我学会了游泳(优质15篇)
坚信自已
2024-02-03 09:16:52
四年级
随笔

我学会了游泳(1)

成长的历程,就如同一副美丽的图画,五彩缤纷,千姿百态。学游泳这件事,就是我成长历程中最美丽的一幅画,让我记忆深刻、珍藏心底。

暑假里,我报了一个游泳班学游泳。我永远不会忘记第一次下水的情景。那一天,我看到碧蓝的泳池,非常兴奋,换了衣服不管三七二十一地“扑通”一声跳进了深水区,一落水身子就直往下沉。我拼命地挣扎着,但水直往嘴里灌,很快就呛得快透不过气来了。教练赶紧跳下水,把我拉回岸边。这下,我就像只泄了气的皮球,结结巴巴地对教练说:“水……这么深,我……会……不会淹死?”看着我这幅模样,教练觉得又好气又好笑,对我说:“无论学什么,都要有毅力,不能着急嘛!”

经过坚持不懈的认真学习,我终于学会游泳了。一次,教练要求我游八个来回,中间不允许休息,或者游十五个来回,中间允许休息。在我不知所措时,我的心里出现了两个小矮人,一个说:“选择八个来回吧,这是一个挑战自己的好机会,不要放过它。”另一个说:“选择十五个来回吧,万一在游的时候不小心溺水了,怎么办?挑战自我比珍惜生命重要吗?”我费尽心思地想了一会,便选择了八个来回。可是我游了七个半来回便疲惫不堪了。我就在心底为自己加油,“岳衍锦,把这最后的半个来回游完了就可以玩了,千万不要放弃呀!”……我咬紧牙关,硬是一口气游完了八个来回!教练对我竖起大拇指说:“好!好样的!坚持就是胜利!”

童年是人生的一份子。游泳则是我童年的一份子。这次学习游泳,我不仅掌握了一项强身健体的技能,还更加深刻地体会到了“世上无难事,只怕有心人”这句话的含义。学游泳那些闪亮的日子,成为我心中难以忘怀的美丽记忆。


我学会了游泳(2)

童年是一首歌,唱出欢乐的乐章;童年是一艘船,载着我们走向成熟的彼岸;童年是一座高大雄伟的博物馆,展出天真浪漫的作品;童年是一个故事,讲着生动的片段。说到童年,我就想起了小时候七岁学游泳的时候了。

我来到绿城游泳馆,换上泳装、泳镜和泳帽,开始学起了游泳。

本来学得很顺利,可这次不得了,遇到了一只大大的拦路虎。

下课了,老师大声宣布:“同学们,你们已经会游了,所以下节课要去深水区!”说完,摇摇摆摆地走了。我一听到这句,目瞪口呆,眼睛都要瞪出来了。“什么!要去一点五米的深水区。”这句话深深印到了我的脑海里,让我一直坐卧不安。

终于,这节课来了。我站在游泳池前瑟瑟发抖,我始终不能逃脱这命运吗?我提心吊胆下了水,游了起来。“收、翻、蹬、翻、蹬……”我默默念着老师教我们口诀。这样自己也情不自禁地做了起来。

收是把脚缩成三角形;翻把脚再撑开;蹬是最后把脚夹拢。游着游着,我看到了终点,就游了过去,到水面上,我大声叫起来:“我终于学会游泳了。”

啊!想着想着,我觉得自己就在游泳了。我一定要学许多游泳,成为游泳冠军。


我学会了游泳(3)

我很羡慕游泳名将孙扬,他游泳时犹如一条鱼儿那般灵巧。为此,我决心要学游泳。

这天,爸爸带我去到了游泳馆。一开始,他在岸上给我讲解游泳技巧,可我一句也没听进去,一心只想着赶紧下水,像鱼儿一样畅游。可当我下到水里时,才发现自己无论怎么做也浮不起来,慌乱之中连呛几口水。不一会儿,我就爬上岸“投降”了。看着我狼狈的样子,爸爸鼓励我说:“游泳要讲究技巧的,下水时身体要放松。你刚才就做得非常好,如果你掌握了技巧,肯定觉得游泳非常有趣。来,继续练!”听完爸爸的话,我的信心又回来了。“我来教你几个动作。”爸爸对我说:“蛙泳,下水时,背面朝上,双手向前伸,然后快速往后摆,同时,脚步往左右两边抬,然后往下打,并且合上。你想像一下青蛙在水里的动作再试试。”

