怎样保护（1）
今天早上的第4节课是健康课，马老师说：“今天我们要讲怎样保护眼睛？”马老师说：“保护眼睛首先要做到三个一，眼离书本一尺远、手离笔尖一寸远、胸离桌子一拳远，还有，每一天不要在黑暗中读书或写字了还不要在阳光底下读书，玩电脑和看电视时间不能超过40分钟，认认真真的做眼保健操，保护好自己的眼睛，能不能做到呢？”我们大声说：“好的！”然后马老师说：“把你们的双眼睁开让我看一下”于是我们把双眼睁开，马老师说：“你们的眼睛很漂亮哦！继续努力！”我们说：“好！”
我一定会保护好我的眼睛！
怎样保护（2）
山东济宁斥巨资打造“中华文化标志城”的消息一经披露，即遭到上百名政协委员联名提案反对，各大报纸也发表了很多质疑的文章。反对者认为，项目投资300亿元耗资巨大，打着文化名义破坏历史遗产和传统文化环境，有文化造假、文化浮夸之嫌，会对“国库”造成严重浪费。
从中华文化城的规划看，其规模之大、投入之多令人咂舌。其实这种一味追求数量上的多、大、全的文化发展模式在全国各地比比皆是。各种新建的民俗村、风俗园、影视文化城常常占地面积惊人，却倒尽了游人的胃口。
这种文化发展的理念是值得反思的，在某种意义上是反文化的。文化大发展不同于经济大发展，不是物质大繁荣、资金大投入、利润大回收。更何况片面追求发展速度、发展规模以及经济利润的粗放型发展方式，即使在经济领域也并不适合，对经济持久发展、社会和谐发展极为不利。我们对“发展”的概念一直有着根深蒂固的误解，似乎一提起发展就想起庞大的面积、惊人的数字、富丽堂皇的楼堂馆所。这种自杀式发展模式或许可以短时间内拉动GDP，但是其代价则是能源的浪费、环境的破坏、人际关系的异化，还极大地败坏了人们的内心生活，损害人的身体和精神健康，其弊端已经引起中央、知识界以及社会各界的高度重视和深刻反思。“和谐社会”、“科学发展观”“又好又快发展”等新的概念和命题的提出就是明证。我们一直把“发展”理解为一个量的概念，而实际上发展更是质的概念。
对文化而言，粗放型的发展模式就更是灾难性的。它不是建设而是破坏。那些人造的没有文化的文化城的真正动力和杠杆是经济，是GDP，是所谓“政绩”。
在我看来，古建筑古文物的“原貌”“原样”不只是城楼、坟墓、牌楼等等孤立的文物的原样，而是这些建筑物、文物的原样再加上它的周边环境的原样。打个比方，十三陵是一个文物群，各个陵园之间有很多空地，如果在这些空地建造新的建筑物，即使陵墓本身没有动，它们所处的环境却发生了变化，这同样是对于文物环境的破坏，文物环境的破坏即广义上的对文物的破坏。所谓文物保护应该是文物及其周边环境的整体保护。
如果文化标志城的负责人和专家们真的是以保护文物为宗旨和目的，那么我奉劝一句：不要再建任何的新建筑，彻底放弃标志城这个“创意”，才是对文物、对文化遗产的最好保护！
怎样保护（3）
环境对于我们来说，是非常重要的，它就像一把大伞，为我们遮风挡雨保护我们的家园，如果离开了这把神奇的伞，那我们的家园就会像撒哈拉大沙漠一样，一片死气沉沉，荒无人烟。所以我要向全球发出意示，让我们一起保护环境吧！
在我们日常生活中，一条条清澈的小溪被污染，变成了臭气熏天的水沟；一株株美丽的花草树木被污染，变得黑乎乎的即将凋谢；一棵棵高大的大树在一阵隆隆的机器声中倒下……这些残酷的画面，就是人类可恶的“杰作”！现在，人类破坏环境越来越严重.而且，破坏环境对我们造成的危害极大，它会带来一系列的灾难，如沙尘暴，大雨，山洪，海啸等自然灾害。
然而，近几年来，地球的环境却越来越恶劣：全球性气候变暖，飓风、暴雨等灾害性天气频繁出现，“非典”、禽流感等传染性疾病时有发生，给人类的生活和工作带来严重威胁和许多不便。这些都是人们不断地“伤害”地球的结果。前几天，我在报纸上看到这样一幅漫画：一个人坐在树梢上，正在砍他坐着的那根树枝。“哼，真好笑。”有些人可能会这么想。难道你就没有想一想，这仅仅是幅好笑的漫画吗？它不正是在讽刺我们吗？难道你就没有悟到，它在警告我们：人类在破坏环境的同时，也在不知不觉地伤害自己。
当你走在大街上，如果你想吐痰，你会怎么做呢？如果你选择了吐在地上，那么你想过没有，你在害自己吗？一口痰含有大量的病菌，当太阳着时就会繁殖、传染。同样，当你砍伐一棵树，当你挖掉一片草，当你把脏物倒进河流，难道你没有觉得这是在破坏环境，“伤害”自己吗？
“保护环境，人人有责。”我要把这句话铭记在心，把这句话当作一颗种子，我会用细心去浇灌它，让它茁壮成长，让“爱护环境，人人有责”这句话传递下去。我相信，只要我们大家一起自觉保护环境，自觉爱护环境，自觉绿化环境，改善我们的生活环境，就能创造美好的未来！
怎样保护（4）
在亿万年前，茫茫宇宙中诞生了一个美丽的星体——地球。
在千百万年前，地球孕育了一种新的生命体——人类。地球孕育了人类，也就自然而然的成为了人类的母亲。自古以来，儿女都应该孝顺母亲，报效母亲。可是人类对地球母亲的报答是什么……温室效应、臭氧层穿洞、大气污染、水污染、物种灭绝……人类使地球上的环境不断恶化……
水资源日益减少：大江南北的河湖受到污染；部分地区因水污染而没有健康的饮用水。土地公公已经伤痕累累，水土流失非常严重；土壤被电池、塑料袋等污染物破坏。物种灭绝速度成倍增长：旅鸽、欧洲野马等动物早已灭绝，美洲狮、华南虎、白鳍豚也濒临灭绝。垃圾问题一发不可收拾：“白色污染”正在不断污染水源和土地。城市也面临各种污染：噪声污染、热污染、光污染、电磁污染……
人类已经在地球上生活了三、四百万年，人类在科技、经济、交通等多方面在不断地进步，可是地球上的环境在以“光速”不断退步，退步，再退步……
科学家们预计：2042年，中国将会成为严重缺水国家，全国将有2/3的人喝不上干净的饮用水；全球将有150多个国家严重缺水。2050年，全球将告别野生动物100万种……
如果继续这样恶化下去，不出几百年，甚至几十年，我们就应该跟地球GOODBYE了，那时，我们慈爱的地球母亲就不得不遭受毁灭的命运了。为了不让悲剧发生，为了人类的生存，为了拯救地球，我们新时代的人类，新时代青年、青少年、少年，甚至儿童，都可以携起手来共同拯救地球母亲！
