跳绳能手（1）
每个人都有自己的长处，有的是打篮球、有的是下象棋……而我的长处是跳绳。
我上幼儿园的时候，妈妈就让我每天跳一百下绳，锻炼一下身体。一开始，我觉得跳绳非常有趣，就自由自在地跳，有一次差点撞上金鱼缸，好险!有时候，我跳了三百下才停呢！不过自从上了小学，作业量、学习量都大了，而且跳绳的强度不断增加，经常累得筋疲力尽，如今，我每天已经要跳一千下绳了。通过不断练习，我在二年级时参加校运会男子一分钟跳绳比赛，创下了当时个人的纪录——151下。
一天，妈妈送我到“老鹰”作文培训班去学作文。为了我们写一篇好作文，老师带我们去爬山。爬呀爬呀，烈日当空，我们汗如雨下，老师让我们休息一会儿，就开始跳绳比赛。规则是只要一停下来不跳了，就被淘汰。全班一共25个人，每个人都要跳。老师一声令下，只见绳子像洗衣机一样，转啊转啊。可能是因为刚刚爬山太累，不一会儿，就有几个同学停了下来。随着时间的推移，同学们逐渐被淘汰，场上只剩下两个人——我、还有另一个男孩。我看了看他，只见他闭着眼睛，仿佛一点儿不累；而我的腿则像灌了铅一样，很快就要动弹不得。但我想：我就算是用尽力气，也要坚持下去。过了一会儿，“啪”的一声把支持那个男孩的同学给怔住了，原来绳子打到了他的腿上，只见他脸上一片茫然。我也停下来了，高高地举起双手，脸上蕴含着胜利的微笑。
其实，跳绳让我受益匪浅，不仅减下我的体重，还让我感受到了胜利的喜悦，真是“功夫不负有心人”啊！
跳绳能手（2）
你们知道跳绳小能手谁吗？告诉你们吧，那就是我啦！
下面请听我说说这个跳绳小能手是怎样诞生的吧！其时我上学期开学的时候跳绳很不好。一分钟只能跳三四十个。后来胡老师给我们布置了每天记录一分钟跳绳的作业。从那以后我就开始坚持每天练习。
记得一开始练习的时候我只会一个一个的跨着跳，而且只能跳两三个就断掉了。妈妈看见了说我的跳绳动作不对，于是妈妈教跳绳诀窍：双脚并拢同时跳，大臂放下小臂摇，挑头挺胸向上跳。就这样照着妈妈教的方法我反复练习。终于我学会了双脚连续跳绳，而且一次能跳二三十个了。我可开心了。但是妈妈给我测试了一分钟跳绳，我的个数还是不多。这是为什么呢？是因为我的体力跟不上啊！后来妈妈给我制定了新的练习方案——记数跳。每次跳到一百个才能休息。一百个对于当时的我来说好多啊！每次我跳到一半的时候就已经累的两腿发软，大口大口地喘气了。这时候我总能听到妈妈在一旁对我说：“儿子加油！坚持！”当我坚持跳完时，妈妈也总会微笑着对我说：“好样的，真棒！”就这样我的体能也有了很大的进步。
现在我的跳绳已经有了很大的进步了。这次我还被选上代表班级参加学校的跳绳比赛的选手呢！我很开心，但是我知道只有坚持不懈的努力才会成功。所以今天我又练习了跳绳，明天、后天.......我会一直坚持跳下去。
跳绳能手（3）
如果要评选“跳绳能手”，那想毛遂自荐选我自己——黄俞婷。为什么？告诉你吧。我呀，特别喜欢跳绳只要一听见跳绳，准会高兴得一蹦三尺高。
我是个活泼开朗的女孩。瞧！我小小的脸，大大的眼睛，经常扎着一根马尾辫，走起路来一甩一甩的，可精神了。
