地震自救（1）

星期六下午，我们学校举行了一次“地震自救演练”。
校园里响起了一阵急促（cu）的口哨声，那是提醒我们地震来了。哨声一停，每个教室的扩音器里便传（chuan）出了楼房垮（kua）塌（ta），屋 子裂（lei）崩（beng）的轰隆声，我们在老师的组织下，紧张而有序地朝楼下跑去。大家跑啊跑，一口气跑到做操的地点了。这个地方离教学楼比较远，地 方很空旷（kuang）。
然后，我们蹲下身子，双手抱住头部，以免被高空掉下的物品砸到。同学们蹲在开阔的操场上叽里咕噜地讲个不停，我没有讲话，左看右看。我发现那些电视台的叔叔们站在五、六年级的大哥哥大姐姐前面录像，心想：为什么镜头不对准我们呢？难道是我们表现得不真实？
过了一会儿，校园里又响起了口哨，表示防震自救演练结束了。熊校长微笑地站在教学楼台阶上，讲了防震自救演练的意义，小结了我们在演练中的表现，我们就依次回教室了。
“地震”来啦，真紧张！

地震自救（2）

世界三大自然灾害中，地震高居第一。据《减灾必读》一书的统计，历史上各种自然灾害曾毁灭了世界各地52个城市，其中因地震而灭的城市就占了27个，超过一半;其余25个城市受毁于地震以外的如水灾、火灾、火山喷发、风灾等。因此，地震灾害作为自然灾害的群灾之首是名副其实的。

这里，我来介绍一下地震时的自救常识：

1.大地震时不要急

破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如在家里，应立即关闭煤气和电闸，将炉火扑灭。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如住在楼房，可以躲到结实的床、桌下，或躲进跨度较小的房间，如卫生间或厨房，或设支撑三角形空间。要注意保护头部，以防异物砸伤;要用口罩捂住嘴和鼻子，身体取低位。注意千万不要跳楼，以免摔伤或被玻璃扎伤;不要上阳台，不要去乘电梯，不要下楼梯，不要到处跑，不要随人流拥挤，这些地方容易崩塌垮掉、发生挤压踩伤。特别是对于有感地震，尤其要防止盲目行动，听从指挥，否则会造成更大的损失。

2.人多先找藏身处

学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。千万不要慌乱拥挤，应避开人流，防止摔倒;并要把双手交叉放在胸前，保护自己，用肩和背承受外部压力。随人流行动时，要避免被挤到墙壁或栅栏处;要解开衣领，保持呼吸畅通。也可躲在柜台、框架物中，蹲在内墙角及柱子边，护住头部。特别在高楼和人员密集场所，就地躲避最现实。我国有过地震并没造成任何破坏，但惊慌失措的人们互相拥挤踩踏造成重伤甚至死亡的教训。

3.远离危险区

如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

4.被埋要保存体力

如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。

我们是祖国未来的建设者，保卫祖国、建设祖国是我们的责任。所谓防震减灾，从我做起，就是说我们应该从小学习地震知识，学会如何预防地震。让这些知识伴随着我们一生，让我们把这些知识传给每一个人，让我们身边的每一个人都知道，心中有防震减灾，人人有责的想法，共创美好明天，不要再让地震这个无情的恶魔吞噬我们幼小的生命了!

地震自救（3）

就在前两星期，2010年4月4日，我国青海玉树发生料7。1级地震。全球都在关注，情景非常可怕。

地震发生在凌晨左右，所以防止地震的机率较低。玉树那里居住了22万多人，而这次地震已造成2039人死亡，13135人受伤，据说死亡人数还在上升。我在这里给大家讲几点关于如何在地震中自救！第一点，地震无论怎样都不能惊慌失措，下楼时不要拥挤，因为拥挤会造成踩踏致死，假如你的班级在一楼，你可以跑到空地上。第二点，你如果在家里发生了地震，就要立即跑到床边或坚固物体的边上，这是因为楼板掉下来，也不会砸到你。不要保护你的财产，要不就可能会失去生命。

生命是无价的。全国应该多开展模拟地震的安全自救宣传教育。

地震自救（4）

地震时该如何自护自救 在我们的生活中，往往有不可预知的自然灾害。地震就是在生活中不可避免的自然灾害之一。在地震发生的时候，我们就少不了自护自救。我们来看看地震时该如何自护自救的吧：

1、发生地震时，如果我们在家里，切记最大的危害是掉下来的那些碎片，此刻，要动作机灵的躲避。若住的是平房，且离门很近，则应冲出门外。如住在楼房，可以躲到结实的床、桌下，或躲进跨度较小的房间，如卫生间、厨房或远离门窗的墙角等地。注意保要护头部，以防异物砸伤；记住头靠墙就地蹲下。注意千万不要跳楼、跳窗，以免摔伤或被玻璃扎伤；不要上阳台，不要去乘电梯。

