睡不着了（1）

想试着在黑夜睡着，

却总是活在一种清醒的状态。

睡前越来越不放松，

迅息不断地涌动，

却听不见任何的交谈声。

滑遍了手机传来讯息和游戏，

却还是觉得孤独。

我想要有人关心我，

我想要有人能听见我说的话。

因为无意听到《我睡不着》这样的一首歌,

而感觉被唱进心里，

这一张歌单自己在夜里听了无数次。

这里啊，

有太多和你一样睡不着的人群。

但还好，

有温柔的声音在身边。

感受音乐，感受失眠。

有音乐安抚的夜晚，

是最美好的夜晚。

希望在那些你也同样睡不着的夜晚，

可以赠予你慰藉，可以赠予你安眠。

晚安，好梦?.

睡不着了（2）

睡不着的时候我会幻想矮人国的小脚印

它们挂在变换莫测的天空上

就像是黑幕上的星星点点

我会猜测朋友们的一点一滴

他们这时候会不会围坐在班长的家里

聊着平时遗忘的八卦

唱着自编的笑口常开歌

我会回忆昨天的梦境

当第一缕阳光透过树枝穿进森林

我将开始戴着草帽就去旅行

动物是神赐予我的友谊

我要把它们深深地印在心底

于是

我不再孤单

我把甜美的记忆种进我的梦里

它们生根发芽

当我一觉醒来时

它们成了我最宝贵的回忆

睡不着了（3）

几天前的一个晚上，我家里空无一人，胆小的我只好去舅奶奶去睡，因为我家和舅奶奶家在一个小区，不一会儿，就到了。

先是陪表妹玩到了8点，然后就去房间睡觉了。表妹喝个奶粉磨磨唧唧地，直到晚上9点才关灯，关完灯后，表妹非要玩，弄了好一阵，表妹才不玩，谁知刚躺床上，表妹的嘴说个不停，不知是到了几点，我睡着了，表妹也不说话了。

到了早上5点多，表妹醒了，先是找玩具，找不到玩具就叫我，我假装没有听见，表妹就把我拉起来。我也没找到，然后表妹又蹬被子，我没办法只好给表妹挠痒痒，这样表妹就睡觉了。

到了早上7点，我回家了。

睡不着了（4）

吃完晚饭，小红写完作业就去睡觉了，可她在床上躺了好大一会儿，都到9点钟了，却怎么也睡不着。因为她太兴奋了，这到底是怎么回事？让我们去听一听吧。

那天上午，她和舞蹈班的其他小伙伴一起参加了爱特购物中心举办的“少儿时装表演”，表演分三组进行，她分在第三组，看着前面的其他小朋友神气十足地走在T台上，她真有点羡慕，该轮到她上场了，她反而有点紧张，好在一会儿就平静下来，她顺利地完成了表演。

比赛结束，妈妈夸她走得非常棒，而参加表演的小朋友每人也得到了一个大礼包，里面装着许多好吃的东西和一个毛绒玩具。这可是她参加舞蹈班以来第一次获得的奖品，你想，她能不高兴吗？

她想呀想，越想越睡不着，结果她一晚上也没睡几个小时，终于，第二天天亮了，妈妈叫她起床，根本就叫不醒，谁叫昨天有个令她高兴的事呢。

睡不着了（5）

昨晚，我在床上翻来覆去地睡不着，因为我白天睡得太多了。

妈妈叫我数绵羊，一只，两只，三只。……还是睡不着;妈妈又让我听英语，一遍，两遍，三遍……结果还是睡不着。最后好不容易才在妈妈的怀里睡着了。

唉，我觉得睡不着好难受。决定以后白天不再睡午觉了。

睡不着了（6）

昨天晚上莫名其妙地难以入睡，一直折腾到现在——1点半。

于是我就很生气，我闭着眼睛想，明天早上如何地对母亲发火；明天如何地对同学们板着脸；明天如何地把身边的人一个一个地伤害遍。如何如何……

我就那样想着，越想越生气，就一下子火冒三丈地坐起来，嘴里呼着粗气，以此来“宣告”我的愤怒。我想去妈妈的卧室去闹醒妈妈，告诉她我睡不着我睡不着，然后让她搂着我。那样的话我就能睡着了。而一向觉轻的妈妈一定会醒到天亮。我知道我有一个伟大的母亲，她无私的母爱足以让这些全部发生。然后到了早晨，她会在做完早饭后轻轻地把我叫醒。同时，她会心疼地说我知道你困……

