忧虑的作文（1）
如何克服忧虑初二作文
无论是身处学校还是步入社会，大家都跟作文打过交道吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编为大家整理的如何克服忧虑初二作文，希望能够帮助到大家。
忧虑，忧虑是我们人类的大敌可是生活在这社会的每一个人常常为一些小事而忧虑。我也以前为一些小事而忧虑可是现在我已经不再忧虑了这是为什么呢？因为一本书改变了我的整个人生。这一本书是美国心理导师戴尔。卡耐基写的一部励志类书籍，这一本书主要写了人类如何克服忧虑的方法和克服焦虑的方法，自从我和我的妈妈，爸爸和我周围的许多人读了这一本书以后不再忧虑了。
这一本书里面有很多克服忧虑的方法，曾经得过诺贝尔医学奖的艾利克斯。可瑞尔博士说过；“不会应对忧虑的商人往往会英年早逝。”其实，何止是商人，家庭主妇，兽医和泥瓦匠也会如此。忧虑对我们的生活，身体健康有很大的危害所以我们人类一定要学会如何克服忧虑，也许你们听了这些话可能会说；学会克服忧虑？不再忧虑？这是怎么可能？生活在这世界的每一个人多多少少都有一定的忧虑怎么可能彻底的'不忧虑不忧虑呀？对不对？你们也许会这样说。我承认你们说的也对做人不可能彻底没忧虑，如果我们天天为一些小事而忧虑的话我们会变成什么样子？我觉得我们会变成一个疯子，我们整个人的精神分裂我们会觉得自己生不如死。最可怕的是也许我们会想自残。
我相信我们每一个人都不想英年早逝吧？所以我们一定为了自己的身体健康而少点忧虑，少点儿烦恼。这一本书还描述了忧虑想什么？忧虑就像不停地往下滴的水，而那不停地往下滴、滴、滴的水，通常会使人神经失常以至自杀。我问一下你们一个问题；你们热爱生命吗？你们想健康长寿吗？如就是像我说的那样的话我建议你们为了你们的健康长寿少点儿忧虑。因为忧虑不是什么好的东西。接下来我们来看一下威利。卡瑞尔有关忧虑的万灵公式，如果你们觉得忧虑做下面三件事和公式；
一、问你自己：“可能发生的最坏状况是什么？”
二、如果你不得如此，你就做好准备迎接它。
三、镇定地想方法改善最坏的情况下。
我建议你们戴尔·卡耐基的人性的优点这一本书，你们看了这一本书以后你的人生可能会发生很多变化，能找到你常常担心的事情的答案，会找到你为何忧虑的原因，会这道克服忧虑的方法。我希望这一本书对你们有所帮助。让我们一起来读这一本书一起找到我们为何忧虑，烦恼的，找克服忧虑的方法吧！
忧虑的作文（2）
关于忧虑的高一作文
在生活、工作和学习中，大家都写过作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编帮大家整理的关于忧虑的高一作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
17岁，到底意味着什么？
无尽的恐惧涌向心里，拍打着腐蚀着柔软跳动的心脏。
是不是从此以后，就必须一个人了？从没有发现原来这么依赖别人。17岁，一个就要成熟的季节，我的果又该落往哪里？平常的道理理性的思考全部藏起来躲起来了。空空荡荡的大脑里只剩恐惧和焦虑。
我没有勇气独自面对这个复杂的世界。我有什么吗？一个人没有技能的自己该如何？哪里容我？仔细想想，如果没有父母的依靠，我什么都没有，什么都不是。在感谢他们的同时，不禁又会焦虑起来。
曾经，不，一直，在想为什么自己果断的决定走高考这条路？从众心理？父母的规划？还是社会的'诱导？因为不敢相信自己会成功，所以在疑惑，在徘徊。可是我能退吗？不能。我无路可退，仿佛自己就这么愚昧的走入了绝境却仍然茫然。
找不到动力，再来想想自己缺什么吗？90后的我们在江南这块人杰地灵的净土吮吸着美好的一切，我们不该再抱怨什么。原来，一切的一切只是因为我们在温室里生长。如果我只是一株野花，有着坚强美丽的生命力，也许就不该在这庸人自扰。
我该埋怨园丁照顾得太好吗？当然不能。每一对父母对孩子都有不一样的关爱，我们不能对他们给予我们的爱加以指责或轻视，父母对孩子的爱永远都没有错。遗憾不能弥补，剩下的精力只能用来减少遗憾的发生。
