游泳作文300字(汇总16篇)
平静海岸
2024-05-26 07:00:56
其它
其它

游泳作文300字(1)

今天我参加培训班去学游泳了。到了游泳馆,我先去男更衣室把衣服脱掉,穿上游泳裤头和救生衣,戴上游泳眼镜和鼻夹、耳塞,一切准备好后,我们班排队来到游泳池边。游泳池很大,一边是浅水区,一边是深水区,有条红线把它们隔开,我们班在浅水区学游泳,学游泳的人很多,我们这个班是下午6:45—8:15练习,大概有20个人,年龄都差不多,在一起很热闹。

上课了,教练先让我们练习憋气、吐气,教练讲:憋气就是深吸一口气,再把头伸到水里,停留片刻再抬起头;吐气是深吸一口气趴在水里,然后再慢慢的向外吐气。练习完憋气和吐气就开始练习登腿:趴在池边上,腿在水里,肩膀放松,腿往外登,然后收腿。

第一节课我们学的内容就这些,虽然有些单调,但是如果不掌握好这些基本动作,就没法游好泳,就像盖房子时地基没有打好,就盖不了牢固的房子。虽然这节课我没有学会游泳,但是我相信这次没学会还有下次、下下次……,我一定能学会的!


游泳作文300字(2)

紧张的学习结束了,愉快的假期开始了。我除了每天完成暑假作业之外,还要学习一些特长。我看到别的小朋友在游泳池里自由自在地游来游去,十分羡慕,我想:我也不做旱鸭子,我要争做游泳小能手。于是,我让妈妈在游泳馆给我报了名。

刚开始学习,教练让我们学习憋气和腿的结合,我一头扎进水里,水就往我鼻孔里进,鼻子酸酸的有点害怕。第二次,我们又学习手、腿结合的动作,我练了又练,终于学会了。到了第三天,教练让我们像青蛙一样在水里游。可是我还没有学会换气,每次低头的时候都一次次的被水呛到。在一次次失败想放弃的时候,我想到了一句话:只要坚持,终究会成功。

从此以后,我每天早上都和妈妈坚持去泳池练习。经过坚持刻苦的练习,我终于可以像青蛙一样在泳池里自由自在地游来游去了。教练还给我颁发了荣誉证书,爸爸妈妈表扬了我,说我长大了!


游泳作文300字(3)

我很想学习游泳,因为去年爸爸妈妈带我去海边玩,我看见很多小朋友都能穿着五颜六色的泳衣,在海中轻松自在的游泳,像一条条穿梭的小鱼,而我只能借助游泳圈下海,行动起来显得笨手笨脚,于是我便下定决心:明年暑假一定要学会游泳!

今年暑假刚到,我便央求妈妈给我报个游泳班,有一天妈妈回来对我说:“准备好游泳衣泳镜,明天到游泳班上课。”我听了兴奋极了。

到了上课的日子,我认认真真的跟教练学习热身、换气、吸气等,刚开始我一直不会潜水,每次都会呛水,呛到水感觉非常难受,后来教练告诉我说:“你要先吸一口气,然后把头埋在水里慢慢的吐泡泡,吸的气没有了,就把头抬起来”我照做了,这次居然成功了。后来在教练的带领下,我慢慢学会了蛙泳和仰泳,哈哈哈,我真的太开心了!

通过学习游泳,也让我明白了:做任何事情都不要轻言放弃,遇到困难就想办法克服它,就一定能收获成功的喜悦


游泳作文300字(4)

去年暑假,妈妈带我去游泳馆学游泳。妈妈帮我买了漂浮带,潜水镜、游泳衣、游泳帽等用具以后就正式开始了学习。

前两天先练憋气,同学们套着漂浮带,手抓住岸边,先深吸一口气,把头扎进水里,等憋不住气了,就把头露出水面呼吸,再深吸一口气,把头扎进水里,以此反复。我按教练说的做,起初,老是换气不顺,让水呛了好几口。我想:这么苦,还是不要学了。正在这时,教练说:“同学们,不要怕,刚开始多少要呛点水,听我讲,一回生,两回熟,慢慢就好了。”于是,我鼓起勇气又开始练了,后来我慢慢找到了一点技巧,接下来的几天,老师教我们一些蛙泳的动作。

