我学会了游泳600字(集合16篇)
轻其一片海
2023-08-31 06:14:15
其它
其它

我学会了游泳600字(1)

我学会了游泳作文600字左右1

一天下战书,我放学回家,闻声妈妈和爸爸正在房间里讨论:“我们该让加勉学游泳了吧?”“他还小,等他二年级再学吧!”我听了爸爸妈妈的对话,禁不住瑟瑟发抖,不敢进房间。由于我小时候曾掉到澡盆里,那个滋味可不好受哩!

我一直忧心忡忡,但这件恐怖的事仍是发生了。有一天,妈妈拉着我的手说:“走,我们去游泳。”我抱着沙发大喊:“不嘛,我不要去游泳,我就不要去游泳池嘛!”可是我终极仍是被妈妈“拖”到游泳池。

学员们全都到齐了,我们一个接一个下了水。教练让我们先把手放平,把头埋进水里。训练最基本的动作——憋气。可是没想到才坚持了三秒钟,我就已经憋不住了,把头从水里探出来。教练对我说:“要想憋气时间久,就得吸一大口吻,懂了没!”我按照教练的指示,吸了一大口吻,再把头埋入水里。果然比刚才憋得久,我整理时心花怒放,冲着妈妈喊:“我会憋气了!”

接下来,教练让我们玩“钻岩穴”的游戏。他把手放在水里,让同学们从他的手下“钻”过去。同学们都“钻”过去了,该我上场了。我吸足了气,把头往水里一钻,不小心遇到了教练的手,我一紧张,张开了嘴,呛了好几口水才从教练的手下“钻”了过去。好险啊!

经由教练的细心教导,我终于学会游泳。我可以像小鱼一样在水里穿梭着,可以像田鸡一样在水里灵活地游来游去,还可以跟大哥哥们一起在深水池里游,多爽啊!

学会了游泳,我再也不怕水了。从此,妈妈一提起带我去游泳,我总会兴奋地允许。

我学会了游泳作文600字左右2

看着电视上的运动员在水里自由安闲的穿梭,我可真羡慕。现在是夏天,游泳池恰好开放,于是,我软磨硬泡地让妈妈给我报了名。

我们来到游泳池旁,我顺着扶手小心地下了水,可我刚一下水,就像一块硬邦邦的石头一样,沉了底,一连喝了几口水,我扑腾着,心想这下我死定了!幸亏我不是近视眼,我看到旁边有个身影,就猛地把她往下一摁,我冒了出来,赶快抓到了游泳池的边沿,大口呼吸着新鲜空气。

上课了,她对我说:“游泳不能急,先要学会拨水,拨水时,脚背要绷直,腿带动脚上下翻动。”她一边说一边示范给我看。我仔细观察着,试了一次,觉得身子仍是往下沉,杨老师赶快托住我,对我说:“用力太小了,再用点劲!”我又来了一次,感觉好多了,头浮出了水面。脚学会了,还有手呢!老师说:“手打水时,不能硬邦邦,要放松像鱼儿一样,左右摆动,才能保持平衡。”她从后面抱住让我四肢举动并用试一次。我不停地打着水,淘气的水花一次次地溅到我的嘴里,我老是把它们吐出来继承打水。徐徐地,我发觉老师早已松开了手。我心里想,我终于学会了!心里不禁一自得,也就分了神,身体僵硬起来“咕咚,咕咚!”又浮不起来了。

经由反反复复的训练第二天,我训练时发现,我可以在水池里自由安闲地邀游了!我高兴极了,我在水里一会儿转圈,一会儿直游尽情地享受着这份喜悦!我要抛却时,我是多么愚蠢呀!

通过这件事,我明白了“难题”像弹簧,你弱他就强!是的,一点儿小挫折打不倒我们顽强的毅力的!


我学会了游泳600字(2)

我身边的不少小伙伴都学会了游泳,看着他们灵活轻快的身影,我非常羡慕他们,于是我也缠着爸爸教我学游泳,爸爸爽快地答应了我的要求。

在去游泳馆的路上,我激动不已,想:哈哈,游泳肯定很简单,不就像青蛙一样自由自在地游来游去吗?

