体育课上（1）

午课又要来临了，老师走进吵闹的教室，让我们抓紧学习。

因为有检查，所以老师占用我们的体育课打扫房间。到了体育课，我们所有人都在屋里等着老师来，可是过了一会老师还没来。班级里一些嘚瑟男生坐不住板凳了，起哄说“走啊，上体育课呀！”我们女生也无动于衷，后来大部分男生都动摇了，我们只是两难之中，是出去还是不出去，肌肉一直紧张收缩着。我们女生也没有太坚定，于是大部分的男生和几个女生出去了，正好和老师相遇。老师很生气，一下子所有的火都上来了，一直说我们是不是听不懂话。那些嘚瑟的男生不好受的被骂了一顿。老师的脸都被气红了，停了我们所有的体育课。我感到很忧伤，舍不得我的体育课。经过男生的恳求和道歉，老师才准给我们一节，我们全都欢呼雀跃的跳了起来。

在体育课上，我再也感觉不到寒冷，我们开心的踢着足球，体育老师跟男生一伙，女生简直弱爆了，后来来了一个物理老师，跟我们女生一队。我们踢得热火朝天，体育老师还整了两个后旋踢，那真是太漂亮了。物理老师的球技也不赖，一会比分成了4比2，女生2男生4，我们很不服气，有几个女生抓住体育老师，不让老师踢。到打铃之时，比分是6比2，我们输惨了，但我还是很开心。

让体育课更持久一点吧，上体育课真好呀！

体育课上（2）

10月9日 星期天 晴

下午第二节是体育课，太阳晒得人有些热。快下课的时候，体育教师又叫我们练习走方阵，是运动会上要求的。

我和朱晓桐个子不高不矮，被选到方阵里。6X6的方阵，有三排男生和三排女生。我们在烈日下站队，年头那近一半的同学在操场上自由活动，心里那个羡慕啊……女生队里有的说要为班级荣誉着想什么的，而更多的是怨声载道：为什么别人休息，我们却要在这傻站着啊?

我和朱晓桐也暗暗不满。不过，要跟老师说要退出是不可能的，我俩办好认命。朱晓桐说：“反正被选上了，我们就一直站在一起!”

一会儿，我把刘季宁她们叫来，开玩笑道：“我们不想站了，你们来替我们吧!”刘季宁夸张地做了一个受惊的表情。谁知王雪莹正好想进来胡闹一番，就真把朱晓桐给换下了。朱晓桐很高兴，一蹦三跳地跑掉了。

那一瞬间，我伤心极了——一分钟前，她才说我们要站在一起的!可是，余音未散却跑了，真不够义气!原来承诺是那么脆弱，热度只有一分钟!我感觉自己就像只被抛弃的小猫。

我真想跑出去质问朱晓桐。但回头，她也在远处一脸歉意地望着我，好像想说什么，却又没有说，或者我没听见。走队形时，偶尔我回下头，她也仍旧担心且抱歉地回头看我。

算了，我想，她肯定也不是故意临阵脱逃的，只是听说有人愿意替下她，一激动就情不自禁地跑掉了。后来才想到我被她撂在队里，但队伍已经向前走了，她想进来也不行了。

下课后，朱晓桐徘徊在我的座位边，终于来向我道歉，像往常那样摇着我的胳膊。我也没说什么。然后，我们双一起走出校门，变得无话不说。

说真的，好朋友之间的矛盾真不算什么，因为过一会儿大家就忘了。

体育课上（3）

今天，我们班上了一节体育课。体育课上，把我们累得直喘粗气。

打响上课铃后，我们班的同学站着队伍走到操场。并没有发生意外的事情，怎么会把我们累得直喘粗气呢？

原来事情是这样的。在体育课上，老师让我们快跑了两圈，又慢走了一圈，所以才把我们弄成这样。开始，老师说了几句话，因为我站在最后面，所以也没听清楚老师说的话。过了一会儿，老师让我们围着操场跑，要整齐。我们排着队伍跑了起来，一开始，因为劲多，所以我跑的快，慢慢地，劲渐渐小了，跑得也慢了。跑了一圈后，老师还让跑。“还要跑呀！”我说。我们继续向前跑，我几乎跑得最慢。太累了，跑不动了，最后老师让我们走了一圈，走完后，热得我们班同学们头大汗，我的心跳还加快了呢！