其实成年是件非常好的事，我们没有失去什么，也不需害怕什么，再大的风雨都要学会承担，没有谁天生就明白懂得这些。我们该学会使用丰满的羽翼飞往心之所向。只是在拼搏的同时别忘回顾一下给你遮风挡雨的地方——家。
忧虑的作文（3）
亲爱的女儿：
当你出生时，看到你这幼小的身躯，我决定把我所有的爱，全部给予你，我会好好的保护你。
你渐渐长大，当与你同龄的孩子都开始蹒跚学步时，你却一点动静也没有。扶着你的小手一点一点走，你却总是一屁股的坐在地上不肯站起，一把将你放进学步车，你就哇哇大哭。我那是第一次为你忧虑，更多的是担忧，为什么别的孩子总会走路，而你却不会？
眨眼间，你上小学五年级了，有一次放学你吵着：“妈妈，快点教我炒菜，老师说要带到学校大家品尝。”我看你站在一个小板凳上，那小手拿着那么大的锅铲，我站一旁，为你忧虑。我怕那油一不小心炸到你手，脸，胳膊上，我又怕你不小心碰到那滚烫的锅边烫着，当你把火关掉时，我的心才放下来，你把菜放到了饭盒里，又放到了碗里一点；“妈，你尝尝”。女儿，你可知道，那道菜是你第一炒菜，也是天下最好吃的一道菜
时间过的很快，你上初中了，你的成绩不是很优秀，但是只要你努力就行了。我知道你已经很尽力了，只希望你能更上一层楼。
有一段时间，你总是晚上关上房门和一个人打电话，而且时间还很长，每一次对着电脑聊的也很开心，却不让我去了解。我希望知道你的`电话那头是谁，与你聊天的是谁。我为你担忧，对，妈妈是怕你早恋，但妈妈真的是想你好，那日你不在家，妈妈帮你打扫房间时，看到了你的日记本，我打开看了，我发现了每天与你打电话，聊天的是你要好的朋友时，我笑了，是我多虑了，你回来，发现我动了你的日记本时你生气了，对我发了很大的火，女儿对不起，妈妈真的只是想关心你，第二天你很晚才回家，之后几天，都没有和妈妈讲一句话。那天母亲节，你照常没有跟我讲话，到了晚上，你为我打了洗脚水，要给我洗脚。你对我说：“妈，对不起，之前我对你发火是我不对，但是希望你下次不要看我隐私，祝你母亲节”。女儿真的长大了，也许妈妈真的不该为你忧虑那么多，但是女儿你要知道，天下最苦父母心。我们之所以骂你，看了你的隐私，真的是爱你，是关心你，在为你忧虑！只是希望你能更好的成长。
··············· X年X月
················ 爱你的妈妈
江苏南京雨花台区共青团路中学初三:唐文娟
忧虑的作文（4）
时间一长价值，慢慢的就被拉低了。
我去，这些都是超出你想象之外的事情，但是你也曾经看过那本书，名字叫做繁华落尽是孤独。
可是还要再介绍多长时间你才能看到。
他们所讲述的那种世外桃源，在这个现实生活中是不会要的。
当然，在这样的过程当中也要很多人利用这样的格外丑作用的，更多的关注，我只是。有更多的流量来收割 ，我想这些东西都是因我看的太多了，才会慢慢的了解。
有个词不是叫做了如指掌吗？
什么时候你才能达到这样的程度。
什么时候这些东西你真的.可以不去在乎，然后真的可以做到完全自己因为是无忧。 不用看任何人的脸色行事，也不用去别人的手底下打工。
我知道这是一直以来你的忧虑。
忧虑的作文（5）
在如今发展迅速的信息化时代，快捷似乎已经成为了人们生活在不可或缺的伙伴，就如著名主持人张泉灵所说，时代扔掉你的时候，连一声再见都不会跟你说。由此可见，现代社会的发展速度何其之快，在不知不觉间，你就被时代的洪流淹没。
而在这快节奏的生活中，也延伸出了一种时不时存在的焦虑感，没错，是焦虑，很多人在为自己的住话而奔走时，那无时无刻呃恐惧与迷茫便会从时间的缝隙中钻出，死死的缠绕着他们，由此也引发出焦虑。
人们为什么会焦虑呢？不过是害怕会被这个时代所抛弃，不过是在恐惧着那未知的未来。诚然，这并不只是一个人的焦虑，而是一整个整体的焦虑，也是这个时代的焦虑，因为时代在变，否则就会被淘汰。这是人类社会的生存方式，优胜劣汰，毫无错误。因而人们开始焦虑，开始想，我该怎么办？他们都已经向前跑了，可我怎么还停在原地呢？我追不上他们了，怎么办？我会被淘汰吗？无数的问题压在我们这些出于快节奏时代的.人身上，就是时代在警告我们，我们再不快些，就不会有你的一席之地了。