终于到了游泳馆,我望着泛着波纹的水面,不敢下去。同学们在水池中笑我。我低下头,水面也凹凸不平,仿佛张开嘴,在说:“王湛,胆小鬼,王湛,胆小鬼!”于是,我鼓起勇气,虽然我心里有一万面小鼓在敲,但我还是想:我一定要下水,要不然我来这儿干什么?我跳进游泳池,突然,我全身感到冰凉,就像在南极一样。

到了水池中,爸爸像教练一样说:“学游泳,首先要会憋气。“话音刚落,他深吸一口气,鼓起腮帮子,一头栽进水里。我也学着爸爸的样子,小心翼翼地把头放进水里。谁知道我突然觉得洋气不够,立刻张开嘴巴,想呼吸,可现在水中。水涌了进来,害得我眼睛都红了,喝了五大口水,鼻子也酸死了,连打了五个喷嚏。爸爸见了哭笑不得,又给我做了一遍正确的动作,我才恍然大悟。

然后,爸爸教我换气。原来,就是在水里吐气,再迅速抬起头猛地吸了一口气,再沉入水中。看似简单做却很难。我试了一次又一次,不但没有学会,反而喝了不少水。我垂头丧气地说:“爸爸,我不想学了,以后再说吧。”

爸爸摇摇头说:“学什么东西都会遇到困难,遇到困难时,我们不能想着后退,不然学什么都不会。”

于是,我又鼓起勇气,按照要求认认真真地练起来。

功夫不负有心人,在爸爸的帮助下,我终于学会了游泳,当然能像小鱼一样在水中欢快地游来游去了。

通过这件事,使我明白了:世上无难事,只怕有心人。干什么事都要坚持不懈,不能半途而废。


我学会了游泳600字(3)

暑假里,我兴冲冲地跟着老爸去凤凰山公园学游泳。

来到了泳池,我跃跃欲试,想要直接跳进水中,老爸一把拉住了我,气得吹胡子瞪眼:“你不先学憋气,就永远别想学会游泳啦。”老爸话音未落,我想都不想一下就把头扎进水里。“Oh! No! 咳咳咳……”看着我呛水的糗样,老爸忍不住捧腹大笑,我不高兴地嘟囔着:“飞得更高,摔得更惨!”老爸推了推我,鼓励我道:“再试几次吧。”我心不甘情不愿地学着老爸,先憋足一口气,再一个猛子扎进水里。“倍儿牛!我的憋气成绩竟然是20秒耶!”我开心地欢呼雀跃,老爸撇撇嘴:“万里长征才刚刚开始呢!”我立即石化了。

接着,老爸又教了我一个新招式,叫“蹬壁滑行”,只见老爸游到泳池边上,背靠墙壁,双手并拢向前,头埋进水中,双脚合力往池壁上一蹬,一下子冲了好几米远。我用力地鼓起掌来,老爸不愧是游泳老手,教得都这么带劲!轮到我上前线了,我一板一眼地学着,居然也滑行了一段距离,老爸真是教子有方呀!我不禁洋洋得意起来,老爸看穿了我的心思,说:“别得意,这才是基本功,先练着吧。”于是,我反反复复地练这几招……

在我的软磨硬泡下,老爸总算答应教我一些蛙泳的基本动作。按照爸爸的讲解,我想像着自己是一只小青蛙,双手有节奏地向外划出半圆形,再收回来,同时,双腿往后用力蹬,不断重复这两个动作。老爸哈哈大笑:“像你这样游,到对岸估计连花儿都谢了吧。”爸爸比划起动作,他用手一下一下地拨水,说:“滑行的时候身体要绷直,才能减少阻力,游得快。”我重新调整了姿势,尽量把动作做到位,果然比原来进步了。

太阳落山了,我和老爸只好恋恋不舍地离开了。在路上,我心想:老爸式训练还真牛气冲天呀!


我学会了游泳600字(4)