爸爸做了几个示范,我就又下水试了试。爸爸扶住我的脚,在水池中“走”了三个来回。慢慢地,我学会了“狗爬式”游泳,虽然动作丑陋,但至少能够在水里浮起来了。正在我得意时,一个人飞快地朝着我的方向游过来,我被吓了一跳,再次呛了一大口水。“记住,如果有人撞向你,一定要往旁边躲开!”爸爸教训我道。我记住了爸爸的话,之后又在他的指导下学习了新动作。渐渐地,我开始“如鱼得水”了。

现在的我已经会游泳了!从学游泳这件事中,我明白了一个道理,那就是做什么事情都要坚持不懈,否则一事无成。


我学会了游泳(4)

我一开始下水学游泳的时候很害怕,因为我从来没有学过游泳。有一个会游泳的大姐姐在旁边,她可以不用游泳圈游泳,她教我怎么游泳。大姐姐没有教妹妹,因为妹妹一开始就会游泳,所以有时候妹妹还会教我游泳。

后来我也可以不用游泳圈游泳了,那个姐姐看到我学会了游泳很开心。我一直还会游泳,可惜我现在已经不常去游泳。

我的第一次竞选

星期一的班会上,我们班进行了小队长竞选。一开始,我心里七上八下,非常担心。可是等我听完前几位同学的自我介绍后,我心里的石头马上落了下来。我等啊等,终于,老师请到了我。我自己为自己加油,心想:一定能成功的。我边想着边向讲台走去。刚开始,我很紧张,慢慢地,我越说越流利,这回我不再担心了。

如果这次我能当选,我会对自己更加高标准、严要求的。


我学会了游泳(5)

①去年的夏天,妈妈给我报了一个游泳的兴趣班。我别提有高兴了,要知道我可是十分想要学会游泳的。这样的话,我就能够自豪的在我同学面前展示展示了。

②虽然是这么想的,可是还是有一丝紧张,万一我在教练面前表现不好,又学不好。岂不是辜负了妈妈支持和爸爸辛辛苦苦挣出来的钱。想到这我心里不禁打起了鼓。

③第二天我穿上泳衣戴上游泳眼镜还有水,面包。一切准备就绪,妈妈就带上我来到了这个。游泳的兴趣班。我迫不及待地跑进去。便看见了我教练,他是一个魁梧的男人。接着。教练就和我一起做了热身运动,看见我的动作不标准还会帮我纠正。热身运动过关之后他才大声的说。可以下水啦!听到这句话,我是立马三步做两步跑向泳池。扑通一声,跳了进去。呀,太爽啦!

④首先第一个就是练习漂浮。这也太简单啦,我抓着池壁,身体放松我便漂了起来。教练看着说:“很好,我们练习下一个动作。”我太开心啦,心里想的人来游泳也不过如此嘛。可我没想到难的还在后面。

⑤外面的动作就是蹬腿和换气的手部动作。我总是不能把换气的手部动作做好,就算做好了蹬腿我又做不好。唉,真是烦恼。教练说:“没关系,我们一个一个来。”他有耐心的教我,手部动作首先就是要做到五指紧闭接下来。要手臂划个圆圈,这样你就能自然地漂起来这就是换气的动作。蹬腿动作也很简单,你在登的时候后,要画两个圆圈,再往外翻的时候脚掌老翻开,很简单的你试一下。

⑥我按照教练的话演习很快我就学会了这两个动作,可是新的麻烦又来了。我虽然学会了游泳的所有动作,可是在游的时候我总是下沉。教练对我说:“蹬腿的时候两只手要合并在一起。酋长要向上翘这样的的话,你才能在一次完成换气。不然的话你老是会往下沉。”是我又按照教练的只是做,嘿,我学会了游泳太好啦!接下来又经过了几天的练习。我真正学会了游泳,我太开心啦!