2、发生地震时，如果我们在户外，我们会感到站立不稳，这时候，要注意保护好头部。再就是我们在室外，千万不要冒着大地的震动进屋去救亲人，只能等地震过后，再对他们及时抢救。如果我们在公共汽车上，不要心慌，坐在座位上的要双手撑直，紧握前面座椅背上的扶手；靠窗的要注意保护头部，防止被震碎的玻璃划伤；同时一定要记住低着头，降低重心。如果在山坡上感到地震发生，千万不要跟着滚石往山下跑，而应躲在山坡上隆起的小山包背后，同时要远离陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威胁。

3、发生地震时，如果我们正在教室里上课，老师首先必须冷静地指挥同学们避灾，决不可带头乱跑，同学们也一定要听从老师的指挥。如果我们的教室在一楼离门近的地方，应立即跑出门外；如果在高楼里，靠墙近，应紧靠无窗户的墙根蹲下，如果在教室中间应该立即钻到课桌底下。在地震发生时，我们一定不要慌乱，因为我们的教室里人员比较密集，我们决不能乱跑，或拥向门口、楼梯，只有这样才不会造成无谓的伤亡。在地震过后，我们要在老师的指导下，有组织有秩序地疏散到操场或其它空旷的地方，这样才能更好地躲避余震。 最后我再讲讲地震被困时的自护：如果在发生地震时，我们被埋在废墟下，不可慌乱，应鼓起求生的勇气，要有与困难长时间做斗争的精神准备。

地震，往往发生在人们意想不到的时候，只要我们在发生地震时学会利用平时学到的自护自救知识，就可以逃过一劫！

地震自救（5）

2008年5月12日汶川大地震的报道，让我看到了我们的许多同胞遇难，特别是正在上课的学生们和老师们。他们的惨叫和痛苦，让人心碎――我将来一定要研发一种地震自救工具――地震自救笔盒。

在我29岁的这一年，“地震自救笔盒”终于研制成功了。地震自救笔盒是采用高科技，HVT新型的材料制成的，它可以在高温和重压下，完好无损。可以用坚不可摧来形容它了。它的体积和正常笔盒一样，重量也只有几百克。它的外表其实是一个氧气面具。在地震时，被关在只有一点点氧气的地方就可以带上它呼吸。它的内部自救本领可大了，自救工具有：一、“蓄水钢笔”这种特别的笔，不仅能写字，它里面还装有一个小气囊。地震发生后，如果被掩埋，气囊立刻膨胀，并产生化合作用，使气囊充满饮用水，可以维持一周的生命水。二、“发光削笔刀”这种特殊的材料做成的，它在危险的时候，可以发出X电波。生命探测仪，隔100米都可以被发现。普通手机靠近它会自动振动。三、“橡皮食品”这不是一般的橡皮，它里面含有人体需要的近百种微量元素做成的，高营养压缩食品。一个人每天只要吃一点点就可以满足身体需求了。四、“金钢铅笔”这里面含有金刚石的成分做成的，是可以收缩的铅笔。在地震发生后，如果被物体压住了，它可以用来戳穿或支撑，坚硬的石块和混凝土，留出生命的空间，等待救援。

“叮叮叮”闹钟响了，原来这只是一个梦。如果我研制出来，我会把这个研究成果无偿地交给我们国家的工厂，让他们生产出许多产品分给每一位在校的学生和老师，让它们不再因为地震等灾害，而留下永远的伤痛，让人间的悲剧不再重演！

地震自救（6）

汶川地震、智利地震、海地地震、玉树地震……在间隔不大的时间里，世界各地，已经相继发生了地震自然灾害。地震，让多少家庭妻离子散、家破人亡？让多少鲜活的生命离开人世？然而，在可怕的地震灾害之后，却还有着幸存下来的人，他们，是怎样逃过灾难的呢？你可以说是他们运气好，没错，运气的好与坏或许成就了他们生死的去留。但是，真正关系到他们生命的——是自己对应急救险知识的了解。

不怕一万，就怕万一。谁说我们一定是上苍眷顾的对象？谁说地震灾害永远不会降临在我们身上？所以，为了自己宝贵的生命，我们，有必要了解地震应急自救的相关知识。

当大地震蓦然而至，若开始时震级不高，人们应当迅速离开建筑群，分散到空旷的场地上去。来不及离开建筑物的往往会被坍塌的房屋埋没或砸伤。在地震悄然来临之时，人们务必要保持镇静，避免应过度恐慌而导致心力衰竭致死；在不幸被坍塌的房屋埋没之后，心中应该拥有求生的渴望与信念。在废墟之下，可以力所能及的进行自救，如：就地寻找水源，避免救援人员过于晚的发现伤者而因缺水昏迷；竭力搬去压在身上的重物，以防重物压在身上造成骨折、脱臼等伤害；在废墟之下尽量保持体力，在察觉救援人员到来后，再奋力呐喊，吸引救援人员的注意力。

