怎样的坚持（1）
今天，我读了一本名为《钢铁是怎样炼成的》的书，这本书让我知道了做任何事都要坚持不懈，不能半途而废。
这本书主要讲述了奥斯特洛夫斯基是一个年幼失学，参加过战争的人。后来，他又双目失明，全身瘫痪。他就开始创作小说，可是，他连笔都握不住。但他没有放弃，继续坚持写小说。终于，功夫不负有心人，他的小说成了杰作，还被苏联政府授予列宁勋章。
我认为奥斯特洛夫斯基是一个坚持不懈的人，他没有在挫折中跌倒，而是在挫折中再次东山再起，再次爬起来。
在生活中，也有许多像奥斯特洛夫斯基一样的人，一样有着坚定的信念，即使跌倒也会勇往直前，那就是我们班的——小静同学。在运动会上，小静参加了一个跑步项目。在开炮声响时，小静像一只离铉的箭冲了出去，两三下功夫，小静就超越了其他选手。快到终点时，突然，一位同学冲了出来，把小静给绊倒了。眼看着其他选手超越了她，小静马上站起来，咬紧牙关靠毅力跑完了全程。
虽然小静没有取得好成绩，但是，她这种坚持不懈的精神值得我们学习！
怎样的坚持（2）
生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
—马克思
坚强是在跋前疐后中能临危不惧，坚贞不屈的一种无私无畏的刚强意志。
《紫藤萝瀑布》中学过一句至今令我记忆忧心的一句话：花和人都会遇到各种各样的不幸，但是生命的长河是无止境的。在漫长的人生长河中我们也必定会遭遇到困难与挫折，要正视苦难和挫折，不向命运低头，让坚强走进我们的心灵，我们将会战无不胜！
就像《钢铁是怎样炼成的》中的保尔·柯察金。
“人最宝贵的东西是生命。生命对于人只有一次。人的一生应当这样度过：回首往事，不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞愧。临终的时候能够说：我的整个生命和全部精力，都已献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”保尔就是以整个生命去实践这种对生命价值的理解。
由于他的身世导致在学校受到种种侮辱，作为报复，他在面团中撒下烟末，结果被撵出学校，表现了他幼小心灵对黑暗社会的反抗。然后年仅十二岁的他，比我们年龄还小，却处处打工，备受折磨，生活在社会最底层的保尔，切身体会到了社会对劳动人民的剥削与压迫。后来在党的工作者的引领下，保尔看清了社会的不平等，他，走上了反抗的道路。
在他十六岁的时候，加入了红军骑兵部队，在战场上披荆斩棘、策马挥刀，却被炮弹弹片击中头部，昏迷了整整十三天。在死神周围徘徊的保尔，真正体会到了生命的意义，他先后加入了团组织与党组织，奋不顾身、忘我地工作着，却受到病魔的击袭。在萦绕在他身边的病魔的肆虐下，他还是奋力爬起来，但要去上工的他每走一步要饱受多大的刺骨疼痛，每走一步胸前都是一阵阵的刺痛，他却还是往前拖着步子，直到昏迷不醒，导致他全身瘫痪、双目失明。在这样的严重打击下，保尔还是振作精神，坚持地创作了《暴风雨所诞生的》一书。
保尔他彻底地从他的历练中诠释了坚强这一词面的含义。
无论做什么事，每当自己想要松懈的时候，我都在心里喊：连坚持都不会你有什么资格谈未来！
在复习的时候，每天要硬着头皮背熟那么多知识点的时候，我坚持下来了。
在拉练的时候，步行从学校走到最南边的湿地公园的时候，我坚持下来了。
在本想潸然泪下的时候，我还是抬抬头望望天看能不能让泪水重新流回眼眶的时候，我坚持下来了。
在绊倒头擦着地面流血的时候，毫不犹豫地爬起来然后不但没哭反而笑着安慰身边关心着自己的朋友们说句“我没事”的时候，我坚持下来了。
