走出的误区（1）
现在的小孩子，不是长得很胖，就是很瘦；不是营养过剩，就是营养不足。这往往是由孩子的偏食和挑食造成的。这些孩子在生活中往往会遇到很多困难。过胖的孩子体育不达标，身体臃肿难看；偏瘦的孩子，往往在体育锻炼时出现头昏、四肢乏力的情况。可见，偏食、挑食的危害是相当大的。
为什么不能偏食和挑食呢？让我们来看看人体所需要的营养物质。
人体必需的营养物质主要有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和无机盐五大类。
蛋白质是生命的物质基础，它可分为动物蛋白和植物蛋白两类，含蛋白质丰富的食品有肉类、鱼类、豆制品、干果仁、牛奶等，能提供人体所需的热量。
脂肪是人体不可缺少的，因为它是热量最高的营养素，人体所需总热量的10％至14％由脂肪提供。肉类、蛋类、鱼类、黄油这些食物都含有大量的脂肪，但有些人为了防止长胖，不吃含有脂肪的物质，殊不知缺少脂肪会引起湿疹，生长会停滞，严重者还会出现血尿和脂肪肝，所以我们应适当吃些含脂肪的物质。
碳水化合物（糖类）是人类最大的营养源。糖类是膳食中供给人体热能的主要营养素，是肌肉活动中最有效的供能物质，对维持心脏的正常功能有极重要的作用。
维持生命的要素还有维生素和无机盐。维生素是维持肌体正常生命活动必需的营养素，夜盲症便是缺乏维生素的结果。鸡、羊肝及红、黄、绿蔬菜里都含有大量维生素。
无机盐主要来自牛奶、排骨、小虾等食物，其中钙、钾、钠、磷、镁占无机盐总量的99。9％。青少年的身材矮小，蛀牙严重，那便是缺乏无机盐的表现。
由此可见，偏食挑食是绝对不行的。
那么，怎样科学搭配膳食呢？
一日三餐的膳食都要注意这五种营养物质的搭配，不断变换食品，做到不偏食、不挑食，走出饮食的误区。这样，才会使身体越长越壮。
走出的误区（2）
手扶住窗棂，我凝望窗外的长街灯影。这是一个普通通夜，白天刚下过雨，风特别温润，好像远处大海的呼吸，轻悄悄地穿越苍茫的夜幕，抚摸我的面庞。眼睛为什么会湿润？是因为被失落的心绪纠缠难以摆脱？还是因为跌落进情感的泥沼难以自拔？我自问，深邃的苍穹却无语。窗外又飘起细细的小雨，湿雾笼罩了我的全身，我明白，我已处于前所未遇的困境了。可怕的是，面对困境，我竟茫然无措。
耳边又传来悦耳的声音：“建广同学，我叫晓晓，以后请多关照。”“那……那是我男子汉应该做的。”刚升入高二，听老师说有一个叫晓晓的女生来插班，不成想正巧和我是同桌，而且第一次和她说话，我竟有些结结巴巴。她像一只蝴蝶飞入我的视野，洁白飘逸又晶莹剔透，真是超凡脱俗，使一堆华丽的词语都顿失颜色。她如同冰心笔下那“白衣的安琪儿”，“扬着翅儿，抱着花儿”，总向我微微地笑。第一次看到她的那一刻，便有一粒珍珠潜藏进我的心底。之后，我的目光常常不由自主地跟着她的倩影，随其喜而喜，伴其优而忧。她的笑如燕翅，只一闪，便使我觉得春光无限了；她的忧如夏日的云，只一片，便让我感到天昏地暗。即使是她走过后的空气，我也能嗅到一种芳香，像有上等到的醇酒在挥发。
几滴冰凉的雨水唤回我的感觉。很长一段时间里，我一直思考着突破重围的方案。以前我的成绩在班上遥遥领先，自从和她成了同桌，白天鹅变成丑小鸭，一落千丈。万一在高考中惨遭淘汰，我的前途将漆黑一片。“我没有失败的权力！敬爱的老师不许，贫困的家庭不许，苍老的父母更不许！”这是我自己的警语，我把它写进日记。
站在今夜的窗前，我像孤雁坠落在山谷，苦闷无助。这时，一道闪电照彻了整个天空，随之而来的是振聋发聩的雷鸣！我眼前忽然清澈起来：这如丝如缕的雨水，不正是在雷电的召唤下，才来到我的面前，给我营造这诗一样的意境吗？
“男儿当自强”，与其让虚幻把自己变得平庸，不如在心中保留一段美好的回忆，伴我走完前行的路。
就在今夜，我感觉自己已走出了早恋的误区。
走出的误区（3）
手扶住窗棂，我凝望窗外的长街灯影。这是一个普通通夜，白天刚下过雨，风特别温润，好像远处大海的呼吸，轻悄悄地穿越苍茫的夜幕，抚摸我的面庞。眼睛为什么会湿润？是因为被失落的心绪纠缠难以摆脱？还是因为跌落进情感的泥沼难以自拔？我自问，深邃的苍穹却无语。窗外又飘起细细的小雨，湿雾笼罩了我的全身，我明白，我已处于前所未遇的困境了。可怕的是，面对困境，我竟茫然无措。
