个游泳班，准备“一雪前耻。”
来到游泳班，我一下子愣住了，我竟然是最高的，全是一些身高只到我的腰部的小学员。惊讶之余，我暗暗下定决心：一定要学会游泳。
第一天，教练教我们基本功。教练说：“基本功共有四步伸、翻、踏、夹。”这只是脚的四步，示范了好几遍，让大家看清楚。然后教练拿哨子吹，我们进行起四步动作练习。不一会儿，我就累的腰酸背疼了，只能咬牙坚持。这第一天下来，我差点打了退堂鼓。
第二、三天，我们就开始练手和换气。偶尔叫我们戴上泳袖，再拿上一块浮板，在水里结合学过的知识动作自由发挥。可我是第一次下水，心里很害怕。转念一想，能浮在水面上，也是很开心的事，就用力的练起来。
第四、五天，我们把浮板扔掉，泳袖也不戴了。我下水时下的很慢，我站在一米六的浅水区，我的身高也正是一米六，正好没过头顶。游的时候没了浮的东西我很容易沉下去，我换气的时候，呛了我一口水。吓得我赶紧扶边、喘气。教练看见，又过来进一步指导我正确换气的方法，我慢慢地游了起来，心里有点小得意。
最后几天，我们练习了跳水，还排队练习跳水的姿势与速度，一次比一次进步。感觉棒极了。
第十二天，就是发证书的时候了，我们这一批学员都真的学会了游泳。我们和教练一起拍了合影，意味着我游泳正式毕业了。
学游泳虽然很累很辛苦，但是学会一样本领那是多么快乐的一件事啊！
暑期游泳（6）
有一天，我跟妈妈路过小区物业的时候，看见一个暑期游泳培训的牌子，于是，我兴奋地跟妈妈说：“妈妈，我们今年再报个游泳班吧，去年学会了蛙泳，今年我要学自由泳！”妈妈欣然答应。
我兴奋极啦！自从去年学游泳结束后，我已经很久没下水啦！在这个烈日炎炎的暑假里，还有什么运动比游泳更令人兴奋，令人期待的呢？
第二天傍晚不到5点，我就换好了泳裤，戴好了泳帽泳镜，不断地催促妈妈快点准备，我要去游泳了。到了游泳池的时候，我站在岸上看见蔚蓝色的泳池里，一个个小朋友灵活得跟小鱼似的游来游去，羡慕极了，恨不得自己也马上跳下去游起来。还有的小朋友笨拙得跟小狗似的瞎扑腾，乱划水，我感觉非常好笑！
在教练的统一指挥下，我跟我们同期的小学员们开始了自由泳的学习课程。虽然我去年已经学过了蛙泳，但是一年多没下水，感觉自己那点三脚猫架式已经完全不够用啦！我心里想，这可不行啊，现在老师天天都在微信群里提醒我们要防溺水，我不好好学习可不行呢！我一想到这里，就更认真地听着教练的指挥，打算一步一步慢慢地跟着教练做。
功夫不负有心人，在我的不断努力下，我跟着教练从打腿，到划手，再到抬头，从一开始的肢体僵硬，到后来能自然而然地漂浮起来。虽然这样一个小时下来，经常累得我迈不开腿，但是我感觉自己非常有成就感。我心里想着，等我学会了自由泳，我一定要好好教妈妈游。
经过半个月的刻苦努力，我终于也可以像小鱼一样在水里自由地游来游去了，教练还特地表扬了我水性很不错。我一听别提多高兴啦！
这次游泳训练是我暑假里非常有意义又难忘的事情，同时也让我明白了一个道理，只要你肯付出努力，旱鸭子也是可以变成游泳健将的！