我们应该多用公共交通工具，节约用水，节约用电，节约使用各种能源，保护森林和野生动物，少用一次性物品，减少垃圾的产生……
“嘴”动不如行动，我衷心地希望全球的人们自觉的行为！我坚信！有全球的环保好少年、好青年……世界一定会有美好的未来！
怎样保护（5）
对于保护环境，需要做的事情实在太多了。许多事情当然必须由国家和政府来做，比如控制二氧化碳的排放量、禁止使用氟利昂等等。但是，有些事情却与我们每一个人有关。我们如何做到从我做起，保护环境呢?
第一，必须遵守有关禁止乱扔各种废弃物的规定，把废弃物扔到指定的地点或者容器内，特别是不要乱扔废电池，因为一节废电池中所含的重金属，如果流到清洁的水中，它造成的污染是非常厉害的。
第二，在学习中，要尽量节省文具用品，杜绝浪费，比如，铅笔是用木材制造的，浪费了铅笔就等于毁灭了森林。
第三，应该尽量避免使用一次性饮料杯、泡沫饭盒、塑料袋和一次性筷子，用陶瓷杯、纸饭盒、布袋和普通竹筷子来替代，这样就可以大大减少垃圾的产生。
第四，虽然泡泡糖是小朋友们十分喜爱的糖果，是一种有益于人体健康的食品，但是，千万不要乱扔咀嚼后的胶基，因为它会到处乱黏。在吃的时候，可以先将它的包装纸收好，用来包裹吐出来的胶基，然后，再将它扔到废物箱内。
第五，不要随意捕杀野生动物，尤其不要吃人类的益友——青蛙，因为1只青蛙1年内大约能吃掉1．5万只昆虫，其中主要是害虫。
第六，要爱护花草树木，不破坏城市绿化，并且积极参加绿化植树活动。
第七，离开房间时，关上电灯并且拔掉电视机、音响、计算机等的电器插头。
第八，即使在最寒冷的地方，也没有必要使室温超过18℃，如果你觉得冷，可以多穿一点衣服。
第九，尽可能用节能灯代替普通灯泡，尽管它的价格相对贵一些，但它的耗电量只及普通灯泡的一小部分。
第十，用密闭容器代替塑料包装物来储藏食物。
第十一，购买饮料尽可能选择可回收再利用的罐装饮料。
第十二，请携带自己的购物袋去购物，以避免使用不可回收利用、不可分解的塑料袋。
第十三，节约用水，在刷牙时，请关闭水龙头。
第十四，园丁应施用有机肥料，如混合肥和粪肥，避免使用杀虫剂和除草剂，因为它们会渗入泥土，危害水源。
第十五，开车时减速行驶，这样耗油量小，还可降低二氧化碳的排放量。
第十六，尽量以步代车或骑自行车。
无论是过去、现在，还是未来，也无论是家庭、国家，还是世界，环境永远是我们的朋友，善待朋友，就是善待我们自己。
怎样保护（6）
眼睛，是“心灵的窗户”。它能让我们分辨美与丑，善与恶。能让我们树是多么的绿。瞧，花儿地那么的鲜艳。这时，你就会感觉到世界是多么美好的呀！据中华眼科网统计：全国近视人口占全国总人数的30%，城市近视人口比率达33%，其中，在校的小学生佩戴眼镜的比例为30%，中学生为50%，大学生达到了75%。居世界第二位。统计数字显示全国近视眼发病人数达到3。6亿，人数居世界之首。对此，我提出以下几点建议：一、光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。二、反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。三、阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。四、坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。五、看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。六、看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。七、睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。八、多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。九、营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。十、定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。眼睛是心灵的窗口，是他是我们欣赏到了这个美丽的世界，爱护你的眼睛吧，把拥有眼睛的每一天，看作是你将失去光明的前一天。爱护眼睛，人人有责。
怎样保护（7）
大家好，我是“视力指南”节目主持人欣怡，很高兴又和大家见面了。今天我要和大家聊一聊如何预防和治疗近视。
据科学统计数字，当今中小学生近视率已经高达80%至90％，可谓数字惊人。近视现在已经成为当今中小学生眼病中的常见病。那么原因在哪里呢？下面我就给大家介绍一下。第一、大多数孩子眼睛近视是因为看电子产品时间过长造成的。第二、一部分人是因为每天学习过度，眼部劳累造成的。第三、一小部分是因为父母遗传造成的先天性近视。
大家都知道，视力达到5。0～5。3是特别好的。视力达到4。8～5。0算是正常。一旦视力下降至4。8以下就会视物不清，就意味着您要和小眼镜交朋友啦。为了保护好您的视力，使您的学习和工作愉快，我向大家提几点保护视力的建议：第一、注意劳逸结合，不可以让眼睛过度疲劳。第二、尽量缩短看电子产品，每次不得超过30分钟。第三，多做户外运动，让眼睛多看远处，多看绿色植物。第四：每天至少做两到三次眼保健操，注意写字姿势要端正，要保持眼离书本一尺远，胸离课桌一拳远，手离笔尖一寸远。第五、注意用眼卫生，每天勤洗手，经常更换毛巾。第六、多吃胡萝卜、蓝莓、橘子、等有益于眼睛健康的水果和蔬菜。如果每天坚持做到以上几点，就不会近视了。
如果已经近视了怎么办？请您不要害怕。要及时去正规的眼科医院就诊，做正规的检查，及时进行有效的治疗和配戴眼镜，这样才会有助于我们的视力健康。
好，本期节目就说到这里。祝您身体健康，下次再见。
怎样保护（8）