⑦这个暑假又让我学会了一项新本领,我真自豪。


我学会了游泳(6)

【第1篇】

去年暑假,我学会了游泳。直到今天,初次学游泳的情形仍然历历在目。

暑假的一天,我和同学一起到华能游泳馆学习游泳。我找到了自己的教练,她姓王,我们叫她王教练。王教练先让我们在地上学习蛙泳姿势。我们认真地做 着,王教练也耐心地教着,很快就学会了。然后,王教练又让我们带上浮子,到水里去游。我的心怦怦地跳个不停,既紧张又担心,心里想:万一我不会游了怎么 办?终于轮到我了,我小心翼翼地下了水,按照王教练的要求游了起来。我的手伸直,奋力地把水拨到旁边,脚和腿同时做着蹬、翻、并的动作。王教练看着我游得 这么棒,不停地夸我:“游得真棒!”我心里别提有多高兴了。

大约过了一个星期,我们浮子里的气越来越少。最后,我们终于把浮子摘掉了。第一个摘浮子的是我,我勇敢地跳下了水,哇!我浮上来了,我快速地向前游去。让我惊讶的是,我竟然向前移动了,好开心呀!

说起来,在学游泳的过程中,还 发生过一件小趣事呢!

有一天,在我们中间休息的时候,有一个小朋友说:“咱们比一比,看谁憋气憋的时间最长?”我们答应了,纷纷带上泳镜潜到了水下。我的鼻子憋上气,不 时地从嘴里吐出许多晶莹剔透的小泡泡。当我实在憋不住的时候,忍不住抬起了头,这才发现那几个小朋友早已浮出水面,这次比赛我赢了,我快乐极了。

到结业的时间了,爸爸妈妈一起来观看我们精彩的表演。我带上泳镜,跳下了水游了起来。我忽然觉得自己仿佛就是一只小青蛙,穿着绿色的衣裳,自由自在地游在水中。不知不觉我游完了,妈妈走过来夸赞我:“游得真好!”我高兴地笑了。

我不仅学会了游泳,还让我懂得了一个深刻的道理:无论你做什么事情,只要你认真对待、不怕困难、不怕吃苦,就一定能学会一个新本领。

【第2篇】

我一直很敬佩奥运会上的游泳健儿们,他们在水中技术高超,姿势优美,让人在观看比赛的同时大饱眼福。正好我家门前的游泳馆开业了,我就让爸爸妈妈教我游泳。

第一次游泳时,我心里十分害怕,根本不敢下水,爸爸妈妈劝了我老半天,可我就是不下水。最后他们没办法,给我报了个游泳班去学游泳。

头一节课,我还是不敢下水,在教练的百般却说下,我才很不情愿地下了水。第二节课,我还是不敢下去,教练一生气,就把我踢下了水。回到家后,我反思了半天,决定以后应该拿出勇气,自己下水。尽管在第三节游泳课上,我连着呛了五六口水,但我终于坚持了下来。从那以后,我克服了自己的胆怯心理,开始专心致志地学游泳,最后终于学会了蛙泳。

后来,妈妈又给我报了其他泳姿的学习班,到今天,我已经学会了蛙泳、仰泳、自由泳,和以前的旱鸭子完全不同了。我明白了:只有克服自己的弱点,才能够取得胜利。

【第3篇】

夏日的一天,天气火热,像十个太阳在天上烤着大地。看到别人在游池里游泳,我也下定决心,一定要学会游泳。

我下了游泳池,心想:真凉爽啊!那次我下了一米零二的深度,我觉得好深啊!我的头往下一钻,“啊!”我大叫一声,吞了好几口水。爸爸哈哈大笑说:“儿子,我教你吧。”爸爸做了个标准的蛙泳动作,又说:“你先学换气。”我练了几次就会了,爸爸竖起大拇指。我做了几次蛙泳,慢慢地游,成功了,再练了几次就熟练了。于是我天天都练习,一天我练习时忽然手脚一麻沉在水里,妈妈爸爸急了,爸爸跳进水里救了我上来。

经过我的努力练习,我终于学会了游泳,我在水里快活地游着,游泳速度越来越快。爸爸笑咪咪地说:“不错啊,真快!”有一次我同学跟我一起游泳,我的速度还是最快的呢!