摩拜的创始人胡玮玮的金句这么说道:“你的同龄人正在抛弃你，你呆在原地或者缓缓前进，都是一种退步。”这无疑是在提醒着我们，你要是再不快点，你就会一直退，别人进，而你退，其最终的结果将会是什么？消失在时间洪流里。
时代在焦虑，我们在焦虑。一个时代的进步与改变永远不可能没有焦虑的催促，只正在焦虑并身体力行的呃才能够生存下去，我们不能只是单单是焦虑，我们也应该付出行动，我们为什么会焦虑，因为时代在压迫着我们，它要让我们懂得什么叫做在绝境中逃出生存，让我们明白，也是在警告，快些动起来吧，快些跑起来吧，别再焦虑，用自己的实际行动告诉时代，你终将会闯出属于自己的一片天地。
时代的焦虑对于我们说，是一种警告，是一种催促。我们需要在焦虑种越战越勇，直到在时代终结的那一刻，我们终将站得住脚，不再焦虑。
忧虑的作文（6）
从前，在一个遥远的国家，有一个国家——幽兰国。在这里。在这里的人都是开开心心的。可是这里的王子就不一样了。
在王子刚出身的时候。国王身边有个心狠手辣的魔法师，他为了继承王位，给王子施下了魔法。从此，王子从一岁到现在，已经有十六年没有笑过了。但是，有位和蔼的.婆婆告诉皇后，说：“你要经过一片沼泽地，还要经过一片长满荆棘的森林，然后你看见一个冰窟窿，里面有解王子的魔法药。”听完之后，皇后深深的感谢了这位婆婆。“但是要到那个冰窟窿的话，起码要花上整整六年时间啊！”母亲听了，虽然心里有点害怕，但还是为了儿子会像正常人一样会喜、怒、哀、乐，母亲还是听从了下去。母亲准备好要到冰窟窿的东西。
过了两天之后，皇后骑着汗血宝马出发了，刚开始的沼泽地就难住了皇后，可是，突然有股神奇的力量帮助她。叫她骑着大象走过去。这是，皇后就骑着大象过这片一望无际的大沼泽，大象刚跨一步，皇后就吓的哇哇大声叫，可是他一闭上眼睛，马上就走了过去了，到了这时过了沼泽，又来到了荆棘地，她把全身涂上泥巴，一下子就滚了过去，她从此再也不胆怯了，到了冰窟窿，拿到了药，变回皇宫去了。
这是，魔发师正准备成为国王，皇后马上给王子合理，国王马上宣布：继承人是忧虑王子，不对是所有心情都有的王子。人们开心的庆祝着，而魔法师呢，却躲在角落里受气呢！
忧虑的作文（7）
《历史深处的忧虑》是“近距离看美国系列”的第一本书。作者林达夫妇以信件的形式讲述美国现实生活中的故事，生动地介绍了美国法律、政治制度的思想原则，建立与发展过程，操作方式，历史价值以及为实行这套制度已付出的和将要付出的沉重代价。
美国是当今世界的一个超级大国。以前，我对美国的印象仅仅停留在美国电影与各种旅游攻略上。除此之外，就是在历史课本上看到的独立战争、民权运动还有“自由与民主”。我从来没有仔细了解过这个超级大国是如何运作的。林达在书中所讲述的一个个生动的故事，让我能够走进美国，了解它历史深处究竟有着怎样的忧虑。
美国的自由早已从我爸那里听到了许多。比如“911”事件，当时碰巧在看电视直播的他对此是深有感触，每每提起自由与民主，他就要拿这件事发表长篇大论，仿佛这件事情必须和美国的自由挂上钩。我自己也对美国允许持枪和言论自由攻击宗教，最后导致极端行为的事件而感到十分疑惑。这不禁让我想问，美国的自由究竟是有多自由？
作者在书中给了我答案。“要想理解美国的自由，你得先看到美国的不自由。在欣赏美国自由的同时，我们所不能忽略的，是美国人为了自由所付出的代价。”在了解到美国人为了自由付出的代价后，我为他们对自由与民主的狂热追求感到不可思议。即便付出巨大代价，他们依然乐意用生命甚至是牺牲国家利益来换取自由与民主。
自由与权利是密切相关的。而权利又与法律不可分割。书中提到了关于华人因为不了解当地法律，做了在中国人看起来十分正常的事情而被邻居举报，最终被指控“欺负儿童”的.案例。美国警察的严格执法也给我留下了深刻印象。你如果被指“贿赂警察”，那你可摊上大事了。还有许多案例和故事都让我对美国人极强的法律意识感到惊讶。因为和中国比起来，这种反差实在是太大了。中国人经常会以对错来判断事情，而美国人经常是以合法或不合法来判断事情。对于这个移民国家来说，确实是需要严格的法律才能治理好“文化大熔炉”。