暑假里,我想学一样本领,和妈妈商量后,我决定学游泳。

刚开始学时,我跃跃欲试,自以为游泳很简单,没想到却让我灌了一肚子的“苦水”。

在学游泳的第二天,教练对我们说:“在你们这群人中,我数到第二个人时,那个人就游到对面去。”我一看,还不算远,就壮着胆子问了问教练:“教练从这头到那头有多少米呀?”“25米。”教练回答。25米!我学游泳才第二天就要游25米,教练也太狠了吧,幸亏第二个人不是我,我暗自庆幸。教练数到的第二个人是我的一个好朋友李伟,只见他轻松的游了起来,过了一会儿,他把头浮出水面,深吸了一口气,然后又把头沉了下去,我知道,这叫换气,李伟已经学了十二天,他的游泳技术很娴熟,可我才学第二天,所以还不会换气,就这样,他成功地游到了终点,他可真了不起呀!轮到我游的时候,我的心紧张得怦怦直跳,但还是硬着头皮游了起来,刚游了三米,我就憋不住气了,于是就学着李伟的样子来换一下气,我先把头浮上来,再深吸一口气,可是并没有吸到空气,反而往肚子里灌了两大口水,我实在憋不住了,就站了起来,并没有注意到教练就在身边,我刚站起来,还没等喘上半口气,教练大喝一声:“不许停下。”我吓得一下子跌进了水里。经过了好几分钟的“挣扎”,我终于到达了终点,这时才知道学游泳是多么的不容易。

学了几天后,我有时还会喝上几口“苦水”,也曾有过打退堂鼓的念头,但还是坚持了下来,经过我不懈的努力,终于学会了了蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳等多种方式来游泳,并从游泳中体会到无穷的乐趣。

通过学游泳这件事,我明白了一个道理:无论做什么事情,只要坚持就一定会取得成功。


我学会了游泳600字(5)

暑假到了,当我听到妈妈说帮我报游泳班的时候,我感到很害怕,但我又听到妈妈说:“你这么大了,还不会游泳,真是羞死人啊!”这时,我便暗下决心,一定要学会游泳!

学游泳的第一天,当我来到热闹非凡的游泳场时,看到那里的小朋友各个技术高超地在水里蹿来跳去,像一条条小鱼。这时,我想学游泳的决心就更大了。换好泳衣,我在教练的带领下,来到了游泳池前。我心跳加速,想打“退堂鼓”,教练好像看出了我的心思,就关心地对我说:“做什么事情,你不去尝试,怎么知道不行呢?”听了教练的话,我终于鼓起勇气,下了水。

教练在旁边指导,他说:“手自然向前张开,来回画圆圈,脚在水里蹬,像青蛙一样。”我放开胆子,按照教练说的去做,还游不到1米,身体就失去了平衡,沉了下去,还喝了好几口水。这时,我灰心了,就对教练说:“我不学了!”教练就笑着跟我说:“不要因为有一点难处就回头了,世上无难事,只怕有心人!学游泳,不喝几口水又怎么能学会呢!”我听后就擦干眼泪继续游了。

一会儿,教练叫我在游泳池里扶着边上的阶梯,两只脚在水里蹬,直到自己觉得已经会了,再与手配合起来。 接着,我胆怯地走向前去,按照教练的说法去做,终于游出了1米。我激动不已,高兴得跳了起来,不料,脚没站稳,又摔了个四脚朝天。可我不灰心,一直向前游:1米、2米、3米、4米……我终于掌握了游泳的技巧。教练看到我那样高兴,就说:“只要相信自己,耐心去学,做什么事都能成功!”

这个暑假,我不但学会了游泳,还明白了“世上无难事,只怕有心人”这句名人警句的真正含义。


我学会了游泳600字(6)

暑假最热的一天,骄阳似火,把大地烤得很热很热。

爸爸提议我们去学游泳,一来可以消暑,二来可以掌握一门技能。我们说去就去,于是就一起骑车到了游泳馆。一进去,就迎来一股清凉的水汽,好清凉呀!我们买好泳具就急不可耐地进入泳池。

下水后,水特别特别的凉,教练让我们往下蹲,水很凉很凉,感觉全身都被冻住了似的。接着教练教我们练习憋气,这也是游泳最不可少的基础。教练首先给我们展示了一下,然后让我们开始练习憋气。刚开始,有的人不敢憋气,头刚一进水,立即又抬起头,怕呛水。有的人胆子大,深吸一口气,一头钻进水,憋了好长时间,我羡慕极了。而我站在水里一动不动,呆呆地看着他们。教练看到了,来到我身边,还特意给我展示了几遍,让我好好看着,然后让我尝试一下。我试着深深地吸了一口气,憋住气,头钻水中,竟然在水里坚持了一分钟,我成功了。我又练习了好几次,一次比一次好。

然后,教练又开始教我们蹬腿,动作看似简单,但是一练则感觉很难。我们先在岸上练习蹬腿。教练演示了许多遍,我还是不会,于是教练又亲手给我比试着,一遍一遍地教着我,耐心极了。我深受感动,我一定要好好练习,咬咬牙,边看边练习,最终动作到位了。