在夜里发烧三十八九度的时候，早上起来吐得稀里哗啦，甚至还有一堆苦水，难受得要命时，却还是没破请病假的先例，苦笑一声和平常一样去上学的时候，我坚持下来了。
当脚贴着坚硬无比的石头做的花坛紧紧地擦过而造成脚趾骨折的时候，明明痛得要命却还是在面无表情的脸上挤出一丝笑容，用左脚一蹦一跳，不顾别人异样的目光，去参加期末考试，那时我坚持下来了。
这些微不足道的坚持虽然远远比不上保尔遭受的全身瘫痪、双目失明，但至少证明我坚持过，我为坚持而努力过，我也可以克服“三分钟热度”别人可以的我同样可以！
“连坚持都不会你有什么资格谈未来！”这句话激励着我，学习保尔那种敢于向人生挑战，不屈服于命运，克服种种困难，为理想献身的精神和钢铁般的意志，对生命价值的理解，学习他们为社会注意革命事业贡献自己的力量，勇敢投入生活和斗争，去实现自己的理想。让我学会迎着人生中的风风雨雨，冲向那灰灰的雨幕，在成长的道路上，在未来的旅途中，渐行，渐远。
怎样的坚持（3）
强大的对手，场外高声的呐喊，本方形势的单薄，一个个对自己不利的条件打击着这个来自台北的瘦弱女孩。但她没有因此而气馁，而是选择了坚持，坚持不断地向评委寻求展现的机会，从而为最终的夺冠奠定了良好的基础。可见，坚持对她的意义。那么，我们该如何像她一样去坚持呢？
坚持，需要信念。在法国，一位水手因航海归来而获得的巨大成就，以及家庭婚姻的顺利，引起了社会中下层人物的嫉妒和不满。在强烈的黑暗的心理驱使下，他们合谋将这位水手送到了海外。但他没有因为这样的困难而屈服，而是选择在远方坚持。他改名为“基督山伯爵”，通过对生活美好的信念与坚持，最终复仇成功，夺回了所有属于自己的东西，也让那些坏人得到了应有的惩罚。回过头来思考，正是基督山伯爵的回家信念的强烈与坚持，成就了他现在的伟大声望。
坚持也需要智慧。没有了头脑的思考，盲目地去追求结果，结果也只会是一败涂地。我读过曹文轩的长篇小说《根鸟》，讲述了这样一位少年的故事，正因为他的坚持追求，浪费了自己的大好时光：他在梦中梦见一位少女在山崖下的百花丛中对他呼救，便引以为真，离开家乡，踏上寻找之路。途中遭遇了千奇百怪的挫折，经过千难万险，也来到了那座百花崖前，但最终的结果当然是——没有！回想起来，似乎在现实中不会有小说中这样虚幻的冒险经历或者这样愚蠢的人，但通过它给予我们的启示却是显而易见的。坚持追求是好，但没有冷静而有智慧的头脑思考的坚持，最终只会处处碰壁乃至一无所获。
坚持，还需要动力。博格斯是大家耳熟能详的篮球明星，但他因先天个子矮小而与篮板无缘，还引来众人的嘲笑与蔑视。不过，他没有放弃自己对篮球的热爱，他嘲笑为前行的动力。最终通过自己的坚持，成为了黄蜂队最矮的篮球明星。为何一个人能从逆境中转变，是因为他把这种逆境化成了自己的奋斗的动力而去坚持，从而从逆境走到顺境。博格斯便是如此。
总之，只要我们懂得去坚持，信念、智慧与动力三者并存，一定会有属于自己的成就。
怎样的坚持（4）
今天，我读了一本名为《钢铁是怎样炼成的》的书，这本书让我知道了做任何事都要坚持不懈，不能半途而废。
这本书主要讲述了奥斯特洛夫斯基是一个年幼失学，参加过战争的人。后来，他又双目失明，全身瘫痪。他就开始创作小说，可是，他连笔都握不住。但他没有放弃，继续坚持写小说。终于，功夫不负有心人，他的小说成了杰作，还被苏联政府授予列宁勋章。
我认为奥斯特洛夫斯基是一个坚持不懈的人，他没有在挫折中跌倒，而是在挫折中再次东山再起，再次爬起来。