黄河本应该是一条美丽、清澈、碧绿的河流，但是，由于人类人为的原因，黄河两岸的生态被严重破坏，所以，我想了几个让黄河变回“中华民族的摇篮”的方法。
方法一：我们一起同心协力，在黄河大堤的两岸种植许多树木、鲜花、绿草。
方法二：人们尽量不要放牧，因为这样会使草地上的草被吃光，会破坏生态平衡。
方法三：尽量少开垦荒地，这样就会避免水土流失。只要我们同舟共济，黄河就一定会变回“中华民族的摇篮”。因为我相信，“只要人人献出一点爱，世界永远是春天。”
怎样保护（9）
“保护环境、人人有责”这是多么好的一句宣传保护环境的标语，这也是我们国家人民政府提出保护环境的决心。
在大街小巷中，在城市的各个角落中到处都有保护环境的人们在辛勤工作，在事实上保护环境并不是什么难事，应该是举手之劳的事，这就要看我们平常对“环保”的认识是否透彻，清楚。要知道什么是环保？什么叫环保？
昨天，有位叔叔在广场上散步，他走着走着，手在裤兜里一伸，提出一盒香烟，他把香烟往嘴中一放，随手将烟盒丢在园中的花丛中，那时有一位阿姨在那里路过，阿姨对叔叔说：“同志，请将烟盒捡起，这里是公共场所，请人人保护环境”。那么叔叔不但不捡反而眼睛一瞪，破口大骂起阿姨。公园里的人特别多，看到吵架那更是一拥而上来看热闹。众人听了他们争吵的原因，就你一言我一语地教训起那位叔叔，众人让叔叔对阿姨道歉。叔叔说了一声“对不起”掉头就跑走了。
还有一件事情：我家邻居阿姨的孩子，是一个懂得废物利用的好孩子，他常常去捡易拉罐，纸片，瓶子。一开始，我也不知道他葫芦里面卖的是什么药，我就在周末悄悄的跟踪他。后来被他发现了，他问我：“你为什么跟踪我”我直接转移话题他：“你怎么捡垃圾呀！”他一本正经的回答：“我这是在保护环境，也就是环保。现在人们乱扔垃圾破坏环境，他们不知道环保，咱们可知道，其实废品也可以进行重复利用，不是吗？这样既保护了环境，又痛痛快快的玩了一番。这难道不是一个两全其美的好主意吗？”从此以后，只要我周末有时间，就和他起保护环境。
从这小小的俩幕里让我知道环保就是保护环境，保护大自然，保护地球妈妈。只要我们人人在环保，保护环境，我们的生活不是又增添了不少色彩吗？
怎样保护（10）
现在，我们的地球有很多的地方都在实施保护环境，也做得特别好。但是还有一些地方还在破坏环境。那么我们该怎么办呢？保护环境呗。那我们该怎么保护环境呢？
保护环境从我做起！
在拖板桥里有一个养猪场，那里有很多的猪，但那里的人却把猪粪倒在人们过路旁的那个沟里，人们每次过路都要捂着鼻子过路。这造成了对地球的空气污染。为了保护环境，我们应该给厂长提建议：让他把猪粪提供给那些种菜的农民，让农民拿猪粪当肥料，让菜生长得更好。这不是两全其美吗？
在榨菜厂，那里生产完榨菜后，就排一些臭臭黄黄的水到小溪里。人们都不敢靠近。这样对社会也造成了水污染。为了保护环境，我们应该给榨菜厂的老板提建议：让他们修一条水渠大专门净化污水的地方，然后净化了对我们人类又提供了水源。这样我们既有了水源，小溪又不会被污染了。
在菜市场人们买菜卖菜的人留下许多的烂菜叶，并且还随地吐痰。我们就应该在菜市场放几个垃圾箱，让买菜卖菜的人把烂菜叶丢在垃圾箱里。在人们要吐痰时，就让他吐在纸巾里，然后包起来，最后丢入垃圾箱里。
保护环境从我做起，从小做起，从大家做起。
“工资你比我高，环保意识要提高."
“绿水青山是我家，大家不要破坏它."
“保护环境，人人有责。”
让我们大家一起努力吧！
怎样保护（11）
怎样保护环境的英语作文篇1
Water pollution on the impact of industrial and agricultural production of industrial and agricultural production not only need to have enough water, but also have some requirements for water quality. Otherwise, the industrial and agricultural industry will cause great losses, especially in the industrial and agricultural production process using contaminated water, the human has a great harm. First, the destruction of industrial equipment, a serious impact on product quality. Second, the chemical composition of the soil changes, fertility decreased, leading to crop reduction and serious pollution. Third, the city to increase domestic water and industrial water treatment costs.