最后,下水实践。刚开始,一紧张,呛了几口水,真难受。看着其他人,自由自在在水中游着,我下定决心,一定要学会,深吸一口气,头钻进水中,两腿一蹬,双手一划,两腿有规律的画着,一遍又一遍,后来成功了。我也像水中的青蛙一样,自由自在地游着,心里痛快极了。

我逐渐喜欢上了游泳,因为游泳可以锻炼我的身体,锻炼我的胆量。游泳,让我学会了坚持。


我学会了游泳600字(7)

生命是储存罐,里面有各种财宝可以挖掘,学习是开罐器,我们只有握着“学习”这个开罐器,才能品尝到了成功的甜蜜滋味。

暑假的一天,我像小鸟一样迫不及待地“飞向”游泳池,看着那碧波粼粼的池水和水里嬉戏的小朋友们,听着她们快乐的拍起水花的声音,我恨不得跳到水里,和他们一起玩耍,已经是学习游泳的第三天了,今天爸爸依然教我做准备活动和游的基本动作,我一边儿做一边儿想怎么还不下水,在水里才有趣呢。果然,不一会儿爸爸允许我下水游泳了,我兴奋地来到水池边,可站在水池边却一时不敢下去,在我犹豫时之时,“扑通”爸爸突然把我推下水,我一时慌了神,手和脚都在水中拼命的挣扎,乱打着水花,把爸爸教我的动作都忘的一干二净,一张嘴吞了好多水,感觉身子往下沉,直到爸爸把我拉上岸,我累的气喘吁吁,像一个伤病,那滋味真难受,原来水里那么恐怖!从那时起,爸爸再叫我下水时,我已经再也不敢了。

爸爸看着我,语重心长的说:“学习游泳,首先要克服对水的恐惧,战胜自己,否则永远也学不会游泳。”“哦”我若有所思的点点头,在爸爸的鼓励下,我再次鼓起勇气,来的水池边,心里好像揣了好多小兔子砰砰乱跳,紧张的不得了,我进入池中,手紧紧抓住池边的铁栏杆不敢松手,一回头看见爸爸鼓励的目光,我深深的吸了一口气,松开了手,潜入水中,屏住呼吸,我往上一蹬,身体立刻浮了上去,我又潜入水中,在水中畅快地游泳,爸爸向我投来赞许的目光。

人只有战胜自我,才能实现自己的目标,在学习游泳过程中,我战胜了自我。


我学会了游泳600字(8)

啊,我成功了!我学会了游泳!我浮在水面,手脚不停地划动,看着水底不断向后移动的图案兴奋地大叫。

今年暑假,我参加了济宁市教育局组织的中小学游泳培训进校园活动。

第一天,我们学的是憋气和漂浮。我只能憋几十秒,钻出水面,大口大口地喘着气,脸憋得通红。而我旁边的同学却能憋一分多钟,还非常自如,原来她们早就会游泳了。看着他们在水中像小鱼一样穿梭,我心里真是羡慕,也很着急,好想马上就会游泳啊!

可是一口吃不成大胖子,我必须认真听教练讲解,全心练习。练习憋气时,我把头埋进水里,感觉憋不住了想抬头喘口气,可教练一直按着我的头,憋得我都要窒息了。在水中喘口气吧,结果呛了好多水,连续品尝了几口水后,我憋的时间长了些。

第二天我们学习的是蛙泳腿,这个对我来说难度大了些。蛙泳腿的分解动作有四步:收腿、翻脚、向外蹬脚、脚夹紧伸直,做动作时关键是快蹬慢收。练习时,我总是翻不好脚,教练用力压着我的脚,我仿佛听见骨头被压得咔咔响。在水中练习时,我一次次被教练拎上岸来纠正动作无数次失败后,我开始怀疑自己是不是永远也学不会游泳了?可是我不想放弃,回家后继续做了很多遍蛙泳动作。

第三天,教练刚一挥手下水,我怎么感觉可以浮起来了?而且腿也能自如地划动?还能划出好几步才用换气?太棒了,我终于可以自由自在地在水中游起来了!我在水中游着,笑着,这种感觉太爽了!我成功了!


