找回自尊（1）
在城市脏乱、黑暗的角落里，总是会住着乞丐。他们永远不受人们的欢迎，而最好的回应就是给他们几角钱，马上离开 ，防止乞丐“追尾”。
在一个超市门口，一个乞丐，身上瘦的出奇，肤色枯黄，穿着一件被补过数十次的衣服，脏兮兮的，手里拿着一个破烂不堪的小碗，里面零碎的放着几角钱，光靠这些，他们永远吃不上饱饭。我觉得实在是可怜，便放在他碗里一元钱，他枯黄的脸上露出了笑容，眼睛眯成了一条缝，不停的说：“谢谢！谢谢！好心人!”随后，他又追拦一位阿姨，那位阿姨对他不理不睬，反倒对乞丐说：“乞丐没文化，不值得同情。” 也许痛并不会刺伤人，可语言却能刺伤人的心灵。她说完便傲慢的走去，乞丐愣在那里，绝望地看着人群。部分看到乞丐的人，总会故意说一句：“唉，不值得提起的城市污点。”这一句句伤人的话伤害了乞丐的自尊心，可为了能生存下去，他只能以要饭为生。当他看到小朋友含着棒棒糖蹦蹦跳跳的经过时，他总会望上很久；当他看到路边的人拥有亲人的关爱时，他总会羡慕地向前凑一凑，然后被踢开……
城市中的乞丐，虽然并不受人们的欢迎，可是他们也需要自尊。当遇到他们时，不要说刺激人心的话，给他们几角钱，是一份爱心，一份责任！人人都是平等的，人人都需要自尊，请放下心中厌恶的固执，给他们一份爱心，一份自尊，给自己一份责任！
倡导自尊和谐社会，人人有责！
找回自尊（2）
真正的骄傲是藏于内心的骄傲，即使他视人类如孩童，但在表面上仍是平静的，甚至是谦卑的。
耻辱或荣誉感是人们远离客观事件原有的客观性，与客观事件并无必然联系的主观感受。它来源于人对自身人格的自我评价，并不存在绝对的标准。所以，同一件事，人们的反应也不同。
荣誉感固然是自我的，但它却建立在他人的肯定和认可之上。或者说，它是为获取他人肯定和认可而产生的，具有外在的约束机能。
没有充足的内在依凭的骄傲，是脆弱而表面的，其骨子里隐藏着深深的自卑。当骄傲只是为了维护自尊时，那这自尊也是可怜的。
骄傲已被人过多的滥用了，似乎任何一个人都可以骄傲，都可以用骄傲来显示自己的与众不同。
自尊意味着对外界的被动，也意味着对外界所采取的谨慎态度。它源于一种脆弱的自我意识。
想引起别人的尊重，是对自己的最大的不尊重，因为这种心理已经是在贬低自己了。
没有充足的外在凭借而建立起的骄傲，一旦有了足够的外在凭借，骄傲反而会消失。
他人不能损害自己的尊严，只有自己才能损害自己的尊严。
尊他在人的意识中并不重要，它只是人自尊要求的衍生物。因为自尊不仅是自我尊重，也要求他人尊重。人人都希望别人能尊重自己，但人人又都不愿尊重别人，矛盾的结果，是人人都退了一步，既尊重自己又尊重别人。
找回自尊（3）
“无论到什么地方，对我们来说都是轻而易举的事。”两颗碗豆断言，“我们肯定会飞得很远。”果然，它们同样被压进枪膛。“我们一定会取得更大的成功！”它们大声喊着飞向远方。
两颗碗豆弹到了很远的地方。
他们仰望蓝天中团团紧簇的白云，或流动、停住，像千万朵棉花糖堆积在一起，还像一座座堆满白雪的山峰。
它们被弹到了丛林里，小鸟啄走了它们。“我们现在一定在去地神圣、美丽的地方！”两颗碗豆断定道。
突然，一声枪响，小鸟坠落下来。已奄奄一息的样子。猎人击中了小鸟，两颗豌豆异口同声地道：“怎么回事！”
它们被风吹走了，吹得很远、很远……
一颗豌豆已经吹到了马路上，“啊，我怎么会在这里！”它看着轿车马上就要压上来，它拼命呼救着，但始终没有得到回应。