学习一个本领虽然需要很长的时间,但只要坚持就能成功。

老师的话:文章叙述生动,抑扬顿挫,先是“吞了好几口水”、渐渐熟练到“沉在水里”,每一次都牵动读者的心,说明学习本领的过程是困难的,贵在坚持。


我学会了游泳(7)

我的课余生活丰富多彩。我喜欢画画,弹琴,打篮球,骑自行车——特别是今年暑假我学会了游泳。

暑假的一天,天气十分炎热,晚上我和妈妈到三峡游泳城去游泳。来到游泳池,“扑通!扑通——”大家一个个像是小鱼似的跳入水中。我还是第一次游泳,心里面很紧张,还是有些不敢,看见大家自由自在地游着,心里羡慕极了!特别是看见那些在冲浪的,一会浮起,一会下沉,大家尽情的尖叫着。还有坐滑梯的,一个个像是开着的小火车,从上面快速冲下来,溅起很高的水花,他们笑的好开心。我心想:要是我会游泳的话该多好呀!在场的妈妈猜出了我的心思,从水池边游过来对我说:“是不是很想学游泳?我来教你。”我跳下水池,站在浅水区,我的怀里就像揣着一只兔子似的怦怦直跳,七上八下。

这时候,妈妈托着我的腹部说:“两手伸直,脚拍打水。”我把头埋下来,手伸直。由于脚拍打的太用力了,来了个“倒栽葱”。妈妈赶快把我拉起来,但还是呛了几口水,鼻子酸酸的,眼泪不由得流了出来。我“哇”地一声哭了出来:“不学了,不学了。学游泳太难了!”这时候一个阿姨游过来说:“小朋友,失败是成功之母,再试一试吧!”我妈妈说:“对,再试一试吧!”我又鼓足勇气游起来。这次伸直了手臂,脚有节奏地拍打着水,不知什么时候,妈妈的手已经离开了我的腹部。啊!我能浮在水面上了!而且还能向前游呢,我学会游泳了。妈妈和阿姨说:“你真棒!”当时的我,心情万分激动,心咚咚地跳个不停。

我的课余生活多姿多彩。我认为不管学什么兴趣爱好只要认真和坚持,没有学不会的。


我学会了游泳(8)

“妈妈,快看我跳水......”咦,这声音从哪里传来?原来是我的梦想实现了,正在自豪地展示我的游泳风采。

今年暑假,我兴高采烈地来到财苑游泳馆学习游泳。憋气动作对于我来说是小菜一碟,憋一口气,身体就能在水面神奇地漂浮一会。紧接着我开始认真学习换气,深呼吸,小心翼翼地把头埋到水里,像小鱼一样吐泡泡,然后把头抬出水面,张大嘴巴吸气,再把头埋入水里吐泡泡,一遍又一遍地练习。徐教练又耐心细致地教我手部和蹬腿动作,伸直并双手并拢,划一个圈到腋下,再从胸前划回原处,我虚心地按照“收,翻,蹬,夹”的蹬腿顺序一直练,模仿青蛙的后腿用力地蹬,只见清水顿时被我劈开,留下两条长长的波纹。教练又在我的腰上系了一个充气腹带,拉着我的双手领我要深水区游,他刚一松手,我就胆小如鼠,生怕自己沉下去,不敢游,像泄了气的皮球,又像一只张牙舞爪的螃蟹,在水里“手舞足蹈”。这时,教练和颜悦色地说:“别灰心,克服紧张,凡事开头难,失败是成功之母。”我暗暗下定决心:做事不能半途而废,坚持就是胜利。经过教练的鼓励和细心指导,加上我15天的坚持,反反复复地练习,“功夫不负有心人”,我终于学会游泳了。我可以像欢快的小鱼在水里自由自在地穿梭,犹如青蛙在水里灵活地游来游去,宛若海燕在天际翱翔。

““只要功夫深,铁杵磨成针!”学会游泳我最棒,又添一门新技能!” 我开心地唱道,欢声笑语久久地回荡在泳池的每一个角落。


我学会了游泳(9)

世界上有很多东西都是要学习的,比如骑自行车、溜冰、炒菜和做饭,而在今年的暑假,我学会了一项本领——游泳。

在一个星期六,爸爸突然说要游泳,听到游泳这个词,我觉得很有趣,就答应了,因为我还不会游泳呢!

