求所有的豆浆配方还有营养价值
精选回答
天涯行客 2024-07-19 12:53:51
1、黄豆浆 。
用料:黄豆85克,水1200毫升,糖适量。
功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。
2、花生豆奶 。
用料:黄豆、花生各45克,牛奶200克,水1200毫升,糖适量。
功效:润肤,盒肺气、补虚。
3、芝麻黑豆浆 。
用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1200毫升,糖适量。
功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。
4、豆浆冰糖米粥 。
用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1200毫升。
功效:养颜润肺,盒肺气。
5、芝麻蜂蜜豆浆 。
用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1200毫升。
功效:养颜润肤、乌发养发。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992425043176973719.jpg)
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