另一颗豌豆被吹到了海岸。
经过海浪的拍打，太阳的风吹日晒，豌豆终于熬不住了，深深叹息道：“唉！当我还是五颗小豌豆中的一员时，就憧憬将去往很高很远的地方，取得成功；当我已经疲倦时，又怀念着——我曾去过遥远的地方！可是，当我正取得成功时，却虚度了——那美好年华！”
不妄自尊大，自高自傲。只有做个低调，且乐观向上的人，不轻易断言，将来，才能取得尽可能大的成功。
找回自尊（4）
我曾经喜欢说话喜欢笑、直到渐渐长大我的缺陷被一群人当做开心的事情一样肆意宣传、我笑着装着没听到。
其实我心理很窝火、我就在网上凭借自己的人脉肆意践踏别人自尊。我以为我会不生气了、可还是一样夜深人静我还是会想、我在网上混的再怎样风生水起、现实还是凉透人心。
凭什么有好事不邀请某些人、我赌气的也不想出门和他们一群势利眼在一起、或许我的人际还行、好多人都来叫我、我盛情难却只是答应了、但我仍然反感那个人、
我那时候觉得我还不算太糟糕、我还有人在意、
直到不久前、曾经一个和我关系不是很熟的人突然找我了、说了许多莫名其妙的话、我才懂、他的刻意接近我、是看上了我的一个朋友。我觉得好可笑、
我不会为人处世、我很骄傲猖狂、我处处和人顶嘴、我天天和脏话为伍。长辈们一直在教训我、我一直在说谎又不能揭开自己的谎言。我的心也累了。她们说话我充耳不闻、在她们面前沉默寡言。安静就好我不想逃。
刚刚考完试。我意料之中我考砸了。她告诉我，再能干再有出息也比不上好的家庭。我身边的那个富二代很好的诠释了这句话。其实我并不担心我的将来我自己的一切。不是有人给我依靠是我知道在乎没用行动我也没有。空说说我不会。
我想我的自尊在作祟一直搅乱我的心。我很难受不知道为什么。
找回自尊（5）
从小，我就是一个单纯，活泼、善良的小孩。爸爸妈妈总是以我这些优点为荣。随着我慢慢长大，这些优点也保留至今。只是近来我不明白，爸爸为什么总觉得我这些优点显得很“白痴”呢？但我和妈妈可不这么认为啊！
妈妈就希望我做一个朴实无华、不计名利、善良的人。也许是我的单纯和无知。平时说了一些不礼貌、不经大脑思考的话或做了一些幼稚的事，让爸爸、妈妈担心以后我不会为人处事，伤害了别人也伤害了自己。有时在情急之下，爸爸就会说我不聪明，象个“白痴”。虽然我知道爸爸是为了我好，但我还是不喜欢爸爸用“白痴”来形容我，这会伤了我的自尊。
什么叫聪明?什么叫白痴?虽然我还小，不懂得人情事故，但也不会象爸爸说的那样“白痴”啊！我认为，聪明的人是不争名夺利、不求个人得失、快乐无比、没有心计的人。“白痴”就是把简单问题复杂化的人，整天谋求个人的利益，每天心中惦记一些不愉快的事，为人不友善，整天忧郁不快乐的人。
我知道爸爸这样说我，是对我平时说了一些不经大脑思考的话或做了一些幼稚的事的一种批评。他担心我，也是为了我好，。人都会“吃一堑，长一智”。爸爸放心吧！我不足的地方一定会改。妈妈教我做人的道理，不为别的，只想让我成为一个品德高尚的人，就这么单纯。我会保持下去的。
爸爸、请您批评我的时候换一种说法行吗？不然，会伤害我的自尊的。
找回自尊（6）
今天又是一个晴天。我们一起站在鲜艳的五星红旗下，随着飘扬的红旗，我们的眼睛在升起。我们所有人都充满活力。本周中国演讲的主题是“做一个自尊的人”。说到自尊，我想问同学:你觉得你有自尊吗？你知道什么是真正的自尊吗？其实真正的自尊不是哭，不是难过，不是后悔，不是下定决心。我觉得:真正的自尊是行动！为什么这么说？比如每个班都有好学生，有中学生，也有差生。如果有考试，班里的学生都考不好。好学生难过，中学生难过，差生也难过。但是为什么好学生越来越好，中学生原地踏步，差生越来越差？