在大篇幅的有关辛普森案的介绍中，案件的来龙去脉、法庭上的精彩辩论、“无罪推定”和“陪审团制度”的解读、给美国带来的影响，还有相关的死刑在美国的发展历史，这些都让我大开眼界。公正、平等的法律精神令我十分敬佩，从美国故事中我对于法律的重要性有了更深的认识。
每一缕阳光下，都有一片阴影。就好像我身边那些移民到美国的同学，他们为了在自由的国度，实现自己的美国梦，付出了许多代价。不过这与美国和美国人民200多年来付出的巨大代价相比，只是冰山一角。愿他们能在新的环境中找到自己的归宿，实现自己的价值。
其实就像照镜子一样，我现在也理解了中国为什么要推进依法治国与健全法制体系。虽然美国式的自由在我们身上并不适用，但是我相信未来的中国人民可以更自由、幸福地生活在这广袤土地上，历史深处的忧虑可以越来越少。
忧虑的作文（8）
在平时的学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么你有了解过作文吗？下面是小编精心整理的不要做无谓的忧虑作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
如果我们足够聪明的话，我们就可以根据事情发生的平均概率，来分析我们的忧虑究竟值不值。这样，我们就可以去除99%的忧虑。
让我们看看以前的纪录，让我们根据平均率问问自己，现在担心会发生的事情，可能发生的机会是多少?
当我们害怕被雷电击死，害怕坐火车翻车时，只要想一想这些事情发生的平均概率，就会发现它们发生的机会太少了，而我们的这些忧虑也愚蠢得让我们笑死。
我从小生活在密苏里州的一个农场里。有一天，我帮母亲摘樱桃，突然哭了起来。母亲问我：“加利，你为什么哭啊?”我哽咽地回答道：“我怕被活埋。”
那时候我心里总是充满了忧虑：暴风雨来的时候，我担心被雷电击死;日子困难的时候，我担心东西不够吃;另外，我还怕死了之后会下地狱;我怕一个名叫詹姆·怀特的大男孩会割下我的`两只大耳朵——就像他威胁我的那样。我还忧虑，是因为怕女孩子在我向她们脱帽鞠躬的时候取笑我;我忧虑，是因为担心将来没一个女孩子愿意嫁给我;我还为我们结婚之后，我对我太太第一句话该说什么而操心。我想像我们将会在一间乡下教堂结婚，会坐一辆上面垂着流苏的马车回农庄……可是在回农庄的路上，我该如何一直不停地跟她谈话呢?这该怎么办?怎么办呢?我在耕地的时候，也会常常花几个小时想这些“惊天动地”的大问题。
日子一年年过去，我渐渐发现我所担心的那些事，99%根本就不会发生。例如我刚才所说过的，我以前很怕雷电。可是现在我知道，不论是哪一年，我被雷电击中的概率，大概只有三十五万分之一。
我害怕被活埋的忧虑，更是荒谬至极。我没有想到，即使是在发明木乃伊以前的年代，每1000万个人里也可能只有一个人被活埋，可是我以前却因为害怕这件事而哭过。
每8个人就有一个人可能死于癌症，如果我一定要发愁的话，我就应该为得癌症这种事情发愁，而不应该担心被雷电打死，或者被活埋。
事实上，我刚才所说的都是我童年和少年时代忧虑的事。可是许多成年人的忧虑，也几乎同样的荒谬可笑。要是我们能够停止忧虑，我们就可以根据事情发生的平均率来评估我们的忧虑究竟值不值，这样，我想你和我应该可以去除99%的忧虑。
全世界最有名的伦敦罗艾得保险公司，就靠人们对一些根本很难发生的事情的担忧，而赚了数不清的财富。罗艾得保险公司可以说是在跟一般人打赌，说他们所担心的灾祸几乎永远不会发生。不过，他们不称此为赌博，他们称其为“保险”，实际上这是在以平均率为根据做赌博。这家大保险公司已经有200年的良好历史记录了，除非人的本性会改变，它至少还可以继续维持5000年。而它只不过是替你保鞋子的险，保船的险，利用平均率向你保证那些灾祸并不像一般人想像的那么常见和可怕。
忧虑的作文（9）
有人说中国之是一个虚架子，不会说不。真的叫人寒心。是呀为什么呢?我无数次的问自己，但是却很遗憾不知道。
是中国人太善良了吗?