通过这次运动，以后我要加强锻炼，更上一层楼！

体育课上（4）

上课了，这节课是体育课。我们去看看吧！

同学们站在操场的跑道上，等待着老师的到来。老师来了，我们先在操场上跑两圈（共600米），之后我们便可以踢足球了。

我们跑到足球场上，时刻准备着足球到自己面前，自己踢到敌方的球门里。足球场上每时每刻都会飘起黄色的沙子和灰尘。

突然，足球踢在我的身旁。我立即挡在足球面前，踢到了半空中，划出了一道美丽的弧线，射在了对方的球门面前。对方守门员立刻踢过来， 我抓住这个机会，将球踢进了对方的球门里。耶！1：0！

比赛继续进行，这时，敌方出现了内讧。有两人打起架来了，其中一个人的头部被抓伤，眼睛也差一点伤了，老师跑了过来。狠狠的斥责了那个打人的同学。最后，他们两人被红牌的名义罚下场了。

之后，我们继续踢足球。最后以我方胜利而结束了。

这就是一节很有趣的体育课。

体育课上（5）

今天的天气非常好，阳光明媚，万里无云。我走在上学路上都感受到温暖的阳光照射在我身上。

第三节课时，我们要上体育课。第二节课一下课，我便以闪电的速度拿起跳绳，往楼下大操场跑过去，满心期待着上体育课。

终于，上课铃响了，我与同学们排好了队，老师点名。点名完了后，老师让我们先绕着操场跑一圈，于是我们开跑了。跑的时候我很认真。我跑到终点的时候，后面还有好多同学没跑到，于是我有好多休息时间。跑完步后。老师让我们先练跳绳，我便拿着跳绳到一边去跳了，我一边数一边跳，但是我确觉得不太轻松，毕竟跳绳不是我擅长的项目。一会儿过去了，老师让我们停下来，亲自示范起跳绳的正确方式，我认真的看了，便也做得更好了。“叮铃铃”下课了。

体育课可真开心。

体育课上（6）

不知怎么了，第一节体育课一开始老师就让我们进行魔鬼训练，一节课下来，各各都是腰酸背痛。

今天是第二节体育课，我面对着未知的超负荷训练，心中充满了恐惧，腿颤抖着来到了操场。

谢老师来了，让我们报数。“一，二，三，四，五……”突然于世江报出了一个“seven”（七），我们爆笑一阵，老师走过去，先作势给他个警告，再让我们跑步：“男生先跑，跑五圈。”男生听到后，队伍中是哀嚎一片。“叫什么叫！汪舜瑶，带女生跑两圈，走一圈。”我们迅速跑上道。别以为这就结束了，更超负荷的还在后面呢。

跑完后，谢老师把我们领到台阶前。我心中窃喜，以为老师让我们休息，结果让我们做200个阶梯跳，然后再快跑一圈。“记住，这是一组，一共要做完三组才结束。”我不禁惊得张大了嘴巴，然后心中默念：“200×3就等于600个阶梯跳！还要快跑三圈！谁来救救我呀？”然而，我们整体大哀叫依然没有让老师动心。

当我们做到第二组阶梯跳时，速度明显变慢了，中间停下来次数变多了，快跑时整齐的队伍变得一团散沙。最后，老师于心不忍，取消了第三组。

哦，终于结束超负荷的“运转”了，真累呀。

体育课上（7）

今天是星期二，最后一节是体育课。

“叮铃铃”上课了，我迅速的回到教室，坐在自己的位置上，既不想做作业，也不想看书，只想玩我的那堆起泡胶。

我玩得很起劲，还和前面的同学聊了几句。就这时，我们的牛老师轻轻的推开了门，说道：“刚刚谁说话了？”

牛老师话音刚落，同学就一连串地站了起来好几个。

“行了，你们去蛙跳吧！还有谁说话了？”牛老师的目光转到了我的身上。

说话了没？说了。我心里想，算了我还是乖乖出去受罚吧！

男生一排女生一排开始跳了。刚开始，呀！很轻松麻，一点也不累，慢慢走完一圈之后，我的腿已经软的站都站不起来了。我曾想，要不假装系鞋带在那里休息一会？这个念想在大脑里转来转去，不可以，有第一次就会有第二次三次四次……他会出现在我的生活里，让我学会偷懒，所以坚决不可以。