两者最大的区别就是好学生难过就行动！再比如中国画家徐悲鸿，他去巴黎向大阳大师学画。大阳大师很重视他，热情地引导他，但这引起了一些人的嫉妒。有一天，一个留学生不客气的对徐悲鸿大吼，羞辱了中国人。徐悲鸿被激怒了，但他知道，通过争论改变别人的无知和偏见是不可能的，要让他们用事实认识真正的中国人！从那以后，徐悲鸿越来越努力。他像一匹不知疲倦的马，日夜奔跑，勇往直前。多努力，多努力，多流汗，多日多夜。正是它让徐悲鸿成功了！当他的油画在巴黎展出时，引起了整个画坛的轰动！这让外国人知道，真正的中国人有骨气，不可欺！徐悲鸿，一个真正有自尊心的男人！同学们，真正的自尊是行动。记住，真正自尊的人，是永远不会被别人伤害的！我的演讲结束了，谢谢大家
找回自尊（7）
自尊自爱就是自己尊重自己、爱护自己，不能因为能力、长相、财势不如意或一时受到挫折而看不起自己、甚至放弃自己，也不能因为以上几个方面如意、顺利而洋洋自得、傲慢无礼甚至仗势欺人。古人云：欲人爱已先自爱，欲人尊已先自尊。我们是祖国的花朵，是祖国的希望，我们要想得到别人的关心与尊重，就要从古人的言辞里寻找答案。
那么，我们要怎么做才能自尊自爱呢？作为一名小学生，首先要从身边的小事做起，比如在学校里，主动向老师、同学们问好，上课认真听讲、积极发言，考试时不偷看、不做小抄，及时交作业、订正作业，热心帮助别人、大家共同进步，这些都是自尊自爱的基本表现。
自尊自爱也可以从身边的小事说起，故事《绿山墙的安妮》里的安妮，不会因为自己长得丑、家里穷而自卑，而是用一颗热爱生活的心去面对世界，最后，获得了许多荣誉和同学们的赞扬，她用自己的行动改变了一切，也用自己的成果和荣誉来向我们证明什么是自尊自爱。在我们的身边，也有许多小故事来说明自尊自爱，只要我们认真去发现就可以找到。
同学们，自尊自爱其实就在我们身边，只要我们尊重自己、爱护自己，就可以让别人感受到我们的爱，同样我们也可以感受到别人的爱，这就是自尊自爱、尊人爱人、人尊人爱的道理。
找回自尊（8）
自尊，人皆有之。自然，未成年人也有。可是为什么成年人总是把小孩的自尊不放在眼里，根本没有站在他们的立场去思考问题呢？
我的妈妈，简直可以称为一个家庭主妇的楷模，可就是她一次又一次的忽视了我的自尊，在成长期遭受这样的嘲讽，请问，谁又能受得了呢？
几天前，我因为不小心打碎了一个碗，就被妈妈冷嘲热讽了一个星期多。当时，我也是出于好意，想帮妈妈分担些家务，可毕竟人人都会出差错，只听见哐当一声，碗就摔碎了。妈妈闻声而来，看见掉在地上的碎片，将我狠狠地指责了一番，却并没有注意我手上的伤口。当时我想妈妈可能是急着出去忽视了，也没有放在心上。可在第二天，我彻底的被迎面而来打击给击垮了。妈妈叫我到隔壁家去，说是聊一聊，当时我就看出有些不对，可谁能想到会这样。妈妈在许多邻居面前，讲述了昨晚发生在我身上的事，更重要的是那完全于事实不符，只是单单的一面之词，事后，让我印象最深的一句话是：“我怎么会生了她这个白痴，什么事都做不好，那还要她干什么。”我担心的事发生了，可我怎么也不会想到说这话的竟是我的亲生母亲。我有时甚至会想我到底是不是妈妈生的，我是不是她的亲孩子。