我最终还是没有叫醒妈妈。我沉浸在这浓浓的黑暗之中，寻思着。我想可能是因为昨晚咖啡喝的太多了，再加上自己的心有点烦，所以才睡不着的。这完全是我自己的错，怪不了别人。睡觉前喝浓咖啡，多蠢的一件事儿！

反正醒着也是醒着，还不如起来看书写字。于是我就打开台灯“静夜苦读”。可是妈妈还是醒了。她心疼地责备我这样下去身子会支持不了的。我说没事没事，我自己心里有数。

妈妈终于不安地回屋了，我想她现在一定还醒着。

睡不着觉的夜晚，让人沉思的夜晚。

我一直以为妈妈还年轻，一直以为自己还是小孩儿，一直以为“40”是个小数字而已……而想起几天前的一件事儿，我知道自己大错特错了。

那天，我撒娇地拉着妈妈的手说话，将她消瘦的手贴在脸上。以前，我从未在意过这双手，一直天真地以为它的瘦削与妈妈的身材很想称。而那天，就在一瞬间，我否定了我所有的天真。

我把妈妈的手从脸上拿下来，然后我就用手掐她的手背玩……天啊，我看见了什么？我不敢相信，妈妈手背上的肉居然缓缓地，缓缓地，缓缓地重新展开。我不知道那缓慢的过程持续了多了，但对于我来说似乎经历了一个世纪或更久。而我的心好象被推进了滚烫的油锅里炸了一通，难以言说的疼。

我呆呆地望着那双手，我心里真切地明白，妈妈的双手已经开始衰老，已经失去了活力，已经……我又看了看妈妈的脸，也终于明白什么叫皱纹。妈妈的脸上一道又一道的，眼角一条又一条的，额头一行又一行的痕迹，叫皱纹。

我轻轻地将手伸去，去触摸妈妈的脸。妈妈却有意地躲去，而我的手一直僵在那里，难以收回。

妈妈才40岁，为何如此憔悴？我想啊，想啊，终于想明白了。因为我是个不听话的孩子。

有一个人说，长大是一个瞬间的动词，一个人长大了就真的长大了。初读时并不明白这句话的含义，而只是那天的一个瞬间就懂了。是的，一个人长大了，就真的长大了。

睡不着了（7）

十二月的一天黄昏，寒风呼呼地刮着，白茫茫的大雪覆盖着整片松林。

晚餐过后，松鼠妈妈把餐盘收到厨房里，将小松鼠抱到床上，给他盖好了被子，温柔地说：“宝贝，该睡觉了！”

“我睡不着。”小松鼠眨着眼睛说。

“我们要睡长长的一觉，直到天气变暖和。”松鼠妈妈抚摸着小松鼠。

“我睡不着。”小松鼠晃着尾巴。

松鼠爸爸搬起小木桌将洞门挡住，搬起小木椅放到桌子上，又在椅子上放了一本厚厚的书。然后，他躺在小松鼠的右边，说：“好孩子，赶紧睡觉吧！”

这时，躺在左边的松鼠妈妈给了小松鼠一个甜甜的晚安吻。

很快，松鼠爸爸和妈妈睡着了。小松鼠偷偷爬起来，钻到床底下，玩了一会儿“宝盒”里的啤酒盖、玻璃珠、彩色鸟蛋和各种好看的果壳。

他又钻进橱柜，打开了妈妈老早前就密封好的大罐子，哗啦啦——无数颗榛子撒了一地。

“哇，我的最爱！”小松鼠欢呼起来。

“没有餐桌怎么行！”他走到门后面，丢掉书本，放下椅子，把餐桌推到原来的位置。接着，他从橱柜里取出盘子，倒上巧克力酱，开心地吃起来。

可是，不一会儿，小松鼠不小心弄脏了盘子，又弄脏了桌子，还把自己也弄得脏兮兮的；他去水盆边洗手，弄湿了地板；他学妈妈拿拖把清理，却在地上留下了一串串脏脚印。

“讨厌！”小松鼠看看自己的脚，爬上窗户，倒吊在窗帘上，胡乱地擦着脚丫子。

就这样，小松鼠肆无忌惮地玩了起来。他在晾衣绳上“走钢丝”，在油烟管道里“钻隧道”，在沙发上跳“蹦蹦床”，在楼梯扶手上玩“滑滑梯”，当他抱着天花板上的吊灯“荡秋千”时，哈欠一个接着一个，眼睛怎么也睁不开了。