我便坚持的跳完全程。通过这一次教训，我明白了做任何事，都不能给自己偷懒找借口！

体育课上（8）

有一次，我们上体育课，老师让我们跑五十米，老师的要求是女生要跑十秒及格，男生要跑九秒及格。

因为我跑步从没有合格过，最快的一次刚刚好十秒，我的心脏为此感到担心：“万一跑完了我就加速了，万一跑到一半我骤停了怎么把？”我回答道：“你想的太多了，只要自己有信心就能成功。”

“别想了，”我的大肠说道，“你有想到我吗？只要主人一跑，我就开始打滚。”说着就开始大哭起来，小肠说：“主人跑步，我就四处乱撞，撞到主人的肚子，主人就会肚子痛，你让我怎么办呀，呜呜呜！”

轮到我了，我站在起跑线上，等待老师的一声指令，同时，我的内脏也在做好充分的准备。老师放下了秒表，我就开始跑了，这是我内脏大爆炸。

我的心脏不停地加速，而我的大肠小肠在剧烈地抖动，不一会儿，我的小肠撞击了肚子。啊！我的肚子好痛，这是我的心脏说：“主人以前告诉我们，只要我们有序工作，不能盲目。”大家都听从了心脏的话，纷纷点头，开始了有序工作，心脏开始有节奏的跳动，肺也开始一张一合，肠子也开始有力地冲击，我的肚子也不痛了。

眼看就要到达终点了，我冲了过去，老师兴奋地叫道：“太好了，合格了。九秒一四，创了记录。”我的内脏也开始欢呼，我问我的内脏：“下次还想跑五十米吗？”“想！”心脏；小肠；大肠异口同声的说。

故事就是这样，你喜欢吗？

体育课上（9）

又到了上体育课的时间，同学们在操场上整齐地站好。“这节课我们接力障碍跑”体育老师说完，便带着我们来到跑道上。我的心里有些紧张，那么长的垫子，跳不跳得过还是个问题呢？我正紧张着，唐西子突然拍了一下我的肩膀，我吓了一跳，她问：“小易，你怎么了？”“啥？”我含糊不清的说。这时队伍里的同学们传来一句“将来我一定让老师消失”就吵闹起来。体育老师突然吼到：“这节课不上了，你们在太阳底下站一节课。”很多同学都叹起气来。我很疑惑的想：“我就说了一个字，至于这样吗？”

过了十分钟，体育老师说：“哪些同学刚才没说话，出来玩鱼雷吧！”二十几个同学站了出来，高高兴兴的去玩鱼雷了。我却站在那些说了话的人群里，我只说了一个字，可那也是说话，有诚信的是没脸面去玩鱼雷的。老师对玩鱼雷的人群喊道“玩的开心！”

我向二十几个人望去，满脸的羡慕。咦？有几个人明明说了话，却在那玩鱼雷。那些不诚实的人，通过撒谎获得了游戏时间。而我，虽然站了一节课，但是我很开心，因为我没有像他们一样，以后，做每一件事情都要这样坦荡。当然，下次上体育课任何人跟我说话我都不理他（她），争取下一次玩鱼雷的是我！

体育课上（10）

小时候的我比较笨，到上小学时还依然分不清楚左边右边。后来，我知道了写字时执笔的是右手。

可体育课排队时老师喊“向右看齐”，我总是自然地向“左”看齐，因为写字永远无法与排队同时进行，手上没有笔，我无法在短时间内搞清哪是左哪是右，为此我很难过。

又有一次老师喊：“向右看齐！”我很没信心地将头转了个方向，接着就听到同学们笑起来，便知道自己又错了。可这次我有个新发现：我转过头时，和左边的同学正好面对面－－他当然也在笑我，他笑的时候牙齿露了出来，一根韭菜赫然盘踞于他的牙缝。我马上向老师指出了这一新情况：“老师，他没刷牙！”于是大家开始看该同学的牙齿，忘掉了我向左看齐这件事。

我终于变聪明起来，不仅学会了向右看齐，还能熟练地“向左转”、“向右转”。这让我高兴了好一阵子，同时也有了心得：习惯不是天生的，它是训练出来的。

再后来，我还明白了过马路时应该先看左面，这大大降低了交通事故在我身上发生的概率。

体育课上（11）

那节体育课太有趣了，现在想起来还想笑。

那天，我们班卢山把游戏机拿到了学校。下节是体育课，卢山刚把游戏机打开，上课铃声就响了。

同学们迅速跑到自己的位置上站好，老师让我们跑三圈，老师喊：“一！二！一！……”忽然人群里传来一声：“你的游戏机没有关，你的游戏机没有关。”同学们都笑了，老师问：“谁拿什么了？”没有人说话。老师让同学们互相摸一摸。摸出来了，是卢山带的游戏机，在上课铃声响的时候忘了关了。