像这样的事还有很多，可我希望妈妈可以还给我自尊，希望他能像鲁迅的生母一般打骂孩子不是给别人看的。我知道您是为我好，因为你毕竟是我的母亲。可我希望你可以体谅我，给我自尊。
找回自尊（9）
人都有自尊心，都顾及颜面，但是，自尊心一旦与虚荣心沾边，事情就变样了。
那是一个寒冷的冬日，我走出校门，和几个同学一起回家。忽然发现，校门外多了一位乞讨的老人，本已破旧的衣衫还脏得不成样子，花白的头发又脏又长。
我不忍心看他的正脸，我想，那脸一定是饱经沧桑的，还深深地刻着几道皱纹，或许几天没有洗了。是呀，一位身无定所、三餐不继的老人，谈何洗脸呢！
哦，口袋里还有一枚硬币。我停住脚步，想把它轻轻放进乞讨老人面前的那个杯子里。但我没有，我走了两步，犹豫起来。
周围人很多。有些低年级的同学围在他身旁，有些人匆匆地一掠而过，或是偶尔投来一丝怜悯的目光，当然，也有掩着鼻子跑开的。一场思想斗争没展开就结束了，我怕同学的嘲笑，我怕路人的不理解，我拍了拍同学的肩膀，走了。
事情过去很多天了，但那个老人的影子一直在我脑海里萦绕不散。什么叫同情，什么叫善良，我早就知道。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”也是我早已背得滚瓜烂熟的一条古训。为什么一遇实际事，一切都消失了呢？都不管用了呢？
啊！是虚荣心在作怪！虚荣心是个善于伪装的恶魔，它常常以“保持自尊”的面貌出现，结果是，我们的善良之心被它吞噬，我们的人性被它扭曲。让我们去寻求真正的自尊，保持高贵的人格吧！
找回自尊（10）
每次期末大考都是我最担心日子,因为我总是考不出好成绩。今年的期末考试成绩最不理想，语文数学全不合格，后来通过补考,勉强合格。考试不合格对我的压力也很大,爸爸骂我读书不好将来只能讨饭；老师对我付出辛勤劳动，我竟已不合格补考回报老师；我内心也想过同学会对我嘲笑；父母的同事和邻居问起我成绩可我有口难言。
生活的镜子中说：“面对一个陷入困境的人,怜悯似的施舍只会使他的自尊蒙上灰尘。我们应该做的,是帮助他拂去心灵的尘埃,让他重新看见自己的价值与尊严”。我知道我成绩差的原因，上课没有专心听课，回家作业没有认真去完成，爱玩爱看电视，有依赖思想，缺少自尊。照现在这样发展下去，我会被成绩最差而赶出校门，成为无书可读的流浪儿，后果是可想而知的。我语文数学不好，体育唱歌也不好，我要付出更大的努力，才能坐稳在教室里上课，我没有后退的余地，将来没有文化就意味着不能在社会上生存。更谈不上为祖国、为人民做出贡献。
找回自尊（11）
当陈红静咿咿呀呀学语的时候，父母离了婚。从此，生活重担落在了当工人的母亲一人身上。随之而来的贫困，使陈红静自幼就受到了许多生活上的磨难。但她并不自卑，而且自尊、自强，像一棵出土的幼苗，茁壮成长。
陈红静班上的同学绝大多数是独生子女并且家庭条件较好，巧克力、面包等是他们每天都有的食物，漂亮的新衣服也是经常有的。而陈红静从一年级至今，一年四季都是那一套整洁的校服。在老师及同学们的眼中，陈红静常常是乐呵呵的，因为她把帮助别人和学习进步看作是自己最快乐的事情。
