走鹅卵石好吗(走鹅卵石的好处)
清尊素影
精选回答
1、踩在鹅卵石上是好的,但如果做得恰当就没有坏处。
2、走鹅卵石路真的有助于保持健康。中医被称为人体的“第二心脏”,认为脚上有很多穴位,是人体器官的反射区。走鹅卵石路有利于维护人体内脏和大脑功能,促进血液循环,增强抵抗力。
3、当然,也要注意走鹅卵石路的方法。比如最好穿软底鞋或厚袜子,不要完全赤脚;不要太久,步行10分钟左右即可;走路时,慢慢移动,双脚着地;运动后要及时更换袜子,保持干净。
八枝玫瑰 2023-12-11 13:40:27
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