“咚——”小松鼠从天花板上掉了下来。

幸运的是，他正好掉在了床上，掉在了松鼠爸爸和妈妈之间。

“我……睡不着。”小松鼠打了个长长的哈欠，闭上了眼睛。

睡不着了（8）

今天，本来是一个平常的一天，由于爸爸的一句话，使明明突然高兴起来了，原来爸爸说明天要带明明去海南玩，明明一听，高兴的一蹦三尺高，兴奋极了，恨不得马上就到海南。

今天，她兴奋了一天！不知不觉间到了晚上，该睡觉了。他准备好了去海南的东西以后，便高兴的跑向自己的小床，她心里想，要是有个好梦该有多好！于是，她迫不及待的上了床。想想去海南的计划，不由得笑了起来。可是她在床上翻来覆去，翻了好长时间，可是依然没有睡意。

夜已经深了，在天空中，那几颗最亮的小星星 在一闪一闪，似乎在说，夜已经深了，快些睡觉吧！墙上的挂表在走着，上面显示着现在已经晚了，可她依然没有一丝睡意。她望了望夜空还是睡不着，唉！这时妈妈走了过来，妈妈为什么会来呢？一问，才知道，妈妈看完报纸准备入睡时，见明明屋里的灯还亮着，便好奇的走了过来。明明说她睡不着，实在太兴奋了！问妈妈有什么办法可以睡觉，妈妈轻轻的抚摸明明的头，说:"傻孩子,快睡吧,不然明天怎么玩呢?"说完，妈妈轻轻的走了，并嘱咐明明想睡时把灯关上。

妈妈走后，明明望着天花板，渐渐想睡了，但还是有些不倦，她慢慢地闭上了眼睛，想象着，海南的阳光和那风光,还有美丽的金沙滩......进入了美好的幻想中。终于她睡着了，做梦时，脸上还不时露出微笑......

妈妈走了过来，见明明睡着了，便轻轻抚摸着她的头，关上灯轻轻的走了！

睡不着了（9）

今天是周日，爸爸坐在阳台上，优哉游哉地喝着什么东西。只见他优雅地抿了一口，咂了咂嘴，看样子这个东西很好喝。我跑过去，撒娇似的说：“什么好东西，给我尝一尝吧。”爸爸推辞地说：“这是咖啡，是用来消除疲劳的，小朋友是不可以喝的。”我从来不和爸爸正面交锋，暗自想到：你不让我喝，我偏要喝。于是，我趁爸爸不注意，偷偷藏了一包放在袋子里。到了晚上，我偷偷地泡了一杯咖啡，痛痛快快地喝了下去。

睡觉的时间到了，可我却兴奋得像猴子一样，跳到了床上，在床上连续翻了几个筋斗。妈妈催促我睡觉了，不知怎么的，我一直处于兴奋状态，压根儿就没有睡意。我感觉我的血液里像注射了什么兴奋剂似的，热血沸腾。外面的月色越来越明朗了，月亮爬上了树梢，我在床上翻来覆去，怎么也睡不着。

渐渐地，夜深人静了，我依然无法入睡，要是今天睡不好，明天的课上肯定是有气无力的。据别人说，数绵羊可以有助睡眠，我抬头盯着天花板，一本正经地数了起来：“一只、两只……”可是数得都口干舌燥了，还是睡意全无。外面安静得都能听到自己的呼吸声了，我心里开始焦急起来，突然，一阵狗叫声打破了夜晚的宁静，狗叫得越来越厉害了，发了疯似的叫起来，吵得我心烦意乱，我恨不得拿一棍子，跑到楼下，赶走它们。

我始终睡不着，只能来回地上厕所。我的脚步声吵醒了妈妈。妈妈走出房间，大发雷霆地说：“都什么时候了，还不睡，搞什么名堂？”我只好回到房间，再也不敢出来。

我躺在床上，看着天色逐渐变亮，东方出现了鱼肚白……

睡不着了（10）

冬天的黄昏过后，寒风呼呼地刮着，白茫茫的大雪覆盖着整片松林。

晚餐过后，松鼠妈妈把餐盘收到厨房里，将小松鼠抱到床上，给他盖好了被子，温柔地对他说：“宝贝，该睡觉了!”