老师让他关了，我们又继续跑步，忽然又有人大声说话，老师生气地问：“谁在说话？”然后让我们仔细地听一下是哪位同学不守纪律。

我们都静了下来，仔细一听，原来是学校的大喇叭在播通知：明天不上课。

体育课上（12）

今天下午的第二课，在体育课上，老师的我们说:“同学们，下面大家自由活动.。体育老师万岁，体育老师万岁，在同学们欢呼的那一瞬间，同学们开始了游戏，有跳皮筋的，有扔沙包的，还有踩地雷的；

我们玩踩地雷，我和胖子；陈康；刘旭东等人一伙。

开始了，我和同伙议论，我说：“你们先移开他们的注意，我去偷袭，我们来一个声东击西。没有一个不同意，于是我担当了这个重任，我悄悄的走进了他们的基地，一步一步的靠近，我终于到了，我一脚踩上去，我们赢了。

叮铃铃—放学了，我们依依不舍的回家了。

体育课上（13）

“丁铃铃……丁铃铃……”，上课铃响了。这节是体育课，我赶忙拿出体育书放在桌上。老师走进了教师，笑容满面地对大家说道：“今天我们去操场上玩猎人打野鸭的游戏”。“耶——”同学们都欢呼起来。我们急忙排好队，下了楼。

到了操场上，老师让大部分同学围成一个大圆圈做猎人，然后请剩下的同学站在圈子里充当野鸭，外围的猎人用皮球“砸”野鸭。我很不幸地被选做野鸭。

游戏开始了，外围的猎人们举着皮球不停地打向野鸭，野鸭们慌慌张张地在圈里跑来跑去，生怕被打到。“嘻嘻嘻，我打到了一只野鸭”。一个猎人笑着说。“我也打到了一只，哈哈哈”。操场上不时传来猎人们的笑声。几分钟过去了，圈子里只剩下几只可怜巴巴的野鸭。我已经快跑不动了，正在呼哧呼哧地喘气。突然，我发现一只皮球正朝我滚来，我急忙一跳，轻轻地躲过了。正当我庆幸大笑时，球又向我打了过来，我来不及躲避，被打中了。“胜利啰！胜利啰！”……操场上到处是同学们的欢呼雀跃声。有的笑得喘不过气，有的笑得直不起腰，有得笑得肚子都疼，连被打中的同学也笑得直流眼泪。

终于，下课铃打响了，我们依依不舍地回到了教室，但是那笑声还久久地萦绕在我的耳边。

体育课上（14）

犹记第一堂体育课，阿美老师自我介绍时，说的那口“超流利”的英文，还有同学们一起笑的东倒西歪的样子，我就知道，未来的体育课，会是我最自在、最轻松的课程。最印象深刻的，就是阿美老师曾说过的那段话：我很重视你愿不愿意去尝试，愿不愿意去做？你只要肯去学，我可以让你补考到一百分都没关系，反正我就是要你们至少把基本的学好。当下听到这些话，心里突然想到好多……

什么叫做“学习”？是被父母逼着关起电脑，到书桌读书叫学习？是被老师骂到哭后，才硬着头皮翻开课本叫学习？还是为了让自己在别人面前说自己成绩时有点面子才去死被课本叫学习？我想那都不是真正的学习。学习是发自内心想得到知识、技能；学习是为了充实自己而去钻研、去练习。学习是种挑战，挑战自我极限，挑战自己的毅力。就像阿美老师所说：不怕学不会，只怕不肯学。

记得有一次的体育课，老师要考用桌球拍连续打乒乓球，打一下一分。当时听到这段话，真的是差点没昏倒，什么？打一下才一分？那么想要一百分不是要连续打一百下？天啊！别说一百下了，我连自己可不可以打个及格分(六十下)都不知道呢！看阿美老师示范的轻轻松松，可是自己拿起球拍，打到好不容易快二十下时，乒乓球就这样毫不留情的掉到球拍外，心里真的是既难过又生气，怎么每次都这样！眼看其它同学都渐渐往七十下、八十下迈进，内心真的好沮丧。