说到游泳,我心里有一个疑惑,为什么要学会游泳?我想不明白,就去问爸爸,爸爸说:“其实游泳是一项最基本的求生技能,如果洪水来了,会游泳的人虽然不一定能存活,但存活的几率比不会游泳的人大,而且当你不小心脚滑掉到水里,也可以使用这项技能来自救。”

我们准备好了泳裤、泳镜、泳帽和救生圈就向泳池出发了。

来到了游泳池,我换好衣服,做好热身运动,然后小心翼翼地下水。下水之后,水有点凉,我觉得泡在水里舒服,然后我就开始玩水了,这时爸爸叫我去深水区,那里水深1。6米,说要教我游泳,爸爸示范了一次,爸爸的双腿,先是用力往后一蹬,游出去好远,接着爸爸又像青蛙一样用力蹬腿,时而仰起头浮出水面呼吸,这样连续几次就游到对岸了。爸爸强调说,腿一定要蹬两次才能划手起来呼吸,爸爸让我先学习呼吸。当我学会了之后,爸爸又教我蛙泳的姿势,我学会了之后,爸爸就让我去游一下。

我也学爸爸那样游泳,却不行,还呛了好几口水,而且爸爸也教了我很多次也不行,后来我累了,想放弃了,但爸爸对我说:"儿子,遇到困难不要气馁,要坚持到底,世上无难事,只怕有心人。”于是我下定了决心,非学会游泳不可。接着,经过多天的不懈努力,我终于学会了游泳!

爸爸不但教会了我游泳,还教给我一个道理:世上是没有什么所谓的难事的,因为所谓的难事,只要碰到有毅力、有恒心、有决心的人,就会被化解。


我学会了游泳(10)

小时候看见别人在游泳池里鱼儿一般自由自在地游来游去,我羡慕得口水都流下来了。可那时的我就是一只“旱鸭子”,只能抱着游泳圈漂来漂去。

今年暑假,我终于实现了我的愿望——妈妈带我去学游泳了。一开始我学得还可以,可随着学的东西越来越难,我渐渐地不会了。看见朋友们都学会了,我急得面红耳赤。

我终于把蹬腿学会了,接着便是划水了。我把蹬腿和划水一起做,这倒很简单。可是换气可就难了。我用力蹬了两下腿,当第二次蹬玩了两腿并拢了,我立刻将一直伸直的双手轻轻地向后一拨,再一合。与此同时,我抬头换气,头还没有抬起来就张开了嘴巴,喝了一大口水到肚子里。我立刻站了起来,心情很郁闷。妈妈看懂了我的心思,微笑地说:“别灰心,再试一试,毕竟你这是第一次学,万事开头难嘛!”我若有所思地点了点头,有继续练习了起来。

经过我不断的练习,我终于学会了游泳。我还学会了一个道理:只要坚持就能成功。


我学会了游泳(11)

今年的暑假,我学会了游泳。

昨天,我到小区的游泳池去游泳,换好游泳衣,心里一下子变得忐忑不安,我想:我不会游泳怎么办?呛了水怎么办?别人笑话我怎么办?此时此刻的我,已经下定决心要学会游泳。

要想学会游泳,得先学会闷水,还得不怕水。我先吸了一口气,再一头扎进水里。心里默默数数,一、二、三,呵!我第一次就闷了八下,接下来,我一次比一次闷得时间长,第一次就这么顺利,使我信心十足,我开始用游泳板来游,开始挑战了,我学着别人的样子,把头埋进了水里,两手紧紧地抓住板子,用脚拼命地打起水,我一下子就游出了几米远,成功啦!经过一次又一次的练习,我竟然可以游出十来米,我可真高兴!

现在,我已经可以不用游泳板游。不过,我只会把头埋进水里游,妈告诉我,要想真正学会游泳,得先学会换气。还有就是游泳的姿势也很重要。学游泳并不是一件容易的事。


我学会了游泳(12)

昨天,我妈妈带我去广西中医学院学游泳了。

妈妈教我怎么游,首先,教我憋气,再手从中间划开,象青蛙一样蹬水,我游的时候喝了几口水,到了七点钟我们就回去了。

我觉得我快学会了。


我学会了游泳(13)