“我睡不着。”小松鼠眨着眼睛说。

“我们要睡长长的一觉，直到天气变暖和。”松鼠妈妈抚摸着小松鼠。

“我睡不着。”小松鼠晃着尾巴。

松鼠爸爸搬起小木桌将洞门挡住，搬起小木椅放到桌子上，又在椅子上放了一本厚厚的书。然后，他躺在小松鼠的右边，说：“好孩子，赶紧睡觉吧!”

这时，躺在左边的松鼠妈妈给了小松鼠一个甜甜的晚安吻。

很快，松鼠爸爸和妈妈睡着了。小松鼠偷偷爬起来，钻到床底下，玩了一会儿“宝盒”里的啤酒盖、玻璃珠、彩色鸟蛋和各种好看的果壳。

他又钻进橱柜，打开了妈妈老早前就密封好的大罐子，哗啦啦——无数颗榛子撒了一地。

“哇，我的最爱!”小松鼠欢呼起来。

“没有餐桌怎么行!”他走到门后面，丢掉书本，放下椅子，把餐桌推到原来的位置。接着，他从橱柜里取出盘子，倒上巧克力酱，开心地吃起来。

可是，不一会儿，小松鼠不小心弄脏了盘子，又弄脏了桌子，还把自己也弄得脏兮兮的;他去水盆边洗手，弄湿了地板;他学妈妈拿拖把清理，却在地上留下了一串串脏脚印。

“讨厌!”小松鼠看看自己的脚，爬上窗户，倒吊在窗帘上，胡乱地擦着脚丫子。

就这样，小松鼠肆无忌惮地玩了起来。他在晾衣绳上“走钢丝”，在油烟管道里“钻隧道”，在沙发上跳“蹦蹦床”，在楼梯扶手上玩“滑滑梯”，当他抱着天花板上的吊灯“荡秋千”时，哈欠一个接着一个，眼睛怎么也睁不开了。

“咚——”小松鼠从天花板上掉了下来。

幸运的是，他正好掉在了床上，掉在了松鼠爸爸和妈妈之间。

“我……睡不着。”小松鼠打了个长长的哈欠，闭上了眼睛。

睡不着了（11）

小时候，因为妈妈要上班的缘故，所以我二十四小时都待在奶奶家。直到一岁时，妈妈的工作比较不忙，才开始每个星期五搬回去和爸妈一起睡。妈妈说：一开始我很不习惯，每次见到爸爸妈妈来奶奶家载我时，我总会一直拉着奶奶的裙子哇哇大哭，等到坐上车了还在哭，回到家哭得连墙壁都快倒塌了，嘴里还不停的叫着奶奶。我想：“可能是我小时候如果没有奶奶陪我睡，我就会睡不着吧。”

到家后，爸爸看我一直哭个不停，就会用温柔的声音哄着我，对着我说：“你看爸爸为你准备的鸭子床，里面还有很多娃娃陪你睡觉喔！”爸爸说：我有好奇的待在鸭子床里玩了一下，可是没有奶奶，我还是一样没有睡着，结果，过了一会，我又开始哭了。这回爸爸就在我嘴里塞奶嘴，希望我安静下来，但是一样没用，我把奶嘴吐掉，继续吵闹。后来，爸爸陪我又唱歌又跳舞的，一直想办法逗我开心，但我还是一直哭个不停。没办法了，爸爸只好背着我到花园里散散步，走了好久，一下看星星，一下看花儿，一边看着，我一边哽咽着，不知不觉的就靠在爸爸的肩膀上睡着了。

现在我已经长大了，当我睡不着的时候，我不会再吵着要去奶奶家叫奶奶陪我睡觉了，也不会再叫爸爸背我到花园里哄我睡觉了，我要试着学习独立。现在陪我睡觉的'是一台妈妈送给我的收音机，当我睡不着的时候，它会讲好听的故事给我听，也会唱感人的歌曲给我听，渐渐的，我就会随着动人的故事和优美的旋律沉沉的睡着，进入美丽的梦乡。