我学会了游泳600字(9)

今天我去游泳馆游泳了,这一次去收获特别大,因为前几次去都是在玩水,而这一次我学会了游泳。

早上起来我边收拾着东西边哼着小曲儿,心里美得很,终于可以去游泳了,这是我开学以来第一次去游泳,所以一定要玩的开心。就这样一个早晨就这样过完了,这一大早可真充足呀,忙里忙外的,要带着毛巾洗头的抹脸的,总之关于游泳的东西我都要带一遍。

到了那里我就赶紧催着妈妈买票,可是人很多还要排队,终于该我们了,我们可以进去了。进去之后我迫不及待的跳进泳池里,妈妈一下可把我喊上来了,说:“戴上泳帽,还有臂圈。”带上臂圈之后我在水里游了两下,先把姿势学会了,我学的是蛙泳,因为我觉得蛙泳是最好学的。接着我把臂圈去掉,抓着一个东西在水下练习憋气,刚开始我只能捏着鼻子在水下憋气。慢慢的我尝试不捏鼻子在水下憋气,没想到真的成功了。我一只手捏着鼻子,一只手在水下扑腾,脚也跟着用力,这样我可以在水下游一两下。慢慢的我的手不捏鼻子,两只手都用上,然后我再用上蛙泳的姿势,就这样我学会了游泳。刚开始游的时候只能用四五米,我就每次就给自己定目标,从这里游到到那里,从那里有到这里,一次比一次远,一次比一次好。

今天,去游泳馆我学会了游泳,这是我去游泳馆收获最大的一次了。


我学会了游泳600字(10)

暑假里有一天,爸爸到我去四十三中的游泳馆学游泳。只是我第一次游泳,我兴奋极了!

到了游泳池,只见池水清澈见底,老师先往自己身上泼点水,然后跳入池中。我也想往池里跳,可是又有点害怕。老师在池中向我泼水,清凉的水打在我身上,不由得打了个寒颤,赶紧往后退。老师大声说:“别怕,跳下来吧!”说完,伸出双手准备接我。看见小伙伴们游得那么欢快,我就不顾一切一闭眼,猛地跳入了水中。

浮在清凉浅蓝的水中我身子轻了许多。老师叫我趴在水中游。我不敢。老师把我抱起来放在水中。啊!我浮在水面了。老师先教我用脚打水,又叫我蹬腿,我游得可欢了。

老师说:“放开浮板,手和脚配合起来游。”我放放开了浮板,呀!身子直往下沉,心一慌,手乱打,脚乱蹬。嘿!居然浮起来了,只是抬不起头来。老师赶快俯卧站起来问我:“喝水没有?”“喝了一点,没关系。”我说。

老师说:“要学会游泳,难免要喝几口水,不要怕,像刚才那样,手脚一齐打水。开始打几下就要站起来,后来就能打十几次,而且还能“爬”几米远,只是头还是抬不起来,有时呛口水,但是我不怕了,越有越有劲。

下课了,该离池了,我游得正欢,真不想出来,看到小伙伴们纷纷离池,我才恋恋不舍地离开那浅蓝的池水。

今天是我最快乐的一天,因为我学会了游泳。


我学会了游泳600字(11)

我和同伴青文一起去游泳馆上游泳课。

换好衣服,走到泳池边,泳池里的水清得可爱,可看见水底的格纹地板,许多人在水中游,有的小朋友在水中打闹,正当我想下水玩会时,我们的教练来了,这就是我们大家口中的“老宋”。

“同志们,拿好你们各自的毯子,再排成一队,开始上课。”老宋的话音刚落,这节课就正式开始了。我们先趴在毯子上,练习游泳动作,省得一会儿真正在水中游时成了队伍中的“大落(la)”,老宋喊着:“收、翻、蹬、夹!”同学们跟着一起做,腿先收着不动,再把脚背翻开,然后用力地蹬出去,最后腿脚再回来。随着老师语速的提升,我们的一系列动作也逐渐提速,从慢到中速,再从中速到快,最后从快到了很快,有许多同学都跟不上了。我和青文还是坚持到了最后的几秒钟,老宋说:“同志们呀!是不是很累?不过现在好了,你们可以下水了。”

“真的啊?谢谢老师!”