在生活中，也有许多像奥斯特洛夫斯基一样的人，一样有着坚定的信念，即使跌倒也会勇往直前，那就是我们班的——小静同学。在运动会上，小静参加了一个跑步项目。在开炮声响时，小静像一只离铉的箭冲了出去，两三下功夫，小静就超越了其他选手。快到终点时，突然，一位同学冲了出来，把小静给绊倒了。眼看着其他选手超越了她，小静马上站起来，咬紧牙关靠毅力跑完了全程。
虽然小静没有取得好成绩，但是，她这种坚持不懈的精神值得我们学习！
广东广州白云区黄边小学六年级:璀璨魔女
怎样的坚持（5）
“月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福。”顺境与逆境就像日出日落一样伴随着你我。顺境固然是人生的大好事，但人生总避免不了逆境或困境。遇见困难，你会坚持迎难而上，还是在困难面前低下头，无动于衷，始终停止在原点或临阵退缩呢？
《钢铁是怎样炼成的》讲述了作者，也就是主人公保尔柯察历经坎坷，在身体完全瘫痪，双目失明，极端的困难情况下，他还是坚持文学创作，在母亲、妻子以及同志们的帮助下，经过多年不懈努力，写出了自传长篇小说《钢铁是怎样炼成的》。从而成为世界著名的文学家，一个值得全世界尊敬的人。
听到这儿，大家会不会心生感慨敬佩之心，保尔在这么艰难困苦的环境下还坚持学习创作，那我们现在拥有这么优越的学习环境，是否更要加倍努力学习。读了这篇小说后，使我想起一件往事。那是一个平常的日子，我正在台灯下做作业，做着做着，忽然有一道难题卡住了我的笔，令我一时半会儿怎么都做不出来，一再思考，可我还是一筹莫展，时间在一分一秒地流逝，我坚持不了了，于是转过身去求助爸爸。爸爸看了看，也不禁皱起了眉，嘴里还不时地说：“太难了，真难死人了！”见此状况，我欣喜地、大胆地说出了自己的感受，打起了退堂鼓，满以为这一定会获得爸爸的同情和理解。可谁知，爸爸却把脸一板，冷冷的，慢慢地说：“再考虑考虑，再仔细一点，只要你稍稍动一下脑筋就行了，做得对或错并不重要，只要你肯钻研，总会迎刃而解的。”最终，我的求助以失败告终。
我嘟着小嘴，老老实实地回到书桌旁，按照老爸的说法，再仔细认真地反复读题目，一次次的失败，一次次的坚持，最终换来了正确的答案，真是柳暗花明又一村啊！
有了这次经验教训，加上现在阅读了《钢铁是怎样炼成的》的这个故事，使我深受启发，正如老爸对我说过的话：“坚持就是胜利，如果连小事都做不好，那还如何处理复杂的大事呢！”
怎样的坚持（6）
荀子在《劝学篇》中曾说过：“故木受绳则直，金就砾则利。”就是告诉人们要坚持。这句话便让我想起了我曾经看过的一本书——联作家奥斯特洛夫斯基所写的《钢铁是怎样炼成的》。这本书使我感受颇深，受益匪浅，让我明白了人生的道理。这本书告诉了人们要坚持，坚持，胜利的彼岸就在前方。
本书生动地讲述了主人公，一个名叫保尔。柯察金的男孩，他生活在乌克兰的舍佩托卡城。他的家中十分贫穷，在苦难中成长起来的保尔便参加了红军，后成为了一名优秀的侦察兵。但上天总对他不公平，让他再一次战争受伤，康复后，被派去修筑铁路。保尔在严寒中修筑铁路时，旧病复发，差点死去，经历了九死一生，但结果却是让人失望的————他失明了！而令人意想不到的是，他竟然还在这种情况下，靠自己那顽强的意志力，坚持写作，最后成就了自己的人生。
主人公保尔。柯察金这种坚持不懈、锲而不舍的精神令我震惊，敬佩之情也油然而生。让我试想一下，假如哪天我也和保尔一样失明了，残疾了。我还会和他一样，坚持自己的信念，不自卑，勇敢地继续生活下去吗？不，不会！因为我和保尔不同，我一定会活不下去的，因为我的信念不够顽强，因为我没有保尔那种坚持不懈的精神，没有他的勇气。他持之以恒，并没有因为自己是残疾人，自己双目失明而感到自卑，而感到气馁，他是值得我们学习的榜样。