睡不着了（12）

她为什么睡不着？是因为吵架？是因为捐钱？不，都不是，她睡不着是因为她自己的孩子长大了。

她有一个6岁的女儿，早上八点起床时看了一眼女儿的屋子，发现女儿正在玩弄一个东西。她上前吵了她，不过，很奇怪，女儿并没有哭，以前面对这样的自己，都会委屈的大哭。今天怎么这么反常？她决定看一看女儿到底隐藏着什么秘密。

中午，她叫女儿吃饭，女儿恋恋不舍地关上了房门，她故意若无其事地问：“孩子，你到底每天在屋子里干什么呀？”女儿不以为然的扔了一句：“没事儿，在玩拼图！”便去吃饭了，她心里想道：“拼图，哼，小家伙还想骗我？没门！”女儿似乎注意到了她的动作，紧张地说：“妈妈，大人要讲诚信，不许偷看！”“哦。”她口是心非的说道，其实心里早已有了计划。

晚上，她对女儿说：“你先回去吧，妈妈看会儿电视！”“好！妈妈晚安！”女儿懂事的说道。其实，还有一个疑点她也注意到了，就是上午吃饭时，她偷偷看了一下女儿的屋子，发现屋子比早上还乱，比早上玩的东西还大，于是，她的疑心更大了。

深夜了，女儿屋子里的灯还在亮，她轻轻的推门进去，发现女儿趴在桌子上睡着了，旁边还放着一个小小的蛋糕和一张卡片，“可能是同学过生日吧！”她边想边把女儿抱上床，盖上被子。

第二天，她早上起床之后，洗刷完之后，便到客厅里去。“天哪，这、这是怎么一回事呀！”原来，客厅里都是气球，地上的也有，头上的也有，这时她看见了站在客厅中央的女儿，心里一阵温暖，又看见女儿手里捧着昨夜看到的蛋糕和卡片！女儿跑到她身边对她说：“祝你生日快乐！”这时她才想起来今天是她的生日，她欣喜若狂，把女儿抱起来亲了又亲。

晚上吃完了女儿做的蛋糕，其实蛋糕很难吃，可是，她却认为那是全世界最好吃的蛋糕，上床时，她睡不着，因为她还在品尝女儿的爱……

睡不着了（13）

小明今天睡不着了，小朋友，你们知道他为什么睡不着吗？因为他太高兴了，你猜，他为什么这么高兴呢？因为——

今天早上，小明一大早就去了学校，进了教室，他们的班主任刘凤老师正站在讲台上。小明刚开学，他上四年级了，学习很好，是班里的尖子生，同学们都很喜欢他，老师也一样。他最喜欢语文了，所以每一天的语文家庭作业他都是认认真真地完成。今天他们班要选班干部，有一个人说了一句话：“小明！老师，我选小明当语文课代表。”于是，他便和另一个尖子生小军来竞选，他们先上讲台说感受，小明因为很喜欢看书，每个好词好句都记录在一个小本子上，所以他说了半个小时，直到老师说停，他才停止演讲，要不然，同学们就该一直听下去了。该小军了，他虽然是班里的尖子生，但是语文，哈哈，他可没有小明那么爱读书，所以，他停顿了好长时间才说出来了几句话。

两个人都说完了，老师让同学们要睁开眼睛，来投票，每人只能投一票。大多数人投了让小明当，他29票，而小军只有7票，所以不用说，肯定是小明当选了语文课代表。叮铃铃，听，下课了，语文刘凤老师把他叫到了办公室对他说：“你知道为什么有那么多人投你的票吗？”

“为什么？老师我不知道呀。”小明说。

“因为你语文比他好。你没听到吗？刚才小军上台时说话一点都没有男子汉气概，而你呢可不像他，所以大多数同学都想让你当语文课代表，知道了吗？以后要好好当呀！不要让老师和同学们失望啊，小明。”说着，老师把小明的衣服扣上了扣子。