耳边又传来悦耳的声音：“建广同学，我叫晓晓，以后请多关照。”“那……那是我男子汉应该做的。”刚升入高二，听老师说有一个叫晓晓的女生来插班，不成想正巧和我是同桌，而且第一次和她说话，我竟有些结结巴巴。她像一只蝴蝶飞入我的视野，洁白飘逸又晶莹剔透，真是超凡脱俗，使一堆华丽的词语都顿失颜色。她如同冰心笔下那“白衣的安琪儿”“扬着翅儿，抱着花儿”总向我微微地笑。第一次看到她的那一刻，便有一粒珍珠潜藏进我的心底。之后，我的目光常常不由自主地跟着她的倩影，随其喜而喜，伴其优而忧。她的笑如燕翅，只一闪，便使我觉得春光无限了；她的忧如夏日的云，只一片，便让我感到天昏地暗。即使是她走过后的空气，我也能嗅到一种芳香，像有上等到的醇酒在挥发。
几滴冰凉的雨水唤回我的感觉。很长一段时间里，我一直思考着突破重围的方案。以前我的成绩在班上遥遥领先，自从和她成了同桌，白天鹅变成丑小鸭，一落千丈。万一在高考中惨遭淘汰，我的前途将漆黑一片。“我没有失败的权力！敬爱的老师不许，贫困的家庭不许，苍老的父母更不许！”这是我自己的警语，我把它写进日记。
站在今夜的窗前，我像孤雁坠落在山谷，苦闷无助。这时，一道闪电照彻了整个天空，随之而来的是振聋发聩的雷鸣！我眼前忽然清澈起来：这如丝如缕的雨水，不正是在雷电的召唤下，才来到我的面前，给我营造这诗一样的意境吗？
“男儿当自强”与其让虚幻把自己变得平庸，不如在心中保留一段美好的回忆，伴我走完前行的路。
就在今夜，我感觉自己已走出了早恋的误区。
走出的误区（4）
对于高考作文备考，有八大误区特别值得注意：
其一是重视阅读和生活积累而缺少实际演练，系统化，规范化的演练。一些学生甚至一些老师认为读多了就会写。是的，读的多了，自然有感悟有积累，但这两者是有相对的独立性的，各自要求迥异。必须多给学生阅读报刊杂志，阅读新闻媒体的时间，但也要在练上狠下工夫，得法、科学地练，应该列好详细计划，分门别类地把各种类型的作文都训练到位，应该每周最少有一节课来专门用来训练写作，因为能力是通过训练提高的。
在实际演练上特别需要强化作文规则意识，尤其是完整的审题意识。高考作文是带着镣铐跳舞的。高考作文具有选拔性，它必须设定某些限制，以保证选拔的客观公正，同样出于选拔性，它又必须坚持某种程度上的开放，让考生尽显才华，个性张扬。何处限定，何处开放，是每个考生必须遵守的“游戏规则”。
要具备完整审题的`意识。话题作文四部分构成，要认真读懂材料，读懂提示语，读懂话题本身，看清要求。要一一的解读，以解读话题为中心，但切不可漏掉其中任何一部分。2004年高考，北京、上海、浙江、湖南、广东等五份卷强调不能写成诗歌，如果学生没有看清要求而受惯势思维影响而匆忙下笔采用诗歌这种文体就属于审题失误之列。
其二是只重视演练而缺少阅读缺少生活积累。一味地练习写作也是收效甚微的，多写笔未必下生花。作文需要灵感和感情，需要生活积累，需要材料，所以要多阅读，关注生活，特别是身边的事与物，新近发生的大小有价值的事情。故应该每周最少给学生一节课的时间用来阅读，摘抄整理写作材料，在写作上反思。
其三是重视写作实践而轻视写作理论。一些老师一味地布置作文题，挤占其他科的时间，只是要求学生写，只是给学生一篇篇地批改。这是极为错误的，老师必须在写作理论上善于总结，要给学生讲解系统的有关高考作文写作的理论知识，比如向学生详细解读高考作文考点，比如认真总结明示性话题作文该如何写，暗示性话题作文应注意哪些问题，从而使学生以不变应万变。故建议最少每周用一节课循序渐进系统地讲解作文理论，最好是结合学生的作文来讲解。
其四是重视作文的质量而不重视作文的速度。平时有学生写作文老是迟交，老是喜欢拿回家去完成。结果往往很多学生这样写出的作文还大受老师的表扬。其实这是一个误导。每次月考，每年的高考都有相当一部分学生没时间写完作文。高考语文科两个半小时，但用在作文上最多60多分钟。所以应该训练学生快速作文的能力，最好每周安排一节课规定在45分钟之内完成，从而达到训练的效度。