看完了保尔的故事，便让我想到了我国着名的女作家张海迪，她和保尔一样，残疾，她甚至比保尔的命运还要悲惨——全身三分之二的躯体失去知觉。但她依然乐观面对，她笑对人生。“在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。”这是她说过的话，这就是她的精神，也因此，这句话被选作为我的座右铭。因为她有这种精神，所以努力研读了《针灸学》《人体解剖学》等书，掌握了一定的医术。《轮椅上的梦》便是她的作品。就是这样一个人，因为坚持了，所以她获得了成功，为自己的人生添上了光辉的一笔，让所有人而为她喝彩，让我们而为她感到骄傲，与自豪。
“顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”狄更斯说过的话顿时浮现在我的脑海中。我感叹：“不经历风雨，如何见彩虹！”
读了这本书，使我明白了一个道理：在人生的道路上，有太多的坎坷，而我们则要勇敢面对困难，笑对人生，不被困难所束缚。我们要在逆境中生长，向夏洛蒂。勃朗特一样，做逆境中的坚石，沙漠中的仙人掌；像海伦。凯勒一样，用坚强的毅力，去面对困难，敢于和命运抗争。让我们用时间去做有意义的事，不要为自己的不足而感到自卑，不要因为自己的不满而半途而废，我们要像保尔。柯察金与张海迪一样，笑对人生，不向命运低头，不怕困苦，坚持不懈，勇敢面对，就一定会成功。
我坚信：“顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰！”
怎样的坚持（7）
暑假里，我到图书馆中看书，无意之间看到了《钢铁是怎样炼成的》这本书。在好奇心的驱使下，我翻开了这本书。没看几分钟，我便深深地喜欢上了这本书。这本书是苏联著名作家奥斯特洛夫斯基的代表作。
书中主要讲了主人公保尔?柯察金从一个穷苦孩子成长为一个为革命理想、为共产主义事业奋斗终身的革命者。
在书中，有一个故事让我印象深刻：在一个下着大雨的早晨，保尔和四百多个农民工天不亮就起来干活，泥土粘的脚上，大雨打在脸上，狂风吹得人瑟瑟发抖。大家只吃了发霉的干面包，所以浑身四肢乏力。很多人都不想干了，就保尔还咬牙坚持着。他一边努力干活，一边鼓励其他人。终于，在忙的数个小时后，保尔带领大家干完了活！读完这个故事后，把坚持不懈，不怕吃苦的顽强毅力，深深地打动了我。
记得有一次，我拿着自己心爱的溜冰鞋到广场上，我看到有许多人都在滑冰。他们一个个身轻如燕、身手不凡，自由的在广场上来回穿梭。我看了，不仅跃跃欲试，便迫不及待的换上溜冰鞋，但刚一站起来，便摔了个“四脚朝天”。我有些胆怯了，但我想：这么点小事就放弃，那是懦夫！我一定要坚持不懈，绝对不能怕吃苦！于是，我观察了一下别人是怎么溜冰的，便开始慢慢地滑起来。可还没滑几步，就又重重地摔在了地上。胳膊上被摔出了许多血点点。我咬着牙，站了起来，鼓励自己说：“没关系，别灰心！才这么点小事而已！我一定不能半途而废！一定要坚持到底！”终于，经过我半个月的刻苦努力，我终于学会溜冰啊！而且能够像燕子一样，自由自在地来回穿梭！
通过这本书，我明白了：在遇到困难的时候，一定不可以放弃！而是要有耐心、坚持到底！不管做什么事情，都不能怕吃苦、怕累！这样才能攻克难关，取得胜利！
怎样的坚持（8）
你该怎样去坚持一个梦想
如果你八岁那年坚持梦想，那么十八岁以后，你就靠近你的梦想十年。
前不久在网上看过这一段话，觉得特别深有感触，瞬间点燃了自己一鼓作气的决心。
面朝大海，总会春暖花开
我们每个人，都是从母亲十月怀胎而来，蹒跚学步，嚎啕大哭，我们样样不比别人少。你也没夭折在小时候，你照样顺顺利利的活到这么大，没少鼻子没缺眼。