小明出了门，对我说：“谢谢你投我了一票，谢谢！”我说：“没关系，我们是朋友啊。”于是我扶着他，他扶着我，我们携手走向教室上课。晚上我和他分别回到了家。小明跟他的父母说了今天的事，他的父母高兴极了，说：“我们这个星期带你去看书，然后再带你去公园玩儿。”小明没有吭声，心里却乐开了花！回到自己的房间，关上房门，在里面自言自语，他太高兴了，他的父母还在门外说那件喜事呢！小明洗了一下，上了自己的床，睡觉，他肯定睡不着，因为他太高兴了，他的父母在为他自豪，所以他睡不着。

现在你们知道他为什么睡不着了吧？

睡不着了（14）

运动会前一天，我带着一颗兴奋的心情上床。当关上灯时，弟弟又跑来找我玩“官兵大战海盗”，使我更加兴奋！大家都睡着时，只有我满脑子的想像和回忆。爸妈的打呼像是战车开过，震耳欲聋，更是雪上加霜，怎么办，我好像睡不着了！

我抱着棉被走到客厅睡，可是“滴答！滴答！……”的时钟声让我头痛欲裂，我想用我的双手把它打得千疮百孔时，忽然清脆的钥匙声在外面响起，我心里想：是偷偷摸摸的小偷、是张牙舞爪的妖怪，还是可怕的异形？……原来是爷爷奶奶买东西回来。

爷爷说：“你怎么睡在这里？”

奶奶说：“要不要跟奶奶一起吃宵夜？”我毫不犹豫的答应了。于是我们祖孙三人快快乐乐的共进烛光宵夜。吃完宵夜后又面临了一大问题就是——睡觉。

我刷完牙又再床上翻来覆去，突然我眼睛一亮，看到爸爸的平板电脑，我心中的天使立刻对我说：“别玩！近视度数会加深的，而且被发现你就有“竹笋炒肉丝”可以吃了。”恶魔又对我说：“玩一下而已，不会被打啦！而且大家都睡着了，没关系。”我左思右想了一会儿，决定乖乖听从天使的话，因为每次恶魔的话都害我被骂得苦不堪言！

我去放了一片CD，因为每次听CD，我就会缓慢的睡着了，可是这次好像不大管用。听到CD没了的时候，我终于有一点睡意了，眼皮也慢慢的下沉，夜安安静静，我终于——睡着了！

睡不着了（15）

“叮铃铃……”闹钟响起来，我看了看，才六点呢，这个闹钟是妈妈“特意”为我准备的，因为这个点该起床背英语单词了，但是今天太冷了，还是再睡会吧。又是一阵闹铃声，这又是妈妈给我准备的，这个点该读语文了，我就是命苦啊！还是接着睡吧。“晓蕾，起床了，上学迟到了”伴随着妈妈的“河东狮吼”，我从被窝里被“震”了出来。

在妈妈一顿数落之后，我睡眼惺忪地吃着早饭，然后坐上妈妈的车朝着学校出发，在路上妈妈就像一个“超级演说家”，“晓蕾，再背背那首古诗”“晓蕾，那个英语单词要不要再背一下，今天要默写的”……我呢！只好应和着妈妈，毕竟也是为了我好。我的周一到周五就是这样度过的。

好不容易等来了久违的双休日，终于可以放松一下了，打开电视，吃着零食，正看着我喜欢的动画片，这时又传来妈妈的声音：“都几点了？还不睡觉。”我看了看闹钟，“这才八点，妈妈就催着睡觉，要在平时肯定又是一堆课外作业”，但在妈妈的催促下，我还是依依不舍地和电视说再见了。

说来也奇怪，到了床上，我翻来覆去就是睡不着，要是在平时，我估计秒睡，可是今天……，我打开台灯找出了漫画书，好不容易到了九点，但是我一点睡意也没有，于是打开录音机听听歌曲，这时妈妈走了进来“平时让你看看书，背背单词，你说要睡觉，现在有时间睡觉了，你又不睡了，关灯，睡觉！”

唉！平时“起不来”，放假“睡不着”，不知道这个问题有没有困扰着你呢？我亲爱的妈妈，有时候能不能留点时间给我自己支配呢，学习重要，但是我也要休息，也要玩啊，希望你也能够理解我。