读五年级时，陈红静当上了学校少先队大队长。每天，学习、家务、大队活动，一项接一项。但她对自己要求更严了。“六一”前夕，陈红静独自一人在教室出“六一”墙报，画着、画着，实在太疲乏的她趴在课桌上睡着了。班主任老师过来看到这一情景，决定到她家去看一下。晚上，老师来到了陈红静家，看见陈红静正和妈妈在搬砖头垒房子。原来，陈红静家的房子破烂得不能住了，母女俩只好重新垒。望着一身是灰、满脸倦容的陈红静，老师心疼地说：“红静，你家里有这些事，你怎么不告诉我，墙报可以叫别的同学出嘛。”
陈红静从一年级到六年级都担任班长，是老师的得力助手。她连续5年被评为学校的“三好学生”，多次被评为市的“三好生”，期末考试多次获得班上总成绩的第一名。她去年在全市“六一”儿童节微机比赛中获奖，今年又在全国第九届小学生作文竞赛中获第二名。
找回自尊（12）
今天我又来了，好久不下的雨，把我弄的全身湿，而我没有往日的恼火，到是觉得
走进了你的世界。忘了这是秋天，不知道你在哪儿，很想告诉你，不爱雨，只因雨丝情愁，而几人能承担得起，曾问过你，爱雨，茫然吗？芭蕉愁雨能几度？你说：“木鱼思雨过三春。”那一夜雨横风狂。
我还能说什么。除了揶榆的笑你太酸气。自己躲在家乡的酸坛子里干笑，但我不会承认，于是我们的对话只好以斗嘴继续。我门属于同一内型的人，自傲，自负又自卑，有时自尊就是自卑，自卑就是自尊。及其敏感来维护的自尊，其实就是自卑的一种表现，难道不是吗？坚强，崛强的外表只是在掩盖内心的脆弱。然而，我们谁也不会承认，也许这就的我们互不相容而又彼此牵挂的根源。
找不到你，我才想坦白，我承认自己失败了，今天在雨条荡灵魂的此刻。尽管我知道，人在无望或渴望时，奇异的幻想泛滥，当现实掠过眼前时，伸出的手却犹豫了，接住了？错过了？接住的，心有余悸，不管是绿树成阴还是白费浇灌，现实归于沉寂时便多了一道深遂的目光。错过了，或是遗憾或是心存侥幸，当一切归于沉寂时，多了一句悄悄的誓言。
悄悄的，我给自己一个承诺。
找回自尊（13）
自尊，我们每个人都有，无论大人小孩，无论成绩好坏，无论长相美丑，无论因为我们都想做堂堂正正的人，所以每人都有自尊。
当我们的自尊受到了伤害时，我们的内心就会涌起不受尊重的感觉，很难过很难过。
那是三年级刚开学的时侯，刚分的班，新的老师，新的同学面孔，让人兴奋上课了，音乐委员起了歌，我们唱了起来。老师进来了，教室里的歌声嘎然而止。我有些得意洋洋，刹不住车了，继续哼着。新老师想给我们来个“下马威”，大喝一声：“谁在哼歌？”同学们纷纷指向我。我仿怫从天上一下子掉到了地下。老师让我去罚站，我乖乖地站到后面。我觉得很后悔，也很伤心，却没有看见黑板上的数学作业，晚上回家就没有写。
第二天早上，在浑然不知中，倒霉的事接着降临到我头上。因为交不上数学作业，我又被数学老师吼了一顿，还被罚在角落里，趴在地上写三遍数学作业。因为这是我上学以来第一次受这样的惩罚，趴在地上，心里像打翻了五味瓶一样不是滋味，至今想起来还想掉几滴眼泪。
假如时光倒流，我想告诉老师，家长，当你们发现我们犯的错误时，不要那么武断，问清原因再处罚好吗？
假如时光倒流，我也想检讨一下我自己，高兴的时侯千万不要得意忘形，否则乐极生悲。
假如时光倒流，我想让自己变的胆大一些。在受到处罚和误会以后不要只顾去伤心了留一些勇气，去跟老师解释一下，更希望老师能耐心听我解释，不要再一次伤我的自尊心。愿我们在自尊心受到伤害时都能通过很好的办法找回失去的自尊心，而不要让伤害永远继续。
找回自尊（14）