衣来伸手饭来张口，你过的清闲自在，从不懂得居安思危。你甚至从来都没有想过未来，更别提自己的梦想是什么了，大概连你自己都没认真考虑过。
你扪心自问，你为梦想拼过命吗？为生活不顾一切果断勇敢前进过吗？为了心心念念的自己固执过一回吗？
我想，大概，你没有。
你只有看着别人成功，而后懊恼，为什么别人都取的成果，而你却只有两个馒头一碗粥，那么苦涩萧寒。
然后，你开始抱怨不平等，抱怨没有投胎成富二代，你开始咬牙切齿的安慰自己，这一切都不怨你，都怪命运在捉弄你。
我想没有一个人是不经过努力，就可以到达彼岸的，就算有船有帆也不行。因为你做不到万事俱备，只欠东风。
如果富二代的爸爸不奋斗大半辈子，他儿子也不会衣食无忧，北窗高卧。你没有先天条件，就要笨鸟先飞。
我现在二十岁，如果努力十年后，梦想虽然不一定会实现，可它毕竟走近了生活十年。反正日子也是一秒一分的过，何不让自己有个目标。
回家的路都很多条，通往梦想的路，也有很多种，就看你怎么走，所谓该出手时，就出手。
1
有段时候住在隔壁的邻居，整天都会通过向南的窗子传来刺耳的争吵声，各种碗筷碰撞发出的尖锐声，一些噪音特别大的歌曲声。
我是很好奇这些人，整天都搞些什么，除了喧哗大闹，难道就没点正经事。
老妈说，他们家儿子整天躺在家里酣睡如泥，游手好闲，上个三天班就喊累，熬不了夜干不了重活，就辞职回家一直休息。
他爸恨铁不成钢，整天嘴都长他身上都不行，甭管他二十多岁，照样不给面子的痛打一顿。
其实像这种人，社会上有很多。毕了业，像失了魂，完全没有了方向，除了迷茫就是被社会给染了黑颜色。
你如果说他们是孤独患者，倒是给他们安上了病号的头衔。
他们明明朝气蓬勃，却像风吹雨打，寒风霜降蔫了的花。
如果他们把抱怨的精力放在梦想上，究竟会不会开花结果我不知道，但最起码不会精神萎靡不振，无所事事。
刘同的为梦想努力十年里有一句话：一个可以为梦想努力近十年，然后实现的人。看他第一次露出喜洋洋的笑脸，我的心底也充满了阳光。
我想大概这是最让人对所有烦恼烟消云散的一刻，你的努力不会亏待自己，不要总想着会不会成功，要走就走到尽头。
如果你对什么都畏手畏脚，前怕虎后怕狼，恐怕到最后两手空空，一无所有。
你宁愿被生活逼死，倒不如四处谋生，不一定会活，但最起码不会早死。
2
前不久，表姐被炒鱿鱼失业，动不动就发脾气，看谁都不顺眼，开始扯陈年往事，怪父母没本事。
不管我怎么劝，她都像着了魔，一个劲的埋汰，说我事不关己高高挂起，没读过这本经，不知道难在哪里。
如果站在她的角度，我确实是个局外人，事情没有发生在我身上，我的确不能感同身受的替她难过。
我想如果我被炒了鱿鱼，我肯定也会暴跳如雷的气愤，把领导都给骂个遍。可是出气泄愤以后呢，不还是照样过日子。
不管谁劝你都不听，这不叫固执，这叫死脑筋。人家看不起你，你就抓着不放问个究竟，到底为什么看不起你。
可是知道又怎样，不知道又能怎样，你应该做的是好好奋斗，出人头地，去追逐梦想。等你满载而归的时候，自然少不了给那些看扁你的人，一个响亮的耳光。
都说哪里跌倒，就在哪里爬起来，你不能哪里跌倒，就在哪里睡一觉啊。
也有人说，你说的是轻巧，两嘴唇一张，什么都敢说。
我一直崇信，敢说才能敢做，但千万不要说大话。
3
趁阳光正好，趁微风不燥，趁我还年轻，趁你还未老。
你还年轻，为什么不去努力，就算你不在年轻了，难道就等着死亡的来临。
我们应该做的是鼓足勇气，一口气昼夜兼程，穿过人山人海，到达人生巅峰。
反正怎样都是一生，碌碌无为是一生，平淡无奇是一生，功成名就也是一生。