睡不着了（16）

又是一个不眠夜，在回忆中搜索着。

我总是在夜深人静的时候检验和反省自己，可是也在折磨着自己，失落与挫败的感觉萦绕心头。

十月的夜，很冷。

好久没有写字了，写字，只是时间的情感涌现。大多时候，我宁愿泡上一杯茶，静静地坐着，点开自己的qq空间，听着那些喜欢的歌，把自己的心融在茶香和音乐中。打开论坛，却没有了以往那种回帖的欲望，很多时候其实只想看看那几个熟悉的名字，在夜凉如水的晚上，看着心暖，也就足够了。

音乐悠悠飘出，厚实的中音，忽然想起了为你写过的散文，惦念，如影随形，远方的朋友，你还好吗？

我知道，我的表达方式是笨拙的，我认为音乐是超越文字的，我只能用旋律把思想中的字符拼凑在一起，朋友、牵念、祝福、祈祷、永恒……音乐和看书是我离不开的爱好，歌声里，我听不懂夜和梦对我的召唤，此刻静静地坐着，默默无语。

灯很亮，一切清晰可见，但却指引不到我的方向，只想把窗口全部打开，吸一颗香烟，让北风尽情而入，吹醒我渐渐迷茫的魂灵。举目远望，喧嚣的城市，依旧繁华，中间，可有藏着许多不竭的思念？

人生不易，浮萍飘转，遇上你是一种缘分，是前世修来的福气。你我彼此温暖，彼此珍惜，我不想等到花落流水，不复往日颜色，才做最后的挽留。时光从指缝中流走，我们的感情的场景一一的在眼前浮现。我们依然在行走，依然在体会生命的冷暖，再体会着你给我的温柔和温馨。我知道，曾经的所有都会如这水中的花朵一去不回。昨日宛如烟云，年华渐次老去，我只是一个心中藏着一个梦想的人，一个别人永远也无法理解的梦想。

多少梦，一觉醒来，徒留空空。曾经的过往，只是今时沉入心底的祭奠。此刻的想念，也温暖不了旧时孤独的缠绵。我曾经是个不懂珍惜的人。在你的宽容和关爱下，从新找回了自己。我不知道为什么会想到这个，但是我真的是这样想的。于是写些忧伤的文字，字里行间的那些凄凄惨惨，萦绕着纠缠着……

一路走来，风雨相伴。今天的你依然伴我行。感谢命运在我最需要关心的时候，送来了善解人意的你。和你在一起，仿佛世界只有我们俩个，无忧无虑。快乐开心。这么多年来，习惯了你的关心和牵挂。每当我一个人的时候，就情不自禁的想起你来。一切历历在目，那快乐的场景，在眼前篇篇闪过，是喜悦，是温馨，是温暖。

于是真真切切地告诉自己，我该心存一份感激，善待生命中的每一天，珍惜有你陪伴的每一分每一秒。在有生的年月里记住这人世间最美好的相遇，珍惜你曾经给过我温暖的你，即使你只是我生命中擦肩而过的一个过客，一个稍纵即逝的音符，我也要好好地珍藏于心怀！永不忘记———在我的世界里，你曾经是我生命里的精彩！

这些年来，当我困苦时，可以因为想起你的声音你的叮嘱而感觉振奋；当我郁闷时，也可以为接到你一个问候电话触及一篇带有你思想气息的文字而感觉温馨。

思念，远方的思念，无尽的挂牵！

海霞，感谢生命中有你的爱！

以后的每一个晚上，我也是同样的喜欢就这样静静地坐着。静静的思念你！

心若一动，泪已千行！

睡不着了（17）

失眠在现在这个社会是稀松平常的事情，但若亲身经历的话可真是一点儿也不好受，当想睡却怎么也无法入眠时，真是一件痛苦而惨绝人寰的事情，叫天天不应，叫地地不灵，我自己也遇过这样睡不着的状况过，隔天早上只好赖床而到学校姗姗来迟，真是永生难忘阿！