是中国人太谦虚了吗?
是中国人太胆小了吗?
还是中国人太无知了?
也许种.种原因吧!我要说中国人一点也不差的，可以说是世界上最完美的人!
没什么可以难倒我们中国人的!一座座大山被推倒，一个个难关被克服。在6——7十年代中国人是世界上最能干的人，在一穷二白的社会干出了几世人的梦想。但是到了改革开放后就足渐被超越了。所有的心思都花在了如何赚钱，如何算计人上了!
这难到是社会的退步吗?
也许吧!
为这一代的人感到惋惜和痛心!
我们该怎么办?
该怎么办?
我不知道，但是我有一个理想改变中国人的思想让人们在变的像6——7十年代那样“单纯”。的理想是这样的可我该怎么办呢?努力!还是发奋没有理想的人啊!有谁来给我们指条“路”!
忧虑的作文（10）
17岁，到底意味着什么?
无尽的恐惧涌向心里，拍打着腐蚀着柔软跳动的心脏。
是不是从此以后，就必须一个人了?从没有发现原来这么依赖别人。17岁，一个就要成熟的季节，我的果又该落往哪里?平常的道理理性的思考全部藏起来躲起来了。空空荡荡的大脑里只剩恐惧和焦虑。
我没有勇气独自面对这个复杂的世界。我有什么吗?一个人没有技能的自己该如何?哪里容我?仔细想想，如果没有父母的依靠，我什么都没有，什么都不是。在感谢他们的同时，不禁又会焦虑起来。
曾经，不，一直，在想为什么自己果断的决定走高考这条路?从众心理?父母的规划?还是社会的诱导?因为不敢相信自己会成功，所以在疑惑，在徘徊。可是我能退吗?不能。我无路可退，仿佛自己就这么愚昧的走入了绝境却仍然茫然。
找不到动力，再来想想自己缺什么吗?90后的我们在江南这块人杰地灵的净土吮吸着美好的一切，我们不该再抱怨什么。原来，一切的一切只是因为我们在温室里生长。如果我只是一株野花，有着坚强美丽的生命力，也许就不该在这庸人自扰。
我该埋怨园丁照顾得太好吗?当然不能。每一对父母对孩子都有不一样的关爱，我们不能对他们给予我们的爱加以指责或轻视，父母对孩子的爱永远都没有错。遗憾不能弥补，剩下的精力只能用来减少遗憾的发生。
其实成年是件非常好的事，我们没有失去什么，也不需害怕什么，再大的风雨都要学会承担，没有谁天生就明白懂得这些。我们该学会使用丰满的羽翼飞往心之所向。只是在拼搏的同时别忘回顾一下给你遮风挡雨的地方——家。
苏苑高级中学高一：梁同同
忧虑的作文（11）
对于一个学生，可以说经历过无数考试。有的学生平时考试正常发挥，反正又不干吗，无一点紧张感，而等到面临决定性考试时，像中考，高考，他们却会失去以往的水平，会紧张，导致不能正常发挥，从这可看出，以前是没有想结果，只是当作一次练笔，而后却是决定求学生涯能否继续的关键性考试，所以让自己像少年过桥一样，担心落水。
在我们日常生活中，也不乏有此事件，他们平时不敢做的事，在不想任何结果却做了。
我听说有一个中年妇女，他老分是开货车，自己也天天跟在上面，也略懂一些驾驶技术，并且考了执照，但要真上路行驶却不敢。在一次开着车去亲戚家喝酒，自己和老公都喝醉了，准备回家，老公一上车就睡着了，自己驾着车不知不觉回了家。
我们从以上事例中可以看出来，一个人一旦有所顾虑，就可以得到收获。
江西省新余市初一:曾庆宏
忧虑的作文（12）
一忧：我的审题能准确不偏吗？
[出路]整体把握：不为枝叶遮望眼。
[理由]“一叶障目不见泰山”，材料的意思，只要整体理解才能把握；断章审思，只会使片面立意甚或误解材料。
示例1：
20xx年全国卷（乙）作文题：
一、著名歌手丛飞节衣缩食，为一贫困企业捐款300万，资助了178名贫困学生。当他自己病危住院经济困难时，几个受助完成学业就在本地工作的年轻人，竟无一人探望。这件事被媒体披露后，有一名受助者居然还埋怨说，这让他很没面子。丛飞说：“不要在责怪他们，我已经不再需要治疗了。”
