铁皮石斛花泡水喝有什么功效和作用(铁皮石斛花)
我怕的是人心
精选回答
1、铁皮石斛干花通常的吃法是浸泡或水煮。可以单独用开水冲泡,不加其他茶叶。可以根据个人口味加一点点冰糖或者蜂蜜。浸泡至无味后,即可将花取出咀嚼。铁皮石斛花喝茶的时候,能尝到草木特有的清香、甘甜、清凉,让人神清气爽,舒适健康。长期饮用有益健康。
2、铁皮石斛干花泡水的做法:取约铁皮石斛花30g,洗净,加少许蜂蜜,用文火煮20-30分钟。可以趁热喝。也可以冷却后放入冰箱冷藏,代替饮料。
苍景流年 2023-12-22 16:42:21
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