家人都说我这颗小脑袋与众不同，常常为了求好心切，因为一些鸡毛蒜皮的事情而想东想西，甚至有时候晚上睡不着，剩下我一个人孤伶伶的醒着，有些紧张坐立难安，不过大家都睡的很熟，听着大家那震耳欲聋的鼾声，真是让我又觉得好笑又觉得羡慕。睡不着的时候我常常会想一些五花八门的问题，不管是和同学的相处，还是捉迷藏的最佳躲藏地点，还是老师在白天课堂上说的笑话，带着我们玩的运动和游戏，不想还好，一想我跟周公的距离好像越来越远了；有时睡不着我还会偷偷跑出去阳台，望着美丽的星空祈祷，傻呼呼的在心里面为家人许愿平安快乐，有时候还因为吹风而感冒呢！想睡而睡不着时真的是太难受了，隔天上课时眼皮好像不是自己的一样，不听话的垂下来，做什么都没精神，真是得不偿失阿！

莎士比亚说过︰“休息是滋养疲乏的精神保姆。”而睡觉就是最好的休息，没有良好而充足的睡眠，怎么会有精神和体力去迎向新的一天呢？虽然有时候失眠让我觉得夜晚而浪漫，但是我还是希望失眠这个坏东西永远消失在我的世界里，因为我希望可以精神抖擞的面对每一天。

睡不着了（18）

在一个漆黑的夜晚，我在睡觉，可怎么也睡不着，已经１２点了。知道我为什么睡不着吗，哎，说来话长。我一向考试都是名列前茅，可这次却。我本来以为这次考得不错，很简单，没有认真检查，今天发试卷，老师宣布第一名时，我非常紧张，因为没有检查，心想：是不是我。结果不是我，我想反正还有二三名，结果二三名也向我说再见了。到了发“最佳退步奖”的时候了，我觉得肯定不是我，但事实是残酷的，我竟“光荣”地得到了“最佳退步奖”。夜晚的景色真迷人啊。马路上，华灯初放，射出柔和的光。在这个漆黑的晚上，似乎只有它啊和月亮、星星充满生机。一切好像在梦里似的，显得那样的幽静和奇异。万物好像睡着了，听不到一丝风吹草动。茫茫的夜空，那么迷人，星星，就像撒在黑蓝布上的珍珠。在这样美丽的夜晚，我却不在美梦中，而是被那“最佳退步奖”搅得翻来覆去。我躺在床上，拿着那“最佳退步奖”的标志，几次想撕掉它，但却又收回了手。我自我安慰：不要想它，睡吧，睡吧。虽然这样，但还是被老师对我的期望和同学们的疑惑扰得昏天黑地。怎么办，怎么办？一个个弯大的`问好在我脑海里浮现，我真想大声叫，把自己的烦恼发泄出来，可一看时间，又把那正要发泄出来的心事藏了回来。这样复杂的心情谁能理解，谁能理解？时间一分一秒地过去了，我渐渐冷静下来，慢慢地睡着了。梦里，我梦见“最佳退步奖”离开了我，我吸取了经验教训，考试认真做题、认真检查，得了满分。我又恢复了从前的那个我。一觉醒来，我照梦中的指示去做，真的成功了！　睡不着作文550字

睡不着了（19）

某个炎热的夏天，睡觉前，我看了一本漫画，我以为这应该不会影响我的睡眠，由于天气炎热，就像待在火炉边，实在令人汗流浃背，加上看了漫画而胡思乱想，直到十一点半，我还没有睡着，才发现我失眠了！

我努力闭上眼睛，但是因为天气热，所以我把棉被踢掉，仍然翻来覆去难以入眠，最后直接跑到家里冰凉的大理石地板躺下，啊！真是凉快，终于可以睡觉了，结果楼下传来一阵一阵的声响，它就像是鬼魂一步步逼近，让人头痛欲裂。我以为这个声音很快就会停止，没想到居然持续了很久，应该又是爸爸在忙东忙西吧！声音停止下来，马上伴随着爸爸上楼的脚步声，完蛋了！要赶快躲到爸爸看不见的地方，不然被他看见这么晚了还不睡，一定会被大骂一场的。

等待爸爸就寝的过程中，我觉得时间过得真慢，有点想去跟妈妈一起睡，却又怕吵到她而影响明天上班的精神，我决定先爬进爸妈的房间看一看，发现进入超级舒服的冷气房，由于真的太累了，才在地板上躺了一下下，不知不觉得就睡着了。

现代人常喝咖啡因饮料，压力又太大了，才会导致睡不着，若有充足的睡眠才能面对每一天的挑战，除了多补充对身体有益的饮品，心情也放松一下吧！