二、华南农大学生小李通过卖废品捐款给一所希望小学，不久他被查出来患白血病，该校师生纷纷捐款，其中一位四年级女孩捐了十元，问到为什么把自己的压岁钱都捐出来的时候，这位小女孩说，她说：“只要做到小李姐姐的说的那句话就满足了。”问她是那句话，她说：“要学会帮助那些需要帮助的人，要帮助别人。
根据以上材料自命题作文，体裁不限。
有同学这样写：
（1）什么是面子？一种人为了面子，为了自己身上的名牌，为了自己的“气质”，不顾自己的家境的贫寒，不顾家里父母的艰辛，甚至不顾家中父母孱弱多病的身躯，向家中索要钱财；一种人为了面子，为了自己的地位的升迁，不顾党纪国法，不顾社会谴责，大肆行贿索贿，百般巴结。不顾家中的窘境，不顾父亲苦笑，自己穿了名牌，就有面子？不顾国法，自己升迁了带“长”了就有面子？这种丧失良心的面子，当今社会不能要。
（《社会勿须如此面子》）
（2）榜样的力量是无穷的。雷峰的榜样，激励人们就是一株小草也要为大地装点绿色；丛飞的榜样，激励社会涌现出无数“微尘”们的爱心；扬振宁的榜样，激励人们在科学的道路上不辍探索。当今社会，我们应树立榜样，应以榜样引领时代的潮流，唱响时代的强音。
（《榜样，时代的坐标》）
你说这与材料没关系吗？有的，但只是片面读取材料。（1）只抓住“这让他很没面子”，大谈不要“这样的面子”；（2）只是抓住“小女孩说法：只要做到小李姐姐的说的那句话就满足了”，大讲榜样的力量。
审题是要整体把握，第一段是写丛飞于人无私的帮助，受助者却以冷漠待之；第二段，是写华南农大学生小李帮助社会，引领社会新风。这个材料包含了两个信息：一是帮助他人的品质，二是如何看待帮助。综合起来就是都在围绕“帮助”这个话题，如果文章没有写帮助他人的品质或对帮助之风的社会态度，都算是没有整体把握材料，如此立意的文章，就会偏离材料意义，偏离命题意愿。
我们可从受助者角度来写，我们更应学会感恩，学会回报，或写期待社会给帮助者以希望以温暖。也可从施助者角度写，写爱心温暖人间，或写一个爱心，能引领社会奉献爱心，或写一个助人，更期待社会都有助人为乐的热心肠。
★特别提醒：新材料作文，颇受专家老师青睐，审题应审视材料全文，整体把握；不要抓住材料的片言短语来立意。
二忧：我的思想能新颖脱俗吗？
[出路]小化思考：半瓣叶上说人情。
[理由]“一花一世界，一树一菩提”，只有大题小作，文章思想才见脱俗出新。
示例2：
（甲文）自然有四季，历史也有四季。我们有盛唐繁华的历史，这是我们历史的春天；有明朝冷寂的历史，这是我们历史的秋天；有清朝冷酷的历史，这是我们历史的冬天；有民国民族抗战的历史，这我们历史的夏天。历史的四季，我们看到了中国的曲折道路，看到了华夏的峥嵘岁月。
（乙文）30年代，中日兵戎相见，关系进入严冬；72年中日建交，打开了坚冰，尤在改革开放后，经济文化的交流，使两国关系进入夏季；小泉执政时期，中日关系进入政冷经冷的秋季；现在安倍上台，改变了对慰安妇与靖国神社的态度，尊重了中国与亚洲人民的情感，两国实现了安倍与温的互访，中日关系进入了温暖的春季。中国是一个爱好和平的国家，日本也深受战争之害，只有面对历史，相互尊重，两国就会走上华繁香溢的春季，让两国国人，让亚洲人民沐浴和煦春风。
（20xx年福建一考生《季节——中日关系的冬夏秋春》）
甲文：以历史的切口切入，角度太大，也只能浅浅而谈，难以新颖与透彻。
乙文：文章审视中日的历史与现实，提出国家之间和平共处殷殷期待，文章因此彰显脱俗大气。