顿时，突然想起阿美老师告诉我们的事，对啊！我还不能放弃呢！现在的我是不想学，又不肯学，因为不学，所以才学不会啊！于是，我努力练习，虽然，每一次也才进步个一点点，每次，乒乓球也才多在桌球拍上多跳个几下下，可是一次次的进步，还是让我慢慢迈进六十下。下课时，因为深怕自己跟不上别人，也只好多花些时间和其它程度一样较差的同学一同努力。

“现在，女生到这里考试！两个两个考，共有三次机会，可以补考，可是至少要先打完这三次……”听到阿美老师要我们女生去考试的声音，心里又不由的多了一丝丝紧张。“别紧张，加油！”告诉自己尽力就好，怀着忐忑不安的心，开始我的考试……“三十五、三十六、三十七……啊！掉了！”第一次的成绩，不如练习时顺利，但我不灰心，仍旧是继续努力：“没关系，我还有第二次机会，对吧！”拿起桌球拍，我继续第二次的考试。

过程中，曾有好多次，乒乓球就这样快要掉出球拍外，可是我还是凭着自己的.经验，自己的直觉，努力去接那快要掉出去的球……“九十七、九十八、九十九、一百！你一百了耶！佩妤，你一百了耶！”帮我考试的同学又惊又喜的告诉我。“真的耶！我一百了……终于！”内心的激动已不知道该如何去形容。是啊！是啊！我终于做到了，我终于完成了，我终于突破了，这就是学习啊！此时此刻，领悟好深。

曾在电视上听过这么一句话:“不懂不羞耻，不学才内疚。”很多时候，我们还没努力去做一件事前，我们就自己先画条界限，告诉自己永远跨不过这条界限，也已设定自己永远做不到。只是，何必如此呢？凡是用心尽力去做，即使很难做得到，但发挥“人一己百”的精神，总会有突破自己的一天。

体育课上（15）

插曲一：依次报数

上课了，老师铿锵有力地说：“集合。”本来散着的同学们，现在却挤成了一窝蜂，聚在一起站队，可是嘴里还在唧唧喳喳地说个不停。老师脸色变得严肃起来，双眉紧拧，大声喊道：“立正”。同学们挺胸抬头直直地站着。经过老师的几番立正稍息之后，接下来的环节就是依次报数。“一、二、三、四、五、六”同学们一个接一个，一边报数，一边向右甩头，十分有序。轮到我，我脱口而出：“七”，当然也和前面的同学一样，头也向右甩。等报数报在一半时，杨俊梁应该是说二十三，可他这个“复读机”居然又重复了别人的话，大声道：“二十二”。同学们一听哈哈大笑，有的捂着肚子；有的张嘴哈哈大笑，露出了两排洁白的小白兵；还有的把目光转移在他的脸上。“哎，我说杨俊梁呀，你怎么连报数也心不在焉的呀，你不是在想一会怎么疯玩吧！那你也太贪玩了。”但是杨俊梁的脸不只是对别人的目光过敏还是怎么的，一下子像抹上腮红似的，顿时全脸发红。他也是的，死要面子活受罪，居然装出一副若无其事的样子，还咧嘴笑了笑。我们又开始重新报数，可这次又是赵艺宣报错了，还不是因为那个调皮鬼孙伟旺在打扰他，好不容易报数经过四次轮回才报数完毕。

插曲二：跑步

报完数，接下来又是八百米的跑步在等待着我们。同学们虽然你不请我不愿，但是必须从命，不然就加倍。我们的腿像是灌了铅似的，抬都抬不起来，艰难地一步一步向前迈。有的同学双手插着腰，有的同学前后摆着手臂......忽然,一条小狗在追着前面的一个班跑，好像也是在练习跑步。见此一幕，我们班的排头兵不知哪来的力气，突然加快了步伐，一会儿就追上了小狗。小狗张着嘴，吐着舌头，尾巴不停地在跳着摇摆舞，看的同学们哈哈大笑。小狗听见了笑声，回头看了看我们，俩个黑珍珠似的眼睛直瞪着我们，接着蹦蹦跳跳地从我们前面跑了。“哎！现在的狗也真是的，学人跑步还不说，体力居然比我们好。我们累的气喘吁吁，而她却一点也不累，跑得那样欢腾！”。

接下来是更惨的一幕，要做二十个仰卧起坐。我们个个心理默默祈求上帝保佑，希望老师发发慈悲免了吧！可是......哎，恭敬不如从命，只好服从了。

怎么样，体育课上的小插曲，有趣吧！