若已察觉地震来临，判断是否有充裕的时间让你跑到空旷的地方。如果有时间，就奋力奔跑，但要避免拥挤、踩踏事故的发生；如果没有时间，就立刻钻在桌子下方，用凳子等硬物护住头部。另外，大家一定听过“救命三角”吧？没错，在地震来临之时，如果没有时间逃离室外，那么，就躲在成直角九十度的墙角间——因为在大块儿的重物坍塌下来的时候，由于墙角成九十度，重物就会沿墙角两边落下，自然不会砸伤肢体，只会被细小的硬物砸到。所以，在地震来临的时候，躲在“救命三角”中，也是一种极好的自救方法。

但是，一定要记住——在地震来到的时候，最好不要因过度恐慌而作出跳窗的举动。假如实在来不及避险了，也要先看一下这里的环境是否适合跳窗。如果在一至三楼，而且楼下是菜园、深水池等——跳下不会受很大伤害的地面，才看情况跳窗。

如果你不幸地被压在废墟中，又幸运地被救援人员救出废墟后，一定不能趴着休息。因为才被救出废墟，体质较虚弱，也许在不经意间就窒息身亡了。而且，在被救之后，身上有什么不舒服都一定要告诉救治医生，哪怕只是一点儿的不舒服都有可能成为你终身的遗憾！

地震遇险之后，我们——不能只依靠别人的力量来帮助我们脱离危险；反之，我们要懂得自救，要依靠我们自己的力量来拯救自己——这样，我们才能有机会成为上苍眷顾的对象！

地震自救（7）

就在前两星期，2010年4月4日，我国青海玉树发生料7.1级地震。全球都在关注，情景非常可怕。地震发生在凌晨左右，所以防止地震的机率较低。玉树那里居住了22万多人，而这次地震已造成2039人死亡，13135人受伤，据说死亡人数还在上升。我在这里给大家讲几点关于如何在地震中自救！

第一点，地震无论怎样都不能惊慌失措，下楼时不要拥挤，因为拥挤会造成踩踏致死，假如你的班级在一楼，你可以跑到空地上。第二点，你如果在家里发生了地震，就要立即跑到床边或坚固物体的边上，这是因为楼板掉下来，也不会砸到你。不要保护你的财产，要不就可能会失去生命。生命是无价的......，全国应该多开展模拟地震的安全自救宣传教育。

地震自救（8）

在学习、工作或生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。写起作文来就毫无头绪？以下是小编收集整理的发生地震时该如何自护自救作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

在我们的生活中，往往有不可预知的自然灾害。地震就是在生活中不可避免的自然灾害之一。在地震发生的时候，我们就少不了自护自救。我们来看看地震时该如何自护自救的吧：

1、发生地震时，如果我们在家里，切记最大的危害是掉下来的那些碎片，此刻，要动作机灵的躲避。若住的'是平房，且离门很近，则应冲出门外。如住在楼房，可以躲到结实的床、桌下，或躲进跨度较小的房间，如卫生间、厨房或远离门窗的墙角等地。注意保要护头部，以防异物砸伤；记住头靠墙就地蹲下。注意千万不要跳楼、跳窗，以免摔伤或被玻璃扎伤；不要上阳台，不要去乘电梯。

2、发生地震时，如果我们在户外，我们会感到站立不稳，这时候，要注意保护好头部。再就是我们在室外，千万不要冒着大地的震动进屋去救亲人，只能等地震过后，再对他们及时抢救。如果我们在公共汽车上，不要心慌，坐在座位上的要双手撑直，紧握前面座椅背上的扶手；靠窗的要注意保护头部，防止被震碎的玻璃划伤；同时一定要记住低着头，降低重心。如果在山坡上感到地震发生，千万不要跟着滚石往山下跑，而应躲在山坡上隆起的小山包背后，同时要远离陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威胁。

3、发生地震时，如果我们正在教室里上课，老师首先必须冷静地指挥同学们避灾，决不可带头乱跑，同学们也一定要听从老师的指挥。如果我们的教室在一楼离门近的地方，应立即跑出门外；如果在高楼里，靠墙近，应紧靠无窗户的墙根蹲下，如果在教室中间应该立即钻到课桌底下。在地震发生时，我们一定不要慌乱，因为我们的教室里人员比较密集，我们决不能乱跑，或拥向门口、楼梯，只有这样才不会造成无谓的伤亡。在地震过后，我们要在老师的指导下，有组织有秩序地疏散到操场或其它空旷的地方，这样才能更好地躲避余震。最后我再讲讲地震被困时的自护：如果在发生地震时，我们被埋在废墟下，不可慌乱，应鼓起求生的勇气，要有与困难长时间做斗争的精神准备。

地震，往往发生在人们意想不到的时候，只要我们在发生地震时学会利用平时学到的自护自救知识，就可以逃过一劫！