走出的误区（5）
课前预习可以帮助加深学习内容的印象，预习也可以看作是一种学习，上课的时候再学一遍，增加了大脑对知识的思维处理，而带来较深印象。 预习可以看作是一种提前自学，学习的大部分时间还是由自己合理安排，老师讲的时间相对较少，但这个自学是在由老师系统讲解体系内进行的'，不懂的地方老师可以随时帮助解决，这种主动学习的能力培养，可以帮助以后学习更高深的知识和事业上取得成功。在课堂上，要增强自己的主动性和独立性，避免死搬硬套，死记硬背的现象。听课时，要认真听讲，勤奋学习，以积极的态度投入到学习之中。努力做到心到、耳到、眼到、手到、脑到、积极主动地思考，理解课堂上老师的讲解内容，掌握教师讲课的重点、难点、下课后重点复习这些内容，充分发挥主观能动性，培养良好的学习习惯，真正做到好好学习，天天向上的好学生。读完这篇文章，对我的启发很大，尤其是了解学习对我的重要性，只有真正掌握学习方法，才会学好各门功课，今后，在学习上我一定克服动不动就依赖老师，依赖家长，这样不但学不到文化知识，而且将成为无用之才。只在端正学习态度，刻苦学习，认真听讲，学好文化知识，掌握真本领，才能成为一名又红又专的好学生。《走出学习的误区》读后感作文450字
走出的误区（6）
感受生活,犹如感受季节.花开花落.风来风去,又有谁能预料得到.驻足情感路上的每一个人,不可能没有一种惆怅的遗憾与难言的隐痛,那种寂寥的哀怨源于何处,你说不清,我道不明.
用淡漠的心去回忆过去的日子,你就会品尝到一种淡淡的涩涩的滋味,心中便有所感触与深思,为昨天的付出.为今天的收获:为心中的梦想.为日后的希望,我们丢失的已经太多太多了.漫漫征途,蓦然回首,却发现自己背负的行囊空荡如洗.
回忆过去是痛苦的,沉溺过去是悲哀的.在这个感情按商品计算的年代里,去寻找往昔那份纯真与渴望确实太难了.时光永远行进着,我们的脚步却不能停顿,路还得继续去走.然而,我们又无法确定明天的行踪如何漂泊.风会再起,雨会再下,而太阳永远不会消失.其实生活是很美的,只是我不该在没有韵律的情感驿站停歇长久.人生不是梦,梦只是虚幻的烟雾,而我们活生生地面对每一天,有责任去承担那份属于自己的空间.
季节在感激我们虔诚的等待,而岁月却容不得我们有太多的时间在情感天地间徘徊,该走的还得走,虽不知明天要走向何方,与谁相伴,但只要系上一份至真至纯的情愫,总能填空我们空洞茫然的心灵,让季节赋予我们快乐的遐想吧!
走出的误区（7）
一、结构新奇就是创新的误区
曾受20xx年高考满分作文《患者无诚信的就诊报告》的影响，因而举国上下，“就诊报告”便一窝蜂地进入了考场，如果说当初的那篇“就诊报告”还能给人以耳目一新的感觉，或者说还能称得上是一种“创新”的话，那么后来我们第二次看到的，甚至第三次第四次看到的就怎么也不会吊起我们的胃口。相反，恰恰就是由于屡次出现的这种形式反而给人们以倒胃口的感觉，这无疑与“第二个、第三个把女人比作花”的文学笑语是一致的。
“文体不限”成为这些年来“话题作文”的一大亮点，也是话题作文“开放性”的重要标志之一，其实质是解放了考生的“手脚”，为考生创造了充分展示自己独特个性的自由空间，也有利于考生发挥出最佳的写作水平，正因为如此，一大批才华横溢的考生脱颖而出。但是也正是由于“文体不限”，导致不少考生为追求文体创新，硬是选择那些自己本不熟悉的文体，如话剧、小品、影视脚本、教学求证、报告记录式、模拟法庭式，甚至“新概念作文大赛”模式在中高考作文中也已是屡见不鲜，其结果只能是不仅把形式搞丢了，甚至把内容也跟着丢了。
比如在一篇题为《初三学习时间表》的考场作文中，考生为了求得作文形式上的创新，从头至尾仅列出了一张作息时间表，想以此来反映初三学生学习生活的紧张忙碌。想法也许是好的，但整篇文章干巴巴的几句话：“吃饭”“上课”“自习”“作业”……没有一点点文采，形式可以说是新了点，但这还能叫文章吗？