Clean air is the necessary material basis for people to survive, an adult to breathe an average of 15 cubic meters of air a day, if people breathe heavily polluted air, no doubt harmful to health. Therefore, the study of the impact of air pollution, awareness of the value of clean air is a very complex frontier research project. And children in the growth and development stage, is the most sensitive to the outside world air pollution, the study of air pollution on children more likely to obtain valuable results. Based on this, the Chinese Academy of Engineering, China Environmental Monitoring Station Chief Engineer Wei Fusheng for the Chinese chief scientist of the Sino-US scientific and technological cooperation projects one by one air pollution on the impact of human respiratory health research, in Guangzhou, Wuhan, Lanzhou, Chongqing and other cities and suburbs The results showed that 8196 questionnaires were used to investigate the pulmonary function of children in the air, including environmental monitoring data, and about 3 million data were obtained. After statistical analysis, Air pollution has a quantitative understanding of the effects of human respiratory health (especially children). The results confirmed that the impact on human health to the fine particles of air pollution is most serious (China has 2/3 of the city exceeded), followed by sulfur dioxide pollution (1/3 of our city exceeded), the impact of nitrogen oxide pollution relative Weak. It can be said that fine particles (respirable particulate matter) is the first killer of human health. According to experts, particulate matter attached to the toxic heavy metals, acidic oxides compared with the soil enrichment hundreds of times, thousands of times, or even tens of thousands of times, and can float in the air up to several days, harmful substances with the inhalation Particles into the human lungs, and may through the alveolar into the blood, directly endanger human health.
Recently, the eight-year research results in Beijing adopted by the State Environmental Protection Administration presided over the expert appraisal. Experts believe that this research results for our understanding of the importance of clean air, improve the public and the leadership of environmental awareness is of great significance. The data of the research results provide a scientific basis for the national air environment legislation, the development and revision of air quality standards, emission standards and air pollution control policies.
怎样保护环境的英语作文篇2
Speaking of environmental changes, we Qimen "Mother River" change is very large.
A child, listen to my grandmother said Changjiang River was a river, wide river, the river crystal clear, and sometimes see the small fish shrimp free to swim. In the morning, people are here to wash clothes, in the evening, people holding a banana fan here in the cool, chat.