今年的夏天非常炎热,热得像烤炉一样。稍微一动就会让人大汗淋漓。

这个暑假里妈妈叫我学游泳。一开始我感到很害怕,爸爸告诉我游泳是一个非常有趣的运动,还鼓励我说:“不要害怕困难,勇敢地挑战自己,要相信自己”于是夏令营我报了游泳班。邓老师是一位特别严厉的老师,上课时我们都不敢嬉闹,全神贯注地听讲。邓老师首先教我们在水里憋气,然后又教我们蛙泳腿。反复练习了几天后我学会了基本动作,但还不熟练。很快夏令营就结束了,我想念邓老师,因为他教会了我很多游泳知识。回家以后,我每天都练习游泳,很快就完全学会了,可以像一条小鱼一样在水里自由自在地游来游去。后来,我又尝试学习倒着游泳和潜水,轻轻松松地学会了。

不知不觉学习游泳的时间已经过了一个月了,在这一个月里我学会了游泳。游泳真的像爸爸说的那样有趣极了,还可以强身健体。我希望所有的小朋友们都能学会游泳,拥有健康的身体。


我学会了游泳(14)

从小到大,我都是一个比较怕水的女孩,所以在这个暑假,我想要克服这一点,还要学会游泳。

我就是不会换气。爸爸让我下水感受一下,我很不明白,但还是跟着做了,爸爸看透我的心思说:“我让你感受一下是让你知道水并不可怕”我明白了爸爸的心思。一开始,爸爸让我用浮板和背包练习,游的时候我心里想:这么简单,我不学就会了!我按着爸爸的指导去学了几天。

突然有一天,爸爸让我在水里空手练习,每做2个蛙泳腿,张开手抬头换气。做了几组我就累的想放弃了:太难了,我根本不可能做到。爸爸让我开始学着游并尝试换气,我非常害怕,脚情不自禁的退后,整个人在发抖,爸爸鼓励我说:“你不用紧张,慢慢来,不要慌,要边游边记要领,实在不行的话,你是可以站起来的,这水也不深”我在爸爸的鼓励下,终于去尝试了,但是我一抬头,就呛了几口水,鼻子一阵刺痛,头像被针刺一样,眼泪直往外流。原来游泳呛鼻子是这样的感受。但是我没放弃,一遍一遍的按着爸爸教我的方法去练习,一次比一次有进步。

电影《银河补习班》里的爸爸对儿子说过一句最鼓舞人心的话,我至今记忆犹新:“人生就像是在射箭,而目标就是箭靶子,如果你连箭靶子都找不到,那每天的拉弓还有意义吗?”我们做每一件事,都要有目标以及为目标持之以恒的行动,只有这样才能成功!以前的我,会想一千个借口不去游泳,但现在是想方设法地让爸爸抽时间带我去戏水,因为现在我真正的学会了游泳,我享受在水里自由自在的感觉!

卢政熹

2019年8月20日,我认为是值得庆祝的日子,因为我终于学会了游泳。

暑假开始,爸爸给了我一个任务——学会游泳。所以,放假的第二天,我就开始了学习游泳之旅。第一天,在浅水区学习潜水和飘,第一感觉,游泳真好玩!第二天,开始学习游蛙泳脚的动作,有个口诀的:收翻蹬夹。教练按着我的腿练习这个动作,不断重复,第二感觉,有点累,但也不辛苦!第三天,仍然是脚的动作,不过进入水中练习,在教练的耐心教导中,我重复练习,还是对自己有点信心的,但屁股总是翘起来。教练说,这个动作必须练好,否则接下来的整套动作就很难做好的了。结果,我又退回在岸边练习,就这个动作就这样重重复复地练习了好几天,我都练得有点不耐烦了,但爸爸一直在旁边鼓励我,教我,最后,终于勉强过关了,可以加上手的动作,但一下水,做得了脚的动作,手的动作又顾不上,不过,我还是咬咬牙,自己在一边不断地练,终于可以进入下一步,换气。

看着别人好像很轻松的样子,以为很容易学,但是,一看教练说到深水区,我不够高啊,就退缩了。结果,教练一下子把我扔到水中,我手脚并用乱划,头不断往上喊“救命”但教练只在我两米之内,在鼓励我,提醒我平时学的要诀,但就是不扶我,我吓得哭了,第二天直接不愿到深水区。这时候,爸爸就给我看了一些网上小孩学习游泳的视频,帮我分析我的动作,教我要领,而且和我一起练习,在爸爸的鼓励下,我鼓起勇气,在第三天进入了深水区,想着教练、爸爸教我的要领,深吸一口气,没想到,居然可以一套动作协调地重复完成了5次吸气,游了6米远。爸爸、教练和我都高兴极了,我当时觉得:只要克服心理的恐惧,加上动作的协调,我能行的!后来,我不断练习,现在基本可以一次游到对岸了,我终于学会了游泳。

所以,我会记得学习游泳的那些日子,和学习到的道理:遇到困难,克服心理恐惧,勇敢面对!