因此针对这种情况，我们在完成作文时，尤其是在考场作文中，应树立一种全新的作文结构理念，不能因为想达到某种创新，而片面地狭隘地去追求某种结构形式。慎重的态度应当是根据自己的特长，首先确定适合自己的文体，然后再根据这种文体的特点去构思形式。如你平时喜欢戏剧，我认为把戏剧作为作文模式，就不失为一种明智之举，如你喜欢写诗，那么不妨就酝酿激情，赋诗一首。一旦如此，不但尽显了自己作文的特长，而且此时的作文形式也跟着给人以耳目一新的感觉。
走出的误区（8）
小作文的写作强调的是内容连贯，句子通顺，语言流畅，并且句子与句子之间能够用恰当的关联词衔接起来，并不要求写出多复杂的句子。但有些考生理解为只有句子长了，所用的从句多了才更纯正，所以使用各种从句分词等，致使文章言不达意，错误百出，效果适得其反。
误区Ⅱ 加入太多的想象成分，使内容细节过多，文章冗长。
学生在写作中的一大担心就是文章的长度不够，再加上对于可适当增减细节，不可字对字的翻译的误解，于是加入了很多离题较远的细节，乱了主题。不可字对字其实只要求学生不可简单照译，并非不可翻译。学生只要在理解写作要求的基础上以翻译为主，在要点之间加上简练恰当与必要的关联词和关联句即可。翻译要点可直译也可意译，但要恰当准确，用已学过的词语与句型，切不可生搬硬造。
误区Ⅲ 书写不规范造成大量失分。
由于该卷的主观性，作文的卷面分往往不只1、2分。因此写作的规范与书法非常重要，甚至所用墨水的颜色也应列入考虑之列，比如，浅色的墨水或油笔写出的字就显得乱，而深色的如碳素墨水则给人以整齐美观的印象。这里介绍几个应注意的地方。
走出的误区（9）
误区Ⅰ使用句型太复杂以致出错
小作文的写作强调的是内容连贯，句子通顺，语言流畅，并且句子与句子之间能够用恰当的关联词衔接起来，并不要求写出多复杂的句子。但有些考生理解为只有句子长了，所用的从句多了才更纯正，所以使用各种从句分词等，致使文章言不达意，错误百出，效果适得其反。
误区Ⅱ加入太多的想象成分，使内容细节过多，文章冗长
学生在写作中的一大担心就是文章的长度不够，再加上对于“可适当增减细节，不可字对字的翻译”的误解，于是加入了很多离题较远的细节，乱了主题。不可字对字其实只要求学生不可简单照译，并非不可翻译。学生只要在理解写作要求的基础上以翻译为主，在要点之间加上简练恰当与必要的关联词和关联句即可。翻译要点可直译也可意译，但要恰当准确，用已学过的词语与句型，切不可生搬硬造。误区Ⅲ书写不规范造成大量失分由于该卷的主观性，作文的卷面分往往不只1、2分。因此写作的规范与书法非常重要，甚至所用墨水的颜色也应列入考虑之列，比如，浅色的墨水或油笔写出的字就显得乱，而深色的如碳素墨水则给人以整齐美观的印象。这里介绍几个应注意的地方：
1.好的开头和结尾。
由于评卷人的主观性，好的开头与结尾往往给人以好的印象。一般开头不要写得太罗嗦，要找着恰当的切入点，快速入题，简洁明快。结尾同样不拖泥带水，最好还能适当评论，写出点睛之笔。
2.用好关联词。在写作的过程中，以下关联词的应用非常关键。比如，表并列的and，besides，aswellas，inadditionto，notonly?butalso，when；表递进的furthermore，what’smore，what’sworse；表转折的but，while，onthecontrary，ontheotherhand，however；表选择的either?or?，whether?or?，otherwise等。有了这些词的连接，就会使文章变得语句通顺，层次清楚，有声有色，考生勿需用很多的复合句也能让评卷人感觉到你的水平不同一般。
3.用好标点符号、大小写，安排好段落。
如果是汉语作文，学生大多注意标点符号，但写英语时一些考生就不够认真。一篇文章下来一逗到底，没有标点的变化，没有大小写，没有段落划分（一般以两段为宜），让人一看就烦，更不要说得到好的分数。4.用好情感词语。
任何文章都有自己的观点，英语小作文也不例外。考生应注意用一些能反映自己观点的词，否则文章就很干瘪，没有韵味，没有人愿意读没有感情的作文。
5.书写清楚，整洁，规范。