如此角度小巧，立意便见独特，文章也就厚实而迸发审美张力，予人清新的审美感受。
示例3：
我国经济快速发展，国际地位不断提升，在这个过程中，有不少人只习惯于听赞美的话，听到一点批评的声音就受不了。所以，大国要有大国的气度，民众需要跨过“心理脆弱”这道坎。
（20xx年上海一考生《必须跨过这道坎》）
文章从这小的角度来诠释对命题的思考，文章也就厚实新颖而见力度。
示例4：
我国中药只占国际市场的2%，而日本占领了80%，为什么呢？因为我们对草药还坚守在老祖宗传递切、晒、泡的制作方法，而日本却是对大胆对从中国传递过来的草药进行深加工，精加工，加工成胶囊、液汁等中成药，打入国际市场。看到国际市场上，日本中成药的气势汹涌，我们中药寒碜落魄，甚至国内还有人呼喊：中药是伪科学。国人华侨忧虑有加，悲愤有余。如若不重新审视我们对中药的传递，审视我们对传统传递的态度，不与时俱进，不创新突破，我们的中药就失去市场与地位，我们固守的传统也将也失去生命与魅力。
（20xx年广东一考生《中药式微之忧虑》）
文章从中药国际市场的式微落魄说起，表达出对话题“传递”的思考：不与时俱进，不创新突破，我们的中药就式微失位，我们的传统也将也失去传递的生命与魅力。如此小的角度，立意便见独特，而又彰显鲜明的现实意义与炽热的情感特质，予人清新的审美感受。
★特别提醒：小口思考品味与发掘，思想也就深刻而独到，厚重而不浅，文章也就为疲倦的阅卷老师带来几分清爽与振奋。
三忧：我的主题能透亮有力吗
[出路]聚点“论”“说”：一水独钓一江秋。
[理由]800字的文章，只有聚集一点“论”“说”，内容才见厚实，“论”“说”才见透亮，才有思想或情感的力度。
示例5：
摔一跤，可让孩子接受一次历练，接受一次生活的考验；拉一把，可让孩子感受他人的牵挂与期待，感受生活的鼓舞。于是我们应在教育孩子时，该让孩子摔跤时，就让他摔跤；该拉孩子一把时，就拉他一把。
（20xx年一考生《摔一跤与拉一把》）
“该让孩子摔跤时，就让他摔跤；该拉孩子一把时，就拉他一把”，你看着办吧。这等于什么也没说。如果写“孩子，你站起来”，或“写拉他一次又何妨”，文章就有明晰的思想了。
示例6：
（甲文）春，是父亲的季节，他在春天播下种子……夏，是我的季节，我面临高考与人生的选择……秋，是我母亲的季节，我的母亲在采摘果实……冬，是我弟爷爷的季节，他在火炉旁沉思……一年四季，丰富着我平凡一家的生活；感受四季，让我们感受生活的美好。（20xx年福建一考生《《季节》）
（乙文）一年有四季，有春天的温暖，有夏日的炎热，有秋天的萧瑟，有冬日的寒冷。但母亲心中没有季节，没有四季，有的是永恒的对子女对父亲的爱。春日融融，她却披着厚厚的蓑衣弯着腰脱秧插秧锄草施肥；夏日炎炎，人们都躲在阴凉一隅摇着蒲扇，她却顶着烈日在田间收割稻子收割鱼草；秋日，天气凉爽，人们加了外衣，她穿的单衣总是湿透粘身，她总是在山间果园疾走，采摘果子，汗湿衣裳；冬日，她总是穿着厚厚的衣服出门，回来时，总是抱着一捆脱下的衣服。她说：呵呵，做起活来就热了。可总时常听到她的咳嗽声。父亲总是骂母亲没一点季节概念。母亲看了父亲一眼，不吭一声，又转身来到厨房。看到她那单薄而瘦弱的身子，看到她那看着我们的微笑的眼神，我知道母亲心中模糊了季节，但有的是对儿女对家庭对生活执著而坚定的爱。
(20xx年福建一考生《季节》）
甲文：文章从四个方面谈起，写出了四人各自的季节，如此四点叙说，用力发散，角度过大，就难以集中笔墨论证，也就缺失清晰透亮的思想，缺失思想力度，文章也就浅俗，最多得及格分。