人的尊严是可贵的，如果一个人失去了尊严，他活在这个世界上还有什么意思呢？在这个五彩缤纷的世界里，金钱丢了可以用双手让它返还；荣誉丢了可以重新做人，洗去旧史；尊严丢了，你就是用金钱和名誉都换不来，他是一去不复还了！
可是前几天，我在电视上看到了一则新闻，最近有几个牵着骆驼的乞讨者来到了大家的店铺前乞讨，久久不肯离去，知道店家拿出钱来给他们，他们才牵着骆驼起身而去，又走到了另一家店铺前乞讨。我在阅读实际的时候还看到这样一篇文章：一群人来到美国西部的一个小镇，他们是从家想到这儿避难的，当地人拿出许多事物施舍给他们。唯一一个骨瘦如才的青年不肯接受，要帮居民们干完事才肯吃，他说这是为了自己的尊严。
读了这两篇文章，我真是深有感触。这前者与后者真是有这天壤之别啊！前者有着强健的身体，为什么还要牵着骆驼在街上乞讨呢？他们怎么能做出这种散失尊严的事呢？他们应给用自己强健的双手去打天地。去创造属于自己的财富。而不是牵着骆驼沿街乞讨。而后者显得更加让人尊重，他不仅得到了食物，而且保住了他的尊严。是的，在生活中，我们无论在什么情况下都要保住自己的自尊，使自己昂首挺胸的走过自己的人生！
找回自尊（15）
每个人都有自尊，可大人却不把它放在眼里。自尊指尊重自己，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视、侮辱。自尊心与自信心是相辅相成的，没有自尊心的人，决不会有自信心。自尊是做人的灵魂，是自信、自强的支撑点。只有尊重别人，自尊的法码才能加重。但丁说过，走自己的路，让别人去说吧！诸葛亮说过，不宜妄自菲薄，引喻失义。陶渊明不为“五斗米而向乡里小人折腰”，辞官不做。
谢甫琴科是俄国著名诗人。有次沙皇召见他，其他人都弯腰鞠躬，唯有他凛然站立不动。沙皇大怒，责问他。他毫不畏惧地回答：“不是我要见你，而是你要见我，如果我也像周围这些人一样，在你面前深深弯腰，那么你怎能看清我呢？”这些古今中外的名人们，都向我们揭示了，要有自尊，才能站得直行得正。但是，自尊要有一个尺度，面对自己的错误，当别人指出或批评时，不要为了“自尊”、“面子”而坚持错误。面子只是表面上的一套形式。喜欢摆谱耍大牌就是要面子，觉得自己风光，其实根本没有用。我们应该虚心接受批评，及时改正自己的错误，这不是伤自尊，相反地，这是在维护我们的自尊。
总之，我们要做一个自尊的人，生活第一要自尊，生命，也要自尊自强，才会更加精彩！
找回自尊（16）
自尊，充实着你的心灵，但或许一次抉择，一次放下，你的自尊就会在践踏中消散。那一次，我找回了自尊。
头顶上的顶散发出来自炽的空，似乎冻结了时间。手中的卷子满是折痕，但是目光却是那样的失神。老师的目光中，或是失望，或是愤怒。训斥声一直在拷问着我的心灵。这声音似乎被我排斥在耳外，但是心灵的那份充实，一直在被践踏着，消散着……
那一次，我失去了自尊，正是自己的一次失误，让我感受到了自尊的无价，感受到了失去的痛苦。
窗外，淡淡的月光令黑暗变得粘稠，只有这小屋中一点微弱的灯光漂白了四壁。手指的青白色似乎是被夜魔抽干了血液，酸痛感早已切断了我与神经的联系，只有那强烈的睡意在心中萌发，试图吞噬我的清醒。手依然在高速地晃动着，笔尖与纸张摩擦的声音，宛若风吹过纱帐，催人入眠。眼皮之间的小打小闹也渐渐停了下来。呼吸，均匀了；夜，深了。只有那微弱的灯光，摇曳着，摇曳着……
功夫不负有心人，时间，会带走你拥有的，也会给你想要的——包括我丢失的自尊。