Grow up, listen to Mom and Dad said: people living on both sides of the river to protect the environment awareness is weak. Some people put the garbage, dirty water on the river row, so that the original clean river into a dirty and dirty drainage, people smell the nausea. The river to the plastic bag, rotten leaves everywhere visible. Small fish shrimp died and escaped. Changjiang River this beautiful and lovely girl in the human behavior "curse" into a wrinkled old lady. Ugh！ Why can not we see a water reflection of the mountains, mountains around the water scene? Why can not we have a sense of protecting the environment?
Now, the county government on the river, river, etc. were dealt with earth-shaking. There are also many young volunteers who have joined in. Row of garbage, the hospital and some residents to do a series of education and so on. After this treatment, our "Mother River" has restored the beauty of the past. Although the depth of water as before, but I believe that as long as we all protect the environment, all the environmental problems can be a perfect solution.
Let us join hands to protect the environment and create our beautiful home
怎样保护环境的英语作文篇3
In the stream next to the road, there is a trash, in the trash next to, there are a lot of garbage: rotten apples, dead mice, Coke cans ... ...
Roadside, people coming and going, bustling, withering. They are talking and laughing, some people eat snacks, the garbage to the direction of the trash to throw; some people through here, smell the stench, clutching his nose hurriedly left; there are people Mamalielie, his face exposed Hated look. But no one is going to clean up the rubbish.
That day, Hasty and Showtime chest wearing a bright red scarf went to school. In the moment after the trash, they stopped, looked at the show, Showtime, said: "Hasty, we clean up the garbage！" Xinxin bent down, rolled up the sleeves, picked up the garbage into the Trash, they are not too dirty, even dead rats, dead cockroaches have not let go.
After the garbage, the winter and winter from the bag out of the pen and paper, touched the back of the head, waved "brush" to write: "civilization - only one step！" And then paste the slogan to the trash Warned passers-by.
I have heard such a story -
In a Korean home, there is a handy paper was blown away by the wind. He chased him all fifteen minutes on the street and threw it into the trash. The reason is not because of their own to bring pollution to the earth.
The earth gives the essence of the material, and in the end, it is from the people that the rebate is rubbish.
Treat the earth is to treat yourself. Save the earth is to save the future. So we want to start from today, from their own to protect our Mother Earth.