在五岁的一天晚上,妈妈叫我去楼下游泳。上午,教练已经教了我怎么游蛙泳了。但是我还有一点不会。

我试了一下。我的手相鸟起飞似的往外划。我的脚像鸭子一样地往后蹬。我是不是地像小雨似地呼几次气。但是我呛水了。我心想:算了吧,明天再说。

正在我想走出游泳的时候,我看到一个比我一个小的小朋友也呛水了,但是他没放弃,他又试了十几次,成功了。我想:人家比我小都没放弃,那我更不能放弃。

所以呢,后两个小时我一直在反复练这个动作。我觉得我差不多练了一亿遍。我终于成功了!经过一周的反复练习,教练说我过关了。

现在我学会了多种泳姿。每当在泳池里开心玩耍时,我真庆幸自己当时没有放弃,也知道了贵在坚持的意思!


我学会了游泳(15)

因为我怕水,所以我决定去学游泳。

今年暑假期间,我参加了游泳培训班,每天早上九点去游泳馆训练。 第一次去游泳馆,我心里想,这么深的水,我踩不到底沉下去可怎么办呢?……正在这时,刘教练开始教我们做游泳前的准备活动了,之后又教我蛙泳的腿部动作。他让我趴在岸边练习:第一,小腿向上翻;第二,脚掌翻起来朝天;第三,双腿向后弧形蹬开;第四,合拢双腿。四个动作中,我觉得第二个是最难学的。当我对所有动作熟练了一些,教练就让我背着救生板在水里练习,同时训练在水中憋气。在随后的几天里,我身上的背板越来越少,当背板全部摘掉的时候,刘教练又让我从岸上跳到水里游,我心里非常害怕,不敢往下跳,结果刘教练把我当成球一样踢了下去!我不小心喝了两口水,心里很紧张,但是我的情绪很快的稳定下来,两腿用力向后一蹬,我顺利的游了出去,我成功了!

“世上无难事,只要肯登攀。”十天过去了,我已经掌握了蛙泳和仰泳的基本动作。当妈妈带我来到游泳池时,我像条小泥鳅似的在水里自由自在地游来游去,甚至比妈妈游得还快呢!

以下为老师修改过的作文

暑假的时候,我参加了游泳培训班。

一想到就要去学习游泳了,我就既兴奋又紧张,因为学会游泳是我的愿望,而同时我又有点胆怯,担心会在水中沉下去。不过,我还是在心里给自己鼓劲打气,我相信,自己是个“男子汉”,一定会克服心理压力,战胜困难的!

第一天去上课,教练首先教我做游泳前的准备活动,之后又教我蛙泳的腿部动作。他让我趴在岸边练习:第一,小腿向上翻;第二,脚掌翻起来朝天;第三,双腿向后弧形蹬开;第四,合拢双腿。四个动作中,我觉得第二个是最难学的。

当我对所有动作熟练了一些,教练就让我背着救生板在水里练习,同时训练在水中憋气。在随后的几天里,我身上的背板越来越少,当背板全部摘掉的时候,教练又让我从岸上跳到水里游,我心里非常害怕,不敢往下跳,结果教练把我“当成球"一样踢了下去!为此,我喝了两口水,心里紧张得要命!但我的情绪很快就稳定下来,在水中很快适应,并找到了“如鱼得水”的感觉,两腿用力向后一蹬,两只手臂如同船桨般划开水面,顺利地游向前方。

我成功了!我成功了! 真是“世上无难事,只要肯登攀” 啊!

我回过头看着身后,水面上留下一波一波涟漪,心里真是说不出的喜悦高兴!从此以后,游泳就成为我非常喜欢的一项业余爱好。课余时,只要有时间我都会去游泳馆,在水中享受“做一条小鱼”的自由和快乐!