教室顶部的灯，散发出的灯光被耀眼的阳光所遮盖，但这次，欢呼声打破了之前的寂寞。一个让我满意的分数帮我重拾自尊。老师的欣慰，我心中的欣喜，一切都是那样自然。上扬的嘴角，笑声窗外的鸟儿的歌声一般动听；淡淡的酒窝，充满笑意的目光，无不在闪耀着胜利者的骄傲。从窗口吹进来的风，吹动着手中的试卷，欣喜与自尊也在风中高歌着，高歌着……
自尊，它是神秘的，也是无价的。当你拥有时它的价值还不及一寸发肤，但当你失去时，你才明白，它千金难换！那一次，我找回了自尊。
找回自尊（17）
我们在平常都会提到“尊严”一词，进而将它与“抑郁症”“躁狂症”联系在一起。但产生此病的原因又是什么?怎样提高自尊心?想了解这些，还要先了解自尊的含义。
“自尊”有三大支柱：自爱、自信和自我。“自爱”就是在童年受到的爱;“自信”，以为自己有能力在重要场合做出恰当行为的决心。自信的人，能够坦然面对挫折。反之，过多的辩驳只会阻碍前进的脚步。“自我观”很好理解，就是自己对自己的期望。
这里，必须注意“高自尊”和“低自尊”没有好坏之分。“高自尊”的人虽然不易受外界动摇，但有时却十分固执，不听劝阻。低自尊的人，虽然易于情绪化，但能很好融入集体。
自尊，分为“稳定高自尊”、“稳定低自尊”、“不稳定高自尊”、“不稳定低自尊”。
“稳定高自尊”会让人坚定、平静，受外界刺激小;“稳定低自尊”只会让人逆来顺受、表达不出自己的观点，与其他相比，这是消极的;“不稳定高自尊”会让人情绪化，情绪不稳定，易怒易悲;“不稳定低自尊”会让人更小心谨慎，在获得成功后，自尊会阶段性提升。
要想有适当的自尊，须做到四点：相信命运、高瞻远瞩、付诸行动、接受失败。承认命运的不公，坦然面对现实。开发潜力，将目光投向未来，树立目标，将学识化作行为。为未来的辉煌奠定基础;接受失败，反思不足，及时改正。
自尊有度，不可多，不可少。如果你能读通这本书，那么，你一定会成为一位有自尊、有度的人!
找回自尊（18）
不管是在社会上生活上还是学习上，都不能少了诚信和自尊，一个人如果少了诚信或着丢了自尊，那你就不会是一个完整的人。
一个人可以没有美貌，金钱，荣誉但不可以没有诚信，诚信不仅一种品行，更是种责任；不仅是一种道义，更是一种准则；不仅是一种声誉，更是一种资源。就个人而言，诚信是高尚的人格力量；就企业而已，诚信是宝贵的无形资产；就社会而言，诚信是正常生产生活的秩序；就国家而言，诚信是良好的国际形象。失去诚信就失去了一切。假设你有美貌，钱财，机敏，荣誉，才学全都齐全了，但是你少了诚信，你拥有了一切也会在不得当之时失去了一切，但若你只拥有诚信，而其他一无所有。一天，有一个人来到你面前想用除诚信外的一切物品来与你交换诚信，你愿意吗？假如你不仅拥有诚信，并拥
有了一切 ，有一天你需要从众多的东西中取出一样放弃，你又会选什么呢？
俗话说“男儿膝下有黄金’’。但在真情和亲情，跪是最重的回报和最高的孝敬，不过，事关人格，过个面前，卑躬屈膝便是一种尊严与道德的沦丧。如果中国人在面对强权压迫时，也不能在别的家或别人面前不能卑躬屈膝。再在困难的情况下，我们都应该保持一种自强不屈的精神不能因为一点事而冷气吞声的受人家辱骂，践踏尊严。中国人应该 在何地都保持中国人自强不息的精神。对于别人无理的要求应当断然拒绝，傲然挺立，不能放弃自尊。
一个人必不可缺少自尊与诚信。
找回自尊（19）