Protect the environment by everyone！
在川流不息的马路旁边，有一个垃圾桶，在这个垃圾桶的旁边，有很多垃圾：烂苹果、死老鼠、可乐罐......
路边，人来人往，熙熙攘攘，擦肩接踵。他们有说有笑，有的人吃完了零食，把垃圾往垃圾桶的方向丢去;有的人经过这里，闻到恶臭，捂着鼻子匆匆离去;还有的人一边骂骂咧咧，脸上露出了讨厌的神情。但是就是没有人去清理垃圾。
那天，冬冬和欣欣胸前戴着鲜艳的红领巾上学去了。在经过这垃圾桶的瞬间，他们停下了脚步，看着看着，欣欣说：“冬冬，我们把垃圾清理干净吧！”欣欣弯下腰，卷起衣袖，把捡起了垃圾放进垃圾桶，它们不嫌脏，连死老鼠，死蟑螂也没有放过。
收拾后垃圾后，冬冬从书包里拿出纸笔，摸了摸后脑勺，挥笔“刷刷”地写到：“文明——只差一步！”然后把这标语贴到垃圾桶上，以告诫路人。
我也听过这样一个故事——
在一个韩国人的家里，有一张可要可无的稿纸被风吹飞了。他整整在街上追了十五分钟才追到，然后把它扔进垃圾桶里。原因是不想因为自己给大地带来污染。
大地给予所有人是物质的精华，而最后，它从人们那里得到的回赠都是垃圾。
善待地球就是善待自己。拯救地球就是拯救未来。所以我们要从今天做起，从自己做起，保护我们的大地母亲。
保护环境靠大家！
怎样保护（12）
小学生作文：怎样保护眼睛
人看东西，无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的。许多同学在看书、写字的时候距离书本很近，而且一看就是很长的时间，弄得眼睛很疲劳；也有很多同学喜欢一面走路一面看书，躺在床上看书或在光线不足的地方看书，这样天长地久以后，管眼睛的肌肉疲劳了，眼球里面的晶壮体也变形了，这些同学也就变成近视眼患者。患了近视眼的同学，需要及时配戴近视眼镜矫正视力，当矫正视力，当然还得比常人更需要注意用眼卫生，不要使近视加深。
同时，没有患近视的朋友，要养成用眼习惯：一、要端正读写姿势，要保持读书、写字的姿势端正，必须遵守三点要求：眼与书本一尺远；胸与桌子距一拳；笔尖与手指一寸远。二、用眼不要持久，持续读书写字1小时左右要休息片刻。三、看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力，会导致眼肌调节紧张和疲劳，造成近视。
其实，补钙也可以防近视。众所周知，维生素A缺乏时对儿童视力有不良影响，钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。
如果儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高，使眼外肌处于高度紧张状态，再加上少年儿童做作业时间长，不注意用眼卫生，共同造成眼球调节的.时间增加，增加了眼外肌对眼球的压力。
正常情况下，少年儿童的眼球正处于发育阶段，眼球壁的伸展性很大，巩膜质地坚韧并具有弹性，一般可抵御这种压力而不致于造成近视。但当缺钙时，巩膜的强度就会相对降低，并在眼外肌的长期机械压力作用下，其结果往往是造成眼球壁逐渐延伸，是眼球壁有球变成椭圆形，角膜与晶状体到视网膜的距离就因此而拉长了，使图象不能在视网膜上成像，从而导致近视的发生。因此对正处于生长发育期的少年、儿童来说，补钙不仅有助于身体发育，还能预防近视，真是一举两得的好事。
朋友们，让我们保护好我们的眼睛，用我们明亮的眼睛开创美好的未来，用我们雪亮的眼睛看透世界每一个角落！
怎样保护眼睛
怎样保护（13）
在广袤的地球上，每种动物都会用各种办法保护自己不受到伤害。斑马是用自己身上的斑纹保护自己的；变色龙是通过变色保护自己的；青蛙也是通过变色保护自己的：它在水里时是蓝色的'，在陆地上就变成绿色了；避虎遇险时，就弄断自己的尾巴赶快逃跑；蝴蝶是隐身高手，当你看到一片树叶时，千万不要上当哦，那也许是一只蝴蝶捉弄了你……总之，在自然界，动物们都通过各种办法保护自己，一是为了逃出天敌地追杀，也是为了避开来自人类的伤害。我们人类应该和动物们和平相处，使我们地球生态环境保持平衡。
怎样保护（14）
人与自然的关系是人类始终面临和解决的问题。当今，人与自然环境的关系出现了紧张和对立，整个生态系统不断受到破坏。由此，必须要建立人与自然和谐与共的新文明。为保障人与自然的和谐，保护生态平衡，除经济和法律手段外，还必须依靠道德的力量。建立适应生态环境保护和改善的道德规范，有利于形成人们坚定的内心信念，形成强大的社会舆论压力。
生态环境道德是人类在处理与自然关系时应该遵循的行为准则，是社会发展的必然要求，是公民道德建设的重要内容。这不仅反映了新阶段道德建设的客观实际和规律，也体现了中国先进文化的发展方向。
生态环境道德的总体要求是：热爱自然，保护生态，改善环境。对青少年生态环境道德的具体行为要求是：珍爱生灵，节约资源，抵制污染，植绿护绿。要努力使保护母亲河行动成为广大青少年学习生态环境道德、学习环境保护知识和技能的重要载体。
青少年要率先珍爱生灵、节约资源，植绿护绿、抵制污染。
青少年既是生态环境道德的重点教育对象，更是生态环境道德建设的积极推动者。广大青少年要率先行动、开风气之先，充分发挥生力军作用。
与和谐与共的人与自然关系理想状态和境界相适应，生态环境道德要求人们热爱自然、保护生态、改善环境。对于青少年来说，要首先做到：
珍爱生灵。平等对待自然界中的其它生命体，不随意损害它们，保持生态系统平衡。不践踏草木，不攀折花叶，不欺负小动物，不吃珍稀动植物等都是珍爱生灵。
节约资源。我们只有一个地球，资源有限，生活在地球上的人却不断增长。节约粮食、节约用水、节约纸张，使用可再生的`资源、分类回收废物，生活简朴等等，都是节约资源。
植绿护绿。没有森林和植被等绿色，便没有人类，没有地球上的绝大多数生命。多植一棵树、多种一片草、多养一盆花、多增加一些绿色，都是青少年应尽的义务。
抵制污染。不当的生产生活行为，会带来很大污染。不乱扔垃圾、不用或少用难降解和难再生的物品、不焚烧秸秆、制止污染等都是抵制污染。
要把保护母亲河行动等活动作为青少年传播生态环境道德的舞台。发挥保护母亲河行动的公益特性，动员青少年宣传生态环境道德，用小手牵动社会这个大手。树立践行生态环境道德的模范，鼓励青少年监督、抵制违背生态环境道德的行为。
怎样保护（15）
我们都知道：眼睛是心灵的窗口。记得老师曾经说过：要像爱护自己的眼睛一样爱护书籍。由此可见眼睛是多么的重要啊!
在日常生活中，眼睛起到了至关重要的作用。如果没有了眼睛，这个世界会是多么的黑暗啊!没有了眼睛，我们会觉得这是一个不可相象的世界啊!