一周以后,老师让我们脱了漂浮带游泳,我站在浅水区,回想了一遍游泳的姿势,便游了起来。经过大半个月的努力,我的辛苦没白费,终于可以游到25米了。

我终于学会了游泳,也过了一个有意义的假期。


游泳作文300字(5)

爸爸暑假给我报了一个游泳班。我一开始不太想去,因为这个班和篮球班的时间重叠,我更喜欢打篮球。但是爸爸说我现在这么大了该学学游泳了,再说时间也不长,就12节课,一周6节,等学会了再去打篮球。

今天是第一次去,见到了教练,让我先憋气,再漂腿,然后再打腿,最后才开始教我游。我发现游泳也挺好玩的,我学了两天就能自己游了,但是不会换气,只能在浅水区憋着一口气游,到第七天终于学会换气了,到了最后一节课的时候,我已经能在泳道游一个来回了。

其实学游泳很简单,只要憋住气把头伸进水里,脚一蹬,人就漂在水面上了,然后脚再打水就游起来了,最后手再划起来,头一抬换口气就游地更远了。下课后,老师还给我们每人发一个面包和一袋牛奶。我觉得学游泳把我锻炼的比以前更勇敢了。


游泳作文300字(6)

暑假的一天,太阳像一个大火球一样,烤着大地。我呆在家里,无所事事地吹着空调,看着电视。爸爸看着我这样子,对我说:“天这么热,老呆在家里吹空调,去游泳吧。”我欣然接受了。

我和爸爸到了游泳池,我把脚放入水中,真凉爽!我呆在潜水区里,在水中漫步,时不时做出游泳的动作,看看能不能游起来,试了十几次,可是我并不行,我在7岁时学过游泳,学了一个月,只会了个动作。爸爸走过来,看见我不会游泳,就叫我去深水区,我扶着栏杆,看着爸爸游泳,爸爸叫我也试试,说深水区可比浅水区好游多了。我一游还真是,我先是只靠一口气,能游多远就游多远,渐渐地,我学会了如何呼吸。紧接着,我就可以在深水区游一个来回了。一个下午,我便学会了游泳。


游泳作文300字(7)

今天,天气非常热,我和爸爸去游泳馆游泳,这是我暑假中第一次游泳。刚到目的地,我就等不及了,但还是按游泳馆的规定穿好泳裤,戴好泳帽下水,里面的人很多,也有好多小朋友和我一样在学游泳,在爸爸的指导下,先进行游泳前的热身,后怎样吸气和怎样在水中憋气,我学了好长时间,有时还不小心喝了几口水呢,但我不会放弃,继续重复着,一遍又一遍练习着······,爸爸最后教我游泳的姿势,向学青蛙那样的姿势,我花了好长时间也没有完全游起来,看到别的小朋友游的那么好,我决心这个暑假一定要学会游泳。

时间过的真快,不知不觉中时间到了,我舍不得马上离开,还想多游一会儿呢,爸爸说:“游泳和学习一样,不要急于求成,只要肯吃苦,一定会水到渠成”。


游泳作文300字(8)

我看到别人都会游泳,我很羡慕,于是,今年暑假我让爸爸给我报了一个游泳班。

开始上课了,老师先让我把头伸到水里学憋气,前两次,我常常被呛着,后来慢慢的学会了憋气。老师拉着我的手让我憋着气浮在水面上,然后慢慢的放手,就这样我学会了飘浮。接着,老师让我趴在地上学蛙泳的动作,体会“提、翻、蹬、夹”的动作要领,然后我在水里尝试练习,经过反复练习,我很快掌握了蛙泳的动作。接下来,老师又教我换气,刚开始,我不敢换气,露了一点儿头,老师说:“换气时要把嘴露出水面,才能换气。”听了老师的话,我大胆练习,终于学会了换气。我高兴极了。我可以像小青蛙一样在水里游泳,像鱼儿一样在由自在地玩耍了。

我终于学会了游泳,游泳成了我暑假生活中的一部分。


游泳作文300字(9)