一间无人居住的屋子外，一只不知名的鸟每天总是准时光顾。它站在窗台上，不停地以头撞击玻璃窗，然后总被撞得落回窗台，但它仍然每日要来撞十分来钟，而后又跌回窗台。人们纷纷猜测它大概是为了进那房间。而就在这鸟站立在窗台旁边，另一扇窗是打开的，于是人们得出一个结论：这是一只大笨鸟。直到有一天，人们才发现，窗玻璃上粘满了小飞虫的尸体，鸟儿吃得不亦乐乎。
人们总是喜欢将自己的思维方式强加于别人，而且自以为是。请细想一下，我们自己是否有过这种“体验、经历、思想、心绪”呢？请以“误会”或“自尊”为话题，写一篇800字的。题目自拟，问题自定。
导引：现实中类似的例子不胜枚举。其要害在于我们的思维定势和当做“浑闲事”的“司空见惯”的行为和观念。实质是人们总自以为是，好为人师，用自己的经验去匡正和指导别人，去改造世界和自然。结果只能是自讨没趣。同时，这则材料讽喻人们，不能把“我”放在中心位置，要把“我”写得小一些。这样我们才能和其他事物平等对话。因此，换一种眼光看的思辨色彩和尊重理解的“人文精神”是消除这种“思维定势”的最佳良药。人类自己所造成的“误会”是要靠“转换视角”“求异思维”来消弭的。而误会本身则告诉人们，是想当然和“思维定势”使得人们的观念和行为大煞风景甚至不可理喻。真正充当了笨鸟的往往是我们自己。
找回自尊（20）
我找回了自尊
我忘不了英语老师为我举行的“老土”的加冕仪式。
那天，英语老师身着西方风格的时尚服装，脚踏一双名牌皮鞋，笑容可掬地来给我们上课。她的皮鞋“咔咔”有声地在教师里来回地响着。突然，“咔咔”声间断了一下，她惊愕地停在我跟前。“这是谁的臭鞋，脱在过道上?”原来是我的鞋。我有脚气，有脱鞋的习惯，我又坐在过道边上，不知何时鞋子跑到过道的中央去了。“老师，对不起，是我的。”我说。“是你的——大家都看看，看你的穿着打扮，整个一老土，一点也不讲究仪表!”同学们的眼光“刷刷”地像匕首般投向我，我不得不抛掉自尊，接受了“老土”的“桂冠”。我也只好听从父亲的教导了：“自尊丢了就丢了吧，只是别怠慢了老师，别得罪了同学，要学会点头哈腰、低眉垂目……”于是，当有人说：“老土，今天替我值日!”我就说：“好好好!”当有人说：“老土，把我的英语练习做了!”我就说：“好好好!”当老师说：“老土，坐后面去，在这里影响班容!”我就说：“好好好!”……
我也忘不了我找到尊严的那堂英语课。
那天，英语老师一如既往地走上讲台：“同学们，今天我要批评一个人，也要表扬一个人。这次英语段考，咱们56人只交了55份试卷，谁没有交呢?我按照名单核对了一下，结果没有老土的试卷。老土站起来!”我吃惊地站了起来。同学们的目光又“刷刷”地刺来，我能做的只能是深深低下头。英语老师接着说：“我要表扬的是AA同学，我们初一年级6个班级里，他是唯一的100分，为我们班争得了荣誉。请AA同学也站起来，与老土同学对比一下。”
我昂起了头，想大笑，像电影里的侠客喝完一坛子酒之后的大笑。可是我张了一下嘴，却一时间想不起大笑的技术要领。
这时，我们的班主任兴冲冲地跑进班里：“告诉大家一个好消息，咱班的AA同学的作文发表了。《我是没有尊严的老土》，很感人啊!”“AA——老土?”“老土——AA?”终于，同学们递给了我另外一种目光。我终于忍不住“哇”的一声哭出声来。
那节英语课，我的头一直高高地抬着，而英语老师后来却是低着头讲完她的课。哈哈，找回自尊的感觉，爽!