平常我们看书累了，就觉得眼睛很疲劳。那么眼睛疲劳的症状是什么呢?(1)看东西模糊。有重影(2)眼睛发红，有刺痛。瘙痒感(3)眼睛干燥有酸涩感(4)注意力不集中。头晕。肩酸。甚至头痛。恶心。呕吐。那么如何解除眼睛疲劳呢?正确的方法应该是：(1)放松一下，让眼睛真正休息，许多人以为只要放下书本或作业本就是休息眼睛了，要想真正休息眼睛，(2)往远处看，如在学校时，应该到教室外活动10分钟，看5米以外的景物;在家时，可以到阳台上向远处眺望，看远景10分钟。
此外，养成良好生活行为习惯是很重要的，可以预防近视。因此，应做到以下几点：(1)养成良好的读书。看报。写字的习惯，要端正姿势，保持一定的距离，时间也不宜太长。(2)走路。坐车不宜看书;不要长时间玩电子游戏。坚持做眼保健操等。(3)注意锻炼身体。合理营养，增强体质，制定合理的生活制度。饮食中注意摄取富含维生素的食物，多吃肝脏、牛奶、蛋黄、蔬菜、胡萝卜等食物，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果，限制高动物脂的摄入，预防近视的发生和发展。
怎样保护（16）
首先，我们在写作业和看书时，必须保证坐姿正确，要记住“三个一”和“四不看”。“三个一”即：眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手指离笔尖一寸远。“四个一”即：不在强光下看书，不在光线暗的地方看书，不在行走时看书。
其次，我们在看电视、玩电脑游戏和玩手机时，不能让眼睛过度疲劳。每半个小时，我们应该到外面去呼吸新鲜空气，看看远处绿色的植物，让眼睛适当放松一下后再继续做其它的事情。
如果有小虫或其它脏东西进入了你的眼睛，切记不可用手去揉眼睛，只能用清水冲洗，或用棉签将其轻轻赶出。
另外，眼睛也需要“睡觉”。我们必须养成良好的睡眠习惯，早睡早起，不能过度使用眼睛，必须让眼睛得到充分的休息。只有眼睛休息好了，第二天它才能更好地为我们工作，让我们看到更精彩的世界。
如果你希望你的眼睛变得更“强壮”，那么你还可以吃一些富含胶原蛋白的食物，如鳕鱼、猪蹄、鸡汤，以及一些富含维生素A的食物，如萝卜、鸡蛋和动物的肝脏等。而且，我们每天都要坚持做眼保健操。
因为有了眼睛，我们才能感受到这和谐美好、无奇不有的大千世界。所以，我们必须十分珍惜和保护我们这扇心灵的窗户。
怎样保护（17）
今天我们班级开展了班会，主题是近视眼的坏处与怎样保护眼睛。
班会一开始就有人开始说自己的痛楚。我总结了一下大概有几点如下：
1. 吃热的东西的时候眼镜片会起雾。
2. 刚开始戴眼镜的时候，鼻梁会很难受。
3. 当低头或捡东西的时候，眼镜会掉。
4. 据现代科技还没有找到治疗近视眼的合适方法。
5. 近视眼每年都会加深，所以眼镜会越来越重。
我听了之后非常惊讶，于是就想要怎样才能防止近视呢?
我查了一下资料有总结出了几点：
1 阅读时间勿无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小
时左右休息片刻为佳。
2 坐姿要端正、不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这
样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。
3看书距离应适中书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且桌椅
的高度也应与身体相适应，不可勉强将就。
4 看电视距离勿太近、看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的
距离，每一小时应休息片刻为宜。
5 睡眠不可少、作息有规律睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视
6 多做户外运动、经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接
触，青山绿野有益于眼睛的健康。
怎样保护（18）
写国际爱眼日的作文700字：怎样保护眼睛
人看东西，无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的。许多同学在看书、写字的时候距离书本很近，而且一看就是很长的时间，弄得眼睛很疲劳;也有很多同学喜欢一面走路一面看书，躺在床上看书或在光线不足的地方看书，这样天长地久以后，管眼睛的肌肉疲劳了，眼球里面的晶壮体也变形了，这些同学也就变成近视眼患者。患了近视眼的同学，需要及时配戴近视眼镜矫正视力，当然还得比常人更需要注意用眼卫生，不要使近视加深。
同时，没有患近视的朋友，要养成用眼习惯：一、要端正读写姿势，要保持读书、写字的姿势端正，必须遵守三点要求：眼与书本一尺远;胸与桌子距一拳;笔尖与手指一寸远。二、用眼不要持久，持续读书写字1小时左右要休息片刻。三、看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力，会导致眼肌调节紧张和疲劳，造成近视。
其实，补钙也可以防近视。众所周知，维生素a缺乏时对儿童视力有不良影响，钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。
如果儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高，使眼外肌处于高度紧张状态，再加上少年儿童做作业时间长，不注意用眼卫生，共同造成眼球调节的时间增加，增加了眼外肌对眼球的压力。
正常情况下，少年儿童的眼球正处于发育阶段，眼球壁的伸展性很大，巩膜质地坚韧并具有弹性，一般可抵御这种压力而不致于造成近视。但当缺钙时，巩膜的强度就会相对降低，并在眼外肌的长期机械压力作用下，其结果往往是造成眼球壁逐渐延伸，是眼球壁有球变成椭圆形，角膜与晶状体到视网膜的距离就因此而拉长了，使图象不能在视网膜上成像，从而导致近视的发生。因此对正处于生长发育期的少年、儿童来说，补钙不仅有助于身体发育，还能预防近视，真是一举两得的好事。
朋友们，让我们保护好我们的眼睛，用我们明亮的眼睛开创美好的未来，用我们雪亮的眼睛看透世界每一个角落!