“先别高兴得太早,我说的下水倒可以下水,但是,你们下水是要游泳的,哈哈。”

我们异口同声地“哼”了一声,不情愿地站在岸边,脚趾把住池边,纵身一跃,跳进了水中,游了一个来回,就气喘吁吁。教练逼我又练了一个来回。从那以后,每节课都重复着这样的形式。

就这样,我学会了游泳。那句“收、翻、蹬、夹”一直回响在我的耳边。


我学会了游泳600字(12)

“哗啦啦!”是什么声音啊?那是我在学习游泳呢!今年暑假妈妈给我报了游泳班,一开始我的心里是很排斥的,我认为自己学不会,但妈妈一直鼓励我,告诉我学习游泳的重要性,于是我抱着试试看的心态去学习游泳了。

第一天,我到了游泳馆,没想到教我们的是一位女教练,都说女生很温柔,但事实不是如此,而是凶巴巴的大声说:“同学们!第一节课先学会在水中憋气。”教练走过来一个一个教,我心里忐忑不安,担心自己学不会,但没有想到我一次就成功了。完全出乎意料的我,瞬间自信心加倍。

后来学换气,后半节课中让我呛了至少五口水,我打起了退堂鼓,我心想自己肯定是学不会了,回家跟妈妈说不想去学了,可是在妈妈的鼓励下,我还是坚持去上了第二节课。今天呛的水比昨天还多,因为教练让我们每个人都浮在水面上,这是让我们每个人都害怕的一关,过这一关可是很艰难的。

轮到我时,我是浮在水中而不是在水面,教练就对我说:“如果你再不好好配合,就打电话给你父母。”可能是在教练的刺激下,突然让我掌握了技巧。第三节课我不仅会浮了,而且完全掌握了这节课的要领。我开心的一蹦三尺高,赶紧上完课,回家告诉了妈妈,妈妈也为我高兴。接下去的几节课我已能够自如的在水中游来游去。

我终于学会了游泳,考试时也轻松过关,还拿了奖状和证书,我太高兴了。

我学会了游泳,这就是我学会的新技能。


我学会了游泳600字(13)

记得七岁那年的暑假,爸爸妈妈商量让我去学游泳,我高兴的一蹦三尺高,说:“太好啦!”

下午,爸爸和我带着一个黑白相间的游泳圈去了游泳池,里面有的'人在练习蛙泳,有的人在独自练习,还有的在练习仰泳,看起来都很厉害的样子。

爸爸交了钱,给我找了个身材魁梧的教练,教练姓程,我们都叫他程教练。我带上游泳圈就下水了,我像小鸭子一样在水里,小脚一蹬一蹬的,我想往外漂,想往右漂,想往哪漂都可以,我试了试向下沉,试了试往上跳,好像都不行。在水里没玩到1分钟教练就叫我上岸学习基本动作,压压腿、弯弯腰、伸伸手、转转头但一直没下水,主要是手脚的动作。汗水像绿豆一样一颗一颗掉落下来,累得我筋疲力尽,我想:“这么热,谁受得了,可是如果不学,我就不会,但如果再这样站着,我迟早会被晒成烤人的。”我大声叫道:“我不学了,我要跳到水里玩。”爸爸看我心烦气燥,就说:“儿子,成功的路上会遇到很多困难,只有战胜困难才能成功啊!”

我想爸爸的话说的很有道理,于是我克服了炎热,重新站在那里练动作,不一会儿教练就叫我下水了。教练扶着我的腰,我反复做着相同的动作,手向前翻,脚 收,翻、蹬、夹。在不知不觉中教练就已经将手松开了,我大声叫道:“我会游泳了啦!我会游泳啦!”,我像个小青蛙一样在水里蹬着腿。看见了小蜻蜓,它告诉我它在天空中飞来飞去时做的好梦,我也告诉它,我在池塘里的快乐。

在水里游来游去,水里映着蓝天白云,就像在河里游,就像在江里游,就像在大海里游,就像在白云里游,就像在蓝天里游,快活极了!现在我想起一句名言:“世上无难事,只怕有心人!”


我学会了游泳600字(14)

开始学习自由泳了,我信心十足。老师先让我拿一块浮板,趴在岸边,让浮板垫在肚子下面。然后老师对我说,“你的手抓着浮板趴在岸边,用脚在水里一上一下地打水,不要两只脚一起在水中打水,这样会掉下去的。”我点了点头,用手抓着浮板,脚在水面上不停地拍打着,就像一只块要展翅飞向天空的小鸟一样。突然,一阵凉意从我的脚上慢慢地蔓延开来,我用手一摸,天呀!我竟然不知不觉滑进了水里,我也真是无语了。我用了九牛二虎之力才从游泳池里爬了出来,原来在岸边打水也不容易啊!