7月29日,我和姐姐很快就把饭吃完了,准备换装去游泳。

我们俩去的时候,游泳馆的门还没关,我和姐姐划了卡就进去了。我们刚进出的时候,里面的人很少,慢慢地人就开始多了起来。刚开始的时候,我和姐姐没下水,我们坐在游泳池的边上,把脚放在水里,慢慢地就适应了水的温度。这时我就先下了水,我游了一会儿,姐姐才下水。我和姐姐游呀游呀,碰见了一位小朋友叫“赵婧一”,和我们班的王婧一就差一个字。我和赵婧一小朋友越玩越熟,我们就玩起了“空中飞人”游戏,是我起的名字,它还有一个名字叫“空中女侠”,哈哈!也是我起的名字,我是不是很聪明呀?玩的时候我踩在姐姐的腿上,姐姐扶着我的胳膊窝儿,我数一二三,然后猛的一蹬腿,姐姐也用力往上一推,我就飞了出去,落水的时候就溅起了巨大水花,游泳池里顿时就笑开了花。

时间过的很快,马上就到点了,我和姐姐从水里出来,跟赵婧一告了别。游泳真是一件快乐的事。


游泳作文300字(10)

暑假到了,有些孩子就在假期学习自己喜欢的特长,做仔细喜欢的事,也有些同学比较喜欢运动,比如跑步、跳绳、游泳。可是跑步和跳绳这些运动相对没有什么风险,但是游泳的风险和意外就大了。因为你的力气不足的时候,就会导致溺水而死的悲剧。

去年6月29日,四川省达州市几名十岁的女生在池塘旁玩耍,由于她们不小心掉进了池塘里,没有一个会游泳的,由于池塘旁边没有一个大人,她们全都溺水而亡。十岁啊,这么如花的年龄,生命就被死神给拿走了!可惜啊,可惜啊!

据报道,中国平均每天有150位儿童失去生命。150位啊!其中有20多位是意外事故而死的,也有6、7位是溺水而亡的!多么惊人的'数字啊!每天失去150位儿童,他们的爸爸妈妈是多么的伤心啊!

四川达州的那场事故是多么的伤人啊!因为孩子们才刚满十岁,人生中的第一次年龄的整数,可生命就这样没有了!多可惜啊!

所以,在这里提醒同学们,暑假游泳的时候,一定要注意安全,别让这样的悲剧重复发生!


游泳作文300字(11)

今天在岸上“游泳”,我高兴得一蹦三尺高!你们会问,岸上又没水,怎么游泳?因为今天我们游泳课练体能。你还会问,练体能你那么开心干嘛?因为体能训练没有水里那么枯燥,很有趣!

首先,我们排成两列,被教练带到了一块空地上,然后,教练说“走”,我们每列的第一个同学开始走“螃蟹步”,然后一个接一个走到路的尽头。“螃蟹步”的要求是:人要侧过来,跳到空中,跳到空中时双脚并拢。我们还走了平衡步,练了冲刺跑,这两个都是我的强项呢!

我最喜欢的就是玩贴膏药,教练就是想让我们在玩中练体能。游戏规则是,三个一组,排成一列,所有小组围成一个圈散开,选出两人,一个逃一个抓,逃的那个要在20秒内跑到一组的第一个,那组的最后一个就变成新的“逃跑者”。如果超过20秒,逃的那个就要变成“抓捕者”,而抓的那个就得赶紧逃命啦!我遇到要抓某个跑得慢的小朋友时,就会倒着跑,以此加大难度。如果我想做“抓捕者”我就会站住,等着别人来抓我。

让我觉得累的是蛙跳,每次跳完,我的大腿肌肉就会撕裂,所以,教练一说要跳蛙跳,我就会无奈地摇摇头。

今天的游泳课,真特别!


游泳作文300字(12)

我是个游泳小专家,用用技术特好。

正巧,小宝叔要陪我去游泳,我一听,乐了。

小宝叔的游泳技术也很好,我和他比赛总是他赢。他对我说:“现在的学生都要游到200米,而且要一口气。”我想:200米有什么难的,要我游300米都没问题。在景湖春天游泳池有三圈就够了。我整理了一下泳镜,就一头扎进了水里。刚开始我还精力十足,可有了两圈就有点没劲了。我为了逞能。又坚持有了一会。我再睡了由累了就躺在水上,用脚来打水往前走。别人看到我,还夸我像个小泥鳅。不一会儿,三圈游完了。可能是刚才在水上漂了一会儿吧,现在又不累了,我又有了一圈才回去。

这回,小宝叔就不敢再瞧不起我了。

简评:小同学,真厉害,加油!