说到跳绳我敢说班级没人敢与我比。记得有一次，体育课上，汤老师说：“今天跳绳”。那边老师的话音一落，这边爱跳绳的我就高兴得在原地连转了三个圈，脚底下还不停地颠着。老师刚把绳子刚分配好，我就迫不及待地拿起绳子跳了起来，一口气跳了50个，还没有停下来的意思。后边的人等得不耐烦了，就变着调地说：“黄俞婷，你也该休息了吧？”可我好像没听见似的，一会双脚跳，一会单脚跳，一会儿把绳子交叉起来跳。我连着跳了5分钟后才恋恋不舍地说：“你们跳吧，我去玩别的”。同学们一听，十分高兴，可没想到的是，我只一转身，擦了擦汗，又来跳了。同学们看我太喜欢跳绳了，只好把绳还给我，大家围着我，给我数数、加油。
还记得一次体育课上，汤老师教我们跳长绳。同学们都怕绳子打在身上，谁也不敢跳。我却不一样。我疾步跑过去，大声喊道：“我准备好了，开始跳吧！”我的话一出口，两边的同学开始用力地甩绳子。绳子甩到地上，发出了“啪啪啪”的声音，同学们都怕得直往后躲，可我却一低头，一弯腰，轻盈地跳进了绳子。为了测试我的速度和技术，绳子甩得越来越快，可我却不动声色，不慌不忙地随着绳子的快慢有节奏地跳着。结果，一直跳到甩绳子的同学甩不动了，才不得已停下来，嘴里还不停地说：“再来，再来。”同学们都佩服极了。
同学们都说我是我们班的“跳绳能手”，你觉得呢？
跳绳能手（4）
又到了上体育课的时间啦，大家可是非常的高兴哪。因为体育老师总是会在快下课的时候，留一点儿时间让我们自由活动。之前，陈小婷一直不相信我的跳绳技术比她好，她说我长得胖胖的，怎么可能跳绳跳得又快又好。所以当老师一宣布：“可以自由活动了。”我呢，立马跑到陈小婷面前对她说：“我们俩个来比赛跳绳吧。”我们俩个找来张城庚当裁判，比赛终于开始了。第一局是比单脚跳，陈小婷在一分钟里跳了35下，我也跳了35下，这次就没输没赢。第二局是比八字跳，我跳了33下，陈小婷才跳了16下，这下我可得意了。第三局是倒退跳，裁判张城庚喊了一声：“开始。”陈小婷就迫不及待跳了起来，可是她被绳子绊倒了。我先去把陈小婷扶了起来，比赛重新再来。结果，陈小婷还是输了，她只跳了6下，我呢，一直跳一直跳，直到张城庚喊停，我已经跳了24下了。我得意洋洋地看着陈小婷，问她：“怎么样？”陈小婷只好承认我确实比她厉害。
在扔沙包，打篮球，踢足球.....这些体育活动中，我最喜欢的就是跳绳了。理由很简单，就因为我是跳绳小能手呀！
三年级：陈俊羽
跳绳能手（5）
我个子矮矮的、胖乎乎的，跑步跑不过别人，扔铅球没力量，参加什么呢？就报名参加了跳绳比赛。跳绳比赛就是比赛一分钟时间谁跳得多谁就赢。我平时跳得很慢，而且跳不了几个就断了，大家对我的跳绳成绩都不满意。
可是既然是学校的活动，就应该积极参加，有句话不是说重在参与吗？还有一段时间，我每天一有功夫就开始练习。
运动会开始那天，我十分紧张，别人在参加比赛那么激烈，我心里像有只兔子在乱跳。
跳绳比赛开始了，“现在姚卓含同学上场——”，听到喇叭里的宣布声，我的腿都软了，想起平时体育课上跳绳的落后，情绪十分低落。
“预备、开始——”体育老师一边计时一边发命令。我没办法了，箭在弦上不得不发，两手紧抓跳绳把，迅速挥动起来。想到不能给班级丢脸，我的腰挺得很直，只用脚尖跳，跳的跳着，自己都数不过来，大概好像，一口气跳了100多个吧。
同学们欢呼起来，使劲喊“姚卓含加油，不要停，不要停——”。
“停！146个！”体育老师大声宣布了成绩。我喜出望外，想不到自己能有这么好的成绩，获得了三年级第一名，是全班成绩最好的。
同学们问我：“姚卓含，你怎么突然跳得这么快了？”
我说：“首先，要勤学苦练，还要有信心哦。”
从此以后，从那以后大家都称我为“跳绳能手”。