吃什么水果不上火
点灯的心灵
精选回答
1.西瓜
西瓜是最不会上火的水果了,民间一直都有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法,并且西瓜还有清热解暑、开胃助消化的作用,是夏季里的一种美味。
2.香蕉
香蕉也属于不上火的水果,中医认为香蕉性味甘寒、微涩无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便等作用。对于口渴、便秘等血热气滞的人群来说更加适合食用。
3.梨子
梨子因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。
栉风沐雨 2023-12-03 10:58:35
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