怎么活，靠你自己选择。坚持梦想不难，坚守阵地也不难，难的是你内心够不够硬。
看过鲁豫有约，里面的名人旧事，无一不是没有坎坷的人生，最后怎么一步一步迈出这个巨大天坑的，先不管这些故事有没有添油加醋的大讲一通，最起码人家能光宗耀祖一辈子。
我们通常都是在电视机下面无限感慨，替别人的人生感叹，怎么他就有这么好的机遇呢。
你看，你又在推脱了，只要你肯为梦想努力，你也一定会有机遇，虽然不一定让你的大名响彻世界，最少你一生会很充实。
很多人都说人各有命，什么都是天注定。我是最不能听见这样的言论，如果我让你喝一瓶毒药，你看看上天能不能让你活到明天。
前不久何炅说梦想不仅仅是拿来实现的，这说的也很有见解，我们为了梦想努力，才能让自己的生活一直坚持充实下去。
它像一个精神支柱，伴你一直前行。
4
姑娘，你梦想是什么？答：有很多钱
兄弟，你梦想是什么？答：娶个如花似玉的老婆。
好，这是我采集而来的答应，是不是觉得很肤浅？但我却觉得肤浅中透着真实，因为他们没有梦想，梦想就是娶妻生子，攀龙附凤。
其实因人而异，如果强行定义的话，这也算是个梦想。
我不想让自己朝着这样的梦想走去，我也希望所有没有真正去探索梦想的人，能去找到方向，找到梦想。
你该怎样去坚持一个梦想，该怎样去坚持走下去人生这条路，就靠你自己了。
风雨兼程别怕苦，姑娘兄弟，大胆往前走，梦想在朝你招手，加油。
怎样的坚持（9）
比如说：学外语、做运动、写书、减肥、学电脑等等。我们不得不承认，大部分的人都不具备坚强的意志力。我们只所以没有能力坚持的原因，就是我们的大脑从一开始就对做这样的事情表示了抗拒。常年累月去做一件同样的事情，我们的大脑一想到这样，第一个反应就是赶紧逃避。
我从20xx年就计划写书，但是，却一直进展缓慢。原因是尽管我给自己制订了一个标准：每天写20xx字以上，但是，我并没有坚持。终于，有一天，我开始反省自己的行为。我发现其实自己一直在逃避写书这件事。每次，我的脑海中想到写书这件事，我感受到的是痛苦。看到自己在写字台前爬格子，的确是一件非常枯燥的事情。对于我来讲，这远没有自己看书或者在众人面前演讲来得谐意和愉快。于是，我总是给自己找一些藉口，比如说最近要准备这场或那场演讲和培训，没有时间写书了。
我想到了学英语的事情。于是，我做了一个新的决定。每天无论自己有多忙，我都要坚持写书一分钟。奇迹发生了！当我给我的大脑输入这个新的指令后，我的大脑感受到了前所未有的轻松和愉快。原本枯燥的写书，现在变得开始容易极了。我都可以听到自己在对自己说'不就是一分钟吗！'自从我给自己做了这个决定后，我无论自己有多忙，哪怕在外地出差讲课，我也一定会在临睡前，打开我的笔记本电脑，写上一分钟（事实上，往往远不止一分钟）。于是，我的写书进度一下子加快了。
当我这样做的时候，我发现另外一个好处是：自己的内心变得更积极，更自我肯定。原来的负疚感消失了。我开始相信自己是一个有意志力的人。我说到就一定做到。
想象一下，你一直想做，你知道应该做的事情，但是，却迟迟不愿意动手，或者一再找藉口回避。不管是减肥、做运动、阅读一本书、学习一项新的技能……现在，重新制订一个目标，每天坚持一分钟。体会一下，自己的内心感受有何不同。心理学家弗洛伊德说过：人总是为了追求快乐，逃避痛苦。当你的大脑听到任务是坚持一分钟的时候，它会感受到，这是一件非常容易达成的事情，毕竟，一分钟的时间一眨眼就过去了。预测到的痛苦的减少，就让我们产生更大的驱动力去采取行动。当你采取了行动，你的大脑又会对自己产生非常积极正面的肯定，而这种自我肯定不断发生，就可以深入我们的潜意识。相信自己是一个有行动力，有意志力的人。
所以，改变从一分钟开始！