乙文：文章从母亲季节的模糊入手而“说”，写出了母亲对儿女对父亲清晰而执著的爱。如此构思，角度独特，聚集一点，文章厚实透亮而迸发出强劲的情感张力。
★特别提醒：张玉庭教授道：“两点论不如一点论。”800字的文章只有聚焦一点，才见厚实，才见透亮与力度；千万不可蜻蜓点水，面面俱“道”。
忧虑的作文（13）
在春节突然前知道亲爱的外婆生病住院的消息，我心急如焚。众所周知，春节本是一家人团圆的日子，而这时外婆却一个人在医院里，多寂寞啊!于是，在大年初一的早上，我和爸爸妈妈起了个大早，拿着早就准备好的礼品，去医院给外婆拜年。在去医院的路上，只见积雪铺满在道路上，四周非常寂静，隐隐约约还可以看见掩藏在雪下昨日守岁放完的鞭炮。想到躺在那冰冷病床上的外婆，我们不禁加快了脚步。
匆匆地来到病房前，透过门上的玻璃，我看到了隐隐约约有几个人影在不停地晃动着，还不时传来阵阵欢快的的笑声。咦，怎么有人?我百思不得其解。我定了定神，缓缓地推开房门，映入眼帘的竟是几张陌生的面孔。从她们的着装打扮可以猜测，应该是医院的护士。只见一个护士在帮外婆拉着被子，又小心地将被角掖在她肩膀的两侧，不让风串进来;另一个护士在帮外婆剪指甲;还有一个护士再贴窗花，有说有笑的。望着眼前这温馨的画面，我小小的心被这份沉甸甸的爱深深地震撼了。
我想，这些护士姐姐在我们和家人团圆享受着天伦之乐时，自己却只身事业，忠于职守。她们这种为祖国无私奉献的精神，是我们许多人所缺少的，这种精神是我们所需要的。
忧虑的作文（14）
而如果你为一件即将发生的事情而焦虑时，你也知道这件事情可能发生，也可能不发生。这是很简单的事实，你的忧虑不会造成任何的影响或改变，不是吗?一种情况如同你所忧虑的一样发生了，那么忧虑只会减少你应付情况的能力。
亚瑟·史马斯·洛克说：“忧虑是流过心头那条汇集恐惧的小溪。如果水流增加，它就会变成带动所以的思绪的河川。”
的确，忧虑是会自我增强的。我们可以接着经验老到的驯马师，观察马群受惊时会因惊慌增强而奔跑，而得到明证。当马群凑巧拔腿而跑时，它们也注意到大家跑了起来，便推知附近定有危险。于是跑得更快，便又以为危险更接近了，就更加拔蹄飞奔。
这种不合理的自我增强的连锁关系，是由于当一个人面对问题时，总是忧心忡忡。因为他们一直担心可能严重的威胁即将临头;而这种可能性实在是太可怕了，就更有理由担心了。以此类推，更是愁上加愁。正如荷兰夫人所说的：“麻烦就像婴儿一样，有人照顾就越长越大。”
现在把你的焦虑存货清查一番，假如你对自己够诚实，你将发现它们多半都是没有根据的。
你还记得一年前所担心的事情吗?它们是如何解决的?你难道不是为了他们当中大部分，浪费了许多精力而一无所获?马克·吐温对此就中肯地说：“我已老迈，也知道很多麻烦事，却很少真的发生过。”忧虑就像一个根本不存在的债务，但我们却在事先就支付了利息。如果你有忧虑的毛病，最好的方法就是：“见招拆招”，这简单的“四部曲”曾帮助很多人解除忧虑，非常有效。
首先，清楚地写下你的忧虑处境，对待问题不能先入为主或存在偏见，应彻底了解事件的起因和经过。哥伦比亚大学的赫克斯教授说：“有一半的忧虑是由于一知半解就做出决定造成的。”所以，解决难题一定要先了解难题存在的原因，否则无从下手。
第二步，问自己：“这件事情发生的机会究竟有多少?”“可能发生的最恶劣情况是什么?”通常你会把后果考虑一遍，往往就能够降低问题所带来的压力与害怕。
第三步，既然你已作了最坏的打算，就要想着如果真的发生了，便只有接受它了，一旦你决心“接受这种结局”，那么，剩下来的便没有好担心的了。
第四步，立刻想办法让事情不要恶化，然后平静地想办法改善最恶劣的情况。