游泳作文300字(13)

今天是我的第一堂游泳课,我在游泳池里玩得可开心了,第一次游就已经能游一米了,所以我们的游泳教练还特别表扬了我,让我喜欢上了这个运动。

游泳课开始了,我先换好泳衣,来到游泳池,等待着教练的到来。教练先自我介绍道我姓“印”。接着,我们的第一个内容就是坐在岸上,双脚在水里拍打,需要做到膝盖不弯,双脚绷直,要求十分严格,我和旁边的女孩----沈诗伊都做得很好,可是那位男孩----沈星齐做得不好,被教练骂了几句就哭了起来,后来经过了教练严格的教导,他终于改正了自己的错误。然后,我们又学会了闷水,在水里可以浮起来。后来,因为她们俩比我学的进度慢,所以老师让我学会向前游,而她们继续练习闷水,游了几次我虽然还是只能游一米,但是我的进步还是很快的。转眼间一个小时过去了,我的游泳课结束了,我们都依依不舍地离开了“快乐的运动场”----游泳池,虽然回到了家,但在我的心里还想着游泳的快乐。

啊!我真爱游泳这个运动了!这个暑假我一定要把游泳学会,可以在泳池里象小鱼一样快乐地玩耍!


游泳作文300字(14)

今天,真是一个烈日炎炎的下午,我和我的哥哥还有我的弟弟一起去游泳。

一到那里,我就兴奋的和他们一起换衣服,之后我就人性顽劣的跳入水中,当时的我激动得忘了自己不会游泳。可是,已经来不及了。我已经沉到了水底。我睁开眼睛只看见,澄澈的水和许多人从 我头顶游过。不会游泳连小命都差点丢了,于是,我下定决心一定要学会游泳。我挣扎着从水里站起来,央求哥哥教我游泳。哥哥立刻像老师一样,有模有样的给我示范游泳前的准备事项,同时,告诉 我游泳的姿势,我按照哥哥教的一样一样准备好,学着哥哥 蛙泳的姿势,一下一下比划着,可是,游泳可没那么快学会,姿势会了,可在水里就是不向前跑,我当时都泄气了,哥哥鼓励我,加油,你一 定会学会的,我也是学了好长时间才学会的。听了哥哥的鼓励,我坚信自己一定会学会的。

做事情要有耐心,信心,我相信我一定会学会游泳的。


游泳作文300字(15)

暑假开始没多久,我吵着要去学游泳。爸爸拗不过我,只好带我去学游泳。

我们一到游泳池,就看见泳池里人头攒动:有的像活蹦乱跳的小青蛙,飞快地跃入水中;有的像活泼机灵的小鱼,自如地上潜下钻;还有的在教练的指导下,正努力地学习着……

我小心翼翼地扶着栏杆下水了,心理紧张得要命:待会儿沉下去怎么办?爸爸看出了我的疑虑,走过来安慰我,还教我基本要领。原来,游泳这么简单!我急忙跳进水中,还没来得及憋气,水像是和我作对似的钻进鼻孔,酸酸的。“阿嚏!阿嚏!”钻出水面,连打了两个喷嚏,我这才缓过神来。爸爸看着我这副狼狈相,不由得笑了起来。我可不能让别人笑话,又憋足了气,闭上眼睛,身子往前一扑,两腿使劲向后蹬,双手用力向两边划。真奇怪!水里好像有一双手把我托起,身子也往前移了一些。


游泳作文300字(16)

昨天真是太累了。今天我睡到9点钟才起床,窗外又下起了大雨。爷爷说:“既然这么累,又下大雨,今天我们就不去九寨沟风景区玩了,还是在酒店里休息一天吧。”

爸爸陪爷爷去街上逛逛了,我和妈妈,奶奶一起在酒店休息。中午的时候,司机叔叔把我们送到了九寨天堂国际大酒店。这酒店真漂亮呀,坐落在山谷里。休息了一下午,爷爷过来跟我说:“我带你去一个好玩的地方。”我一骨碌地从床上爬起来,跟着爷爷走,沿着弯弯的小路,爷爷带我来到一个游泳池。哈哈,我最喜欢游泳了,我马上换上泳裤,跳下水去,真好玩呀,水竟然是热的,这是个温泉游泳池。我快活地在水里游来游去,一下子蛙泳,一下子自由泳。一下子潜下水去,一下子又从水里窜出来。玩得好高兴呀!今天真是快乐的一天。