经过了几天的练习,我的打水已经能过关了,接着就开始练习划手了。我拿起一个背漂系在身上,老师又给了我两片蛙掌和一块浮板。我先把一片蛙掌戴在右手上,左手拿着浮板“扑通”一声跳到了水中。我用腿在水中飞快地拍打着,左手紧紧地抓着浮板,右手在水面上用力地划动着。我就像只小鱼儿一样在水里飞速地划动着。渐渐地,我的自由泳手臂动作越来越熟练了。

最后,终于到了我大显身手的时刻了,我拿下背漂,卸下蛙掌和浮板,“咚”的一声跳入水中,我手脚并用,两只手在水中不停地用力划动着,两只脚飞快地拍打着水面。这时的我,就像一条灵巧的鱼儿在水中快乐地畅游着。

经过一个暑假的自由泳练习,我明白了一个道理:只要你努力付出了,坚持不懈地练习,就可以学有所成,学有所获。虽然每天上完游泳课,两条腿都像灌了铅一样沉重,但是我拼尽了全力,我就可以游向胜利的彼岸。


我学会了游泳600字(15)

今年暑假,我参加了济宁市教育局组织的“中小学游泳培训进校园”活动。

第一天,我们学的是憋气和漂浮。我只能憋几十秒,钻出水面,大口大口地喘着气,脸憋得通红。而我旁边的同学却能憋一分多钟,还非常自如,原来她们早就会游泳了。看着他们在水中像小鱼一样穿梭,我心里真是羡慕,也很着急,好想马上就会游泳啊!

可是一口吃不成大胖子,我必须认真听教练讲解,全心练习。练习憋气时,我把头埋进水里,感觉憋不住了想抬头喘口气,可教练一直按着我的头,憋得我都要窒息了。在水中喘口气吧,结果呛了好多水,连续“品尝”了几口水后,我憋的时间长了些。

第二天我们学习的是“蛙泳腿”,这个对我来说难度大了些。“蛙泳腿”的分解动作有四步:收腿、翻脚、向外蹬脚、脚夹紧伸直,做动作时关键是“快蹬慢收”。练习时,我总是翻不好脚,教练用力压着我的脚,我仿佛听见骨头被压得“咔咔”响。在水中练习时,我一次次被教练拎上岸来纠正动作……无数次失败后,我开始怀疑自己是不是永远也学不会游泳了?可是我不想放弃,回家后继续做了很多遍蛙泳动作。

第三天,教练刚一挥手“下水”,我怎么感觉可以浮起来了?而且腿也能自如地划动?还能划出好几步才用换气?太棒了,我终于可以自由自在地在水中游起来了!我在水中游着,笑着,这种感觉太爽了!我成功了!


我学会了游泳600字(16)

第一次去游泳馆时,我还不会游泳,所以爸爸带我去了水比较浅的小游泳池。刚一下水,我便感到一阵凉爽,真舒服呀!

开始学了,我的“教练”爸爸说:“要学游泳,首先要掌握正确的动作。”说完,他就给我示范了一遍。我一边看,一边模仿爸爸的动作,很快就学会了。

然后,爸爸又教我换气。爸爸把头伸到水下去,过几秒后又上来换气。他还告诉我:“呼气时可以用鼻子或嘴,不过吸气时必须用嘴,如果用鼻子吸气,就会把鼻子旁边的水吸进去,那样就会呛到水的!”可是我一直不敢把头伸到水下面去,生怕水灌到耳朵和鼻子里去。爸爸说:“不用怕!你只要闭紧眼睛,吸一口气,把头往下一垂就行。”终于,我鼓起勇气,潜到了水底下,并按爸爸说的练习换气。

接着,爸爸又教我学漂浮。只见他把整个身子都沉到水里,一动不动地趴到水底。过了一会儿,爸爸竟然自己浮上来了!我也试了一遍,当我沉到水底时,突然感觉有一双手把我往上托,原来这双“手”就是水的浮力呀!

游泳的基本功都练好了,最后,爸爸决定带我去水比较深的大游泳池里体验一下。刚开始我有点害怕,因为我的脚碰不到游泳池底了。可是我游着游着就忘了害怕,像一条小鱼一样和爸爸一起游了一个来回。

我们离开游泳馆时,我已经累得筋疲力尽了。但是我依然很开心,因为我学会游泳了!