高中生如何缓解焦虑?
你我致辞中年不遇
精选回答
高中生封闭的环境枯燥的学习,是个人都会有焦虑的,关于友情,爱情,学业,未来。
学着去跟你最亲的人倾诉,不要觉得不好意思,把你现在的想法全部说出来,来排解你内心的压力
培养你的爱好,这会是你漫漫人生路上绝大部分焦虑时的依靠
不要天天幻想着以后怎样怎样,如何跟哪个异性促进关系。好好学习,毕业后你会发现该来的都会来。
不要以惩罚自身为代价来解决焦虑,这会成为一个死循环。
每个人都会有焦虑的,只是你看不到而已,而且只会随着年龄的增长越来越多,学会怎么排解焦虑和自己相处会是你要学习的最大的一门课程。
不要以焦虑为借口妨碍自身的成长
少年不识愁滋味,爱上层楼。爱上层楼。为赋新词强说愁。
而今识尽愁滋味,欲说还休。欲说还休。却道天凉好个秋。
高中时的我以为作者是不知少年愁滋味,如今工作后才明白,少年时以为天大的事到如今也可以平平淡淡的讲出来
网文剑来里有一句话叫“少年郎肩头要挑着草长莺飞和杨柳依依,不要去想着什么家国仇恨和道德文章”
祝学业有成,不负时光
喜洋洋 2021-06-14 13:20:12
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