和爸爸跑步（1）

我的爸爸很爱跑步，每天不管风吹日晒，还是严寒酷暑，都要去公园跑上几个小时。

爸爸原来胖胖的，想减肥，就爱上了跑步。每天穿上运动衣，运动长袜，运动鞋，像个职业运动员似的！

平时吃过晚饭，爸爸就向公园出发。我想和爸爸一起去，爸爸不同意，说我跟不上他的速度。我说：“试试呗。”爸爸勉强同意了。我心想：呵呵，我比你灵活多，跟不上你就奇怪了。几次实践证明，爸爸跑起来，速度飞快，我确实跟不上，只好原路返回，打“退堂鼓”了。

一次我和爸爸吃过晚饭去公园溜达。我说：“爸爸，咱俩跑步吧！”爸爸说：“好哇，你可要跟住呀！”“切，谁说我跟不上你，要不，再试试。”

一开始速度不相上下，到了中途，我有点累了，速度便有点……爸爸见我累了，就加速了，一会儿就跑到了终点。我气喘吁吁，连走带跑地来到了终点。爸爸说：“要多运动才能像我一样，懂了吗？”我信服地说：“知道了。”从此，我和爸爸天天跑步。在爸爸帮助下，我坐上了全班跑步第一的“宝座”。

这就是爱跑步的爸爸，让我收获多多！

和爸爸跑步（2）

20xx年7月11日星期六晴

今天早上，爸爸带我和哥哥去跑步，下楼时，我直叫脚疼。爸爸问我：“你还能不能跑？”我勉勉强强地说：“差不多吧。”爸爸说：“那咱们就跑吧！”我们便跑了起来。我们一直跑到黄河医院，并且，爸爸和哥哥看起来好像一点也不累。平时，我和爸爸跑步时，一般跑到小区门口后就走一会儿，然后再跑到黄河医院，今天，我们一下子就跑到了黄河医院，累得我直喘气。爸爸说：“歇会儿吧。”

我们就不再跑了，我们一边走一边说，一直走到小池塘。那里开满了鲜花，五颜六色，非常好看。突然，我们看到池塘旁边有一棵叶子很大的树，爸爸问我：“那是什么树？”我说：“是梧桐树，你看，它的叶子多大啊！”爸爸就让我站在梧桐树下照了几张相。照完相，爸爸又告诉我，梧桐树在我们这个地方还难见到，因为我们这儿冬天太冷了，很容易把它冻死。

离开池塘，我就不想跑了，跟爸爸喊了起来，爸爸可能是烦了，他就不再管我，和哥哥跑了起来，看到他们越跑越远，一会儿，我就生气了。我就一直走着。没想到爸爸看我不跑也生了气，回到家，爸爸就罚我写日记，没办法，我只好乖乖地去写日记了，写的就是这篇日记。

和爸爸跑步（3）

今天早晨，明明和爸爸穿着运动服在公园的小路上一前一后地跑步。公园里锻炼身体的人可多啦：有跑步的，有打羽毛球的，有跳绳的------爸爸对明明说：“只有每天坚持锻炼，才能增强身体的抵抗力哦！”明明听了爸爸的话，高兴地说：“我要和爸爸天天跑步，把身体练得棒棒的！”

和爸爸跑步（4）

今天早晨，明明和爸爸穿着运动服在公园的小路上一前一后地跑步。公园里锻炼身体的人可多啦：有跑步的，有打羽毛球的，有跳绳的------爸爸对明明说：“只有每天坚持锻炼，才能增强身体的抵抗力哦！”明明听了爸爸的话，高兴地说：“我要和爸爸天天跑步，把身体练得棒棒的！”

和爸爸跑步（5）

爸爸原来胖胖的，想减肥，就爱上了跑步。每天穿上运动衣，运动长袜，运动鞋，像个职业运动员似的！

平时吃过晚饭，爸爸就向公园出发。我想和爸爸一起去，爸爸不同意，说我跟不上他的速度。我说：“试试呗。”爸爸勉强同意了。我心想：呵呵，我比你灵活多，跟不上你就奇怪了。几次实践证明，爸爸跑起来，速度飞快，我确实跟不上，只好原路返回，打“退堂鼓”了。

一次我和爸爸吃过晚饭去公园溜达。我说：“爸爸，咱俩跑步吧！”爸爸说：“好哇，你可要跟住呀！”“切，谁说我跟不上你，要不，再试试。”

一开始速度不相上下，到了中途，我有点累了，速度便有点……爸爸见我累了，就加速了，一会儿就跑到了终点。我气喘吁吁，连走带跑地来到了终点。爸爸说：“要多运动才能像我一样，懂了吗？”我信服地说：“知道了。”从此，我和爸爸天天跑步。在爸爸帮助下，我坐上了全班跑步第一的“宝座”。

这就是爱跑步的爸爸，让我收获多多！