怎样保护（19）
怎样保护校园环境英语作文篇1During the summer vacation, the school carried out the practice of "the beautiful rivers around the house". I was delighted to learn that I knew I could do my part. My classmates and I organized a team to protect the river, and gave it a resounding name "rainbow group", because the team just seven members, each member is a kind of color, also is our a part of environmental protection. My team and I went to the largest freshwater river in hangzhou, the moat. On our way to the distribution of uncle aunt making propaganda by its own CARDS, pick up garbage around and persuade the uncles, fishing, swimming along the river bank to understand the history and status quo of the moat, condolences to the river beautician - sanitation workers, testing the river water quality, and finally we all gathered together the passion also discusses the protection of the environment, protect the river. Although the event was brief, it was deeply planted in my heart. Our team's handbook for the practice of the subject has not only won the first prize in the school, but also won the third prize in jianggan district. I have also received the honor of the excellent captain and the advanced individual in the school social practice.
I aspired to be an environmentalist! But only one person can't do it, the people will pick up the flame high, unity is strength. Every bit of small things, every little bit of damage, will affect our lives and can even end of the earth's life, so from now on, we have obligation to protect the environment, to defend our common home!
怎样保护校园环境英语作文篇2The other day, I went to liuzhou city with my father and my mother.
The ancient city was guarded by the ancient city walls. From the height of the ancient city, the green fields, the endless meadows, show us the beauty of nature. Walking on the stone path, I took a deep breath, and the fresh air was very comfortable.
As he walked, he introduced me to the history of the ancient city. After a while, baba's hand reached into his pocket, took out a cigarette, lit a fire, and a puff of smoke came out of my father's mouth. I looked at my father in amazement, and saw my father, who was about to throw a cigarette end, rushed up to him and said angrily, "don't throw cigarette butts on your head." My father turned and asked, "why, ich?" I said: "if we all like you, here will become a garbage dump, still have such a green tree limbs, so green grass, so fragrant flowers, fresh air so?"
Dad listened and gave a thumbs-up: "the son was right. Dad was wrong. You're still a green guard!"
前几天，我和爸爸、妈妈他们到柳州城去玩。
来到古城，那里真是树木茂盛，鸟语花香，古老的城墙守卫着古城。从古城的高处放眼望去，绿绿的田野，一望无际的草地，向我们展示着大自然的美。走在石砌的小道上，深深地吸了一口气，清新的空气，让人舒服极了。
爸爸一边走一边给我介绍古城的历史。过了一会儿，爸爸的手伸进口袋，拿出了一支烟，点燃火，一口烟雾从爸爸口中喷了出来。我诧异的望着爸爸，看见爸爸正准备扔烟头，连忙跑上前去，生气地对说：“爸爸，不准乱扔烟头。”爸爸回头问：“为什么呀，麒麒?”我说：“如果我们都像你这样，这里就会变成一个垃圾场的，还肢有这么绿的树，这么青的草，这么香的花，这么清新的空气吗?”
爸爸一听，竖起大拇指：“儿子说的对，是爸爸做错了。你还是一个环保小卫士呢!”
怎样保护校园环境英语作文篇3One sunny afternoon, I saw a news: in a village far away, more than half a year of drought, many of the villagers in the village and the animals and birds in the home because I haven't drink the water and died of thirst, grain crops tree without charge. The villagers didn't drink water, not to have a meal, haven't the strength to handle animal's body, that the bodies decomposed in hot, dry weather, stinking within the village. Seeing this makes me think of it -- --
Once mom and dad took me to the pingtan island tourism, I went to the seaside see the sea is very cloudy, from time to time to see many dead fish turn over white belly floating on the surface of the water, stinking, the sun hid behind the cloud, as if can't stand it. The water was crystal clear, and the little fish played happily. The sun was beautiful on the water, like a crystal crystal. But because of the environmental damage, the river is polluted.
Many young villagers don't adapt to the living environment of displaced by another way to making a living, with only a few sick people in the village because no ability to leave, just living in the village.
It is said that this is because we are human, environmental requirements, random cut down the trees in nature makes a substantial reduction in forest, has made the ecological balance destruction, receive the punishment of the nature, let the weather turns bad, met a drought, mountain torrent disasters such as organ hair. From these we can think of human beings in the near future when the earth is no longer beautiful and the creatures, including humans, will perish in the near future.